我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
运动活动心得体会一年级篇一
我一直都是个喜欢运动的人，从小学时期的校园运动会、中学时期的体育比赛，到大学时期的社团活动，我都参加了许多体育运动项目。通过这些年的运动，我深深体会到运动的好处，不仅可以锻炼身体，还可以增强自信、培养乐观态度和带来愉悦的体验。今天，我想分享一些我在参加各种运动活动中所体会到的心得和体会。
篇章二：立足点
体育运动是一项极富挑战性的活动。我第一次参加马拉松比赛时，感受到了这个挑战。我用时非常长，但我不断向前跑，直到完成比赛。从那以后，我能够感受到我已经成为一个更强大，更有毅力的人。
通过体育运动，我深深理解到不仅仅是赢了比赛，而是比赛过程中遇到障碍时如何克服。这种经历不仅可以让我在比赛中表现更好，还可以帮助我在日常生活中克服不确定性和挑战。
篇章三：全方位
经常参加体育运动，可以促进身体健康，更重要的是改善心理状态。例如，跑步可以释放紧张情绪，增加幸福感和自信心。在运动过程中，我也能够更深入地反思自己的思想和情绪。
体育运动也可以帮助社交。我参加了许多团队运动活动，如足球、篮球、排球等，这为我提供了一个与团队成员互动和合作的机会。通过与团队成员打交道，我不仅学习到了与人合作的技能，还培养了在人际关系中的自信心。
篇章四：分析问题
体育运动同样是对自我能力的评估。当我根据比赛成绩评估自己的状态和能力时，我就能够更好地了解自己的不足之处并找到改进的方法。
我发现，当我在参与运动时，情况不总是理想的。有时我会受伤，或者遇到其他应对挑战的困难。甚至有时我会失败。但是，与这些困境相反，这能够让我更加认真努力地确保以后不会犯同样的错误。
篇章五：自我总结
最后，在运动活动中，我得到了无限的快乐和享受。这些体验可以随时随地陪伴我，并且可以改变我的生活质量。通过运动，我学会了如何从失败中吸取经验，如何以乐观的心态面对挑战，以及如何能够成为一个更好的我。
所有这些经验和体会，不仅仅是我个人的经历，也可以帮助到其他人。无论是健康的锻炼，更好的社交技巧，或者更强大的意志力，参与运动活动会带给我们改变。让我们共同享受这个旅程，一步步地变得更好吧！
运动活动心得体会一年级篇二
12月9日，一年一度的一二九运动纪念日到来了，校团委为纪念一二九运动85周年，举办了全校同学志愿参加的长跑活动，我愿为响应校团委号召，积极参加了这次活动。
回溯历史,85年前,中国局势已是万分危机,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被胰为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸.中国共产党号召全国人民起来抗日救国.在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行.学生们高呼“打倒日本帝国主义”,“停止内战,一致对外.”等口号.学生的示威游行得到了北平市民众和全国各地各界人士的支持,南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地相继举行了示威游行.天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府—南京.一场举国上下,波澜壮阔,声势浩大,得到全国人民,各党派,各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮.推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国,抗击日本侵略者的伟大战争的序幕.
12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上.
同学们在得知这次活动后，积极响应，踊跃参加，争先恐后的积极报名来纪念这个意义深远的纪念活动，在活动中同学们表现得热情高涨，充分表现了当代大学生积极向前辈们学习，努力为中国的富强而做出努力，虽然没有在活动中我同学没有取得较理想的成绩，但本着友谊第一比赛第二的精神，同学们的热情表现同样取得了全员同学的高度赞扬，活动后参加同学虽然疲惫不堪，但是同学们没有喊累，喊苦，在作动中面带着笑脸跑完全程，得到了学院领导以及全体同学的热烈欢呼，表现显出了大学生不怕吃苦不怕累得高尚到素质。
在同学们的积极参加与全员同学的热烈响应声中，这次活动结束了，但一二九运动的勇往直前的精神已经在同学们的心中生根发芽，同学们积极学习前辈们的不怕苦不怕难的精神，用直前为了祖国的富强努力读书，完成国家交给我们的任务实现中国的富强。
运动活动心得体会一年级篇三
体育运动会是学校一年一度的盛大活动，也是我最期待的时刻之一。在这次运动会中，我既收获了快乐，又体会到了团队合作的重要性。通过参与各种体育项目，我意识到了体育精神的重要性，培养了自信和毅力。这次活动不仅让我热爱运动，也让我更加热爱学习。下面，我将展开具体的五段式文章，分享我的体育运动会心得体会。
