第一篇:心理游戏1
安全协会“心理游戏沙龙”活动
查结果表明:学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性教育问题、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。提高大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在校园里掀起关注心理健康的热潮,更多的人意识到心理健康问题的重要性。
为进一步加强我校大学生的心理健康教育,在学生心中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创建心理健康的良好气氛,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新形势对人才培养的需要。安全协会举办这次活动,是想让同学们通过活动认识到自己心理所面临的问题,从而主动有意识地去改善完善自己,调整自己的心理以更好的状态来面对自己大学生.本次活动采取游戏的形式,让同学们积极参加进去,会场的布置也别出心裁,几乎占一食堂广场的一半,规模很大。
11月6日,“大学生心理健康教育活动月”开幕活动由安全协会策划并在一食堂广场组织举行。本次活动月的全部活动旨在关注大学生的心理,“健康心灵、和谐校园”。
早上8:00,安协组织部成员准点来到一食堂广场准备活动的材料,道具。8点半,安协成员到齐,并按照活动前安排开始布置会场。虽然天公不作美,飘着扰人的纷纷细雨,也骤减了气温,但安协人澎湃的激情和高涨的乐趣却丝毫不减半分。踊跃地承担任务,积极地响应安排,打气球,摆展板,拉路线……不亦乐乎。
11:00会场布置完毕,11:10活动正式开始。安协人热情地邀请过往的同学参加活动,详细地为他们介绍活动的主题和意义,耐心的为他们讲解各式各样的问题,并帮助他们把内心最美丽的祝福小心翼翼的贴在“心灵寄语”板上,放飞心灵的祝福。中午12:00活动达到最高潮,整场气氛较为热烈,广大同学参与其中,感受心灵健康的美丽与快乐。
13:00,活动结束,“心灵寄语”板上贴满了五彩缤纷的祝愿,“大学生心理健康”意识也随之深入广大同学心,相信通过本次活动月的系列活动,大学生的心理问题将会备受关注,“共同构建健康、和谐校园”不再是一个口号!
通过这次活动,我们看到更多的同学参与近来,看到他们认真的做测试题和看知识,我们协会的每个成员都感到很欣慰,这对我们来讲是最大的收获。当然,我们协会的每个成员会再接再厉办出更好的活动,能对在校大学生做些有意义的事情。
第二篇:心理游戏
热身游戏
★ 认识朋友 游戏方法:
1.全体围坐成圈,由某人开始循顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我姓张XX。」第二人起立说:「张XX您好,我姓杨XX。」第三人起立则说:「张XX、杨XX你们好,我姓刘XX。」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。备注: 1.人多时,可以分组举行。
2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.★ 串名字游戏
游戏方法:
1.小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下 去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
2.分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解。
★ “海内存知己,天涯若比邻”
游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)
游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。
★ 快乐大转盘
目 的:制造热烈气氛;建立融洽亲近气氛。
操 作:成员围成两个人数相等的同心圆,面对面相对而立。指导者宣布规则:在你面前的人,你可以有3种选择,与对方微笑、握手、拥抱。当你想微笑时,伸出一个手指并高举过肩;当想和对方握手时,伸出两个手指高举过肩;想和对方拥抱时,伸出三个手指高举过肩。如果对方和你的手指数一样,你们就可以按照你们的选择微笑、握手或拥抱。如果你们手指的数目不一样,你们就什么也不要做。你们只有很短的时间选择,活动结束后,我会高喊:“向右迈一步。”所有的人听到指令后立即向右迈一步,然后与站在你面前的新人重复以上的动作。游戏开始。活动结束后团体分享:做这个游戏你有什么体会?
