小学体育站立式起跑教学案例及分析

第一篇：小学体育站立式起跑教学案例及分析

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1徐州市第四届中小学教学案例封面

案例题目：给学生一个展现自我的机会---看谁起动快 案例涉及的学科：体育学段：小学

作者姓名：杜端阳 出生年月：1985.1 性别：男职称：小教一级 作者单位（全称）：睢宁县庆安镇庆安小学

邮编：221246联系电话：*** 学校意见（鉴定是否抄袭）：

学校印章

2010年6月 6日

县区意见（是否同意上报）：

单位印章：

年月日

市评审小组认定等次：

复审认定等次：签名：

终审认定等次：签名：

给学生一个展现自我的机会---看谁起动快

【内容摘要】：本课是水平

（二）三年级快速跑单元第二课时站立式起跑。根据本课教材的特点（站立式起跑---快速起动）、学生的基本情况、教学场地和器材情况，教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标，在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

【关键词】：模仿反应迅速快速起动

【教学流程】：

一、语言导入，激情引趣。（2分钟）

1、课堂常规。

2、学生成一路纵队在师带领下，后踢腿跑成圆形自然散开。

师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？”

生：“见过”。

师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”

瞬间，学生兴致高涨，笑逐颜开，好象忘记了这还是课堂。于是，同学们便三五成群的模仿机器人缓缓走向中间，有的学太空步、有的模仿《奥特曼》中的大怪兽、有的用手指指划划，嘴里不时发出“叮—叮—叮—”或“嘟—嘟—嘟—”等声音，好象在太空仓操作控制设备一样，一个个都栩栩如生。

二、活动身心。（3分钟）

师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？” 生：“想—”

1、请在音乐下跟老师一起学习“机器人”操。

2、机器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。

师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’？”

三、基本内容:(A站立式起跑B游戏：“你抛我追”。)

1、专项准备小游戏：“天气预报员”：（3分钟）

（1）方法：老师扮天气预报员，当同学们听到不同的天气时要做出不同反应，即：“微风细雨”——原地提踵；“小到中雨”——原地摆臂； “倾盆大雨”——原地高抬腿；“狂风暴雨”——原地高频跑。

（2）组织：如图示。开始游戏，四种天气无序转换播报，每种天气报3—4次，每次持续约15秒。

（3）教师语言鼓励、评价、指导，学生互学互练。

师：“＊＊同学屈肘后伸，摆臂有力，真不错！”

师：“＊＊同学大腿高抬，身体上顶，值得借鉴。”

师：“表扬＊＊同学，动作规范，一直坚持到底。”

2、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”：（7分钟）

（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。

（2）组织形式

师：“喜洋洋、美洋洋等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。

师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）

师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？”“敢”。师：“喜洋洋、美洋洋等又像刚才一样放松起来了。有的„„有的„„”

老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。

（3）师生探究：

师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于生？”

生：“站着的时候。”

师：“为什么呢？”

生1：“可以直接跑”。

生2：“不用起来后再跑”。

生3：“起动快”。

师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？”“想”

3、自然站立起跑。（12分钟）

（1）集合，成四路横队。

师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”

师：“两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿。如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则右手在前。”

（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。

（3）两人小组互学互纠。

（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备” “停”。

师：“你们想看看老师是怎么做的吗？”生：“想”。

（5）请一学生发令，教师示范1次。（博得学生掌声）

（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”

（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”

（8）请2—3名优秀学生发令，前后两人追逐跑出15米，练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。

4、游戏：“你抛我追”。（8分钟）

（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”

（2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。

（4）小结，师生互评。

四、恢复身心：（5分钟）

（1）四列横队。（如图示）

师：“你们会笑吗？”“你们会这样笑吗？”

