第一篇:做一个自信的人演讲稿2021年
相信自己,才有可能成功。自信,是一种信念。有了自信,人才会冷静地面对挫折与困难;有了自信,人才有足够的勇气克服阻碍;有了自信,人才会从失败走向胜利。下面是由小编为大家整理的“做一个自信的人演讲稿2021年8篇”,仅供参考,欢迎大家阅读。
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【一】
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
人生的旅途上处处长满了荆棘,鼓起你的勇气,大步向前。请相信,路是人走出来的,别说“我不行”,自信,让你成功。
谁一生下来便会走路,便会写字?知识靠积累,勇气靠磨炼。别再脸红,腼腆地说:“我不行。”
课堂上,有问题时只管站起来发言,不必紧张,不必害怕。勇敢地发表自己的见解,即使未必正确,没有人会讥笑你,即使你说的结结巴巴,投向你的,只会是敬佩的目光,同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课堂上点点评评、窃窃私语的人勇敢。喔,别说“我不行”。一个生活的勇士,是敢于在别人面前展露自己的缺点的。
万事总是开头难,义无反顾地面对挑战,迈出决定性的第一步,紧接着会有第二步、第三步,别说“我不行”。
运动场上,请迈开步伐去拼搏、奋斗吧,别因身体孱弱而退缩。经不起风浪的鱼儿永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跌到,它只会使你的脚步更踏实、矫健;不必担心失败,失败乃是成功之母。通往胜利的路上充满着坎坷,爱迪生为发明电灯曾试验过一千多种灯丝,每次失败,他都不气馁,当别人嘲笑时,他却自豪地说:“我发现了一千多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自豪啊!朋友,困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功时,你就会发觉:“这不难,我行。”
莫让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎过去,等到醒悟时,双鬓已斑白。莫让一生碌碌无为,举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路,让生命散发光和热。
朋友,请别说:“我不行。”自信,会让你成功。
谢谢大家!
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【二】
尊敬的老师,亲爱的同学:
你们好!我是高一(18)班的。今天我演讲的题目是“我自信,我成功”。
我们每个人都希望自己是成功者,然而成功又不是每个人都容易获得的,否则“发明家”、“文学巨人”的桂冠不就会轻易地落在我们每个人的头上了吗?成功的获得需要具备一定的客观条件,除了一个人的智力、能力外,他的心理素质起着重要的作用。其中很重要的一点是我们对自己要有自信心。
古人云“天生之人必有才,天生我材必有用”说的就是人应该相信自己有能力,有力量。只有先对自己有了信心,才有希望把自己从事的工作干好。居里夫人为了提取镭,以便测定镭的原子量,向科学界证实镭的存在,她曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服,在极其简陋的棚屋里,用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅,从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦,但她心里却充满自信。她对友人说:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到。”她终于获得了成功,一举成名。
无数成功者的事实启示我们:事业成功固然有种种因素,但自信心是必不可缺的条件。如果失去了自信心将导致事业失败。
匈牙利青年数学家波里埃12岁时就开始研究非欧几何,并取得了一定的成就。但在他的父亲的竭力反对以及未能得到别人的鼓励和支持的条件下,动摇了决心,丧失了信心,以至最终放弃了这一有价值的研究。这一正一反两个事例告诉我们,自信心在事业成功的道路上具有多么重要的作用。
对于自信的重要性,我有切身感受。进入遂川中学后,我曾一度沉沦困惑。昔日的我是众星捧月,而进入高中后的我如同一只失散的小羊,茫然不知所措。我在激烈的竞争中败下阵来。我畏惧了,我退缩了,我只能躲在角落里看着别人激情的舞蹈,尽管我的内心的感情汹涌澎湃,但我却一直在否定自己,老认为自己不行,会在众目睽睽之下出丑,会被人笑话。我因此而茶饭不思,旁徨痛苦,我不知道如何把自己从苦难的深渊中解救出来。直到有一次,我在一本书中读到爱迪生的一句话:“自信,是成功的第一秘诀。”使我的思想有了根本性的转变。我想:尽管我可能不是最好,但我会尽力做到比现在更好。我有自信,我肯定我能做到。除了我,还有谁更了解我自己呢?我为自己过去的沉沦而感到惭愧。我不笨,我能行,我相信我能做到。在这以后的日子,我开始向着我的目标奔跑。我在桌子的右角贴上了这样的话:“我自信,我最棒,我自信,我成功。”皇天不负有心人,我稳住了自己倒退的脚步,如今的我正满怀信心向着自己预定的目标前进。
马克思说“伟人之所以看起来伟大,只是因为我们在跪着,站起来吧!”同学们,如果我们自己都不相信自己,又还会有谁能相信自己呢?相信自己吧!对自己说上一句:“我能行,我自信,我成功。”
谢谢大家!