第一段：准备阶段
在体育运动会之前的准备阶段，我们学校组织了各种训练和选拔。我报名参加了短跑和跳远两个项目。为了取得好成绩，我每天都坚持训练。我发现，训练不仅需要身体的努力，更需要意志的支持。有时我感到疲倦，想要放弃，但是我告诉自己要坚持下去。这段时间，我养成了早睡早起的好习惯，学会了如何管理时间。虽然训练辛苦，但是我觉得这段经历让我变得更加坚强。
第二段：比赛阶段
终于到了体育运动会的比赛阶段，我十分紧张又期待。在比赛开始前，我决定战胜自己，全力以赴争取好成绩。比赛过程中，我面对强手，意识到自己与他们还有差距。但是我没有灰心，反而更加努力，不断调整姿势和力度，希望能达到更好的效果。尽管最后我没有得到冠军，但是我也不感到失望，因为我知道自己已经尽力了。比赛结束后，我接受了教练的鼓励，他告诉我只要努力，下一次一定会有进步。
第三段：团队合作
在体育运动会中，我还参加了接力比赛。接力比赛是一个需要团队合作的项目，它要求队员们齐心协力，传递接力棒。这一环节的不顺利可能会导致整个队伍的失败。在接力比赛中，我发现每个人的发挥都非常重要。我们要相互配合，相互信任，才能取得好成绩。通过这次活动，我学会了如何与队友们有效地沟通和协作。我认识到团队合作是取得成功的关键，这是我在平时学习中没有意识到的。
第四段：体育精神
体育运动会不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是培养体育精神。在比赛中，我看到了队友们的拼搏精神和顽强毅力。即使受伤或者遇到困难，他们也从不放弃。这些精神对我产生了深刻的触动。我觉得体育精神不仅可以帮助我在体育运动中取得好成绩，更可以帮助我在学习和生活中面对困难时坚持不懈。这次体育运动会是一个很好的教育机会，它让我理解到体育的意义不仅仅停留在运动场上。
第五段：收获与展望
通过这次体育运动会，我不仅学到了如何训练和比赛，还学到了如何团结合作、如何面对困难。我有了更加健康坚强的身体，也有了更加自信和乐观的心态。这次活动让我意识到自己的潜力和能力是无穷的，只要我努力，就一定能够取得成功。对于未来，我有信心继续参加体育运动会，并不断提升自己的成绩。同时，我也希望能够将体育精神应用到学习和生活中，争取做一个乐观向上的人。
总之，体育运动会是一个让我收获颇丰的活动。通过参与各种项目，我不仅提高了自己的体育水平，也培养了自信和团队合作精神。体育精神让我受益匪浅，我将用它来面对困难和挑战。同时，我也愿意继续参与体育运动会，不断追求进步。体育运动会是我人生中一次宝贵的经历，让我变得更加坚强和坚定。
运动活动心得体会一年级篇四
老师们，同学们，朋友们。可曾记得__年前12月9日？或许早已淡忘，或许闻所未闻，或许如雷贯耳，不管您属于哪种情况，现在让我再一次讲给大家听，以便我们共同铭记那段历史：1935年12月9日，在我们的首都——北京，发生了一件由北京大学全体学生引发的震惊中外的大事儿，为了他们心爱的祖国能从此不再受到列强们铁蹄的践踏，为了让他们得到安宁的学习生活，为了能把抗日战争进行到底，为了打击_的国民政府，他们打着“抗日，爱国”的旗号，以反对华北自治的运动，“_日本帝国主义”，要求收复失地为目标，在北京的各个街区展开了_活动——这就是震惊中外的一二·九学生运动！
震耳欲聋的呐喊声在北京的上空回响着，热血在每个人的胸口沸腾着，听那字字句句铿锵的口号，无不显露他们灵魂深处无限的感慨，这是无数前辈们无限的感慨和愤怒，夹之于天地间浩然长存的正气发出满怀一腔热血的声音，那是天地间的浩然正气激荡出的永不泯灭的声音——还我中华！还我中华！还我中华！
今天我们以一个学生的身份站在这儿，这件大事已过去__年了！在这__年中，我们的祖**亲经历了狂风暴雨，沧桑的面容却依然富有光彩，那是因为她曾有一群好儿女，这些儿女为了母亲的自由，不畏_，毅然决然地进行着运动！今天，我们也不能让我们的祖**亲失望！朋友们！想我们母亲的屈辱历史吧！还曾记得鸦片战争？还曾记得八国联军侵华战争？还曾记得南京_？那一幕幕不堪回首，不愿记忆！但我们不能忘却！那！是我们奋斗的动力，那！是我们前进的方向，更是我们搏击长空的翅膀！——朋友们！同学们！滴着鲜血的历史已使我目不忍视！国外刺耳的讽刺声尤使我耳不忍闻！现在！我们要让我们的祖**亲知道她不曾失去爱她的孩子！这些孩子便是我们——中国的希望，我们应谨记“一二·九”前辈们的爱国深情，把他们无限的爱国情结，化作我们永恒不衰的动力！为了祖**亲的繁荣、富强而学习，为了母亲满面荣光而奋斗！奋斗！
血的深情，血的教训，无一不使我们提高警惕，“少年强则国强，少年富则国富。”曾经的危难时刻告诫我们要有忧患意识，切不可养尊处犹，要随时持有一颗矢之不移的赤子之心！让我们带着梦想，带着记忆去翱翔！
远处，国歌已经奏响，那熟悉的曲调，正是引领我们奋进的声音这是祖国苍劲有力的声音，这是历史苍劲有力的声音，这是亿万万海内外同胞苍劲有力的呼唤，那声音仿佛晴天里的一个霹雳，仿佛黎明的第一声报晓——我们爱我们的祖国，那被无数耕耘者的汗水浸过的土地；那被无数怀有爱国深情的人的泪水浸过的土地；那被无数英烈的血水浸过的土地！
