心理卫生期末论文

第一篇：心理卫生期末论文

题目: 《浅谈大学生的压力管理》

专业与班级: 社会科学试验班1212 姓名: _ __ 田桂珍_____________ 学号: 3120103152 手机: ***

浅谈大学生的压力管理

社科1212 田桂珍 3120103152 摘要：大学生正处于人生的关键时期，他们经历了从高中生到大学生的角色转换，又将面临着从学校走入社会、从学习到工作的重大转折。因此，大学生群体被各种各样的压力所包围，学业、生活、社交、情感、就业等等。而这些压力正呈现上升的趋势，如果处理不好，极易引发心理问题，影响日常生活，严重的甚至会导致自杀等悲剧的发生。所以，大学生如何进行正确的压力管理，保证心理健康，就成了一个尤为重要的课题。在本文中，我将对大学生的压力源以及压力管理做一个简单的分析。关键词：大学生 压力源 压力管理 心理健康

大学生是一个承载着社会与家庭高期望值的特殊群体，大学阶段是一个人成长和发展的重要阶段。进入大学，便意味着我们将开始真正独立的生活，面对人生的一系列重大课题。但在今天这个竞争如此惨烈的社会，大学生往往都背负了沉重的压力。常听媒体报道某某高校的学生发生犯罪或是自杀的新闻，因此，每一个大学生都应该学会压力管理，培养健康的心理。

一、压力与压力源

1、压力与压力源的定义及分类

从心理学的角度，压力是各种刺激作用于个体，使其生理或心理的内稳态受到干扰，个体努力维持内稳态的动态过程，是从应激源到应激反应多种中介因素相互作用的过程。

适度的压力能使人的情绪处于兴奋而产生动力，使个性潜力良好发挥。但压力过大，则会产生负面影响。频繁、强烈的压力可造成机体耗损过度，适应能力减弱，导致心身功能和社会活动障碍，工作、学习效率下降。

压力源又称应激源或紧张源，是指对个体的适应能力进行挑战，促进个体产生压力反应的因素。压力源可大致分为以下三类：

（1）生物性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。

（2）精神性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等。

（3）社会环境性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。分为两方面：纯社会性的，如重大社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁等；由自身状况造成的人际适应问题等。

2、大学生中常见的压力源

（一）学业压力

（1）学习方式的改变。从高中到大学，学习方式可谓是发生了根本上的变化。从被动式的、老师跟在你屁股后面的学习到主动式的学习，从小班的学习到大讲堂式的学习，这些都需要我们去适应。而这，是大学新生的一种普遍的压力源。

1（2）选课难。对于浙江大学的学生而言，选课无疑也是一个巨大的压力源。哪门课有意思，哪门课好过，哪门课绩点高，这些都是选课时的考虑因素。而最大的压力，莫过于能否选上足够的学分和必修课了。记得第一次第一轮选课下来，我的学分只有19分，而大家普遍都有24、25分，那几天我真是焦虑啊。

（3）课程难度大，作业多。就拿微积分这门课来说，对于一个文科的女生简直是要了她的命。上课常常听不懂，作业也经常不会做，课程容量又大，于是压力也就大了。

（4）考试和成绩。在浙大，考试要是挂科的话，后果是很严重的。毕业会拿不到学士学位，多次挂科还会被退学，预备党员则会被延期转正。如果考试成绩不好，又会影响到将来的选专业。临近期末考，大家几乎都感觉压力倍增。

（5）专业选择。选择专业时，热门与冷门，就业前景与个人兴趣爱好，能否选上自己心仪的专业等等，都成了巨大的压力源。

（二）生活压力

（1）经济问题。对于家庭经济条件不是很好的学生而言，高昂的学费与生活费是一笔巨大的负担。平时的生活中，周围的同学都有钱买各种好吃的好玩的东西，而贫困生却舍不得消费，处在这种对比中无疑会带来压力。

（2）家庭问题。例如父母生病、父母离异、亲人亡故、父母常常吵架等。

（4）寝室生活问题。寝室同学来自天南海北，生活习惯不同，性格也不同，容易产生矛盾，造成压力。

（3）生活中遇到的其他小挫折。

（三）社交压力

社交恐惧。有些同学可能因为自我认识不足、生理缺陷、家庭经济状况不好、能力不强等各种原因形成了自卑感，从而对社交形成了恐惧。也有的同学因为过分以自我为中心，难以形成良好的人际关系。

