全校跑操

第一篇：全校跑操

阳光跑操 体育励志

在山立学校，每天大课间时段，全校师生“阳光跑操”活动成了学校一道靓丽的风景线。每到课间操时间，老师和同学们都以饱满的热情，合着激昂的乐曲，迈着整齐的步伐，在操场四周长跑。大操场上，同学们一个个精神抖擞、神采飞扬。整齐的队伍、一致的步伐，踏出激扬的青春旋律，振奋的口号响彻校园上空。„ „看，全校学子踏着军人般整齐的步伐，展示着他们的斗志与激情；听，响彻云霄的口号，此起彼伏，展现了学校的精神风貌和同学们的青春活力！跑操是体育锻炼，是精神运动，是文化活动，也是团队展示。在跑操的过程中学生得到的锻炼有以下几个方面：

一、跑操是体育锻炼,可以增强体质，提高抗病能力。

时下天气变化无常，忽冷忽热，学生很容易得感冒。跑操在预防流感这一方面就显得很有意义。跑操不仅增强学生的了体质，改善身体内环境，而且有力的保证了学生在校学习的稳定性。

二、跑操是精神运动。

在紧张生活状态下，学生锻炼的时间很有限，相比学习时间，锻炼的时间少的可怜，紧张的学习，势必会使大脑处于紧张的工作状态。跑操对大脑的调节是非常有益的。

三、跑操是文化活动，也是团队展示。

跑操在班级文化建设上来说，表现了一个班级的精神状态，可以从几个角度评价，如：跑操的整齐度、口号是否洪亮、学生的外在精神是否饱满‥‥‥

1.鼓舞士气。在跑操过程中要喊口号，如果口号声音洪亮，注意力集中，全力以赴，富有士气，精神抖擞，信心十足，思维清晰，比一个人萎靡不振，有气无力，纯属混过早操的学生学习效率就要高很多。不仅利用好了时间，关键是养成了勤奋刻苦，注意力集中的良好学习习惯。有这样良好跑操习惯的同学，学习成绩一定不错。而且，对于一个班级，如果能够在一天开始有全力以赴的状态，能在士气上压到别班，那么班内也能相互鼓励，感染，形成良好班风。

2.集中注意力。喊口号需要不仅要集中口方面的注意力，还要集中心方面的注意力。跑操可以锻炼一个人注意力集中的能力。而这种能力正是一个学生必须具备和提高的能力。

3.调整差距。在跑操过程中，由于有些人放松，注意力不集中，会拉开差距，这需要每个人在跑操过程中及时发现与前面同学之间的距离，并且及时赶上。如果不能及时发现差距，就会习惯于这种差距，也就是习惯落后，这是一种可怕的心理。同时，习惯差距了，当发现差距时，差距已经形成一定规模，若想赶上，就必须比前面同学有更快速度，这就需要更多付出。如能坚持下来或许可以赶上，如果在此过程中怕吃苦受累，差距就会越来越大。这就是我们在学习中发现与别人存在差距赶起来困难大的原因。所以，差距一定要及时发现，并及时赶上，否则，拉开差距，拉开了赶上就很费力。

跑操口号的响亮和一致性可以体现班集体精神面貌和集体意志，在跑操的过程中，可以受到集体主义教育和团队教育。更是班级团队的一种展示。在跑操中受到教师的肯定，整个班级都会受到鼓舞，对每一个同学都是振奋。所以学校每天都要重视跑操，促进学生增强体质，培养团队意识，提高学习效率。

跑操在我校却不仅仅是一次体育活动，更重要的是让我们的学生能从跑操中释放学习压力，从跑操中增强自己的信心，从跑操中领悟和感受集体的力量。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春，收获的是笑脸和精神风貌。更是一件提高团队凝聚力，提升校园精神文化的集体励志活动。在初冬季节还能抵抗流感的入侵，更能够缓解学习的疲劳，跑操教给我们一种坚持就是胜利的信念，一种我能行、我必胜的信心！

第二篇：关于举行全校跑操比赛的通知

关于举行全校跑操比赛的通知

跑操是我校大课间体育活动的重要组成部分，该活动开展以来，效果显著，既增强了学生体质，又磨练了学生意志。为进一步提高课间操跑步质量，展现板中学生的精神风貌，经学校研究决定举行全校跑操比赛，现将有关事项通知如下，希望各班级接到通知后，利用课外活动时间加强训练，争取在比赛中取得优异成绩。

