第一篇：爱自己主题国旗下演讲稿2021
爱自己主题国旗下演讲稿 5 5 篇
爱自己主题国旗下演讲稿 1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
秋高气爽，阳光灿烂，在鲜艳的五星红旗下，我的演讲题目是《珍惜自己》。
大家肯定听说过这样的一个故事：一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是真实，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了 10 倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了 10 倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为稀世珍宝。
后来，院长是这样说的：生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。
珍惜自己。珍惜自己的岗位是一种责任、是一种承诺、是一种精神、一种义务。我们很多老师他们懂得珍惜自己的工作岗位，相信自己的专业成长不是来自领导的施舍，而是取决于自己的努力;只有珍惜自己岗位的人，才不会在上课的过程中无视学生的存在，才不会恣
意的体罚学生或对学生放纵不管，因为他知道，自己最大的成功是提供最优质的课程，培养出发展最好的学生，今天对学生的"每一点悉心的指导，都是明天取得优异成绩的基石。他们珍惜自己所拥有的三尺讲台，认真备课上课，友好平等的对待每一位学生;无愧于人类灵魂的工程师这个荣誉，用高尚的人格去引导学生，赢得了学生的尊重和信任。珍惜自己的岗位，就是最好的师德。
珍惜自己。珍惜自己的学习时光是对老师、对父母和对自己的一种尊重。我们很多学生他们做到遵守纪律，尊敬老师，勤奋学习，友爱同学，在学习和生活中发展自己。希望那些开学以后仍然沉湎于网吧而没有学习动力和目标的同学，能够树立正确的学习观和世界观，用良好的学习成绩抚慰老师和家长的心灵。
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为天生我才必有用!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。
老师们，同学们，在规范办学行为深入实施素质教育的今天，我们更要珍惜自己所拥有的信心、决心和责任心，努力拼搏，奋发进取，实现人生的辉煌!在九一八纪念到来之际，以我们积极的学习状态告慰烈士的英灵;同时以优异的教学成绩向 60 周年国庆献礼!
谢谢大家!
爱自己主题国旗下演讲稿 2
亲爱的老师、同学们，大家好!
今天我国旗下讲话的主题是：爱自己才能爱他人。我们迎来了全国第十二个“5.25 心理健康日”。自 2000 年起，每年的 5 月 25 日是心理健康节。“525”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
说起自我，人一生最大的宝藏便是自我，最大的事业是如何经营自我。人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要认真;目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。要实现自我，前提便是热爱自我。可是，我们每个人是否真正懂得爱自己呢?
我爱我，第一要义便是树立一个健康的自我。健康并不局限于躯体的健康，心灵健康是“健康自我”的另一半定义。你相信吗?全球每五个孩子中，就有一个正面临心理问题的考验。据联合国儿童基金会在今年四月初公布的《世界儿童状况报告》中披露，全球存在心理问题的青少年约为 20%。
生命中有许多不能承受之重，让年轻的心偶尔会在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容逃避。我们能够驱散那些阴霾、重新拥抱晴空吗?
是的，我们当然能!
如果你遇到不顺时总习惯于独自彷徨，心中有话却不知道该向谁讲，你可以试着走进心理咨询室，勇敢的敞开心扉，让心理辅导老师倾听你心中的声响;
如果你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，如果你对和某人的相处感到沮丧，你可以试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光;
如果你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，如果你对和某人的相处感到沮丧，你可以试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光;
菁菁校园，青葱岁月，让我们彼此畅叙衷肠，分担忧愁，分享快乐。无论流泪还是微笑，成长的旅途中，让我们并肩走过。身为肩负荣校报国重任的瑞中学子们，我们更要学会关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，这将是我们走向成熟、承担责任的前提和基础。
爱自己主题国旗下演讲稿 3
12点钟声敲响后的夜显得静谧祥和.褪去了一身世俗的烦扰和喧嚣,呆在角落里,安静地听自己
“一起相伴这些年我们都无法抗拒这种无奈‘‘
谁都无法阻止时间的流逝.谁都无法主宰人生的离合。昨天是过去了的时间.就明天而言,今天会成为昨天.就后天而言,明天会成为昨天在这一次次时间的变换中,在这一次次的昨天里，我们大家的缘分也在一点点的消耗殆尽.可是没有人发现.总觉得分离是遥遥无期的.明天之后还有无数的明天可以相聚在一起.所以当分别的日子就在眼前时,会措手不及,无所适从.只能紧紧地拥抱,彼此祝福着未来的岁月.可是该走的还是得走.望着这落寞的校园,突然想,很多很多年后,我们还会记得这段青葱岁月吗我们还会记得这这份情感吗?
