第一篇：奋斗就是不拖拉、不抱怨、不偷懒地坚持
奋斗就是不拖拉 不抱怨 不偷懒地坚持
2012-07-2
4奋斗就是每天踏踏实实做好手里的每件小事，不拖拉、不抱怨、不推卸、不偷懒。每一天一点一滴的努力，才能汇集起千万勇气，引领你到想要到的地方去。
故事一：在电梯里工作的电梯工女孩，每天在电梯里上上下下，穿的很土，不化妆，一个马尾，一个水杯，手里一本英文书。从开始见到她是高中课本，然后慢慢变到大学课本、四六级、考研、托福。谁都没有相信过，也没有在意过她在学什么，她在看什么，她是什么背景，她住哪里，工资多少，她有什么梦想，她学这些想要干什么？她除了学这个还在学什么？不知道。只是楼里的居民有时候会把家里看过的杂志送给她，大概是觉得，只要是有字儿的东西，对一个电梯工来讲，就能用来学习吧。后来，她消失了很久。再见到她，她穿着职业套装，匆匆忙忙的跑进一个写字楼里。她不认识我，但是我记得她。故事二：一个农村姑娘，从小到大没出过县城，来北京在朋友家做保姆的。家务之余，此女苦读英文、学普通话、上夜校、读自考，啥水平不知道。后来她的主人告诉我，这姑娘当了对外汉语老师，专门给没有很多钱，但是又需要中文辅导的外国学生做老师，她不挑活儿，大小钱都赚，自己又节省，后来买了一部小QQ，这样能更快的穿梭在城市中，给更多的学生上课，省下路费和时间。令人惊奇的是，姑娘还开了个早点摊儿，每天卖豆浆鸡蛋和烧饼，同时还卖玫琳凯。
第二篇：做事不拖拉
做事不拖拉
教学目标：
1、明白什么是做事拖拉，初步认识拖拉的害处。
2、发现自己身上做事拖拉的现象，从小养成珍惜时间的好习惯。
3、通过指导学生做事不拖拉，教育学生珍爱生命要从抓紧时间开始，培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。
教学过程：
一、猜谜激趣
1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？今天蒋老师给大家带来了一个谜语，看哪个小朋友最聪明，最快猜出来！
2、出示谜语：滴答滴答，声音急，催我早早睡，叫我早早起。
3、你们知道这是什么吗？
4、对啦，它是小闹钟。出示闹钟。小朋友们，嘘（故作神秘）你们听。
5、播放“滴答滴答声”小闹钟在催我们呢。时间就像小河的水一样不停地流淌，吃饭的时候，时间从饭碗里过去；穿衣服的时候，时间从手指间过去；写作业的时候，时间从笔端过去。时间一去不回头（板书），所以我们要珍惜时间。可是就有这么一个家伙，做事总是拖拖拉拉，想听一听它的故事吗？那就请你挺挺腰，竖竖耳，坐端正，故事马上就要开始了。
二、故事解题
1、播放《寒号鸟》视频。
2、我发现小朋友的神态都被这只可怜的寒号鸟所吸引了。你知道寒号鸟为什么会被冻死呢？
3、同学们说得真对！冬天到了，鸟儿们都按照自己的计划，准备过冬，只有寒号鸟没有什么计划。做事拖拖拉拉，没有珍惜时间造好新房，结果被冻死了。像寒号鸟这样应该做的事没有按时做好，做事一拖再拖，就叫做“做事拖拉”。（板书：做事拖拉）
三、七嘴八舌话拖拉
1、其实在我们的身边也有不少像寒号鸟一样做事拖拉的情况，看，同学们
一起来找找拖拉吧！（交流图片）
2、请同学们想想自己生活、学习中的一幕幕，是不是也有类似的拖拉的情况。先和同桌交流下，再把它写在你的纸上。
记住：实事求是可是游戏的规则，诚实的孩子们快快动手吧。
3、全班交流。追问拖拉的后果是什么？（奖励诚实的大苹果）
4、小结：是呀，学习生活中只要我们做事一拖拉，就会浪费许多宝贵的时间，结果手忙脚乱很被动。所以我们做事不能拖拉。（板书“不”）
四、小小讨论会
我们小学生拖拉，后果还不是很严重，同学们帮帮之后还可以改正过来。那如果是大人的话，在不同的岗位上就要承担不同的责任，如果他们拖拉的话，会出现什么后果呢？
1、听！一场无情的火灾发生了，居民楼着火了，熊熊烈火烧红了半边天。消防员叔叔闻讯赶来，争分夺秒奋力救火，最终把大火扑灭了。假如当时消防队员叔叔行动拖拉，结果会怎么样呢？（指名交流）