一二九运动活动心得二
“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”溯今而古，亘古而今，无论哪一朝哪一代，风华正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英华一代，以国家大义，民族大任为使命的风流一代!85年前，北平的热血青年学生们在中国共产党的领导下，毅然发动了“一二·九”运动;71年后的今天，我们这一代幸福青年在这里集会演讲纪念“一二·九”运动，缅怀先人，弘扬爱国精神，激昂民族正气，不禁让人思绪万千，感慨千万。
如果说，中国古代的历史宛如锦绣织成，那么它近代的岁月则是被血浸透。鸦片战争后，曾经一度领先世界达千多年的中国被抛到时代大潮之末，屡遭船坚炮利的西方列强的欺凌，腐朽无能的旧政权使我们的列祖列宗也为中华民族的受苦受难而长太息，“泪添九曲黄河溢，恨压三山六岳低”，用这句话来形容中国人的百年屈辱百年长恨意尤未足。
中国内部斗争，外强侵略，“一二·九”运动就在这样的背景下爆发的。
1935年12月9日，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，喊出了时代的呼声，沉重打击了国民党的卖国活动，唤醒了更多的民众。运动迅速波及全国，掀起了全国抗日救亡运动的高潮，继五四运动后，再一次书写了青年学生以天下为已任的辉篇章!
说到这，不禁引起了我的两点感想。
第一，中国不久必将统一。一二·九运动的爆发，迅速促成了抗日统一联盟的形成，展现了整个民族团结统一的决心与力量。再回首华夏五千年沧桑，不难发现，秦皇汉武开创的统一大业，中经隋唐的继承，加工和发展，在政治体制和经济格局是反复夯实焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最后定于合，归于分，统一的观念和思想得到社会各阶级阶层的朝野内外的一致认同根深蒂固，并成为臧否人物评判是非衡量功过的人心所向的道德准则和行为价值取向。
蒋介石没有吸取一二·九运动的忠告，结果被日寇的铁蹄踢出南京，带来了惨绝人寰的大屠杀，最后他只能狗急跳海，跳到了台湾岛去安享晚年，使两岸同胞骨肉分离，最终丧失了政权，这是前车之鉴。
同学们，我相信不久的将来，祖国的完全统一定会实现。
第二，中国青年的爱国传统。“天下兴亡，匹夫有责”，“先天下之忧而忧，后天下之光而乐”，因为这些名句，我相信中国的知识分子深爱着祖国，爱党和爱国是相统一的。
我们都在党领导下长大，当今社会，物欲横流，但我们不能随波逐流，一味追求满足私欲。幸福的人应有丰富的思想和精神，真正的共产党员，其生活是最为幸福和坦坦荡荡的。历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，屹立在波涛之上的时代的中流砥柱;创一个富裕而繁荣的崭新中国，塑当代共产党人的盛世清名!
一二九运动活动心得三
一二九运动得到了全国人民的支持和响应。各大城市的爱国学生均举行请愿集会，声援北平学生的爱国行动。
一二九运动造成的巨大影响，为国民政府带来了压力，从某程度上促成了后来的联共抗日政策。时至今日，中国大陆的一些学校仍会在每年的12月9日举行纪念活动，如清华大学、北京大学的一二九合唱;复旦大学的一二九歌会，华中科技大学的一二九诗赛等。目前，在北平辅仁大学校园旧址，留有启功落款的「一二九运动纪念碑」。
逝者如斯夫，_年过去弹指一挥间，但我们对先烈的敬仰应该淹没在这繁忙的都市生活当中吗?我们对先烈的思念应该随着时间的变迁而淡漠吗?我们的爱国情思应该随着年龄的增长而深深的埋藏在心底吗?我想答案是否定的。
高中的学习令我开阔了眼界，但更重要的是，它宽阔了我的胸怀。读《五人墓碑记》，我懂得了匹夫之有重于社稷也;读《离骚》，我看到了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的屈原;读《论语》，我感受到了“知其不可而为之”的执着。
历史不是一页书签，
历史不是已经成为化石的过去，
历史不是时间长河中一段孤立截取的场景;
历史是祖先的脚印，
历史是一艘摆渡华夏民族的巨轮，
历史是一个民族曾经的精神符号的记忆，
历史是一段段螺旋上升帮助我们民族抵达一个又一个高度的楼梯。
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。鲁迅先生曾经说过：中华民族自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身求法的人，就有为民请命的人————他们是中国的脊梁。一切探索救国救民的先辈们都是中国的脊梁，伟大的抗战英雄是中国的脊梁，这些民族的脊梁是光阴的侵蚀所不能淘去的!而我们，必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁，就是因为有这么多的脊梁，中国才会有振兴的一日!