“大雨后的感受我用脚步轻描淡写着‘‘
能用脚步轻描淡写着大雨后的感受确是豁达的.每个人都应该想要拥有这样的人生态度.可是真正能做到这样的人有几个人们总是在金钱,权利,名誉这些世俗中纠缠.爱恨情仇非要轰轰烈烈才肯罢休.其实人生本来就很短暂,为了一些无谓的东西而浪费生命,值得吗其实分离并不代表不会相聚，相聚也不会代表不会分离，该笑时笑,该哭时哭,该相遇时不会有太多的激动,该分离的时候不会有太多的悲伤,我想这才是真正的豁达吧.无意间看到老师的些许文字:物来则应过去不留 可惜我现在还无法做到这样从容淡定地看待人生的起起落落.那么你呢
“看是是非非在飞 听心房猜测心房 在热闹的人群里,怎样面对自己‘‘
常常听人说,社会是个大染缸.每个刚走进社会的人就像一匹白布,进入这个“染缸“后,一定会被染成各种颜色,红的,蓝的或者是黑的.我一直是不相信的.我认为只要保有一颗善良,真诚的心,总是能够一尘不染的.就象出淤泥而不染的莲花，可是慢慢长大后,见到的事情多了,让我对这个社会有些灰心.处于社会中的人总是你算计我,我算计你,两颗心在互相猜测间相隔万里.街道上热闹喧嚣,但这景象
却无法温暖人们日渐冰冷的心.在这“热闹“的人群里,我们该如何面对自己是随波逐流,抑或坚持自我.独树一帜.我们都该认真思考一下,不是吗
“世界广大而美丽 还好拥有完整的自己 再勇敢开始新的旅行 我会放下犹豫去珍惜
第一次听到这首歌的时候，是躺在床上要睡觉时，耳边突然就响起了这首歌.还没有经过思考，一滴眼泪就划过耳际，凉凉的.这个旋律，这个声音，撞击着我内心最柔软的地方.我从不正视自己，因为我有太多的不足，甚至有时会懦弱地把自己当作其他人.而这一首歌竟让我面对自己的时候多了一份坦然和安静.虽然自己不是最好的，但是自己是最真的啊!
没有人安慰的时候，自己安慰自己;没有人陪伴的时候，自己陪着自己;没有人关心的时候，自己关心自己.就这样疼惜自己，就这样爱自己!
爱自己主题国旗下演讲稿 4
大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。队员们，你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜就会给自己的学习和生活带来很多不便。例如：在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼镜到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了我们生活质量的提高。
一个正常人，如果离开了眼睛，简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将会是黑暗的。
因此，我们在日常生活和学习中，一定要自觉的注意科学用眼。从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。此外，还要注意乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
亲爱的队员们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们为了眼睛拭去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!
爱自己主题国旗下演讲稿 5
老师们，同学们
早上好!
今天早上的集会讲话，我们谈两个问题。第一个关于财产保护。第二，关于学习。总的来说可以归结为：爱校 爱自己
上周三，全校各班的财产保管员兼网管由总务处张主任对大家进行了集中培训，还和各班签订了财产管理协定，爱护公共设施，保管各班财产，是我们对同学们提出的最基本的要求。每学期开始和结束，学校总务部门都要对本班的财产进行检查，登记，看看有没有人为的损害，如有人为破坏，就要进行赔偿。现在每个教室的公共财产越来
越多，越来越贵，越来越为我们的学习提供了方便，尤其是对提高了课堂效率，帮助同学们学习搭建了很好的平台，刚刚结束的“信心成就梦想”的主题班会各班都使用了电子白板，效果比单纯的说教要好得多。这么多的好东西，我们怎么保管，如何科学使用呢?如何杜绝人为的破坏呢?我们全校同学一定要有一个共同的意识，财产保护靠大家，制度规范很重要。
学校为了让各班的财产能得到很好的保管，还专门设置了财产保护奖励，对于财产保护完整，没有人为破坏的班级，学校将给这个班一定的奖励，政教处也将财产保护纳入文明班级的考核之中。
教室里除了常规的桌椅板凳，最昂贵的就是电子白板，安装一个多月来，各班都有自己的网管员，在管理上各班都有各班自己的规矩，在这里，我想说的是，电子白板最金贵的地方就在于按程序开启，要保持电脑主机的干净和投影屏的环境的干净，为此我们要求网管及时开关电脑，每周对黑板粉笔槽里的粉笔灰完全清理赶紧，但大扫除检查反馈的情况，做的不是很好，有的班级粉笔槽中的粉笔灰都堆满了。我们在这里提出来，本周五的大扫除，各班一定要把粉笔槽的灰尘清理的干干净净，最好的是每天中午都清理，每天保持干净，这样我们白板就能使用得更长久。
同学们，保护财产其实就是举手之劳，你不破坏就是保护，你规范使用就是爱护。各班的财产保管员除了有保护的义务，更重要的要有宣传提醒的义务。