（2）教师一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。

（3）评出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。

【场地器材】彩球20个、录音机一台、磁带一盘、篮球场地一块。

[教学反思]：本课在设计时采用了儿童喜爱的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界；将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础；将“不同方式的起跑”设计成游戏和讲故事的形式，学生在高兴之余无形地完成并达到快速反应、快速起动的效果；抓住该年段学生爱表现，好“管人”这一心理特征，让学生学会发令，既在本课让学生多学习一项技能，又成为快速起跑教学的一个手段；将起跑及起跑后的加速这一重要内容设计成小组相互追逐比赛，满足了学生争强好胜的心理，让学生乐不可支；同时，作为搭配教材“你抛我追”游戏，既体现了上下肢搭配的理论，又合理的再现了本课教学的重点和目标——快速起动。最后，在结束时让学生展现各种不同的笑，既让学生开心，又使学生身心得到恢复，整堂课尽在学生的高昂激情和欢声笑语中完美谢幕。

小学低年级起跑和快速跑从本质上来讲同属一个范畴，其最终目标是培养学生快速思维反应、快速动作反应、快速位移反应，在最短的时间内获得最大加速度。然而，小学低年级学生在力量上表现严重不足，单调的来回跑又让学生感到枯燥乏味。因此，在这个阶段设计起跑或快速跑的教案时应遵循以下几个原则：第一，各个环节都应以游戏或小游戏的形式呈现，以调动和培养学生的兴趣为主。第二，要淡化技术教学，适当对学生的学习结果放松要求，以增强学生的情感体验和身体感知为重。第三，在跑的教学中对场地设计要求较高。设计过大，条件不允许，过小，练习次数和密度又达不到效果。因此，既要避免碰撞，又要合理可行，最好是少改变阵形。

第二篇：小学体育站立式起跑教学案例及分析

给学生一个展现自我的机会---看谁起动快 横溪小学 伍安康

【内容摘要】：本课是水平

（二）三年级快速跑单元第二课时站立式起跑。根据本课教材的特点（站立式起跑---快速起动）、学生的基本情况、教学场地和器材情况，教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标，在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

【关键词】： 模仿 反应迅速 快速起动 【教学流程】：

一、语言导入，激情引趣。（2分钟）

1、课堂常规。

2、学生成一路纵队在教师带领下，后踢腿跑成圆形自然散开。师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？” 生：“见过”。

师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”

瞬间，学生兴致高涨，笑逐颜开，好象忘记了这还是课堂。于是，同学们便三五成群的模仿机器人缓缓走向中间，有的学太空步、有的模仿《奥特曼》中的大怪兽、有的用手指指划划，嘴里不时发出“叮—叮—叮—”或“嘟—嘟—嘟—”等声音，好象在太空仓操作控制设备一样，一个个都栩栩如生。

二、活动身心。（3分钟）

师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？”

生：“想—”

1、请在音乐下跟老师一起学习“机器人”操。

2、机器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。

师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’？”

三、基本内容:(A站立式起跑 B游戏：“你抛我追”。)

1、专项准备小游戏：“天气预报员”：（3分钟）

（1）方法：老师扮天气预报员，当同学们听到不同的天气时要做出不同反应，即：“微风细雨”——原地提踵；

“小到中雨”——原地摆臂； “倾盆大雨”——原地高抬腿；

“狂风暴雨”——原地高频跑。

（2）组织：开始游戏，四种天气无序转换播报，每种天气报3—4次，每次持续约15秒。

（3）教师语言鼓励、评价、指导，学生互学互练。师：“刘蕊同学屈肘后伸，摆臂有力，真不错！”

师：“赵晓霞同学大腿高抬，身体上顶，值得借鉴。”

师：“表扬陈陌阡同学，动作规范，一直坚持到底。”

2、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”：（7分钟）

（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。（2）组织形式

师：“喜洋洋、美洋洋等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。

师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）

师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？”

“敢”。师：“喜洋洋、美洋洋等又像刚才一样放松起来了。有的„„有的„„” 老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。

（3）师生探究：

师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于生？”

生：“站着的时候。” 师：“为什么呢？” 生1：“可以直接跑”。生2：“不用起来后再跑”。生3：“起动快”。

师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？”

