首页 > 文库大全 > 精品范文库 > 7号文库

谈有效教学设计(网络培训心得)1

谈有效教学设计(网络培训心得)1



第一篇:谈有效教学设计(网络培训心得)1

谈有效教学设计

——2011年秋学期网络培训心得

有幸参加这次的网络培训,聆听了多位专家名师的讲座和课堂实录,我仿佛经历了一场头脑风暴,品尝了一桌丰盛菜席,聆听着,思考着,默默地吮吸着名家的甘露,感受着自己精神上的洗礼与业务上的成长。下面就“有效教学设计”谈谈个人观点:

在现实生活中,发现很多教师在教学活动中,过分看重教育活动的目的性、计划性和预定性,导致教案编写过于详尽,以致在课堂教学中不关注过程本身,把过程看作是预定计划或方案的简单体现,从而使最有活力的教育过程僵化。也有的教师习惯于按统一的标准衡量学生,忽略学生的差异性,虽然他们承认每一个学生都有自己的独特性,但缺乏认真分析,并且不能设计相应的课堂教学策略,导致课堂教学中缺乏使学生群体呈现丰富的多样的学习状态的能力。

其实在教学实践中,广大一线教师已经越来越认识到,设计之于课堂教学,犹如枕木之于铁轨,基石之于高楼;作为一线教师,人人需要在课堂教学设计上下功夫,而最难的教学基本技能,也正是教学设计。没有科学的、艺术的、精到的教学设计,就不会有优化的教学活动,不会有堪称精品的课堂教学,不会有符合时代要求的教学质量,“有效教学”只是空谈。

那如何在教学设计时做到有效教学呢?

1、正确定位教学目标

教学目标是教师专业活动的灵魂,是每堂课的方向,是判断教学是否有效的直接依据。我们在制定教学目标时就明白行为主体必须是学生,而不是老师,因为判断教学有没有效益的直接依据就是看学生是否获得具体的进步,而不是教师是否完成任务。目标制定应是可测量、可评价、具体而明确的可操作性目标。

2、在认真分析学生的基础上进行教学方案设计

学生是学习的主人,学生的学习不是一个被动吸取知识、记忆、反复练习和强化储存的过程。我们教师在进行教学设计时,要在认真分析学情的基础上根据学生的兴趣对教学内容进行差异化处理。

3、在设计教学过程中注意方法渗透

新课程要求学生学会学习,我们教师在设计教案的时候,可以从以下两个方面入手:

(一)在新授的基础上总结学习方法,在下一个环节中让学生运用所总结的方法开展小组合作学习,这种方法尤其适用于语文学习,因为我们运用的课文,往往段落之间的结构相似,我们教学时就要切忌平均用力,要把握课文特点,在总结学法上引导学生开展自学,从中学会学习。

(二)设计思维的发散点,在课堂上抓住教学时机,对问题进行深入探究,尤其是对高年级学生来说,我们就应抓住重点进行思维的训练点,引导他们从更多的角度、更高的层次去思考,因为这是提高学生的能力、发展学生思维的好机会。

4、善于总结

作为一线教师,我们还要坚持长期积极反思自己的教育教学过程,敏感地发现问题,并能针对问题不断开展观察行动研究,因为这样做,更有助课堂教学问题的解决,同时也更有助于教师自身各方面能力的提升。

5、集体备课

集体备课的目的是更好地服务于教学,从而提高教学质量。通过集体备课形成的教学方案是集体智慧的结晶,它与个人备课相比,对教材把握更加透彻,对学情的分析更加细致。因此,集体备课的教案会更切合学生的实际要求,更有利于提高课堂教学效果。

总之,课堂是教师和学生共同的家园,古人的“教学相长”正是这有效课堂的最美好的注解,我们每个人都曾在这里成长,现在,作为教师,我们要做的是重建课堂的魅力,让日常的课堂能够成为学生快乐生活和成长的场所。我在学习着,努力着。

第二篇:《有效教学》培训心得

学习《幼儿园有效教学》之心得

二零一二年十月十三、十四两日,我园组织了赴鄂尔多斯幼教培训活动。学习了有关《幼儿园有效教学》,使我知道了“什么是有效教学”,“怎样从有效教学走向优质教学”; 明白了“课程意识和教学意识”;教学的有效性离不开:目标、准备、内容、方法、思路等。首先,适宜的内容是教学有效性的前提条件。其次,目标是教学有效性的基础。再其次,清晰的思路是教学有效性的关键。最后,适宜的材料是教学有效性的保障。当然还有很多相关的东西,如教学细节的处理,场地的安排,师幼的互动等等。