（四）情感压力

（1）初恋。对于大多数大学生，初恋是发生在大学时期的，因为没有经验，初恋对他们也是一种压力源。

（2）失恋。对于大学生，打击最历害的还是失恋，对于一些人，失恋就意味着天都塌下来了，会想不开，由此引发的大学生自杀、犯罪的比例远高于其他因素。

（3）婚姻。有部分大学生会选择在大学走入婚姻的殿堂，面临着全新的婚姻生活，很多矛盾就容易暴露。夫妻吵架甚至离婚、怀孕、孩子出生等，都将成为压力源。

（五）就业压力

找工作。随着大学的扩招、大学教育由精英教育向大众教育的转化，以及社会竞争的日益激烈，就业成了大学生一个重要的压力源。

二、如何进行压力管理

两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢？他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。这就是雪松的弹性生存方式，压力太大的时候它学会了弯曲，抖落压力，于是赢得了生存的机会。人也如此，当压力太多时就要学会压力管理，为自己减压。

压力管理，就是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。面对如此多的压力源，我们大学生该如何进行恰当的压力管理以实现心理健康呢？常见的压力管理有以下三种方式：

（1）控制式应对方式

一种以问题为中心的应对方式，指积极主动地针对不同压力做出反应，如进行有效的时间管理等，是最优的压力应对方式。这种应对方式主要通过改变人的行为或改善周围环境，进而调整自己的情绪状态与个人、环境的关系。

（2）支持式应对方式

一般利用个人或社会的资源支持来对压力做出反应，如寻求压力的释放或进行压力的宣泄等。支持式的应对行为主要有：借助兴趣及消遣，比如运动、画画、散步、旅行、健身等；向理解自己的亲人/朋友倾诉等。

（3）回避式应对方式

这种应对方式消极地忽略或回避压力，甚至否认压力的存在，当压力慢慢累积超过一定界限后，就会造成个人的突然崩溃。它最基本的策略就是转移注意的焦点，避免思考引起压力的原因。当个体认为自己对所处环境不能做任何事时，情绪为中心的应对将占主要位置。常见的回避式应对行为主要有：不去考虑它；不相信那是真的；把问题先放一段时间再说；认为有些事情并不是那么重要，不需要太认真；避开麻烦；不再强求自己；想想有人状况还不如自己，心里舒服一些；顺其自然，平心静气等。

我想，我们应该采取控制式和支持式相结合的对应方式，慎用回避式，顺其自然，平心静气值得采用，但其他的消极回避容易产生心理问题，是应该抛弃的。

首先，我们应该学会乐观的思维方式。

学会乐观，不再害怕挫折，勇敢面对困难，就能走向“解脱”而非“崩溃”。其次，要学会放松自己的方式。

压力过大时，不妨听听音乐，练练瑜伽，或者去购物，或者干脆睡一觉，都是很好的方式。当然，运动也是很棒的选择，运动过后能让人产生轻松、愉悦的感觉。我个人比较喜欢游泳，那种漂在水面的感觉真的很轻松。此外，我有一个精美的小本子，我称它为“幸福笔记”，从高中开始记起，把生活中令我快乐、感动的事都记下来，并经常回味，这样的生活，感觉就充满了生机。当然，不要吝啬你的眼泪，难过、郁闷就大哭一场，尽情发泄心中的不快。

再次，多参加社交活动。

大学校园里，有各种各样的精彩活动等着我们去参加。参加社团、参加志愿这活动、参与各类竞赛、观看演出、听听讲座等等，都有助于我们走出封闭的自我空间，拓宽视野，减轻压力。

最后，积极寻求社会支持。

社会支持有许多形式，可以来自家人，可以来自师长，也可以来自好朋友。感觉压力很大时，一定要多向他们倾诉，多找他们帮忙。当然，别忘了心理咨询这个好方法。心理咨询师受过专业的培训，更加了解心理知识，有困难解决不了一定要记得还可以找心理咨询师帮忙的。

结论

总之，我们大学生要学会树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会适应能力，学会正确地进行压力管理，实现心理健康，积极乐观地生活，健康幸福地成长。

参考文献

[1]陶国富，王祥兴：《大学生积极心理》华东理工大学出版社，202_年5月第一版，第3—5页

[2]戴丽，吴晓玮，周宁：《大学生心理健康教育》科学出版社，202_年9月第一版，第231—240页 [3]段鑫星，赵玲：《大学生心理健康教育（第二版）》科学出版社，202_年6月第二版，第248—252页

[4]王玉花，云长海，赵阿勐：《大学生健康心理学》第二军医大学出版社，202_年3月第一版，第214—216页

[5]王伟，朱婉儿，沈晓红，陈炜，祝一虹：《心理卫生》浙江大学出版社，202_年12月第一版，第205、209页

[6] http://baike.baidu.com/view/866748.htm

第二篇：心理卫生课程论文选题

心理卫生课程论文选题（题目自拟）

1．步入大学校门的大学生，在生活、学习、人际交往方面往往会存在适应不良。请结合自己的实际情况，谈谈新生入校后会产生哪些适应不良，如果自己存在，你如何去解决的？

2．如今在高校中，许多大学生在谈恋爱。结合大学生恋爱的动机、特点，谈一下你对大学生谈恋爱的态度。假如你想谈恋爱，你的理想伴侣应该是怎样的？你如何处理爱情与学业之间的关系？

