202_年大纲1全国优秀作文2篇及点评

第一篇：202_年大纲1全国优秀作文2篇及点评

202_年课标全国Ⅰ高考作文

202_年高考陕西选用材料作文形式，共给出三则材料，大意分别是，1：把一条热带鱼放在一个小鱼缸里，它只能长到3寸大小；把它放进大鱼池里，它才有可能长的很大；

2、狼之所以勇猛矫健，是因为它长期生活在野外环境里；

3、一位心理学家挑选了10个人，并告知他们都是有天赋的人，后来这10个人都获得了成功，但心理学家最后坦言，他们当初其实只是普通人。

题目要求考生结合以上三段材料，自主命题，撰写800字作文

202_年课标全国Ⅰ高考作文1：张爱玲的遗憾

张爱玲是上海滩的传奇，用贾平凹的话说，她是个“会说是非的女狐子”“嘟嘟嘟地唠叨不已”。张的文笔也很不错，时而隽永，时而辛辣，哪一本书不是风靡全国几十年可是，为什么张爱玲直到今天都只是一个“著名作家”，而鲜有书评家尊其为“伟大作家”呢

我想，张氏的遗憾，缘于她自己为自己设定的小环境。

张爱玲的书多写些上海滩老弄堂里大家族的细屑小事，多写些白流苏们的爱情。而20世纪里，人世间的沧桑巨变，民族的大悲大喜，便都只成了搭建起来的一个个舞台背景，隐在这一段段儿女情长背后，只为证明这些传奇恋情足可以“倾城”。时代的大背景，民族的大环境，就这样隐隐约约、影影绰绰存在于遥远的地方，让人看得不真，觉得不深。而张爱玲，却沉溺在自己过去簪缨世家的小天地里，偶尔探出头看一眼外面的世界，便又缩回去，继续她小环境里琐细的感情描摹。

20世纪，文坛巨星们闪耀于天空，而这些文坛骄子们，正是把自己融入时代洪流向前的大环境中，正是把自己的才情与民族的命运相结合，才取得了如此辉煌的成就。鲁迅为民族疗伤医疾，以尖锐的文匕刺向时弊，他是我们的“民族魂”夏衍敢为

人先，一篇《包身工》，让人们关注更多的“芦柴棒”何其芳从重庆奔赴延安，摆脱了田园牧歌的空虚，把握住了民族的脉搏沈从文从古都遥望湘西，为纷乱的中国呼唤粹然的净土„„他们，让自己置身于时代的大环境中，与最广大的民众一起沉浮，为天地立心，为生民立命!而时代回馈他们的，是他们的千古文章，文采风流，是青史上的永垂美名，万人敬仰。

很显然，张爱玲没有这样做，终其一生，她也没有摆脱没落世家代言人的角色，她的心也没有走出过雕栏画栋的宅院。这个积蕴深厚的环境让她有“出名要趁早”的强烈意识，却把她的思想钳制了，限制了她取得更大的成就。张爱玲的杂文其实对人性的认识也是比较深刻的，只是囿于社会阅历的不足和接触人群的单一，她无法写出更多有深度的文章。不然，以张爱玲的才情，怕会有更多的经典传世。

天井四方方，小鱼囿中央。只喝井里水，永远养不长。或许，张爱玲的遗憾正在于此。斯人已去，留给我们的，只是高墙庭院里，一个美丽但却苍凉而孤独的背影。

【我的点评】这篇作文的特点有四。

一是扣题紧。作文紧紧抓住第一则材料构思，强调了环境对人的影响作用，“在小鱼缸里不管养多长时间，也只能长到3寸来长”。张爱玲正是这样的一个典型。二是选材精。张爱玲的散文影响很大，不仅因为其文辞优美，更因为其在近半个世纪的时间里是被否定和列入禁读范围的。张爱玲生活在抗日战争时期，她的散文表现了她自己生活在那个时代背景下的一些琐屑小事和深闺忧怨，但那时的民族精神不需要这样的情调，以为应当鼓励民族精神，慷慨激昂，同仇敌忾。加上她的婚姻经历，使得她的散文不仅没有与当时的时代背景合拍，甚至她的行为还触及了当时我们民族情感的敏感部分，这使得她及她的散文在很长一段时间内受到了批判。改革开放以后，人们以开放宽容的态度对待历史，对待文学，张爱玲及其作品也就逐渐在读者中产生

了巨大影响。考场作文能够以此作为材料，实乃考生独具智慧和能力。选材精到而典型，使这篇考场应制之作具备了非同一般的效应。

三是思辨性。选择张爱玲，本身就具有思辨性。像张爱玲这样一个具有历史争议性的人物，如何运用辩证唯物主义和历史唯物主义思辨逻辑来很好地把握这个人物及其文学作品，是十分具有挑战性的。对张爱玲了解不透，对历史知之肤浅，缺少思辨能力是怎么也不能更不敢谈的。文章将张爱玲与众多的文坛巨星相比较，在同样的时代背景下，“文坛骄子们，正是把自己融入时代洪流向前的大环境中，正是把自己的才情与民族的命运相结合，才取得了如此辉煌的成就”，而“张氏的遗憾，缘于她自己为自己设定的小环境”。这也成了“张爱玲直到今天都只是一个‘著名作家’，而鲜有书评家尊其为‘伟大作家’”的强有力论据。这是多么严密而精准的思维和判断。考场环境下，一个中学生能够写出如此有力道的文章，实在让人惊叹！

四是文辞美。从行文看，短短874个字是在考场上完成的。首先，题目明确而引人深思。以“张爱玲的遗憾”命题，既亮明了全文的观点，“遗憾”二字又引人生疑，发人深思。其次，开头简明而有力。评价张爱玲，引用贾平凹，又是反问句，又是设问句，短短几句直捣文章的核心观点。第三，语言精准而有气势。第三段概括张爱玲，第五段叙述文坛巨星们的成就，前者准确而强调开头简明精要，后者铺排而讲究语言气势。结尾虽短，但诗化语句，精炼而耐人寻味。该文得满分，实在应该。

