无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
个人简历制作文档篇一
（1）修饰您简历，排除文法错误。不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。
（2）注意文字的字体大小。如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。
（3）真实地描述您的工作经历。不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！
（4）详细地陈述您的才能。如果您缺少您所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述您相关的`工作经验和技术。
（5）推出您的长处。不要仅仅简单地抄写您公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示您比其他竞争者更有优势，您需要的不是简单地列出您的工作职责、列出您所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。
（6）不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”、“老板是个白痴”或“谋求高薪”。
（7）你最近在干什么？不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。
（8）确定目标。不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。
（9）请不要寄附件。当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
个人简历制作文档篇二
1.用google搜索简历，我们得到的是......
如果我们用google搜索简历，我们能得到各种不同的简历的样式，基本上这些样式都是很固化的、错误的样例。比如说有照片、有公司的logo在上面，这些其实都是不好的。我为什么要说这个呢?其实这个东西可以从侧面说明我们在国内，受到关于简历的教育是偏少的。如果我们用google随意搜索出来的，所谓的简历模板或者样式几乎是全错的，说明其实我们还有很长一段路要走。
在这方面我会推荐大家用西方的简历，就是英文的简历模板，为什么要用英文的简历模板呢?因为简历这个东西本来英美资本主义他们发展出来的东西，所以西方国家对于简历的使用，以及它的一些基本要求，有着比较清晰地认识。所以国内如果还是处于刚才提到的那样的水平的话，直接用英美国家的简历模板，我们也能得到一份好的简历。
2.我们收到的问题
刚才提到我们有收到各种同学提出的疑问，其中包括用什么字体、要不要贴照片、要不要写民族身高体重，甚至有问要不要写qq，lol等级等等。当然我们也有一些比较难的问题：比如，要不要写自我介绍以及要写几行?如果学校不是很好，是不是要把教育背景放到最后?在学校的社团经历要写到哪里，占比多少比较好?爱好比较特殊会不会起到反效果?今天这篇文章不会逐一地跟大家介绍一些东西，但是如果大家跟着步骤去走总不会错，请大家记住这个。
3.理想很丰满，现实很骨感
我们把简历发到公司后，可能这个简历精雕细琢，改了无数遍，我们希望hr收到简历后会想：难得收到这样一份简历，该把他放到一个什么样的岗位呢?但是理想很丰满，现实很骨感。一般来说，hr是不会这样干活的。他们一般在收到简历之后会想：这个人是不是不符合某些条件，那就不必再往下看了。或是如果这个人好像还可以，他也会担心：如果我让这个人过了，老板会不会质疑我的决定?让他在老板面前的形象大打折扣。所以在简历被投递后其实会遇到很多波折。其实简历是让hr或公司在快速筛选的过程不要把你筛掉，要把自己一些基本的但是很重要的能力和经历，尽快地体现出来，让自己的简历留在面试的库里面，这是我们设计简历里面一个很重要的目的。