再说说学习。上周五我们在阶梯教室进行了七年级的阶段表彰会，七年级进校时间只有百十来天的时间，我们进行了入学教育、行为习惯教育和这一次的阶段总结，总体来说，这一届七年级的同学们起点高，优势大，学习成绩在同级同类学校中居前列，可喜可贺。他们到底有什么窍门呢?我在这里借用七年级石越锋和王晶两位同学的回答告诉大家，他们的窍门是什么?石越锋同学期中考试数学得了满分，这是个很让人吃惊的成绩，他的三点经验是：一今天的事情今天完成;二是不懂的一定要问;第三，做完了要检查。王晶同学也说到了三点：第一，上课认真听讲;第二，认真完成作业;第三，在家里也要学习。这些孩子的经验不仅仅给他们自己带来了好成绩，我觉得对我们所有的同学，也包括作为老师的我，都有启迪。我们总是喜欢在书中去找一些关于学习经验的介绍，总是迷信我们看不见摸不着的人的学习方法，其实会学习的同学就在我们身边，多看看身边那些学得好的同学，他们的窍门就是那么简单。我最近也深受一句话的影响，这句话是这么说的，关于学习：“并不是他人天赋比你强多少，而是他拿出更多时间去读书和思考进而实践，循环往复。”学习严格说来没有什么很大的窍门，就是你比别人做得多。你可以在现在做得多，也可以在将来做得多，你现在不付出更多，将来你就要多花很多倍的气力来弥补你现在的欠缺。聪明的人都知道，抓住现在，就是抓住将来。
最近雾霾严重，我们的课间操也适时调整，老师同学们也要学会适度重视，做好防护措施。
爱自己主题国旗下演讲稿
第二篇：请爱护好自己的眼睛国旗下的演讲稿
篇一：国旗下讲话 保护好我们的眼睛
老师们，同学们：
早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们 有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的 眼睛！
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，打游戏过多，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。看看，我就是这样一个例子。我想，大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧！
6月6日是世界爱眼日，就是要我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
篇二：国旗下讲话 爱护我们的眼睛
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80％的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80％的感觉，多么可怕！
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！谢谢大家！
篇三：国旗下讲话：爱护眼睛，珍惜光明
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国国旗下讲话的主题是：爱护眼睛，珍惜光明。
6月6日是全国爱眼日，古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中学生达56%，而到了高中生阶段，眼疾率达85%。
这些眼疾大多属于假性近视，而导致假性近视的主要原因有：看电视或用电脑的时间过长，不注意读写姿势，或在强光或者弱光下读书写字，走路或在移动的车厢内看书，还有的由挑食、营养不良造成的。目前，国家十分重视青少年的视力问题，学校也由此提出认真做眼保健操等要求，各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。
这就要求我们能够在日常生活中做到如下几点：
1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上，而且在大约一小时后，眺望远处，让眼睛得到休息。
2、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛伤害较大，特别是如果不控制使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很麻烦。
3、认真做好每天的眼保健操，对自己的健康有认真负责的态度，并且积极进行体育锻炼和户外活动。
4、睡眠充足，注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触碰到眼睛，不用脏手揉眼睛。
5、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。
常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保护眼睛同样贵在坚持，我相信，只要我们认真做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能保护视力，预防近视。我的讲话结束，谢谢大家。
篇四：爱眼日国旗下讲话：爱护眼睛
亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办？
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1。认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2。养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3。做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4。阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5。保证充足的睡眠。