202_年课标全国Ⅰ高考作文2：孙悟空的成才之道

各位听众：

大家好。感谢大家百忙之中带着孩子来听我的演讲。

很多人问我，靠什么才取得今天如此辉煌的成就，成为万人崇拜的偶像。其实，要回答这个问题，就不能不说说我的经历。

说实话，我的先天条件并不比在座各位的孩子好。众所周知，我无父无母，是从石头里蹦出来的，本来只是在花果山做王，但是我觉得花果山太小，没有足够的空间，于是我离开了花果山，去寻找更大的世界。之后大家也知道了，我闯天庭、游龙宫、上天堂、入地府，好好地开了眼界。朋友多了，见识多了，最主要的是提高了自身的素质，但可惜太骄傲，于是败在了如来手下。总结失败的原因，还是见识不够，否则怎么连如来这么强大的对手都敢轻视？所以，成功的秘诀之一就是“走出去”！去外面的世界！在广阔的世界里，认清自己，提高自己，千万不能做一只“井底之蛙”！等我从五行山下出来，和师父去西天取经便是我最主要的经历了。大家都知道我武艺高强，说句实话，那些妖精们也不弱呀！重要的是他们不但数量众多，而且后台强硬。面对这样的对手，不光要有勇气，其实，还需要一点好奇心。喜爱《西游记》的朋友都知道，我们师徒四人每遇到一次磨难，克服困难战胜对手不仅仅要靠武力，还要靠我们对这些妖魔鬼怪的底细的掌握和熟悉。他们是什么来头？他们的武器有什么法力？用什么方式可以降得住他们？要弄清这许多问题，必须有极大的好奇心。我四处打探，不耻下问，不信的话，各位可以去问问土地公公，我打扰他的时候最多。所以，成功的秘诀之二就是：带着强烈的好奇心去发现世界！这绝对不仅仅适用于科学家们。

不是我吹嘘自己，观音大士经常夸我聪明，我师父也是事事都依靠着我。虽然他们也经常批评教育我，但是，我知道，他们最看重我，于是我更知道，我是大师兄，我有义务也有能力去做好一切！他们怀疑我、否定我的时候，是我最痛苦的时候。遇到白骨精时，我撂挑子离开就不是因为那妖怪太厉害，而是因为师父不相信我。各位要坚信，你们的孩子都很聪明，都很优秀，你们一定要多多鼓励他们。借此机会，我也感谢观音大士和我的恩师，没有他们的信任和鼓励，我不会走完漫漫的取经之路，虽然他们曾总是让我“头疼”。言归正传，成功的秘诀之三就是：愉快地接受表扬，正确地对待教育！

好了，我的法力尚浅，认识有限，言辞有不周之处，望各位见谅，同时也真诚希望我的这些话能给各位带来帮助！

谢谢大家！

第二篇：202_年全国大纲卷优秀作文

202_年全国大纲卷优秀作文

【原题】

阅读下面的文字，根据要求写一篇不小于800字的文章。（60分）

4月29日，尚先生把手机落在了出租车上。他继后拨打那部手机，对方接听后立即挂断。他又发短信表示，愿意出202_元“买”回手机。一小时后，尚先生收到回复，说要归还手机。见面后才知道，捡到手机的人是一位年轻人。尚先生要酬谢他，但对方交还手机后就转身离去了。

当天晚上，记者联系到那位年轻人，年轻人说：“我本来无意归还，但看到手机里的照片和信息，发现机主刚刚给芦山地震灾区汇去一大笔捐款，很受感动。我不能见利忘义，不能用贪心对待爱心。我也要像尚先生那样多一些真诚和友善。”

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【解析】

同学们审题要注意，任何材料有三个要素：一是材料主体，材料动态过程，材料的条件。材料究竟叙述了哪些事，最重要的就是我之前讲过的，关于材料的主体。

材料的主体是最关键的，就是谁参与到这个材料中，一般的学生写不出好的文章，往往因为这个学生只从材料中的某一个人物的角度去写文章，没有其他的角度去写，这样导致学生不清楚。

这当中出现了两个人物，一个是孩子，一个是尚先生，毫不疑问，大部分人会从尚先生的角度去写文章，很少有人会从孩子的角度写文章，如果从孩子的角度写文章，我们会思考两个角度，一是孩子本身是有问题的，他的问题是捡了人家的手机不还，可是孩子看到了尚先生手机当中有信息地震，孩子被感动了，这样孩子的本质是善良的，把所有的主体都分析好，尚先生是一个非常善良的人，我们把所有的问题分析完之后，这个就出来了，这个材料被我们还原一下，是一个并不怎么善良的孩子，被一件善良的事情，感动了的故事，这让我们想起了关于陈光标的一句话，这个在考前讲过，陈光标曾经说过，我做过一件好事，这一件好事如果告诉一个人，就多做了一个好事，告诉给十个人，就多做了十件好事，所以这道题容易写跑，写成一个关于慈善地震的内容，这样写稍稍跑题，离整个材料稍微远。对于全国卷，同学们要记住，充分把所有主体干的事，还原在一起，抓住核心，提炼出文章最后的内容，不要看到地震，尚先生捐助了，好，我就写慈善，那是大大错误的，他的事迹是感动了陌生人，爱被传递的故事，这是容易被学生写跑题的，抓住材料整体，而不是抓住材料的个别信息，换句话说，这个题目就是国老师之前给你讲过的，那个关于大爱的问题，还是关于民族文化的本身，中华民族的文化，爱，老师打过一个比方，我手里拿过一枚石子，抛向大海会打圈，就像我们，爱自己的亲朋、好友，对自己有用的人这是最外面的一圈，外面一个老头伸手向你要钱的时候，你不会给。我们今天在大街上经常会听到，谁谁要把谁给灭了，他自己不他自己的亲朋好友吗？不是，他特别爱自己的孩子，爱分两种，一种叫做私爱，一种叫大爱，私爱就是只爱对自己有用的，与自己相关的，大爱是突破了私人界限的爱。还记得吗？托尔斯泰在战争与和平的非议上，深情写过这样一句话，爱，是的，不是这种爱，这种爱就是私爱，所谓的私爱就是，托尔斯泰赞美的是大爱，临时的时候，看到我的敌人依然爱他的时候，第一次体验到爱，我再重复一遍，是爱，是这样的爱，临时死，看到我的敌人仍然爱的时候，我依然觉得爱，那是心灵的本质，托尔斯泰告诉我们，一个人真正有爱的时候，不仅爱自己的亲人、好友，更爱那些与自己素不相识的人。这篇文章利益非常简单，是关于私爱被大爱感动的例子，那个孩子拿到手机据为己有，这是私爱，可是他看到尚先生把好多钱捐到灾区的时候，孩子把这种大爱震慑了，任何人看到了有大爱的时候，都会被这种大爱精神感动，我们的民族想实现我们自己的梦想，无非就是真正把个人的私爱慢慢形成大爱。顺便说一下，很多同学打电话问我，今天会不会考中国梦，我当时果断回绝，我说你根本不要想关于什么中国梦，全国各地的所有卷都有一个共同的特点，远远离那个热点越来越好，中国梦在考前各大网站，报纸，如果再出这个，对考生就太不公平了，哪怕像北京卷这种，特别爱出总理讲话的，脚踏实地，仰望星空的，今年把中国梦放在一边不考，这叫避开热点。我说去老老实实去关注中国的文化，去关注语文本身，因为语文考试考的不是政治，考的就是对学生对语言的感悟力和思维方式的深度。

