第一篇：谈高三学生考前心理疏导工作——治心为上
谈高三学生考前心理疏导工作——治心为上
[内容提要] 我们在探索新课程改革的有效教育教学方法的同时，就如何做好高三学生考前心理疏导工作也成为我们毕业班授课教师所面临的一项重要任务，高度重视考生考前心理疏导，探究有效心理疏导方法，为高三考生做好备考、应考心理的引路人，是一项光荣而又艰巨的任务，本文就这方面的问题，谈一谈自己的一些不成熟的见解，以期对这方面的探究有所裨益。
关键词：高三学生心理疏导治心为上
作为任教高三毕业班教育教学工作的班主任、授课教师，亦或学生家长，或许都曾有过如下的共同感受：临近高考考前的一段时间内学生往往会出现焦虑、恐慌、紧张、睡眠质量下降、食欲减退、精神萎靡不振、记忆力减退、烦躁、坐卧不宁等反常现象。事实上作为临近高考的高三考生而言，出现上述现象应当视为临考考生的正常反应。
作为老师和家长面对上述情况不应过度焦虑、紧张、恐慌，但是也不能视而不见，而应该积极地寻找问题的症结所在，探究解决问题的办法。针对临考考生出现的问题，作为老师和家长首先应该保持沉着、冷静，同时也要认识到问题可能带来的严重后果，如果我们不能及时有效的解决好考生的心理问题，有可能给考生的高考带来很大的负面影响，甚至直接导致考生高考的失败。
鉴于心理因素对高考的重要性，我本人一贯的做法是加强心理疏导，坚持“治心为上”的基本原则，着手采取一些有利于缓解学生不稳定情绪的措施，通过与学生沟通、了解学生、寻找症结所在、探究解决问题的办法，通过整体疏导与个别指导相结合，以达到治心为上，做好学生的考前心理疏导工作，做学生高考非智力因素的帮手。众所周知，高考作为一种高等院校招生的人才选拔性考试，是对学生综合素质的考查、衡量与评价。心理素质从某种程度上来说是考查的重要内容，而且往往是隐性的考查。因为心理素质的好坏在很大程度上直接影响考试成绩的高低。高三后期作为教师在注重强化学生知识与能力提升的同时，切不可忽视对学生的心理疏导工作，坚持治心为上实乃做好学生心理疏导教育工作的上上之策。我建议做好以下工作：作为家长，我们做好学生饮食起居的安排工作，力求精细，但又不可过度张扬，以免引起考生的心理不适，加重考生在备考过程中和考前的心理负担，我们应该针对学生日常饮食习惯，做好营养膳食的合理搭配，既满足学生正常的饮食需求，又做好适当的营养补充，满足学生在后期备考冲刺阶段的营养需求。与此同时，家长也要极力为学生营造一个和谐、安定、安静的家庭氛围、睡眠环境。父母双方要竭力克制自己的情绪，尽最大努力避免因双方个人情绪而引发的家庭争吵、婚姻纠纷等状况的出现，要以更多的精力投入到家庭环境卫生的清理及物质生活的调节方面。要尽量减少因家庭琐事、争吵、父母啰嗦等可能给学生带来的困扰。力求扮演好尽心、尽职、合格的家庭“保姆”角色，为学生做好后勤服务与保障工作，这成为做好高三学生考前心理疏导工作的重要前提。
作为高三年级学生的班主任、授课教师与学生接触的时间比较多，有充分的时间观察学生在课堂与课余时间的精神状态及心理变化。教师应该利用与学生相处期间的一切有利时机，对学生进行全面细致的观察、了解，把握学生在高三后期备考期间及临考前的一切细微的变化，进而有针对性的给学生做好整体与个别对象的心理疏导工作。教师应该面对班级全体学生普遍存在的心理问题做必要的指导，针对班级整体情况（或班级阶段性情绪的外显形式）做有针对性的、高效的集体心理疏导教育。在考前一个月左右的时间内最好能够每周都利用一节课的时间对班级阶段性情绪状况做一番分析、评价，尤其要指出学生中存在的一些
