我的个人职业生涯该如何规划？

第一篇：我的个人职业生涯该如何规划？

我叫方华，本人1998年大学毕业，学金融、计算机及应用专业（第二学位），毕业后在某地级市专业银行工作二年，负责某大型系统的业务推广实施。接着跳到南方某信托投资公司从事文职工作一年，由于公司倒闭，现闲在广州，对未来职业生涯有点迷茫。请帮我出出主意规划一下今后的职业生涯，目标就是尽快挖到第一桶金，赚够20万元。



【众人解答】

 周力军：深圳商贸集团经济学博士

 自己罗列一下可以被别人利用的才能有哪些，你就初步知道自己的前程了，如果没什么突出的，就想法去深造。另外，光有本事还不行，还得有社会资源。你当初辞职的决定现在看来是错误的。你现在应该算懂金融的计算机人才，或叫做懂计算机的金融人才。感觉你应该先去一个金融行业的公司去干，例如系统集成或编程或ERp，因为你的优势是有行业知识，又在银行干过，还懂计算机。先估计一下你自己的能力，争取进入外资企业，培训会正规一些的，站住脚再做下一步打算。

 如果想在最短时间赚20万元，可去销售行业，不过不知道是否适合你。毕业几年了，有没有想过自己开公司？你可以尝试和同学交流创业想法。你有个聪明的脑袋，再去找一个有银子的钱袋，很快就能挣到你想要的20万元。（刘淑英）

来源：新华网

第二篇：HR人员该如何规划职业生涯

ＨＲ人员该如何规划职业生涯

随着社会经济的发展，HR的开发与管理作为企业重要战略摆到了很多人的面前，HR人也一跃进入了人们视线焦点,有越来越多的HR人开始关注自身的职业发展与职业生涯规划。据分析，HR的前景是非常广阔的，职业生涯的道路也是很宽的，做好了人的管理工作，还有什么管理做不好？这也许正是吸引更多年轻人参与这个职业的原因。一般来讲，一个努力工作的HR管理者首先受益的是眼界的开阔，能够有更多的机会接触到最新最强的管理理念和管理知识，是管理知识的第一受益人。

在企业里，HR人员的地位越来越显得突出，不过整天为别人做招聘、培训、绩效考核、算工资、规划职业发展的HR管理人员本身却也面临诸多尴尬。一位在某大型集团公司做了8年HR工作的刘先生表示，尽管部门名称已经由原来的人事部改名为人力资源部，可是在职能上却仍然以处理杂务为主，HR管理需要投入资源，但显然公司目前更愿意在生产运营上进行投入。一位中外合企的HR经理私下抱怨，尽管头衔上已经是“经理”了，可是很多实质性的工作内容质量仍然没有得到提升与变化，只不过服务的对象更多罢了，时间久了，职业的成就感很难得到满足。

全球职业规划师-李金保表示，虽然HR职业前景有很大的发展空间，但作为任何一个具体的社会人，遇到职业发展的“瓶颈”也是正常的。因此，如果在入行之初或在工作了一段时间以后，对自己的职业发展之路进行合理的规划就显得相当的重要。

HR人员如何规划职业生涯

从目前了解到的相关情况来看，我们总结出HR从业人员职业发展的几个方向，仅作参考。

一：一直在HR部门。初入职场，都会从“HR助理”做起，帮助处理一些档案整理、“四金”代办的跑腿活；接下来，可以晋升到“HR专员”，负责培训、薪酬、招聘等项目；再下来，就是“HR经理”，负责HR整个部门的运作；“HR总监”一般都只有在大型集团公司才会有，他们要配合公司战略目标的实施，有时甚至会上升到成为公司的partner。

二：HR部门———业务部门。在觉得工作发展出现“瓶颈”时，不妨换个思路考虑一下，轮岗或是转部门。HR人员由于比较了解各个职位的工作内容，可以进入到公司其它的一些业务部门，从事一些管理工作。当然，要实现这个转型的前提是，具备业务部门的专业知识。

三：HR部门———咨询公司。随着人力资源管理咨询公司的增多，HR人员发展也出现了另外一条路子，就是转向从事专业咨询工作。以企业工作经验为依托，咨询会更有底气，并且有实战性。据了解，要从事咨询工作，不光工作背景很重要，学历也是一个相当要紧的门槛，硕士、博士学位都不算高。

