第一篇：期中考试后必须做的6件事
期中考试后必须做的6件事！
导语：
期中考试后往往会出现“几家欢乐几家愁”的情况，考试后的心态调节不仅会影响同学们生活和学习的积极性，而且会影响以后的考试状态。如何调整期中考后的心态？
第一、理智分析情境，正确对待外界的压力。
每个人在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等，尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切，再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较，因此父母对子女的期望值普遍较高。当你没有达到他们的期望值时，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求，就不必再过多地责备自己，你不妨可这样思考：只要我尽力了，我的心里就是坦然的。
第二、理智分析试卷，正确对待考试成绩。
无论考的成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目，应写出自己是如何理解运用所学知识的；答错了，要找出原因，错在那里，为什么错？以有利于今后改正。任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩，我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。
第三、分析、总结平时的学习态度，学习方法。
在考试后想痛痛快快地玩一场，这种心情是可以理解的，考试后轻松一下，放松放松，发泄一下压抑的情绪也是应该的，但考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外，对考试也不做任何分析也未免有些“潇洒”过头了。考试后可结合试卷，对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析。
第四、多角度看名次，学会辩证地分析问题。
如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的，不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学，很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要对多角度看名次，因此还要对自己纵向比较一下，自己是否进步了，掌握的知识是否更多了。不要将自己的目光只放在眼前的名次上，否则就很难继续进步，有些人可能还要盲目乐观，一点点退步。
第五、正视现实。
如果这次考试失败，无论你再伤心、再痛苦、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该勇敢地正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。然后象方法2方法3中所讲的分析原因，对症下药。发生的就在面对，重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。
第六、制订可行的计划。
“亡羊补牢，未为晚也。”调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”，如果我们将自己确定的目标于“最近发展区”，那么经过我们努力，这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低，就会失去目标与计划的实际意义。
第二篇：幸福生活必须做的10件事
幸福生活必须做的10件事
一、储蓄友谊
靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。
二、学会放手
给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
三、播种善良
一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。
四、懂得欣赏音乐
它会洗涤你的身心，更会带来意想不到的宁静。
五、简单生活
把复杂的问题简单化处理，会增强幸福感。
六、学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；历练一次；就丰富一次。
七、常怀感恩心
幸福的感觉也往往源自于此。
八、热爱工作
一定要全心热爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。
九、勤于学习
读书和学习都是在和智慧聊天。
十、享受运动
善用时间运动、享受自然。初秋防暑小常识 不宜过量饮酒,.要多喝白开水，定时饮水。空调室内外温差不宜太大。午睡时间不宜过长。忌受热后快速冷却。不提倡进行剧烈活动。出门记得带好防晒工具。不宜佩戴金银首饰。