具有共性的心理问题，给予适当的、有效的和一些具有共性的缓解心理压力、调整情绪状态的方法引导，使班级每一位成员都能对现状，特别是对一些共性的心理状态有所知晓，教师可以对班级情绪表现状况作一些必要的、简单的总结，使学生明确高考的重要性及指导每一位学生都要结合自身的实际能力制定合符自身实力的高考预期目标，做到目标明确、有的放矢。避免漫无目的的混日子，过一天算一天的消极态度和做法。而应该指导学生依据自身实力制定最终的高考预期目标，目标既不能过高，也不宜过低。强调学生在战术上（实际知识、能力储备的层面）的重视，战略上（备考方法、非智力因素调节的层面）的正视，不宜过分紧张、焦虑，也不能一味的好高骛远，不切实际，以致于引起自己在情绪上的波动。要求学生要淡化对高考难度的过高预设，做到平静心态、从容应对，提醒学生注意后期的营养均衡与适度加强以及运动锻炼减压，预防生理、心理疾病的出现。指导学生遇到心理困扰时应及时与老师、家长、同学、朋友等进行沟通交流，寻求心理援助，而切忌不可一味的自我封闭，不与外界沟通交流。教师除了对学生进行集体指导外，教师还应该有针对性的与已发现有心理因素困扰的学生进行面对面的沟通交流。通过沟通交流，进一步了解学生出现心理因素困扰的症结所在。比如学生出现焦虑状态，我们要帮助学生查找导致焦虑的原因所在，是因为担心高考发挥不了理想的水平，实现不了预期的目标？还是因为其他因素，例如家长对自己的期望值过高，害怕自己会让家长失望。或许是与同学相比有差距而信心不足导致心理失衡而以致情绪紧张？针对这样的情况我们的首要任务是寻找出问题的根源所在，是内因还是外因引起的，想尽一切办法力争从源头上帮助学生解决带来心理困扰的因素。我的一般性建议是：首先，学生要正视自身现有的实际水平，不要预期过高目标，立足现实，脚踏实地，专心备考，要相信自己的能力，坚信真诚付出，必有收获；其次，要正视差距，由于长时间以来的知识积累、学习习惯的养成，及其它非智力因素的作用，同学与同学之间存在学习能力和水平上的差距实属正常现象，不应该因差异而自我否定，要坚持一种自信、自我肯定的态度和意识，不能妄自菲薄，要坚守住自己的一方心灵净土。让一种轻松、愉悦、自信、期待的感觉和情绪环绕着我们，顺利备考，积极迎考，成功高考！在心理疏导工作方面有待我们广大的一线教师、家长和全社会共同努力探究有益的经验与方法，为高三的临考考生做好心理疏导的参谋和走向成功的引路人。
参考资料：（1）《新编心理学》----柳友荣 主编
安徽大学出版社2000年7月第1版
（2）《心理学新论》----李铮姚本先主编
高等教育出版社2001年4月第1版
（3）《教育学》----周金浪主编
上海教育出版社2006年2月第1版
（4）“开启‘心’动力，考前心理辅导给力高三学子”
----张瑞勇 2011年5月
第二篇：考前心理疏导
考前心理疏导
同学们，非常高兴今天还能在这里和大家一起聊聊，聊什么呢？聊大家最敏感的话题，那就是——中考
随着期中考日期的逼近，如今我们同学，可以说是宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻就要到了。很多同学都在书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，想到父母亲的声声叮咛，老师们的殷殷期盼，朋友们关注的目光，一定感到很大的压力吧！
现在，我想做一个小调查。今天已经是6月4号了，还有7天就是大家在战场上大展拳脚的时候了。请问同学们现在想到12号，紧张吗？