6。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
篇五：全国爱眼日国旗下讲话：爱护我们的眼睛
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好（敬队礼）！我是三（1）班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。2015年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素A的鱼肝油、奶类；富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家！（敬队礼）
第三篇：环保主题国旗下演讲稿
保护环境 从我做起
小朋友们,老师问问你们：你们每天喝完牛奶的盒子、吃完饼干的塑料袋、废纸屑都要丢到哪里去呀？如果我们随地乱扔纸屑、果皮，生活的环境会怎样呢？我们大家都要养成讲卫生的好习惯，不随地乱扔垃圾，共同保护好我们生活的环境。
小朋友在班上、在家里可能都是这样做的，可是我们幼儿园的公共环境，如：楼道、走廊、操场的卫生大家有没有注意呢？老师经常看到，放学后，我们操场上很脏，纸屑、果皮到处都是，令人很不舒服。门房的姚老师和王老师，还有每个班的保育员老师每天都要辛苦的打扫卫生，多累呀！希望小朋友和爸爸妈妈们、老师们要注意保护我们幼儿园的公共环境，你们早上入园和下午放学时要自觉的将纸屑、果皮扔到垃圾桶里。同时还希望小朋友们能做到以下几点：
1、不带零食到幼儿园吃，提醒爸爸妈妈也不在幼儿园吸烟、吃零食。
2、看到地上有垃圾，马上捡起来丢到垃圾桶。
3、不在墙上桌椅板凳上乱涂乱画。
4、爱护花草树木，不随意采摘花草。
就请大家一起行动起来，爱护校园里的每一个地方，让她更干净、整洁、美丽吧！下面，请小朋友们跟我一起说：保护环境、人人有责；保护环境、从我做起！
第四篇：关于国庆节主题国旗下演讲稿范本
时间飞快，九月走完，迎来了金秋十月，也迎来了国庆节。国庆节，是举国欢腾的日子，也是传递祝福的日子，让我们为祖国庆生，祝福我们的祖国繁荣昌盛，下面是小编为大家整理的“关于国庆节主题国旗下演讲稿范本”，以供大家参考借鉴！
关于国庆节主题国旗下演讲稿范本【一】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
20XX年，我们伟大的祖国迎来了她的XX岁生日，今天，在此我给大家带来此次名为《辉煌的XX年》的演讲，同时作为对祖国最真挚的祝福。
时间停留在XX年前的10月1日，随着鲜艳的五星红旗冉冉升起，随着毛主席的一句：“中华民族从此站起来了！”中华人民共和国宣告成立。
XX年里，一个个5年计划的实施使我国的工业水平有了显著提高；x，x，x，x等一批崛起的特区带动了中国的发展；一次次宇宙飞船遨游太空彰显了中国的实力！
XX年里，五星红旗飘扬在联合国大厦楼前；奥运圣火在鸟巢熊熊燃烧；中国人的足迹留在了太空！
XX年里，我们的经济高速发展，我们的科技硕果累累，我们的教育日新月异，我们的体育突飞猛进，我们的综合国力日益增强！
然而，在XX年里，中国的发展并不是一帆风顺的。在建国初期，“大跃进”、人民公社化运动使中国的经济出现衰退，随后的三年的自然灾害更是雪上加霜，而从1966年开始的十年浩荡是我国的民主法治受到严重践踏但是，我们的祖国绝不会倒下，因为我们坚持中国特色社会主义道路，我们在党的领导下励精图治，上下求索，现在中国不再是那个千疮百孔的中国了，中国早已挺立在东方，屹立于世界之林！
同学们，昨天是翻过的历史，今天是崭新的起点，明天是宏伟的蓝图。“中华儿女多奇志，敢叫日月换新天。”让我们用聪明才智和勤奋努力来建设祖国，让祖国的明天因有我们而骄傲！
关于国庆节主题国旗下演讲稿范本【二】
亲爱的老师，同学们：
大家好！我演讲的题目是“祖国明天更美好”.金秋十月，丹桂飘香，在收获的季节里，我们迎来了伟大祖国68岁的生日。万民同庆，举国欢腾，神州大地，普天欢庆各族人民的伟大节日。
六十八年前的这一天，中国伟大领袖毛泽东庄严宣告：中华人民共和国成立了！从此，中国人民迈开巨大的步伐，意气风发地走在社会主义大道上。特别是1978年党的十一届三中全会以来，在邓小平理论的指引下，中国共产党领导全国人民，沿着中国特色的社会主义方向展翅翱翔，祖国插上了改革开放的翅膀，中国的综合国力迅速增强，人民的生活质量年年提高，祖国日新月异的变化令世人瞩目。
是啊！仅仅六十八年，祖国发生了翻天覆地的变化。记得那条通往家乡的路，我五岁时还是一条泥路，十岁时变成了柏油路，现在成了宽阔的水泥马路，两边不再是简陋、低矮的平房，而是一排排花园式的别墅。中国的变化难道不使全世界人民刮目相看吗?！
今年是世界反法西斯暨中国人民抗日战争胜利xx周年，中国人民不会忘记，68年前那些难忘的荧幕形象：小兵张嘎、狼牙山五壮士、闪闪的红星中的潘冬子、平原游击队中的李向阳、红岩中的江姐、许云峰、红色娘子军中的吴琼花、红莲……不仅唤醒了一代人对过往历史的怀念，而且呼唤着和平年代中的英勇和坚贞。六十八年可以让一个豆蔻女儿成为一个耄耋老人；六十八年，可以将一个呀呀学语的孩童变为已过花甲的老人；六十八年，可以让两代人先后走过“而立”……
记得2001年7月13日的晚上，那是一个不眠之夜。当宣布x作为2008年奥运会举办城市时，中国人赢了！流泪了！谁会容忍美国轰炸我国驻南斯拉夫大使馆?谁会容忍日本教科书随意改写“x*”的事实?一个具有几千年文化历史的中国，它受过非人的侮辱，使它变得更加坚强，更加长盛不衰。为什么?因为中国人民有坚韧不拔的意志，有坚持不懈的精神，能够经受住百年的磨难，又怎会害怕挫折呢?