是呀，人们常说“水火无情”，如果消防员叔叔拖拉，那人们的财产将会遭受巨大的损失，人们也有可能在大火中丧生。难怪，消防员说：时间就是胜利。消防员叔叔只有珍惜时间，救火行动才能取得胜利。
2、在救火行动中，一位勇敢的消防员叔叔不幸在救人时被烧成了重伤。医院得知这个消息后，立刻派救护车接他去医院，（播放救护车的声音），由于医生的抢救及时，伤员终于脱离了危险。假如当时医生拖拉了，会是什么后果呢？（指名说汇报交流：消防员叔叔会死，他的家人会很悲痛，很气愤，甚至会在医院门口拉横幅，指责医生草菅人命，动手术拖拖拉拉，不把别人的生命当回事。）
所以，在这场生与死的较量中，医生只有争分夺秒，奋力抢救，病人才能有生还的希望。难怪，医生说：时间就是生命！医生珍惜时间，就是在拯救生命。
3、看，农民伯伯在干什么呢？（生答）春末夏初是播种的好季节，农民们都在抓紧时间干农活。转眼间，夏去秋来，（出示图片），粮食大丰收，农民们
心情怎么样啊？（生答）假如当时农民在种庄稼的时候拖拉了会怎样？（指名交流：庄稼没有好收成，粮食很少，人们吃不饱，甚至会被饿死。）所以，农民伯伯说：时间就是丰收！（出示字幕，生齐读）。
4、这些又是谁呀？这些叔叔阿姨在生产线上忙碌着，为我们制造了生活用品和学习用品，比如：牙刷、碗筷、桌子、凳子、文具，如果他们拖拉了，结果会怎么样呢？ 所以，工人说：时间就是产品。
5、齐读三句。这世界上有许许多多的职业，但时间对所有人来说都是一样珍贵的。
6、那对于我们学生来说，时间就是什么呢？（生答，只有珍惜时间,才能学到更多的知识）所以我们说:时间就是知识！（出示字幕，学生齐读）
7、从同学们刚才的回答中，可以知道无论干什么工作、做什么事都能不能拖拉。就让我们一起大声的对自己说一遍。（生齐读课题）
8、其实，古时候的人们也早就觉得做事不能拖拉了，为此，还特地写了一首诗，让我们一起来欣赏一下吧！（播放《明日歌》）
你听懂了吗？这首诗说的是什么意思呢？
人的生命只有一次，时间一去不回头。不要今天的事拖明天，明天拖后天，要做到“今日事，今日毕”。（板书）
让我们一起来把这首诗记在心里吧，把书翻到47页。
9、同学们，想和拖拉说再见吗？看好老师教大家一个好方法：把刚才写有自己做事拖拉的纸揉成一团扔进垃圾袋里，一边说：“拖拉，再见吧！”
七、延伸坚持好习惯
1、同学们，做事不拖拉说说容易，但养成习惯还需要在日常生活中多加训练。课后我们将举行一场兔子行动。请同学们打开书本翻到P48，我们将在每个家庭里开展一场兔子行动，由家长对你的日常行为进行评价，是蜗牛还是兔子呢，请写在你的书上。
2、总结：时间就像一辆小马车嗒嗒嗒地向前跑着，它不会停下等我们，所以我们要抓紧时间做好每一件事，这样才会让我们生活学习更轻松更开心。最后让我们来一起来唱一唱《时间像小马车》。
第三篇：不抱怨不放弃
不抱怨不放弃
——《不抱怨的世界》读后感
许多年过去了，那个小姑娘坚毅的身影一直萦绕在我的脑海中，时而清晰，时而模糊，直到不久前我阅读威尔·鲍温（美）的《不抱怨的世界》一书时，小姑娘的形象再次清晰地呈现在了我的面前：那一年，祖母因病住院治疗，我成了祖母的“陪护”。一天，病房入住了一个病人，陪同的是她的丈夫和女儿。起先大家各忙各的，谁也没有特别在意新来的病人，主治医生前来询问病情时，小姑娘稚嫩的声音和老成的回答引起了我的注意：这是一个很特别的家庭，母亲身患严重的心脏疾病，说话非常吃力；父亲有些智障，木讷地低着头；唯有女儿是正常的，但年纪很小，才十一、二岁左右。接下来的事让我很震憾：年幼的小姑娘，用她十分柔弱的肩膀担起了照顾父母亲的重任。白天，她陪同母亲接受各种检查和治疗，给母亲喂药喂饭、端屎倒尿、洗脸擦身，还要照顾一直呆坐着的父亲；晚上，她小小的身子绻缩在母亲的床边打个盹，母亲一有动静，她就一个激灵，起来看看母亲的被子有没有盖好，轻声地问母亲要不要喝水、尿尿，看到母亲痛苦的表情，她就特别紧张，要么跑去叫医生，要么不停地为母亲轻揉胸口。在医院的那些日子短暂而又漫长，十几天过去了，不要说是个小孩，就是大人也会在那个特殊的、压抑的环境中表现出沮丧和抱怨，但那个小姑娘却从没有抱怨过，她以一种淡定和从容来应对发生在她身上的事。每天我们都被那个小姑娘感动着，大家都在心里 1
