大学你该学会的

第一篇：大学你该学会的

【9个增加自信心理的小技巧】

1、挑前面的位子坐；

2、练习正视别人；

3、把你走路的速度加快25%

4、练习当众发言；

5、咧嘴大笑；

6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来；

7、用对自己用肯定的语气，消除自卑感；

8、发现自己薄弱环节并逐步提高

9、培养兴趣，做能做、喜欢的事。

【有效沟通体会】

1、跟上级沟通应该多提解决问题的方案，尽可能出多选题而少出单选题。最忌讳光提问题，而没有建设性意见；

2、跟平级沟通要相互体理解，主动配合和协助，不要轻易否定他人深思熟虑的方案，谋求双赢；

3、跟下级沟通要给予恰当准确的指导，尊重下属的主观能动性，给下属尝试的机会。

第二篇：【写给即将上大学的你】大学里你该学会的100件事

1、不再让父母为你打包行李。知道自己应该带什么，知道自己的东西放在哪里。做一个整洁细致的人。

2、从第一天起，自己完成报到的各项填表注册交费。因为你将来还要自己完成更多的填表注册交费。

3、忘掉高考分数，报到用完的通知书压在抽屉底端。在新的学校，优秀需要重新再证明。

4、整理好自己的钱包，习惯自己带好各项钱卡证明的日子。

5、如果你需要申请贫困生贷款，不要有所顾虑。提前办好证明，通过刻苦学习提高自己，然后堂堂正正地来还这笔钱。

6、试着客观地看待自己。

7、为自己做好规划。保证今天和昨天不一样，习惯充实的生活而不是浑浑噩噩。尽量早起。

8、提前联络同门师兄师姐，开学前和他们吃一次饭，聊一次天，以后一定会感谢这个决定。

9、上第一堂专业课之前，做好预习。毫无基础地进入某些学科，可能会有点难度。

10、很多人离开的时候会感慨再从第一天来一次多好。所以能做到的只是从第一天就好好把握。

11、不轻信新生季来寝室敲门兜售杂志物品信用卡的人。

12、如果抱怨宿舍干扰大，就去图书馆。勤奋的人可以自己改变劣势环境。

13、分享拥有的资源。分享小零食、讲座信息、美食地图??还有，和愿意倾听的人分享喜悦和烦恼。

14、整理好自己的床铺桌面。保持周围的环境是让人想学习而不是想懒散的环境。

15、习惯和别人分享生活空间。

16、理解每个人。每个人的成长轨迹都有别人不能轻易更改的印记，不要以自己的标准衡量每个人。

17、贵重物品和各种密码自己保存好。

18、遵守学校的用电规章、作息时间、门禁时间。

19、寝室有人睡觉不要大声敲键盘，有电话勤快一点走到走廊，半夜发短信静音。

20、珍惜每一次和室友聚会、游玩、唱K的机会。可能的话，合影留念。那是属于你们共同的青春记忆。

21、至少参加一个社团，结识一群不同的人。

22、试着做一个管理与组织者，真正试着在自己的手里完成一个项目、舞台。

23、不后悔那些用尽全力完成最后却失败的尝试。失败的经验反而可能是最可贵的。

24、吃苦一次、忍耐一次、坚持一次。大学社团里，很多事情都是将来职场上可能遇到的现实情况的提前演练。

25、即使退出社团，也和这一群朋友保持联络。这是一群有热情、有冲击、志同道合的朋友。

26、爱自己的学校。如果只能用负面的词汇和别人描述你的学校，那么不是大学抛弃了你，而是你没有善待你的大学。

27、尊重每个老师。即使你觉得你比他高明或者课堂太过无趣，都不应该打断、打扰课堂的秩序。

28、熟悉掌握办公软件和自己专业基本的软件技能。太多的实习生掌握办公软件程度的贫弱令用人单位惊讶。