3．人生道路很少是一帆风顺的。从心理健康的角度谈谈人一生面临的几次重要转折，在面临重要转折时你应该做到些什么。

4．在竞争日益激烈的当代社会，每一个人都会面临各种心理问题，这是正常的社会现象。从个体成长角度来看，遭遇问题与解决问题是走向成熟的必由之路，问题在于以一种怎样的心态面对问题。谈一下你如何看待大学生的心理问题？以及如何提高大学生的心理素质？ 5．阐述一下自己的个性特征，可以从气质、性格等多方面进行阐述。结合自己的个性特征，谈一下自己的理想或奋斗目标。如果要实现自己的理想，你会怎么去努力呢？

心理卫生课程论文具体要求

1、可自行选题，也可根据老师规定的题目来完成。

2、要求主题明确，论述清楚，论据充分，理论联系实际，富有时代特色，有正面、独特的个人见解。

3、格式规范，行文流畅，字数在202_～2500字之间。

4、要求每位同学的论文内容必须包含有自己的心得体会和观点，同时在文后须签字保证对论文独立完成的真实性负责，规定如有抄袭或雷同，该科成绩视为零分。

5、论文打印统一用A4纸（如手写，也请写在A4纸上），最后将发放的封面和论文统一装订。

6、论文最好参照科研论文的格式，即： 题目 摘要： 关键词： 正文 参考文献：

7、必须按规定时间交论文。

第三篇：期末论文

谈谈对《汽车电工电子》的感悟

汽修教研组王萌萌

内容摘要：本文主要讨论汽车维修专业开设的汽车电工电子课程，通过分析学生的实际情况与教学中的现状，提出一些如何建设电工电子这门课程的建议。

关 键 词：汽修专业汽车电工电子……

随着生活水平的提高，汽车行业已讯速掘起，汽车维修专业在中职学校

也占有举足轻重的地位，但是如何培养学生的实操技能，才能适应汽车技术发

展的能力，是不少职业学校面临的问题。很多学校都是引进更科学的汽车实习

装备，更要从教学方式上来提高学生的各种技术水平，实施理实一体化教学。

对于刚工作的我，这学期的教学工作也接近尾声，因为我这学期所教的科目是

《汽车电工电子》，《汽车电工电子》作为汽修专业的一门专业基础课，应该

是一门实践性较强的课程，本课程涉及了一定的专业基础课程，直接关系到

对本专业学生的能力培养，下面就谈谈我对这门课的感悟。

一、课程体系与生产实际有较大的差距

在学期初开学的时候，有同学就不太接受《汽车电工电子》这门课，因为他

们觉得来到职业学校，进入汽修专业，就是为了学汽修知识的，而他们打开课本

所看到这门课的内容是大部分是跟物理有关的，感觉这门课跟汽修专业联系不紧

密，内容涉及到在汽车方面的应用很少，而且枯燥难懂，没有一些能吸引他们的东西，对于学生的动手能力也没有得到培养，因此对这门课不太感兴趣，这也是

我们专业学生面临的一个很严峻的问题。

汽修专业毕业生在汽修行业从事的工作大致可以分为两类:一类是汽车维

修；另一类是汽车服务。这两类工作的共同特点是都需要解决实际中的问题，因

此,在培养汽修专业人才时,不光要注重培养学生的专业能力，还要培养学生的基

础知识能力。也只有这样把知识学全面了，中职学校的毕业生才会有更好的发展。

二、理实一体化教学运用的重要性

1、学生的素质现状，适合一体化教学。因为来职业学校上学的学生，一般情况下，学生的基础都比较差，特别是文化课，《汽车电工电子》是以《物理》为基础的，所以《汽车电工电子》用传统的教学方式讲授专业课，整堂课从头到尾讲授听得见、摸不着、看不见的理论，少数抽象思维能力较强的同学尚可接受，而大多数同学听起来昏昏欲睡，其教学效果可想而知。因此，在教学理念上，应根据目前学生的现状，顺其自然，加强形象思维教学，多给学生自己动力操作的机会，使同学们从枯燥乏味的理论中解脱出来，获取他们需要的就业技能，通过学生的动手动脑，学到专业知识。