一二九运动活动心得四
1935年12月9日，北平学生数千人在中国_的领导下，举行了抗日救国__，从此以后掀起了抗日救国运动的新_。因此，我今天演讲的的题目是“大力弘扬爱国主义精神”。
什么是爱国主义？列宁说；“爱国主义是指人们对祖国的忠诚和热爱，是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情”。正是这种崇高的感情使人们为了祖国的繁荣富强奋斗终生，为了捍卫祖国的独立和尊严而奉献出自己最宝贵的生命，历这样的仁人志士数不胜数。正因为历史有如此强大的威力，所以说：“在新的历史条件下继承和发扬爱国主义传统，需要广泛深入的进行爱国主义教育。”
中华民族5000年的文明历史得以延续，是和爱国主义的民族传统紧密联系在一起的。古时有晏子“利于国者爱之，害于国者恶之”的大声疾呼，有屈原“身既死兮神以灵，子魂魄兮为鬼雄”的悲壮高歌，有诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”的一生实践，有陆游“位卑未敢忘优国”的千古佳句。
事实上，爱国主义是以对民族此文来源于文秘家园和国家的关注和定位为基础的，它虽然可以由热爱国土、历史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意识洗礼方能获得成熟化的表现形式。无论在东方西方，从18世纪开始，国家的主权和民族的命运都成为最鼓舞人心的事件。美国独立战争在今天被看成西方近代民族意识的一次规模的爆发，而在法国大革命时期，各地纷纷宣誓，放弃分歧来保卫国家，在东方，帝国主义列强的入侵惊醒了千年氤氲沉醉的梦境，国破家亡唤起了强烈的爱国情感。可以说悠久文化的历史积淀形成了爱国意识的不竭源泉，但这传统无法与时代同日而语，曲折艰难的生存状态却提供了一种空前清晰的关于国家命运的自觉意识。于是，在中华大地上，人们内忧政治_，外患列强瓜分。为救亡图存，前有康有为变法半途夭折，后有辛亥革命建立民国，众多仁人志士赴汤蹈火义无返顾。轰轰烈烈的“五。四”爱国主义运动爆发，为历史掀开了展新的一页。而中国_的建立为传统的爱国主义注入了马列主义的精髓，伴随中国人民战胜各种顽敌，从胜利走向新的胜利。
一二九运动活动心得五
历史的车轮缓缓地向前转动着.当他碾到今天的时候,身为学生的我们，我相信，我们中的每一个人都不会忘记这一天，十二月九日......
1935年,十二月九日,寒风凛凛,滴水成冰.一群爱国书生,就在那样的日子里,高呼着保卫华北,收复失地.那日的阳光依然懒懒散散那个冬日依旧寒冷凄清,可是空气中漂浮着血腥的味道,胸腔中翻滚着沸腾的血水.这一天,白云为之翻涌,大海为之咆哮,黄河长江为之怒吼,中华大地为之震颤.打倒日本帝国主义!反对华北五省自治!那声音是如此的雄壮,再我的耳畔一遍遍的响起;何应亲的拒绝,反动者的棍棒,可却未有一名青年做了逃兵!
我们不会忘记，不会忘记这一天，七十二年前的这一天;我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。
先人们为“中华之崛起而读书。”付出血,流出类,终于在1949年证明了这些血泪的意义.他们做到了.
中国站起来了,但是，笼罩在我们头上的阴影还远没有散去。免对日本否认抗日战争,面对强国的歧视,我们说:我们要为中国腾飞而读书!
那么我们该怎么做呢?
首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发是因为他们都有一颗爱国心，而走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种.种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志，才能够所向无敌坚持到底.