★‘诺亚方舟’ 游戏方法:
⒈ 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外,其余的人坐在椅子上。2.每个人必须为自已选个代表的动物。
3.诺亚必须站在中央一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起
来跟着他走。当诺亚说:“洪水来了!”,全部的人,包括诺亚必须赶紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成诺亚,原诺亚则变成该动物。4.当诺亚三次的人则算输。
★ 跳跃的前奏——蹲萝卜 游戏方法:
1、将参与者分成四组,每组人手牵手围成一圈,给每组人以颜色命名(红、白、黄、紫);
2、指定一组萝卜开始统一蹲下,同时还要念词,再指定别的萝卜做同样的动作,目标一致,依次类推,但不能马上回指。
3、例如:白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲呀,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完以后所有白萝卜手指一致指向红萝卜。红萝卜们马上要开始蹲,口中念词,之后他们可以再指定一个,但不可以是刚刚的白萝卜。
★ 大风吹 游戏方法:
1.全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。
2.主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
3.备注:
可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。PS : 小风吹则吹相反的 游戏意义:
一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。
★ 可怜的小猫 游戏方法:
1.全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。
2.小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。
3.抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
★ 青蛙跳水 方法:
1.全体围坐成圈。
2.由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」。
3.继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」....。
备注:
这本是喝酒时候,用筷击碗的游戏。看似单纯,但玩的时候,要越说越快,往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
★ 正话反说
游戏方法:
选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
★ 记忆考验简述 游戏方法:
随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1.全部人围成一圈,从第一个人开始说“今天我吃了一个AA”(AA为随意食物名!)2.接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
★ 左右护法
1.目 的:使成员之间了解和记住彼此的名字,促成成员之间的熟悉和了解。2.道具准备:报纸
3.操 作:全体成员围成圈坐,选出一人站在圈中,手执用报纸卷成的“棒子”。指导者喊出一位成员的昵称,坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒,称之为“棒打薄情郎”。反复做,直到大家能对彼此的名字熟练为止。
★ 考反应力 游戏方法:
1.从全班中选出两同学,一个喊口令,一个观察,其余同学排好队,前后左右相隔约半米;
2.口令如下:每喊一个数字就跨一步或者转身,数字代表意义如下:跨步(1——向左,2——向右,3——向前,4——向后);转身(5——向左,6——向右,7——向后)。
3.动作有错的同学或者反应不过来的同学将会被淘汰,淘汰了5~7个同学就可以停止游戏,被淘汰的这些同学要表演一个节目,跳舞或者合唱一首歌也可以。
★ 成长三部曲——我要长大 游戏规则: 这个游戏分3个等级(鸡蛋、大鸡、凤凰),同学们围着场地站好,开始大家都是鸡蛋,然后各自寻找周围的同学两两猜拳,赢的同学升级为大鸡,输的同学继续当小鸡,然后同等级的同学再相互寻找继续猜拳,小鸡长成大鸡,大鸡长成凤凰,凤凰就是最后的赢家,这过程中输的同学必须降级,大鸡变小鸡,小鸡变鸡蛋,如此循环直到只剩下最后一个鸡蛋。
★ “找零钱” 游戏规则:
男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
★ 突围、闯关
目 的:热身,使大家情绪饱满的参与活动。
操 作:选择一个可以自由活动的较大场地。成员自愿报名做挑战者。突围:成员手拉手肩并肩面对面紧紧的围成一个圈——“围城”,并快速走动。挑战者站在圆中央,想方设法伺机从“围城”中突围,活动过程不得有打人现象,注意安全。
闯关:成员手拉手肩并肩背对背紧紧的围成一个圈,挑战者站在圈外,想方设法闯入“城”中央。活动直至挑战成功为止。若挑战不成功,挑战者要举手表示投降。活动后团体分享。
★扮时钟
游戏规则:
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模
型);
3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。
点评:
1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行,可以活跃气氛
2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏,同时可以训练人的反应能力。
★ 口香糖
主题:成长路上,有你有我
目标:学会管理情绪,提高与人相处的能力,建立和谐的人际关系。目 的:打破彼此之间的距离感,增进亲密度,激发自身活力。
操 作:参加活动的成员为偶数,有一人做发令员。
规则如下:游戏开始的时候,请所有的人一起问发令员“口香糖,粘什么”?发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀”。所有的参加者(包括发令员在内)必须迅速找到另一个人,两人的肩膀粘在一起。最后肯定会剩下一个人,剩下的人自动变成发令员,原来的发令员回到人群中。请大家继续开始问“口香糖,粘什么”,发令员继续发令。最后请所有做过发令员的人,一起上台表演节目(第一个发令员除外)。注意:主持人在开始的时候应该声明,像粘嘴唇、粘胸部等的指令应被禁止。
提问与讨论:为什么在一开始的时候有些不好意思?在工作中,有哪些情况要求我们打破自身的舒适区?我们的舒适区是如何产生的,如何拓展我们的舒适区?做完游戏后,人们之间处于一种什么样的状态?
