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情绪调节心理健康教案中班大全(24篇)

情绪调节心理健康教案中班大全(24篇)



教案编写中应该注重教学环节的合理安排,以便提高教学连贯性。教案应该根据学生的实际情况和学科特点来设计,使教学更具实效。寻找一份完善的教案范文吗?以下是小编为大家整理的一些,希望对大家有所帮助。

情绪调节心理健康教案中班篇一

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。

正确迎接青春期的到来。

一、导入新课

二、新授

1、讨论:

你们知道什么是青春期吗?

你身体的各个部位发生了什么变化?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结:

(1)、迅速长高。

(2)、心肺功能明显增强。

(3)、肌肉的发育十分迅速

(4)、体重增加。

(5)、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?

归纳:

(1)、养成良好的习惯。

(2)、加强营养、合理安排饮食。

(3)、不吸烟,不喝酒。

(4)、保持正确的坐、立、走姿势。

(5)、加强体育锻炼。

(6)、保护好嗓子,不大声喊叫。

情绪调节心理健康教案中班篇二

2.通过交流,明白情绪与健康的关系。

4.能以良好的情绪学习,生活。

明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪。

1,欣赏音乐。

2,说说听了这段音乐,你的心情怎样。

3,以轻松愉快的心情学习这一课。

4,板书课题:情绪与健康。

(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏.。这样有利于学习目标的完成。)。

(二)导学达标。

1,游戏活动,体验情绪。

(1)讲游戏规则。

(2)指导,参与游戏。

(3)说出你在游戏时的心情。

(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪。

(5)区分良好情绪与不良情绪。

(6)贴良好情绪图与不良情绪图。

(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境,全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。)。

2,交流倾诉,明白道理。

明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康。

(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的。

或者了解到的事例说出来。

(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么。

(3)板书:不良情绪危害健康。

(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例,学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望。)。

3,录像共鸣,学习方法。

(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪)。

(2)录像中的同学应该怎么做。

(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)。

(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的。

今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪。

(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例。常识告诉我们,如果一种见解于自己"同病相怜",那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用。)。

4,小组交流,激情导行。

明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习,生活。

(1)小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。

(3)说说快乐给人们带来了哪些好处。

(4)板书:良好情绪利于健康。

(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的.愿望,我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境,同学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差,同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习,生活。)。

(三)达标测评,适时反馈。

在答题纸上写出自己的做法。

今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做。

1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过,我将会。

2,我想要的东西没有得到,非常生气,我将会。

3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤,我将会。

4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习,我将会。

(四)边歌边舞,巩固目标。

加深对情绪与健康的关系的理解,快乐。

健康地成长,在欢乐的气氛中结束这节课。

边歌边舞:健康歌。

(通过"健康歌"的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动。)。

情绪调节心理健康教案中班篇三

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

一、导人

1、、播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1、提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

1、观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2、同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3、出示电脑幻灯片一―成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

1、观看录像"同学的故事"

2、小记者谈采访感受

3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

2、讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3、配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬・霍金》

4、为"挫折"作新的诠释

1、电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华

2、小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声,滚动播放

课后作业

作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

活动目的:

1、让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2、使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象:班级全体成员

活动场地:教室

活动时间:45分钟

活动准备:心理情景剧,没有五官的人头像

活动程序

谈话:是的我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人的呼唤,听自然界的风雨声,听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他可以听到旁人的哭声,可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽略了。

每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其他人听到内容,请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享:1、你们小组成功或失败的经验是什么?

2、做完这个游戏你有什么感受?

四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组

活动规则:1、一个扮演盲人,一个扮演明眼人。

交流与分享:1、通过这个活动你有什么感受呢?

2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢?

(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的意见,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很认真,其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。)

学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:上面的情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。

如何做一个合格的倾听者,如:态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时,别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

学生谈谈学会倾听的好处,如:增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。借助倾听,你可以知道智者的教诲,你可以领略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓励的目光,那么你就会有意外的收获。

情绪调节心理健康教案中班篇四

1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好.

2、能用连贯的语言表达自己的想法.

3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感.

4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感.

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康.

小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppt、人手一份笑脸和哭脸。

师:昨天小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心情是愉快的〔笑脸〕。

可是今天小兔子生病了,它好难受啊,它的心情就是难过的〔哭脸〕。

小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。

师:每个人的书袋里面都有两个心情图片,请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。

〔一〕分析原因。

〔二〕找寻快乐起来的方法。

〔一〕听听小朋友心情不好的原因。

〔二〕帮助小朋友找到快乐起来的方法。

师:把你找到让她快乐起来的方法画下来.

〔三〕把这些方法编成一首诗。

师:每个人总会碰到心情不好的时候,这时候我们要学会调节自己的情绪.

我可以吃上一颗糖果,让自己的心情变得甜甜的。

我可以穿上漂亮的衣服,让自己的心情也变得美美的。

我还可以。

情绪调节心理健康教案中班篇五

培养创新思维,改善学习方法。

初一学生进入初中后,能明显感受到初中生活与小学生活的不一样,如学习科目增多,学习时间延长,学习内容系统化等,迫切要求改变原有的,被动的学习方式,主动学习,积极探究。由于环境的改变、身心的变化,初一学生产生了一定的困难。而帮助学生提高入学适应性,顺利完成从小学向初中学习生活的转变,则是初一发展性辅导的重要内容,学习方法上的指导更是至关重要的课题。

小组讨论、动手演示等。

各类思维训练题、游戏棒、磁条。

初中一年级。

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