生活起居要规律，不宜经常熬夜。10饮食不宜过于清淡。生活哲理
生活的真谛在于理解； 生活的诀窍在于理智； 生活的理想在于远大； 生活的艺术在于和谐； 生活的步履在于踏实； 生活的乐趣在于追求； 生活的安乐在于平淡； 生活的意义在于美好； 生活的全部在于今天。
职工学习园地（紫色底）人生“八最”
最大的修养是“宽容” 最大的收获是“满足” 最大的毛病是“自私” 最大的拥有是“感恩” 最大的美德是“善良” 最大的失败是“怠慢” 最大的困扰是“是非” 最大的希望是“平安”
人生一边走一边学
学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。
学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。
学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。学会沉默，因为沉默是金。
学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。
学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。
学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。学会适应，因为任何条件下都要生存。学会珍惜，因为现在得到的都是最美好的。
学会付出，因为只有付出才能得到回报，虽然付出与回报不总成比例。学会克制，因为冲动往往会事得其返。学会思过，这样才能找到自己不足之处。
学会尝试，因为只有这样才能懂得人生的苦与乐。学会改变，因为你不能改变别人，只有改变自己。学会装傻，因为人生难得糊涂。
学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。
学会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好真所谓知足常乐。
学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。
人生历练必备的十个心态 一：雄心
每个人只有不停地往上攀登，才可能享受最大的自由和空间，你应该让自己试着从人生的地平线上跃起。二：信心。
每个人都有巨大的潜能，只是有的人的潜能已经苏醒了，有的人的潜能却还在沉睡，成功的根本在于开发人的无穷无尽的潜能！三：决心
看似无法实现的高目标会让我们在心理上望而却步！其实在通往目标的道路上，自己一直在努力，但每每看到那高高在上的目标，总觉得仍旧相差太远，要心理上强化自己实现目标的决心。四：爱心
在这世界上，人人都是你的潜在顾客。五：专心
兴趣是最好的老师，兴趣能够让人不断探索和钻研新的东西，兴趣能够让你把注意力集中在你感兴趣的领域并能够激活你的思考力。六：诚心
诚实是一个人一生最大的财富，只有真诚对待别人，别人才会真诚对待你。七：耐心
不是每一次播种，都会有所收获耐心是改变命运的最快速度，急于求成是成 功的大敌。八：恒心
世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持，成功在于坚持，没有坚定不移 的恒心，不是半途而废，就是功亏一篑！九：虚心
每一个人只有时刻保持着一种虚心求教的态度，才能不断地学习，不断地进 步。十：静心
成功源自心态，因为心态决定思想、思想决定行为、行为决定习惯、习惯决 定性格、性格决定结果。
第三篇：推行ISO14001必须做的62件事
推行ISO14001必须做的62件事召开ISO14001：202_推行动员大会，最好是全厂人员参与，包括老板 2 任命环境管理者代表 虽说标准未要求谁来做，但最好是企业第二或第三负责人，这样在执行时会事半功倍，管理者代表任命书应由老板签发 3 确定各部门在推行ISO14001：202_中应扮演的角色及职责每个部门应有一个代表，成立一个推行小组，起到联络各部门的作用 5 运作流程图是指各部门日常工作的一个流程，工序流程图是指生产或检查工序的一个流程图便于掌握认证范围，及相关工作的展开；应统计厂房面积描述厂房四周的建筑物(包括道路)管道从哪里进，哪里出，并且相关井盖，化粪池的位置，不同管道用颜色标出对推行小组成员进行标准培训，环境因素识别培训确定流程的输入及输出的环境因素，确定流程的潜在与意外环境因素 11 