★ 杀手游戏:
1.这是一个非常有趣的心理游戏,比升级,红A更刺激,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生
哲理,玩完后,会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你 的智慧,你必须独立分析和判断,否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。2.道具:和人数相等的扑克牌,或以名片代替。
3.人数:以10-20人范围较好,最佳人数12-16人,另设“法官”一名。4.示例:
①参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张
普通牌和3张K。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。
②法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊。法官说:“黑夜来临,请大家闭
上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后,法官又说:“杀手睁
开眼睛,可以出来杀人了。”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3 杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意
法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
③法官看清楚后说:“杀手闭眼。”稍后再说:“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼
睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗
示。
④完成后,法官说:“所有人闭眼。”稍后说:“天亮了,大家都可以睁开眼睛了。”待大家都
睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被
杀者的遗言。被杀者可以指认杀手,并陈述理由。遗言说罢,被杀者在本轮游戏中将不能够
再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。意见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大 的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的
凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新
一天醒来,又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复,凶手杀掉全部的警
察或良民即可获胜。
⑤时间允许的话,在活动的最后,要请几位同学来讲讲本次活动的感受.与大家共享自己此刻 的心情.团体心理励志游戏
★ 比长短
每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人
游戏方法:
1.分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上。
2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后,老师再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越
有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声
调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比
身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!
★ 一个也不能少 游戏方法:
1.一队所有人站成一纵列,前后贴紧,同时将右手伸出,弯曲放在体侧和肩膀持平,手指做枪击姿势后,将一根竹竿放在每个人的食指上,大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部,不能移动身体,食指不能离开竹竿,每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
2.比赛按各队所用时间进行排名,第一名加20分,第二名加15分,第三名加10分,第四名加5分。
★ 奇数偶数
人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。游戏方法:
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。
5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。
★
圆球游戏
游戏规则:
1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读:
1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)培训师点评:
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯……“9秒”、“5秒”、“4秒”,最快的居然只用了0.58秒!通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
★ “情有千千结”
游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)
游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。
★ “传递呼啦圈”
游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)
游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
★ “有错你就说”
1.游戏规则:现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”
2.游戏意义:考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
★ “生死与共”
1.游戏规则:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即
为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。