通过对教学有效性的学习,使我认识到:只有保证“活动教学的有效性”,才能提高教育质量。在保证“活动教学有效性”的同时,在教学方法上更应灵活,就拿这次开展的语言活动《男孩历险记》来说吧,这是一篇有趣的故事,内容较多,幼儿不容易记住,于是,在教学中教师借助绘本帮助幼儿熟记故事,由于活动教学时间有限,在大部分幼儿记熟的基础上,并充分体会到复述故事的乐趣。教学有效性的几点内容是环环相扣,相服务的,谁也离不开谁,有一点没能做到位,则会影响整个教学。

另外,在教学活动中,教师的提问都有其特定的意图,教师只有明确这些意图,适度把握提问的方式才能使活动顺利进行,才能引导幼儿进一步将科学探究引向深入,才能促进幼儿自主能力的发展。幼儿发展需要的不同、各环节要求的不同、提问情景的不同,活动中提问的作用也是不同的。以前我们很多教师在教孩子认识事物时,会出现以下几个问题:

(1)有些教师的提问往往会造成幼儿的回答有“绕圈子”的现象,使孩子的回答缺乏方向性。

(2)有些教师提的问题过长过多,孩子既记不住,更不知道该回答什么问题。

(3)有些教师的提问过于单一,只关注与个别幼儿而忽视了全体,不能引起生生互动和更多的幼儿回答的空间。

通过学习,我领悟到提问在不同情景中的策略是多样性的。(1)运用开放性提问能激发幼儿在自主的思维活动中盟发创新思维,还能鼓励孩子的发散性思维、提高孩子的思辨能力,更能将探究活动引向深入。

(2)运用争论性提问能引发幼儿互相辩论的问题,促使幼儿解释、反省、调整、重构自己的概念,从中学会考虑、接纳他人的主张和想法。并能引发幼儿深入思考,激发幼儿的批判性思维。

(3)运用递进性提问能帮助幼儿梳理不同的经验,层层递进。

(4)运用共鸣性提问能引起集体共鸣,利于产生师生和生生互动,提高了他们在活动中的参与性。因此,在教育实践活动中,应更好地发挥提问的作用,提高课堂教学的有效性。

第三、选择有效的方法手段,这是有效教学的关键。好课的标准是真实、自然、简单。如果从有效教学的角度来看,一节好课也应该是真实的,(既看见幼儿最真实的一面,看见幼儿真实的发展)扎实的,(每个环节都很扎实,没有花架子,幼儿从中能有所体验、有所感悟、有所积累)朴实的(自然不做作)。

1、教学的方法很多,如情景创设、游戏表演、讨论交流、观察操作、示范讲解等,要选择最容易达成目标的、适合幼儿的年龄特征的方法。

2、教具、材料要能帮助幼儿主动高效地学习,不能对幼儿的学习产生干扰,操作起来方便,是选择课件,还是图片、事物都要根据活动的需要,合适的就是最好的。

3、教具、材料何时呈现?如何呈现?幼儿座位如何安排的问题等,都是活动前老师要考虑的细节问题。

有效教学是我们每个教师的追求,有效教学要求我们必须做有思想的教师,在这个不断发展的年代,需要我们不断地改变自己,每天能够多学习一点,反思一点,多提升一点,多改变一点,做一个有思想、有品位的教师。

第三篇:有效教学实践心得1

有效教学实践心得

乔亚珍

参加教学工作3年以来,教育界首次这样大规模进行有效教学的探讨,自己通过学习,感觉受益匪浅。我学习了有效课堂教学、有效知识技能及有效反思这三部分,下面我主要谈谈对课堂有效教学的感悟。

