懂得包容

第一篇：懂得包容

读《懂得包容成就一生的心灵哲学》有感

最近，读了一本书名为《懂得包容成就一生的心灵哲学》，读了这本书，我有了很大的感悟，让我明白了包容是一种完美的生活智慧，包容时成就一个人一生的心灵哲学。人生在世，不可能事事如意。在逆境面前，是选择逆来顺受，使自己一步步地沉沦下去；还是想突破牢笼，成就一番事业？如果选择了后者，想要挣脱逆境的牢笼，那就只有一把钥匙——懂得包容。

人世中有很多种智慧，拥有了它们，在生活上就能一帆风顺，在事业上就能将平步青云。可是这一种智慧，很多人并没有意识到它的重要性，因为许多人没有它们也照样可以继续自己的生活。殊不知，一旦拥有了这一种智慧，就等于为自己的人生插上了腾飞的翅膀，让人生得到质的提升。很多人都向往大海，羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心底也有一片大海，一片专属于自己的大海，那就是包容。拥有它就意味着拥有了海一般宽阔的胸襟，再大的困难和挫折，在这片海面前，也都显得微乎其微，心灵也会因此而感到平静与淡定。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们如果向炉内添加了炭，温暖了别人，也就温暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的力量也会为他增添温暖。拥有一份感恩的心，即使身处寒冬，我们的身边也会长满缤纷的花朵。

全书共分为十个章节分别阐述了包容的含义，每一个章节都都是一个观点，每一个观点中又由若干个小故事去说明，让人们从多方面、多角度地理解包容的含义。

在文章中“包容是一种气度”方面，作者提出化敌为友可以迅速地赢得人心，例举了杰斐逊以及加拿大总理让克雷蒂安的两个故事，让人们明白我们生活在这个世界，免不了和各种各样的人打交道，也免不了会出现矛盾，产生不愉快的事，一旦遇到这种情况，如果让矛盾激化，那事情就有可能无法收拾，你也可能因此失去一个朋友，而多了一个敌人。最好的解决办法就是包容彼此，化干戈为玉帛。这本书中我觉得印象深刻的还有第九章中包容时一种力量的用包容为抱怨画上休止符，在这一小节中作者用印度的一个师傅和成龙两个故事向人们说明了包容的力量。生活中，其实每个人都会经历各种各样不如意的事情，真正想成功的人，不会怨天尤人，埋怨运气不佳，他会检讨自己，并再接再厉。如果你想抱怨，生活中的一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活后总的一切都不会让你抱怨。

《懂得包容成就一生的心灵哲学》这本书对我启发最大、教育最深的是：面对都市的繁华、尘世的嘈杂，要想秉持自己的内心，点亮自己的心灯，让人生充满从容、淡定。我觉得要懂得包容就必须处理好如下几种关系：

1、正确处理“大”与“小”的关系。包容是一种比天空还要宽阔的胸怀。我们要逐渐培养“大胸怀”，不断摒弃“小心眼”。蓝天包容每一片云彩，故天广无比；大海包容每一朵浪花，故海角无涯；高山包容每一块岩石，故山高挺拔；“宰相肚里能撑船”，因为他有包容万人之心。是啊，世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，而比天空宽阔的是人的胸怀。其实，包容的力量一切都源自人的心，心有多大，未来就有多大。正像星云大师说的：心胸有多大，事业就有多大，包容有多少，拥有就有多少。面对工作和生活中遇到的各种难题、挫折，如果能够不只站在自我立场出发，跳出“小”圈子，多为大众着想，融入“大”集体，多感恩，少抱怨，珍惜与品味现在所拥有的一切，相信工作一定会更愉快，生活一定会更精彩。因为，人只要有了包容之心，就能驱散生活的痛苦和眼泪，就能传播心灵的快乐和微笑。

2、正确处理“进”与“退”的关系。包容是一种完美的生活智慧。小到个人家庭，大到集体、国家民族，都需要人们怀揣一颗包容之心去面对所有问题，学会妥协，懂得退让，因为“退步原来是向前”。“容”是和谐国家的法宝。中华56个民族，因为有“容”的智慧，大家互有你我，而又各有独特的民风民俗，在文化背景各异的人们交往中，能紧紧地团结在一起，百花齐放，共享繁荣，正是有容乃大、博众所长的结果。

“爱”是和睦家庭的基础。如有包容之心，当家庭成员产生摩擦时，就能学着退让，求同存异，家庭、夫妻、父母、子女也就能和谐相处。

“忍”是快乐团队的保证。忍是智慧，忍是担当，星云大师的禅意示意我们：“废物都可以利用”,何况世上没有废物。识人者智，自知者明。只有了解自己的团队，明白自己的希求，“在冲突中学习”，看人所长，相互忍让，就能够打造一支快乐而有有战斗力的团队。正所谓：妥协是一条路径，变通是一种境界；让一分山高水长，退一步海阔天空。

3、正确处理“繁”与“简”的关系。包容是一门精深的艺术，只有领略到了其中的滋味，才能真正地拥有那份广阔的心胸，那份坦然，那份自然。试着用包容的心去对待他人，用感恩的心去对待生活，或许某一天，你就会猛然发现：生活，原来可以如此美妙！说不定还拥有了“尽日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分”的好心态。

在多元的社会里，我们将与不同性格，不同经历、不同层次的人相处，各有各的长处，各有各的不足，如果我们遇事互不相让，总揭人所短，斤斤计较，就会将简单事情复杂化，弄得时常不开心。但如果能怀着“虽然不沾身，芳馨已入心”的随喜心态，用平等铺路，无差别尊重，与人为善，尊重个性，立场互换，扬其所长，避其所短，就可以化解许多不必要的误会，彼此相处也就变得简单而愉悦。很小的时候，外婆就对我说，心地善良的人会越活越年轻，越老越漂亮，现在看来与“有容纳的气量，自有端庄的容颜；境随心生，容从心现”是有异曲同工之效的，正是“平常一样窗前月，才有梅花便不同”。