2、动手动脑的教学模式（一体化教学）。只有更多地给学生自己做的机会，他们才能更好地消化理解。在一体化教室上课，任课教师可以一边讲授基本理论，一边通过实验手段演示工作原理，然后让同学们通过实际操作吸收消化，使同学们在生动、活动、有趣的学习氛围中学到知识。比如讲电磁感应时，可以在教室做一下电磁感应的实验，最好是让学生亲自动手去做，只有在教学过程中，让学生随时享受到通过自己的努力而获得成功的喜悦，从而促使学生的学习兴趣和学习动机持久保持并达到对知识的理解和应用的效果，这样激发了学生的积极性，让学生对课堂有所期望，对《汽车电工电子》产生兴趣。学生在学习中会有事半功倍的效果。

3、用激励的方法来提高学生学习的动力，在课堂的教学过程中，老师要多说一些鼓励的话语，要用期待的目光注视学生，让学生感觉到他们是最棒的，一定能行。只有师生之间建立良好的情感交流机制，学生才能始终保持浓厚的学习兴趣，从而提高教学质量。

汽车行业是个飞速发展的行业，一些新技术被广泛应用于汽车上，现代汽车的诊断与维修也与原来的方法有着根本的不同，随着汽车技术的发展和市场对新型技术人才的需求，在教学上原来的实训方法便不能适应实际的需要。所以只有学好基础的专业知识，才能更好的去学习汽车的新技术，从而成为汽车行业的技能型人才。

第四篇：期末论文

题目：运用法治思维，保证改革顺利进行

时间：202_年1月21 1 引言

历史发展的实践证明，大凡改革，只有建立在法治的基础上，才能取得成功。倘若没有法治作为保障，改革就很难长久，改革的成果也很难得以巩固

总书记指出：“凡属重大改革都要于法有据。在整个改革过程中，都要高度重视运用法治思维和法治方式，发挥法治的引领和推动作用，加强对相关立法工作的协调，确保在法治轨道上推进改革。”这一要求，充分体现运用法治思维推进改革的治理理念，对深化改革具有重大意义。法治与改革的辩证关系

法治，凝结着现代社会的制度向往；全面推进依法治国，意味着中国迈向现代国家的治理革命。“我们要全面推进依法治国，用法治保障人民权益、维护社会公平正义、促进国家发展。”新年钟声敲响之际，总书记再次强调法治的重要性。202_年是全面深化改革的关键之年，在新的起点上因势利导、乘势而上，法治思维至关重要、不可或缺。

改革，就是立新替旧的体制重新构建和政策的重新厘定。改革的目的是在促进制度成熟和完善，实现体制机制更新，在完善中实现稳中求进的发展，最大限度地激发社会发展活力，更加坚定地坚持社会主义方向。改革的复杂性、纵深性、艰巨性、紧迫性，决定了必须凝聚更大的改革共识，才能增强改革行动自觉。多年来的改革实践表明，依靠法律保障政策实施是最稳妥、最靠得住的。只有把改革纳入法律的程序，通过制定、修改、废止法律的方式，才能保证改革项目的落实。

改革与法治，是当今中国在时代大潮中奋勇前行的鸟之两翼、车之双轮。刚刚过去的202_年，改革伟业正是在法治思维统领下节节推进。从依法依规惩处“老虎”“苍蝇”，到户籍改革、土地制度改革、教育领域改革等重大改革有序推进；从国务院取消和下放700多项行政审批事项，到上海自贸区27项制度创新，在法治的引领下推进改革，在法治的框架内规范改革，已经成为新一轮改革的根本要求与基本遵循。法治思维助力改革稳步推进

马克思曾指出：“社会不是以法律为基础，那是法学家的幻想。相反，法律应该以社会为基础。法律应该是社会共同的，由一定的物质生产方式所产生的利益需要的表现，而不是单个人的恣意横行。”法律作为上层建筑，根植并受制于 特定历史时期的经济基础。当今中国的法律与改革开放相伴而生、相伴而行、相互促进。一方面，形成中国特色社会主义法律体系，是改革开放和现代化建设顺利进行的内在要求，是在深入总结改革开放和现代化建设丰富实践经验基础上进行的；另一方面，改革为法治建设提供了丰富的实践基础、内在需求和动力，法治建设的不断完善也对深化改革和社会主义现代化建设提供了良好的法治环境，发挥了积极的巩固、规范、引导、保障和促进作用。

3.1 什么是法治思维以及法治思维的特点

法治思维，就是以法治作为判断是非和处理事务标准的思维。以法治思维推进改革，是由改革本身的复杂性所决定的。当改革进入攻坚期和深水区，利益格局深刻调整，利益关系日益错综复杂，形成改革共识的难度增大。面对体制机制的顽瘴痼疾，要确保改革不断向深层推进，就必须在发挥政策优势的同时，更加注重发挥法治的引领和推动作用。回顾自去年以来出台的重大改革举措，如取消和下放行政审批事项，实施全面规范、公开透明的预算制度，以法律手段严管污染物排放等，都是坚持在法治框架内推进改革的生动实践。而在一些地方和部门的改革过程中，有些“硬骨头”啃不下去，很大一部分原因是没有按照法治思维讲规则、讲程序。正反两方面的情况充分说明，于法有据是改革的基本前提。全面深化改革攻坚到哪里，法治建设就应跟进到哪里。