关于国庆节主题国旗下演讲稿范本【三】
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！今天我这篇演讲稿的主题是《祖国在我心中》。当你抬起头望见那鲜艳的五星红旗，当你听到激昂高吭的国歌时，你的心中会激动得热血彭湃吗?是的，我会。五星红旗上渲染着历史，我们是龙的传人、中华的少年、祖国的未来。
我们的祖国曾是东方沉睡的雄狮。翻开历史，虎门销烟、火烧圆明园、x大屠杀、解放战争……鲜活的生命，同胞的鲜血，印在历史的昨天。爱国诗人文天祥留下了“人生自古谁无死、留取丹心照汗青”的伟大诗篇，“为中华之崛起而读书”的周恩来恩来总理。他们曾经为了祖国的辉煌奉献了青春，多少爱国儿女为了祖国的辉煌奉献了生命。同学们，我们要从噩梦中奋起，为祖国的明天尽一份力。
现在，改革开放，祖国日渐强胜。从许海峰得到第一枚金牌开始，我们甩掉了东亚病夫的名称。从第一个载人宇宙飞船开始，祖国就证明了自己的强大实力。
我们有着一颗中国心，梁启超说过：“少年强，则国强；少年富，则国富；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲……”我们是炎黄子孙、中华儿女！我们要谱写中华最璀璨的诗篇！祖国在我们心中！
谢谢大家！
关于国庆节主题国旗下演讲稿范本【四】
我们伟大的母亲“祖国”即将迎来她六十四周岁的生日。我们伟大的祖国是一个幅员辽阔、山河壮丽、土地肥沃、物产丰富的国家。她像一位巨人，屹立在世界东方。优美秀丽的江南风光，雄伟豪放的北国山川。气势磅礴的长江，号称世界屋脊的喜马拉雅山脉……都是那样的令人神往。我们热爱祖国，如同热爱我们的母亲，因为母亲是我们的心灵、身体的来源于归宿。祖国的甘泉、母亲的乳汁，哺育了一代又一代的优秀儿女。他们为了自己的祖国，不惜牺牲自己的生命，为了伟大的中华民族，迎来了一轮又一轮的x。
我们的祖国走到今天经历了多少艰难的历程！谁会忘记悲壮的甲午战争?谁会忘记圆明园燃起的冲天大火?谁会忘记震惊中外的x大屠杀?谁会忘记黄浦江畔“华人预购不得入内”的牌子?为了洗雪国耻，为了拯救危亡，多少中华儿女前仆后继，谭嗣同，李大钊，杨靖宇，赵一曼……中国共产党从诞生经历了80多年的风风雨雨。今天，他依然坚定的驾驶着“南湖船”，迎风搏浪，向着社会四个现代化的目标奋勇前进！
我们伟大的共和国已经六十四华诞了。六十四年前，拥有五千年灿烂文明的古老国家获得了新的生命力。六十四年的风雨中，中华巨龙不断崛起，创造了一个又一个奇迹，经济建设取得了举世瞩目的成就。
祖国呀！眼光给你以色彩，雨露给你以芬芳，长城给你以脊梁，黄河给你以力量，人民给你以信任，战士给你以安宁。
我爱祖国的文化，我们朗读中国诗歌中的名句，体会到其中的优美的图景，感触到其中的铿锵的节奏，婉转悠扬韵律，领略到其中言外的神韵。
我爱我们祖国的土地！狂风曾来扫荡过它，冰雹曾来打击过它，霜雪曾来封锁过它，大火曾来烧灼过它，大雨曾来冲刷过它，异国奴隶主的铁骑曾来践踏过它，帝国主义的炮弹曾来轰击过它。不过，尽管受了这些磨难，她还是默默的存在着。一到了春天，它又苏醒过来，满怀信心的表现出来盎然的生意，万卉争荣的景色。