个人简历制作文档篇三
1.个人基本信息：简短而完整
姓名：可以使用较大号文字（对难读的字最好注释汉语拼音）。
性别:必要。
照片：标准证件照（除非与应聘职位有关，尽可能不要贴艺术照或生活照）。
年龄：写明出生年月（日），并用括号写明“xx岁”。不要仅写“xx岁”而不写出生年月。户口与籍贯：最好写到省、（市）县。
学历与专业：专业，列出所学专业名称。
联系方式：电话座机要注明区号，如北京（010）。如有手机，也最好写上手机号码，并注明是否为本市号码。email地址最好用较大的文字标注。现住址和邮编：如写通信地址，一定要写邮编。
2.求职意向：应聘简历的核心内容
应聘简历一定要写明求职意向。书写求职意向应当尽可能明确和集中，并与自己的专长、兴趣等相一致。如：计算机软件开发工程师、网络系统工程师；销售工程师或市场调研员；行政主管或办公室文员等等。填写求职意向切忌空泛（如：本人希望从事富有挑战性并能够发挥自己潜能和专长的工作，以实现自己的人生价值）和太多太杂。
对自己意向中求职目标，应事先多向几个有工作经验的人（最好是行家、就业指导老师或hr经理）咨询一下，并反思如何使求职意向和所学的专长结合起来。
整个简历的内容重点与经历素材的取舍，应以求职意向为中心展开书写。与求职意向无关的素材（知识技能、兴趣爱好、培训内容等）尽量省略。
3.经历叙述：做到顺序合理、衔接严谨，必要时可增加适当的备注
保持时间的一致性和连贯性是填写经历的基本要领。日期一般应当填写到月份。
实习经历应与工作经历区别开来。
可能的话，对实习单位做一个简短背景资料介绍。如：“该分公司为xx集团公司的下属单位，投资规模xxx万元，职工xx人，主要经销移动通信终端产品”等。
4.技能、实习经验和社会活动的表述
对于技能，不要仅用“很好”、“一般”、“熟练”、“精通”表述，最好在这些词语后面解释或定义一下它们的含义。当然，最好用公认的证书、资格等级表述。
个人简历制作文档篇四
一般情况下，目前职场人士的简历投递渠道主要以网络投递为主，人才招聘网站的个人登陆更新简历信息，里面都存在着排序现象，也就是说最近更新的简历，往往是排在靠前的位置。时间越往后，简历的位置就越靠后。
所以，在开始网上投递简历的阶段，求职者应该能及时经常上网刷新自己的简历，以使简历的位置前移，是一个比较巧妙的方法。
因为正常情况下，企业的招聘人员有时间和耐心查阅网上简历，一般不会超过20个网页的内容，所以及时刷新简历的方法，便于招聘人员能在第一时间看到自己的简历信息。
2、增加投递的渠道
笔者曾经碰到过有的求职者老是抱怨自己投出去的简历没有回音，后来才发现这位求职者只是在一家自己熟悉的人才网站上投递简历，甚至还不知道还有其他人才网站的存在。
这当然是一个比较极端的例子，但现实中笔者确实碰到过很多求职者之所以简历投递出去石沉大海，是因为他们的投递渠道还不够多元化所造成的。
很多求职者现在求职都知道上网，因为网络上的工作信息比较多。
但是，可能很多人还不知道，网络上的招聘信息资源更新有一个滞后性问题，也就是说很多网上的招聘信息，不一定存在真实的岗位需求，有些岗位可能已经招到人，但在网上没有及时得到更新。
也有可能很多企业是为了做企业形象，做做广告，企业付给网站一年的费用，有资源就尽量用。
或者企业为了为将来储备人才，所以提前发布了当下并不急需招聘的职位，这也是很多职位要求不高的通用类岗位投递效果不佳的原因。
随着时代的进步，传统的人才招聘方式，如纸质传媒：人才市场报、第一招聘，人才招聘会等，都有逐渐被网络所替代的可能。
虽然这些方法并不是当前主流的人才招聘渠道，但作为求职者来说，只要有这样的渠道存在，还是应该以积极的态度去获取一些招聘信息，而不是把它们看作可有可无的“鸡肋”。
除了主流的网络招聘方式，近年来逐步兴起的是人才服务行业，如猎头公司、人才中介、劳务派遣公司、职业中介等，甚至发展到今天，一些对人才需求量比较大的大型中外企业内部都成立了猎头部门，专职为企业招聘人才。