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松、更快乐，就要不断的自我奉献、付出、宽容和理解，要做到一个豁达有包容之心的人，就要提高自身的修养。人是情感动物，必须时刻进行感情上的交流，从而获得友谊。人活在世上，是要互相信任，互相帮助的，还要互相理解和包容，就犹如空气和水一样，包容是一种博大，一种付出，一种体谅。

雨果说过：世上最宽阔的东西是海洋；比海洋更宽阔的是天空；比天空更宽阔的是人的胸怀。不管是是亲情、友情、或夫妻之间，处处做到包容别人，就会相处的很融洽，生活的很轻松。人与人之间是很敏感的，不要抓住别人的一些小缺点不放，要寻找和学习别人身上的优点，人无完人，谁没有缺点呢？包容绝不是软弱，也不是无奈，忍让和宽容更不是怯懦胆小，而是关怀和体谅，当你宽容别人的同时，自己也获取了一份快乐！

在生活中，夫妻之间或朋友之间，有些不尽仁义伤害的地方，只有采取豁达包容的态度，才能有助于矛盾的化解，有时候包容和谅解可以产生奇迹，还可以挽回感情上的损失，只有真正的朋友才能指出你的缺点和错误，要坦然接受，微笑面对，忘掉朋友对你的不好，记住朋友对你的好，这就是宽容和感恩。心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服的。如果一个人能原谅和宽容别人的冒犯，就证明他的心灵是超越一切伤害的。

包容时生命与生命之间的理解交流，也是抛弃所有无谓纷争后的大彻大悟。包容不是弱者的人生哲学，而是轻者积极接纳生活的一种乐观的态度。它能容纳生活中的喜怒哀乐，它可以化解人世间的恩怨是非。生存需要时竞争，淡生活需要的却是包容。学会包容，也许这正是人生最高深、最艰难的修炼，谁的修炼最独特，最成功，谁在生活后总中得到的一处就最多。学会包容，将人生之书写成包容的张片，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”、“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的优雅闲适。包容能松弛别人，也能抚慰自己。做人如果能够包容一点，那么我们的少年干活便会变得更加和谐美好。一旦拥有了包容，你将一生收获笑容。

生命的坦然在于学会了包容，生活的充实在于懂得了珍惜。希望大家都来读一读这本书，愿它能成为你生命路程中的一盏明灯，照亮你前进的方向。

第二篇：懂得包容演讲稿

懂得包容演讲稿5篇

演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在充满活力，日益开放的今天，在很多情况下我们需要用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的懂得包容演讲稿5篇，希望对大家有所帮助。

懂得包容演讲稿5篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

宽容别人，就相当于宽容我们自己，做一件事如果别人做错了，不要小肚鸡肠，把心放宽点，如果像小鸡的肠子那么小的话，就没有会爱你。如果把心放帘，那么在朋友的路上才会有人帮助你。其实，只要把心放宽，你的生活才会天天是睛天。

记得有一次我办手抄报的时候，我办的是八开纸的，老师说这要参赛的，我好不容易才用一下午时间给办好的。结果，我的小表妹来我家玩，把我的一瓶钢笔水给打破了，撒在地上到处都是，我傻眼了，“啊，怎么办!妈妈回来肯定要揍我一顿!”这时表妹吓的大声哭，我气得为冒三丈，大吼：“哭什么哭，还不都是因为你。”这时她哭得更厉害了。我的心有点软了，脑海里浮现出一句格言：“宽容别人，其实就是宽容我们自己。”最后，我原谅了表妹。

我拖完地，差点没晕了过去，表妹居然把钢笔水甩到我的手抄报上，这可是我用一下午的时间弄好的，我二话没说，就准备把她叫过来。可是，我情不自禁的收回了脚，脑海里又浮现出一句格言，“多一点对别人的宽容，其实，我们的生命中就多了一点空间。”想了又想，其实，也有我的错，为什么写完作业不放好呢?最终，我又重新办了一份手抄报。

在现实生活中的妒忌和怨恨也不少，由一点小事搞的鸡犬不宁。在学校里我们难免会与人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你不应该在踩回去，你应该友好的摆摆手，说声没关系;当别人弄坏你的东西时，向你道歉，你也应该付之一笑，不应该吵来吵去。

学会宽容何必要斤斤计较，又何必把时间浪费在这种无谓的摩擦之中?天地如此宽广，比天地更宽广的应该是我们的心。

学会宽容吧!只有宽容，人间才会多一点美好!你的生活也会更美好!

懂得包容演讲稿5篇2

大家好!今天，我为大家演讲的题目是《学会宽容》。

数千年前，有这样一场对话：子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”孔子对曰：“其‘恕’乎，己所不欲，勿施于人。”

时间飞逝，几千年如白驹过隙，可就是这样一句话，在经历了数千年整个世界的沧桑巨变之后，依然高高矗立在中华民族传统美德之巅，俯瞰着人间冷暖。宽容不是懦弱，不是无能，而是一种豁达，一种气量，一种将军额前能跑马、宰相肚里可撑船的宽广胸怀。

有一个故事，说是在美国一个市场里，有位中国妇人的摊位生意特别好，引起其他摊贩的嫉妒，大家常有意无意地把垃圾扫到她的店门口。这位中国妇人只是宽厚地笑笑，不予计较，反而把垃圾都清扫到自己的角落。旁边卖菜的墨西哥妇人观察了她好几天，忍不住问道：“大家都把垃圾扫到你这里来，你为什么不生气?”中国妇人笑着说：“在我们国家，过年的时候，都会把垃圾往家里扫，垃圾越多就代表会赚越多的钱。现在每天都有人送钱到我这里，我怎么舍得拒绝呢?你看我的生意不是越来越好吗?从此以后，那些垃圾就再也没有出现过了。