【优秀作文】

纯之风

当今社会，大家十分关注正能量的传递，一个眼神、一句贴心话、一个微笑都可能会传播正能量。亲爱的你，你是传播还是收获了？

一个小小的汉字，就会在人们心中撒下纯的种子。

青岛酒店支持“光盘行动”，为了更加有效地反对浪费，厉行节约，政府机关、餐饮企业下大力气提出相应的改进措施。盘子上印刻的一个“光”字体现了该企业的决心，他们把这份心传递给顾客，让顾客明白勤俭节约的重要性。“量少质不减”，不多花一分冤枉钱，让顾客吃得舒坦，又把节约推行，在社会上形成了良好风尚。

一份贴心的早餐，一个舒心的书摊，爽朗的他把纯的种子播给周围的人。

湖南长沙一中旁有个报亭，报亭的蔡爹是一个开朗的老头儿，在14年的时间里，他与周围的人结下了深厚的友谊。“寿终德望在，身去音容存”，尽管他去了，但他那诚信、善良、宽容的品质影响着整个社会。当每个人想起蔡爹，内心都是暖暖的，说明在这个不太如意的社会中，依然有人通过自己的小小善举，来改变这个社会。老人去世后，众师生的缅怀及写满真心话的便贴就是最好的写照，老人身上的某些品质正在每个人心中生根发芽，最终会长成一棵大树，影响众人。

一种解脱，一种关爱，全新的呵护让他们快乐成长。

黑熊被关起来取胆汁，当沉重的开胸器打入它们身体时，那声凄厉的长号唤不回贪欲者的良知。一次又一次的折磨，使它们早疲惫不堪。就在他们快要绝望时，动物爱好协会的成员解救了它们，从贪欲者手中拯救了它们的生命。在黑熊基地，它们受到了很好的款待，没有恐惧，有的只是关爱。他们可以在那里安享晚年。协会的成员一次次用血的事实拉回贪欲者的良知，让贪欲者重获新生，并在他们的心中埋下纯的种子，来净化他们的心灵。

纯之风，是人们心中那棵树周围的风，虽然那阵清澈的风吹不遍天下大地，但终会影响周围的生物，使之壮大，落下纯的种子，最终在大地上投下长长的影子。人们沐浴着清纯之风，温暖的阳光洗涤净化着人们的灵魂。愿纯之风把正能量吹进每个人心中，在人世间传递，在人世间流淌。（58分）

一念花开

人之初，性本善，每个人的心中都埋藏着一颗充满善意的种子，每个人都是愿意向善的，但在成长的过程中我们都渐渐忘了善良的本性，而这个社会缺少的正是这种人性的温暖。

善良并不是一个抽象的概念，而是每个瞬间、每个念头所展现的最真的选择。

请用你的善良，为这世界添上一抹阳光，驱散寒冷。天上的太阳早已疲惫，它的光热已无法融化人与人之间冷漠的坚冰。那就让我们化作一个个太阳，用善良的光热驱散寒冷，融化冷漠。我相信一个人再冷漠也不会如同雪域高原那般寒冷，而如今雪域高原也已开始被温暖抚摸。还记得那个悄然逝去的最美新娘吗，那个怀胎四月随同腹中儿子一同沉睡在雪域高原的深处，只为当初一念之间的善良，她无悔。如今，她离去了，却化作亘古挂在冰峰上的骄阳，用她的善良为这雪域高原带去温暖。

再怎么故作冷漠都只是不堪一击的笑话，唯有纯真的善良才是这世间永恒的主题。

请用你的善良，为这世界荡开一条平坦的路，让人们一路平安。当面对需要救助的人，救，还是不救，这已不再是一个简单的选择题，而是善良的拷问。我们原本想要伸出援助之手，人与人之间的欺骗与不信任却一次又一次冲击着我们的善良，我们犹豫了，但最后我们都会选择去救，只因我们问心无愧。“马路天使”宋立明的车还在马路上来回穿梭，他依旧选择义无反顾地信任他人，伸出援助之手。谁也不知道他的车还能开多久，谁也不知道他还能救多少人，但他的善良却为人们荡平了一条安全的路，他永远是这条路上最虔诚的护道者。一念之间的信任，让他坚守了40年。

猜疑是一瞬间的事，而信任却是会永远传递下去的。

请用你的善良将爱心传递，让世界春暖花开。我无法忘记高淑珍女士那颗金子般的善心。尽管负债累累，她却依旧努力让孩子们过得好一些，粗糙的手支起了课桌宽厚的背，挡住了风雨，她的善良完美地诠释了奉献的含义，比起她的无私奉献，那些一味索取的人难道不知道羞愧吗？

善良之心是人人都有的，最朴素的感情是这个世界所需要的人性的温暖，心怀善意并不需要你有什么惊天动地的改变，只是希望你在平凡的生活中伸出援助之手，多一点关心，多一点爱护，便足矣。

只要你心中还有善良，一念之间，你完全可让它放出应有的光芒，从而照亮整个世界。（57分）

拥抱心中的那片海

面朝大海，春暖花开”，是海子纯真的向往，却感动那些有着渴望的人去寻找一片自己的天空，安放自己的青春和梦想。人是感性的动物，总易被周围的事物引起心中的波澜，许多纯真与美好会在某一瞬间像烟花一样绚烂绽放，善心就此被唤起。

“感动中国人物”用自己平凡却伟大的事迹震撼心灵的同时，也不知不觉地唤起了人们被物质生活遮盖住的那颗善良之心。坚守岗位的清洁大妈，拾金不昧的退休大爷，用生命航行的舰艇工作者„„这些让人们在眼泪中铭记的故事，带着压抑的沉重，却在生活中绽放出许多美好。我们可以看到，并且感受到越来越多的人正在改变自己，在迷途中寻找丢失的自己，寻找那片心中的安宁。

