第一篇：健康生活每一天
健康生活每一天
活动目标：
1、能够懂得什么样的生活是健康的，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情
绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。
2、认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。
3、学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。活动过程：
一、游戏导入：师问：同学们你们最喜欢做什么？（大部分同学可能会说做游戏），那么我们就来做一个“击鼓传花”游们想办法逗她笑。在同学们高兴地大笑时，师问：同就有利于身体健康，（板书课题）
二、广征博览——健康活动知多少
1、展示图片，呈现的是孩子们不同的生活方式，有的是随心所欲、但极向上，有利于身心健康的。
2、说一说：图片中，你更赞成哪些生活方式？为什么？（老师相机板书）
3、分组讨论交流：通过你的生活经验和你所搜集的资料以及你的调查访问，你还知道哪些有利于健康的生活方式？（小组汇总选代表发言）（老师相机板书，在板书的过程中把身体和心理的健康分开）
4、小结：通过同学们的交流，我们知道了讲究卫生、科学科学饮食、按时作息、坚持运动等有利于身体健康，乐于交往、渴望成功、热爱生活、调整心态等有利用我们就能健康生活每一天。（老师板书）
5、我的观点：同学们回忆一下，你曾参加过哪些班级或级部或学校等组织的集体活动？你在这样的活动中有什么感受？（教师可稍作提示，比如我们将要举行的运动会等，学生说完后，教师可稍作补充，在这样的活动中不光锻炼了身体，我们的心情也是愉快的，因此希望同学们今后多参加这样的集体活动。）
三、看看“我的一天”：反思自己不健康的生活方式：
1、出示案例：同学们在学校的生活是丰富多彩的，也是有规律的，那你在家里是怎么做的呢？咱来看看小明周六一天的生活经历，看完后，你想对小明说点什么？（大家对他的生活发表评论，提出建议。）
2、给每位学生留下静心思考的时间，结合图表反思自己一天的生活，找出不健康的生活方式并做好记录，小组内交流健康的生活方式，其他同学可给他指出来。互相提出改进意见，完善各自的生活方式。
3、教师引导：健康的生活方式每个人都希望拥有，可关键在于谁有毅力能够坚持进而形成生活习惯。同学们，你们有没有信心慢慢养成这样的生活习惯？你打算怎样做呢？（学生谈自己的计划）
四、建立健康生活小档案，便于自己反思和别人监督，不断调整自己，逐渐形成健康的生活方式。
五、小结：通过本课的学习你有什么收获呢？
学生先谈。教师再小结：通过这节课的们的成长。同时也祝愿在坐的所有的人都能健康生活每一天。
第二篇：健康生活每一天
健健康生活每一天
活动目标：１.了解健康生活方式，认识健康对人的意义； ２.初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯；
３.培养学生珍爱生命，热爱生活的积极态度和良好情感。
活动准备：１.学生准备：整理自己的健康生活方式，并填写“健康生活方式记录表”；
２.教师准备：健康生活方式记录表和多媒体课件。
一、健康方式我拥有
课前，老师安排同学们整理了自己一天中最健康的生活方式，你准备好了吗？（好了）。下面请同学们把你的记录表拿出来，先在小组内交流交流，看你们都有哪些健康的生活方式？
师：同学们有了这么多健康的生活方式，有饮食方面、运动方面、卫生当面、学习方面、还有心理方面的.而且这些生活方式很有利于我们身心健康。老师也整理了一些生活方式（请看大屏幕）。
三、健康生活我知道
师：先听清老师的要求，看谁听得认真：
请同学们先独立思考，找出哪些生活方式是健康的。然后在小组内交流，我们看哪个小组最先找出来，找完后举手示意老师。