2.游戏意义:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
★“撕纸游戏”
1.游戏规则:大家围成一个大圈坐着,然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼,并按照指示对白纸进行对折,然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开,互相对比下看有什么样的不同。
2.游戏意义:让大家知道,每个人都有属于自己的想法,我们不能把自己的观点
第三篇:心理游戏
小组智慧:
游戏2,六种分组方法
活动目的:根据要达到不同目的,合理的划分小组,以达到预期的效果;活跃气氛,激发活力。操作步骤:
1,属相与星座分组法。
当需要分组时,可以将相同属相(星座)的人分成一组;当人数不多时,可以将几种属相或星座的人分在一起。
此分组方法适用于团队破冰、小组活动、小组讨论,也是“支持团体”游戏中最简洁有效的团体组成方式。2,自愿结合分组法。
当需要分组时,请大家自由的组合在一起。
此分组法最适用于小组规模为2人时;当超过2人时,可能出现冷落个别人的现象。3,报数分组法。
当需要分组活动时,请大家按顺序报数。
如分成两大组,则报奇数的为一组,报偶数的为一组;如分成三组,则将总数除以三,报数前三分之一的为一组,中三分之一为一组,后三分之一为一组;当分为四组时,方法以次类推。
在使用过程中,可能出现除不尽的现象,此时培训员或助教可补充,或者请剩余人员随意加入一组。4,抛球分组法
事先准备好乒乓球若干,并标明1、2、3、4等。
当需要分组时,培训师向大家抛球,直到每个人都得到一个球。凡发现标记为1的为一组,标记为2的为一组,以次类推。5,糖块分组法
事先准备好各种颜色的糖块若干。
分组时,将糖块抛给大家,拿到相同糖块的人组成一组。此分组方法可较强的活跃气氛。6,隐蔽分组法。
预先在听众的桌牌或座椅底下做好标记,如1、2、3、4或A、B、C、D等。
当需要分组时,请大家查看自己的桌牌背面或椅子底下的标记,凡是数字为1或字母为A的人为一组,凡是数字为2或字母为B的人为一组,以此类推。
游戏4,另类分组法 活动目的:以独特的方式分组,活跃气氛,激发听众活力。操作步骤:
1,当需要分组时,培训师以与众不同的方式进行; 请所有带眼镜的人组成一组,不带的人组成一组; 请男人为一组,女人为一组;
请鞋子号码超过40的为一组,小于40的为一组;
请早上起床从左边下床的为一组,右边下床的为一组,记不清和从中间下的为一组;
2,宣布完后,听众即开始找寻本组组员。
游戏5,找到同组的人
活动目的:活跃气氛,使同学在较短时间认识更多的人。操作步骤:
1,入场的时候给每个人发一块拼图;
2,游戏开始后,让大家四处走动,找到另外几位朋友,组成一个小组;
3,请小组成员互相认识一下,自我介绍一下姓名、专业等信息,再让每个人分享一个笑话或脑筋急转弯;
4,最后各小组推荐一个最幽默的笑话或脑筋急转弯,讲给全体人员听。
游戏6,队名或队歌
活动目的:建立团队合作精神,活跃气氛,激发听众活力,使之保持良好状态。操作步骤:
1,将成员分成若干组;
2,要求各组起一个响亮的队名,选一首歌曲做队歌; 3,给大家10分钟的时间讨论与准备;
4,要求各组说明队名的含义,然后集体演唱队歌。
从容应对:
游戏3,有些苦是自找的(不行就删掉,这个不是太好)活动目的:使大家懂得有时困境的产生不是来自外力,而是人自己心志不一。操作步骤: 1,培训员先向大家说明,有时困境的产生不是来自外力,而是人自己心志不一。提高情商的能力,既需要忍耐痛苦,控制情绪,也需要心志专一和敏锐的察觉以及能找到痛苦来源的能力; 2,接着培训员伸出一个指头,放入浓盐水(可在容器外写上“苦水”),然后张开口,舔舔手指,笑着说“味道好极了” 3,让所有人像他一样,操作一次;
4,等操作完一遍,问大家味道如何,大多数人会说很“咸”; ,5,培训员继续说:各位,我很高兴看到你们,在提高情商的过程中,第一项做的很好,但你们第二项没有通过,因为你们没有注意到我添的手指和我刚才放的不是同一个。
游戏6,我的经验
活动目的:交流经验,互相学习。操作步骤:
1,让每个人在纸上写下自己困扰的事情,然后把纸揉成一团,扔入附近的纸篓里; 2,培训员从中随手找出一个纸团,公布问题,请大家谈自己的方法; 3,如果问题的提供者愿意露面的话,可以提供更多的背景资料; 4,可以一次回答几个纸团问题,这种解答可多次进行。
游戏8,恐怖的图像
活动目的:揭示压力的两面性,提升应对挫折与压力的能力。操作步骤:
1,先说,给大家看样东西,别害怕。2,打开幻灯片,停顿几秒,迅速关闭; 3,问大家看到什么,多数人会说看到骷髅;
4,是骷髅吗?再向大家确认一次,得到肯定后,再次打开幻灯片,让大家仔细观看; 5,问大家是否看到别的,静心等待;
6,当大家都发现,是一个少女在照镜子时,开始说游戏的引申。,不同凡响
游戏2,故事接龙
活动目的:激发想象力和创造力,锻炼快速反应能力。操作步骤:
1,将全体成员进行分组,每组8人。2,请小组成员围坐一起,大家一起来编故事。
3,游戏规则:请一个人讲一个故事,当故事讲到一半时,其他人来继续创作后面的章节;(可以让讲故事的人指定下一个人,也可以按顺序进行)第二个人发展一些情节后,请下一个人继续创作;每个人的时间限定为一分钟。4.,鼓励大家创作幽默的情节。有时候,虽然编的故事有些牵强,但也要继续按规则进行。5,请最后的人,创作故事的大结局。
游戏3,创作幽默的结尾
活动目的:激发创造力和幽默思维 操作步骤:
1,将全体人员分成若干组,每组不超过8个人。
2,将幻灯片打开,告诉大家给故事设计一个出乎意料的、幽默的结尾。在创作的 过程中,可以和同组其他的人进行头脑风暴。
3,每组最后推荐一个结尾,分享给大家,看哪个组的结尾最爆笑、最出人意料。4,等大家说完后,培训员告诉大家故事原来的结尾。
5,故事最好一个一个公布,这样大家的思维能不断地得到提升。
游戏4,沙漠奇案
活动目的:激发想象力和逻辑思维能力。
操作步骤:1,先介绍案情,一个男人,在撒哈拉大沙漠中一丝不挂的躺着,死了,周围没有任何的痕迹,2,此时告诉大家,他们现在是负责此案的警员,负责判断案件的起因;
3,每个人可以用封闭型问题提问培训员,以了解案情,但培训员的回答只是“是”“不是”;
4,几分钟后,请大家分享对案件起因的判断,此时可看到不同人的想象力和创造力; 4,最后,公布案件的起因。
游戏5,八仙过海
活动目的:激发创造力,活跃气氛。操作步骤:
1,所有的人站到屋子的一侧,大家要从屋子的这一侧到达另一侧,2,规则只有一条,你不许和别人的方法重复。
3,为了加强大家理解,培训员可示范,之后每个人的方法不能重复。4,当大家明白后,游戏开始。
5,等所有人过来以后,再要求他们回去,规则不变。6,大家围坐在一起,分享体会与心得。
游戏6,突破思维的框框
活动目的:开阔思维,激发创造力,活跃气氛。操作步骤:
1,先看四个点,要求用三条首尾相连的直线,将四个点连起来; 2,给大家纸笔尝试,限时3分钟。
3,若有人有答案,请之给出,若无,可给大家提示。4,再过几分钟,如果还没有人想出来,培训师公布正确答案。
5,请大家来分享一下,刚才为什么自己没有画出来?是什么限制了自己的思考,然后,问大家是否感觉到自己的思维开拓了?
6,当大家回答“开拓了”时,培训员笑着对大家说,“非常好,为了检验大家的思维开拓的程度,下面再进行一个测试。”
7,展示9个点的图形,规则是:用四条直线把这9个点连起来,线与线不能断开,而且,笔不能离开纸面,要一笔画好。时间为5分钟。
8,如果有人找出答案,则请他公布;如果没有,则培训员公布答案。
第四篇:心理游戏
2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹,吹大风”
游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。
6、“有错你就说”
游戏规则:现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”
游戏意义:考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
7、“生死与共”
游戏规则:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。
游戏意义:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理
8、“撕纸游戏”
游戏规则:大家围成一个大圈坐着,然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼,并按照指示对白纸进行对折,然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开,互相对比下看有什么样的不同。
游戏意义:让大家知道,每个人都有属于自己的想法,我们不能把自己的观点强加与人,人与
10、“信任之旅”
11、游戏规则:需要任意两人组合,分多个小组,两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式,然后开始上路,转弯或者上下楼,在相同路段,看谁先到达目的地,谁将是最终的胜者。
游戏意义:考察双方的交流沟通能力,让大家懂得如何随机应变,如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。
人之间要少一点误会,多一份理解和体谅。
第五篇:常用团体心理游戏
团体心理游戏
1、大风吹(全体参加)时间15分钟
[方 法]学生围成一个圈坐好,主持人在圈中发号口令:“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来!”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。发号口令时可以是多种多样,如戴眼镜的同学、男同学等等,任何可以有标志性的口令都可以。没找到座位的人表演节目。小风吹正好相反。
2、抓手指(分3组或4组)时间15分钟 [目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。[规 则] 1.抢口令者抓住无效。2.手掌不张开,抓住无效。
3、马兰开花(也叫无家可归):
所有人围成一个大圈,主持人站中间,说“马兰要开花”,其他人问“开了几瓣花”,主持人“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手,主持人说几瓣,则几个人围在一起。落单的人受罚。
4、心有千千结
十人一组,手拉手围成一个圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。所有人随意走动,走得越乱越好,原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。站在原地伸出双手,拉住最初旁边人 的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结。
4、大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,可以采用各种方法,付跨,绕,钻,转,套,就是不能松手,看那一组先解开千千结
5、一元几角
目的:训练思想敏捷、随机应变
1).男组员价值是5角,女组员是1元。
2).主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。
3).每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。4).入不到组的,就为输。
变化:男女的价钱可随意调转的。例如:男是1元,女是5角
6、人椅
1).全体学员分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。选出组名、组歌、口号。
2).每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。
3).听从指导者指令,缓缓地蹲下坐在身后学员的大腿上。
4).三组学员都坐下后,让组长喊出各组的口号,例如“齐心协力,勇往直前” 等。看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
7、抢椅子
>台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。
8、金鸡独立 目的:打破僵局
1).组员分为男女两组。人数要以4、6、8、9````` 2).每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。3).先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。
4).如是者,要令对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算输。
9、大树与松鼠
1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3)、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4)、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
10、记忆考验(适用:活跃团队气氛)
简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以
1).全部人围成一圈,从第一个人开始说“今天我吃了一个AA”(AA为随意食物名!)