最后，要付诸行动，落到实处。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动，所以目标的实现与否，关键是在于行动。
运动活动心得体会一年级篇五
第一段：引言（200字）
健康运动是维持身心健康必不可少的重要活动。我曾参与过多种健康运动项目，这些经历让我深刻体会到运动对我的身心带来的积极影响。在此，我将分享自己的心得体会，希望能够激励更多人以健康的方式参与运动。
第二段：有氧运动的魅力（250字）
有氧运动是一种能够增强心肺功能的运动，如慢跑、游泳和有氧舞蹈等。参与有氧运动让我感到每一次运动都是一次身心放松和挑战，不仅能够增强我的心肺功能，还能够提高我的记忆力和专注力。多次参与有氧运动之后，我发现自己变得更加有活力和吃苦耐劳，不仅体重得到了控制，而且疾病风险也大大降低了。由于有氧运动需要一定的时间和坚持，因此我学会了时间管理和坚持的重要性。
第三段：力量训练的益处（250字）
力量训练是一种能够增强肌肉力量和骨密度的运动，如举重、俯卧撑和深蹲等。一开始，我对力量训练有些犹豫，担心会变得过于肌肉发达。但通过一些了解，我发现女性参与力量训练并不会让人变得肌肉发达，相反，它能够改善身体的曲线和线条，提高身体的稳定性和爆发力。参与力量训练也可以预防骨质疏松和减缓老龄化进程。我通过力量训练增强了我的体力和自信心，也改善了我的身体形态，这给我带来了很大的满足感。
第四段：瑜伽的内外兼修（250字）
瑜伽是一种以身体运动、呼吸控制和冥想为主的运动方式。通过瑜伽，我学会了专注于当下，放松身心。在开始瑜伽之前，我常常感到压力和焦虑，但通过瑜伽的训练，我能够挤出时间为自己的身心健康付出。瑜伽不仅可以改善我的柔软度和平衡感，还能够增强我的内在力量和耐心。每一次瑜伽练习过后，我都感到身心愉悦和放松，能够更加有效地面对生活中的挑战。瑜伽让我体验到了内外兼修的完美平衡。
第五段：总结感悟（250字）
通过参与各种健康运动项目，我深刻体会到运动对身心健康的重要性。有氧运动让我有了更多的活力和担当，力量训练让我更加坚韧和自信，而瑜伽让我学会了专注和放松。这些经历使我更加关注自己的健康，从而更好地面对生活中的各种挑战。我相信，只要坚持参与健康运动，每个人都能够体验到运动带来的身心愉悦和满足感。我希望通过我自己的体验和分享，能够激励更多人关注并参与健康运动，共同追求身心健康的目标。
运动活动心得体会一年级篇六
一般来讲，青年学生的思想是相对清纯的，青年学生的力量是相对单薄的，因此青年学生运动不可能独立完成引领社会运动方向的重任。离开了人民大众，青年运动就不可能有任何成就。共青团是党领导的先进青年的群众组织，广大青年是生活在特定的社会环境之中的，共青团组织要融入广大青年，也要融入社会。共青团工作不能同整个社会割裂，单靠共青团一家也很难完全掌握青年，需要各级党组织的支持以及相关社团组织的配合。
一二九运动是一场波澜壮阔的爱国学生运动，它进一步开辟了“五四”以来青年知识分子和实践相结合、和工农群众相结合的道路。北平学生游行示威不久，中共中央通过共青团号召广大青年：“把反日救国运动扩大起来!到工人中去，到农民中去，到商民中去，到军队中去!唤起他们救国的觉悟，推进他们建立救国会的组织，进一步建立各地各界救亡大会和全国救亡大会，实行全民抗日救国大联合和实行全国各界同胞武装抗日的共同战斗!”1936年初，根据党的指示，平津学生联合会组织青年学生500人左右，组成“平津学生南下扩大宣传团”，到河北农村进行抗日宣传，开始走上与工农相结合的道路。平津学生的扩大宣传活动虽然遭到国民党当局的限制和破坏，但斗争实践教育了学生，使他们认清了自己将来要走的路。在随后的战争岁月中，一批又一批青年知识分子参加到了中国共产党领导的抗日洪流之中。
刘少奇后来总结道，“一二九运动的历史经验和它所走的道路是我们应该学习的”，“一二九运动中的革命学生所走过的这种道路，是一个模范。一二九时代的革命青年学生(特别是北平学生)，已经指出了一条道路——到乡村去，到革命的武装部队中去和人民特别是农民结合起来，在共产党领导之下，建立革命根据地和进行抗日战争，这是一切革命青年学生在民族危险中争取民族解放的正确道路。”他进而强调，“单纯的学生革命运动，是不能获得胜利的，而且也不可能在反动统治之下长期坚持。革命的青年学生必须与广大的工农兵相结合，必须在共产党的领导之下，才能达到革命的目的。”