师：在这里，老师要提醒同学们，像“每天坚持锻炼”、“多吃蔬菜”等方式，我们在前面已经交流过了，在这里也就不重点交流了。看来啊！老师和同学们的心是相通的，我们都想到一块去了。（师生同笑）不过老师要在运动方面给大家提个醒：请看大屏幕，（温馨提示：
剧烈运动后不要大量喝白开水）
师：范读。
师：在“多吃蔬菜方面”老师也查找了资料，请看大屏幕，（资料卡：多吃蔬菜有益健康）
师：同学们，你可得要注意呦！
师：好，下面就请每个小组在其他的生活方式中，选取其中一种方式在小组内交流交流，来谈谈自己的认识，（老师建议你们小组成员一个一个地说，其他同学注意倾听，以便补充自己的见解，使小组内的认识更充分。）
生交流、讨论。
师：既然笑会让我们心情愉快，有益身心健康，那就让同学们着实笑一笑，下面有请大家欣赏一段精彩的动画片，笑不笑由你！（老师：播放动画片《猫和老鼠》选段）
师：我看到同学们笑得真开心。怎么样，笑得过瘾吧！只要你每天都笑口常开的话，你就会永远快乐，永远健康！女孩子永远漂亮，男孩子永远帅气！
四、健康问题我能行
师：但是，在我们的生活中，也往往会出现这样的情况：（出示不健康的生活方式）
1、星期天，小丽看了一天电视。
2、今天太热了，小红说：“我要把雪糕吃个够”。
3、昨天，王涛与李杰因为一件小事闹别扭，到现在还闷闷不乐
呢。
师：请同学们静心思考1分钟，想一想他们这样做对自己的身心健康有什么危害，他们又应该怎样做好呢？
师：你想对哪种现象谈认识？
师：看来，我们要学会宽容别人，体谅别人。并善于与他人交流自己的心理，这样我们的心情会更舒畅，会更有利于我们心理健康。师小结：据健康专家介绍：“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。把好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生。
五、健康档案伴我行
师：在这里，老师有个好主意，那就是坚持填写健康小档案（出示、介绍小档案），只要你把每天的健康生活方式坚持下去，你一定会健康生活每一天的。老师真心希望同学们天天健康，天天快乐！老师还希望同学们用自己喜欢的方式设计出更完美的“健康生活小档案”，并且送给你周围的人，让他们也健康生活每一天，做一个真正健康快乐的小天使，好吗？
六、师生同唱健康歌
心动不如行动，那就让我们从锻炼身体开始，一起动起来吧！播放康歌（师生一起唱健康歌并且带有动作）。
第三篇：健康生活每一天教案
教学内容：
《健康生活每一天》教案 “1”和“0”的启示
教学目标
1.知识目标： 了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害；懂得健康的重要性。
2.能力目标;具备抵制不健康生活方式的能力。3.情感目标： 培养学生关注健康，珍爱生命的情感。
4.行为目标： 培养学生拒绝不良生活方式的行为，养成良好的生活习惯。
5.过程与方法： 通过具体案例让学生深刻认识到吸烟、酗酒等不良习惯的危害；在“财富”“智慧”“健康”“友谊”“知识”排列顺序的活动中，全班参与，让学生深刻理解健康的重要性。
教学重难点
1.了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害；懂得健康的重要性。
2.拒绝不良的生活方式，养成良好的生活习惯。
教学过程
一、故事导入。
1.出示课题（同学们今天我们来学习“1”和“0”启示，1和0都是我们学习和生活常见的数字，他们又能给我们什么启示呢？你们想知道吗 ？老师也想知道，那么在本节开始之前，老师给大家讲一个故事）2.讲《阿凡提》故事，激发学生学习的兴趣。大家知道阿凡提吗？对！他很聪明有智慧，有一天，国王问了他一个问题：“阿凡提，如果让你选择，金钱和智慧你会选哪一个？”“我选金钱。”国王一听哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，没想到你这么有智慧，却也是大俗人一个呀。”阿凡提听后没反驳就问国王：“你会选择哪一个呢？”“我当然选智慧了。”阿凡提说：“我也是这么想的，通常人们只会选自己没有的东西，我有智慧但没钱，你有钱但你不聪明，所以你选择智慧。”阿凡提聪明吧？…….2.现在老师给大家五种事物分别是：财富、智慧、健康、友谊、知识，我们讨论一下：这组代表人生价值的词汇，该怎样排列他们的顺序呢？想一想，把谁放在“1”的数位上更合适？(汇报时要说出，要说出为什么健康在排第一）