2).接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB„(BB不同的食物名!)
3).像这样一直传下去,每传一个人就必须重复前面的食物名,另加一个新的食物名。
4).一直到有人中途讲错出局!
题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤
11、串名字游戏
小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名队员说:我是***后面的***的后面的 3 ***,依次下去„„,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解
12、大胃王
目的:营造融洽气氛
1.组员围坐成圈,一人开始说:“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。
2.最后会是:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。” 3.接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。
13、青蛙跳水
目的:留意别人的说话及反应
1.组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。2.继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。
3.接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。
14、优点轰炸
活动目标:
1、让学生集中认识和挖掘自己的长处,进而提高自己的自尊心和自信心。
2、使学生认识、接纳和欣赏同伴的优点和长处。
小组成员围成圆圈而坐,通过前面活动的交流与观察,每一位成员站在团队中央,其他人轮流说出他的优点或他令你欣赏的地方。然后,被称赞的人谈谈哪些优点是自己原来知道的,哪些是自己未觉察的。每位成员在团体中央戴一次高帽子。要求是他人必须说出其优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧。
15、捆绑过关(适用:团队协作)
简述:藉着被绑在一起来完成数件任务
人数:不限
场地:不限
道具:绳子或其他可以绑的东西
适合全部的人
游戏方法:
1).分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2).每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3).绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
16、合力吹气球(适用:团队协作)
简述:藉着分工合作来完成任务
人数:每组限六人
场地:不限
道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)
适合全部的人
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2.老师请每组每人抽签。
3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
17、3多足少
目的:合群 内容:
一双手和脚各代表一分,即一个人有4分。当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如:带领者说:“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。
备注:带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。
18、同舟共济
目的:锻炼耐力 时间:10~15分钟
材料:每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。内容:
1).组员以平均人数分队,每队约三至四人。每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。
2).领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。
3).全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
19、吸豆竟走(筷子夹乒乓球)目的:体会合作的重要性
材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆
1.组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面。
2.在起点上各摆一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子。
3.游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑。4.然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。
20、彼此配搭
目的:发挥恩赐、互相配搭 材料:蒙眼的毛巾 内容:
1).4人一组,分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。
2).规则:“脑”只能发号施令,“眼”只能做动作,“手”只能作动作,“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位,其他的人都要蒙眼。
3).带领者讲出一个动作,例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等,各组员便要各按职份合作完成。
21、我笑你哭
目的:打破隔膜,轻松玩乐 时间:5~10分钟 内容:
1).全组围成一个圆圈。
2).带领者转向右边的组员,做一个搞笑的面部表情,这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情,左边的组员就要改变方向,向左传表情如此类推,直至有组员输了为止。可重复玩多次。
22、你我的歌
目的:联络感情 时间:15分钟 材料:写上歌名的纸条 内容:
1).在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首,每一首歌可写多张字条。
2).组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。
3).组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。4).必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
5).组长可突然叫“停”,所有组员归队。6).最早结成队伍的获胜。
改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
23、盲人吃香蕉(蒙眼过障碍)目的:知觉应变能力
1.每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3.旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
24、瞎子领瞎子
目的:学习信任及鼓励大家好好装备自己 时间:20分钟 材料:眼罩或手巾多个 内容: 1.2人一组。
2.一人蒙眼,另一人做向导,手拖手向前行。各人不许交谈。3.除去眼罩或偷看者要受罚。
4.带领者宣布,到达教会大堂后,组长宣布重新安排向导,带他返回原处。5.各队向导领蒙眼者到大堂后,组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。
6.一对对蒙眼者寻求出路,困难重重,寸步难行。7.组长总结。带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机,鼓励
25、同心圆(风吹劲草)
目的:摒除隔膜,互相信任 时间:30~40分钟 内容:
1.认真解释游戏目的,培养气氛。
2.各人围圈站立,肩膀贴肩膀,脸向圈内。各人前后脚站稳,双手向前,准备向前推的动作。
3.选一人站在圈中,闭上眼,双手交叉胸前。大家大声问:“准备好没有?”圈中人回答:“准备好啦!”(这很重要,可令气氛更认真,他们会觉得这“岗位”很重要。)
4.喊完口号,中间的人把身体挺直向后跌,其他人托着他,轻轻向左或右传递,组长在圈外轻声讲“支持者”:“做得好!”亦要安慰中间那位:“不要怕,他们在支持你!”