这位中国妇人化诅咒为祝福的智慧确实令人惊叹，然而更令人敬佩的却是她那与人为善的宽容的美德。虽然身处异地，可她依然坚持着中华民族的传统精神文明，她将宽容带出了国门，带到了世界。她用智慧宽恕了别人，也为自己创造了一个融洽的人际环境。俗话说和气生财，自然她的生意越做越好。如果她不采取这种方式，而是针锋相对，又会怎样呢?结果可想而知。

宽容是一种理解，一种体谅、是一种美。

有个姑娘要开音乐会，在海报上说自己是李斯特的学生。演出前一天，李斯特出现在姑娘面前。姑娘惊恐万状，抽泣着说，冒称是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演奏的曲子弹一遍给他听，并加以指点。过后爽快地说：“大胆地上台演奏，你现在已是我的学生。你也可以向剧场经理宣布，晚会最后一个节目，由老师为学生演奏。”李斯特在音乐会上弹了最后一曲，这场音乐会完美落幕。

生活需要宽容。在生活中每个人都会有不如意，每个人都会有失败，当你的面前遇到了竭尽全力仍难以逾越的屏障时，请别忘了:宽容是一片宽广而浩瀚的海，包容了一切，也能化解了一切，会带着你你跟随着他一起浩浩荡荡向前奔涌。

当看到引车避匿的蔺相如和负荆请罪的廉颇相拥而泣，誓言共保赵国的时候;当看到蒋琬用宽容之心对待无礼的杨戏而得到世人称赞的时候，你们难道没有发现，宽容是世界上最神奇的钥匙吗?仁义胡同的故事家喻户晓，董笃行的一句：你仁我义结近邻，让出两尺又何妨?发人深省。俗话说得好：”退一步，海阔天空。"。一个人只要遇事多为他人想一想，多为集体、社会想一想，多往大处、远处想一想，就不会被暂时的烦恼所困扰，就能够保持乐观向上的情绪，生机勃勃地前进在人生的道路上。

深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩瀚无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱;泰山不辞杯土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大,一宽一容笑天下。

年年花开，拉开了“宽容”的华美与绚丽;岁岁雁来，捎来了“人情”的梦想与天堂;花开雁来，宽容谨记，人情莫忘。

同学门，我们有缘而相识，相聚，相知，穿梭于茫茫人海中，难免会发生一些不和谐不愉快的事情，面对小小的过失，如果能报以一个淡淡的微笑，说上一句轻轻的歉语。能让我们收获许多意想不到的结果。帮别人开始一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。

我的演讲完毕，谢谢大家。

懂得包容演讲稿5篇3

孔子的学生子贡曾经问孔子：“老师，世界上有没有哪一个字，可以作为终身奉行的原则?”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用我们现在的话来讲，就是包容。

包容，是一种美德。

蔺相如面对傲慢的廉颇将军，处处谦卑和退让，维持了与廉颇之间的团结，用他的包容既保全了赵国的国家利益，更留下了“将相和”的动人故事。三国时期，在诸葛亮去世后，蒋琬担任蜀国丞相，他包容孤僻的、不善言辞的属下，不与属下计较，留下了“宰相肚里能撑船”的美言。

历史人物早已作古，但他们包容大度的美德故事却流芳百世。

包容，也是一种智慧。

齐桓公包容了与自己有过一箭之仇的管仲，任用他为宰相，在管仲的辅佐下，最终成就了他“九合诸侯，一匡天下”的千秋伟业。清朝康熙年间，有一个在京城担任礼部尚书的官员，名叫张英，他用一份包容大度的家书巧妙地化解了家人与邻居之间因建房屋、争地皮互不相让而产生的矛盾，家书是一首诗，“千里家书只为墙，让人三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。他包容邻居，要求家里人把墙往后挪三尺，最后邻居被感动了，也把墙往后挪三尺，两户人家之间留下了六尺的巷子，重修于好，结为世交，留下了为世人所津津乐道的“六尺巷传奇”。

老师们，同学们!在现实生活中，我们也要学会去包容他人。多一份包容，就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友爱，多了一份和谐，多了一份快乐。包容了别人，快乐了自己，何乐而不为呢?

同学们，扪心自问：课堂上，你是否还在为老师严厉的批评而心怀不满?下课间，你是否还在为同学跟你开的玩笑而耿耿于怀?宿舍里，你是否还在为同学碰倒了你的水杯而闷闷不乐?餐厅里，你是否还在因为别人一不小心把饭菜溅到你的衣服上而恼羞成怒?

放下吧!包容吧!善待了别人，也释怀了自己。包容就像天上的细雨，滋润着大地，它赐福给被包容的人，也赐福给包容的人。

当然，需要指出的是：包容绝不等同于懦弱和胆小，更不是无原则的退让和纵容。对于超越道德底线、泯灭良知的行为，我们应该坚持原则，绝不包容，大胆地指出并勇敢地与之作斗争。

老师们，同学们!人的心只有拳头那么大，可是一个懂得包容的人，他的心能够容得下整个世界。因为世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。

老师们，同学们!让我们共勉法国著名思想家、哲学家卢梭的一句名言：包容是痛苦的，但它的结果是甜蜜的!

包容，让生活更美好!