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【三】
各位同学们,大家好,今天我给大家演讲的题目是《成功源于自信》。
“自信是成功之基”这句话曾经深深地振憾着无数人的心,曾经传遍了五湖四海,曾经无数次地激励着人们前进,曾经得到了亿万大众的认可,这是为什么呢?为什么简单的七个字曾经走遍全世界呢?让我告诉你,因为这是铁铮铮的事实,因为这是不可辩驳的格言,因为这是千古不变的人间真理。
让我们摸摸自己的脑袋想想,在生活中这样的例子俯拾即是。想当初,爱因斯坦是一个被大家公认的低能儿,他不但不曾灰心丧气,仍坚信“天生我才必有用”,一直努力不懈,最终成为了著名的科学家;爱迪生也曾经在实验中一次又一次地失败,但他没有放弃,相信自己,最后发明了灯泡;还有海伦凯勒,她小时候因生了一场大病,接二连三地丧失了正常人应有的能力,变得又聋又瞎又哑。在这种情况下,因为她有乐观的人生态度,她挺过去了,不仅成了著名的教育家,还帮助许许多多像她一样的儿童。
在一次又一次的困境中,爱因斯坦若是不自信,那么他将一辈子是大家口中的弱智;爱迪生若是在他耳聋时丧失信心,那么他将永远是一个一事无成的懦夫;海伦凯勒若是在病后消极堕落,没有对人生以自信,那么她将只能默默忍受上天给她的这一切不公平的命运。
无数事例证明,人生需要自信,拥有自信,方能成功。同学们,让我们敞开自信的心扉,用我们的双手去创造美好的明天,让自信之心充满全中国,让自信之声响起来,让自信之手挥动起来,让自信的风帆扬起来,让我们在困境中,听到心灵的呼唤,听到响亮的声音,看到挥舞的千万只手,看到飘扬的船帆,提高我们的信心吧!
我演讲完毕,谢谢大家!
虽然我演讲确实不太好,可是只要不断尝试,总会有进步,也许每天进步一点,我就能到达成功的彼岸,一定要相信自己,说:yes,ican!希望我下个星期的演讲会成功!
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【四】
“自信”,一个再简单不过的字眼儿,可是它却能引领我们走向成功。
曾几何时,站在球场上,我是那么茫然,我不敢持球进攻,我总是被困挠着:“我肯定投不进的。”我不相信自己,当然,在关键时刻,最后一球的执行者也就自然不会是我。
还那是一个风和日丽的早晨,我和几个同伴在一起打球。那一场球,我至今也记得清清楚楚,那次是我真正超越了自己!当时,我们双方都打的难舍难分,球似乎玩起了游戏,我们把他打进,它马上又让对方将其抛入篮筐。于是10比10,20平,40平,比分一直没有拉开,并保持到了最后10秒。这下子,我习惯性地开始畏缩,说实话。这个时候,我打死也不想碰球,我真希望队友们视我不存在!