会紧张的同学举手给老师看一下。好，老师在这里恭喜举手的这部分学生，敢于表达自己的真实感受，同时也是非常正常的人群。其实只要是正常的人正常的心态，那么面对大型的对其有着相当影响的考试当然还有其他一些活动时都必然会紧张的。为什么呢？
老师再问大家一个问题：你会说话吗？
所有人都会给予肯定的回答，除非这个人是哑巴或者有特殊疾病。下一个问题：你可以在1000人面前挥洒自如地演讲吗？ 应者寥寥，肯定者不超过20％。在公众面前发表演讲，是很多人的一大恐惧，尽管平时滔滔不绝，但是一旦众目睽睽，立即汗如雨下，面红耳赤而不知所云。细细想来，其中并无本质差异。对着一个人是讲话，对着1000人同样是讲话，为什么原本口才极佳的人换一个场景就成了结巴？就是因为在演讲的时候不是在演讲，而是在考虑演讲以外的事情。非不能讲话，而是不敢讲话，技术性上具备条件，只是调适性上出现了短路。所以啊，紧张焦虑完全正常啊，如果不紧张不焦虑，反而是有问题的了。
那么焦虑的具体表现在哪里呢？同学们，请你们想想自己的生活学习经历中有没有出现过这些情况？
1、眼睛困乏发涩，但脑子异常亢奋、清醒，越想睡越睡不着？失眠状态。
2、越临近考试越不想学习，对考试没有信心？厌学状态。
3、一想到进考场就心跳加快，手心冒汗，脑子一片空白，越急越怕？怯场状态。
4、提笔忘字，对某个公式或概念非常熟悉，可就是想不起来？记忆阻滞状态。
5、莫名其妙地头晕、头痛？晕场状态。
这些就是考前紧张焦虑的心理。然而这些心理是怎么样产生的呢？ 研究表明，考试焦虑与下列因素有关：
（1）考试焦虑与能力水平呈负相关，即学习能力相对较弱或学习效果较差者容易产生考试焦虑；
（2）考试焦虑与抱负水平呈正相关、即要求自己成绩过高者容易发生；（3）考试焦虑与竞争水平呈正相关，即考试意义越大越易产生；（4）考试焦虑与考试失败经历呈正相关，即经历过重大考试失败者容易发生；（5）考试焦虑与心理生理状态呈负相关，即心理承受能力差的人容易发生，且与生理状态也有关系。
下面我将用问题的形式给同学们进行解答考前的一些紧张心理的应对。希望能对你们有所帮助。
1、考试时非常紧张，又非常粗心怎么办？ 老师答：
以前，我看过一个新闻报道，这个报道是一个新华社的记者写的，他说他有一次打入一个地下组织：小偷集团,了解小偷是怎么工作呢?发现正规的小偷,都有一个机构,组织严密,有一个培训师,穿着西装,打着领带,口才很好，给他们培训。你知道那培训师怎么培训的。
他每天早上说：先生们,女士们,你们知不知道：人生来都是平等的。(哇,满好听的。)人生来是一样的贫穷一样的富有。(这不对吧,有些人生来比我有钱哦。)但为什么后来你们成为穷人,他们成为富人吗?(这我倒想听听)因为我们这个社会制度出了问题,你口袋里的钱到了他们口袋里,(这不对吧)现在你们有责任把属于你们的钱拿回来。你们知道：这有多荒谬啊。但一个礼拜后,只要经过一个礼拜的培训后,那些小偷都很兴奋了：哦哦哦。他们行动了,在马路上你把他抓住了,你在想：这小偷怎么不会脸红。他在想：我为何要脸红。这本来就是属于我的钱,我有责任把它拿回来,这是我的神圣使命啊。他们有着坚定的信念,为什么？因为他们在不断地重复暗示。当然你们不要有这种错误的信念,你们要建立正确的信念——我自信、我冷静、我细心、我成功。各位,只要你经常这样对自己说，特别是晚上睡觉前躺在床上或者早上醒来起来前，都这样默默地跟自己说几次，我相信你肯定没机会紧张了。因为人的大脑是接受心理暗示的,人的自我暗示对人的行为有巨大的指导作用。
心态准备好了，那么在实际考试中我们该如何具体面对紧张呢？