爱国主义，在不同的时代有不同的内涵，今天，它主要表现为亿万人民在党的领导下献身于建设和保卫社会主义现代化的事业，那么，作为我们，应该好好学习，用知识来实现祖国的梦想。现代化建设为我们一代提供了用武之地，无数的科学险阻在等待着我们去攀登，无数事业上的难关在等待着我们去攻克，“海阔人鱼跃，天高任鸟飞”.我们在完成的任务——学习科学文化知识的同时，要面向未来，面向世界，面向现代化，从而把自己培养成为中国社会主义事业所需要的人才，中国经济腾飞所需要的人才！
深深地祝福我们的祖国：“祖国与天地同寿，江山同日月争辉！”
关于国庆节主题国旗下演讲稿范本【五】
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
得刚上学的时候，最羡慕的就是高年级的同学胸前飘扬的红领巾，老师告诉我们，“她的鲜艳是烈士的鲜血染红的，她是红旗的一角”。当终于有一天，我在鲜红的少先队旗下，五指并拢，高举过头，我已经知道：这个敬礼代表人民的利益高于一切！鲜艳的红领巾将伴随着我们“好好学习，天天向上”！鲜艳的少先队旗指引着我们“学雷锋、做好事”。
渐渐地，我们长高了、长大了，当这面红旗的一角被我们郑重地交给羡慕我们的弟弟、妹妹的时候，一面小小的红旗挂在了我们的胸口，鲜艳的团旗下的青年，成了我们新的学习榜样。他们激励着我做一名合格的共青团员、预备队员，激励着我们努力学习，健康成长，成为对国家有用的人才。
朝着这个目标，我们付出了辛勤的汗水、灿烂的青春。当终于有一天，我可以对着鲜艳的党旗宣誓，我明白，这面红旗已经从胸前，永远地印在我的心里。这面心中的红旗，时刻提醒着我：为了她的荣誉奋斗一生。
我是一名人民教师，担负着教导下代飞的重任，担负着将红旗传下去的重任。在日常的教学工作中，经常教育孩子们，红旗象征着希望、象征着光荣和梦想。我给孩子们讲邱少云、黄继光的故事，告诉孩子们，革命战士心中飘扬的是我们火红的军旗，告诉他们江姐的故事，告诉孩子们，烈士的坚贞不屈，无愧于他们对鲜艳的党旗所发过的誓言；和孩子们一起看奥运赛场上的激动人心的场面，和他们一起为奥运健儿喊加油，当看到我们的世界冠军流下激动的泪水，我就问：“为什么大哥哥、大姐姐赢了比赛，还要哭呢?”小朋友大声地说：“因为，我们赢了，就要升五星红旗了。"多么聪明的孩子啊，我把他轻轻地拉到身边，在他的额头上贴上了一面象征奖励的小红旗，看到他自豪的笑容，我由衷地高兴，我相信：总有一天，这面红旗也会从他的额头走进他的心里。
我们从事着平凡的工作，但我们努力干着不平凡的事业，我们确实付出艰辛的劳动，但给予我们的回报同样是很高的。最开心的就是捧回代表先进的各种奖状、奖旗；最欣慰的就是家长们送来感谢的锦旗，最自豪的就是毕业的孩子们戴着红领巾来看望教导过他们的老师。我们无比幸福，我们更加意气风发、斗志昂扬，因为我们都是红旗下成长的一代。
每一次，去赛场为中国体育健儿加油的时候，我都拚命摇动手中的五星红旗；每一次祖**亲生曰的清晨，我都会迎着x，庄严地在窗口挂上一面小小的五星红旗；我喜欢听《红旗颂》、喜欢唱《绣红旗》；习惯了每次看到五星红旗飘扬的时候，心中默默唱着一首歌.“五星红旗你是我的骄傲，五星红旗我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福，你的名字，比我生命更重要”。五星红旗啊，比我的生命更重要，这是一个红旗下成长的青年的心声.