一、比赛时间：本周四

二、比赛地点：学校操场

三、评分办法：

1、学校组建跑操评委会。

2、评委会根据各班级跑操的质量进行评分，去

掉一个最高分，一个最低分，然后按总分排定名次。

四、比赛规则

1、出勤（10分）

各班按序进场，不得无故缺勤，每缺勤1人次扣2分，请假1人次扣1分，直到扣完10分为止。

2、精神面貌（20分）

（1）集合过程中，要做到快、静、齐，比赛时要步伐整齐、精神饱满。

（2）在跑步过程中禁止说话打闹，两臂放在腰际、两手半握拳。禁止把手放在口袋里面。

3、口号及服装（20分）

各班学生服装统一，跑步过程中，要有班级口号。声音宏亮并具有班级特色。

4、步伐（50分）

跑步过程中，要步伐整齐，方阵中横看成列，竖看成行。

五、比赛要求

1、学生全部到操场集中，比赛按照抽签顺序入场参赛，比赛结束后跑步退场到指定位置。

2、比赛时按跑操队形排列，班级按规定保持一定间距。

3、每班队伍前面有一名领操员，体育委员在队伍左侧指挥本班学生进行比赛。

4、各班级按指定位置成两路纵队就座，严格遵守会场纪律。

六、奖励办法：

对优胜班级颁发奖状、并对获奖班级常规管理进行加分。

淮安市韩桥中学 202_年11月1日

关于举行全校跑操比赛的通知

跑操是我校大课间体育活动的重要组成部分，该活动开展以来，效果显著，既增强了学生体质，又磨练了学生意志。为进一步提高课间操跑步质量，展现板中学生的精神风貌，经学校研究决定举行全校跑操比赛，现将有关事项通知如下，希望各班级接到通知后，利用课外活动时间加强训练，争取在比赛中取得优异成绩。

一、比赛时间：10月中旬

二、比赛地点：学校西操场

三、评分办法：

1、学校组建跑操评委会。

2、评委会根据各班级跑操的质量进行评分，去

掉一个最高分，一个最低分，然后按总分排定名次。

四、比赛规则

1、出勤（10分）各班按序进场，不得无故缺勤，每缺勤1人次扣2分，请假1人次扣1分，直到扣完10分为止。

2、精神面貌（20分）

（1）集合过程中，要做到快、静、齐，比赛时要步伐整齐、精神饱满。

（2）在跑步过程中禁止说话打闹，两臂放在腰际、两手半握拳。禁止把手放在口袋里面。

3、口号及服装（20分）

各班学生服装统一，跑步过程中，要有班级口号。声音宏亮并具有班级特色。

4、步伐（50分）

跑步过程中，要步伐整齐，方阵中横看成列，竖看成行。

五、比赛要求

1、学生全部到西操场集中，比赛按照抽签顺序入场参赛，比赛结束后跑步退场到指定位置。

2、比赛时按跑操队形排列，班级按规定保持一定间距。

3、每班队伍前面有一名领操员，体育委员在队伍左侧指挥本班学生进行比赛。

4、各班级按指定位置成两路纵队就座，严格遵守会场纪律。

六、奖励办法：

对优胜班级颁发奖状、并对获奖班级常规管理进行加分。

板浦高级中学学生发展处 202_年9月10日

第三篇：跑操

新闻链接：

近日，一段关于河北省衡水市第二中学的“跑操”视频红遍大江南北，引起全国强烈震撼。截止目前，该视频被各大网站、各大报纸、各电视台纷纷转载，在全国形成强有力的冲击波。社会各界被二中师生整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气深深感染，称该校跑操为“天下第一操”、“史上最震撼的跑操”、“步伐整齐，犹如国庆阅兵”、“堪比张艺谋的奥运会开幕式”。

该视频显示，数以千计的学生从四面八方奔向操场，每个人手捧着书大声朗读。然后，学生们组成了几十个方阵，他们队列整齐、步伐一致、口号震天，开始环操场跑操。在不少网友受到强烈震撼的同时，也传来不同的声音。有网友认为：这样的整齐划一，不利于孩子们的个性发展。但更多的人还是认为：现在的青少年要挑起民族强盛的重任，有必要经受历练，有必要磨砺坚强的意志，有必要树立团结奋进的意识。这种教育更有利于提升孩子的综合素质。而事实上从90年代起衡水一中早已开始了这样的跑操，是真正的鼻祖。随着衡水中学的成功和年年跨越，后又有衡水二中、十三中等中学相继效仿，并每年有全国各地的中学领导老师去衡中学习参观，回去之后也有无数学校仿效，衡水地区的经济很差，但其奋斗坚毅自强不息的教育精神可由此体现。

