第一篇：5.25“我爱我”心理健康宣传周
枣庄学院
5.25“我爱我”心理健康宣传周活动方案
活动时间：2009.5.25—6.10
主办单位：教育技术与传播系
枣庄学院心理健康教育中心
5.25“我爱我”心理健康宣传周活动通知
各系：
为贯彻学习实践科学发展观，丰富我院大学生的校园文化生活，营造一种积极向上的学习、生活氛围，让大学生们能够在轻松愉快的心理游戏氛围中体味身心健康的真谛，培养大学生们的健康心理和团队精神。我院决定举办以“健身健心，快乐人生”为主题的5.25“我爱我”心理健康宣传周活动，现将活动内容通知如下：
活动主题：健身健心，快乐人生
活动目标：通过系列活动，促进学生交流，培养合作精神，提高竞争意识，提高大学生身体素质、心理素质，增强社会适应能力。
活动时间：2008年5月25日-6月10日
活动内容：
一、5.25“我爱我”枣庄学院第五届心理健康宣传周开幕
时间：2009年5月25日 16：40
地点：新体育场
内容：
（一）、5.25“我爱我”心理健康宣传周启动仪式
（二）、手语操表演（表演单位：教育技术与传播系师生）
（三）、心理趣味运动会（详细方案见附件一）
1、比赛项目：①同舟共济 ②互帮互助 ③摸石过河 ④齐心协力
2、报名时间：2009年5月18—21日
3、报名地点：教育技术与传播系团总支
4、联 系 人：刘时坤
二、“榴园似火”T-shirt涂抹心情大赛（详细方案见附件二）
时间：2009年5月26日 16：30
地点：学院小广场
规则：每系选派4组参赛（美术系可报8组），每组2人。由承办方提供T-shirt，参赛者只需携带涂鸦所需工具；参赛作品在小广场进行评比；评委根据色彩搭配、作品与T-shirt的融合程度、寓意和创意评分。现场同学为自己喜欢的参赛作品投票，并在方便贴上写下自己的感言。
报名时间：2009年5月18—21日
报名地点：教育技术与传播系团总支
联 系 人：刘时坤
三、心理征文大赛（详细方案见附件三）
四、心理影片赏析
精品心理影片：《天堂的颜色》、《心灵的角落》、《永不遗忘的美丽》时间：5月25日晚6：30-9：30《天堂的颜色》
5月27日晚6：30-9：30《心灵的角落》
5月30日晚6：30-9：30《永不遗忘的美丽》
地点：理工楼2319教室
主持人：吴全会 朱海荣
五、心理讲座
主题：给心灵一片晴空
时间：6月3日 15：00
地点：大学生活动中心
主讲人：高建凤
承办：心理健康教育中心、财经系
六、团体心理辅导
时间：6月6日 8：30
地点：大学生活动中心
主题：压力是生命的甜点——减压工作坊
指导者：朱海荣
承办：心理健康教育中心、大学生心理健康协会
七、2008级学生心理健康状况访谈
八、心理健康教育活动月闭幕暨心理健康教育工作总结活动时间：6月10日
活动地点：文科楼报告厅
九：宣传标语
悦纳自我，关爱他人，让我们的生活充满阳光阳光心态，阳光生活
关注身心健康，生命因此精彩
没有绝望的处境，只有处境绝望的人
珍爱生命，快乐成长
希望和爱同在，微笑着幸福就在前方
我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界
健康的心理，为你添上飞翔的翅膀
教育技术与传播系
心理健康教育中心
大学生心理健康协会
2009年5月18日
第二篇：”5.25--我爱我”心理健康教育宣传周活动方案（推荐）
关于开展“5·25—我爱我”心理健康教育宣传周活动的通知
各院系：
为进一步推进我校大学生心理健康教育工作的开展，在学生中营造积极向上、温馨和谐、健康文明的室友氛围，引导大学生以健康、理智、积极、阳光的心态面对校园文化生活。校大学生心理健康教育与咨询中心举办“5·25--我爱我”心理健康教育宣传周（5月20日至5月26日）系列活动，具体安排如下：
一、活动主题：和谐宿舍 趣味生活
二、主办：校大学生心理健康教育与咨询中心
三、协办：校大学生心理协会
四、活动具体安排
1、活动一：心理健康知识教育宣传
以报纸、展板、条幅、倡议书等多种形式宣传心理健康知识和心理调节技巧。
2、活动二：心理健康讲座
主题：理性上网，快乐成长——网络与大学生心理健康
时间：5月23日（周四）晚7:00-----9:00
地点：新区三楼阶梯教室
3、活动三：团体心理辅导
主题：宿舍你我他
时间：5月24日（周五）晚7:00-----9:00
地点：新区七楼阶梯教室
4、活动四：现场心理测评与咨询
时间：5月24日（周五）中午11:00-----14:00
地点：新校区餐厅前
简介：专业老师现场为广大同学进行心理测评和咨询活动。
5、活动五：播放心理健康教育电影
电影名称：《叫我第一名》
时间：5月25日（周六）晚7:30-----9:30
地点：篮球场
五、活动要求
1、各院系认真组织落实，传达到每一位同学，鼓励广大同学积极参与相关活动。
2、各院系在学校开展活动的基础上，结合本院系实际情况，组织开展主题班会、讲座、趣味活动等相关教育活动。
大学生心理健康教育与咨询中心
2013年5月18日
第三篇：“我爱我自己”心理健康教育
心理健康教育—
“我爱我自己”团体训练
活动目的：
1.培养自我认识与接纳的能力，建立自信心，增进相互理解，促进人际沟通。
