空腹吃水果--抗癌

第一篇：空腹吃水果--抗癌

建议朋友们分析后再照做，也许对有些朋友有好处，并非完全用现代营养学观点相同。张岩 抗癌，空腹

空腹吃水果：

切記每天空腹吃鮮果，非常有趣的文章。斯蒂文博士說：他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人，請見下文-----

多虧有了這個關於水果和果汁的電子郵件，它告訴了我們，一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。對那些用常規療法，治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人，僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

吃新鮮水果：一說吃水果，我們就想到買水果，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水

果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減肥作用，以及參與生化活動的作用。鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃裏所有，的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會 現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。

赫伯博士研究。因為所有的水果到了身體裏都變成鹼性，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，健康，長壽。富有活力，幸福和苗條。當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外，其他所有營養全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。你還可以連

續三天，只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。

奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

蘋果：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果含維C雖低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌、心臟病和中風的發病率。

草莓：人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。

桔子：每日吃2-4個可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。

西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽，能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。

芭樂：還含有高纖維，能治便秘。木瓜：富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。芭樂和木瓜是!維C冠軍。相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。

防心臟病要訣：女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。一位心臟病專家說，如果將此檔轉發10人，你至少救活一人的生命。！甚至也許是你自己！

第二篇：空腹可以吃水果吗 饭前吃好还是饭后吃好

空腹可以吃水果吗，饭前吃好还是饭后吃好？习惯上认为饭后吃水果好。但日前有一些科学家提出不同看法，认为饭后吃水果，日久会导致消化功能的紊乱，容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前一小时，就可以使人体免疫功能保持正常。若要坚持饭后食用水果也必须待一小时后再吃为好。很多水果也不能空腹吃：空腹大量食用香蕉后，也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质；柿子甜软可口，营养丰富，但柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出。空腹大量进食后，轻者会出现恶心呕吐等症状，重者必须通过开刀才能将柿石取出；而山楂含的鞣酸比较多，空腹食用会对胃产生刺激。桂圆偏热，有高血压、心脏病的人不要贪嘴。餐前半小时或餐后一小时吃，饭前吃水果有利维生素的吸收，如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立刻吃，而且饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量，适合想瘦身的人士～

不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。

西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；

柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；

橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛；

香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

大多数人都有这样一个饮食习惯，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的日常饮食均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生

部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康的最主要问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果往往是在吃饱或 吃得过饱的基础上，再添加食物，而这部分的热量几乎全部被储存。相反，饭前进食一定量的水果有很多好处。

首先，水果中的许多成分均是水溶性的，有维生素C以及可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维、果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合，可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。其次，饭前吃水果有利于健康饮食“八分饱”的把握。水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的四分之一，同等猪肉等肉食的约十分之一。先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短其在胃中的停留时间，降低其氧化腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

对水果一族还应该有怎样的认识呢？

夏秋季节瓜果梨桃应有尽有，当人们在享受水果带来的丰富营养的同时，对水果一族还应该有怎样的认识呢？

大家都知道，水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质，而且果糖果胶的含量也比其他食品高，这无疑给人们的健康提供了充足的营养成分。但有人在超市卖水果的地方观察了近一个小时，有30人买水果，其中20多人是冲动性购买。在调查中还发现，有不少的消费者还真是不太了解吃水果的学问。比如说，在挑选水果的时候，他们往往是缺乏指向性，随意性比较大。另外，有的消费者不了解水果的属性，不知道如何针对自己的健康状况去选择水果。同时，值得一提的是，现在有很多女性干脆就把水果当主食，来减肥美容。那么，这种做法到底对不对呢？

夏季大家吃西瓜的也挺多的。西瓜不能空腹吃，因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，从咱们中医讲，它性干寒。另外，它的水分比较多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀释了，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。番茄里头有粘胶酚，这些东西容易和胃酸结成不可溶解的块状物，影响胃肠道的功能，所以也不宜空腹吃。

空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。

在瓜果旺季，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择温热性的水果。这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等。相反，实热体质的人由于代谢旺盛，产生的热量多，经常会脸色潮红、口干舌燥，这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒

果、黄瓜、番茄等凉性的水果。而平和类的水果如葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，无论是虚寒体质或者实热体质的人均可食用。

平常我们在看望病人的时候，总是喜欢带些水果，但您知道吗？不是所有的水果都适合病人吃，买水果的时候要考虑病人的病情。溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合。哮喘的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果。便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