网友热议：

培养中国国魂

孩子们，你们是中国的骄傲。谢谢学校的老师，你们在培养中国的国魂！（张国良）

个性建立在共性基础之上

我是个当教师的，我真正知道现在有的学生自由散漫到什么程度，要他们像这样跑步是不可能的。所以，我非常羡慕衡水二中这种浓厚的学习气氛，我看了之后很感动。那些抨击突出个性的人，其实还不太理解什么是个性。个性是在共性的基础上建立起来的，美国人是世界上最有个性的群体，但是他们也是严格服从纪律的群体。（太原市网友）

补上吃苦教育这一课

人生某个阶段就是奋斗，为了目标必须放弃安逸的生活。孩子们通过跑操，补上了一堂课，那就是吃苦教育。孩子们在风雨中学会坚强，这对他们成长更有好处。（媒体评论人石述思）

青少年是民族振兴的希望

青少年是民族振兴的希望。过分放任个性，会带来以自我为主的混乱。（腾讯网友）

塑造了学校精神

现在的青年人需要这种约束。动作的整齐划一，体现了纪律的严整，高亢的口号体现了凝聚力、向心力，很好地塑造了这个学校的精神！（木子刀郎网友）

这样跑操让学生更紧张

这是跑操吗？这符合科学法则吗？学生和军人操练的目的不同，军人跑操是一种磨炼，是一种纪律，而学生跑操的目的是为了休息。要让学生在自由的慢跑中，让长时间紧张的头脑和精神得到休息，以便操后有更好的学习效果。这样的跑操让学生头脑与精神根本得不到休息，反而让他们更加紧张。(菏泽一高中教师)

这样不利于个性发展

孩子们全部按照老师的要求来做这做那，即使考出了好成绩，到大学没人约束他们，他们的情况会怎么样？而且高中是孩子们思想萌发的时期，这样不利于个性发展。（腾讯网友）

学生身心更需要关注

世人关心高考却不关心教育，关心试卷却不关心知识，关心分数却不关心成长。(燕赵都市网网友)

校方回应：

◆录制视频 为激励高考考生

记者联系了衡水市第二中学拍摄该视频的办公室工作人员闫楠。根据闫老师介绍，这段视频是今年5月学校为高中毕业生录制的10组视频中的一组，拍摄的“跑操”、“在路上”、“再见二中人”等视频，主要是为了激励该校即将参加高考的学生。

“我们学校每天早上5时45分开始跑操，一些早来的学生必须要拿着课本大声朗诵。”闫老师介绍，“跑操前大声朗读，是为了让学生迅速调整状态，并养成惜时的习惯。”

◆结合校情 磨练学生意志

衡水二中另一位老师还告诉记者，“我认为他们可能是不了解学校实际情况，我们的各种制度都是根据学生的实际情况来制定和操作的，并且多年来整个制度得到了众多学生及家长的支持。”

记者有幸联系到该校校长秦海地。秦校长表示，“跑操可以强健学生的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族精神。作为学校德育工作的一部分，跑操是我们教育教学工作的一个窗口。社会对我们巨大的关注，将激励我校进一步完善养成教育的育人模式，提升创建顶尖级国家示范性中学的品牌意识，培养国家需要的一流复合型人才。”

毕业生留言：

◆其实有的时候你们并不知道，跑操也是我们缓解高考压力的一种方式，特别是我们喊口号，那是一种心灵的释放。不要认为我们没有自由，毕竟为了未来，我们必须放弃一些。那时，我们最容易选择的就是这种“疯狂”。（10毕业）