这类企业和部门之所以可以存在，在于他们能提供网络资源所不能提供的人才服务。
一般都是受企业招聘部门委托，帮助企业在人才市场上搜寻特定岗位要求的中高端人才，以收取服务佣金的方式提供的专业人才服务。
因为这些行业是针对中高端岗位的人群居多，如果求职者有具备五年以上的工作经验、大学本科学历、外语可以做工作上的交流、在某一领域有专长，可以考虑选择其中几家人才服务企业，把简历投递给相关的行业组(每家人才企业都针对不同的行业或企业，设置不同的有针对性的人才服务小组)，这样可以通过借力的方式，拓宽自己的求职渠道。
3、他人推荐与自荐
他人推荐也可以理解为公司内部推荐，因为现在很多大企业的人才猎头服务费用都比较高，为了节约用人成本，企业就鼓励内部员工向公司推荐人才，成功的会给予推荐人奖励。
这种人才推荐形式的好处在于企业内部员工推荐的人才，很多都是以前的同事和同行，相互之间都比较了解能力和品行，求职者也可以通过推荐人更多了解新公司的实际情况，所以人才比较容易快速融入到新公司的环境中去。
如果求职者正处于招聘时期，可以多联系之前的同事和同行告知自己的跳槽意愿，也可以通过朋友的朋友再介绍，寻找到满意的工作岗位。
自荐是在没有推荐人的情况下，直接向用人单位投简历。因为有用人需求的公司，多数会在公司网站的人力资源部中辟出招聘专区。
直接向其投简历，比在求职网站中投简历的命中率高，因为一般情况下在企业网站上登出的招聘岗位都是比较真实的信息，更新也比较快。
特别是网上可能会出现hr的专用邮箱，可以考虑网络投递。当然，要考虑到网上用的是公司邮箱，hr可能由于工作繁忙，会延误查看时间。
所以在网络投递之后，最好同时再用自己的私人邮箱再投递一次，这样能确保hr能正常收到自己的简历。
如果工作做得更细致的话，简历发出几天后可以通过电话或email联系，询问求职情况，即使不成功也至少让hr看到自己的诚意，了解到不成功的原因在什么地方。
猜你感兴趣:
1.较好的求职简历模板
2.简历自我介绍亮点
3.求职简历自我评价模板范文
4.优秀的简历表格免费模板
5.求职简历中自我评价范文汇总
6.怎么写一份好的简历
8.个人简历怎么写最好
个人简历制作文档篇五
这是一种不太常用但往往很有效的简历。它强调你的资历与能力，并对你的专长和优势加以一定的分析和说明。工作技能与专长是功能型简历的核心内容。一份功能型简历一般包括目的、成绩、能力、工作经历以及学历等几部分。
适用范围：你的部分工作经历及技能与求职目的无关；你只想突出那些与应聘职务相关的内容；你是一个应届毕业生、退伍军人或者你正想改行；你的工作经历有中断，或存在特殊问题。
2、【目的型】
简历也可以完全根据求职目的来安排。这样的简历模板，会着重突出“求职意向”“职业技能”“工作经验”三大板块，针对性非常强。
适用范围：目的型简历一般适用于特定职业的求职，对工作在特定领域的求职者较为有用，如教师、电脑工程师、律师等。
3、【复合型】
该型简历是时间型和功能型的结合运用。你可以按时间顺序列举个人信息，同时刻意突出你的成绩与优势。一份复合型简历一般包括目的、概况、成绩、经历和学历等部分。
适用范围：你是一个应届毕业生、退伍军人或者你正想改行；你曾有过事业的颠峰；你既想突出成就与能力，又想突出你的个人经历。
4、【时序型】
这是最普通也是最直接的简历类型，即从你最近的经历开始，逆着时间顺序逐条列举个人信息。这种简历清晰、简洁，便于阅者阅读。
适用范围：你的工作经历能很好地反映出相关工作技能不断提高；你有一段可靠的工作记录表明你获得到不断的调动与提升；你最近所担任的职务足以体现你的优势。
文档为doc格式
个人简历制作文档篇六
为了给用人单位留下更深的印象，越来越多的毕业生不惜花“重金”在照片上做文章。据说，目前沪上有一家在学生中“颇有名气”的照相馆，先包装，再拍照，出来的照片几乎是完美的“准白领”形象。据一位学生介绍，这家照相馆还需要预约，现在预约的话，要等到明年一、二月份才能拍到呢。
点评：切莫照得连自己也认不出。
关键2：特长