我们吃的水果都有自己的医疗保健作用，在患病的时候，如果您有选择地对症吃水果，就会对自己的身体康复大有帮助。相反，如果您只是盲目地去选择，不但无益，反而会有损于自己的健康。看来，这吃水果还真有不少的学问，我们还真得上点心多学学。吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。

第三篇：吃水果教案

吃水果教案

教学内容：上海出版社培智语文第四册第十课吃水果 教学目标：认识各种水果，并且知道不同吃水果吃法。重点：教授如何正确吃水果 难点：切、剥、削的读音

道具：各种水果的实物、购物篮、水果刀、削皮器等

新授：

今天老师给大家带一位新朋友----巧虎，（巧虎手偶）。我们应该怎样和巧虎打招呼？

巧虎家要来客人，妈妈让巧虎去超市买些水果招待客人。师拿出购物清单，（幻灯片呈现）找生读购物清单需要买的水果。（幻灯片呈现超市画面）让生在超市画面上依次找出需要买的水果。师拿出实物西瓜、香蕉、橙子、橘子、苹果、梨放入购物篮。（依次板书水果名称）

现在我们帮巧虎买到全部水果，他想让我们帮他把这些水果处理一下摆一个漂亮水果盘招待客人。你们愿意帮忙吗？

1、师拿西瓜。我们平时怎样吃西瓜？导入切西瓜（板书切西瓜）齐读。视频教授如何切西瓜。找生上讲台前师指导操作切西瓜。西瓜除了平时这种切西瓜方法，还可以切出很多花样。（幻灯片图片呈现花样切西瓜）。

2、除了西瓜需要切开才能吃，我们买的这些水果那个还需要切开吃方便。导入切橙子。（板书切橙子）。找生操作切橙子。

3、香蕉和橘子我们平时需要怎样吃？剥开。（幻灯片剥香蕉、橘子）板书剥香蕉、橘子。找生讲台前操作剥香蕉、橘子。说说香蕉皮、橘子皮作用。

4、苹果、梨要是去皮吃怎样去皮？削苹果、梨。（幻灯片呈现削苹果、梨。）板书削苹果、梨。生用削皮器削苹果皮、梨皮。总结：切 西瓜 橙子

剥 香蕉 橘子

削 苹果 梨

练习说句子：看图说谁在干什么？ 把摆好水果拼盘分给学生品尝。

课堂拓展：吃完的水果皮不能乱扔。拓展爱护环境教育（爱护环境图片，音乐伴奏）

作业：用今天所学的吃水果方法，给爸爸妈妈做一个漂亮的水果拼盘。

第四篇：空腹喝牛奶好吗？

空腹喝牛奶好吗？

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5牛奶是一种含蛋白质较高的营养品。经常喝牛奶，有益于抽身体健康。可怎么喝、什么时候才最有营养、最科学呢？

可能通常人们都义为，早晨空着肚子喝牛奶是最科学的。我也不例外，每天都是空着肚子喝牛奶的，而且家人也教育我喝牛奶要在吃早饭以前，空着肚子喝，那样肠子在缺乏营养的情况下才吸收得多、吸收得快，而且我自己也这么认为。在全家人的影响下，我也习惯地加入了空肚子喝牛奶的行列。

可是，一个兴起的“小动作”使我对这个再正常不过的习惯产生了怀疑。

那天，妈妈在用浸过牛奶的纱布敷脸。桌上放着多余的一份牛奶，三块纱布，还有一根小勺子。看着这些东西，心血来潮的我就开始了简单实验：

我把其中一份纱布用剪刀剪成小碎片，把纱布碎片倒在第二块完整的纱布上。接着，把杯子里的牛奶倒在第三块纱布（没有纱碎片）上，观察现象，发现牛奶先浮在表面，然后才慢慢地吸收了进去。

然后，把牛奶倒在刚刚倒了纱布碎片的那块纱布上，牛奶很快被纱布吸收了进去。很明显：有碎片的布比没有碎片的纱布牛奶吸收状况好得多。

实验有了结果，在纱布完全干的情况下，直接去滋润它，还不如简洁的通过其他物体传递给它的效果好，更容易吸收。

这几块纱布就像是人的胃，小碎片就好像已经吃了的一些食物，二完整的纱布就是空着的胃。既然有碎片的纱布吸收得好，那时不是和牛奶前也应该吃一些食物呢？

为了验证自己的猜想，我拨通了刚考完研究生的表哥的电话：“牛奶是很有营养的食物，空腹是可以喝的，对身体也没有害处，只不过空腹喝牛奶，不能让人有效吸收牛奶中的营养，不能让营养扩散到较大范围，所以空腹喝牛奶是不科学的，是对牛奶中的营养极大的浪费