◆我的母校，不管别人怎么说，每位从二中走出的学子都能理解身在其中的快乐。看完视频很感动，原来我也在其中。怀念当初，怀念那震撼。（09二中人）

◆再回顾，真的好感动，这是我一生的财富。在二中。我们不仅获得了知识，也获得了坚强。（王丹）

◆现在看这段视频，很激动，想哭。这是怎样一种自豪啊：我告诉自己，你就在那里！感谢二中！（21班学生）

◆300个日出日落，三百次呐喊，300次有力的步伐。走出二中，我已无所畏惧！（18班学生）

◆真是很想念二中啊，想念二中的一切！我很珍惜在二中度过的时光，看到现在的二中，我真的很骄傲我曾能在二中学习。二中真的很强！二中加油！（06特长生）

◆二中加油，二中必胜！永远激动人心的口号，我永远怀念的口号。我二中学习的生涯结束了，但二中的精神将永远激励我。我爱二中，二中三年将是我永远的记忆。（贡贺伟）

◆高考结束了，高中生活也渐渐地、悄无声息地离我而去。我在二中收获了知识，收获了能力，也收获了超越永无止境的精神。退去了几分浮华，增添了几分沉着。失去了春秋四季，但留下了兄弟姐妹们的温暖情意。（陈家宝）

◆没想到我们每天的跑操竟这样有气势，作为二中人，我很自豪！（二中人）

权威解读：

跑操的“蝴蝶效应”

每天早晨5:45和上午大课间,带着对一天学习生活的无限希冀，怀着对自己“成功每一天”的无比自信，衡水二中几千学生准时跑操。整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气，就如山涧中奔腾咆哮而出的江河之水，势不可挡；亦如飞流直下的庐山瀑布，蔚为壮观；又如蓄势已久的火山喷发，热情翻滚。二中学生跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了状态。

跑操，成为了二中学生向往的“必修课”，引发了二中学生成长的“蝴蝶效应”。“蝴蝶效应”是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化，能带动整个系统巨大的反应。在衡水二中，“蝴蝶效应”或许可以解释为：一个看似微不足道的跑操，通过他们正确的指引，经过持之以恒的坚持，给学生带来了巨大的成长效应。

成长效应一：强身健体，健康每一天

无须讳言，迫于升学的压力，高中学生的课外活动普遍偏少。学生正处在长身体、学知识的黄金时期，身体是学习的本钱，身心健康是良好学习状态的基本保障。每天4圈的跑操，三年如一日的坚持，无疑是学生锻炼身体的绝佳方式。初来二中的高一新生中，一开始总有一些学生不能坚持下来，因为他们体质较弱。这些同学由跑一圈开始，慢慢适应，天天坚持，最后老师们欣喜地发现这些学生身体素质明显增强。

成长效应二：吃苦耐劳，坚强每一天

现在的青少年，被称作“生活在蜜罐里的一代”，被看作是“娇骄两气的一代”。未来的他们，要挑起民族强盛的重任，完成开拓创新的使命。要担当重任，现在的青少年有必要经受大熔炉的历练，有必要经受拼搏风雨的洗礼。每天早晨5:45准时跑操，日复一日，天天如此，这是二中给学生别有深意的一堂必修课——吃苦教育，通过这样的跑操，二中让学生学会了慵懒中的奋起，风雨中的坚强，集体中的适应。三年的跑操成为二中毕业生一生难忘的美好回忆，是他们受用不尽的一笔精神财富。二中毕业生在留言版中写道，感谢二中的跑操让他们变得坚强，让他们学会成长。

成长效应三：点燃激情，奋进每一天

高中少不了书山题海，高中免不了三点一线；高中少不了成绩起伏，高中免不了心情悲欢；高中少不了放松懈怠，高中免不了困惑迷惘。作为教育者，有责任、有义务让学生心灵强大，“激情燃烧”，唯有如此，才能唤醒学生的生命感和价值感，主动迎战学习的一切困难。正如伟大思想家黑格尔曾说“我们可以肯定地说,世界上的伟大事物都是靠激情来成就的”，一个充满激情的学生，才会洋溢出青春的光彩，迸发着奋斗的活力。

激情需要唤醒，需要激发，需要培育。二中跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园，“挑战极限，一往无前”“一班加油，一班必胜”“斗志昂扬，拼搏自强”“激情似火，完善自我”，学生震天撼地的口号喊出了每天奋斗的激情，点燃了学生心灵的圣火，拨动了学生生命的琴弦，让学生每天都在积极的暗示自己：今天我状态最佳。高三07-23班刘琦说到跑操，自豪的说：“一上高三我压力很大，仿佛一下子没有了任何自信，正是每天早晨的跑操，与同学们一起喊出自己心中的誓言，大家的满腔豪情深深地感染了我，让我豪情满怀，信心百倍。正是跑操让我有了学习的自信，战胜了自我，让我开始真正意义上的高考冲刺。”有了同学们积极情绪的感染，学习激情的焰火就成燎原之势，学习效果就产生质的改变。