5.约一分钟转完,圈中人站定,张开眼向每位支持者道谢。望三秒,点头,微笑。
6.换另一人站在中间,直至每个人都体会过被支持的感觉。7.大家坐下谈论感受,气氛变得认真和彼此信任。
26、同心协力
目的:体会同心合力的重要和乐趣 时间:15~20分钟 内容:
1.每组2人,背对背坐在地上,手臂相扣。2.两人同心运力,一起站起来。
3.若2人一组合作成功,则可尝试3人、4人、5人一组。
4.人数愈多,难度愈大,亦需要更多默契,各人所使出的气力与方向必须一致。
27、金鸡独立 目的:打破僵局 时间:20~30分钟 材料:旧报纸、笔
1.组员分为男女两组。人数要以4、6、8、9````` 9 2.每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。3.先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。
4.如是者,要令对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算输。
28、“恰恰舞”
规则:
1、选择两位优秀选手(男、女各1人)领舞。
2、由男、女各自教授基本步伐。
3、男女配对在没有音乐背景的情况下,练习基本步伐,直至熟练。
4、音乐播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲,大家共同翩翩起舞。
5、注意事项:
恰恰舞是一种姿态优雅、乐曲欢快的舞种,非常适合集体共舞。而且由于男女双方没有身体接触,更适合在结训联欢会上表演。当全体学员共同热舞恰恰的时候,晚会的气氛也同时会达到高潮。
29、创造力游戏:找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)
2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手
30、过关
目的:打破僵局 时间:20~30分钟 内容:
1.在空地上划两条平行线,相距3至5尺。一人(A)站在两线中间,其他各人(众B)分站两条线外。2.A喊一个B名字,那人就要跑到对面线外。A要设法捉到B。3.若B安全抵达对面线外,A不得越线去捉他。4.被A捉到的B,要在线内帮A去捉其他的B。
5.待未被捉到的B跑至对面线外后,这些人再一起跑回原地,首先被捉到的人于第二次游戏时站在线内作A。
31、模仿大赛
目的:考验模仿别人的能力 时间:20~40分钟 内容:
1.组员围圈坐下,由一位组员开始做一个动作。2.其他组员重做他的动作。3.若组员跟不上动作,便要退出。4.最后剩下的一位组员便得胜。
备注:带领者可以做一些特异动作。例如,只动一条眉,或动耳朵。
32、寸步难行
目的:考验耐力 时间:15~20分钟
材料:纸条数条,用来绑住双腿 内容:
1.各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。
2.组长一声令下,组员便要齐步从起点行到终点,若途中纸圈滑落,回到起点重新开始。
备注:如果行得太快把纸条撕破,必须同断处再打结,重新比赛。因此,纸圈会愈来越小,难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。
33、比一比(适用:活跃团队气氛)
简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么
人数:不限
场地:不限
适合刚认识或不认识的人 游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来,主持人给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
34、胡思乱想(适用:活跃团队气氛)
简述:藉着暗示,找出答案来
人数:十人差不多
场地:不限
适合刚认识或不认识的人
游戏方法:
1.分组,每组人数不限,最好五人以上。
2.主持人先把题目想好,轮留在每组前给暗示,让他们能藉着暗示来猜答案。
3.当主持人说开始后,那组开始根据暗示来提问题,让主持人已点头或摇头的方式回答。
4.每组必须在一定的时间内说出答案。(时间大约为六十秒)
5.算总分看那一组得分较少则输。题目例子:
题目:西瓜;辣椒
暗示:夏天;湖南人
35、比长短(适用:活跃团队气氛)
简述:每队派出一人比不同的单位
人数:不限,需要一位主持人
场地:不限
适合刚认识或不认识的人
游戏方法:
1.分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上。
2.主持人宣布要比的单位,然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。
3.等被派出的人都出来后,主持再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。题目例子:
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!
比长:比手臂;比上衣;比头发„
比短:比手指头;比裤子或裙子„
比高:比声调;比手抬起来的高度„
比大:比眼睛;比手掌„
比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子„
题目必须在看到被派出的人之前想好!