“想”

3、自然站立起跑。（12分钟）（1）集合，成四路横队。

师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”

师：“两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿。如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则右手在前。”

（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。（3）两人小组互学互纠。

（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备” “停”。

师：“你们想看看老师是怎么做的吗？”

生：“想”。（5）请一学生发令，教师示范1次。（博得学生掌声）

（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”

（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”

（8）请2—3名优秀学生发令，前后两人追逐跑出15米，练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。

4、游戏：“你抛我追”。（8分钟）

（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”

（2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。

（4）小结，师生互评。

四、恢复身心：（5分钟）（1）四列横队。（如图示）师：“你们会笑吗？”

“你们会这样笑吗？”

（2）教师一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。（3）评出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。

【场地器材】彩球20个、录音机一台、磁带一盘、篮球场地一块。

[教学反思]：本课在设计时采用了儿童喜爱的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界；将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础；将“不同方式的起跑”设计成游戏和讲故事的形式，学生在高兴之余无形地完成并达到快速反应、快速起动的效果；抓住该年段学生爱表现，好“管人”这一心理特征，让学生学会发令，既在本课让学生多学习一项技能，又成为快速起跑教学的一个手段；将起跑及起跑后的加速这一重要内容设计成小组相互追逐比赛，满足了学生争强好胜的心理，让学生乐不可支；同时，作为搭配教材“你抛我追”游戏，既体现了上下肢搭配的理论，又合理的再现了本课教学的重点和目标——快速起动。最后，在结束时让学生展现各种不同的笑，既让学生开心，又使学生身心得到恢复，整堂课尽在学生的高昂激情和欢声笑语中完美谢幕。

小学低年级起跑和快速跑从本质上来讲同属一个范畴，其最终目标是培养学生快速思维反应、快速动作反应、快速位移反应，在最短的时间内获得最大加速度。然而，小学低年级学生在力量上表现严重不足，单调的来回跑又让学生感到枯燥乏味。因此，在这个阶段设计起跑或快速跑的教案时应遵循以下几个原则：第一，各个环节都应以游戏或小游戏的形式呈现，以调动和培养学生的兴趣为主。第二，要淡化技术教学，适当对学生的学习结果放松要求，以增强学生的情感体验和身体感知为重。第三，在跑的教学中对场地设计要求较高。设计过大，条件不允许，过小，练习次数和密度又达不到效果。因此，既要避免碰撞，又要合理可行，最好是少改变阵形。

第三篇：站立式起跑教学案例

教学案例：站立式起跑

一、指导思想: 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。

二、学习内容：

1.站立式起跑 2.游戏：迎面接力

三、教学目标

(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。

(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。

四、教学重点 降低重心，身体前倾

五、教学难点 身体放松，反应迅速

六、教学设计

为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法

(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

1、准备阶段

进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。

教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。

2、学习阶段

引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑

教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。

教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。

学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

3、巩固练习阶段

辅教材游戏，《迎面接力》

本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通 过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。

4、结束部分

深呼吸，放松紧张肌肉。教会学生三种瑜伽动作进行放松。

第四篇：站立式起跑

站立式起跑.txt什么叫神话？请听男人向你表达爱意；什么叫传说？请听男人对你的承诺；什么叫梦境？请看你自己听到前两者时的反应。首先，女生们围成一个大大的圆圈，我们一二组的男生在圈里排好队，后面的同学一个接一个地抓着前面同学的衣服，一条“长龙”形成了。第一个上阵打龙尾的是刘炳岩同学。只见他双手举着球，瞄准龙尾就打了过去，还没等我这个龙头反应过来，龙尾就被打掉了一个。这时我才回过神来，赶紧摆好架势准备接球。第二个球打来，幸亏我眼疾手快，一下子把球接住了，龙尾没有被打到，我长舒了一口气。这时候张老师拿着球上来了，第一次朝我们龙尾打去，我立刻扑了过去，把球推向了一边。第二次老师使出了花招，只见张老师拿着球朝我左边虚晃一下，又飞快地朝右边打去，龙尾一下子就被打中了。时间过得可真快呀！不一会儿，我们就被打得没剩几个人了。由于时间关系，游戏在欢笑声中结束了游 戏 名 称 打龙尾