一、化学教学中学生的学习兴趣培养

培养学生的学习兴趣是促成化学课堂有效教学的关键。一节课的效果如何应当首先关注学生有没有兴趣学,学得怎样。孔子曰:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。兴趣是学习中最活跃的因素,具有强烈的积极情绪色彩,是激发学生学习的内在“激素”。赫尔巴特认为:在兴趣的状态下可以产生两种心理活动,一种是专心,另一种是审思。而专心是一种集中任何主题或对象而排斥其他思想的一种心理活动。审思必须在专心的基础上才能形成。可见,当学生对化学产生兴趣时才能激发学习的动机,才能专心地投入到学习中去,产生强烈的求知欲,从而提高教学的质量,体现教学的有效性。

二、化学教学要为学生创设宽松和谐的学习环境

有效课堂应该为学生创设宽松和谐的学习环境,老师要使自己与学生、学生和学生之间形成良好的、和谐的、民主的关系,老师要成为引导学生学会寻求知识、吸收知识、运用知识的“向导”和“组织者”,成为深刻理解学生观点、想法和情感特征的“知音”。这样,学生就能以极大的热情、饱满的情绪投入到教学过程中去,课堂气氛就会异常活跃,学生就能畅所欲言。

三、化学教学形式多样化

教师应从实际情况出发,根据不同的教学内容,不同的教学目的,不同水平的学生,通过现有的电教设备、教具模型、实验室、网络等丰富资源,设计不同的教学形式,有意识地、潜移默化地启发学生领悟蕴涵与物理之中的种种思想方法,切忌生搬硬套,和盘托出,脱离实际等错误做法,让学生在学习中主动参与,体验快乐与成功。

四、化学课堂教学环节设计注重实用性

一堂高质量教学课,各个环节的设计都是非常重要的:导入环节、问题与问题的过度环节、活动环节、总结环节、练习环节、作业环节等等。最为突出的一个环节——意外事件的处理,都需要老师的精心设计。哪个环节设计不足,都会影响课堂教学的进程,从而影响教学的效果。所以课堂教学环节设计不能流于形式,要落到实处。因此老师在备课的时候要做到有的放矢:备课本,掌握重点难点,注意详略得当;备学生,了解学生学习的难点、疑惑点,在作业、练习环节中可能会出现的错误等等。

五、化学教学中应该关注学生的学习过程

有效课堂应该关注学生的学习过程,让学生有体验科学的机会。科学的学习过程,应当是学生的一种体验性活动的过程,它应当包含丰富的过程性目标。我们老师在教学中,着重是引导学生在观察、实验、操作、思考、交流和实践等探究活动中感悟方法,进而有序而且有条理地思考,用心去体验学习科学的过程,要相对重体验轻结果,以利于学生掌握知识的内在联系。

六、有效课堂应该注重学生有效学习

一堂课的效果如何,应当首先关注学生学的如何。学生学习的有效性体现在学习是否积极主动地参与体验学习过程,学生是否在原有基础上取得进步和发展;教师教学的有效性体现在能否调动全体学生的学习积极性,促进学生对知识的主动建构,注重过程教学,改变被动接受知识的局面。我们教师应遵循教学活动的客观规律,以尽量少的时间、精力和物力投入,取得尽可能多的教学效果。教师必须具有一切为学生发展的思想,运用科学的教学策略,尽量关注学生的学习情况,选择合适教法、努力地追求有效的课堂教学,使他们乐学、学会、会学,促进学生的全面发展。

提高化学教学的有效性,是每个化学教师追求的目标。有效课堂教学关注学生的学习过程和促进思维的发展,使学生真正参与到学习中,从以往的表面认知转变为高效认知。总之,只有对化学教学展开不断地研究,逐步提高教师自身的素质,才能实现化学课堂的有效教学。

第四篇:有效教学模式培训心得

参加“有效教学模式”专题集中培训学习心得

陈瑶湖镇南舟小学 钱凯

我认为“有效教学模式”的提出是当前新课改中提倡“减负增效”的必然要求,要求老师要更加注重教育教学的方式方法,已达到减负增效的目的。在某种意义上可以理解为“实现有效教学”的一个途径。它涉及的是师生双方教和学的有机互动和结合。也就是通过教师课前的有效备课、课中有效的课堂教学活动,课后有效的学习指导,使学生在学业上有所收获、提高和进步。

以下是我在有效教学实践中的一些体会。

首先,教师要“活用”材料。我们在解读教材时要有课程意识和教材意识,撰写时要有目标意识和年段意识,上课时要有生本意识和训练意识。教师要用动态生成的观点看待课堂教学,教科书不再是神圣不可侵犯的。老师可以根据教与学中的实际情况,对教材进行补充、延伸、拓宽、重组,或添或删,灵活使用教材,使教材更具开放性,内容更贴近学生的生活,符合学生的生理和心理特征。如此“活用”教材还会怕学生不乐学吗?