法治思维具有五个特点：

法治思维是规则思维。规则具有确定性、可预期、可执行等特点，是人们对事物理性期待的体现。规则思维的逻辑起点是：既定的规则告诉人们哪些可为（权利）、哪些不可为（义务），以及如何行为（程序）；人们的行为后果是可预期的。对政法机关来说，维护社会稳定，首先要严守规则，维护规则的稳定，否则就会破坏人们的预期，理性就变成感性、心安就变成恐惧、有序就变成无序。

法治思维是权利义务思维。权利和义务是法律关系的关键要素，是判断是非对错的标准。法治思维的实质就是从权利和义务角度观察、分析、处理问题，通过权利和义务的运行，实现法的指引、评价、预测、教育、惩罚功能。

法治思维是程序性思维。程序的基本含义：一是任何人不能做自己的法官；二是同等情况同等对待、同等关注；三是权力在阳光下运行，在监督中行使；四是执法司法者不能从当事人那里牟利，否则会出现偏私。程序的本质是一种形式合理性、可实践的理性。借助程序这个“形式性操作杠杆”，就把利益的博弈和价值衡量转化为在法治规程上表达的诉求，人情、关系、偏见、恣意才会被消除，相应纠纷和问题最后都会在法治轨道上得以解决。

法治思维是权衡思维。法治作为定纷止争的实践理性，突出特征在于对各种 价值和正当利益的合理平衡，因而法治思维必然体现着权衡利弊、瞻前顾后、兼顾各方的思维特征。它所要求的是，看问题、作决策，要依法处理好当前和长远、局部和全局、个别和一般的关系，尽可能把事情考虑得更周全，把方案设计得更缜密，把负面影响降到最低。

法治思维是建设性思维。建设性思维以建设社会、修复被损害的社会关系为目的。从人类社会发展史看，法治作为治国理政方式，从来都是建设性而不是破坏性的。法治思维以建设性思路确定制度，修复社会关系，解决社会问题。

3.2 如何运用法治思维继续推进改革

党的十八届三中全会提出全面深化改革的总目标是：“完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化。”建设法治中国，是完善和发展中国特色社会主义制度的基本内容；依法治国是推进国家治理体系和治理能力现代化的基本要求和基本方式。只有运用法治思维和法治方式推动全面深化改革，才能更好地实现全面深化改革这一总目标。

以法治思维推进改革，领导干部带头是关键。各级领导机关和领导干部都要勇于冲破思想观念上的障碍，走出“边抓牌边定规则”的思维定势，确立“定好规则再抓牌”的法治思维。以往，由于缺乏法治思维，很多领导干部习惯于“拍脑袋决策”，各种“半拉子工程”、“政绩烂尾现象”，大都与此有关。为避免在改革中走弯路、走错路，领导干部必须提高运用法治思维和法治方式的能力，努力以法治凝聚改革共识、规范发展行为、促进矛盾化解、保障社会和谐。要善于将立法决策与重大改革决策结合起来，通过立法规范和指导改革事业，使改革得到人民群众的广泛支持和认同，最大限度地降低改革的社会成本；要善于将改革实践纳入制度化、法治化轨道，促进和保证改革措施的贯彻落实，巩固改革的经验和成果。

以法治思维推进改革，还要深化司法体制改革和社会体制改革。按照党的十八届三中全会精神，司法改革是全面深化改革的重点之一，必须加快落实一系列相互关联的新举措。在这一过程中，要注重改革举措的配套衔接，注重分类推进，强化任务落实，保证严格规范公正文明执法，加快建设公正高效权威的社会主义司法制度，加快形成科学有效的社会治理体制，让改革在法治的护航下，真正做到“蹄疾而步稳”，一步一个脚印，稳扎稳打向前走。

法治思维强调思想转变，突出党对法治的理念态度，在思想层面对全面深化改革提出了明确要求；法治方式是行为准则，在操作执行层面对全面深化改革提出了明确要求。3.3 运用法治思维推进改革应处理好的问题

运用法治思维和法治方式推动全面深化改革，应该处理好以下三方面的问题：全面深化改革要进一步维护宪法法律权威；全面深化改革要依法而行；全面深化改革的成果要用法律制度加以巩固。

宪法法律权威，就是指法律在整个社会调整机制和全部社会规范体系中居于主导地位，坚守法律面前人人平等原则，任何组织、任何政党都要在宪法和法律的范围内活动，任何人都没有超越宪法和法律的特权。宪法法律是最高的权威，维护宪法法律权威也是法治国家的基本要求。