证明了自己的猜想，也意识到了生活中习以为常的程序、方法，很有可能对自己造成了伤害，资源受到了浪费。

为了不再错误，我又上网查了一些关于牛奶的资料：牛奶可以加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中加入牛奶同煮，这样会是牛奶中的氨基酸与糖在高温作用下会产生反应，生成果糖氨基酸，这种物质不会被人消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。

有了这些知识与经验，相信在以后的生活中，我能更好地运用牛奶、运用科学强身健体。

第五篇：抗癌新药

美国1998至2004年批准上市的抗癌症新药列表

2004年批准新药

Alimta(pemetrexed for injection);治疗恶性胸膜间皮瘤﹐li Lilly 生产;2004年二月批准上市

Avastin(bevacizumab);治疗恶性直肠癌;Genentech生产;2004年2月批准上市

Erbitux(cetuximab);治疗EGFR-表现的恶性结肠直肠癌;Imclone / Bristol-Myers Squibb生产;2004年二月批准上市

Sensipar(cinacalcet);治疗继发性甲状旁腺功能抗进(甲状旁腺癌)引起的高血钙;Amgen生产;2004年批准上市

2003年批准新药

Emend(aprepitant);治疗化疗病人的恶心﹐呕吐;Merck生产;2003年3月批准上市

Iressa(gefitinib);治疗非小细胞肺癌的新药﹐AstraZeneca生产;2003年5月批准上市

Aloxi(palonosetron);预防肿瘤化疗病人的恶心﹐呕吐;MGI Pharma / Helsinn Healthcare研发生产;2003年8月批准上市

UroXatral(alfuzosin HCl extended-release tablets);治疗良性前列腺增生的各种症状;Sanofi-Synthelabo生产;2003年6月批准上市

Velcade(bortezomib);治疗至少接受过二种以上疗法的多发性骨髓廇得病人;Millennium Pharmaceuticals生产;2003年5月批准上市

Bexxar;治疗CD20阳性﹐的小囊性非霍杰金氏淋巴瘤化疗复发的病人;Corixa生产;2003年6月批准上市

2002年批准新药

Eligard(leuprolide acetate);前列腺癌抗癌新疗法用于前列腺癌的缓解治疗;Atrix Laboratories;2002年1月批准上市 Eloxatin(oxaliplatin/5-fluorouracil/leucovorin);用于结肠和直肠癌症的治疗;Sanofi-Synthelabo生产;2002年8月批准上市

Faslodex(fulvestrant);治疗激素受体阳性的代谢转移性乳腺癌;AstraZeneca生产;2002年4月批准上市

Gleevec;治疗血癌(慢性骨髓性白血病)chronic myelogenous leukemia(CML)非常有效﹐并对治疗胃肠基底细胞癌(gastrointestinal stromal tumor)(GIST)﹑前列腺癌等亦有明显效果;由Novartis开发生产;2002年2月批准胃肠癌新适应症

Neulasta;降低由于化疗引起的中性白细胞减少症而导致的感染机会;Amgen;2002年1月批准上市

SecreFlo(secretin);用于胰腺功能诊断和治疗胃泌素肿瘤;Repligen;2002年4月批准上市

Zevalin(ibritumomab tiuxetan);治疗非霍杰金氏淋巴肉瘤;IDEC Pharmaceuticals;2002年2月批准上市

Zometa(zoledronic acid);治疗多发性骨髓瘤实体肿瘤导致的骨坏死;Novartis;2002年2月批准上市

2001年批准新药

Campath;注射用药治疗B-细胞慢性淋巴性白血病;由Berlex Laboratories开发生产;2001年5月批准上市

Femara(letrozole)片剂;停经后妇女罹患转移性乳癌的第一线治疗药物;由Novartis开发生产;2001年1月批准上市

Gleevec;治疗血癌(慢性骨髓性白血病)chronic myelogenous leukemia(CML)非常有效﹐并对治疗胃肠基底细胞癌(gastrointestinal stromal tumor)(GIST)﹑前列腺癌等亦有明显效果;由Novartis开发生产;2001年5月批准上市