开始了!由我们做最后一击。这个时候,我的双脚开始颤抖,一滴滴鹅大的汗球突然就掠过了我的脸颊,汗水浸泡了我的衣服,我万分紧张。而在同时,我心中的不自信又跳了出来,可是,上天似乎故意要捉弄我。偏偏在这时,其他4个队友都被防的死死,唯有我处于空位。怎么办,周围的一切黯淡下来,只有鸟儿从天空叫着飞过,这仿佛是一个生死决择,谁也不能帮助。时间如黄河之水向前奔腾并一去不反。没时间了!“去接球吧!”一个声音响在我的耳边,可是,我拿着球没进怎么办?我眼前一片茫然,思维一片混乱,一时间不知所措。我伸出双手,向前伸脚,但还没落地,又呼的收了回来,皱着眉头,来回摆动。“接着!”一个声音叫了起来。随即球以迅雷不及掩耳之势奔了过来。没有时间给我考虑了。球一下子就击倒了困惑中的我,并弹出了两米。
这一摔,仿佛把我从睡梦中拉了回来。我放眼望去,队友们放下了手,眼睛死死睁着我,个个张大了嘴巴。而气势汹汹的阻击者正带着“邪气”朝我扑来。我心中的一抖,管不了那么多了,相信自己一回,我一个跳扑,重重按在球上,拔地而起,跳到最高点一个猛烈吸气,在颤抖与左右为难中出手。球飞了出去,在筐上转了几圈,以最后力气滚进了筐。我有些难以置信,自信的力量这样强大!
从这以后,我又遇到了无数这类时刻。每一次,我都努力让自己充满信心,认真去干好这。自此以后,每到关键之时,我的同伴们甚至不出于头脑思考,便信任传球给我,而我也会顺利完成。
在人生的岔路口,或许不自信的人永远也做不出正确选择;而那些相信自己,对自己充满期望的人总会找出自己的出路。向着成功奋进,最后自然是胜利者!
罗森塔尔曾经的实验告诉我们:成功不仅在于汗水,还在于我们的自信!爱因斯坦的话提示了,自信能引领我们走向辉煌的道理。爱默生的话则启示我们,当你自信时,“困难”会对你束手无策。
我要做一个自信的孩子,相信有了它的陪伴,在漫长的学习路上,我会取得更多的成功,获得更多的胜利!
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【五】
尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家晚上好!
自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是通向理想彼岸的帆船,有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾地追求路。
法国着名浪漫主义作家罗曼·罗兰曾说过:“人能在一生之中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信,坚信自己一定可以做成某事,实现所追求的目标。俗话说得好:“这个世界是由自信创造出来的,力量是成功之本,自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。
一代文学宗师韩愈,他初次应试,就名落孙山。但当他再次应考时,面对相同的考题,竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官,当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识,把它取为第一名。韩愈的这一举动,在某些“正统派”的眼中,大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而,放肆也好,不自量力也罢,韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!
成功与失败都取决于信心,持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心,人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。
《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事。卞和为了让美玉光耀人间,先失去左脚,又失去右脚,却始终不悔初衷,终于遇到慧眼识宝的人,使和氏璧成为稀世珍宝。倘若卞和被砍掉左足之后,对宝玉的真伪产生了怀疑和动摇,将其抛在深山峡谷之中,纵然宝玉再好,也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信:“只要是真正的宝玉,总会有慧眼识宝的人。”最终,他成功了!
自信的人,懂得“天生我才必有用”的道理,依靠着必胜的信心,在艰苦的搏击中,驶向成功的彼岸!
欧洲大革命时代的拿破仑有这样一句脍炙人口的名言:“不想当将军的士兵不是好士兵”。同样“不敢当将军的士兵同样不是好士兵”。对于这一点,我深有体会。
同学们一定都想知道我学习的秘诀是什么?其实答案很简单——那就是自信。只有相信自己,才能在克服学习和生活中的困难时,爆发出无穷的勇气,才能有战胜困难的力量。试问一个人如果连看一眼困难的勇气和信心都没有,谈何战胜困难,谈何走向成功?不是有这样一句话吗?“自信的人不一定会成功,但不自信的人绝对不会成功。”所以要成功,首先便要自信。
最后我送大家一句话:“一分自信,一份成功,十分自信,十分成功。”
祝大家扬起自信的风帆,驶向成功彼岸!