1、考试时的心态要平静，尽力去做，准备了多少、复习了多少、知道多少 已成事实，着急是没有任何用处的。
2、拿到试卷后，按规定把名字和考号写好后，不要翻试卷题目，顺着次序一题一题去做，哪一题遇到难点了，就暂时不做，去做下一个题目。
3、试题全做完后，再回过头来，去思考不会做的题目。
4、如果时间允许，再一个一个题目检查一遍，以免粗心造成的错误。
5、在这里特别提醒考生，每一门学科考完后，不要急于去对答案，不去管它，重要的是，去认真考好下一门学科，以避免由于未考好，造成情绪上紧张而影响到下一门学科的考试。
2、考前睡不着，怎么办啊？ 老师答：
你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉,精神很好的人啊？
为什么?因为他们想赢钱。中考那三天你是很兴奋的,因为你想挑战人生,两天两夜不睡觉,根本不会影响你发挥。抗震救灾的医疗人员，也是48小时不睡觉，他们还不照样做手术。其实，人有两种睡眠状态：一种是浅睡眠,一种是深睡眠，交替运行。大脑细胞在交替休息。各位,你们马上要中考了,你们越来越兴奋,睡不着没关系,只要记住两个字：躺着,躺着就可以了。很多同学很有意思：我一定要睡着,否则明天就没有精神了。于是采用最老土的方法催眠：数小绵羊,一只,两只,三只,数到五千只还没睡着啊。为什么？因为他在努力地数小绵羊。
在座会骑自行车的举手？刚开始学骑自行车，盯着前面的一棵树，前面一个人，你赶紧告诉自己：我千万不能撞上这颗树或者这个人，我一定不能撞上这棵树或者这个人。等你数到10遍的时候，你就真的扎扎实实地装在了这颗树上或者这个人上。因为你告诉大脑的信息是“你在努力地撞这颗树，而不是要努力避开这可树！”解决的办法其实也简单，那就是明白“存在的就是合理的，不要把存在的事实当做问题”，你应该接受事实，并与之和谐相处，真的，一旦你接受他，就会发现它立刻消失了。就像你很烦学校 “头发烫不得也染不得等校规校纪，只要你接受这个事实，你就发觉这项纪律也没妨碍你什么。
而且，没有睡着并不等于是没有休息，躺在床上本身就是一种很好的休息。所以当睡不着的时候不必要焦虑，想着睡不着我就不睡拉倒，反而容易睡着。而且心理学的研究发现，对感觉整夜失眠的人，通过观测其脑电波，发现她在一段时间内是处于睡眠状态的，只不过由于焦虑、恐惧让他们觉得整夜失眠，所以，我们只要放下恐惧这个包袱，轻装上阵。
3、临近考试，成绩不理想,上课都能听懂，可考出来的结果总不如预想的好，做题时会急，找不到思路，怎么办？
老师答：
1）既然你是个上课认真听讲的学生，仅仅是成绩不理想，上课都能听懂，问题是如何考得更好，首先在心态上不要急，相信只要付出就会有成果。
2）如何考好呢？有备才无患，比如，制定科学的复习计划，每次考试不要把分数看得太重，要总结错在那里，是没有复习到，还是题目理解错了，或者粗心大意等。
3）要勤问，不要怕难为情，更不能自以为是，向老师、同学、家长多问，这样才能开拓自己的学习思路。
4、期末考即将来临，思想非常紧张，总怕考不好，怎么办？ 老师答：
中考考即将来临，思想上要认真对待，光着急是没有用的，因为学习是不断积累知识的过程，并不取决于一朝一夕。俗语说：多一份耕耘，多一份收获。1）订好复习计划合理安排各学科的复习时间。
2）人的精力是有限的，要很好利用它，晚上不能睡得太迟，否则白天就没有精力复习，形成“恶性循环”，反而“适得其反”。
