关于游泳的作文：我最喜欢运动“游泳”

第一篇：关于游泳的作文：我最喜欢运动“游泳”

关于游泳的作文：我最喜欢运动“游泳”

我最喜欢的运动是游泳。说起游泳，那还得从我刚学游泳的时候说起。

那时我才9岁，暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”，我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，yes。可是刚进游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双脚发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了！在同学们的怀疑目光中，老妈只好对我说：“杨佳豪，你不是说你很喜欢游泳吗？怎么，还没下水就要放弃了吗？”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就呛了几口水。呛水的滋味真是难受：鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦得只想打退堂鼓了！可我又仿佛看到老妈那严厉的目光„„老妈又说：“做什么事情都不要半途而废！这个道理你难道不懂？”于是我只好忍着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功„„第一节课终于结束了，由于我表现最突出，老师让我当了小班长，我心里乐开了花。

在接下来的十五天里，经过我的努力，我成了班上最会游的一个。老师和同学们都夸我，我开心极了。

以后的日子里妈妈常带我去游泳，我发现游泳的花样很多，有蛙泳、自由泳、有蝶泳、有花样泳„„我只学会了蛙泳，但和其他学员交流中我学会了自由泳，仰泳也学会了一点点。虽然这不是专业的仰泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习力还挺强的。尤其在游泳方面很有天分，呵呵。

游泳给我快乐，游泳给我自信，游泳给我健康的身体，我喜欢游泳。

第二篇：游泳运动教学大纲

《游泳运动》教学大纲

一、课号：01106711

二、总学时：32 学时

三、适用专业：高等工程专科三年制运动休闲服务与管理专业

四、选用教材：《游泳》体育系通用教材人民体育出版社 1978年9月

五、本课程的作用和任务

运动休闲服务与管理专业必修课程，通过游泳运动的教学，使学生较好地掌握游泳运动的基本知识、基本技术、基本技能和科学锻炼身体的方法和手段，并使学生初步达到会讲、会做、会教以及水上救生的基本技能，为今后从事体育教育工作打下良好的基础。

六、教学内容及基本要求

（一）理论部分

第一章游泳运动发展概述（1学时）1.教学目的和要求

通过游泳运动发展概述的讲授，使学生初步了解游泳运动是一项什么样的水上运动，我国和世界游泳运动发展简况，我国和世界游泳运动技术战术发展趋势等。

2.内容提要

学习和了解什么是水上运动，游泳运动的概念和特点及世界游泳和我国游泳的发展简况和当前世界和我国游泳运动技术、运动训练的发展趋势。本章重点：我国及世界游泳运动发展概况。

本章难点：游泳运动技术、运动训练的发展趋势。

第一节游泳运动简介

第二节世界游泳运动的发展简况第三节我国游泳运动的发展简况第四节游泳运动的分类和比赛项目

第二章游泳运动的教学与训练（2 学时）1.教学目的和要求

通过游泳运动的教学与训练的讲解与讨论，使学生初步掌握游泳教学与训练的目的、意义和任务。初步掌握游泳教学与训练的特点和要求并了解中学生游泳教学训练应该遵守的原则。2.内容提要

关于对中学生游泳运动教学与训练的特点对青少年游泳教学与训练教学文件的撰写及中学生游泳运动教学与训练应遵循的原则。

本章重点：游泳动作教学的方法和顺序；游泳教学的组织与进行本章难点：游泳姿势的教学和常见错误动作与纠正方法。

第一节游泳教学的特点和教学过程第二节游泳动作教学的方法和顺序第三节游泳教学的组织与进行

第四节游泳姿势的教学和常见错误动作与纠正方法第五节游泳训练原则

第六节女子游泳训练的特点

第三章游泳运动竞赛规则与裁判简介（2学时）1.教学目的和要求

通过游泳运动竞赛规则的学习和实践，使学生提高对竞赛意义的认识，从而认真学习竞赛规则，理解规则中重要条款的内涵，要求学生初步掌握游泳运动的竞赛规则并能在一般比赛中胜任裁判工作。2.内容提要

学习游泳一般场地和比赛场地，及游泳一般常识。本章重点：游泳裁判法。

本章难点：游泳比赛的编排及记录

第一节游泳竞赛的准备工作第二节游泳比赛的编排及记录第三节游泳裁判法

（二）实践部分（28学时）

第四章游泳技术与实践（28学时）1.教学目的和要求

通过游泳技术实践教学使学生初步掌握游泳基本技术的动作的要领，使学生能基本做到会讲、会做、会教，在今后的教学和训练中能胜任游泳教学的要求。2.内容提要

教学内容包括：熟悉水性教学、蛙泳身体姿势、蛙泳腿部动作、蛙泳臂部动作、蛙泳臂与呼吸和臂、腿、呼吸完整结合，蛙泳的出发与转身动作和爬泳水上救生技能。

本章重点：熟悉水性；蛙泳腿部动作；蛙泳臂、腿、呼吸完整结合。本章难点：水性及蛙泳蹬腿技术。

第一节熟悉水性教学（2学时）第二节蛙泳身体姿势（2学时）第三节蛙泳腿部动作（2学时）第四节蛙泳臂部动作（2学时）第五节蛙泳臂与呼吸（2学时）

第六节蛙泳臂、腿、呼吸完整结合（4学时）第七节蛙泳出发动作（1学时）第八节蛙泳转身动作（1学时）第九节爬泳腿部动作（4学时）第十节爬泳臂部动作（4学时）

第十一节爬泳臂、腿、呼吸完整结合（4学时）第十二节水上救生技术（4学时）

七、参考书目：

《游泳救生员国家职业技能标准》

第三篇：小学生三年级作文400字我最喜欢游泳

小文档网文秘助手(www.feisuxs)之小学生三年级作文400字：我最喜欢游泳

去年暑假，我学会了游泳。今年暑假，这两天连续三十五度以上的高温，我和爸爸热得不行了，就去和平公苑的游泳池去游泳。

刚开始下水时，由于近一年没游了，有些动作已经淡忘了，所以只能先在水里试着游了几下。渐渐地，我把以前学会的游泳动作都回忆起来了，感觉越游越熟练了。可是，我还是不敢到深水区，只能在浅水区游来游去。