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【六】
尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家晚上好!
自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是通向理想彼岸的帆船,有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾地追求路。
法国着名浪漫主义作家罗曼·罗兰曾说过:“人能在一生之中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信,坚信自己一定可以做成某事,实现所追求的目标。俗话说得好:“这个世界是由自信创造出来的,力量是成功之本,自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。
一代文学宗师韩愈,他初次应试,就名落孙山。但当他再次应考时,面对相同的考题,竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官,当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识,把它取为第一名。韩愈的这一举动,在某些“正统派”的眼中,大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而,放肆也好,不自量力也罢,韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!
成功与失败都取决于信心,持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心,人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。
《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事。卞和为了让美玉光耀人间,先失去左脚,又失去右脚,却始终不悔初衷,终于遇到慧眼识宝的人,使和氏璧成为稀世珍宝。倘若卞和被砍掉左足之后,对宝玉的真伪产生了怀疑和动摇,将其抛在深山峡谷之中,纵然宝玉再好,也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信:“只要是真正的宝玉,总会有慧眼识宝的人。”最终,他成功了!
自信的人,懂得“天生我才必有用”的道理,依靠着必胜的信心,在艰苦的搏击中,驶向成功的彼岸!
欧洲大革命时代的拿破仑有这样一句脍炙人口的名言:“不想当将军的士兵不是好士兵”。同样“不敢当将军的士兵同样不是好士兵”。对于这一点,我深有体会。
同学们一定都想知道我学习的秘诀是什么?其实答案很简单——那就是自信。只有相信自己,才能在克服学习和生活中的困难时,爆发出无穷的勇气,才能有战胜困难的力量。试问一个人如果连看一眼困难的勇气和信心都没有,谈何战胜困难,谈何走向成功?不是有这样一句话吗?“自信的人不一定会成功,但不自信的人绝对不会成功。”所以要成功,首先便要自信。
最后我送大家一句话:“一分自信,一份成功,十分自信,十分成功。”
祝大家扬起自信的风帆,驶向成功彼岸!
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【七】
各位老师、同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是《做一个阳光自信的人》。一个阳光自信的人,他敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个阳光自信的人,他会把握现在,专注的过好每一天,充分享受生命的过程;一个阳光自信的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个阳光自信的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。一个阳光自信的人,微笑是他最经常的表情,不论发生什么事,总会用理智的态度去对待,他知道“塞翁失马,焉知非福”;自信可以使人创造奇迹,哪怕身处逆境也充满着对成功的渴望。
作为一个学生,我们经常会谈论到学习成绩,成绩的好坏当然与平时的努力程度有关,但心理学家的研究也证明了下面这个结论:同样两个努力学习的人,自信的人在学习时总会以一种更轻松的方式度过:当很好地完成了学习任务时,会认为这是因为自己有实力,当遇到实在无法完成的学习任务时,则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异,虽然二人花的时间、精力都差不多,但往往自信的那一人的收获要大得多。
自信心对我们塑造阳光的心态有着非常重要的意义。自信,是潜能释放的精神源泉,是克服困难坚持到底的勇气之源,是顽强生存、事业成功的脊梁。美国著名作家爱默生说:“拥有自信,就拥有了成功的一半。”《成功的脊梁是自信》一书的作者阿瑟夫说:如果一个人连自己也瞧不起,连自信心也丧失殆尽,那就等于自己给自己判了死刑。
同学们,如果你想让自己变得更加自信,每天快乐多一些,就请记住:关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上,我们要多关注自己的优点,把它们写在纸上,每天温习,产生“自信”的蔓延效应。
做一个自信的人演讲稿2021年8篇【八】
生活中,性格开朗,健康向上;学习上,勤奋努力,成绩优异;家庭中的我,孝敬父母,关爱他人;学校里的我,尊敬师长,关心同学。这就是我,一个阳光男孩——朱鹏。
我生性活泼,喜欢美术,因为我觉得画画可以陶冶我的性情,能使我提高艺术素质,所以我一没事儿就会拿起画笔。我不仅爱画画,还爱看书。我记得古人说过“读书破万卷,下笔如有神”啊!这句话成了我的座右铭呢。
也许,你一定会问我:“你为什么要参加竞选呢?”