改革的核心是制度建设和制度创新。制度建设贯穿于经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设各方面及其各领域、各环节。在全面深化改革阶段，应对制度建设的内容是否做到有法可依、有法必依、执法必严、违法必究进行总结和梳理。无法可依的，应按轻重缓急，拿出加强立法的路线图和时间表；有法可依的，应梳理出如何进一步做到有法必依、执法必严、违法必究，同样按轻重缓急，拿出加强执法、司法的路线图和时间表。正如总书记202_年12月4日在纪念现行宪法公布施行30周年大会上讲话中所指出的，就是“把国家各项事业和各项工作纳入法制轨道，实行有法可依、有法必依、执法必严、违法必究，维护社会公平正义，实现国家和社会生活制度化、法制化。”

市场经济本质上是法治经济，或者说是法治的市场经济。没有法治保障，市场经济难以持续发展；没有市场经济作为基础，法治也会因为缺少内在的价值和灵魂而很难确立权威。

改革自身需要法治保障，要求改革必须依法进行。今天的改革步入深水区，社会转型、矛盾日益凸显，多年遗留下来的经济与社会发展中积累的问题大多触及深层矛盾和冲突。只有依法而行的改革才能更大凝聚改革共识，更顺利解决改革过程中的矛盾和问题，有助于改革突破旧体制、旧习惯、旧利益格局的束缚。

改革要依法进行，首先，改革的决策和行动必须符合法治思维和法治方式的要求，必须讲究正当程序，决不可牺牲法治理念，决不可违背宪法法律基本原则。其次，改革的主持人也要依法行事，自觉接受法律的监督，存敬畏法律之心。正如张德江委员长在主持十二届全国人大常委会党组学习贯彻党的十八届三中全会精神时指出的：“要完善中国特色社会主义法律体系，加强立法工作，坚持科学立法、民主立法，提高立法质量，依据改革举措，结合立法规划和立法工作计划，需要修改的法律按照程序及时修改，使重大改革于法有据、有序进行，需要得到法律授权的重要改革举措，要按法律程序进行。”

全面深化改革，必须坚持法治原则，必须维护宪法法律权威，必须运用法治思维和法治方式。要充分运用国家法律资源，充分发挥法治对改革的引领与推动 作用，充分激发各级政府在法定的职责范围内深化改革的积极性、主动性、创造性，正确处理好敢闯敢试与依法改革之间的关系，力求将全面深化改革的内在要求与法治中国建设有机结合起来。正如党的十八届三中全会《决定》所要求的，要坚持依法治理，加强法治保障，运用法治思维和法治方式化解社会矛盾。

4.总结

在全面推进法治中国建设的宏大背景之下，在中国特色社会主义法律体系基本形成、实现有法可依的历史目标之后，在执法、司法体制改革逐步推进并取得巨大成效以及民众的法治意识普遍提升之后，我们以科学立法和民主立法引领和推动改革的基础更加坚固，以严格执法、公正司法和全民守法来保障改革顺利进行的条件也更加成熟。在这种历史条件下，偏离法治轨道大搞“短、平、快”的改革，甚至是公然进行违宪改革或违法改革，必然会遭到社会各界的诟病指责，也必然会使改革的合法性与正当性遭受到严峻挑战和普遍怀疑，自然也会加大改革的风险与阻力。这就要求我们必须明确，改革与创新必须在法治框架内进行，同时，法治也必须服从和服务于改革的需要。善于运用法治思维引领改革，是构建改革与法治的良性互动关系的必然要求，也是当前推进国家治理体系与治理能力现代化的要义所在。法治中国建设是全面深化改革的重要组成部分，它以维护宪法法律权威、深化行政执法体制和司法体制改革、健全司法权力运行机制、完善人权司法保障制度等为改革的主要内容，以深化司法体制改革、加快建设公正高效权威的社会主义司法制度为改革的重点，以实现社会公平正义为改革的基本目标。与此同时，我国改革进程中的法治还有一个重要使命，就是要为全面深化改革保驾护航，为六大建设所涉及的各项改革提供法律规范和法治保障。

参考文献

[1] 胡锦涛：《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗——在中国共产党第十八次全国代表大会上的报告》.[2] 《中央政治局就全面推进依法治国进行第四次集体学习习近平主持》.202_年02月24日.新华网.[3]《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》.[4]杨继绳：《邓小平与当代中国变革》.南风窗.202_年第14期.[5]《十八大以来习近平同志关于依法治国的重要论述》.202_年03月29日.人民网.