一位轻狂不羁的少年在叛逆的青春岁月里曾经犯下不少错事，但是他被送进劳教所后，每天虔诚祈祷，做义工，渐渐的，他的叛逆之气没有了，说话做事也变得友善了。在被释放之后竟然成立了自己的公司，还组织和参与了许多慈善活动。这就是善心的力量，这就是人性中的善良重生后的绚烂。每个人心中都有一面善的镜子，只是我们过于匆忙，只想着如何追求现世中物质的幸福，却忽略了心中那片海的宁静。

拥抱心中的那片海，找回心底最真的自己。当今社会需要真诚，需要宁静，现在的我们需要用自己的力量去感染别人，沉淀下浮华的世事纷乱。忽然想起，为什么有些人一直默默地做着慈善工作，整日奔波劳累，却从不放弃，因为一个人的善行可以唤起另一个人的善心，这种影响是无形的，却也是强大的。

陈坤的“行走的力量”，从最初一个简单念想，以实际的“行走”让人们感受到了善的力量，唤起了许多人早已淡化了的善心，现在的行者仍在不断增加。姚晨的“难民之行”更是募到了很多人的善款。但随着现在的信息网络化，或许不再只有明星效应才能有这么大的影响，普通人也可以做到。一句话，一张图片，一个关怀„„都能触动他人的心弦。某贫困地区来了一位支教老师，她用真诚给每个孩子以未来的期待，她把自己的经历和孩子们之间的故事发到网上，不少人被她的善心打动，为山区孩子寄去了自己的心意，跨越山沟，也寻回了那久违的宁静。

善心是可以被唤起的，所以请善待你身边的每一个人。用真诚的微笑去迎接每天的朝阳吧，或许你不经意的善意行为就可以帮助别人拥抱心中的那片海，回归最纯真的本质，寻回

最初的平静和美好。

【点评】 文章立意切合题意，将“善意”落脚于每个人身边，落脚于社会的每个阶层，可触可感。虽然并未引用原文材料，却通过“拥抱心中的那片海，找回最心底的自己”深刻化用了材料，升华了材料内涵。考生对素材的把控度颇见功力，无论是“感动中国”、哲理故事，还是陈坤、姚晨的明星素材，最后都能与普通人的善意联系起来，使行文厚重充实，无脱离生活实际之感。

关闭潘多拉

传说，世界上的一切邪恶因子都源于一个魔盒——潘多拉。它让私欲、仇恨、贪心在人们心中扎根。但，只要我们有坚定的信念，就可以关闭自己心中的那个潘多拉。

年轻小伙捡到手机后，经历过思想的挣扎，最后选择了归还给尚先生，这是他人格的一次升华，也是我们的一次思想的洗礼。他虽然有过贪念和私欲，但最终还是选择了用真诚对待爱，他成功关闭了自己心中的那个潘多拉。但当今社会，有很多人让自己的盒子打开了，嫉妒、邪恶、冲动等支配着人们的行动，如上海复旦大学的投毒事件，面对昔日的同窗好友，仅仅因为嫉妒他人的美好前程，就让一个鲜活的生命从星空陨落，不仅断送了自己的未来，也让两个家庭从此笼罩阴霾。若我们能及时制止潘多拉盒子的打开，控制自己的思想，便能阻止悲剧的发生。很多人却无法做到这一点，他们很冲动，不能相互包容与忍让，否则，大学生之间的口角怎么会引发一场命案?虽说只是由于冲动，但一个生命已经消逝，肇事者也必将承担后果，付出打开魔盒的代价。

盒子的开启与关闭或许只是一瞬间，但改变的却是永远。药家鑫事件的**虽然早已平息，但其造成的蝴蝶效应却是一波又一波，还有“我爸是李刚”掀起的“拼爹热”„„而如今，李双江儿子的“伤爹”行为在娱乐界更是掀起一场风雨，若他的罪名属实，等待他的将是一场牢狱之灾。是什么，让这些生活在光环下的人们跌落深渊?是他们的狂妄自大，是父母的纵容和溺爱，让这些所谓的天之骄子目中无人，胡作非为，肆意打开了潘多拉的盒子。但同时，也使他们自己万劫不复。

其实，我们可以选择关闭潘多拉，这样，我们将收获惊喜。尚先生在手机遗失后，愿出钱购回，以德报怨，体现了他善良质朴的本性。对于地震灾区的慷慨捐助是他重获手机的主要因素，重获手机是他弘扬真善美的回报。中国共产党的新一代领导人以清正廉洁治党治国，敢于对恶势力说“不”，抛弃私欲，以国事为己任，提出了“中国梦”的宏伟蓝图，他们的舍弃与付出，将开启中国的一个新纪元!

若人人都能够关闭心中的那个潘多拉魔盒，那么真善美之花将开遍华夏大地!

【点评】考生从传说入手，巧妙切入，简洁自然提出文章论点“关闭潘多拉”，为了证明该论点，考生紧紧围绕中心论点，多次从反面举例，譬如复旦投毒案件，“我爸是李刚”掀起的“拼爹热”等热点事件，来证明不关闭潘多拉的危害性，素材丰富，对比鲜明，发人深省。其次，考生从材料中提炼出“关闭潘多拉”的立意，可谓深刻;更难能可贵的是考生能将实现“中国梦”与“关闭潘多拉”联系在一起，深化了主题。

第三篇：202_高考全国大纲卷优秀作文

202_年全国大纲卷优秀作文

一、高考真题

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。

农民工老王突发胃穿孔，被送进医院。为救治这名贫困患者，医院开通“绿色通道”给他做手术，又进行了十天治疗。虽然老板主动送来5000元，老王仍欠下4000多元医疗费，而医院默许他出了院。老王刚一康复就回到了工地：“哪怕打工还钱再难，我也得努力。是医院和老板救了我。”可欠款还是像石头一样压在他心上，最终，老王鼓足勇气找到医院，说出了想在医院打工抵债的心思。院方深受感动，聘他为陪检员，老王也特别敬业，作为曾经的患者，他格外懂得怎样帮助病人。