懂得包容演讲稿5篇4

尊敬的各位领导，各位评委，亲爱的老师、同学们：

大家好!我叫彭浩原，来自迁陵学校。在我演讲之前，先要大家回答一个小小的问题，希望大家能踊跃参加：如果有一个人把你最最心爱的东西不小心弄坏了或弄丢了，你能心平气和的面对他，并安慰他说：“不要紧，不用自责!‘’能做到的请举手。谢谢大家配合!这是什么?这就是宽容!今天，我演讲的题目是：《常与宽容相伴，描绘多彩人生》。

有宽容相伴，人们的感情会更加融洽;有宽容相伴，美好的生活会更加丰富;有宽容相伴，时代的精神会焕发出勃勃生机。

古今往来，宽容赞歌长唱不衰。齐桓公有宽容相伴，不计前嫌令管仲为相，从而成就了霸业;韩信有宽容相伴，原谅了使他受胯下之辱的屠夫，从而英名留史册。今天更多的人因有宽容相伴，从而伟业照人间!

我们从小要与宽容相伴，当朋友欺骗了自己，你要想到也许他有说不出的苦衷，只要你的一句”没关系“便可以使自己心中的郁闷和茫然化为乌有，继续吐纳友情的芬芳;当妈妈误会了你，心中充满委屈，甚至愤怒，可是只要理解母爱深深，自然会风平浪静，赢得温暖的亲情;当考试失败后，也应该学会宽容自己，相信自己只要从失败中找到原因，持之以恒地奋斗，成功就在前面!

宽容是港湾，供我们爱心停泊;宽容是缆绳，连接我们的友谊;宽容是纱网，滤掉我们的不和谐。宽容这中华民族的美德将伴我一生，像一盏明灯照我前行。让我们常怀宽容之心，使心灵的原野冰雪消融，草长莺飞，风光旖旎。描绘我们多彩的人生!

谢谢大家!

懂得包容演讲稿5篇5

大家都知道这么一句经典的话：“班主任”不是什么“官”，但却要管理班级的几十号人，有时还包括孩子的家长。因为在零零种.种的班级工作中，家长工作也是十分重要的。我们开展的任何活动都需要家长的大力支持。特别在我们幼儿园，孩子家长的配合与否都直接影响孩子平时良好各种习惯的养成。因此，我总是热情地接待每一位家长的到来，和他们聊聊孩子的点点滴滴，并不时地给予相应的指导与帮助。在平实的语言中讨论教育孩子的方法，在亲切的交谈中增进家园的感情，而家长们也从我亲和的微笑中感受到友善和放心。应该说，有了家长的理解与支持，班级管理工作也就成功了一半。

而在真正实施的班级常规管理中，严格要求每一个孩子是我坚守的原则，并且也要求配班老师也同我要求一致。因为我们知道，管理幼儿就宛如栽培小树一样，要时常给它培土、施肥、浇水，将它多余的小叉剪掉，使它能健康、茁壮地成长。如果不对小树进行精心的.管理，任其东倒西歪，树叉横生，那么小树就难以成材，只能成为火中燃物，因此，对幼儿严格管理是十分必要的。然而在这严格的背后，却隐藏着我对孩子无限的包容。因为我知道，不管孩子年龄大小，他们都有自己独特的想法，当我们顺应了孩子正确的要求，那么孩子就能愉悦地接受相应的规则。

相反，如果我们只是以大人的意志为转移来确定相应的规则去约束孩子，有的孩子就会产生抵触情绪。所以，我在提出常规要求时，总是要求孩子们也参与进来，以增强孩子们的自制力和约束力。别以为小年龄孩子的民主意识还不浓，当真正让他们参与时，我就发现，其实孩子的某些想法是非常合理的，只是我们大人没有站在他们的立场去替他们想想而已。当初步建立起一定的规则要求后，我就请全体幼儿必须来遵守我们共同制定的相应规则。并在得到认同后对违反规则的孩子提出善意的“惩戒”。如：不遵守玩具归位的规则就暂时停止游戏等。在民主与纪律的相互协作下，孩子的规则意识随着年龄的增长得到不断的巩固。

此外，教师与幼儿是幼儿园教育过程中两个最主要的因素。在整个教育过程中，教师与幼儿之间只有建立起良好的人际关系，才能有助于开发幼儿的智力，培养其能力;有助于培养良好的生活学习习惯，有助于教师与幼儿的身心健康。而要建立良好的师生关系，教师必须要做到“热爱”孩子，也就是说要“包容”与“理解”每一个孩子。赞可夫曾说：“当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质，就是热爱儿童。”前国家教育部长柳斌同志在贯彻幼儿园两个法

规座谈会上明确指出“要爱孩子，不爱孩子的人不能当幼儿教师，这是一个最基本的条件。”因此，“爱”是每一个孩子健康成长必不可少的生长素。作为教师要做到热爱每个孩子。特别是小年龄孩子，他们对老师的依恋有时甚至超过父母。我班有个全园有名的“调皮蛋”叫盛城。从小好动的他没少受他妈妈的呵斥和惩罚，但他依然我行我素。通过观察，我发现这个孩子特别聪明，又非常喜欢听故事。

于是，我就主动亲近他，并用真挚而亲切语言和他交谈，把容有很多规则的自编的小故事讲给孩子听，使幼儿在感受母爱般温暖的同时懂得相应的规则。同时，我还十分注重孩子的养护问题，从睡眠、起床到用餐、喝水等等，做到事事关注，事事细心，还要随时观察幼儿的身体健康状况。这些看似婆婆妈妈的小事，却真正体现出幼儿园教师母爱般的师爱。孩子们真诚地叫我：“郁老师好妈妈”。

在我付出爱的同时，我也赢得了孩子们最真挚爱!而我的班级管理也在爱的诠释中达到升华。

第三篇：学会宽容 懂得包容

学会宽容 懂得包容

人到老年，仿佛湍急的河流渐趋平缓，曾经激昂的情绪归于平和，曾经浮澡的心态变得踏实，曾经的有过的怨和恨也渐渐淡化，许多人生故事都变成美好的往事…… 随着岁月的流逝，年龄的不断增加，人逐渐地懂得宽容，学会包容。容易回首往事，找出自己人生中的缺憾，更加珍惜友情亲情。因为当你苦过，累过，笑过，哭过，让人伤害过，被人宽容过。这时的你，把人世间的一切看透了，所以你才明白人生如戏，再认真其实不过是匆匆的几十年，当你走过的桥比别人路多时，你才领悟到：