其实早192月五四运动爆发前夕，李大钊就撰文提出“要想把现代的新文明，从根底输入到社会里面，非把知识阶级与劳工阶级打成一气不可”，并呼吁“青年呵!速向农村去吧!”这篇文章影响了一大批青年的选择，他们用实际行动响应李大钊的号召，走上了“与劳工阶级联合”的道路，而这成为中国共产党人从五四运动那里继承的一笔宝贵思想遗产，深刻地改变了整个中国的历史进程。
当代中国，几乎所有共青团员和共青团干部都是学生出身，缺乏必要社会阅历和社会经验。一方面，广大团员、广大青年迟早是要走向社会的，如何认识社会、评价社会，影响着他们的行为取向。青年选择什么样的人生道路，向来与国运紧密相连。而基层一线是了解国情、增长本领的最好课堂，只有深入基层，深入群众，才能加深对社会的认识，增进同人民群众的感情，提高解决实际问题的能力，才能将自己的理想和奋斗目标植根于深厚的土壤，在实践中创造人生的价值。同样地，在社会变革的大背景下，共青团干部也要及时补上这一课，首先要了解国家与社会的关系、政党与社会的关系、青年与社会的关系、共青团与社会的关系。因为共青团主要是做人的工作，涉及社会生活的方方面面，所以共青团干部需要了解社会结构(包括阶级阶层结构、城乡结构、收入分配结构、人口和家庭结构、社会组织方式)变迁对青年群体的影响，对共青团工作的影响。团干部也需要深入基层，深入青年，深入社会。概而言之，就是一句话，“既要读万卷书，又要行万里路”。
运动活动心得体会一年级篇七
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的加强，爱运动团日活动逐渐成为了一种时尚，被广大年轻人所热衷。今年，我所在的社区举办了一次爱运动团日活动，吸引了许多居民参与其中。在此次活动中，我深感运动的乐趣和健康的重要性，获得了很多收获和启发。
第二段：活动内容介绍
爱运动团日活动的内容十分丰富多样。首先是开展各类体育比赛，有足球赛、篮球赛、乒乓球比赛等等，每个人可以选择自己感兴趣的项目参与。其次是组织健身活动，例如瑜伽课程、晨跑等，这些活动都能够加强身体的锻炼，增强体质。最后，还有一些体验类活动，比如攀岩、蹦床，这些活动不仅可以锻炼身体，还能够挑战自我，增加人际交往。
第三段：个人收获与体会
这次爱运动团日活动对我个人而言是一次难忘的体验。首先，通过参与不同的运动项目，我不仅锻炼了身体，还提高了自己的运动技能和协调能力。在足球比赛中，我加深了对团队合作的理解，体会到团队中每一个人的作用和重要性。其次，通过健身活动，我发现运动不仅可以提高体质，还能够消除疲劳、减轻压力，让心情变得更加愉快。最后，在体验类活动中，我挑战了自己，克服了恐高等心理障碍，从中感受到了自己的成长和进步。
第四段：社区的积极影响
这次爱运动团日活动不仅是个人的收获，也带动了整个社区的积极参与。通过活动的组织，邻里之间的关系更加融洽，增加了交流的机会，增进了团队合作的意识。同时，活动中的健身课程和体验活动也提高了居民的健康意识，让大家更加重视身体的锻炼和保养。这种积极的影响对于整个社区的健康发展是非常重要的。
第五段：对未来的期望
通过参与这次爱运动团日活动，我深感运动对身心的益处，也意识到了自己在锻炼中的不足之处。因此，我更加明确了未来的方向和目标。我决定将运动纳入日常生活，每天坚持锻炼，提高自己的体质，追求健康的生活方式。同时，我也希望能够积极参与社区的运动活动，发扬团队精神，与邻里们共同分享运动的乐趣和快乐。
在这次爱运动团日活动中，我不仅体会到了运动的乐趣，还认识到了运动对身心健康的重要性。通过各类比赛、健身活动和体验类活动，我锻炼了身体，增强了协调能力和团队合作意识。活动的积极影响也带动了整个社区的参与和交流，提高了居民的健康意识。我希望未来能继续积极参与运动，提高自己的体质，同时也希望能够与社区的居民共同分享运动的快乐。
运动活动心得体会一年级篇八
体育运动团日是学校为了促进学生身体健康和团队协作精神而设立的一个重要活动，今年我们学校的体育运动团日活动于最近的周末在校园举行。所有的学生和教师都参与进来，我们共同锻炼身体、增进友谊。参加本次活动，我收获颇丰，体验到了团队协作的力量，更重要的是认识到自己的不足，为今后的自我发展指明了方向。
第二段：参与活动
这次活动中，我参加了足球比赛和拔河比赛。在足球比赛中，我是我们班的门将，全场比赛我拦截了不少对方的进攻，虽然最后我们输掉了比赛，但是我认为自己的表现还是很不错的。在拔河比赛中，我所在的队伍拼尽全力终于赢了对手，整个队伍都感到很自豪。尽管只有这两项比赛，但是我们班团结一致、全程参与，每一个人都感到非常开心、满足。
第三段：体验感受