3.学生代表发言，老师小结：如果健康是“0”，那么智慧就不能表现出来，知识无法利用，财富变成废物······而如果健康是“1”，则这个数字可以无限延伸，为人生的价值增添更多的可能性。
二、不良生活习惯和生活方式。
怎样才能保持身体健康呢？第一个答案就是：拒接不良生活习惯。
1.让学生说看课本15页内容。让学生看课本上介绍的不良的生活习惯和生活方式。
（1.学生说明多看电视的危害性。学生每天看电视的时间不易超过两小时，看电视时间过长不仅对眼睛有坏处，新西兰一项研究表明，而儿童时多看电视，26岁以后，其体重、胆固醇回避年轻时看电视少者高，心血管也送医产生疾病。2.上网的危害。3.烟酒的危害（学生表演）学生看课本烟和酒的对话。引导学生认识到烟和酒的危害性）
2.让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和存在的危害。
（①不健康饮食：20%的青少年不喝牛奶或豆浆，4%的人不吃早餐，27%的人经常吃甜点心，13%的人经常大量喝饮料，43%的人每周吃烧烤、1～2次。②睡眠不足：小学生平均每天睡眠时间不足10小时的比例为67%，③体力活动不足66%的青少年平均每天参加体育锻炼时间不足1小时。）
4.谁知道健康的生活方式有哪些呢？（生自由发言后，教师出示课件：健康生活的八少八多：少肉多菜、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少郁多眠、少愤多笑）
5.有时候，我们明明知道自己的生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变，怎么办？
据健康专家介绍：“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。把好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生！
6.心理健康（不仅要身体健康，心理也要健康）
(1)寻找乐趣。我们要保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。培养自己广泛而稳定的兴趣，从中获得快乐。
(2)自信。我们看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。
(3)多与人交流。多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。
三、师生同唱《健康歌》
既然我们都知道了在“财富、智慧、健康、友谊、知识，”中，健康是排在第一位的，那么心动不如行动，我请大家和我一起活动一下，一首《健康歌》送给你们，现在全体起立，大家可以随着音乐的节拍一起舞动。
四、师小结： 只要你把每天的健康生活方式坚持下去，你一定会健康的。老师真心希望同学们天天健康，天天快乐！
五、作业布置：制定健康计划，既然运动有益于我们的健康，下课以后请同学们制定一个健康计划，每位同学根据自己的具体情况制定健康计划。可以从均衡饮食、坚持锻炼、生活有规律等方面入手。可以让爸爸妈妈做自己的监督人。
六、板书设计
“1”和“0”的启示 1：健康
0：智慧、知识·· 拒绝不良的生活习惯
第四篇：《健康生活每一天》教学反思
《健康生活每一天》教学反思 每一次的教学实践，都让我有新的收获，对新课程理念有进一步认识，教育教学观念得到进一步转变。这次生本教学实践，我在进一步学习新课标，把握好教材的基本特点的基础上，从学生的生活实际出发，设计适合学生年龄特点的教学活动，使学生在教学活动中获得体验，从而健康、安全的成长，我有以下体会：