3）认真上好复习课，对学生来说，认真听老师讲是学好知识的关键。4）在复习或考试时，不要把分数看得太重，问题在于总结经验教训：为什么错？错在那里？原因找出来了，就可以为今后的每一次考试有了充分的准备，对于成绩稍差的学生来说，更要勤学多问。
5、离考试没有多少天了，心里非常着急，怕考不好，对不起老师，更对不起家长。
老师答：
可怜天下父母心，知道父母苦心，自己应尽力，能给父母满足，当然好，但实际情况与个人主观愿望是有差距的，因为事物的因素是多方面的。所以思想上和行动上要作好充分准备，有备无患，才能百战百胜。
1）心理定势要好，只要自己是努力学习的，万一考不好，父母和老师会理解的，因为考不好的原因是多方面的。
2）行动上要认真，不能马虎，要严格要求自己，比如，认真听讲，认真复习，不懂要问。要有一个详细和科学的复习计划。
3）万一失误，未考好，也属正常，前面说过，因素是多方面的，要总结经验，重新开始，下次再努力。
6、我在复习时效果总不理想，常常会前背后忘，这样到考试时全忘光了，这怎么办呢?我非常着急。老师,我应该怎样复习才能记得住呢? 老师回答：
在记忆中有个通病就是前背后忘。如有的同学在记一篇材料时,前面部分记得很牢,越到后面越记不住。
为什么会这样呢?这绝不是因为你脑子并不聪明,而是因为你没有运用科学的记忆方法。
现在我向你介绍一种记忆方法。这是整体记忆,部分记忆及其综合记忆的完整运用。
即当你拿到一篇材料时, 先完整地阅读一遍。然后将材料分成几个相对独立的部分进行记忆,最后再完整记忆全部材料，当然你在进行记忆活动的全过程中,必须处在积极的清醒状态,保证注意力集中。如果你感到非常疲劳。处在瞌睡状态或者过于兴奋,那就暂时不要复习,而是去改变一下活动形式,这时你不会有什么损失的。
7、考场中遇到的各种问题的面对技巧：
1）遇到不会做的题怎么办？
及时调整心态：不要因一步受挫影响全题；不要因一题不会影响全科；不要因一科受阻影响全局。
记住，不能带着考满分的心态去考场，人无完人，再聪明的人也有不懂的知识，考试是考你的整体水平，而不是某个题目的对错。
2）为什么会想不起来？
我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。（很多考生在考试中都有过这样的经历:一些平时很简单、很熟悉的字、单词或公式等话到嘴边就是无法记起，考试过后却突然忆起。心理学上称这种特殊现象为记忆的“舌尖现象”）意思是回忆的内容到了舌尖，只差一点，就是无法忆起。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也就可能回忆起来了。
对策：从试卷中寻找能使你回忆的题；你试从与同学的讨论回忆；你试从笔记中回忆；你试从老师的课堂讲课中回忆！如果再不行，就先把它放到一边去。最后给你们两个好方法：
1、快速入睡小窍门
摆动法：自由站立，全身放松，双手在体前有节律地上下摆动，双腿带动身体进行有节律地抖动，10分钟左右。
自我按摩：和做眼保健操一样用手指推眼眶周围，后揉太阳堂还有眉心各式各2分钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，那里就是风池穴3分钟。
深呼吸：睡觉前数自己呼吸的次数，同时做深长的呼吸，呼气时尽量呼尽，吸气时尽量吸足，吸气时想象气吸入腹部，吸气呼气都要缓。一般36次左右。
2、克服考试心理紧张法：
最常见的是做深呼吸———深深吸气，缓缓呼出，重复几遍，可以缓解紧张情绪。
试卷发下来时不要忙于作答，可先浏览题型和题目大意，了解清楚题量和题目深浅度，以便分清轻重缓急，掌握好答题时间，待心情平静后再动笔。