要求选好角度，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含义的范围作文，不要套作，不得抄袭。

二、立意导引：

（一）、以果导因法：结果是什么？通过分析原因推导出论点。

1、果：老王打工抵债，做陪检员，敬业—— 因：老王被感动，懂得知恩图报，诚信为本。

2、果：医院无钱却帮治病，老板主动送钱——因：医院、老板凭着良心做事，善心，大爱

（二）、辩证多角度：几个人、几种动物等。

1、医院角度：①医者仁心，以人为本，②治病救人，义不容辞。

2、老板角度：①仁义为重，能帮就帮。②关爱员工，体恤下属。良心做事，要有社会责任感，坚持正义。

2、老王角度：①知恩图报，回馈社会。②诚信为本，敢于担当。

3、整体来看：医院与患者双赢的美好画面。①传递正能量（仁、义、诚)，传递爱心传递善②互爱互助，共创和谐。③健全救助机制，关注弱势群体。

三、写作素材：

1、感动中国人物：孟佩杰、陈斌强、何玥

2、客观事物：落红护花、羊跪乳、乌鸦反哺

小羊为报答母羊的养育之恩，每次吃奶都是跪着的。它知道，是妈妈用奶水喂大它的，跪着吃奶是感激妈妈的哺乳之恩，母哺60日，反哺60日。

3、历史人物、历史故事：感恩对方知遇之恩，君臣关系。诸葛亮、韩信、荆轲、豫让 豫让报恩：豫让先在范氏、中行氏做家臣，都是默默无闻。直到他做了智伯的家臣以后，才受到重用，且主臣关系密切，智伯对他很尊重。后赵襄子和韩、魏合谋将智伯灭掉，怨恨赵襄子把智伯的头颅做成漆器，盛了酒浆，豫让发誓要为智伯报仇，行刺赵襄子。厕所、桥下行刺，失败。临死时，求得赵襄子衣服，拔剑击斩其衣，以示为主复仇，然后伏剑自杀。

荆轲风萧萧、韩信“一饭千金”、诸葛亮鞠躬尽瘁

四、优秀作文

善之行处，步步生花

先哲孟子有言：“人性之善也，犹水之就下也。人无有不善，水无有不下。”人性本善，尽管经过时间的洗礼和世事的打磨，难免有些沧桑，但我相信人的灵魂深处是不忘初心的。拥有初心的人，会沿善之路走下去，踏出的每一步，都能开出一朵香满人间的花。

或许近来社会有不少恶性事件，人们心中也对善起了疑虑。但从医院为老王开“绿色通道”，默许他欠钱出院，老板主动送钱等事情中，不难发现善的痕迹布满社会。而他们的善行给老王带来了健康和感动，更消融了人们心中凝结的冰雪。

善之行处，留下温暖，犹如寒冬腊月里的一个暖炉。莫言曾讲述一个关于他母亲的故事。莫言家中十分贫困，每年过年时母亲才会煮一碗香喷喷的饺子。但有一年一个乞丐到他家中乞讨，母亲毫不犹豫地将手中的半碗饺子递给了乞丐。这件事给莫言留下了深刻印象。

莫言母亲那半碗饺子，或许在如今算不上什么，但是，在那个流落街头、挨饿受冻的乞丐心中，却已是山珍海味，更是温心补药、救命稻草啊！一个善举看似小，但却能温暖一颗心，感染无数人，让善之花的色彩映照世界。

善之行处，点燃希望，犹如狭小黑暗的小屋里的一盏明灯。就在前不久，一个伟大慈祥的老人化作了天上一颗最明亮的流星。他创立香港TVB，培养无数著名演员，拥有过亿的资产，捐献大量钱给内地办学校，以他的名字命名的教学楼有数千座。

为什么他坐拥无数资产，却未想一人独乐，尽享富贵呢？为什么他如此大方地捐献给教育事业呢？我想，或许是因为他拥有一颗善之本心。我们看到，他的善之足迹遍布中国，而在这些地方，开出一朵朵希望之花，花香萦绕孩子鼻间。

善之行处，留下生命，留下温情，犹如一味有效却不苦口的中药。“感动中国十大人物”获奖者之一的胡佩兰医生，一生奉献于医疗事业，为百姓看病救医。她的药很便宜，若是病人付不起钱，她不收钱反而贴钱，让无数病人称颂。

胡佩兰的心中满怀善意，以菩萨心肠对待病人，她给的是药，医的是病，更是倾注真情。善之行处，感动的不仅仅是中国，感动的更是整个世界。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，你的一个微小的善举，不仅可以温暖人心，更可以温暖世界。善之行处，必将步步生花。点评

本文从材料整体立意，符合题意。标题采用比喻手法点明中心论点，彰显善意传承。

文章先引用孟子的名言点明题意，引出论题，然后紧扣材料，归纳善行的价值。接着进行分析论证，阐释中心论点。作者采用并列式的论证结构，选用莫言母亲，邵逸夫和胡佩兰等典型事例进行阐述。

文章内容充实，中心突出，结构严谨，前后勾联，照应得当，张弛有度，语言清新流畅，卷面整洁，书写美观大方，是一篇文书皆美的好文。评为60分。

爱与理解 和谐你我

和谐像一颗种子，需要爱与理解的雨露来浇灌，才可以开出绚丽的花；和谐像一道彩虹，缺少爱与理解的光终究难以美好；和谐更像花的芬芳，配上爱与理解的清风，才可以传遍人间这个春天。

老王是幸运的，众人的努力不仅救了他的命，更温暖了他的心，让世界上多了一个被爱与理解温暖的人，多了一个传递和谐的天使。

陈光标曾经这样说过：“一个人做一件好事，传播给十个人，等于做十件好事。”做一件好事，每告诉一个人就传递了一份爱与理解，就让和谐之风在每个人身上萦绕。而实实在在地去关爱一个人，比告诉人道理的感染力要强百倍。医院与老板将心比心，考虑农民工的困难，关心弱势群体的疾苦，用实际行动感动老王不是做了件好事吗？老王因此而感动，他会更乐意帮助他人，这不是将和谐传递开了吗？

老王是幸运的，因为他做了爱与理解的桥梁，让和谐蔚然成风。医院与老板的一次善举，一次将心比心像一颗投入水中的石子，而和谐正像那散发开来的涟漪。反过来，老王的知恩图报，将爱心传递给下一位病人，让春天的温暖与芬芳去亲吻下一位病人。这其中有老王的责任意识，他将心比心，想让做好事的人看到自己感恩的心；有老王的爱心，他还的不只是债，还有对社会的爱。这些都让人们感到舒服，是一种正能量，这就是和谐。和谐社会，和谐你我。