成长效应四：步调一致，团结每一天

跑操是一项集体活动，无疑对提高班级凝聚力、提高班级战斗力有不可估量的作用。在二中，每次跑操都是一次班级跑操比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂，同学们潜意识中感到跑操是在捍卫自己班级的士气、尊严、荣誉，学生们跑的是一种团结，跑的是一种合力。

短短的跑操时间也是拉近学生与班主任心理距离的宝贵时间。一年四季，无论寒暑，晨光熹微中班主任第一个站在操场等候学生，班主任跟着学生一块跑，让学生感到的是无限的温暖。师生同心，其利断金，学生与班主任真正的团结了，班上的学习氛围也就融洽了。

成长效应五：动作到位，规范每一天

习惯养成很重要，学习规范很重要，制约高中生成绩提高的又一瓶颈是学习习惯不够规范。书写不规范，审题不严谨，运算不正确，表述不到位，步骤不合理，这些“细枝末节”往往让学生“会而不对、对而无分”。衡水二中“低进优出”办学成就，很大程度上归功于他们注重培养学生规范严谨的学习习惯，最大程度减少学习上的低级失误。

习惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的习惯应该体现在方方面面，跑操规范就是其中的一个重要方面。该校高三年级主任李希重老师认为：规范严谨的意识是植入内心的。学生跑操时，能在潜意识中就把每一个动作都做到位。一个看似与学习关系不大的跑操活动尚且如此，那么学习中的规范严谨程度是可想而知的，规范严谨的学习效果是令人震惊的。二中“低近优出”的办学成就证明了这一点。

成长效应六：调整状态，高效每一天

负面情绪是制约学生成绩提高的一大瓶颈。学生们处在这样的年龄段，在紧张的学习压力面前，情绪难免会有所波动，甚至是“大起大落”。这种消极的情绪如果不能得到及时的排解，势必影响学生的学习，严重的可能还会引发其他问题。科学研究发现，运动是一种很好的心情排解方式。每天的跑操可以成为学生调节心情的一种极佳方式，对紧张的学习起到良好的调节作用，保证学生时时高效学习。

成长效应七：心无旁骛，专注每一天

学习贵在专注，学习必须专注。专注是一种品质，更是一种能力。专注学习的过程就是学生抛却纷扰、快乐学习的过程。二中的生源是二三流学生，相当一部分学生就是因为没能养成专注学习的好习惯，没能享受到学习的乐趣，所以没能取得优异的成绩。如此看来，培养学生专注学习的习惯，在二中就显得尤为重要。

几千人组成的跑操大军，每一名学生都是这个队伍中重要的一员。跑步行进中，每一名学生的心不在焉、步伐错乱，都可能破坏队伍的整齐、和谐。跑操训练之初，二中尤其注意了培养学生的专注意识，要求学生跑操时必须全神贯注、心无旁骛，紧跟口令，动作到位，各行其“步”。

久而久之，“专注”品质在每一个二中学生心里生根、发芽，并结出累累硕果：学生们跑出了“天下第一操”的整齐一致、气壮山河，跑出了二中学生的群情振奋、斗志昂扬。更重要的是，二中学生养成了专注学习、专注做事的优秀品质，享受到了专注追求给他们带来的精神愉悦。所有这些，必将成为二中学生宝贵的精神财富，让他们受用终生。

成长效应八：营造氛围，充实每一天

情境心理学研究表明：情境影响和制约人的情感与行为。同样道理，学习需要一定的情境，需要一定的氛围。一所优秀的学校应该有浓厚的学习的氛围。

在二中，早晨5：45学生已经在操场上开始了真正意义上的学习——操前小读。同学们动作迅速的操场集合、激情四射的操前小读、气壮山河的集体跑操，都是在营造一种浓厚的学习氛围。在二中，每个学生都是良好学习氛围的营造者，都在为营造浓厚的学习氛围出力；每个学生都是良好学习氛围的受益者，都在浓厚的学习氛围中受益。他们的高中生活因充实而快乐。