第五篇：清明节主题国旗下演讲稿（通用）
清明节主题国旗下演讲稿（通用6篇）
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在我们平凡的日常里，越来越多地方需要用到演讲稿，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编为大家收集的清明节主题国旗下演讲稿（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
清明节主题国旗下演讲稿1尊敬的各位老师、同学们：
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时。当我们怀着崇敬而凝重的心绪齐聚烈士纪念碑前，阳光下纪念碑上那巍然屹立的战士仿佛正引领着我们向远方眺望，他是要提醒我们不要忘了中华民族过去不屈不挠的奋斗史？还是要携我们展望中华民族的美好未来？我想两者皆有。
中华民族是一个有着悠久历史的泱泱大国，曾经是世界四大文明发源地之一。当蛮荒的地球出现人类时，原始的山顶洞人就开始加速世界文明的发展进程，他们学会使用火来改变人们茹毛饮血的生活习惯，人类的寿命在周口店的火光里得以延长；黄帝在连续的征战中塑造了一个崭新的民族，华夏民族第一次跃然屹立于世界民族之林；大禹以三过家门而不入的公心，成功治理黄河水患，向世人证明中华民族是可以战胜任何困难的民族；历史车轮飞转，夏商周的不停更替，春秋战国的纷争丝毫没有影响中华民族对世界的贡献，孔子等诸子百家以他们闪光的文集改变着世界思想史；秦始皇以傲然雄心第一次完成了中国真正意义上的统一，尽管他残暴的统治为汉朝替代他寻找到了一个合理的历史注解，但它对中华民族的统一仍然有着不可磨灭的贡献。
汉朝的光武中兴使世界首次感叹中国的强大与发达，中国也开始以四大发明影响世界科技发展的步伐；五代十国的短暂纷争阻挡不了中华民族的进步，隋朝的出现结束了分崩离析的中国政局，大运河是中国在这一朝代献给人类的巨大贡献，它至今还在中国经济发展中起着重要作用；唐朝盛世吸引了世界各国前来学习交流，韩国、日本正是在那个时代借鉴中国的文化政治制度才有了自己的文字和服饰，才有了自己健全的政治制度；唐诗、宋辞、元曲、明清小说一直影响了世界文学史。
清明节主题国旗下演讲稿2尊敬的老师们、同学们：
大家早上好！又到了一年中万物复苏的季节，樱花盛开，就连沉睡了一个冬季的鸟儿，此时也耐不住寂寞，扑腾起了翅膀。《岁时百问》中说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”
清明节是我们每年都在过的，然而在每个人的心里，清明节又有着她千变万化的样子。对于初三同学来说，清明节意味着直升考前最后的冲刺；对于学霸来说，清明节意味着期中考试也将悄然而至；对于很多人，去哪踏青以及哪一家的青团最好吃才是永恒的话题；但更多的时候，清明节与扫墓、缅怀祖先，有着分不开的关系。
要说真的对清明有一个清晰的轮廓，大概也就是这几年才开始的。小时候的清明，是桌上的青团，是春游，是放飞的风筝。直到最亲近的外婆过世之后，才忽然感觉到，清明，即使是一只青团，也是一只难以下咽的青团，就像对已故长辈的思念，如鲠在喉。而清明，更多地，是细雨绵绵里打着伞，面对着石碑，你在外面，而那个你挂念的人，在里面。是小时候觉得习以为常的长辈给的关心与爱护，此时却成了一种奢求。是平时深埋在心，到了这个季节，又随万物生长一同萌发的思念与不舍。
除了缅怀，内心更多的是遗憾，遗憾不能再和这些故人分享春日里的阳光和芬芳，更遗憾的`是，曾经一起走过的岁月里，没能付出更多、铭记更多。
最近发生了不少事情，无论是发生在昆明的恐怖袭击还是马航客机的失联终结，无不提醒着我们生命的脆弱和变幻无常，而生老病死是如同四季一般固定存在的轮回。不同之处，是在于你如何把握那些时间，如何将他们的步履蹒跚或是白发苍苍铭记于心，如何在他们人生之暮冬带给他们阳光。
我们都应该明白，家里的老人们要的并不多，不是儿女子孙多有钱，老人们就多幸福。对于老人们来说，时不时地陪伴是他们需要的温暖，而我们总被手机屏幕吸引着的目光，是他们最不愿遇到的寒潮；在他们看不清报纸、电视，或是听不清我们讲话时耐心地解释，是他们需要的阳光，但我们常常不耐烦的语调，是他们无法承受的风雪。
清明就快要到了，除了沉浸于多一天休息的喜悦，也让我们一起好好地过这个清明节，认真地品尝青团，将思念寄托于故人，而将关怀及时地传递给那些还陪伴在我们身边的人。
谢谢大家！
清明节主题国旗下演讲稿3尊敬的老师们、同学们：
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时，我们站在国旗下缅怀和纪念革命先烈。
站在国旗下，我们的心情是沉重的。因为国旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们，是他们用鲜血染红的。
面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢？烈士们虽然离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在我们的心中呢？我们歌颂他们，我们缅怀他们，他们的大无畏精神造就了我们这一代的光明前途，他们的坚定信念，让我们看到了真正的华夏儿女。他们在残暴的敌人面前，前仆后继，奋勇抗敌，挺起了中华民族的脊梁。他们顽强的战斗意志，为国捐躯的牺牲精神和反抗外来侵略的高尚民族气节，永远值得后人景仰！
同学们，革命先烈为我们创造了今天的幸福生活，如今，我们每一个同学，作为跨世纪的一代，面对和谐的社会，面对美好的未来，就更应该具有爱国之情，更应该树立报国之心。因为我们——每一个人都是时代的幸运儿，都是新中国的未来，都是祖国的希望。
战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。同学们，让我们从我做起，从现在做起，继承先烈遗志，发扬自强不息、坚韧不拔的精神，努力学习，勇于实践，不断创新，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，共创祖国美好明天！