四：HR部门——HR专家。随着年龄的增长，越来越多的HR人考虑到自己在职业发展中期的规划，如何成为一个HR的专家，为自己规划一条专业方向的发展道路受到HR人的普遍关注。与之对应的劳动和社会保障部去年推出的“人力资源管理员、助理人力资源管理师、人力资源管理师、高级人力资源管理师”的国家职业资格认证考试也是相当火爆。今年6月份共有54306人参加了考试，人数几乎是去年全年3次考试人数的总和。据了解，由于是能力测验，而并非学历考试，因此，这个考试的通过率并不特别高，人力资源管理师考试通过率约为40％，助理人力资源管理师和人力资源管理员通过率为60-70％。不过，也有内业专业人员提醒，资格证书并不是进入HR行业的通行证，充其量是一块“敲门砖”。HR职位的招聘中，用人单位更注重应聘者的工作经验。

五：除了升迁、独立门户、调整岗位、考证之外，ＨＲ的职业生涯道路还是很宽阔的。如：招聘专家。ＨＲ管理者在企业的人事管理中积累了丰富的招聘经验和用人知识，培养自己的独特用人理念和招聘眼光，走出去的一个出路就是作为招聘专家为企业寻找良马，也可以到猎头公司专做猎头工作。特别值得一提的是HR领域的新职业发展方向——职业生涯规划教练，HR人结合自己的实际工作经验，再系统的学习专业的职业规划理论与知识体系，可以成为专为企业解决人才培养，继任计划，员工职业发展和建立组织职业生涯规划体系的专业人士。

第三篇：个人职业生涯短期规划

个人职业生涯短期规划

职业规划：

明确了人生目标，给自己一个合理科学的人社工定位，为了目标不懈努力与奋斗，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地，才能成就自己辉煌而又精彩的人生。目标不是现实，而是未来，要生就目标，永远坚信努力成就未来。

摘要：规划意味着人生的目标，永恒的追求。通过规划可以更好的认识自我，了解自我。面对竞争，迎接挑战是当今社会的主流，能否立足于当今社会，关键在于能否战胜困难，迎接挑战把握机遇。因此我们刚毕业的大学生应做好充足的人生规划，确定人生的发展方向，给自己一个科学的人生定位。诸如生活、学习、情感等等，争取自身的各个方面能够得到全面的发展。总之，给自己一个明确的人生定位，给自己一个永恒的目标，树立起必胜的信心，才会成为未来奠定坚实的基础。

我的优势：

我是一个不怕苦不怕累、敢作敢为的人，并拥有一颗开朗活泼、上进的心。因为我有颗不认输、永不言弃的心，不断进取的心，认清自我的心，我认为我行！我认为我能胜任我想的职业。

我的劣势：

做事缺乏耐心，机遇求成，有时不能贯彻始终；不喜欢单调重复的工作；过于自信忽略简单，做事不计后果；做事缺少全面的策划，过程中出现一些漏洞；做事不注重细节，过于鲁莽草草了事；有时不能按规定做事，自主性过强。

自我分析总结:

因为我能清楚的认识自我，我会在以后的工作学习生活中发扬自己的优点摒弃自己的缺点与不足。从各个方面发展，我始终坚信，我想我做的！我坚信我行！

环境因素：

好环境可以塑造一个人；反之，也可以毁灭一个人。因此环境影响着人的一生，能清楚的分析自身及周围的环境，将直接影响到一个人的成长成材。

环境固然重要，个人努力同样也是必不可少的因此现在必须掌握足够的专业知识，以及在环境的选择中作出明智的举措，在逆境中成长起来的人也许才是真正的强者，也许根本没有完全的逆境，关键的一点还是在于个人。

职业规划实施：

1、努力做好现阶段工作，全面提升自我能力

2、提升自身学历层次，专业技能熟练

3、定期反思阶段的任务

4、对于突发事件及时调整规划目标

5、在实践中寻找目标的经验，补缺补差

6、做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教

7、形成比较有规律的良好个人习惯，经常参加健身运动

8、通过自己的努力，实现自己的规划

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，职业规划结束语：

迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，只留给有充分准备充分付出的人。

未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。

第四篇：浅谈 职业生涯 规划

浅谈医学生与职业生涯规划

马延龙马莉刘有锋

（延安大学陕西延安716000）

【摘要】目前，我国高校大学生普遍缺乏对职业生涯的认识和职业生涯规划，在进入高校学习期间，没有明确的方向和目的，对此，本文就针对医学专业对如何做好大学生职业生涯规划进行了思考与探索，并提出了几点意见。

【关键词】大学生；职业生涯；规划；意见。进入２１世纪以来，我国高校在不断扩招，每年高校毕业生数量呈递增趋势，大学生的就业日趋严峻，全国各高校也把工作的立足点放在提高大学生素质和毕业生的就业问题上来。那么，做好大学生职业生涯规划即将起到非常重要的作用，职业生涯规划应该从大学生入校开始做起，至始至终地贯穿大学生的学习与生活中。