第二天，我先在浅水区里游了一段时间，发现自己已经能够一下子游出10米远了。于是，我自信满满地到了深水区，尝试从这一头游到那一头。刚开始，感觉有点累，但慢慢地越游越好，越游越快，竟一下子游了四个来回。

爸爸看我蛙泳的基本功已经非常扎实了，又开始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿势复杂得多：两腿要并拢，然后向上弯曲，再不断地用力往下打水；双手伸出水面往下压；手脚的动作和头部的动作要配合默契。但这么复杂的动作，我竟然一下子就学会了，令爸爸赞叹不已。爸爸说，如果有机会，继续请教练教我自由泳和仰泳。我真期待我能尽快学会各种各样的游泳姿势，成为全能型的游泳健将。

学游泳，成为我暑期里的赏心乐事。这个暑假，有游泳的陪伴，不亦乐乎！

第四篇：我学游泳

我学游泳

今天周六，爸爸、妈妈说带我去学游泳。我心想：切，不就是“扒”水吗，有什么难的！于是爸爸带着我和妈妈兴致勃勃地来到游泳馆。

刚换好衣服，我兴高采烈地来到游泳池，高高地站在泳池台上，心想，我要先来个登场秀“波浪散花。”还没来得及开始，直觉有一股水流直喷我脸，回头一看，原来是老爸拿着我的水枪，正朝我“射击”呢，脸上还带着坏笑！我气的不管三七二十一一下扎进水里，水还很深，我摇摇晃晃的，身子轻飘飘，差点喝水。爸爸看到我的窘态，赶快投来游泳圈，我“得救”了。

看着老爸在水中如鱼儿一样自由，我也决定学习潜水。爸爸在给我示范。只见他屏住呼吸，眼睛一闭，我竟找不到了，一会水中冒几个小泡，爸爸又从一边出来了。我也试一试，闭眼、捏鼻、缩头，进到水里，好闷呀，我及时从水中“跃”了出来。

“爸，深吗？”我半信半疑的问。

“不错，不错！”爸爸及时表扬了我。

有了爸爸的表扬，我又开始闭眼、捏鼻、缩头，再深一点，耳边有老爸的鼓励，我使出全身力气往下沉，可我觉得身子老下不去。爸爸说我需要多练。出来的时候，我鼻孔，嘴角都是水。简直如落汤鸡一样，虽然这样，我还是玩得开心极

了！

最后，我又反复做给爸妈看，果然很不错。老妈说：“游泳不是说动作，要多练习，记住要点，就行了。”我点点头。

这次学游泳潜水，我知道一个道理：天下无难事，只怕有心人。

第五篇：我学会了游泳作文

[我学会了游泳作文] 游泳，对许多人来说都会，我学会了游泳作文。大家都对游泳的情景印象深刻，可是，我却对学游泳的过程记忆犹新。那天，妈妈突然叫我去学游泳，起先不愿意，可听到好朋友蒋宇方也会去，我想也不想便爽快地答应了。我和妈妈先到那里买了泳镜，之后，我的学泳历程便开始了。我和蒋宇方走进去换好衣服，来到泳池，只见那位老师长着黝黑且邦硬的脸，还有一双有力的大手和强健的身体。老师表情很严肃，好像一名军队里的教官。首先，老师让我们用脚拍水，直到他说“停”为止，一开始，还轻松自如，可到了后面，累得抬不起脚来。我便趁老师不注意，就慢慢地拍。我偷懒的方法有了效果，我的脚不是很累，我就得意洋洋老师教了我们拍水后，便立即教我们跳水和下水后的一些简单动作。只见老师将两手合并，对着水，合泳池内一跳，双脚快速地拍水，很快，游到了中间的亭子那。刚教完，便让我们跳水，有几个人不敢跳，老师便推他下水，我看了，不禁打了个冷颤，没办法，只好硬着头皮跳，小学六年级作文《我学会了游泳作文》。◆分享好文◆我纵身一跃，两手合并向前伸，脚不停的拍水，不一会儿，便到了亭子那，我抓着栏杆，喘着粗气。老师看了，还表扬了我，我听了，心里美滋滋的。第一次课上完，我穿上衣服，跟妈妈一起去吃饭。后来，我又上了几次课。想以前，我总是套着个游泳圈游来游去，可现在，我却能在泳池内穿梭自如。一学完游泳，我便越来越喜欢游泳。一到夏天，我便吵着爸爸去游泳，每次爸爸答应，我总会一蹦三寸高。我来到那盼望已久的泳池，立马跳入泳池，按老师教我的动作在泳池内游过来游过去，一下潜进去，一下浮出来，活像一只快乐的小鸭子。我抹掉脸上的水，成功的喜悦涌上心头，我高兴地笑了。我学会了游泳作文600字