一、让学生充分参与活动，在实践活动中获得体验
课前布置学生收集、画出安全标志，让学生在收集、画的过程中，就懂得了一定的安全知识。让学生向家长、朋友了解，既培养了学生的与人交际能力，又使学生明白，懂得安全、明白道理的途径很多，从而培养了学生用眼观察生活，动口、动手了解生活，动脑思考生活的能力。在课堂上，让学生自己绘制常见的安全标志，有完成课前布置的同学就能够津津乐道，说出画出很多常见的安全标志，有些连老师都没见过的，而且在老师展示的考考你问题当中，差不多全部的安全标志都认识，而且还能讲出安全标志的意思，真了不起。
二、灵活创设情境，让学生在演中解决生活问题
开课利用天气情况和学生在日常生活中常遇到的一些事，创设情境，让学生演示，让学生在演示中发现问题，从而想出办法解决问题。教师不受教案框死，灵活、机智的联系学生学习、生活的环境，挖掘潜在的危险，使学生明白，日常生活中处处存在不同程度的危险，要学会远离危险，减少危险的发生。在教学活动过程中，所选取的生活情景，贴近学生生活，切入实际，因此学生表演起来大胆、无拘束感，既有师生的互动，又有学生与学生间的交流互动，课堂气氛活跃，教师也真正的发挥了指导者、支持者、引导者、合作者的作用，努力创设了一种民主、平等的教学氛围。生1：“老师，钟浩今天心情不高兴，也是不健康吗？”生2：“这个是不健康，是心理不健康。”看，我们的学生说的多好啊，老师及时引导，“在我们的生活中，还有那些心理不健康的表现呢？”生：乱发脾气；和别人打架、吵架；骂人；令爸爸妈妈不高兴；没有完成作业；妈妈没有给我买玩具；老师没收上课玩玩具的同学„„一下子，孩子们的思维打开了，除了心理不健康，还说到行为不健康；身体不健康；文明礼貌不健康„„课堂色彩斑斓，师生碰撞出很多智慧的火花。
三、课外延伸，充分发挥学生主体，创造智慧火花
教学的最后，教学生制作精美小卡片，让学生把了解到的安全知识和遇到危险时自救、求助的一些常识，写在卡片上，送给亲人、朋友，把爱心撒向亲人、朋友，教会学生学会关注生活、热爱生活。在以前教学过程中，也让学生做过类似的贴图，但效果不好。于是我就在本次活动中给学生降低了难度。少发了几种不干胶材料。我觉得学生在制作过程中总把贴画撕坏了，就亲自动手帮他们剪了下来，制作了基本的框架。结果学生本次的制作活动完成的很快。开始我还觉得很高兴，认为是在老师的帮助下，学生才能完成的如此出色。后来经过反思教学及观看绘制效果，我才发现是自己错了，忽视了对学生能力的培养。经过调整，在其它班级上课时，我充分发挥学生的主动性，让学生自由创造，大胆的放手让他们独立完成。学生想象力丰富，思维无拘无束，这样一来，孩子们来说又增加了一次思维驰骋的空间，我把它们的优秀作品进行了布置，给同学展示，学生兴致很高。
这样让我想起一句话，适时的放手，会让风筝飞得更高。
第五篇：健康生活每一天我换牙了
1、初步了解换牙和牙齿保健的常识。
2、对学生进行保护牙齿的教育,帮助儿童学习刷牙的正确方法。
3、逐步养成良好的卫生习惯。
4、体会换牙给自己带来的非凡感受。
教学重点和难点:
1、初步了解换牙和牙齿保健的常识。
2、逐步养成良好的卫生习惯。
3、帮助儿童学习刷牙的正确方法。
4、熟悉到牙齿健康对身体的重要性。
教育目标:
1、与大家一起分享换牙所带来的成长的喜悦与烦恼。
2、能努力克服牙齿检查与治疗带来的惧怕心理,表现愿意接受牙齿检查或治疗的意愿。
3、坚持正确刷牙,逐步养成良好的卫生习惯。
教学方法:
1、为学生创造一个模拟场景,达到体验牙齿保健的目的。
2、让学生自己讲讲牙齿的故事。
3、课前了解学生换牙情况。
4、模拟教具调动学生情趣。
课前预备:
1、学生课前预备:自带牙刷
2、教学器材:牙具模型;牙齿卫生宣传资料、图片;刷牙记录卡
3、教学课件: 教学设计: 教学过程设计:
一、导入:
1、请大家张开嘴互相看看,你们看到了什么?