问得好啊!那我就告诉你:我在班级里是班长,我从来觉得做班长是一项神圣而严肃的任务。现在,我想向更高的难度挑战——加入大队部的工作,我要尽我自己的全力,努力为同学们服务!
假如我能荣幸地进入大队部,我一定会竭尽全力为大队部出一份力。如果我能荣幸地进入大队部,我一定会更加严格地要求自己、发挥模范带头作用,团结大队委的其他同学,听从老师的安排、多听同学们的意见、大胆开展工作、热情为同学服务。以高度的责任感和温暖的爱心帮助同学,从思想、学习、纪律各方面共同进步,不让一个人掉队。用实际行动做一只“领头雁”!相信我吧,同学们!
记得冰心奶奶写过这样一首小诗:
“成功的花,人们只惊慕她现实的明艳!
然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的`血雨。”
生活中的我是自信的,鼓号队里有我优美动人的风采,运动场上有我英姿飒爽的身影,黑板报上有我清秀俊美的图画。今天的我,是一棵稚嫩的小树;明天的我,将成为一棵参天大树!让我们在竞争中磨练自己,使自己成为一朵“成功之花”吧!我自信,我成功!
第二篇:做一个自信的人--演讲稿
做一个自信的人--演讲稿
“满招损,谦受益。”莫名奇妙地,我委崇尚这句妇孺皆知的名言。我想,大概在我孩提之时,这种“主张”就已在我思想中根深蒂固了吧。也许是爱屋及乌吧,有关“满”、“谦”之类的论点我也知道不少呢。譬如,“谦虚就是有自知之明,”“有一份谦虚便会多一分受益;”“谦虚使人获益,促人成功”„„
我以前不敢做的事,如“面对这朗朗乾坤,在众目眭眭之下郑重地说,“我行,我能行”。这一点,你行吗?
好了,下面为大家讲个小故事,真实的故事。
“有一男孩生长在孤儿院,他常悲观面又伤感地对院长说:“像我这样的没有人要的孩子,活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。
有一天,院长多给男孩一块石头,说:‘明天,你把这块石子拿到市场上去卖,但记住,不是“真卖”,给多少钱也别卖。’第二天,男孩蹲到市场的一个角落,竟然发现有很多人要买这块石头,而目价钱愈出愈高,男孩兴奋地跑回院中,把这件事禀告信院长,院长莞尔一笑,然后要他明天拿石子去黄金市场上叫卖,在黄金市场上甚至有人出他昨日高十倍的高价要那块石子。
最后,石头又被放在官石市场上展示,结果,石头的价钱较昨天又涨了10倍,由于给多少钱不卖,甚至被传扬为稀市珍宝„„
其实,生命的价值就像这块石子一样,在不同的环境中会有不同的意义,一志不起眼的石头,由于你的珍惜,惜售而提升了它的价值,你们不都是一头吗?
只要看重自己,自珍、自爱、自信,生命方会有意义,有价值啊!
本来,人嘛,就是要自信,另看扁了自己,弄得有点儿自卑,甚至自暴自弃,不思进取,甘于平庸,碌碌无为而一生虚掷啊!