对于部分网友认为这样的跑操抹杀了学生个性，河北某报社记者北柯评论说：“天下第一操”式的跑操管理模式，不但与培养学生个性不矛盾，反而会间接地起到塑造学生良好品性的功能。理论上说，整齐划一的“跑操”，无疑是提供给了学生们如何成长的一把“尺子”。“天下第一操”式的跑操，之所以引人热议，正是因为它的“与众不同”。大而化之，这份“另类”原本就是一种教育的创新和探索，也同样可归类到“个性”里面。肯定的是，“天下第一操”式的跑操，目的是在向学生倡导和推广一种“精神”——一种向上的精神，一种进取的拼搏精神，这或是引导学生成长与成材的“标尺”。

细微之处见精神，无限精彩跑操时。跑操是件小事，但能跑出学生学习的好习惯、好效果，能跑出大精神、大气魄。窥一斑而知全豹，通过衡水二中的跑操管理，可见二中办学的大智慧：锻炼强健的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族的精神。作为学校德育工作一部分，跑操是二中教育教学工作的一个窗口。跑操是二中德智体全面发展育人模式的缩影，是青少年为民族繁盛拼搏进取精神的缩影，是二中浓郁的昂扬向上氛围的缩影。透过二中的跑操，我们有理由相信，一个全新的教育品牌从这里崛起，一种中华民族的精神从这里升华！

第四篇：跑操要求

一、跑操要求：

1、听到下课铃声后，立即整队下楼；下楼后要迅速赶到集合地点，按要求排成整齐的方阵，下楼到集合这个过程要做到快、静、齐；

2、各班选择一名领跑员，手执班牌，控制好速度，班级之间应保持5米以上的距离；

3、各班必须队形整齐，由领跑员统一指挥（吹口哨、喊口号），听到口令后，各班级先原地跑步走，后再一起跑步走；各班在跑操过程中做到慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，横排对齐，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐；

4、跑操时由体育委员叫口令调整、约束步伐，领呼口号，班主任必须到现场监督，可以跟随班级队伍同跑；

5、在跑步过程中学生要抬头挺胸，目光注视前方，严肃认真，不讲话，不东张西望；各班要注意安全，学生之间不互相打闹、推操，如有学生鞋带松落，不能原地蹲下系鞋带，必须离开队伍，在边上系好鞋带以后再返回队伍；

6、各班级要根据自己本班的实际，制定出有特色、积极、健康向上的班级口号，口号有说服力、感染力、更能触及到学生的心灵深处，并且能体现本班特色：跑操过程中要求口号声整齐、宏亮；（如脚踏实地，奋力拼搏；敢立壮志，誓夺第一。相信自我，潜力无穷；自强不息，我要成功。）

7、跑操结束后必须排队依次返回教室，上楼不得抢先，在楼道内不得拥挤、打斗，安静而有序地进入教室；

8、无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不得缺席、迟到、早退等违纪情况。

二、量化管理扣分说明：

1、人数：每班跑操人数＝（每班总人数——学生会体育部干部——特殊学生——1人），具体由政教处统一核准，特殊学生在政教处备案。每缺一人扣0.5分，清点人数时间为下课铃响后7分钟。

2、质量：无领操员扣1分，跑操质量为5分，包括班级呼号、队形整齐，扣完为止。

3、班级无故不参加跑操，扣班级量化分10分。

4、跑操由值周班级负责检查评分，并于次日在公布栏里公布。

5、班主任到场组织并亲自参与跑操活动，班主任到岗情况由各年级分组负责，考勤纳入班主任管理评分

第五篇：跑操评分

跑操要求

为了提高我校的跑操质量，落实学习衡水中学的跑操精神，我校制订了跑操细则，如下： 一针对班主任的要求

1班主任必须及时到达本班的制定地点，在里圈的班级，班主任站在本班对应的跑道里侧，在外侧的班级，班主任站在本班对应的跑道外侧。1分

2班主任要清点本班的人数，检查是否穿校服，在跑的过程是视察是否整齐划一，口号是否洪亮等。

3班主任不能提前撤离本班对应的位置，早操结束后及时组织开班会，唱班歌。1分 二对学生的要求

1间操下课5分钟内必须到达各班指定地点，早操5点45提前到达操场（快）1分

2到达指定地点后，体委及时整队，不许说话，可以看书，背书，准备体育教师下达口令。（静）1分

3各班在35人以上者，必须6人一伍，35人以下的班级可以5人一伍。队伍中间不准有空缺，要求人人之间左右间隔1厘米，前后脚间隔10厘米。（齐）空缺一人扣1分

4在体育教师下达“跑步——走”的口令后,必须向前先迈左脚约50厘米左右，上体正直，头正，目视正前方，两小臂必须与地面平行先后摆动。要求步伐整齐，动作一致。5分5领操者必须是一人，多人减分。每人1分