2、牙齿在我们的身体中起着怎样的作用呢?课件一
二、观察调查:
1、调动学习爱好:请同学数一数自己小伙伴有多少颗牙齿,画一画小伙伴牙齿的外形。
2、引出换牙概念:教师抓住学生图画中表现的“换牙画面”提问:“这是怎么回事?”
3、学生统计换牙人数
4、教师小结:换牙是我们每个人都要经历的过程,它标志着我们长大了。
三、交流感受:
1、请换牙的同学说一说换牙时曾有的难忘经历。
2、回忆自己是如何处理由换牙带来的不舒适感受。
3、讨论:换牙时应该注重什么?实物投影出示45页图(1)牙齿刚刚松动时„„(2)掉牙时„„
(3)刚长出新牙时„„(4)„„
4、教师小结:不要摇动自己已松动的牙齿;不要舔自己新长出来的牙;乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医;经常吃一些含钙质多的食物等。
四、经验积累:
1、现场表演:一个小女孩在哭,请同学们猜一猜她为什么哭?
2、学生自由猜测。
3、继续表演:小女孩边哭边说:“我的牙掉了,长不出来可怎么办呀?”老师请同学们帮帮她。
4、看图讨论:课件二,出示书44页奶奶与孙女的对话图,结合自己对生活的观察讨论。(1)为什么有的人牙掉了能再长出来,而有的人的牙掉了就不能再长出来?(2)哪些人的牙掉了能再长出来,哪些人的牙齿掉了就不能再长出来了?
5、教师小结:一个人一生会长出两幅牙齿,一副叫乳牙,一副叫恒牙。乳牙长到一定的时候(通常是小学低中年级)就会换掉,再长出来的牙就叫恒牙。恒牙假如没有保护好,掉了就不会长出来了。
五、探究活动:
1、健康的牙齿在我们的生活中起什么作用呢?
2、学生举例说明:(1)帮助咀嚼食物(2)帮助我们发言
(3)健康整洁的牙齿能使我们看上去很健康精神(4)„„
3、怎样才能保护好自己的牙齿呢?(1)多吃蔬菜
(2)定期到医院检查(3)早晚刷牙(4)不咬硬的东西(5)„„
六、练习活动:
1、个人演示:刚才同学提到了要好好刷牙,你是怎样刷牙的呢?
2、同学评议:
3、课件三:我们一起来听听牙科大夫是怎样说的?(边看边跟着学)
4、教师演示正确的刷牙方法。
5、听《刷牙歌》集体拿出自带的牙刷进行练习。
6、刷牙的时候我们先干什么?再干什么?(1)先往杯子里倒半杯水;(2)挤上适量牙膏;(3)喝一口水,先漱一下,把牙膏在杯中浸泡;(4)开始刷牙;(5)最后刷牙刷、牙杯,把牙刷放在杯子里;(6)把嘴涮干净,用毛巾将嘴擦干净。
7、小组互相检查刷牙过程
8、教师巡视纠正出现的问题
9、课件
四、小兔贝贝也来和大家一起学习了,看看它给我们带来了哪些知识?
七、分析判定:
1、小组讨论:怎样才能保护好自己牙齿呢?