2.引导学生提高对自身身高、长相、体型等外在特征的了解。3.促进学生自我概念形成。
4.让学生认识到自己是独一无二的个体，帮助学生学会去欣赏、珍惜自己独一无二的身体。适用对象：
本活动适用于小学低年级和高年级学生团体使用。活动形式：人数不限（40人以下效果更好）。活动场所：室内 材料准备：
教师:准备与学生人数相匹配的海报纸（60cm*90cm）学生：水彩笔或者蜡笔。活动时间：45分钟 活动过程：
一、暖身活动：大风吹 1.场地布置
所有的同学围坐成一个圆圈。教师从学生中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的椅子撤到圆圈以外，让椅子的数目比学生人数少一个。2.活动实施
活动开始时，教师喊：“大风吹”。学生问：“吹什么？”
接着教师喊：“吹所有穿运动鞋的人！”（穿运动鞋可以换成其他：衬衣、短裙、牛仔裤等等）。
这时所有穿运动鞋的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新的位置坐下，不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没位置坐的同学将接受惩罚（唱歌、跳舞、模仿等）。还有，符合特征没有换位置的同学也需要接受惩罚。
（以上步骤重复几次，直到所有同学原来的顺序全部打乱为止。）
二、主题活动：“我的自画像” 1.场地布置
在暖身活动场地布置基础上将座椅按两人一组围成圆圈。教师分组或者学生自由组合。2.教师引入
世界是美好的，不仅是因为有灿烂的阳光、湛蓝的海水、翠绿的树木，还因为这个世界有我们每一个人。我们可以画出我们看到的每一件美丽的事物，那么，现在让我们来做一个活动，给自己画一张自画像，画出你眼中的自己。3.活动实施
指导学生两人一组，互相帮助完成“自画像”：先在地上铺开一张海报纸，让其中一个同学躺在海报上舒展开身体，另一名同学用笔沿着他的身体勾画出他上半身大致的轮廓，然后换另一个同学。
每个同学分别在自己的轮廓里完成“我的自画像”。教师可以引导学生画上五官、衣服、头饰等。
学生完成“自画像”后，引导学生在海报纸的空白区域写出对自己身体部位的描述。使用下面的句型：
我喜欢
，因为
。4.讨论与分享
学生填完之后，教师随机选取学生，或让学生自愿把自己填写的内容介绍给大家。介绍时教师应提醒学生面朝大家介绍。引导学生要充分认识自己的身体，学会发现自己身体的特点，并喜爱自己与他人不同的独特的身体。
你觉得自己身体上哪个地方最独特？ 你最喜欢你身体的什么地方？为什么？
三、结束活动：螺旋握握手（播放音乐）活动实施
将全体学生集合起来，组成一个大圈，面向圈内。螺旋的方式：从某一个学生（A）开始，他转身跟他左手边的第一个同学（B）握手，表达一句感谢的话、一句祝福的话和一句告别的话，并接受这位同学的感谢和祝福；接着，他继续向左前进，与下一位同学（C）握手、赠言，并以此类推，直到走完一圈回到原来的位置。
在A前进的同时，他左手边的B同学在完成与A的握手后，也离开位置跟着A的前进方向，转身与自己左手边的同学一一握手。
以此类推，某个同学在接受了自己右手边全部同学的感谢后，转身跟着他们的队伍开始与自己左手边的同学一一致谢、告别。
第四篇：心理健康宣传周倡议书
倡议书
亲爱的同学：
五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第十三届大学生心理 健康宣传周。
“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届大学生心理
健康宣传周的主题是：“与心灵相约，与阳光同行！”
作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！
为此，我们向全体同学倡议：
* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理
健康社团活动。
* 多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种
诗化的神圣。
* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律
绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
* 给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛
苦，有泪可落，却不是悲凉。
* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。* 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你
拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如
火焰，点燃生命！
来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！
关爱自我，和谐心灵！
Take Good Care of Ourselves and Seek Peace and Harmony!