在这次活动中，我感受到团队协作的力量。在比赛过程中，由于我们班拥有了良好的默契，我们成功地将对手逼入了死角，也让自己的队友获得反击的机会。同时，在拔河比赛中，每个人都非常协调，在团队的支持下，每个人都可以拿出最好的状态。我发现在一个团队中，你可以发挥出比自己一个人更强的效果。
第四段：收获
这次活动让我意识到了自己的不足，为今后的自我发展指明了方向。在足球比赛中，我发现自己的身体素质不是很好，我的反应速度和敏捷性需要提高。在拔河比赛中，我感到自己的力量不足，需要增加锻炼。我也发现需要多多参加团队活动，进一步提高自己的合作能力和团队精神。
第五段：结论
总之，这次体育运动团日活动让我真正认识到了团队协作的意义和力量，也让我意识到自己的不足。在未来的学习和生活中，我一定会努力改善自己，提高自己的素质，不断追求进步。我相信，只有通过不断地自我提高，不断地锤炼自己的心志，才能更好地完成自己的人生目标。
运动活动心得体会一年级篇九
2024年，中国共产主义青年团将迎来成立100周年。
1922年，在中国共产党直接领导下，中国共产主义青年团成立，100年来，一代又一代青年用青春和热血书写了彪炳史册的壮丽篇章。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代的理想信念、精神状态、综合素质，是一个国家发展活力的重要体现，也是一个国家核心竞争力的重要因素。
中国共产主义青年团是中国共产党领导下的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。为使自己成为新一代的共产主义接班人，建设共产主义的预备军的一员，我承认团的章程，愿意参加团的组织并在其中积极工作、执行团的决议。
在加入共青团后，我会更加严格要求自己努力学习，不断提高学习成绩和政治思想觉悟，提高自己的自制力，尽自己所能为大家服务，自觉并严格遵守团规、维护团的利益，虚心向他人学习，热心帮助他人进步。在课余时间阅读一些有益身心健康的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。我保证：作为一名共青团员，我一定会坚决拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。
青年运动史主题团日活动心得体会【篇7】
运动活动心得体会一年级篇十
为确保第28个爱国卫生月取得实效，根据上级要求，结合我乡实际，制定本方案。一、指导思想以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，以改善场镇及村(居)环境和提高人民卫生素质为主线，全面贯彻重庆市爱卫会《关于开展第二十个爱国卫生月活动的通知》(渝爱卫﹝20xx﹞3号)及**区爱卫会文件精神，按照“清洁家园、健康奥运”的主题要求，继续开展场镇环境卫生治理活动，实现乡村容貌更加靓丽，农村人居环境显著改善的目标。二、活动内容围绕广大人民群众关心的热点、难点问题，加大对环境卫生、场镇管理、除害防病、垃圾管理、农村卫生等方面的综合治理力度，建立健全环境卫生长效管理机制。
1.充分利用各类宣传阵地，认真开展爱国卫生月主题宣传各村(居)乡属各单位要充分利用宣传专栏、板报、标语等形式广泛宣传爱国卫生运活动。做到两个结合，一是结合春季灭鼠活动及“灭蝇达标”为重点的杀灭病媒生物的知识宣传，普及迎奥运病媒生物防制知识;二是与贯彻《重庆市爱国卫生条例》和配合区创国家卫生区相结合，促使群众自觉维护环境卫生，从而营造人人爱卫生、讲卫生的良好氛围。各村(居)要利用人口集中地段和院坝开展爱国卫生咨询活动，深入宣传卫生健康知识，不断提高人民的卫生意识和参与意识。
2.广泛开展乡村卫生环境综合整治活动，喜迎奥运盛会召开要按照区爱委会对创建工作的要求，紧紧围绕社会主义新农村建设工作，广泛、深入地发动群众，在各村(居)普遍开展一次环境卫生集中整治活动。要以创建卫生村(居)为载体，以环境治理为重点，深入开展以“清洁家园、健康奥运”为主题的农村卫生环境综合治理活动，加大改水改厕力度、彻底清除暴露垃圾、清除乱堆乱放、清除散养家禽，切实改善农村居民生活环境。同时要因地制宜设立垃圾处理点，建立健全卫生制度，落实好保洁管理措施，建立长效管理机制，切实做好垃圾的收集和处置工作，确保爱国卫生工作的制度化、规范化、科学化。场镇要重点整治农贸市场、居民区、背街小巷等与老百姓生活密切相关的场所。
各村(居)在全面开展城乡环境卫生综合整治的基础上，要加强对人畜饮水的用水管理，强化消毒和水质监测，掌握水质状况，乡食品卫生监督员要扩大对食品卫生检查覆盖面，加强监督管理。