假如老板不管不顾，少的是一位朴实的农民工，多的是一份世态炎凉、人心不古的感叹；假如医院坚持收费，少的是一种医者大爱，多的是一个苦于贫困与疾病、很有可能成为不安定因素的老王；假如老王放弃责任，多的是一种摇头叹息的无奈与鄙视，少的是一份本该有的和谐之风。

老王的事与社会上一些医患纠纷、民工讨薪是一种对比，更是对后者赤裸裸的嘲讽。如果社会可以让和谐蔚然成风，那医生与患者的矛盾、农民工的工资、弱势群体的医疗保障就有了曙光，生活也一直会有春天的暖阳。

和谐是一朵有了理解与爱就不会凋谢的花，是一道有了理解与爱就不会褪色的彩虹，是会伴着理解与爱的清风传递的花香。让爱与理解常伴我们左右，让将心比心成为微笑一样常在的习惯，让和谐成为新时代中华民族的精神——和谐社会，和谐你我。

一念花开

人之初，性本善，每个人的心中都埋藏着一颗充满善意的种子，每个人都是愿意向善的，但在成长的过程中我们都渐渐忘了善良的本性，而这个社会缺少的正是这种人性的温暖。

善良并不是一个抽象的概念，而是每个瞬间、每个念头所展现的最真的选择。

请用你的善良，为这世界添上一抹阳光，驱散寒冷。天上的太阳早已疲惫，它的光热已无法融化人与人之间冷漠的坚冰。那就让我们化作一个个太阳，用善良的光热驱 散寒冷，融化冷漠。我相信一个人再冷漠也不会如同雪域高原那般寒冷，而如今雪域高原也已开始被温暖抚摸。还记得那个悄然逝去的最美新娘吗，那个怀胎四月随 同腹中儿子一同沉睡在雪域高原的深处，只为当初一念之间的善良，她无悔。如今，她离去了，却化作亘古挂在冰峰上的骄阳，用她的善良为这雪域高原带去温暖。

再怎么故作冷漠都只是不堪一击的笑话，唯有纯真的善良才是这世间永恒的主题。

请用你的善良，为这世界荡开一条平坦的路，让人们一路平安。当面对需要救助的人，救，还是不救，这已不再是一个简单的选择题，而是善良的拷问。我们原本想要 伸出援助之手，人与人之间的欺骗与不信任却一次又一次冲击着我们的善良，我们犹豫了，但最后我们都会选择去救，只因我们问心无愧。“马路天使”宋立明的车 还在马路上来回穿梭，他依旧选择义无反顾地信任他人，伸出援助之手。谁也不知道他的车还能开多久，谁也不知道他还能救多少人，但他的善良却为人们荡平了一 条安全的路，他永远是这条路上最虔诚的护道者。一念之间的信任，让他坚守了40年。

猜疑是一瞬间的事，而信任却是会永远传递下去的。

请用你的善良将爱心传递，让世界春暖花开。我无法忘记高淑珍女士那颗金子般的善心。尽管负债累累，她却依旧努力让孩子们过得好一些，粗糙的手支起了课桌宽厚的背，挡住了风雨，她的善良完美地诠释了奉献的含义，比起她的无私奉献，那些一味索取的人难道不知道羞愧吗？

善良之心是人人都有的，最朴素的感情是这个世界所需要的人性的温暖，心怀善意并不需要你有什么惊天动地的改变，只是希望你在平凡的生活中伸出援助之手，多一点关心，多一点爱护，便足矣。

只要你心中还有善良，一念之间，你完全可让它放出应有的光芒，从而照亮整个世界。

■ 得分 57

■ 高分启示 本文立意高远，“一念之间的善”十分契合题意。之后考生用“请用你的善良„„”作为分论点的固定句式，层层递进，突出了信任与爱的主题。此外，素材的嵌入恰到好处，独具匠心。全文语言真诚恳切，打动人心。

第四篇：材料作文优秀及点评

优秀范文及点评

读完材料后，千万不能忽视的是“写作要求”。材料叙述后的要求需要细细研读，这样才会写出符合要求，主旨的好文章。

（一）阅读下面的材料，自选角度、自选文体，写一篇600字以上的文章。

有一个故事说：有一天，有人问一位老先生，太阳和月亮哪个比较重要。那位老先生想了半天，回答道：“是月亮，月亮比较重要。”“为什么？”“因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候，而白天已经够亮了，太阳却在那时候照耀。”

由太阳和月亮谁重要所想到的

感恩，是一种生活态度，常怀感恩之心，以德报德，知恩图报，无愧于心，潇洒坦然！——题记

读了上则短文，你或许会笑这位老先生的糊涂，但你不觉得很多人也是这样吗？每天照顾你的人，你从不觉得有什么，若是陌生人偶尔帮助你，你就认为他人好；你的父母家人一直为你付出，你总觉得理所当然，甚至有时候还嫌烦；一旦外人为你做出了类似行为，你就会分外感激。这不是跟“感激月亮，否定太阳”一样糊涂吗？

有个女孩跟妈妈大吵了一架，气得夺门而出，决定再也不要回到这个讨厌的家了！一整天她都在外面闲逛，肚子饿的咕噜咕噜叫，但偏偏又没带钱出来，可又拉不下脸回家吃饭。一直到了晚上，她来到一家面摊旁，闻到了阵阵香味。她真是好想吃一碗，但身上又没钱，只能不住的吞口水。

忽然，面摊老板亲切的问：“小姑娘，你要不要吃面啊？”她不好意思地回答：“嗯！可是，我没有带钱。”老板听了大笑：“哈哈，没关系，今天就算我请客吧！”

女孩简直不敢相信自己的耳朵，她坐下来。不一会儿，面来了，她吃得津津有味，并说：“老板，你人真好！”

老板说：“哦？怎么说？”女孩回答：“我们素不相识，你却对我那么好，不像我妈，根本不了解我的需要和想法，真气人！”

老板又笑了：“哈哈，小姑娘，我不过才给你一碗面而已，你就这么感激我，那么你妈妈帮你煮了二十几年的饭，你不是更应该感激她吗？”