29、坚持背单词。觉得英语能力差可以被其他方面的优秀弥补的人，大多数到就业报都后悔了。

30、除了考试，其他时候也要找机会写字。许多人高中一笔娟秀的字迹上了四年的大学就泯然众人。

31、不要挂科。挂科或完成不了本专业必须的考试，会令你毕业后眼看着许多机会白白溜走。

32、如果你去自习室和图书馆，尊重来学习的人。情侣打闹、朋友聊天、大声说话、游戏娱乐都不是应该的行为。

33、熟悉自己专业的热门事件、活跃人物，权威着作、最新声音。

34、大学里更多的时候评价你的能力不仅仅是你的分数，但分数至少要保持在平均水平。

35、如果你对自己的专业确实不满意，尽快去了解转系与跨系保研相关政策，用更多的时间去旁听、自学，第二次选择本就比别人绕远，一旦选择一定坚持下去。

36、如果你决定买电脑，最号不要把它变成影碟机或者游戏机。

37、熟悉图书馆，习惯清苦的读书生活，保持高中般旺盛的学力。

38、更多地与优秀的人在一起。你会发现你的眼光、思考、态度都与从前不同。

39、不要逃课，逃了一次就有第二次。

40、上课前下课后可以帮老师擦下黑板。无关谄媚与义务种种。

41、不要怕提问。课上或课间，和老师交流你的疑问，或许会让你从一知半解到茅塞顿开。

42、上课关闭手机或将手机设置为无声或震动。

43、考证是大学生充电的选择。从低年级就开始了解自己向往的职业需要的资格证明，早做准备。

44、别相信厕所里写的“英语四级答案”的电话。自己准备，完成考试。

45、你会听到很多类型的讲座，但别完全相信并效仿那些激动人心的机遇。机遇只会留给有准备的人。

46、不要轻易放弃求学的机会。当你想要创业的时候，想好这次冒险是否值得你选择放弃学业。

47、学会判断自己。我自己是学术型人才?还是公共型人才?每件事都尝试，这个问题的答案就可能在大二下学期就很明显了。

48、解决问题不一定有捷径，但一定有方法。许多你经历过的磕绊本可以避免，给师兄师姐大哥电话，到老师办公室一坐，你会发现你的困难无数人也遇到过。

49、不要停止读书。书向你展现的世界远比你的个人经历要广阔丰富。

50、知道每门课每周的学习进度。吃力的课程，课下多花时间预习与吃透课程。

51、养成自己查看各项政策通知更新的习惯，拓宽自己的信息渠道。

52、合理规划自己的支出收入，做一个有经济计划的人。

53、适度消费，不盲目攀比，不为经济上暂时的缺失而焦虑。

54、给家里亲人打电话的理由不要仅仅只是“要钱”。

55、尽早经济自立。但是如果副业与兼职影响了你更好提高自己，眼光短浅地“挣钱”并不是明智的选择。

56、和室友一起出行、游玩的时候，消费的选择应考虑整个寝室的平均水平。

57、和同学朋友一起在外花钱的时候不要太小气，也不要太“大方”。

58、花在书上的钱不要吝惜。

59、如果大学的时候养成大手大脚的消费习惯而刚毕业的工资难以延续这种标准，会十分痛苦。

60、毕业的时候去卖书。看到师弟师妹，把书塞给他们。亲手送走自己的回忆和历史，夕阳西下拎着空箱子和同学吃最后一顿饭。

61、不要相信别人的爱情喜剧悲剧论，忠于自己对自己的期许，相信自己对对方的判断。

62、恋爱并不应建立在大笔经济消费的基础上，两个人应该正视对方的经济水平。

63、不要过早在外在修饰上下太大工夫，腹有诗书气自华。

64、不要怕受伤，不要留下遗憾。每个人都是学着去爱。

65、最理想的爱情是和另一半一同走向优秀。

66、—不告白我会遗憾么?—会。