第五篇：心理健康宣传周总结
心理健康宣传周总结
敬爱的老师们、亲爱同学们：
大家早上好。我是武汉初级中学的专职心理老师陈璇。为了进一步推进我校心理健康的深化发展，积极宣传心理健康的重要性和普及心理健康知识，让学生保持一个阳光的心态，武汉初级中学于2011年10月17日至21日开展了以“关爱青春，从心开始”为主题的心理健康宣传周活动。在历时一周的时间里，各种新颖的心理健康宣传活动为学校增添了一笔斑斓的色彩。心理宣传周的时间是有限的，可我们更希望短暂的宣传能够在同学们未来的生活中起到长远的作用。
现将本届宣传周中各项活动总结如下：
一、现场咨询及测评活动
本次现场咨询及测评活动分别于10月17日~19日中午在教学楼一楼大厅举行。火热的现场咨询以及现场测评活动吸引了同学们的眼球。本次的测评提供了AB型性格测试、自信心测试以及意志力测试，用科学的方法使同学们进一步把握自身的心理状况和心理特点，为全面了解自己、认识自己提供了另一个途径和机会，此活动受到同学们喜爱。本次测评共发放问卷279份，其结果显示我校学生绝大多数处于健康状态。同时对在测验中发现的部分需要帮助的同学也给予人性化的咨询辅导。在现场咨询中，同学们来访的问题主要针对人际交往、学业、情绪情感等。通过心理老师耐心的疏导，让同学们了解并改善自己的困扰，部分需进一步辅导的学生也已建立咨询关系，将有专业的老师为其解决困扰。
二、团体辅导活动
10月19日中午，八（9）班在两位心理老师的组织下开展了团体辅导课，同学们在我校体育场上参加了以“马兰花”和“千千结”为主要内容的团体心理拓展活动。在“马兰花”活动中，同学们充分发挥了创造性和主动性，“千千结”环节则为大家提供了一个挑战自我、开发自我的机会。同学们在活动中，勇于挑战自我，发扬互助精神，同时也通过交流更加认识自己和他人，通过生动的活动和亲身的参与体会到合作和沟通的重要性。
同时，孙丽娟老师通过发放的压力问卷，抽选了一部分压力较大的学生，在“心灵港湾”举办了一次旨在教会学生们减压的方法，让学生们学会自己减压的团体辅导活动。此活动中，孙老师首先让同学们畅谈他们自己遇到的一些压力与感受，期间孙老师给与了一些有效的点评；最后，孙老师带领同学们一起体验身体和心灵双重放松活动，不仅“授之以鱼”，且“授之以渔”。
三、心灵剧大赛
10月20日中午，在初中部一楼大厅举行了首届心理健康宣传周心灵剧大赛。在为期2个星期的准备中，同学们在专业老师的指导下，精心选取了心灵剧剧本，包括《小王子》选段、《我被青春撞了一下腰》、《找回自信》、《如何正确的追星》、《男生女生》等。同学们精心的准备和老师耐心的辅导，使得当日中午的心灵剧表演精彩非凡。在表演中，同学们除了锻炼了自己的表现力外，还体会到了平日不曾细心体会到的各种情绪情感，对心理老师的工作内容也有了进一步认识，拉近了心理学与同学们之间的距离。
四、心理健康宣传周其他活动
本届宣传周通过心理健康宣传板和心理报纸《心灵港湾》两种形式，向同学、老师乃至家长们宣传了最基本的心理学知识，同学们对所宣传的内容表现出浓厚的兴趣，也有不少同学在心愿墙和彩虹墙上留下了自己美好的愿望。除了各种心理知识的宣传外，本次宣传周还在一些班级上播放了心理影片，包括《当幸福来敲门》、《忠犬八公》《地球上的星星》等，这些心理影片也唤起了同学们关注内心的感触。
通过这次短暂的活动，同学们对心理健康的基本知识有了一定的了解，对自身当下的心理状况也有了初步的认识，形成对心理健康浓厚的兴趣，为我校重视心理健康、关注心理健康的校园氛围建设迈开了历史性的第一步。在此，我再次向全校师生呼吁，关爱健康，从心开始。给心灵多一份关注，给生命多一份关爱，给自己多一些勇气，做一个关爱我们心灵的人。谢谢！
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