有关人士指出，大学生求职者在填写自己的特长时，一定要详细。比如，求职者说自己会乐器，就应该写清楚是什么乐器，是会弹钢琴还是会吹笛子；说自己擅长写作，就应该写明是擅长写新闻稿，还是擅长写调研报告，或者二者都擅长等等，发表的重要作品最好也列出。
可现在有些求职者写的特长“特”得比较离谱。有写“酒量好”，有写“嗓门大”，有写“会做家务，擅长扫地”……看到这样的“特长”，真是令人啼笑皆非。
点评：注意“特长”也是要有一定层次的。
关键3：证书
做简历，证书奖状自然是必不可少的“砝码”。最近各高校附近的复印店生意又红火起来，经常可以见到学生捧着一大叠各种各样的证书奖状前去复印，一印就是几十份。做得比较考究的简历，里面一大半的.组成部分都是该生“荣誉”的证明。
点评：切莫胡乱堆砌，对“职”下“证”才是良策。
关键4：经历
时下流行一种说法，相比毕业院校、所获证书、成绩绩点等，在单位的实习、工作经历，以及从事学生干部的工作经历越来越被看重。
点评：经历不在乎多，在乎“精”。
关键5：职务
点评：不能因“职务”丢掉“诚信”。
个人简历制作文档篇七
现在社会的竞争是相当激烈的，在应聘的时候任何的一个小细节都能够帮助我们成功，反之也会让我们丧失机会。尤其是对于一些大型的企业来说，很多人在文凭和专业一致的情况下，如何才能从这些人中选择一个企业所需要的优秀人才，其实绝大部分的因素中，就是从这些应聘的.小细节来判断一个人的优秀程度。
而
个人简历
就是这种多小细节中的一种，可能也是最重要的一种。因为现在的很多企业为了能够更加省时省力，因此都会选择让一些求职者将自己的简历模板放下，然后在经过一些审查之后在对这些求职者中的一部分来进行面试。不仅是省去了企业的很多麻烦，同时也让我们这些求职者省去了很多的时间。这些问题也直接说明了现在的企业在整个招聘的过程中，个人简历是非常重要的一个部分，因为个人简历是一个企业了解我们的一个重要方式，同时也是考验第一印象的一个关键。本文信息来源于大学生个人简历网。转载请注明。
如果在这个时候我们的
个人简历
有问题的话，那么我们是完全直接的丧失了一次工作机会。反之如果我们的个人家里能够给别人留下非常深刻的印象，同时也会让我们在这众多的求职者中脱颖而出。而这些也是我们在应聘的过程中非常关键的一个因素，同时也是帮助我们去的更多机会的关键。所以我们在制作
个人简历
的时候，一定要注意对个人简历制作时的注意事项有一个清楚的了解。个人简历制作文档篇八
简历之所以说是个人简历，那么怎样向应聘者推销你自己，最大程度地给予阅读者这样一个信息：你适合这个职位！这就是关键问题！
简历的基本内容（在简历的正文之前，首先写出你所应聘的是什么职位，这样做通常会非常受招聘主管的欢迎）
1）个人基本资料 切记简单，只写出必需的信息即可，籍贯、身高、体重、婚否等可以不必写出。（根据工作需要，写出重点）
2）教育背景 最好采取倒叙，突出重点。在学校教育之外接受的相关培训也应写出。
3）工作经历
a主要突出在大学阶段所担任的社会工作和职务，参加或组织过的重要活动，突出自己在活动中的作用。
b在各种实习机会中所承担的具体工作；
c兼职、实习中参加过的培训可以作为卖点写进简历。
d个人能力 如英语、计算机等方面的能力，能力描述应紧紧围绕你所应聘的职位，尽可能使你的专长、兴趣与你所谋求的职位特 点、要求相吻合。
个人简历制作文档篇九
姓名：
性别：
年龄：
身高：
婚姻状况：
户籍所在：
最高学历：
工作经验：
联系地址：
期望工作地：
期望岗位性质：
期望月薪：
期望从事的岗位：
技能特长：专业知识扎实，热爱工作有责任心，具备实习经验。
起止年月：
学校名称：
专业名称：
获得学历：
广州生威鞋业有限公司
起止日期：20xx年7月至20xx年8月
企业名称：广州生威鞋业有限公司
从事职位：员工
个人简历制作文档篇十
现在越来越多人通过网上招聘网站投递自己的简历，那么大家知道网上电子简历应该怎么制作吗?文书帮针对简历制作技巧开展了专业教学，欢迎大家阅读以下内容，学习简历的制作方法!