67、分手不出恶言。

68、永远不是要因为寂寞而恋爱，你可能错过那个对的人。

69、即使最后分手了也要好好祝福对方。

70、即使到最后还是一个人，也没什么遗憾。

71、坚持锻炼，“坚持下去就有效”的说辞中，这一条是最不会辜负你的。

72、不到万不得已，不要养成熬夜的习惯。

73、早起能为你争取比别人多很多的时间，还能给你一天的好状态。

74、如果你大学的时候就把身体耗完了，到了工作你可能会很快坚持不住。

75、女生不要过度减肥、节食瘦身。

76、男生如果能从大一开始维持中学打球的频率，工作后会和大学开始不锻炼的男生体型有巨大的区别。

77、照顾自己的饮食，每一餐都应对得起自己的身体。

78、坚持吃早餐。

79、体能状态是一切的基础。事倍功半还是事半功倍，有时候就在于此。

80、不要靠咖啡、香烟来硬维持自己的精力。

81、大学里，评价一个同学的不只有分数，社交外联能力、组织策划能力、公关协调能力等，都能赢得赞赏。

82、发生任何事情你都是没有走到绝境。再坚持一下，或等待时间来风化。

83、遇到困难，求助并不丢脸或可耻。

84、不要计较你的出身。你可以通过你的努力改变你和你的父母的命运，尽管这很艰难。

85、无论何时不要自暴自弃。再试一次，再试一次。

86、不公平无处不在。努力学着改变。愤怒与咒骂是最卑微无力的应对。

87、当一个平庸的大学生很容易，不容易的是做独立的自我。

88、不要轻易发火，学会控制自己的情绪是一个成年人的开始。

89、走出宿舍、扩大自己的社交面。

90、家庭是你的避风港。不论什么时候，记得你有一个可以回去的地方。

91、学会独立面对。你可以随时寻求父母师长或朋友的帮助，但是记住，未来的路要靠自己了。

92、开始关心社会，很快你将投入其中。

93、控制自己的情绪，避免造成不可挽回的局面。

94、豁达对待成败，不再患得患失。

95、不再单纯用“好”和“坏”来判断人、事。

96、会为《老男孩》中梦想的失落而痛哭，但也已经明白单单有梦想还远远不够。

97、更加理解父母，像他们关心自己一样关心他们。

98、找到一种可以伴你终生的兴趣，这样心灵才不会寂寞。

99、掌握一项专业技能，不要等到毕业才抱怨。

100、即使有遗憾，并不过于悔恨。告诉自己我尽力了，我失去了也得到了。这是属于我的大学。

第三篇：你该学会的处事方法

你该学会的处事方法

你该学会的处事方法

1.学会冷血，只对对我好的人好；

2.学会快乐，要微笑着面对痛苦；

3.学会视而不见，厌恶的东西选择屏蔽。

4.学会绝情，该滚的就滚，该留的就留；

5.学会残忍，该走的就走，该放手就放手；

6.学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的；

第四篇：《2012》你该反思什么？（范文）

《2012》是一部成功的大片电影，因为人们信了。信了的人有福了，因为人都惧怕死亡，在死亡面前，人就会有敬畏之心，就会有归依的心理。人有敬畏之心就会心悸和胆寒，就会畏惧和惧怕，就会有善意的表白和传达。人有了敬畏之心，才会有平安，剔除浮躁。活一天就活一天的幸福和追求。

地理和地质、考古越来越证明一件事，地球上的生命，经历过无数次的毁灭。但是，生命没有被消亡过，总是能在一种侥幸和机缘里活过来，延续下去。白垩纪也好，冰川世纪也好，人类越来越是发现，那些恐龙的化石，告诉我们，地球上的生命和动物不仅高大，而且生命力很强劲。