3.认真做好病媒生物防制工作要按照上级文件要求，采取多种形式，广泛宣传以灭鼠为重点的除害防病知识，提高群众除害防病意识。同时，要采取综合防制措施，以环境综合整治为主，药物消杀为辅，坚持科学除害，在进一步完善四害防制措施，彻底清除四害孳生场所的基础上，组织群众开展统一的突击灭鼠和消杀蚊蝇、蟑螂活动，切实降低鼠害密度，消灭露头蚊蝇。对重点部位要进行重点防制，使以灭鼠为重点的病媒生物防制工作取得实效。
三、方法步骤1.宣传发动阶段(4月1日—11日)各村(居)、单位要通过多种形式认真做好宣传发动工作，充分调动广大干部群众的参与积极性。2.全民动手、集中实施阶段(4月8日—30日)各村(居)、单位要按照职责分工和“单位负责，属地管理”的原则，针对重点、难点问题，周密计划，科学安排，加强协作，精心组织，有计划、有步骤地开展好各项工作。其中4月25日(星期五)为全区集中突击整治日。
四、措施和要求
1.加强领导，落实责任。各村(居)、单位、要切实加强对爱国卫生月活动的组织领导，确定专人负责，做到认识到位、领导到位、措施到位、落实到位，要把着眼点放在解决群众关心的热点、难点问题上，通过深入细致的工作，确保爱国卫生工作健康发展、爱国卫生月活动扎实有效。2.强化督导，注重实效。乡爱卫办要加强对活动情况的督促检查，对好的典型要通报表扬，对组织不到位，措施不到位，效果不理想的单位，要通报批评，确保爱国卫生月活动取得良好效果。
运动活动心得体会一年级篇十一
随着冬季的到来，我们迎来了一年一度的冬季运动会。这次冬季运动会，不仅是展现我们青少年的体魄与运动，更是一个锻炼我们团结合作、勇于拼搏的机会。在这次活动中，我收获了很多，不仅在比赛的竞技过程中提高了自己的身体素质，而且体会到了团队协作的重要性，更加坚定了向前奋斗的信心。
一、比赛是一个锻炼身体素质的机会。
参加冬季运动会的最大收获之一，就是锻炼了我们的身体素质。在这个团队活动中，我们有机会进行各种比赛，例如冰球、滑冰、雪地滑行等。每一项比赛都需要投入大量体力，尤其是在天气寒冷的冬季，我们需要用更多的力气才能完成任务。这不仅提高了我们的耐力和体能，还让我们意识到了努力付出的重要性。在健身之余，我们还会学习一些运动技巧和策略，这对我们的个人成长和健康发展都十分有益。
二、团队协作的重要性。
在冬季运动会上，我们是作为一个班级参赛的，这就要求我们必须具备良好的团队合作精神。在比赛中，我们需要相互配合，共同努力，只有通过团队协作，才能顺利完成任务。比如，在冰球比赛中，每个队员都有分工，有进攻和防守的角色，我们必须互相配合，才能赢得比赛。通过参加这样的活动，我深刻认识到团队合作的重要性，这既是赛场上所需要的，也是我们今后人生中必不可少的能力。
三、勇于拼搏，永不放弃。
在冬季运动会上，我体会到了面对困难时要勇于拼搏，永不放弃。比赛中有时会遇到很多困难，比如技术不熟练、力量不够等等。但是，只要我们有信心和决心，就能克服这些困难，取得成功。在比赛中，我曾遇到过摔倒在地、受伤的情况，但我从未放弃，坚持到底，最终取得了胜利。这次经历让我明白了只要我们拼搏努力，不论遇到什么困难，都能够战胜它们，实现自己的目标。
四、通过比赛培养自信心。
在冬季运动会上取得好成绩，给了我很大的自信心。每一次比赛前，我都会紧张不安，但是当我通过自己的努力取得好成绩时，我会感到非常自豪和满足。这种成就感会增加我对自己的自信心，使我更加坚定地相信自己能够克服困难，迎接难题。通过比赛，我不仅学会了欣赏他人的优点，也更加珍视自己的优点，明白了自信心的重要性。
五、享受运动乐趣，培养兴趣爱好。
通过参加冬季运动会，我真切感受到了运动的乐趣，并培养了对运动的兴趣。冬季运动会除了比赛之外，还会举办一些趣味活动和集体项目，例如雪仗、冰雕等。这些活动让我尽情地玩耍，释放自己的活力，享受到了运动的乐趣。这些活动让我们更加喜欢运动，培养了对运动的兴趣和热爱，使我们更有动力去坚持锻炼身体，同时也为我们未来选择运动项目和兴趣爱好提供了更多的选择。
总结起来，参加冬季运动会是一次有益的体验和锻炼机会。不仅能够锻炼身体素质，培养团队协作精神，更能够培养自信心和兴趣爱好。通过这次活动，我深刻认识到了团队协作和勇于拼搏的重要性，也更加坚定了向前奋斗的信心。我相信，通过参加更多这样的活动，我会变得更加强大，迎接未来的挑战。
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