听老板这么一讲，女孩顿时如大梦初醒，眼泪瞬间夺眶而出！她顾不得吃剩下的半碗面，立刻飞奔回家。

才到家门前的巷口，女孩远远地看到妈妈，正焦急地在门口四处张望，她的心立刻揪在一起！女孩感觉有一千遍一万遍的对不起想对妈妈说。但她还没来得及开口，就见妈妈已迎上前来：“哎呀！你一整天跑去哪里了啊？急死我了！快进家把手洗一洗，吃晚饭了。”

这天晚上，这个女孩才深刻体会到妈妈对她的爱。

当太阳一直都在，人就忘了它给的光亮；当亲人一直都在，人就会忘了他们给的温暖。一个被照顾得无微不至的人反而不会去感恩，因为他认为，白天已经够亮了，太阳是多余的。

希望我们每个人都知道太阳和月亮哪个更重要。

在现实生活中，我们往往忽视了自己已有的，认为他们是理所当然，对于自己没有的，又会抱怨命运的不公，仿佛这个世界欠我们很多。

其实，感恩也可以是一种积极的生活态度。正如有些人听说，要感激那些伤害你的人，因为他磨练了你的意志；感激那些欺骗你的人，因为他丰富了你的经验；感激那些轻视你的人，因为他觉醒了你的自尊„要怀着一颗感恩的心，感谢命运，感激使你成熟的人，感恩周围的一切。

拥有感恩的心，需要我们用心去观察，用心去感悟，更需要我们去爱。草木旺盛地生长，为的是报答春晖之恩；鸟儿拼命觅食，为的是报答哺育之恩；禾苗茁壮地成长，为的是报答溪水的滋润之恩；孩子努力学习，为的是报答父母的养育之恩。

感恩，是一种生活态度，常怀感恩之心，以德报德，知恩图报，无愧于心，潇洒坦然！学会感恩吧！你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你怨天尤人，最终可能一无所有！不是吗?云卷云舒，花开花落都值得我们去珍惜，感激月亮，更要感激太阳！

点评：这篇文章的亮点是：紧扣原材料，且联系自己偶然的切身经历有感而发，写作的侧重点把握精准；其次，巧妙的使用作文点睛术，在叙述切身经历的基础上适当抒情，有利于激发读者情感上的共鸣，感染力强。精辟的议论，有力地深化了文章的主旨，突出了文章的中心。总之，文章不失为夹叙夹议的美文。

（二）阅读下面材料，按要求作文。

在英国一个乡村的田野里，一位贫困的农民正在劳作。忽然，他听到呼救声，一个孩子落水了。他不加思索，跳入水中，孩子得救了。

获救的孩子是一个贵族公子。几天后，贵族一家带着厚礼登门致谢，农民拒绝了厚礼。

老贵族敬佩农民的善良，感念他的恩德，于是决定资助农民的儿子到伦敦去接受高等教育。农民接受了这份馈赠，能让自己的孩子接受教育是他多年来的心愿。

农民很快乐，老贵族也很快乐，因为他们终于完成了自己的心愿。

多年后，农民的儿子被英国皇家授勋封爵，并获得1945年的诺贝尔医学奖。他就是青霉素的发明者——亚历山大•弗莱明。

那名贵族公子在第二次世界大战期间患上严重的肺炎。但幸运的是，依靠青霉素，他很快就痊愈了。他就是英国首相丘吉尔。

要求：①自选角度，自定主题；②自拟题目，自定文体（诗歌除外）；③字迹工整，书写规范，不少于600字；④文中不得出现真实的人名、地名、校名。

【命题解码】

今年海南省中考作文，依然延续了多年来一直采用的“二选一”命题形式。作文一是一则“感恩、善良”类的材料作文，作文二是一篇科技想象类的扩写作文。两个题目都十分贴近现实，贴近生活，便于考生表达自我个性，袒露真实心迹，展示独特体验，让不同生活背景、不同学习层次、不同思维习惯的考生都有话可说。同时，题目充满了强烈的人文情怀，让考生朝着真善美前行，保持健康积极的精神状态。总之，这是很人性化的一种作文命题思路。

【写作思路】

作文一，由于是供材料作文，若写成议论文，可采用供材料议论文的标准结构：引——议——联——结。

引：开篇概括引用所给的材料。

议：即根据材料归纳出论点，如“要懂得感恩”“助人为乐是一种美德”“帮助别人快乐自己”等等。联：即联系实际，摆事实讲道理，如可举盲人点灯笼、将军救士兵的故事加以论证。结：即总结全文，再次点题，照应题目。

【审题误区】

作文一文字材料作文，在审题上几乎没有障碍，考生围绕“感恩”或“善良”的主题来写均可。若写成议论文，要注意摆事实，讲道理，正反对比，比喻说理，辩证论理，要联系实际，透过现象看本质，析感恩的美德，辩善良的高尚，不可就事论事，谨防总是围绕别人的观点打转。

优秀作文

送人玫瑰，手有余香

农民与贵族，一个缘于善良，一个出于报恩，都在别人需要帮助的时候毫不犹豫地伸出了自己的援手。他们是快乐的，因为他们都完成了自己的心愿；他们更是无比幸福的，因为他们的善举，为他们自己的后代甚至国家播下了善种。

其实，帮助别人就是帮助自己。在人的一生中往往会发生很多意想不到的事情，有时候，我们只是出于简单的、帮助别人的目的才去做一件事，但最终这件事却会令自己受益。

有这样两则故事：有个盲人在夜晚行路时，手里总是提着一个明亮的灯笼。人们很好奇，就问他：“你自己看不见，为什么还要提着灯笼走路呢？”盲人说：“我提着灯笼，既为别人照亮了路，同时别人也容易看到我，不会撞到我。这样既帮助了别人，又保护了自己。”

无独有偶，在一次战斗中，将军看到远处飞来一枚炸弹，在大家都卧倒的时候，可旁边还有个小战士在那傻傻地站着，于是将军奋不顾身地扑向那个小战士。一声巨响之后，他们俩人身上都积满了尘土，幸运的是，俩人都毫发无损。将军站起来回头一看，不禁惊呆了：原来自己刚才站立的地方已经成了一个大大的弹坑。

我家住农村，到了夏秋时节，会有很多毒蛇出没。于是一户住在路边的人家就把自家的电灯拉出来，挂在屋檐下，为夜行人照路。一天晚上，屋子主人外出，当他踏出门槛时，清楚地看到一条毒蛇就盘在他 的必经之路。于是我常想，倘若屋子的主人没有一颗善良之心，不把电灯挂出来，那晚他一定会被蛇咬着。