一、职业生涯与职业生涯规划 职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国的一位职业指导专家萨帕（苏泊）把人的职业发展过程分为五个阶段：

1、成长阶段（出生--14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；

2、探索阶段（15--24岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；

3、确立阶段（25--44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；

4、维持阶段（45--64岁），劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位；

5、衰退阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。我国专家也提出与之相似的划分方法，即萌发期、继承期、创造期、成熟期和老年期。

职业生涯规划就是一个有意识地计划个人全部生活的过程,包括主要的生活领域，工作，学习，闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实施这些计划。职业生涯规划的目的决不只是协助个人按照自己的资力条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下规划出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

二、医学生职业生涯规划的五个阶段

职业生涯规划基本上可以分为确立目标，自我与环境评估，职业的选择，职业生涯策略，评估和反馈五个方面。其中前三个方面与我们大学生关系最为密切，下面我便就这三个方面，结合我们医学生在校的不同阶段，对大学生职业生涯规划提出一点看法和建议:

大学一，二年级---预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，增强交流技巧。

大学三年级---确立目标阶段。可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。打算毕业后直接就业的同学，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺,继续全面的提升自己。在对自身和环境作出合理评估后，选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础。与此同时,留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。选

择考研的同学此时应根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

大学五年级---职业选择与实践阶段。准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试，并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息,强化求职技巧。准备考研的同学，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

三、职业生涯规划的重要意义 对于大学生而言，在走向社会之前，将现实环境和长远规划结合，给自己的职业生涯一个明确的定位，是求职就业的必修课，是职业升级的的关键点，更是迈向成功的第一步。因此，做好职业生涯规划规划对大学生至关重要。

第一、职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人能力 可以帮助自己掌握职业生涯规划能力，引导自己在学习生涯道路上向正确合理的方向发展，并在规划能力训练过程中，引导自己形成拚搏向上、提升自身素质的自觉性，把个人的职业生涯发展与祖国的繁荣富强融为一体，把个人的进步与构建社会主义和谐社会结合起来。

第二、职业生涯规划可以提高人生发展的计划性和目的性 职业生涯规划的真谛就在于胸怀大志、顺应时势、脚踏实地、目标明确地发展自己。大学时期是一个人的黄金时期，因此，制定职业生涯规划

可以帮助学生明确人生的奋斗目标，善用机缘，使人更具有责任感和使命感。

第三、可以为理想转化为现实做准备 青年时代是多梦的时代，这梦是多彩的梦，是编织未来的梦，是走向社会的梦。每个人都希望这美好的梦成为現实，成为自己真正的未来。认识职业生涯与人生发展的关系，针对自己的职业的特点，通过发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定4个规划环节的操作方法，以及发展规划调整，引导自己在职业生涯规划能力训练过程中，加深从职业的角度对自己、对社会的了解，强化职业意识、职业理想、职业道德和创业教育，引导自己树立正确的择业观，养成良好的职业道德行为，提高就业创业能力。在我们的一生中，职业是如此重要，它不但是获取报酬、维持生存的手段，而且给我们提供了发展自己、实現自我的机会，是实現人生抱负、为社会做贡献的平台。人生是短暂的，但在人的一生中，职业生涯却是最漫长、最重要的阶段。从呀呀学语开始，直到进入职业院校，都是在为自己的职业生涯奠定基础；年老退休之后，也依靠从业阶段得到的积蓄和社会保障制度对自己的反馈，颐养天年。人人都离不开职业，成功的职业生涯是美好人生的基础。

四、对如何实施职业生涯规划的几点意见 对职业院校学生特点，通过对发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定4个规划环节的操作方法，以及发展规划调整的简介，帮助你在规划自己的过程中，加深从职业的角度对自己、对社会的了解，强化职业意识，树立职业理想，重视职业道德行为养成，形成正确的择业观和创业观，提高就业、创业能力。每个人都企盼有一个成功的职业生涯。天上不会掉馅饼，成功没有偶然，更无侥幸。职业生涯的成功，需要你自己点亮心灯，知道自己的起跑