清明节主题国旗下演讲稿4尊敬的老师们、同学们：
大家好！“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来，有许多动人的传说。下面就挑一个来讲讲：“春秋时代，晋国国君的'儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃到了国外。他们在荒山中迷了路，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割了一块肉，烤熟了递给重耳吃。重耳在外流亡了19年后，终于回国做了国君。他给跟随他逃亡的人都封了赏，惟独忘了介子推。
经人提醒，他非常过意不去，决定亲自去请介子推。谁知道介子推早就带着老母亲躲到绵山里去了，重耳带人搜山，也没能找到他们。有人提议放火烧山，重耳采纳了这个建议，结果适得其反，把介子母子烧死在一棵大柳树下。重耳非常后悔，把他们葬在柳树下，为忌烟火，他命令全国百姓每个的这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年，重耳领群臣去绵山祭奠，发现柳树复活了，就把这棵柳树命名为“清明柳”，把“寒食节”禁火，在“清明节”插柳，代代相传，成了全国性的大节日。
我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功佳绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们！人民不会忘记他们！生活在幸福生活中的少年儿童更不忘记他们！
忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂！
谢谢大家。
清明节主题国旗下演讲稿5尊敬的老师们，同学们：
大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是“弘扬爱国精神，重拾传统文化。”
刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们；你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起曾经与他们相伴的点点滴滴？无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。
清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也可以相应地开展踏青等娱乐活动。可以说清明节是一个肃穆而轻松的节日。清明节与中秋，元旦等并称为中国最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的生活中淡却。
同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节？如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在？前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也应该思考这个节日赋予我们民族的意义。
节日也是一个国家精神文明的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈；波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们中国的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。
同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌文明历史得以继续在世界，在今天熠熠闪耀。
谢谢大家。
清明节主题国旗下演讲稿6尊敬的老师们、同学们：
大家好！我是六年级（3）班的秦雷，我今天国旗下讲话的题目是《清明节知识及春季防雷知识》。
新的世纪，给清明节注入了新的内涵，清明节不单单是扫扫墓，更重要的是传承感恩的精神，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。同学们，我们要行动起来，在家庭做孝敬父母、关怀他人的美德少年，在学校做团结友爱、创新进取的好同学；在社会做讲究文明、保护环境的好公民，以实际行动把这种文化传统、感恩精神发扬光大，不仅是在清明节日，更能运用在日常生活中，让感恩精神永伴你我！
同学们，雷雨季节即将来临，借这个机会，我把防雷电小知识介绍给大家。遇到雷电天气，应该做到以下几点：
1、立即关闭电视、电脑，注意千万不要使用电视机的室外天线。
2、尽可能的关闭各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。
3、不要触摸或靠近金属水管以及与屋顶相连的上下水管道、不要在电灯下站立。尽量不要使用电话、手机，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成危险。
4、关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。
5、不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。
6、不要到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。
总之，雷电危害很大，我们要时刻提防，一定要注意人生的安全。同学们，振兴中华，实现中华民族伟大复兴的“中国梦”落在我们的肩上，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。让我们行动起来，争做六小的“七好”小明星。
最后祝老师们工作顺利，祝同学们天天进步！
谢谢大家！
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