Kytril(granisetron)Solution;化疗病人的恶心﹐呕吐;Hoffmann-La Roche生产;2001年6月批准上市

Trelstar LA;肌肉注射针剂﹐老年前列腺癌症治疗;Debiopharm S.A.;生产;2001年6月批准上市

Xeloda;直肠结肠癌症口服化疗药;Hoffman-La Roche生产;2001年5月批准上市 Zometa(zoledronic acid);用于恶性高血钙症的治疗;Novartis生产;2001年8月批准上市

2000年批准新药

Mylotarg(gemtuzumab ozogamicin);CD33 阳性的急性髓性白血病(AML);Wyeth生产;2000年5月批准上市

Trelstar Depot(Injectable Triptorelin Pamoate);进行性前列腺癌姑息疗法;Debio Rechereche Pharmaceutique SA(c/o Target Research Associates)生产;2000年6月批准上市

Trisenox(arsenic trioxide);一种含砷的药物，也就是我们俗称的砒霜，可以用来治疗一个致命性的罕见疾病-急性前骨随细胞性白血病，这是美国近百年来首次核准的砷疗法。适应成年患者的复发/顽固型急性早幼粒细胞白血病治疗(APL);Cell Therapeutics生产;2000年9月批准上市

Viadur(leuprolide acetate implant);用于进行性前列腺癌疼痛缓解;ALZA Corporation生产;2000年3月批准上市

1999年批准新药

Aromasin Tablets;Exemestane Tablets, 25 mg;乳癌患者改服 AROMASIN 更有可能保持癌症不复发;Pharmacia & Upjohn生产;1999年10月批准上市

Busulflex;合并用于白血病的综合治疗;Orphan Medical, Inc.生产;1999年2月批准上市

Doxil(doxorubicin HCl liposome injection);治疗顽固性卵巢癌。适用于那些曾经用过当今一流的化疗方法医治过的顽固性卵巢癌患者。顽固性卵巢癌被定义为：在治疗过程中或完成治疗后6个月里病情不断恶化的疾病。Alza Corp.生产;1999年6月批准上市;

Ellence;epirubicin hydrochloride;可 治 疗 早 期 由 乳 癌 扩 散 至 淋 巴 结 癌 肿 的 女 性Pharmacia & Upjohn生产;1999年9月批准上市;

Ethyol(amifostine);治疗肿瘤放疗病人的口腔干燥症(dry mouth);U.S.Bioscience and Alza Corp.生产;1999年6月批准上市;Temodar;治疗难治性退行性星状细胞瘤;Schering-Plough生产;1999年8月批准上市;

UVADEX Sterile Solution;治疗的皮肤T细胞淋巴瘤(Cutaneous T cell lymphoma, CTCL)的皮肤改变;Therakos, Inc.生产;1999年2月批准上市;

Zofran ODT;预防肿瘤化疗和放疗病人的恶心﹐呕吐;Glaxo Wellcome Inc.生产;1999年1月批准上市;

1998年批准新药

Actiq;治疗癌症疼痛 Pain;Anesta Corporation生产;1998年11月批准上市;

Anzemet;治疗预防肿瘤化疗和手术病人的恶心﹐呕吐;1998年2月批准上市

Camptosar;治疗直肠结肠癌症;Pharmacia & Upjohn生产;1998年10月批准上市

Gemzar;治疗肺癌;Eli Lilly生产;1998年8月批准上市

Herceptin;治疗恶性乳房癌;Genentech生产;1998年10月批准上市

Neupogen;治疗肿瘤病人化疗后白细胞恢复缓慢;Amgen生产;1998年4月批准上市

Nolvadex;治疗乳腺癌;Zeneca Pharmaceuticals生产;1998年10月批准上市

Photofrin;治疗早期非小细胞肺癌;QLT Therapeutics生产;1998年1月批准上市

Proleukin;治疗代谢性黑色素瘤 Chiron Corporation生产;1998年1月批准上市

Sclerosol Intrapleural Aerosol;治疗恶性胸腔积液;Bryan Corporation生产;1998年1月批准上市

Valstar;治疗膀胱癌;Anthra Pharmaceuticals生产;1998年10月批准上市

Xeloda;治疗进行性乳房癌瘤;Hoffmann LaRoche生产;1998年4月批准上市

Zofran;治疗成年人手术后的恶心﹐呕吐;Glaxo Wellcome生产;1998年4月批准上市