人活着，没有必要事事认真，为鸡毛蒜皮的事去计较，生活让人学会了宽容。宽容了别人，等于善待了自己。它能使自己的生活变得轻松，快乐。经历过风和雨，才能领悟到人生的苦和乐，爱与恨，才知道人生中应该忘记什么，记忆什么，放弃什么，学会什么，那样才是举重若轻。我想，最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人；最该放弃是功过事非、名利得失，最需要学会的便是宽容别人。

人生的道路很漫长.在这人生的道路上.我们遇到很多挫折和困难.也许遇到许多的误解和不快.这时候要学会宽容.宽容友谊能够天长地久.宽容爱情能够幸福美满.宽容的世界才能和谐美丽.一个人有了宽大的胸怀.有了可以容纳万物的心.才能够成就一番事业.才能够快乐而幸福的生活.宽容是一种修养，是一种境界，是一种美德。宽容是原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可溶之人。

宽容是一种美德。包容是一种胸怀.我曾看到一位老人的一首诗，他称赞：宽容是蔚蓝的大海，纳百川而清澈明净；宽容是高阔的天空，怀天下而不记仇恨怨愤；宽容是灿烂的阳光，送你甘霖送你和风；宽容是延续生命，生命的辉煌也只有闪烁的一瞬；宽容大度才能超越局限的自身，一语宽容，雨露缤纷，一生宽容，心系乾坤。

宽容，当需要有够大的心胸。我想世间最大的还是弥勒佛的肚子：“大肚能容，容天容地，于己何所不容；开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。”这是何等的心胸啊！从中我们不难看到，宽容和笑、愉快在弥勒佛的境界里是连在一起的。有了宽容的胸怀，才有容天容地、容江海的崇高和博大，才有来自心底的真挚笑容,大千世界，日月轮回，时事境迁，人心思变，所以，于己要多责，责自己无知无识；对他人，要多欣赏，赏他人有高有低。人生有了这种宽容的气度，才能安然走过四季，才能闲庭信步笑看花落花开。宽容，首先要能容人言。人言有褒贬诤馋之分，褒奖之语，应多责自己的不足之处、不明之事，才不至于在褒举重跌落下来。贬抑之语，无论多么残酷、无稽，也要坦然处之。大将军韩信的“胯下之辱”无疑是对大将军驰骋天下、成就伟业的胸襟的一种锤炼。诤言更要珍惜，在当今社会，每个人的个性都有了肆意张扬的环境，难免会有不经意的膨胀。诤友诤言无异于苦口良药，着实难得，更要听得进、记得住、改得快。最害人的要是谗言，尤其是有了地位、有了有求于你的人后，易被谗言的甜蜜伤及元气。乾隆是一国之君，可以说有宽容之量，他容得和坤的媚语搔痒，却更懂得用纪晓岚的诤言来进行“中和”和“补偿”，以维持一种心理的平衡。所以，语言是人与人交往的首要工具，宽容之人要善听、善辨、善纳、善弃，兼听则明，偏听则暗，不可偏薄。

宽容，最重要的是容人，它是容言、容事之根本。人，也有高低之分，学人之长，是宽容修养的基础，所以，做起来也比较容易。但是，容人之短，尤其是容持不同观点的人的缺点，则需要较大的胆识,所以，要用真诚的心来观察他人的长处，容纳他人的不足，善于发现、培养、发挥他人的长处，求同存异，共同发展，互惠互利，才能成就事业，拥有更多的成功。

所以，宽容是人之博大、人之崇高、人之快慰的优良品德。在这世界构建的新的文明中，愿更多的朋友，能拥有一颗宽容之心，宽厚待人，宽厚至语，宽厚做事。宽容于己不会失去什么，反而可以收获快乐，收获成功，会给人间增添多一些的欢乐和温情。

朋友，从你的一言一行开始，修一颗宽容之心吧。愿你拥有比海洋还宽阔的胸怀，拥有比日月更长久的幸福。

要想切断痛苦的源头，惟一的办法就是学会宽容。宽容于人，宽容于事，无非是不去逞强斗狠罢了，得到的却是安然、宁静、和谐与友好，其善莫大焉。俗话说：“与人方便，自己方便。”

人生在世，不可能离群索居，也不可能总是一帆风顺。彼此相处，哪怕个个心地善良，也难免会发生磕碰和磨擦。譬如朋友间的误会，同事间的纠葛，邻里间的纷争，夫妻间的争吵等等。矛盾是无处不在的，有了矛盾，重要的是面对现实，化解矛盾。若只是一味斤斤计较，便会自寻烦恼，制造痛苦，徒伤感情，甚而结成冤仇。

所以说，宽容是人生的一座桥，将彼此间的心灵沟通。走过这座桥，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光.学会宽容别人。因此我的心胸变得宽阔了。因为宽容之于爱，正如和风之于春日，阳光之于冬天。它是人类灵魂里美丽的风景。有了博大的胸怀和宽容一切的心灵，宽容自然会散发出浓浓的醇香。宽容能使我活得轻松，使我的生活更加快乐。

用一颗宽容和包容的心去感触生命中的人和事.用一颗感恩和感动的心去感激你身边的人.你会觉得这个世界会变的更美丽.当一个人经历了生死历炼的洗礼后.更加懂得这个世界是这么的美好.