最后，这也是很重要的一点，就是在每次考试后，不要过分关心考过科目题目的对错与否，特别是后面还有考试时，不要马上去对答案，以免让自己心慌。应将已经考过的科目暂时抛开，全心全意考好后面的科目。只有这样，才能保持平静的心态，而不出现过多的考试焦虑，顺利的通过考试。最后送大家六个字：宽容、理解、微笑
我想请大家做一件事情，那就是请和你旁边的同学握握手，请你对这个与你相处了三年的同学说：你好！我相信你肯定行，我们一起努力。
请你对身边的老师微笑一下，然后说：“老师，请您放心，我们会成功的！” 越到最后的关头，一个人的心理状态就越显得重要。我们要学会每天微笑面对同学，微笑面对老师，历史上有很多一笑泯恩仇的例子，我们是同窗，一笑更能带来好心情。如果有的同学说，我笑不出来。那老师告诉你个秘诀，那就是装笑，要持续的不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，即使一开始，你装得皮笑肉不笑，但我相信，持续不间断地装10天，你的笑容就肯定是最灿烂的了。
亲爱的，既然复习冲刺的战鼓已经擂起，号角已经吹响，信心、勇气、斗志，拼搏，会给我们带来丰厚的回报。
阿里巴巴的创始人马云曾说过：今天是残酷的，明天会更残酷，但后天是美好的。可绝大数人死在了明天晚上，等不到后天的太阳。我不相信你们会死在明天晚上，我相信你们一定能迎接后天的朝阳，你们说对吗？对！祝你们迎接后天的朝阳，中考成功，人生幸福。
第三篇：高三学生的心理疏导
高三学生的心理疏导
杨瑞华
面对高三，大多数同学已经处于“不待扬鞭自奋蹄”的状态。作为高三年级的班主任，应该及时把握学生情绪的脉搏，及时进行心理疏导，引导学生正视现实，变压力为动力。
一、正视压力，战胜恐惧
早在高二下学期会考总复习时，学生已认识到会考总复习是高三总复习的第一轮系统复习，同时也希望及早进入总复习状态。
针对这种情况，我采取的策略是对家长、学生同时疏导，让他们以平常心对待高三。因为，孩子们一旦进入运河中学，就必然会把上大学作为自己的奋斗目标，这也符合我们学校是大学预备校的性质。上大学，高三是必经之路。我们把这个过程比作登山，上大学是他们将要攀登的顶峰，高三就好比接近顶峰的一个陡坡，越接近目标就越辛苦，这是正常现象。对于坡上攀登的孩子们，做家长的是只给他们送吃送喝爱抚一番，还是鼓励他们勇敢向前战胜苦和累呢？过分地呵护，只会使他们怀疑自己的实力，变得懦弱；放开手让他们大胆地去闯，不仅会使他们得到磨练，变得自信，更重要的是锻炼了他们的意志品质，使他们变得更坚强。一位著名的心理学家说得好：“聪明的家长总是跟在孩子后面；愚昧的家长总是堵在孩子的前面。”为此，我要求家长们：在家里除了保证孩子们必需的良好学习、休息环境外，没有必要过多呵护——地不让拖、碗不让洗，像国宝大熊猫一样精心保护起来，战战兢兢不敢说不敢问。要让高三的孩子们坚强起来，首先，我们做家长必须坚强。
二、开阔胸襟，激励斗志
随着人们生活水平的提高，孩子们生长环境也越来越舒适，然而他们承受困难和挫折的勇气及能力却在不知不觉中降低。由于课业负担的繁重，少数学生的软弱、娇气逐步显露出来：有的整天在苦哇累呀的叹息中自怜；有的面对沉重的功课，认为顾得了学习顾不了遵守学校规章制度是应该的，纪律上一步步松懈起来；还有的个别学生对学习失去了信心，自我放纵、甚至自暴自弃„„针对以上种种情绪，我采取了个别谈心、主题班会等形式，进行心理辅导：（1）自我怜悯、自我原谅是弱者的表现；（2）自我放纵、自暴自弃是自私的别名；（3）盲目自信比狂妄自大更危险；（4）目标——行动的支柱；（5）建立自信——帮你长出“第二条腿”等等。