第五篇：电子政务期末论文

中国人大网分析报告

班级：学号：姓名：

摘要：中国人大网由全国人大常委会办公厅主办，是全国人大常委会的重要舆论媒介。自开通以来，中国人大网一直坚持其宗旨，积极发挥舆论导向、信息发布、服务平台和联系渠道功能。网站原设的多个栏目加上改版后增设的互动功能，强化了其在信息发布、提供交流和服务平台等方面的作用，更好地为人大代表和社会公众服务。但是，政府网站所依托的电子政务系统本身存在着缺陷，这会对政府机关业务的开展和连续进行造成安全隐患。因此，我们应当引起足够的警惕，积极采取措施以应对这些挑战。

关键字：中国人大网；专题栏目；安全问题；网站缺陷

一、引言

在电子政务迅速发展的今天，建立高效政府网上办事机制，增强政府行政事务的公开化、透明化，从而吸引群众参与政府的管理决策显得尤为重要。在众多网友对中国政府网站的评论中，中国人大网受到了广泛的好评。以下内容是我对中国人大网作的分析报告，希望政府网站在各方面都能做到科学实用，保障人民群众的切身利益。

二、中国人大网概况

（一）网站简介

中国人大网是由全国人大常委会办公厅主办的全国人大常委会门户网站，是全国人大常委会的重要舆论媒介，也是其与人大代表、地方各级人大和人民群众联系沟通的重要渠道。

中国人大网自202_年2月正式开通以来，先后设立了“充分发挥全国人大代表作用、加强全国人大常委会制度建设”、“围绕‘三农’问题开展监督工作”等专题，受到许多代表和网民的肯定。作为全国人大及其常委会在网络世界的重要“窗口”，中国人大网尤其注意就一些热点话题与网民互动，比如开设物权法草案征求意见窗口，就全国人大常委会个税减除费用标准听证会征集公众报名，对新闻发布会、听证会和常委会会议重要报告及法律草案说明进行网上图文直播等，在社会上产生了积极的影响。

中国人大网的宗旨是，坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，牢固树立和全面落实科学发展观，广泛宣传中国社会主义民主法制建设的成就，宣传人民代表大会制度，拓宽全国人大常委会与地方各级人大、人大代表和人民群众联系沟通的渠道，帮助全国人大代表开展工作，增强全国人大工作的透明度，促进人大工作的开展。中国人大网将积极发挥舆论导向功能。坚持正确的政治方向，贴近实际、贴近生活、贴近群众，大力宣传人民代表大会制度的强大生命力和巨大优越性，深入报道中国社会主义民主法

制建设的理论和实践，使网站成为宣传社会主义民主政治建设的重要阵地。中国人大网将积极发挥信息发布功能。全面报道全国人大及其常委会的主要工作和活动、地方人大的重要动态，即时发布全国人民代表大会及其常务委员会会议通过的法律、决议决定、任免名单，系统介绍人大代表的构成、履职和活动情况等，使网站成为人民群众了解人大工作的重要窗口。中国人大网将积极发挥服务平台功能。依托全国人大独有和丰富的信息资源，携手强大的专家学者和人大工作者队伍，全面介绍新法诠释、法律问答、常委会专题讲座、人大历史资料、现行法律法规文本等，积极提供最新的人大信息、权威的法制资讯和多方面的法律服务，使网站成为服务社会和人民群众的便利平台。中国人大网将积极发挥联系渠道功能。通过设立链接、电子信箱等，为全国人大代表开展工作、为全国人大常委会联系代表和地方各级人大更好地进行信息交流等提供支持，使网站成为工作沟通和信息交流的快捷渠道。

（二）网站主要功能板块

在202_年中国优秀政府网站推荐及综合影响力评估活动中，中国人大网荣获202_中国互联网重大贡献奖。其中，“法律草案征求意见”栏目被评为202_中央国家机关网站特色栏目，它具有鲜明的时代特征，具有和谐社会、包容性社会的特点，能够结合行业指引规范、社会发展趋势，在技术实现、内容提供和服务方式等方面有特色，具备领先性、示范性和引导性。同时，该栏目也体现了我国始终坚持走相信群众、依靠群众、服务群众的人民路线；始终坚持中国共产党领导下的多党合作,政治协商的执政基础；始终坚持国际共赢,和平发展的国家战略；始终坚持建设服务型政府、建立创新型国家的治国方针；始终坚持构建传承中华传统美德和行为规范,坚持精神文明和物质文明相辅相成、协调发展；始终坚持实现包容性增长,建立和谐社会的发展目标；始终坚持实现中华民族伟大复兴的思想信念,坚定不移走中国特色社会主义道路的领先性、示范性和引导性。