第四篇：包容

心胸狭窄的人，心中容不下一粒沙子；心胸宽广的人，心中可以包容全世界。心灵就像花儿一样，你用宽容浇灌它，它将开的无比灿烂。感恩就像一棵树，你感恩他人，树上就结出一个感恩之果，你吃了，将甜到你心底。感恩是一位天使，你感恩了他人，天使会把快乐撒给你。蜜蜂从花中采蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。

包容是一种态度，更是一种胸怀；感恩是一种心态，更是一种境界。包容是一种完美的生活智慧；感恩是一种理想的处世哲学。

很多人都向往大海，羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不怀与悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，你的心底也有一片大海，一片属于你的大海，那就是包容。拥有它就意味着你拥有了海一样的胸襟，再大的困难和挫折在你的这片海的面前也会显得微乎其微，你的心灵也会因此而感到平静与淡定。

而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，你向炉内添加了煤炭，温暖了别人的同时也温暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的力量也会为他增添温暖。拥有一份感恩的心，即使身处寒冬，你的身体也会长满缤纷的花朵。

包容是一种态度，是对不同的生活习惯，不同人生态度的包容。包容可以激励别人，同时也能鼓励自己。包容更是一份胸怀，一份和天一样大，好海一样宽的胸怀。心胸有多大，舞台就有多大。

感恩是一种心态，人生在世，不可能一帆风顺，种种失败，无奈都需要我们勇敢的去面对，旷达的处理。如果我们时时能用感恩的心来看这个世界，则会觉得这个世界很可爱。

感恩是一种境界。处于顺境时，感恩你现有的美好生活，感恩那些给予你当前生活的人；处于逆境时，感恩那些在你身边不离不弃的人，感恩那些帮助过你的人，甚至要感恩那些伤害过你的人，因为他们磨练了你的心智，增进了你的见识，强化了你的能力。无论何时，无论身处何种境遇，要感恩你自己，感恩你还活着，感恩你还拥有希望，感恩你曾经的过往以及未来将要绽放的光芒。生活给了我们挫折的同时，也赐予了我们坚强。要看你有没有一颗包容的心来接纳生活的恩赐；要看你有没有一颗感恩的心来体会生活的滋味。

虽然拥有一颗包容的心对于一个能懂得怎么去为人处事，待人接物的社会中人来说是很重要的，这种处事的态度可以使我们在工作中与我们的同事，上司等相处中不但可以得到他们的赞赏，还可以对自己今后在工作中的发展有着很好的催化剂的作用。然而，在拥有包容心的前提下，是要经过一个物与情的“舍”与“得”的考验。

俗话说：“舍得，舍得，有舍必有得”。无论在任何情况下，难道我们有“舍”就一定会有所“得”吗？是不是在任何情况下我们都应该要“舍”那？那我们应该怎么去“舍”又怎么会得到所为的“得”那？

舍得是一种精神，舍得是一种领悟；舍得是更是一种智慧，舍得是为人处世的至高境界。大舍大得，不舍不得；小舍小得，大舍大得；欲求所得，先学施舍。舍舍得得，得得舍舍就充满在我们琐碎的生活中，演绎着失败与成功的故事。舍得是选择，舍得是承担，舍得是忍耐，舍得是智慧，舍得是痛苦，舍得是喜悦。《左传》中有句话：“君以此始，则必以此终，”你选择了一个人，一个事物的某一点，就要承担你的选择所带来的连锁反应；选择了一个人的勇猛，就要容忍他的残暴。选择了一个人的智慧，就要容忍他的狡诈。选择了，舍得了，无非是要真正的知道你要的是什么，你是不是真正知道自己在做什么。

追根溯源，舍得一词最早出自佛经《了凡四训》。在传入中国后迅速与中国传统的老庄思想相互融汇成为“禅”的一种哲理。随着光阴的流转，舍得早这一禅理又迅速渗透到老百姓的日常生活之中，并逐步演进为一种雅俗共赏，启迪心智的“生活禅”。

舍得舍得，不舍不得，这里人们对佛教“布施”观念在寻常生活的运用。舍得便是人人为我，我为人人的人生境界。舍得还是一种时空的转换，精神和物质的交流，人情和礼节的传达，是物质世界的“流通”。

舍得即是一种生活的哲学，更是一种做人与处事的艺术。舍与得就如水与火，天与地，阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成，存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中，达到和谐，统一。要得先需舍，有舍才有得。作为一个凡夫俗子，我们有着太多的欲望，包括金钱，名利和情感。这没有什么不好，欲望本来就是人的本性，也是推动社会进步的一种动力。但是，欲望又是一头难以驾驭的猛兽，它常常使我们对人生的舍与得难以把握，不是不及，便是超之，于是便产生了太多的悲剧。因此，我们只有真正的把握了舍得的机理与尺度，便等于把握了人生的钥匙，成功的门环。要知道，百年的人生也不过就是一舍一得的重复。

其实在许多时候，赠予也是一种经营之道。有射有得，只有舍去才能得到。就像对待生活，过去的，我们总是无限回忆，无限追思，却不知前面的风景更加美好。向前看，才会有所发展，有所进步。看淡生活，心平气和，就像徐摩志的那首诗里的一句话：“得之，我幸；不得，我命。”如此而已。

舍，看起来是给人，实际上是给自己；给人一句好话你才能得到别人的赞美；给人一个笑容，你才能得到别人也对你“回眸一笑”。自己有财，才能舍财；自己有道，才能舍道。失去并不意味着失败，失去后还可以重新拥有。这才是成功者应具备的心态。百花谁敢雪中开，惟独梅花领春来；梅逊雪花三分白，雪依梅花阵阵香。随着年龄的增长，我们应该随时调整自己，该得的，不要错过；该失的，洒脱的放弃。都得，他人不会为你放弃；都失去，也太对不起自己了。