经过分析，同学们明确了这样的道理：自我怜悯、自我放纵、自暴自弃都是目光短浅、自私自利的弱者的表现，比起祖辈的艰辛、父辈的拼搏，比起千千万万个长年累月奋战在第一线上的奉献者们，我们所面临的挑战是多么微不足道。连高考都不能面对，我们如何担当起建设二十一世纪强国的重担！有一首军旅歌曲唱得好：“生命的历程中有过当兵的历史，一辈子也不会感到后悔！”
三、不怕失败，放眼未来
心理学的研究表明，人有心理负担，只有想办法解决才能减轻或者解脱。
随着高考日期一天天临近，学生的心理负担也会越来越重。这些负担归结起来就是“怕失败”或“输不起”。一想到如果考不上或考不到理想的大学，父辈的殷切希望会落空，十二年寒窗苦仿佛也白吃了，同学们的心理压力怎能不大呢？为此，我请同学们思考这样一个问题：“愚公移山”是我们听过多次的古老故事，但愚公真的把山搬走了吗？没有。那么为什么千百年人们仍要赞颂愚公、学习愚公移山精神？显然人们看重的并不是移山的结局，而是那种不怕困难、坚韧顽强的精神和毅力，有了这种精神和毅力，就像人有了脊梁骨，就能够屹立不倒！这才是这个故事流传千古的真正原因呢。我们也应这样看待高考：考上了，固然可喜；考不上，只要我为此努力过，顽强地拼搏过，就没有什么可惧怕可懊悔可悲观的。因为在这个过程中，我充实了自己的知识，磨练了自己的意志，提高了自己的素质，我仍然可以勇敢地迎接以后的人生挑战！我想，这也正是有些家长明知道自己的孩子考不上大学，也千方百计地送孩子到运河来读书的原因之一吧！
为了学生的健康成长，为了学生将来能立足于社会，我们应当以这种心态来对待学生，教育学生，让我们的每一个学生都能看到自己会有一个美好的未来！
第四篇：中考前学生心理疏导材料
中考前学生心理疏导材料
2014中考即将开始，学生考前都在紧张忙碌着，一些心态好的学生可以从容面对，心态不好的学生可能会出现问题，大体表现在一下几方面：
1、成绩稳定学生
这些学生心态不错，生活有规律，学习有方法，效率较高，只要营养跟上，基本是老师、家长省事的一族，但要注意与这些学生的沟通交流，防止有骄傲自满情绪发生。平时训练时，不妨出点小难题，适当给他们泼点冷水，是会起到较好作业的。在日常教学中，通常会遇到成绩较好的学生，当老师布置作业时，他们总是表现一副不屑一顾的样子，这也会那也会的，这时候怎么办，那点奥数题之类的给他们见见面，他们就会傻了眼，认为自己需要所学的东西应该还很多。也可以充分利用生本资源，让他们兵教兵、兵练兵，整天忙的不亦乐乎，哪有闲心再有骄傲情绪。不知不觉中，大家都得到共同的进步。何乐而不为呢？
2、成绩不稳定学生
这些学生的心态随同成绩会大起大落，生活规律可能被打乱，学习方法不一定得当，加强这部分学生的心理疏导非常重要。我们班有一学生，成绩大起大落很严重，成绩较好是时，他会放松对自己的要求；成绩不好时，他会熬个通宵，结果把自己搞得像神经病似的。后来，我们帮助他找学习方法，查找成绩不稳定的原因。告诫他，不能打乱生活节奏，该休息歇息就要休息。如坚持午睡一会，下午听课会精神抖擞。科学证明，打个盹醒来，精神感觉都不一样。这些学生认为休息会浪费时间，殊不知，浑浑噩噩的学习与听课，会浪费更多的时间。时间浪费了不说，身体搞垮了，那是一辈子的事了。我们动之以情，晓之以理，循循善诱，耐心劝导。经过教师的心理疏导及本人的努力，他的成绩已不像以前那样高低起伏严重了。
3、成绩较差的学生