其次,教师要学会换位思考。众所周知,教学是“教”与“学”双方面的活动,要进行有效的教学,在思考如何把知识传授给学生的同时,更重要的还要从学生的角度去思考学生是否能够接受、掌握、应用。这就需要教师在对学生的认知发展需要以及学生的认知规律有足够的了解的基础上,采用换位思考的方法,全面而充分地考虑到课堂上学生可能的发言,可能遇到的困难,对课堂有足够的预测。有备而来,有备无患,这样做可以有效避免教师在课堂上为了实现教学预设而越俎代疱。

再次,在教育中,教师要用自己的行动去感染学生,要用自己的言语去打动学生,使师生间产生心灵的共鸣。教师要抓住机会,适时地把自己的积极的态度传达给学生,进而达到感染学生的目的。教师的语言要有魅力,有幽默感,同时又富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受,达到教育的目的。温暖的话语,可以使学生深深感到教师真诚的关爱,从而拉近师生的距离,学生只有感受到教师的真诚爱心,才乐于听从老师的教诲。还有,在教学中,教师要学会鼓励学生,慷慨地激励学生,使学生有自信,产生学习、生活动力,勇于克服困难。这种氛围中的教与学,自然是有效的。

通过本次培训,使我对有效教学模式的含义和精髓有了更深刻的认识,作为一名语文教师要真正做到有效教学,扎实的专业知识和良好的教师素养是基础,高效的教育教学方式方法是途径,认真钻研的态度是保障,实践创新的理念是我们日益进取的目标。我将在今后的教学中努力实践有效教学模式的理念,不断反思自我,改进教育教学方法。

第五篇:有效教学模式专题培训心得

“有效教学模式专题培训”心得体会

原创

班级:小语一班

序号:85号

学校:合肥市义城中心小学

姓名:徐文舜

2014年7月13日参加了合肥市“有效教学模式专题培训”活动,经过几天的学习我的心灵受到极度的震撼。下面谈谈本人粗浅的体会。

一、教学改革不仅是教师对学生教育教学的改革,更是学校管理模式的革新。

我们要改革,首先领导机制就要进行变革,领导观念就要改变。校级领导应对教改精神进行分析,研究,根据学校的校情进行系统性的规划:学生的学习、生活、思想教育的要求是什么?不同年级的管理方向和目标是什么?各学科组长的职责是什么?课堂标准如何评价?教务处、德育部门、后勤的管理职责和目标是什么?学校如何评价、检验各层次的管理效果?拟定了一定的改革计划和实施措施、激励方法,有一定的评价标准和对成果的检验落实方法。从领导层做起,领导做好榜样示范,我相信老师的积极性也会调动起来,教改的工作也会有效的推进。

二、实施教学改革,重要的一环是教师思想观念的转变、教师业务水平的培训,教师积极性的调度。

教师是教学的主导,也是教改成败的关键,所以,只有改变教师的观念,不断提高教师的业务水平,才能把教改的突破口打开。

我们在教学改革工作中应该如何去管理我们的教师呢?首先就是做好榜样课的展示和推广,培养出一批精通业务、责任心、上进心强的骨干教师,让他们打头炮,并在教改中摸索出切合实际的教学模式,这样由点到面的铺开教改,效果会更加有效。其次是拟定明确的课堂标准,让老师们有明确的上课目标和思路。第三是要及时评价、考核教师的课堂效果,让教师在课堂中出现的问题得到及时的反馈和纠正。也要对好的课堂进行肯定和奖励,对不达标的课堂提出整改建议和目标。第四要求教师要写教学反思或教改论文,要对教学中存在的问题进行分析和研究,探索出更适合的教学方法,从而形成一定的教学理念,及有效的教学模式。无论哪种改革,我认为明确的目标,有效的激励措施和合理及时的考核评价对老师来说都是很好的调动。