如果你要得到仇人，就表现的比你的朋友优越吧；如果你要得到朋友，就要让你的朋友表现的比你优越。聪明的人不会人前出尽风头，人后受苦受罪。他们知道如何低调做人，如何与人交往，这样的人更易成功。

我们生活中的第一块绊脚石是翻开陈年老账，抱怨别人。抱怨是把责任强加于人。君子临财不苟得，小人见利而忘义。

与人交往，退一步绝对能海阔天空。很多时候，在我们最需要帮在的时候，身边出现的往往是我们的敌人。因此，多一个朋友远不如减少一个敌人好。只要我们主动伸出和解之手，化解彼此心中的疙瘩，我们可能就会减少一个敌人而增加一个肝胆相照的好朋友。

在人生的旅途中，我们会不知不觉的形成一套自己的人生哲学；我们接受它的启发，在它的指导下调整自己。通过它，我们安排自己的生活；通过它，我们把自己展现在世人面前。一个人的人生哲学，是很容易被别人所窥知的，不可能一直隐瞒着不为人知；他的谈吐，他的眼神，他的仪表都会泄漏其中的秘密。就像花的芬芳，虽然肉眼看不见，却马上可以察觉到。

第五篇：包容

过有“容”的人生

①对于别人的过失，过错，是选择斤斤计较还是选择大度包容？

②人生在世，不如意事常十之八九。这种“不如意”除了来自物质、肉体方面外，也包括精神的苦痛。这苦痛产生的根源，究其因，多半是人们缺失了本应该具有的包容的气度。

③社会是一个大家庭，如何和谐相处，是一门交际艺术。金无足赤，人无完人。人非圣贤，孰能无过？＿＿＿人们彼此间不能够包容，＿＿＿可能使已经存在的隔阂加大，鸿沟加深，更有甚者会使人想方设法、费尽心机地寻找机会报复对方，从而产生于人于己都不利的后果。因此，我们在生活中要学会包容别人。④那么，我们如何做呢？

⑤要敞开胸怀。海洋纳百川，天空容众禽，草原蓄万物，它们都有一个共同点，那就是无私的包容。因为海洋浩瀚，鱼儿才可以悠然畅游；＿＿＿，＿＿＿；因为草原广袤，牛羊才可以闲庭信步。雨果说：“世界上最辽阔的是大海，比大海更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是人的胸怀。”因此，我们应该敞开胸怀待人。

⑥要审视自己。我们往往容易看到别人的缺点，却不容易看到自己的不足。“为什么看见你弟兄眼中的刺，却不想自己眼中有梁木呢？”说的就是这个道理。如果我们面对别人的过错，能够严格审视自己，就可以更加理性地看待问题。这样我们就能以平和的心态去对待他人的过错，自然也会化解心中的不满、愤懑。⑦要换位思考。三国时，蜀国主持朝政的蒋琬有容人之量。他与部下杨戏说话，杨戏总是只应不答，有人责其“怠慢”。蒋琬说：“人各有脾气秉性．让他当面说赞扬我的话，那不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台，所以只好不做声了。”蒋琬如此为他人着想，被人赞为“宰相肚里好撑船”。如果我们能够设身处地站在对方的立场去考虑问题，那人际关系也就会和谐。---------------⑧当然，包容别人的过失、过错，并不是纵容别人去犯错，而是要让别人明白自己的错误并改正，避免因为一意孤行而犯更大的错误。如果放任其自流，一味地迁就，那是无原则和不负责任的表现，这也是非常有害的。

⑨其实，学会包容别人，最终受益的还是自己。虽然包容的根本出发点不是出于自己的私利，但实际上，在别人因为自己的包容而纠正错误并有所进步的同时，自己也有收获。

⑩人生容量的大小，往往体现于人的涵养与境界，它决定了人的成败与得失。我们要有“容人、容事”的雅量，学会包容别人，过有“容”的人生！

包容与感恩

无论我们从事任何职业，我们都需要与他人进行交流、沟通，在职场上，有些人非常乐于与他人交流，甚至和陌生人交流也仿佛是多年不见得“朋友”一样自如；而有些人却喜欢独处，喜欢安静，与他人沟通时，言简意赅。那么如何与他人快乐相处，并能在短时间内建立良好的人际关系，进一步促进自己的工作能力，对于我们每一个身处职场的人来说都是十分重要的。

一、学会认可和赞同

“我们每一个人，从小长到大不容易，心里总会有一些伤害，有一些委屈。而当一个人内心千疮百孔时，他就需要别人对他的认可和赞同。但我们还可以自己接纳自己，疗愈自己的创伤。”对于身处于公司这个大家庭来说，每个人都是这个家里的孩子，如何有效的发挥每个人的长处，让大家在一个充满爱的职场大家庭里茁壮成长，我想首先要做到的就是认可和赞同。

如果一个人的内心是一个纸杯，当他是刚出生的婴儿时，这个纸杯是完好的，装有满满的爱。随着他慢慢长大，会受到自我成长和原生家庭的一些伤害和委屈，这些伤害和委屈就像一把小锉刀，在杯子上戳出一个个大大小小的洞，爱也就慢慢从这些漏洞中流逝。这个人就会变成一个内心缺爱的人，不管他的外在如何光鲜亮丽。他需要去寻找更多的爱，那就是别人对他的认可和赞同，这些外在的认同会像一块块创可贴，修补杯子上的漏洞 2 我们大家也如同拖着满身伤洞的杯子一样汇聚到了职场这个大家庭，每个人都希望得到他人对自己的认可和赞同来修补自己内心的漏洞，可是往往事情不会像他所期待的那样，别人一定都会给你认可和赞同，而别人一点小小的不认同就会使他再次受伤，再在杯子上戳下一个个洞。所以要想让别人对自己认可和赞同，首先要自己对自己认可和赞同。每个人在工作中遇到困难的时候，比如领导安排的工作没有按时完成、总结材料写的不尽如人意，此时，我们总是在抱怨，要么认为领导安排的任务太多，要么觉得领导要求太高，这种对他人的不认可和不赞同实际上是对自己的否认和反对，当我们接纳了自己现在的不足，努力追求卓越，才能在明天的道路上有所进步，你就能够渐渐认可和赞同自己，这样，你就不再是那个满身漏洞的杯子了，你就可以去接纳他人的意见和建议，同时，你也有能力去认可和赞同他人了。