这些学生是老师最为头疼的一族，他们上课听不懂，要么睡觉，要么玩手机，有时与老师也有可能发生冲突，与同学之间的矛盾也会升级。对这部分学生，不能硬碰硬，否则，后果不堪设想。要加强思想品德教育，加强与学生家长的密切联系，掌握学生的心理状态，找出毛病所在，对症下药。可以抓住课间大休息这个有利时间，进行必要的校园拓展训练，让他们在训练中，充分表现自己想出人头地的欲望。最终目的是，面对中考，不能成才，但一定要成人，不能成为人渣，否则就是教育的失败。
中考是学生人生中的一大转折点，他们涉世不深，阅历较浅，重视对他们的心理疏导，是大家必须做的工作，让我们一起努力！
第五篇：关注学生心理疏导心困学生
关注学生心理疏导心困学生
黄美寿
作为一名教师，必须自觉地加强自身的职业道德修养，既要以学问教人，又要以道德范人。学高为师，学是师之骨。我认为，21世纪的教师应该是高师能的人，更是学法、知法、懂法、守法的模范者。
一、对待学生要热情关爱，特别是对留守学生的关爱，做学生的知心爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐。
二、跟班跟学生。班主任、值周教师、科任教师，分时段、分人，全天候跟班跟学生，学习、陪寝、就餐不空档，做到教室、课外、就餐、就寝都有教师陪护，不断时、不断档、不空岗，形成立体的防护网，确保学生学习、生活、活动的安全，让家长放心、舒心。
三、大力推进自主教育，强化质量责任意识。认真学习自主教育理论，转变教育观念，更新教育理念，师徒结对，相互提高。加强班级管理，细致地做待优生的转化工作。
四、课外走访，家校相联、师生互通。周末家访承包对象，详细了解学生的家庭状况、困难以及学生的个性、思想、需求等，以便做学生工作时有的放矢，取得实效。
五、增强主人翁责任感。积极参与学校的公益活动、临时性的劳动及抗洪抢险工作，不躲不避。
六、自觉遵守计划生育法律法规，不违规违纪。
七、民主治校，人人参与，有意见应及时沟通，做到矛盾就地消化，不上访，不胡闹。确保学校和谐安宁。
八、我们要做终身学习的楷模。知识社会的显著特征就是知识像滚雪球一样急剧膨胀并快速陈旧。面对“生有涯，而知无涯”的现实，教师必须不断地学习方能胜任教师工作。一个好的学习者首先要具有批判性和选择力，学习对自己有用的知识。21世纪的教师应该是终身学习的示范者，是学生终身学习的楷模。
九、我们要做学生的心理辅导者。由于家庭问题、社会问题的共同作用产生了许多问题儿童，表现为行为异常，心理上有障碍。教师需要了解孩子们异常行为背后的原因，运用巧妙的方法予以疏导解决。
十、我们教师应该加强团队合作。教师职业的一个特点就是集体性，要求教师彼此协调，相互宽容，发挥集体的教育力量。教师还要面对学生团体，因为这种团体的活动指导可以提高教师的工作效率。但是众多个性鲜明的孩子组成的团体必然产生摩擦，所以教师必须是团队工作的专家，必须具备处理团体工作的能力和方法。另外，未来社会的劳动分工将更加细致，生产过程的技术含量更高，人与人之间的联系途径日趋多样。教师必须教学生学会宽容，发现别人的长处，学会与别人一起工作。
作为一名教育工作者，我们要学习和努力的地方还有很多。只有在思想上不断地严格要求自己，在工作中不断地提升自己，以饱满的热情和和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教、为人师表，为让每一位学生适应时代的发展作出自己应有贡献！
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