众所周知,中国著名的田径运动员刘翔在雅典奥运会上以12秒91分的成绩夺得了中国选手在奥运会的第一枚金牌,书写了中国田径新的历史。
第三篇:做一个自信的人
做一个自信的人
大家好,我是四一班的我今天演讲的题目是《做一个自信的人》
成功学的创始人拿破仑·希尔说:“自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是所有„奇迹‟的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”
自信的确在很大程度上促进了一个人的成功,从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来,可以使人在黑暗中看到成功的光芒,可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说:“拥有自信,就拥有了成功的一半。”同样两个努力学习的人,自信的人在学习时总会以一种更轻松的方式完成:当很好地完成了学习任务时,会认为这是因为自己有聪明,而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异,虽然二人花的时间,精力都差不多,但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
所以我们应该做一个自信的人才能实现自己的理想。同学们让我们每个人都自信起来吧。因为我们自信了我们就离成功更近了。
我的演讲完毕,谢谢大家。
第四篇:做一个自信的人
做一个自信的人
自信是成功的基石,是引导你走出失败的指路明灯,它能催人上进,使人奋发,有助于克服各种困难和本身弱点,在人们的行动中常常起着一种积极的作用。自信是一个人成才与成功的重要条件。古今中外,凡是有成就的人,无一不是以良好的自尊为先导的。20世纪初,徐悲鸿在欧洲留学时,曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说:“中国人愚昧无知,生就当亡国奴的材料,即使送到天堂深造,也成不了才!”徐悲鸿义愤填膺地回答:“那好,我代表我的祖国,你代表你的国家,等学习结业时,看到底谁是人才,谁是蠢材!”一年之后,徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评,此后数次竞赛,他都得了第一,他的个人画展,轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就,是那个洋人远远不能及的。被人们称颂为“力学之父”的牛顿,在二十几岁就创立了微积分,发现了光谱,提出了万有引力定律。但他没有把功劳归于自己,而是谦虚地说:“如果我所见的比笛卡尔要远一点,那是因为我站在巨人的肩膀上的缘故”。多么朴素的语言,多么宽广的胸怀。“虚心使人进步,骄傲使人落后”,虚心是自尊自信的表现。有自信才会有成绩,有成绩就会更自信。那我们怎样才培养自信呢?
第一、破除自卑与自负。在生活中许多人缺乏应有的自信:课堂上不敢举手发言、不敢尝试自己没有绝对把握的事情、不敢当众表达自己的看法等自卑行为。破除自卑与自负根本方法是建立自信。其实,每个人的能力,都是一座有待开发的金矿,“我能行” 是开发这座金矿的金钥匙。只要在思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。经过无数次的暗示,无数次的努力,就会成功,树立自信。
第二、挺胸抬头,面带微笑 如果一个人总是低着头,觉得自己什么都不好,没有将自己埋藏的优势挖掘出来,总是面对着一堵密不透风的高墙,那他将永远处于黑暗,永远不能够释放自己,将永远看不到生活光明、美好的一面。这样的人,毫无疑问,属于一种封闭心理。同学们会注意到,在很多场合,那些自信的人挺胸抬头,那些自卑的人低头弯腰。反过来,挺胸抬头容易带来自信的感觉,低头弯腰容易带来自卑的感觉。微笑是获得自信的一个很好的方法。当你在各种竞技场比赛、考试、学习、日常生活、唱歌、跳舞、体育等方方面面感到自己不够自信、有些自卑时,一个挺胸抬头,一个面带微笑,就能解决问题。周恩来同志作为一个军事家、政治家、外交家,他对中华民族所做的贡献是无法估量的。在许多影片当中,我们看到的是一个风度翩翩的中国人挺胸抬头,面带微笑地站立在世界的舞台,他的一举一动赢得了世界人民的尊重,为伟大的中华人民共和国争得了许许多多的荣誉。
第五篇:如何做一个自信的人
如何做一个自信的人
首先,让我们了解一下自信的含义。其实,自信就是相信自己。一 相信自己。二 自表诚信 如何建立自信心?