为了充分发挥中国人大网在信息发布、提供交流和服务平台等方面的作用，中国人大网进行了全面改版。这次改版增加了“代表服务之窗”“人大培训课堂”“网上直播”“网上调查”等栏目；此外还新设置了英文主页，包括新闻、委员长主页、人大机构、人事任免、人大知识、法律数据库等栏目，加强了与网民间的互动。

中国人大网的具体栏目内容如下表所示：

三、电子政务面临的安全问题

“政府信息化”通称为电子政务网络，就是利用计算机网络来实现政府、企业、个人之间的沟通，处理一部分政务工作。随着信息科技的发展，电子政务网站不仅能提高工作效率、推进政务公开和廉政建设、提高政府服务水平，而且是建立和完善社会主义市场经济、保障社会的公正和公平、增强国家竟争力、应对经济全球化挑战的重大战略措施。在我国电子政务的几个指导性文件中，都明确提出了电子政务网络由政务内网和政务外网两个网络组成。但由于与国际互联网之间通过一定的网络安全设备逻辑隔离.随着电子政务应用的不断发展，需要打开越来越多的网络设备端口，从而降低了安全性，让越来越多的政务部门不敢用其承载业务流程和信息处理。

有调查表明，我国大部分的政务网站目前还没有设置防火墙。国家有关部门通过模拟攻击，对650个政务上网单位的信息安全工作进行了检查，发现其中80%的网站没有安全措施，有的甚至被黑客攻击之后也不向有关部门报告。我们不清楚这些网站后面有多少政府部门内部办公系统和存储秘密信息的数据库相连，所以无法准确判断多少政务信息面临被泄露、修改、删除的危险，在黑客技术十分发达的今天，这种现状对电子政务信息安全是个极大的威胁。总的来说，我国电子政务面临的信息安全问题主要表现在：

一、政府信息网络安全存在隐患。网络非常脆弱，掌握了一定技术的人可以轻易获取网络服务器上的用户帐号信息和口令文件，进入系统修改、删除重要数据文件。

二、网络犯罪活动日益增多。近年来，金融机构内部利用计算机犯罪案件大幅度上升，在互联网上泄露国家秘密的案件屡有发生。另外，境内黑客攻击破坏网络的问题十分严重，他们通常采用非法侵入重要信息系统，修改或破坏系统功能或数据等手段，造成数据丢失或系统瘫痪，给国家造成重大政治影响和经济损失。

三、管理体制不完善。管理问题主要体现在以下几个方面：⑴ 组织管理不完善,安全管理任务没有办法落实到人，没有明确责权；⑵ 管理规范未建立，制度不完善；⑶ 技术管理不到位，大多数只考虑防火墙、防病毒等基本技术安全措施，并没有提高到管理程度； ⑷ 日常管理存在很多漏洞，计算机的日常使用，信息保存、流转、归档都存在不同程度的漏洞。

四、政府网站的缺陷

这几年政府上网成为潮流，但一些政府建立网站，不是为了建立高效的办事机制，增强政府行政事务的公开化、透明化从而吸引群众参与政府的管理决策，而纯粹是为了装点门面，形同虚设。根据网上的民意调查，中国政府网站存在的缺陷可归结为以下几个方面：

1．“政府中心”痕迹严重，设置提供服务项目多从政府角度出发而忽视了用户的需求 “用户中心”意识没有建立。

2．政务公开内容狭窄，多集中在一些基本的政务信息，真正需要公开的内容公开不够。

3．需求意识薄弱，用户针对性不强，网站服务不实用。一些政府网站服务建设没有贯彻需求导向的精神，尽管很多网站服务项目规划的较为全面，但多数好比“花瓶”，缺乏实用性。加之服务分类不科学，服务内容的用户针对性不强，使得用户寻找网上服务困难。

4．栏目设置复杂，页面布局不科学，用户使用不方便。

眼下，中国已加入了WTO，加强政府网络建设更是迫在眉睫，而这项伟大工程的推进，不能仅依靠上级政府的行政命令，更多的是要转变当前的思想观念，建立公开、透明、民主的行政体制，从根本上打好内功。

四、结束语

虽然我国电子政务现今正处于发展阶段，但中国人大网在建设过程中始终坚持其宗旨，在实现舆论导向、信息发布、服务平台和联系渠道等功能的基础上，针对网站寻在的缺陷进行了改版，增加了与网民的互动板块，很好地保障了中国广大人民群众的政治利益。但电子政务本身存在技术与安全方面的隐患，因此中国人大网在今后的运营中应当与时俱进，在探索中逐步完善和创新，增强实用性、科学性，更好地为人大代表和社会公众服务。

参考文献：

1、侍柱著，政务网中的安全缺陷及对策，《硅谷》，202_年第10期

2、王长胜、许晓平，《电子政务蓝皮书：中国电子政务发展报告NO.3》，社会科学文献出版社，202_-06-013、中国人大网，网站地图，http:///