36、超级大头贴(适用:熟悉团队成员)
简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数:最少十人,需要一名主持人即帮手
场地:室内
适合熟悉团体中人物的朋友们
游戏方法:
1.分组,每组人数不限
2.每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)
3.主持人在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。
4.当主持人说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。问的问题也只能问是非题。
5.队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。
6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。
7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完。
8.可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。题目例子:
这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如:团体中最爱唱卡拉OK的人?;孔子学生的名字?
37、超级比一比(适用:培养默契)
简述:把看到的题目用动作做出来传给下面的人
人数:最少十人,需要一到二名主持人
场地:不限
适合刚认识或不认识的朋友们
游戏方法:
1.分组,每组差不多五到七人
2.一组排开。除了第一人,其余的人皆面向相反的一边(只会看到下一人的后脑瓜子!)
3.主持人把写着题目的纸条秀给第一人看,然后再表演给观看者和别组的人。
4.当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。
5.比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。
6.每组轮留上去比不同的题目。
题目例子:跳舞机;圣诞树;戴隐形眼镜;云霄飞车等
38、谁在布后?(适用:相互认识)
简述:藉着游戏来记他们的名字
人数:不限
场地:不限
道具:一块大布(绵被等)
适合刚认识或不认识的人 游戏方法:
1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字
2.分成两组,各坐在场所的一边
3.主持人和帮手把布拿着隔开两组人
4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间
5.主持人看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。
39、心灵不打结
目的:令大家更融洽 时间:15~20分钟
材料:每人一条长短相同的粗绳 内容:
1.口令发出后,各人任意将绳索打3个结。
2.待另一口令发出后,各人与左边的人互换绳索解结,最快解开3个结者得胜。
40、猜五官
游戏说明:
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
41、奇数偶数
人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。
游戏方法:
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14......5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
42、喜怒哀乐
目的:康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制 1.先选出5~6人进行“传表情”,其他人在旁作观众。
2.“传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。3.主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。
4.“表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思。
5.进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。
注意:1.在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
43、心灵相通
规则:
1.主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对),助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手,就准备几张)。
2.主持人讲解游戏规则,告知由男士先看白纸上的成语,再用形体语言表达给女士看,女士猜出这个成语即为获胜。强调:男士只准做动作,不准出声;女士最多猜两个成语,两个都不对,遭淘汰
3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立,助手打开白纸,把成语展示给男士和观众看,主持人请男士向女士表演他所看到的成语,若猜对,请这对选手站到主持人的左侧;若猜错,则站到主持人的右侧。第二对、第三对、„„,依序进行。
4.主持人宣布获胜者,并请领导颁发纪念品
5.备选四字成语举例:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃
44、共同分担
目的:让大家体会同心的重要
1.2人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起来。2.若两人合作成功,则可尝试多加一位或多位。3.这游戏人数越多,难度越大,也需更多的默契。
45、蜈蚣翻身(小组对抗)
活动时间:20~30分钟
活动目标:体会团队合作的重要性,体会在团队中与他人合作的一体感,并体验竞争与合作带来的压力与快乐。
活动方式:
1、全体成员排成一路纵队;
2、全体成员手拉手十指头紧扣组成一条“大蜈蚣”;
3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处„„一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员„„跟随前面的组员钻完所有的拉手孔。在翻身过程中紧扣的手指不能松开。
4、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。讨论:成功或者失败后的感受。
46、同舟共济
目的:锻炼耐力 时间:10~15分钟
材料:每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。内容:
1.组员以平均人数分队,每队约三至四人。每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。
2.领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。
47、瞎子背瘸子
目的:沟通配合能力,活跃气氛
游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
48、扯龙尾 人数:40人以下
用具:色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法:
1)将玩者分成若干组(如5组),每组若干人(如6人)
2)每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。3)游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦 要闪避不让人捉到其尾巴。
4)若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。5)游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。6)排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。
49、“信任之旅”
游戏规则:需要任意两人组合,分多个小组,两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式,然后开始上路,转弯或者上下楼,在相同路段,看谁先到达目的地,谁将是最终的胜者。
游戏意义:考察双方的交流沟通能力,让大家懂得如何随机应变,如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。
50、接龙游戏
团体内任意两个人做锤子剪刀布,赢的人就是龙头,输的人把手搭在赢的人 肩上,跟随龙头去认识其他人,一直到所有成员接成一条大龙,最后龙头龙尾相连,完成游戏。