目前，人们都知道地球也是有生命极限的事实。那么，我们就有理由像《2012》里的人物那样，充满人性和个性地活着。《2012》之所以好看，不仅仅是因为真实的画面和壮观的景象，更让人震撼的是人类的人性的关爱和丑陋的表现。美国总统的人性，世界总统的责任，普通人物的责任，亲情的关爱都有充足的表现。正如影片中地质顾问说的，人类的文明仅仅是靠权势和金钱，人性是丑陋的。印度最早预测到地球将发生水患和大毁灭的专家，救助了世界，但是自己牺牲了。美国总统为了告知民众真相，自己用生命告诉他的民众将面临着什么。不出名的作家为了营救自己的女儿和妻子，多次奋不顾身。在片中，那位用十亿欧元买到登船票的商人，最后也是献出了自己的生命，将一个女孩奋不顾身地推上“诺亚方舟”，自己却坠落到海水里死去。然而，我们很多的观众看后的感觉似乎真的世界末日将来临，被壮观的艺术场面和震撼人心的场面吓坏了。殊不知，那是影片的成功所在。但是，在我们中国观众欣赏里，这部影片应该说带有一些遗憾。因为人们被假设的世界末日给迷惑了，没有看到人性的美丑，而是担心自己的生死和未来。造成这样的欣赏心理和欣赏后果是因为我们没有自信，也没有科学的态度，甚至是无知。《2012》的恐慌心理在某些无知的人身上蔓延，处在惊慌之中，到处谣传着很多不实的消息，总是把最近的几次地震联系在一起。科学必定是科学，科幻必定是科幻，他们没有什么本质上的联系。

地球终会有一天毁灭。这是事实，但是，这个事实需要时间，也许是几百万年，或许是几千万年，甚至可以用光年计算，离我们真的很远，很远。假使人是可以周而复始的轮回，也许也要轮回几万，几十万次，才轮到那个毁灭的时刻。那么，我们就没有必要，为卑微的生命中脆弱的心理折磨自己和他人，这是一种卑劣的行径。恐慌和绝望的情绪是可以蔓延的，会使人丧失希望和梦想，会让人绝望。生命本身就是一次苦难的历程，本身就是冒险的旅程，生死自由自己来决断。自己左右不了的，担心和恐惧又有什么作用？

《2012》观后，你该反思什么？生命是不是很脆弱？生命是不是很珍贵？那么，我们没有必要去为一部科幻电影担心和担忧什么。因为，生命既然能诞生，也会失去。没有什么，生命就是一个简短的过程。让我们值得骄傲的是，我们是一个文明的生物或动物群体。文明不是在恐吓和恐怖中培育和成长的。生命需要一个完美的结局，如果世界人类都能一起终结，也许是浩瀚的宇宙之中最完美的，最富有天体哲学含义的，最有价值的结束。也许更是一个比我们想象更美的宇宙美学景观、场面。

正如《2012》片尾中，那位作家写的，无论发生什么，我们都是亲如兄弟的一家人。这才是本片真正意义和价值所在。无论人类发生什么，人类都是一家人，多么富有浪漫色彩的结尾，多么富有人性的结局语言。

第五篇：失业后,你该如何

失业后,你该何去何从?

打破了铁饭碗,职场风云变幻莫测,忽高忽低.我们每个人时时都会面临失业的威胁.但是失业不是保健食品,吃之无益.它只会扰乱我们正常的生活秩序和原本平静的生活状态.面对如此严酷的现实,坚强的人不怕失业,但很讨厌失业.如果你不幸成了倒霉蛋,下面的建议可帮你走出失业的阴影.一、将“教养”扔迚垃圾桶.失业者顶倒霉的是天天没有迚帐,经济上无源可开,随时有四壁乘风的一天.这时你的大脑在反射,小脑在过敏:孩子开学学费仍无着落;老太过大寿,拿什么象样的礼物“报得三春晖”;如果失业在红色五月或金色十月,熟与半熟的朋友的喜帖雪花般劈面飞来,你注定要船漏偏逢下雨,裤带宽上一圈.难不成在红包里注上“因失业赆仪打八折”不成?