这是最普通也是最直接的 简历 类型，即从你最近的经历开始，逆着时间顺序逐条列举个人信息。
这种简历清晰、简洁，便于阅者阅读。
一份按时间顺序排列的简历应包括目的、摘要、经历和学历等部分。
按时间顺序写的简历一般适用于以下情况：
·你的工作经历能很好地反映出相关工作技能 不断提高。
·你有一段可靠的工作记录表明你获得到不断的调动与提升。
·你最近所担任的职务足以体现你的优势。
这是一种不太常用但往往很有效的简历。
它强调你的资历与能力，并对你的专长和优势加以一定的分析和说明。
工作技能与专长是功能型简历的核心内容。
一份功能型简历一般包括目的、成绩、能力、工作经历以及学历等几部分。
你可根据自己的实际情况选择使用功能型简历，它一般适用于：
·你的部分工作经历及技能与求职目的无关。
·你只想突出那些与应聘职务相关的内容。
·你是一个应届毕业生、退伍军人或者你正想改行。
·你的`工作经历有中断，或存在特殊问题。
该型简历是时间型和功能型的结合运用。
你可以按时间顺序列举个人信息，同时刻意突出你的成绩与优势。
一份复合型简历一般包括目的、概况、成绩、经历和学历等部分。
复合型简历能最直接地体现你的求职目的。
它一般适用于：
·你是一个应届毕业生、退伍军人或者你正想改行。
·你曾有过事业的颠峰。
·你既想突出成就与能力，又想突出你的个人经历。
业绩型简历以突出成绩为主，因此一般将“成绩”栏直接提到“目的”栏后。
一份业绩型简历一般包括：目的、成绩、资历、技能、工作经历以及学历等。
除了上述几种主要的类型外，简历也可以完全根据求职目的来安排。
只要适应于具体情况，目的型简历可以是上述类型中任意一种(一般多为复合型)。
目的型简历一般适用于特定职业的求职，对工作在特定领域的求职者较为有用，如教师、电脑工程师、律师等。
最好的简历是最有效率的，它应该具有以下的写作标准：
个人简历 通常很简短，一般情况下不要超过一页纸。
对于与求职目标有关的情况要重点突出，但对于其它无关紧要的一些情况，要一略而过。
简单明了标准的把握，一般以1200字以下为限。
用人单位看到整洁清晰的一份简历，就仿佛看到了你本人。
因而，简历一定要写得整洁清晰，反映出你的真实、准确的形象，使你的简历在众多的简历中脱颖而出，富有魅力，充分引起用人单位的注意。
假如你是应聘秘书职务的，你不妨很规范地将 个人简历 打印出来。
这样，既能向用人单位展示你所具备的文件排版、打字能力，更能因整洁清晰的简历而具有吸引力，达到获得 面试 的机会。
一份好的简历一定是在用词上、 术语 上及撰写上准确无误的。
撰写时要打底稿，反复修改、斟酌，在没有任何错误后，再打印出来。
一份准确无误的简历能使用人单位感到你是很认真的。
简历从头到尾要贯彻一个原则，即诚实地描绘自己。
个人方面与求职无关的，暂时可以不写;能表现自己的、与求职目标相关的优势要写上。
假如你太谦虚，用人单位感到你根本就不具备求职条件，那么还谈何 面试 。
真诚坦率地推荐自己会使你得到意料不到的好结果。
个人简历制作文档篇十一
很多求职者求职条件不相上下，但是求职命运却相差甚远。有些求职者的个人简历一经投递就能够获得面试机会，但是有些人多次投递出大量的个人简历都无法获得面试机会。出现这种情况显然不是因为求职者优势不足，而是因为在编写个人简历时没有掌握技巧。想要求职成功掌握求职技巧提高个人简历通过率的唯一方法。因此在打造个人简历时，要知道如何合理使用技巧。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
个人简历制作文档篇十二
姓名：xxx
性别：男
年龄：27岁
e-mail：xxxxxxxxxx
联系电话：xxxxxxx
地址：
邮编：xxxxxx
工作经验
20xx年5月——现在xxxx商贸有限公司物流主管
职责：
商品库存的管理，库存数据，销售数据的分析；
对原料的交期和质量严格控制，有效的支持了业务组的订单出货准时，无短装；
为客户设计仓储、运输方案；
对公司内部生产物料的分配及控制；
1998年9月——20xx年5月xxxx科技有限公司物流部职员
职责：
协助物流经理完成对原材料、部件订单跟踪，供应商交货期保证及再库控制调整工作；
负责仓库布局设计调整，仓库设备导入及计算机edp系统的导入；
协助经理制定完善物流制度；
产成品在库管理及对外出口配箱，对内销售运输配货；
库存档案的管理，保存；
自我评价