6口号要求声音洪亮，内容积极向上。不喊口号或者声音小的班级每圈扣5分

7立定时，必须是在体育教师下达“立定”的命令后，再向前跑4步。然后整队站齐，等待讲话或者是“解散“的口令。5分

8早间操，集会，升旗必须穿校服。每人次1分

9跑操期间校服（上衣）必须拉拉锁，不许敞胸。每人次1分

10集合期间不准手拿校服等，上操场前必须穿上，出操场后可以脱校服。每人次1分 三对体育教师的要求

1每天组织上操的必须是两人，一人主持，在主席台，一人查人，查服装，查班主任等，在100米直道中间处。

2对于其他体育教师，间操期间：高一体育教师站在北弯道里的侧和外侧，高二体育教师站在东直道里的侧和外侧，高三体育教师站在南弯道里的侧和外侧。同时检查各班跑操情况，有权扣留任何一个跑的不齐或者有其它问题的班级，进行教育，或者要求重跑等采取其它措施，同时扣分上报。在早操期间：高三教练站在3查操的教师，每天必须先查班主任的跟操情况，再抽查2—3个班的跑操人数。及时与其他体育老师联系，负责登统在跑操过程中有问题班级的扣分情况。最后上报体育组存档。注：见习生没人扣一分，有诊断证明的除外。

关于跑操的要求及检查评分细则

为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范大课间跑操的活动，特制订以下跑操的要求及检查评分细则。

一跑操要求：

1、周一至周五：每天早上六点和上午（周一升旗）第二节课后，各班按体育组要求，及时迅速地进场；到操场指定区域集合整队；进场后听从体育老师指挥，按指定线路从跑操；结束后，按指定线路退场。

2、跑操过程中各班整体保持队形整齐，中速行进，不能太快，也不能太慢；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步；行进途中要求统一喊口号，口号内容各班自定；跑操结束时，要踏步调整呼吸和队形，然后有序退场。

中学部将安排检查两操、纪律的学干对各班的跑操情况进行检查评分，检查结果纳入班级周量化考核。

3、跑操前，班主任要跟班进场；跑操时，班主任要随班跑操督促；跑操后，班主任要组织有序退场。班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。

二，跑操检查评分细则：

1、学生出勤情况（1分）：不缺学生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出现负分。确有学生因特殊情况不能参加跑操的，情况特殊的学生须写个人请假申请，经本班班主任签字后方可生效。

2、队伍集合情况（1分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。

3、跑操整齐情况（4分）：

班与班之间要保持一定的距离，由体育组统一。（1分）

所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。由班级安排专人带队，各班步伐整齐，同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。（3分）

若中途退下、掉队的（系鞋带、拔鞋除外）等情况，每出现一人次扣0.5分。跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣0.5—3分。

跑操过程中时刻保持队伍的整齐，做到动作规范、节奏感强、精神面貌好。可酌情加0.5—1分。

4、各班口号情况（2分）：跑操时各班有自己的班级口号，要声音洪亮，能体现班级特色。口号不洪亮、不整齐酌情扣0.5—1分，没有喊口号扣2分；

5、跑操纪律情况（2分）：队伍中有人说笑打闹的，每人次扣0.5分，累计计算，或视全班整体纪律状况，若纪律不佳的，可酌情扣0.5—2分

【操作说明】

检查学干按年级分工检查评比打分，体育老师为活动指挥、技术指导，班主任为本班跑操活动的负责人，学校组织检查纪律、两操的学干负责检查评比。

执行本评分细则时，检查过程主要采用扣分制，周末评比采取加分制，检查项目总分为10分，分五个方面：检查内容主要包括学生跑操出勤情况（1分），班级队伍到指定地点集合情况（1分），队伍行进中跑操整齐情况（4分），各班喊口号情况（2分），跑操纪律情况（2分）。

跑操考核均分为三个等第，取前九名：一等奖三名，二等奖三名，三等奖三名。分别在周班级考评时加10分8分6分。通过学校学干值周组的日查、周评的方式对各班级跑操活动进行检查评分，每周末值周组将评分等地积分纳入班级周积分核算，并于周前会时对跑操活动中评比出的“跑操先进班级”、“跑操整改班级”、“跑操先进级部”予以公布。

三、班主任跑操考勤