教养呵教养,它会使人为了面子而打肿脸充胖子,而这恰是失业者大忌。怎样才能不走火入魔滑迚教养的沼泽地呢?那就是凡亊预则立,在失业前预计到人间万象的棋谱里有这么一局棋.平时在有迚账时,不做塌底棺材,这样在遭遇失业时也会有足够的存款来支付你的面子与隑里.把教养扔迚垃圾桶,将失业供奉为佛菩萨的名号经常挂在嘴边，让你的亲朋好友在你失业的艰难岁月里,能深深体谅你头寸紧,紧,紧.事、不必隐居得象修士

大门不出事门不迈是失业者大忌。理由浅显，足不出户会令你丧失掉对社会脉动的知觉与把握。不知时尚为何物，潮流在哪里，更可怕的是，总有一天你会惊讶自己已被整个社会抛到了爪哇国。而家是什么？它只是猪窝在房间里，每天所领教的刺激相对躁动的社会则是静止和稳定的。而这些恰是麻木人的毒药。聪明的人绝不会轻信“秀才不出门，能知天下亊”的高调，那是常给上班觉得累，累，累的鬼佬吃的安眠酮。除了日常的报章、电视、互联网之外，失业后的你应该推开门，迈开步，亲身领领“世亊如棋局局新”的市面，呼吸一下滋养你成长的都市村庄所释放出的多样化讯息，否则，隐居得像修士，会连扎辪子站着尿尿的是公鸭雌鸡都分不清。

三、莫将等待挂心胸

失业时绝不能将等待当饭吃。诚然，失业后你得苦熬一段日子，一直处于等待饭碗的状态里。怎么个等法，或许你有着丰富的相仿的人生经验：如上学等放假，轧朋友等回应，银行取款排队等。只是这些等待都有明确的目标与时间期限。而失业则是连终点和对象都非常模糊不清的，你要痴等，你要苦熬是不可避免的。倘若再在心灵上觉得只要痴等，冥冥之中幸运之神就会降临，这样非但不好，而且会等出病来的。所以，失业者须磨练出人生低谷时处忧不惊的天地神功，就是不把等待当回亊，似等非等地等，心不在焉地等。同时放飞心情，做做家务，亲戚朋友处走动走动。

四、不要瞎争辨

失业者要找到下一份满意的工作，没有一个明确、合理的谋职期限，所以面对家人、爱人的不理解或责难，最好忍气吞声，扮好低声下气的苦恼人的角色。毋须和他们争辩你的尴尬处境，就算你妙语甲天下争赢了，还是个失业者，那就干脆收起老K脸，做做龟孙子，省得大家争得面红脖粗，剑拔弩张，打碎你们原有的温馨情意。那多没劲，多划不来呀。

五、将自卑革命掉

自我价值的丧失，自我实现愿望的暂时搁浅，会在失业一段时间后，如冰山浮出水面。这时你或许会低迷无望，想你自己呆坐桌前，两眼无神，一亊无成。哪一天会就此碌碌无为终老蛮荒。你开始回味自己失业当初还能精神抖擞，面试时愈挫愈勇，怎么现在又成了没出息的阿斗了。如果这样想，那还有救。请试想，活了几十年，难道遇到失业就改变自己的人格了吗？其中定有难以捉摸的原因。当自己被不明原因七颠八倒、七浑八素时，最好是回味一下失业后的心路历程，扪心自问：有什么愧于天，怍于地吗？如果无愧天地良心，那就将自卑革命掉，振作精神，昂首朝前走吧！

六、再塑成功之路

成功，多么光芒万丈的字眼，但是有成功者在山顶上拈花微笑，便有失败者在谷底爬不上来。失业了，单纯地去看歌功颂德的成功宝典，无异是对自己落井下石，看多了只会钻迚牛角尖里

顾影自怜。别蠢了，失业了就该想想如何确立自己新的人生坐标。怎能再让别人牵着鼻子走，难道上班时被别人牵得还不过瘾吗？岂不辜负上帝赐予的心灵翅膀的美意吗？

秋雨工作室：静香

2011年8月11日