二、学会对他人感恩

人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩。如果没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会如何正常发展下去。那么，在我们的日常工作中，“感恩”是如何促进我们的工作的呢？我想，首先，在感恩的环境中，人们对许多事情都可以平心静气。在感恩的环境中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的环境中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人；在感恩的环

境中，人们可以正视错误，互相帮助；在感恩的环境中，人们将不会感到自己的孤独。当你刚刚走上工作岗位时，一些工作无从下手，同事们对你伸出了温暖的双手，为你指点迷津，让你的工作有了头绪；当你参加公司内部竞赛时，同事们对你的鼓励，使你信心百倍，取得了良好的成绩；那么，此时你的内心充满了感激，感谢同事们对你无私的帮助和支持。我们常说“知恩图报”，既然我们内心充满了对同事们的感激，我们就应该以我们的行动去回报曾经帮助和支持过我们的人，这种回报就是要通过我们自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。

三、学会看到别人的优点

在日常工作中，难免因为个人的情绪或观念而与他人发生冲突，对他人心存偏见，这时，我们不妨换个角度去思考问题。每个人的成长环境、性格、兴趣爱好、专业能力都不一样，对于管理者来说，我们可以根据每个人的特点，安排尽可能发挥其优点的工作；对于同事之间，我们要学会看到他人身上的优点，结合每个人的性格特点调整与其交流、沟通的方式。如此一来，我们每个人之间就能融洽的相处，我们的团队就是和谐的团队，我们的工作效率和幸福感就会增强。

用宽容的心态对待人生

----读《宽容》一书心得体会 最近读了著名作家房龙的名著《宽容》，这本书为我们展示了一幕幕因为固执己见所带来的人间悲剧，勾勒了一幅幅人类因为和谐相处、而共生共荣的发展场景。作者对宽容的阐述，给我以很大的启迪。

何谓宽容？《现代汉语词典》解释是：宽大有气量，不计较或不追究。我在阅读了《宽容》后，对宽容的理解更简单明了，那就是宽恕和包容，就是用一颗宽大、包容的心去对待与自己意见相左的人。但这绝不是无原则地一味迁就，也不是懦弱无能地委屈忍让；宽容是宽而有度地恕，包而见底地容。我觉得，让，不是软弱无能，而是一种智慧，一种风度，一种雅量。现代社会需要宽容，能够宽容别人是一种美德，因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。那么，怎样做到宽容呢？ 我认为做到宽容必须做到以下几点：

一、首先要学会宽容自己。在人生的旅途中，几十年的风风雨雨，谁都不可能一帆风顺。磕磕碰碰是常有的事，摔上几跤也在所难免。高山不理解流泉，设置了许多路障，泉水却永不停歇，饶过顽石，跳下断崖，变成了飞瀑，变成了大江，奔向浩瀚的大海。船不理解岸，总要离去，但岸总是等待着，永远张开宽大的臂膀。太阳不理解月亮，不喜欢她惨白的光，月亮却永远追随着太阳，当太阳落山后，她却用淡淡的柔光照亮整个黑夜。当你遇到挫折的时候，自己要保持良好的心态，要有战胜困难的信心和勇气。人不理解其实并不可怕，可怕的是我们对自己失去了信心。

二、要善待他人。没有必要和他人斤斤计较，没有必要和他人争强斗很„„俗话说：‚冤冤相报何时了‛。与其去记恨和报复别人，不如去理解和宽容别人。印度圣雄甘地说得好：‚要是人人都把‘以牙还牙，以眼还眼’当作人生准则，那么整个世界就会乱成一团了。‛

给他人让一条路，就是给自己留一条路。善待他人，就是善待自己。正所谓‚一声问候三天暖，半句恶言一月寒‛，面对他人的错误、失误，与其不顾颜面横加指责，不如用宽容之心待之，为其留一条后路，或许会‚柳暗花明又一村‛。用责人之心责己，则宽；用利己之心利人，则容。

三、要学会潇洒。‚处处绿杨堪系马，家家有路到长安。‛宽厚待人，容纳非议，是事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。做到宽容，你疲惫的心，也会变得年轻。因为宽容，脚下的路会越走越宽，因为豁达，生活会处处充满阳光。

四、要学会忍耐。同事的批评、朋友的误解，过多的争辩和‚反击‛实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：‚宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。‛能退一步，天地自然宽。正所谓‚海纳百川，有容乃大‛。宽容是海，纳百川而清澈明净；宽容是山，垒砾石而巍峨挺拔；宽容是天，容万象而朗朗清清；能宽容就能发展壮大。另外还有一个体会就是：宽容是助人成就事业的基石，是所有想成就事业的人们必须具备的涵养。当你对他人多一点宽容、多一点大度、多一点容忍、多一点体贴、多一点谅解时自己也会少一些忧愁、少一些烦恼、少一些郁闷；少一些闷闷不乐、少一些不快。这样善待他人也益于己，大大增加了健康快乐的基数。

总之，宽容不但是一种胸怀，宽容是一种气度，宽容是一种智慧，更是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；更是一种境界，它能使一个人的人生跃上新的台阶。如果人与人之间多一份关怀，多一份理解与宽容，那么世界将变得更加美好！