三、落实好课堂教学改革有效方法是制定切合实际的,可操作性的激励措施

(1)课堂就是互动的课堂,资助的探究,教师扮演了一个导演的角色,他只是一个组织者,而不是一个彻头彻尾的实践者。与此形成鲜明对比的是学生的表现,那是相当的活跃,完全脱离一个学生的被动、被指挥的角色,积极主动的参与到自主学习中,并把自己对新知识的感悟及时地表达出来,这非常有助于把学生的发散思维集中起来,及时纠正部分学生对知识理解的偏颇,所以课堂上同学们都积极发言,看似乱哄哄,实际是在教师的调控和学生的自律中的有序。

“教师台上讲学生台下听,老师示范学生模仿。”在大多数师生的心目中,是多么的顺理成章,天经地义。在我们的影响下,“我们都被体制化了”,学生做了小草,默默无闻的小草,一棵失去向上生命力的小草。这是我们做教师的悲哀,更是小草的悲剧。产生悲剧的根源是我们的思想在作怪。

(2)我们不妨反思我们的教改,其实就是缺乏一种实干的精神,踏实的精神,缺少一种持之以恒的毅力和激情,所以我们在教改中应该不断的细化我们的教学工作,落实好我们的教改措施,巩固好教改成果。

四、关注“问题”学生,有效的促进教学成果。

我们在教学改革中,往往会遇到一个让我们头痛的事情,那就是“问题”学生过多,班额过大,导致整个课堂“动”起来,“静”不下来,大大的影响了课程的进度,也打击了教改的积极性。其实我们县是一个大县,学生人数多,班额过大,“问题”学生占的份量重,每个学校都不少于60%的学生,他们不是纪律差就是学习能力差,不是思想有问题就是自控能力差,导致他们厌学,逃学,学校教育教学管理甚是困难,可这都是暂时很难改变的实事。再者诸多老师过于关注学生学习成果,忽视对学生德育的培养,对问题学生采取的只是形式上的管束,没能从学生实际出发,没能从根本上解决问题,所以随着年级的增长,学生出现的问题越多,学生厌学率不断的提高,辍学率也不断上涨,形成了恶性循环,这是严重影响学校教学教育质量的根本。

所以说,就因为班额大,差生多,我们更应该实施课改,只有把大班额的学生细化管理,才能更深入具体的了解学生存在的问题,更有针对性的教育学生,管理学生。关注差生,有效的进行一定的帮扶措施,才能让学生的整体水平得以提高和改善。

总之,作为一名教育者,当我们面对教育中出现的问题时,我们真的应该好好反思我们的教育体制和教育方法了,虽然说这四种教学模式的教育改革我们不能照搬硬套,但我们也应该从这样成功的模式中得以启迪,不是我们的校情不适合进行课改,而是在课改中我们还没有找到行之有效的方法,我们只有勇于去实践,大胆的去探索,不断总结提升我们的教学方法,我们才能从课改的困惑中解脱出来。

“有效教学模式专题培训”心得体会

原创

班级:小语一班

序号:88号

学校:合肥市义城中心小学

姓名:方红 教无定法,教必有法。结合新一轮的教学改革的要求和我校的学情实际情况,我参加了2014年合肥市“有效教学模式专题培训”暑期学科教师集中培训活动,现将参加本次培训的收获与体会总结如下:

一、教师地位的转变

由传统课堂教学中的以教师为中心的主体地位,转变为课堂教学活动中的组织者,策划者,引导者,调控者。在传统的学习方式中,课堂成了“教案剧”出演的“舞台”,好学生是配角中的“主角”,大多数学生只是“观众”与“听众”。在课堂上,学生被当成是单独的学习个体,而教师往往居高临下地对待学生,有点唯老师独尊的架式,而且一味地强调学生接受老师灌输的现有知识,很少甚至没有考虑过学生的真实感受。而此次两位老师的课堂中强调教师是学习活动的组织者和引导者,同时认为学生才是课堂的主体,老师尽可能地把课堂还给学生,让尽可能多的学生参与课堂,把“主宰”权还给学生。教师转变了自己的角色地位,顺应课改的需求,把空间和时间留给学生,营造宽松自由的课堂氛围,在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习,有了与老师平等对话的机会,变得越来越大胆,在课堂上踊跃发言,积极地表现自我。