2、学生自由发言:
3、兰兰的故事(书48页图)
4、课件五,判定正误:这几位同学做的对么?(1)同学定时到医院检查牙齿;(对)(2)小同学牙疼不到医院救治;(错,应马上到医院就诊)(3)一位小哥哥用牙齿咬瓶盖;(错,不该用牙齿咬硬物)(4)晚上,一个小同学躺在床上吃糖;(错,睡觉前不刷牙还吃糖国会形成蛀牙)(5)一个小女孩吃晚饭在漱口;(对)(6)一位小姐姐早晚都刷牙。(对)
5、教师小结:保护牙齿非常重要,所以我们一定要坚持。为了使大家能更好的保护牙齿,老师为大家预备了一个刷牙记录卡。一周后把记录卡带来,评选谁是“爱牙小标兵”。
八、丰富知识:
2、召开“爱牙知识竞赛”班会。
教学点评: 本课教学从三方面对学生进行保护牙齿的教育。
第一环节是为什么保护牙齿。教师从学生的实际出发,请同学结合自己的生活经验,谈谈健康牙齿在我们生活中起什么重要作用?又结合当前学生换牙期间少了牙齿对自己的生活带来的不便,明确牙齿对我们的重要作用,从而熟悉到我们应该保护牙齿。
第二环节是怎样保护牙齿。保护牙齿的方法有很多,如天天刷牙有助于保护牙齿的清洁,多吃绿叶蔬菜可以锻炼牙齿的咀嚼能力,不用牙齿咬铅笔等坚硬的东西,有助于牙齿长得整洁。其中刷牙是一项既有效又易于操作的好办法。可在实际生活中,能把握正确刷牙方法的人并不多,何况是小学生?所以在这一环节中,重点学习正确的刷牙方法。在学习刷牙的过程中,本课又分为三个步骤:
1、评析。请同学到前边用牙模型表演自己平时刷牙的方法与过程,同学评析他们的刷牙方法正确与否。
2、学习正确的刷牙方法。看电脑演示以后,小组同学在牙模型上练习,大家互相帮助,互相学习。
3、实践练习。请同学们拿出自带的牙具进行练习活动,从而解决在刷牙中出现的问题。
第三个环节,坚持保护牙齿。学生懂得为什么要保护牙齿,知道怎样保护牙齿,还要能够做到坚持保护牙齿。这一环节先通过正面教育,使学生明白为什么要天天早晚刷牙。再通过反面教育,兰兰得了牙病,原因是因为不坚持刷牙。不坚持刷牙,为什么就会牙疼呢?本课利用一个动画向学生讲明了这个道理。这样,学生既学到了最基本的生理常识,也熟悉到坚持天天刷牙的必要性。最后老师向同学们提供了一个促使自己坚持刷牙的方法——刷牙记录卡,还向同学们提供一个了解保护牙齿信息的网址。一张记录卡、一个网址使课堂教学充分向课外延伸。
总之,本节课的教学从课改的新思想进行研究。
一、生活性。本课教学从生活中来,到生活中去。在生活中学习,在学习中生活,紧紧围绕学生生活来展开教学,以密切联系学生生活的主题内容为载体,引导学生在生活中发展。
二、开放性。本课教学内容从教科书扩展到多方面的对学生有意义的题材。如:每个牙齿的作用、为什么要早晚刷牙等。
三、活动性。本课教学设计了学生的实践活动,使学生更多的通过实际参与,来发现问题,解决问题,而非仅仅依靠听讲来学习。
探究活动
关于“保护牙齿”的探究活动
1、记录一周刷牙情况
把自己刷牙的情况记录下来,每做到一次画一个“ ”。
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日 早刷牙
晚刷牙
饭后刷
2、观察四周人的牙齿情况,给他们提一条建议。
3、做家庭监督员,争做《护牙小卫士》。
4、搜集牙齿保健的资料。
参考意见:
1、此表格来提醒、监督学生坚持刷牙来保护牙齿。此表比书上多一个要求,希望学生能时刻保持牙齿的清洁。
2、目的是让学生把握正确的刷牙方法,通过看图、看动画、学生刷牙的录像来学习、互评。
3、学生知道什么样的牙齿情况才是健康的,这样能将课上学到的知识学以致用。提的建议要切合实际,解决不了的问题一定要看牙医。
4、鼓励学生正确刷牙有持续性,用自己所学的知识帮助、提醒身边的人,学生有成就感,进而自己努力坚持保护好牙齿。
5、锻炼学生搜集资料的能力,在搜集资料的过程中学习。
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