一 积极自我暗示,相信自己能行。激励语 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的,上课发言前,做事前,与人交往前,特别是遇到困难时要果断,反复的默念。通过自我积极暗示的机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己慢慢树立起自信心。
二 注意仪表,保持精神风貌。一套笔直的西装会使得一个男子汉庄重起来,一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽迷人。整洁的外面会增加你的自信心。所以起床后一定要整理好自己的衣着,保持干净整洁。包括自己的床铺和课桌凳。
三 挑战前面的位子,敢于引人注目。不管是教室会议室,大部分占据后排座位的学生,都是希望自己不会太突出,其实这也是自信心不足的表现。但是坐在前面能够引起老师和同学们的关注,拉近你和台上师长的距离,赢得他们的赏识,激发自信心,集中精力。当然坐在前面比较显眼,但是外面要记住,关于成功的一切都是显眼的。
四 练习正视别人,提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息,不敢正视别人是胆怯心虚的表现。而大大方方的正视别人等于告诉他们:“我是诚实,而且光明正大,好不虚心。”因此在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑,正视别人,用温和的目光与别人打招呼,用点头表示问候,用聚精会神专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种方法不但能够增强你的亲和力,而且能为你赢得别人的信任,强化你的自信心。
五 坚持当众说话,勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。不管回答问题有无把握,把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住,只要敢讲,就会比那些不敢讲的同学收获大。这样既增加了我们的知识锻炼了勇气也增强了自信心。
六 挺起胸膛,让步履轻松稳健。心理学家告诉我们,步态的调整可以改变心理状态。你若仔细研究就会发现,那些稍微遭受老师批评,受到同学排斥的学生,走路是都是懒懒散散、拖拖拉拉的,完全没有自信感。自信的人走起路来则是胸膛直挺,步子稳健轻松。挺起胸膛,我敢保证,你的自信心会慢慢增长。
七 学会善待他人,融洽人际关系。首先要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号,会给人带来温暖和快乐,也会得到别人的喜欢,从而赢得别人与自己主动交往,使自己摆脱孤独感和寂寞感,内心充实,心情舒畅,不断产生信心和力量。其次,与他人交谈时,适当真诚地赞美别人的优点,会使别人感到高兴,别人也会投桃报李,夸赞你的闪光点,使你有如沐春风之感,信心大增。再次,在生活上学习上主动帮助同宿舍,同班同学,进而帮助他人,这样不仅赢得了别人对自己的好感尊重赞扬和帮助,也使自己增强了社会责任感,同时自信心不仅得到了调动,还得到了社会性的升华。
八 切勿求全责备,学会变换视角。信心不足的同学总是看到自己的缺点,很少看到自己的优点。总喜欢拿自己的短处和别人的长处作比较,常常导致情绪低落,自信心缺乏。其实我们应该有天生我材必有用,天行健,君子以自强不息的想法。做自己的伯乐,善于发现自己的优点,及时激励自己,你的自信一定会大增。
九 循序渐进,让自己体验成功。体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课认真听讲,按时完成作业,定时复习功课,回答一个问题等。没完成一个小目标,都要奖励自己。这样自己明显的感觉自己的进步,更容易成功也增加了自信心。十 积极参加集体活动,不怕失败,自觉磨练。信心不足的同学应该参加各种集体活动,一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质,培养意志的果断性、自治性和坚韧性。特别要鼓起勇气大胆参加班级活动,进而参加学校的活动。在集体活动中,见贤思齐。虚心想别人学习,开动脑筋。集思广益,尽力做好每一件事。不怕犯错误错了立即纠正,不怕失败,失败了从头再来。这样可以开阔我们的眼界增长才干,丰富人生经历,增添成就感,提高耐挫力,激发和巩固自信心。
建立自信小窍门 每天睡觉前想想那件事是值得自己骄傲的,哪怕是小小的一件事,早上起来对自己多暗示几次:我相信自己,我非常棒。2 做事不要拖拖拉拉,把第二天要做的事列个清单然后一件一件去做,每做好一件就增加了一份自信。
3不要老是想自己不自信的问题,太关注这个问题就蒙蔽了自己的眼睛。4动的释放压力,多运动,忘记烦恼。5不要认为自己很自闭,不适合公众场合。
其实自信并不只是肯定自己的优点还要接受和容纳自己的缺点。