作 者 王兵 适 合

年 级 三----六年级 游 戏

目 标 学生知道投准和掩护躲闪的动作集体配合的方法，会利用一些传接球技术来合理的进行游戏 游 戏 方 法 与 规

则 根据学生人数，分成三组，两组均匀地散开站成圆，准备一只小排球或小篮球。另一组在圆内排成一路纵队，第一人当“龙头”，其余学生依次双手抱前面同学的腰或扶其肩，最后一人为“龙尾”。

游戏开始后，圆外的同学设法用小排球或篮球投击“龙尾”，“龙尾”则灵活的躲闪来球，“龙头”可以用手阻挡，保护“龙尾”。如“龙尾”被击中，则换做“龙头”。最后一人则接替做“龙尾”，继续游戏。一定时间后，统计被击中的人数，然后三组进行轮换。最后，被击中人数少的组获得胜利。游戏规则：

1、不得进入圈内投击

2、不得把“龙尾”卷在当中

3、如脱节，算被击中一次，脱节者做“龙头”

4、“龙头”只准拦挡球，不可以接住投击物

5、圈外的学生可采用篮排球中的传接配合等技术动作进行游戏 场地 与

器材 控制游戏时间，增强学生紧迫感；

游戏使用的小篮球或小排球要放掉一些气，避免弹性过足 教材：1.游戏：打龙尾 2.跳短绳

任务：1.发展奔跑和闪躲能力，培养集体主义精神

2.通过跳绳活动，发展弹跳和灵敏、协调等素质。教学过程： 一准备部分

（一）上课式：按常规进行

（二）徒手操：1.伸展运动 2.体侧屈运动 3.下蹲运动

4.踢腿运动 5.并脚连续跳跃 6.整理运动 组织：成体操队形在教师统一口令下进行练习要求：动作整齐有力

二、基本部分

（一）打龙尾

组织：学生分成四队，按规定站成圆形 教法：1.教师讲解游戏方法、规则并示范。2.分组练习。

方法：在场上画一个直径8－10米圆圈，学生分成相等四队。一队在圆内，排成纵队，排头为龙头。后面的人双手扶前面一人的肩或腰，排成龙尾，其余队在圈外。游戏开始，圈外同学用小沙包投击龙尾，龙尾应灵巧闪躲，龙头可用手挡，掩护龙尾，如龙尾击中与龙头交换位置，游戏继续进行。规定时间到，统计被击中的人，最少的队为胜队。规则：(1).圈外人不得进入圈内。(2.)不得将龙尾卷在里面。(3).在闪躲中脱节算击中一次。要求：(1).遵守游戏规则。(2).比赛时间2分钟左右。(3).注意安全，不能击中头部。

（二）、跳短绳

组织：两人一组一绳，分散练习。教法：1.教师讲解示范。

2.学生分开练习，一人跳一人数，然后轮换。

3.学生第一次练习单脚交换跳，第二次并脚跳，第三次单脚连续跳后交换跳 要求：动作协调

三、结束部分

（一）整理运动：成体操队形做整理活动。

（二）收拾器材、讲评、师生再见

教具：小沙包4个 短绳30条

第五篇：站立式起跑

站在离起跑线一脚的距离，一脚在前，另一脚自然放在前脚脚跟之后，宽度约为一脚至一脚半的距离，单手撑地，紧贴于起跑线。两脚分开前后站立，膝盖微屈，后脚前脚掌着地，脚跟提起来，两臂自然垂于身体两侧，两手半握拳，肘关节弯曲成90°，身体前倾，重心在前脚上，两眼平视前方。身体重心尽量前移，单手能撑住自己的身体，听到枪响，松手，利用前移的身体重心加上快速有力的前脚蹲地，迅速起跑