人生在世，命运多舛，难免会遇到种种不幸，倘若人人都像这位盲人、将军和农夫一样，在别人需要帮助的时候伸出援助之手，既给别人带来方便与关爱，又给自己的人生驿站带来快乐与幸福，那么我们这个世界一定会充满光明和温暧。

万千大道理，其实一句话：送人玫瑰，手有余香。

得分点解读：

结构严谨，思路清晰。全篇采用“引——议——联——结”的结构（这是标准的供材料议论文结构），开篇概括引用材料，接着提出论点“帮助别人就是帮助自己”，中间联系实际，引用盲人、将军和农夫的故事加以论证，结尾以“送人玫瑰，手有余香”再次点题，并照应题目，简单有力地收束全文。统观全篇，层次清楚，结构严谨，思路清晰，首尾圆融，开阖自如。

故事引人，夹叙夹议。文中讲述了盲人、将军和农夫的故事，材料新颖，吸引人，增强了文章的说服力，彰显了作者丰富的素材积累。如果只着眼于讲述故事，我们当然也能从中受到一定的启发；本文的可贵之处在于，考生能由此及彼，善于叙议结合。如倒数第二段，在讲述了盲人、将军和农夫的故事之后做了精彩的议论，反映了作者思维的深度。

感恩一抹花香

清晨，几声鸟鸣声把我从梦中惊醒，一缕阳光从窗帘缝中偷偷钻进来，调皮地拨开我朦胧的睡眼。我知道天空已经放晴了。

推开一扇窗，我看见了一片蔚蓝，几朵雪白的云朵在天空中悠闲地飘过。我呼吸着大自然所给予的新鲜空气，偶尔一缕略带凉意的清风，夹杂着一抹淡淡的花香，拂过脸庞，感觉无比惬意。这花香从哪里飘来？放眼望去，只见一片翠绿中，这儿一抹红，那儿一簇白，原来是三角梅和玉兰花开得正旺呢！若非这雨后一抹花香，我竟没发现窗外已绽放这么绚烂的花朵。

感谢这一抹花香，让我领略了淡淡花香后的美丽。

生活中，处处都弥漫着花香。每天早晨起床，爸爸妈妈总是早早的把早餐做好，那美味的早餐，就像是一抹花香；走在上学路上，清洁工老人那被晨曦拉得长长的背影，就像是一抹花香；公交车上，售票员阿姨那甜甜的微笑，也似一抹花香；学校里，老师的认真指导，同学们的热心帮助，不也似一抹花香吗？ 所以，心存感恩吧！小草心存对阳光雨露的感恩，一岁一枯荣之后又萌发新绿；雄鹰心存对蓝天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飞；溪水心存对巍峨高山的感恩，从山涧低吟飞泻；泥土心存对广袤大地的感恩，在田野里散发沁人的芬芳。我们生活在感恩的世界里，感恩生命的伟大，感恩生活的美好；感恩父母的悉心呵护，感恩老师的谆谆教诲，感恩同学的热心帮助„„我们感恩大自然赋予生命的一切恩泽。

推开一扇窗，让一抹花香飘进来。心存感恩，这一抹花香，将会变成一片花海中弥漫的花香，随风飘散，无所不在。

得分点解读：

凤头摇曳，意境优美。文章开篇用生动的描写和真切的感受，给我们描绘出一幅清晨美丽的画面：雨过天晴，阳光普照，鸟语花香。情景相融，引人入胜，具有画面美和中心美的双层特点，这既为下文的抒情议论做好了渲染铺垫，又能牢牢吸引评卷老师的眼球，你不得不佩服作者开篇造势的本领。

语言流畅，富有文采。文章语句华美流畅，拟人、比喻、排比等修辞增添文采，整散句式灵动自然，彰显出作者较为深厚的文字功底。特别是文章中间列举出现实生活和自然界中的种种“感恩”的典型现象，组成排比，突出了“感恩”的主题，使语言如珍珠美玉，既有闪亮的文采，又有丰厚的内涵。

第五篇：202_全国大纲卷作文

甩掉顾虑，全神贯注

高碑店一中雅岚

如果担心衣服脏湿便做不好农活，如果担心浪费嗓子便不能唱出动听的歌声，如果忧虑滑倒便无法学会滑冰„„过多的顾虑会像小山一眼，压得我们走不到终点，顾虑越多，成功离我们越远。我们应该甩掉顾虑，全身心地做我们自己的事情，这样才能成功。

许多成功人士都是能够丢掉顾虑，全心做事的。著名的诺贝尔奖获得者居里夫人，在小时候就显示了这样的品质。在一次课间，居里夫人在全神贯注的看一本书，其他同学认为她是书呆子，先戏弄她一下，在她的周围架了许多桌子，而居里夫人毫无察觉，直到她看完书起身时才发现。居里夫人全身心的做她自己的事情，没有顾虑他人对自己的看法，也没有担心别人是否排斥她。正是这种甩掉顾虑、全神贯注的优秀品质，使她在科学研究领域取得了辉煌的成就。

只有甩掉顾虑，才能内心轻松，从而专注于所做的事情，收获希望与成功。在刚刚结束的伦敦奥运会中，中国获得了金牌总数第二的好成绩。在这些夺得奖牌的运动员身上，我们也不乏看到全神贯注、轻松上阵的精神。跳水小将何姿凭着出色的技术、稳定的发挥让人们印象深刻。在采访中，记者问她比赛时是否紧张，她说她在跳板上的时候只是在想怎样把动作做得最好。正是她没有顾虑什么其他的事情，没有去想跳好怎么办、出了差错怎么办、舆论会怎么说等一系列与比赛无关的问题，只是全神贯注的跳水，才赢得了金牌，获得了“跳水公主”的称号。

同样，在男子1500米游泳比赛时，因为发令枪问题提前下水的孙杨没有受到影响，他甩掉顾虑，十分淡定的继续全身心比赛，不仅夺得了金牌，并且打破了世界纪录。如果在提前下水后他没有能调整好心态，过多的顾虑他人的议论等，很可能就不会获得这样的成绩。所以是他的甩掉顾虑，全神贯注的精神助他夺得了金牌。

相反，有很多优秀运动员就是由于思想包袱大，顾虑多导致发挥失常，与金牌无缘。其实，甩掉多余的顾虑人人都能做到，就像把衣服鞋袜脱下来放在田埂上一样。认清了你有哪些多余的顾虑，就把它甩掉吧，你的生命将更精彩!