二、学生地位的转变

变过去传统的被动学习状态的客体地位为主动学习的主体地位,变“要我学”为“我要学”、“我爱学”、“我会学”、“我乐学”,真正让学生成为主宰学习的主人,学习活动参与者、探索者与研究者,课堂上学生的积极性很好。

三、教学设计和教学实施的转变

最初设计教学的时候,我未太重视了解和分析学生情况对教学的重要性,只是专心研究教材,想方设法令课堂生动,学生易接受。结果课堂教学达不到预设的结果,通过这几节课的教学,我理清了自己的思路。首先学生在教师指导下,通过预习找出本课知识点,重点,难点和不理解知识。并将不理解的知识点及时反馈到老师,再由老师根据学生反馈的问题来确定所教内容。教师的备课主要体现学生学什么、怎么学,简明扼要地明确学习目标;提出自学要求,进行学前指导;设计学前反馈练习题等。规定自学时间,完成自测题目并要求学生记录下来自学中遇到的疑难和困惑。课堂上教师在学生自学的基础上,进行师生,生生互动,讨论,交流,展示,反馈演练和矫正。教师对学生解决不了的疑难问题,进行深入浅出的点播解疑和归纳整理。最后学生在规定的时间里通过达标测试,当堂完成学习目标任务。教师每堂课讲课时间最多不超过20分钟,做到学生会的知识老师不讲,该学生讲的知识老师不讲,精讲多练。

“有效教学模式专题培训”心得体会

原创

班级:小语一班

序号:88号

学校:合肥市义城中心小学

姓名:方红 经过本次“有效教学模式专题培训”学习,我认识到有效教学模式的重要性。构建有效课堂是我们每一位教师毕生都要研究的课题,把老师和学生都从题海和加课中解放出来,让教师快乐地教,让学生快乐地学。那么,在教学中如何来提高课堂的有效性呢?通过反思自己平时在教学中存在的一些问题,我认为应该从以下几个方面去努力。

第一,改变教学观念和教学方式。消除由于教师讲得过多、学生参与过少而导致的靠大量课后作业来完成教学任务的问题,逐步解决忽视学生情感、态度、价值观目标实现的问题。

第二,认真参与校本培训。反思自己的教学,发现自己在很多情况下,自己对课标与课本的学习与研究还不足,这样就影响和制约了课堂驾驭能力,课堂驾驭能力反过来也就影响了课堂教学的效率。

第三,认真备课,尤其要认真备学生。平时自己在备课时,只习惯于备教学内容,而忽视备学生。试想如果不去研究学生对所教内容的掌握情况,不去研究学生的个体差异,一切从本本出发,课堂教学的适切性就会大打折扣,课堂教学的高效更无从谈起。

第四,认真研究和设计好课堂提问。在真实、常态的课堂教学中,经常发现自己所提的问题本身就有问题,无效问题、假问题、无价值问题充斥课堂,这样的提问耽误了学生宝贵的课堂学习时间,也影响了课堂教学效率的提高。因此,今后要高效地完成课堂教学任务,就必须注重对课堂提问的研究,所提的问题必须是有价值的、有启发性的、有一定难度的,整个课堂的问题设计必须遵循循序渐进的原则。

第五,加强对课堂节奏的把握和管理。课堂上,有时给学生提出问题,学生还没来得及思考,就马上要求其回答,这样不仅浪费了学 生课堂思考的时间,而且有效性很差。这种形式主义的教学方式使无效劳动充斥课堂,严重影响了课堂教学的效率。有时让学生阅读课文、讨论、交流、做巩固练习等,不提任何时间和标准的要求,学生漫无目的地阅读与交流,课堂组织松散,时间利用率低。有时只对学生提出比较笼统的要求,学生不明白教师要他们干什么和要他们怎么干,这样,学生就失去了教师的有效指导。因此,要给学生一定的思考时间和思维空间,要减少“讲与听”,增加“说与做”,尝试“教与评”。因此,我们必须立足于学生,让学生积极参与学习,实现有效的、多向的、高质量的互动,从而达到优质高效的课堂教学这一最终目标。

    版权声明:此文自动收集于网络,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。

    本文地址:https://www.feisuxs.com/wenku/jingpin/7/1394064.html

相关内容

热门阅读

最新更新

随机推荐