由管理者代表会同环境推行小组确定公司重大环境因素由采购依照公司化学品清单向供货商收集化学品的MSDS由工程部制定内部化学品的MSDS由有资格人员对我司活动所涉及法律法规进行文本收集并制作清单并评审其符合性，由市场部对客户要求进行收集制作清单并评审其符合性由最高管理者批准发布公司的环境方针由采购/市场同事将环境方针对外宣传由人事及行政部将环境方针对内宣传，制作标识牌，在全厂内发我司不使用含磷洗涤剂的通告由相关单位与其相关方签订环境协议由管理者代表制订环境手册，应包括工艺流程图，公司环境组织架构图，小区平面图，管理者代表任命书等附件，包括公司简介，环境方针，对程序文件引用等内容由推行专员或各部门负责人制定，可与质量体系通用六份文件，总文件一般十二份比较适宜对化学品的管理，对能源消耗的管理，对消防设施器材的管理，对水电设施的管理，对电梯的管理，MSDS，及环境组织职责都应写指引 22 环境因素识别表格，与供货商相关的表格，指引文件所产生的表格，记录等将体系文件发行，并对各级人员进行培训收集上年相关数据指针，不用太复杂，看得出每月用多少就可以了，或单位用量每月出货总数的统计每月产品总报废率(生产)统计依照上年的数据制订经努力就能达到的目标指针方案制定监测与测量计划委托有资质的机构对公司废水、废气、噪音排放进行监测全厂实施垃圾分类，检查、纠正其正确性
各部门危险废弃物与行政部的交收记录
策划消防演习并组织全厂人员参加实施
统一编号，清单制作，检查保养记录(包括警铃，安全指示灯，指示牌 34 策划化学品泄漏演习并组织仓库/生产/保安等相关人员参加实施 35 火灾，化学品/油品泄漏，缺水，断电，人员短缺，等应急措施36 化学品存储应遵守酸碱/固液体/氧化剂还原剂/易燃品助燃品分开放置原则；通风/防爆灯/防爆扇/防泄漏装置/消防砂/温湿度控制/标识/危
险品标志/增加防护用品/灭火器放在门外/开关插座装在门外/专人管理, 37 司机/医护人员/废水处理人员/审核员/法律法规收集人员/特殊工种人员等上岗资格证明
各种管道标识名称、流向箭头，机器漏油漏水用桶接住，设施定期检查保养
对客户环保要求的识别，如RoHS&WEEE的要求，并且进行评审其符合性，并以文件的形式通知采购部
采购部依据客户的环保要求对原材料进行采购并要求提供相关检测报告，如SGS报告
全厂进行环境体系试运行，垃圾分类并依规定处理，废水/废气/噪音达标排放，能源消耗节约制度执行，报废率控制，相关设施(水、电、消防)定期检查保养维修，环境信息交流
对环境推行小组成员进内审员培训，合格发证
包括厂房、废水处理设施、及新进设备其它设施都应有此报告
由环保分局开出，证明公司最近二年从未受过处罚及三废均达标排放 45 由公安局消防大队对公司的消防设施进行验收并开出的合格意见书 46 由环保局颁发公司的废水处理设施允许排出的一个资格证
环保局定期对公司的废水处理设施进行监测的结果
如公司所使用的氰化金钾
公司防雷设施需定期监测
危险废物经营许可证/营业执照/特种行业经营许可证
公司的废弃物处置必须与回收商签订回收协议
危险废物转移五联单，可回收废弃物的变卖记录
在培训合格人员里选取审核员/确定审核组长执行环境体系内部审核 54 对内审不符合项进行由点到面的改善
由CEO主持召开管理评审会议，各部门提供相关报告，检讨运行以来工作情况，并提出下次需跟进事项
对各单位负责人，推行员进行认证前的培训，提醒大家应注意的问题及如何回答问题
提请认证公司预审
检讨在运行过程中遇到的问题，并讨论如何改善
对预审提出的不符合项进行由点到面的改善
迎接认证公司的正审
对正审提出的不符合项进行即刻改善关闭 62 由认证公司发证
第四篇：去新加坡必须做的60件事
去新加坡一定要做的60件事！去金沙酒店最高层游泳池游泳 2 去克拉码头看夜景、逛酒吧 3 去坐摩天轮，鸟瞰新加坡夜景 4 去武吉士逛bugis street夜市 5 去植物园或者万国花园闲逛赏花 6 去新加坡河岸看鸭子船 去怡丰城顶层感受日本设计大师流线型设计 8 去夜晚坐在鱼尾狮下看夜景，感受喷泉水珠的沁湿 9 去乌节路购物刷爆信用卡 去吃咖喱螃蟹辣椒螃蟹黑胡椒螃蟹 11 去加冷吃自助火锅 12 去吃面包夹冰淇淋 去吃亚坤早餐店吃kaya酱夹面包，还有半生鸡蛋 14 去吃新加坡的QQ鱼丸 15 去马里士他路吃著名红豆饼 16 去加东吃叻沙 17 去小印度吃咖喱鱼头 去maxewell食阁吃天天海南鸡饭 19 去滨海湾的时候别忘了顺道去老巴刹 20 买水果口味的养乐多用吸管喝 21 去松发肉骨茶吃肉喝汤 去史丹福瑞士酒店69层享美味茶点 23 去宝塔街喝番石榴甜果汁 去正宗的小贩中心吃顿饭，体会在热日的中午流着汗排队买一碗云吞面的感觉 去裕廊的鸟园看火烈鸟 在夜间动物园与夜行动物留照纪念 27 去体验建在森林里的波浪桥 28 去乌敏岛看野猪 去安详山休闲半天装文艺青年 去看总统府开园，回去还能跟朋友吹牛你看过总统总理的房子 31 去麦里芝水库慢跑，爬山，半天可以完成，记得多约人，小心迷路 32 花1新币走大桥去圣淘沙岛
去东海岸搭帐篷过一夜，记得早起，架好相机…… 34 去小印度看维拉马卡里亚曼兴都庙感受印度教的神秘 35 去荷兰村市场感受本土生活 36 去圣淘沙亚洲大陆地理最南端 37 去与弗莱士酒店与保安合影 38 去亚洲文化中心和国家博物馆 39 去国立大学和南洋理工大学著名学府