3年的物流管理经验，清晰的思维，有很强的组织才能，果断处理突发事件的能力；为人踏实、细心，我会是一位值得您信赖的工作助手。
教育背景
1994年9月——1998年7月西安交通大学中国工业外贸本科
职业特长和技能
丰富的仓库管理知识和经验；
熟悉立体仓库的调整使用，对企业内部配送及商业物流中心的协调有丰富的经验；
有效率和准确的控制材料改进存货周转，降低仓储成本；
接受过库存管理、领导技巧等方面的专门培训；
亲和力强，能充分调动下属工作的积极性；
熟悉使用各种常用办公软件；
有简单的英语交流能力；
期望工资：3000元—4000元/月
个人简历制作文档篇十三
一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于hr会从你流水账般的罗列中为你分配最适合的工作，你必须明确地告诉hr：你想找什么工作和你最适合干什么工作。
二、确定从事此项工作所必需的知识与技能。这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。
三、列出所有与己相关的特长与技能。简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是“工作”，而简历的重点是“你”。诚实、精练、有选择地列出自己的技能。
四、想一想有哪些成绩能体现自己的能力。闭上眼睛，好好想想，每个人都会有几桩得意之举，只要对求职有帮助，小事也能体现成绩。
五、描述这些成绩。用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。
六、逆着时间顺序。列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。
七、列出所有相关的学历和培训情况包括时间及所获学位或证书。除非雇主有特殊要求，一般无需列出中学学历。如果你现在正在就读或培训中，可适当列出部分相关课程。
猜你感兴趣:
1.应届生如何做简历
3.大学生个人简历范文应届大学生简历模板
4.大学大四应届生简历模板
5.应届生个人简历空白模板
6.大学应届毕业生优秀简历模板
7.届毕业生简历模板
8.应届毕业生简历模板大学生求职简历模板
个人简历制作文档篇十四
先写好简历封面。直观、简洁的封面可以给用人单位留下较好的印象。封面不要太花哨，简洁直观最好，能反映求助者的真诚态度就行。比如下面的'封面，简单的几行字，能道出自己对工作认真的谦虚态度。
写个人简历（中文）。主要是写明自己的个人资料，教育背景，兴趣爱好，上学获得的各种奖项，个人优势等等。一般是用表格的形式完成，尽量把表格安排规整。
在个人中文简历后面要附上英文版的简历。内容和中文的相差无几，这样能展现一下你的英语水平。
然后写上个人的求职申请书。一般要写明你想要谋求的职业，以及你个人的简要情况，比如在学校学习的专业、获得的奖项等等。格式要完整，开头结尾称呼要到位。
如果有必要，可以在中文申请后面加上英文申请，这样会显得简历更充实。内容和中文申请一样。注意英语不要有语法、单词等错误。
简历要用统一的a4纸打印，要尽量装订整齐，不一定要花大钱做的很精致，只要整齐规范就行了。
个人简历制作文档篇十五
很多人对立秋养生须知事项并不是很清楚，这就需要在立秋前对这样的问题进行一些了解，使得在做的时候，都是可以知道该如何做最佳，对身体不会有任何的影响。
立秋养生须知事项：
1、宜祛暑滋阴
立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。
考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。
2、调理脾胃
实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。
脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等。
经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。
以上就是对立秋养生须知事项详细介绍，在立秋的时候，都是要按照以上进行做，不过在立秋的时候，也是要注意自身身体情况，这个时候以为气温的原因，有很多体质不好的人群，很容易患有一些疾病，因此在出现身体不适的时候，需要立即进行身体检查。
鲁公网安备37028302000876号