点和目的地，用最适合自己的方式，按部就班地向目标攀登；需要你以自立、自强、自信的心态对待未来，奋发图强，拚搏向上；需要你在人生的每个阶段，扮演好自己的角色，尽心尽力，尽职尽责；需要你珍惜有限岁月，瞄准未来，抓住現在，把握自己，掌握生命的时钟。人生是个过程，回首往事，品味走过的岁月，你就会明白人生其实是过程的积累。凡是过程，都会有成功、有失败，都会有顺利、有挫折，关键在于怎样对待。人生旅途，要过种种关卡，闯关成败在于自己，能过关是因为自己，被卡住也是因为自己。人生的悲哀，不在于没能实現目标，而在于方向浑沌，没有追求的目标，或者没有为目标的实現，去拚搏、去努力。每个人都有潜能，即每个人都有隐藏而没有表現出来的能力。挖掘潜能，是发展的需要，是获得成功职业生涯的重要保证。职业生涯规划和职业生涯管理，是根据发展需要挖掘、发展潜能的有效方式，是更好地发挥潜能在职业生涯发展中作用的重要手段。要想成为人生的主人，就应该尽早规划自己的人生，及时进行职业生涯规划。职业生涯规划由发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定4个环节组成。它们围绕发展需要，发現、激发自身潜能，分步、针对性强地挖掘潜能，是你目标明确、心明眼亮地发展自己的好帮手。只有规划、没有管理的职业生涯规划，是一份“规划、规划，墙上挂”的摆设。职业生涯管理，也由4个环节组成，即提升素质、付之实践、效果评估、调整规划。根据发展需要，有目标地提升自身素质，实实在在地付之于实践，及时进行效果评估，适时调整目标、查漏补缺，有利于潜能的强化和发挥，有利于潜能的进一步挖掘，有利于实事求是、奋发图强精神的体现，有利于把自己为发展付出的努力落在实处。

无论是职业生涯规划，还是职业生涯管理，希望你能在学习职业生涯规划的过程中发現人生的真谛，在掌握职业生涯管理方法的过程中领悟人生。人人都有追求辉煌的欲望，人人都有追求辉煌的权力，人人都有追求辉煌的机遇。但怎样认识辉煌、实现追求、把握机遇，却不是人人都能做到的。希望在学习职业生涯规划以后，能眼望未来、把握现在，去努力创造人生的辉煌。希望你在追求美好人生的道路上，畅饮欢乐的琼浆，回味奋斗的艰辛，品尝成功的欢乐，享受人生的幸福，为自己的职业生涯添上一份绚丽，为自己的人生画出五彩缤纷的彩虹。

参考文献：

[1]郁顺华，中国大学生就业2006年第13期

第五篇：职业生涯如何规划

职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。改变你职业生涯的几个参照： 秘密1：保证家庭第一

1984年，参议员保罗。桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，“没有人希望临终前在办公室度过更多的时光”。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题——甚至富裕繁荣——但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。

总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。秘密2：选定生活方式

马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。

故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。秘密3：养成创业习性

想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。

将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的“王牌”。你可能因为喜欢手中的“王牌”而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。

秘密4：节省每一分钱

也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币（第二天，两个；第三天，四个，八个；一直持续下去），到月底，你的储蓄罐将昂贵无比，因为，里面已经是500万美元——5亿分的硬币。随手节省几分的硬币，能给你带来多么巨大的财富。

如果我们充分运用积攒的每一分钱——我们照样可以满足生活的基本需要，和心中广博的欲望。秘密5：规划理财前景

假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁，你们家的收入和普通的美国家庭一样——每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁，即使你们的收入从不增加，也没有过分的生活费用，到头来，你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增长，最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢？你成了百万富翁。

那么，你如何利用这些钱呢？听任它点点流失，还是善加利用？最好的理财设计师，是你自己。秘密6：投资你的债务

有一则故事到处流传：当声名浪藉的威利被问到为什么要抢劫银行时，他回答道：“因为这里有钱。”威利可能是个恶棍，但不是个笨蛋。他选对了目标。不过如能够到银行里投资，而不是到这里抢劫，事情当然会好些。

负债相当于财务上的俄罗斯轮盘赌——枪膛里上满了子弹！你永远不知道，哪一天失业、医疗危机、离婚，甚至漏雨的屋顶，就会引发你的财务危机。所以，让债务降到最低是最明智的做法——还有另外一个理由：你可以为自己省下一大笔财富。

制定职业生涯规划的原则

（1）清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确？实现目标的步骤是否直截了当？

（2）挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？（3）动态原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依循环境的变化而作调整？

（4）一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织目标是否一致？

（5）激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在的激励作用？

（6）合作性原则：个人的目标与企业目标是否具有合作性与协调性？（7）全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

（8）量化清晰原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。（9）务实原则：实现生涯目标的途径很多，在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择确实可行的途径。（10）可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。