去小印度体会街头弥漫的浓浓的咖喱味道，跟着当地的印度人一样用手抓饭吃
去MUSTAFA体验凌晨购物的滋味 42 去芽笼看看红灯区是什么样子 43 去环球影城尖叫一整天 44 去参观世界最大的水族馆 45 去西乐索海滩玩皮划艇 46 去水上探险乐园湿个神
去体验G-Max逆转蹦极，扔到60米的高空 48 去圣淘沙体验模拟飞行 49 去金沙赌场小试身手 50 去看f1比赛
去裕廊乡村俱乐部打一杆夜间高尔夫
去水疗按摩花园试试传统SPA按摩，欣赏自然景观。53 将自己的照片印成邮票贴在寄给家人和朋友的明信片和信里 54 去新加坡餐饮学校参加一个烹饪课程，学做东南亚风味 55 在小印度纹个花纹小纹身在手腕或者脚腕
去武吉士的苏丹教堂附近的小酒吧抽水烟喝啤酒聊天 57 去大榴莲剧院，看场演出，听个音乐会 58 去虎豹别墅，体验独特文化 59 去滨海湾花园，看天空树
在樟宜机场，疯狂扫荡免税店后，好好的与新加坡告个别
第五篇：总经理每天必须做的10件事
总经理每天必须做的10件事
总经理每天必须做的：
1.总结自己一天的任务完成情况 2.考虑明天应该做的主要工作
3.了解至少一个区域的工作情况或进行相应的指导
4.考虑一个医院的不足之处，并想出准备改进的方法和步骤 5.记住医院一个员工的名字和其特点
6.每天必须看的报表（门诊挂号情况，收入明细等）7.考虑自己一天工作失误的地方
8.自己一天工作完成的质量与效率是否还能提高 9.应该批复的文件 10.看一张有用的报纸 总经理每周必须做的： 1.召开一次中层干部例会
2.与一个主要部门进行一次座谈
3.与一个你认为现在或将来是医院业务骨干的人交流或沟通一次 4.向你的老板汇报一次工作
5.对各个科室的业务进行总结一次
6.召开一次与医疗安全质量有关的办公会议 7.纠正医院内部一个细节上的不正确做法 8.检查上周纠正措施的落实情况 9.进行一次自我总结（非正式）10.整理自己的文件
11.与一个非医院的朋友沟通 12.了解相应的财务明细 13.与一个重要的客户联络 14.每周必须看的报表 15.表扬一个医院骨干 总经理每月必须做的：
1.对各个科室的业绩进行考核一次 2.自我考核一次 3.月财务报表 4.月经营情况 5.月总体业绩情况 6.下月工作计划 7.下月经营策略
8.月医疗质量改进情况 9.读一本书
10.了解职工的生活情况 11.安排一次培训
12.检查投诉处理情况
13.根据成本核算，制定下月计划 14.考核医院员工一次 15.对你的主要对手考核一次 16与老板沟通一次
总经理每季度必须做的： 1.季度业绩考核
2.组织一次比赛或活动 3.人事考核 4.库存的盘点
5.搜集全院员工的建议
6.对工作效率进行一次考核或比赛 7.表扬一批员工
总经理每半年必须做的： 1.半年工作总结
2.适当奖励一批员工
3.对政策的有效性和执行情况考评一次 总经理每年必须做的： 1.年终工作总结
2.兑现给医院员工的承诺 3.兑现对自己的承诺
35岁前应该做到的十件事
35岁是青春的后期，35岁以后是收获的季节，如果你没有资格说这句话，你将会憎恨自己。所以在35岁以前，在烂漫蓬勃的青春年华里，你最好把下面十件事做好。
1.学会本行业所需要的一切知识并有所发展。
2.养成个人风格。
3.在感情生活方面平和安定。
4.明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好，或者不愿做。
5.知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么，并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色，知道自己的长处对成功都很重要。
6.储备辞职另谋生路的钱。
7.建立人际关系网。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的，它需要几年甚至十几年的培养。
8.学会授权他人。许多人不肯或不能这样做，因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半，一个事无巨细，不能将工作授权别人的人，注定会遇到极大的障碍。到了35岁，你最好已成为这方面的专家。换言之，你懂得挑选合适的人并信任他们。
9.学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人，比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智——别人自然以为你知道的比实际还多。别讲别人的闲话，别谈论你自己的大计，守口如瓶所赢得的声誉，远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。
10.对人要忠诚。
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