为她们一家祈福，但不幸还是降临了，半个月后的一天深夜，病魔还是无情地夺走了小姑娘母亲的生命。当小姑娘和她父亲办完母亲的后事，相互搀扶着离去时，小姑娘坚毅的身影却永远定格在了我的心中：小姑娘的经历充满了哀伤和痛苦，她有理由抱怨她的家庭、她的父母、她的人生，但是她选择了勇敢面对，不抱怨，不放弃！我想经历过这样一段痛苦、黑暗人生的她，心底一定是铺满了阳光的，她是我的榜样。
这些年来，经历过困难和打击，也曾有过痛苦、困顿、无奈及无助的经历，但那个小姑娘的形象始终在激励着我不抱怨，不放弃，以足够的勇气面对坎坷和曲折的人生，以快乐的心态感悟不同的生活。其实每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。生活中有很多事并不是只有表面的样子，经历过之后我们会从透过表面看到更深的内涵。在人生的方方面面，我们都可以从容面对我们的一切经历，唯有不报怨，不放弃，我们才能选择什么是我们更加应该珍惜的。
威尔·鲍温的《不抱怨的世界》更让我懂得：这个世界没有绝对的公平，既然不能改变事实就要学会适应和习惯，学会承受，不抱怨，不放弃，接受生活给我的每一次考验。只要脚踏实地的去创造生活，乐观向上的去感悟生活，即便遇到再大的打击，也不会缺乏战胜困难的勇气，都会积极的面对，坚信总有一天生活会变得更加美好。一生中会又很多次两难的抉择，既然选择了现在的这份工作，就要忠于企业，只为当初选择的理由，就象那个小姑娘。但选择了就要珍惜，不
抱怨，不放弃，为之付出，锲而不舍，终身追随。为了企业的发展与繁荣，要勇于承担起使命，立足本职工作，敬岗爱业，充分发挥主人翁精神，勤勤恳恳、任劳任怨地工作，与企业共同经历风雨，共同经历成长！
第四篇：不抱怨读后感
《不抱怨的世界》读后感
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
在看了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，在细读了以后，真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。书中反复提到的一个理念就是要有一个平和的心才能认真客观的分析出任何事件的真实本质。在实际工作中我们在所难免的都会遇到任务紧、压力大、帮助别人弥补漏洞或自身犯错的情况出现，在这一的情况下迫于工作任务压力很容易出现心烦气躁的情况从而引起各种摩擦，这时一定要克制自己不要以抱怨这种形式来说某某人的不是，以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和舒缓自己心中的压力。
在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨。
在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
活出感恩的生命，拒绝抱怨的时间。总有一天我会真正活在不抱怨的世界，找到真正属于我的成功之路。
第五篇：不抱怨箴言
不抱怨21天箴言
每个人，每一天，都在使世界产生变化！关键是，你带来的是什么样的变化？在每一天中，你不可能自始至终，对所有事情都不表示任何态度。不论是否有意，抱怨、忽视、抨击、贬低他人，都会形成负面的改变。相反，关注他人，给他们以应得的尊重，为他们提供礼貌、周到的服务，则会造成积极的改变。停止抱怨，立即行动！一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、想看到世界改变，就先改变自己。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。宽恕他人，才有疗愈的可能。恶语如利刃，不管你说多少次对不起，伤口将永远存在。试着接纳与你不同的人，甚至那些表面不如你健康、聪明、美丽的人。那个一再惹怒你的人，绝不会因为你的斥责而改变他的航向。不要抱怨世界怎样，关键在于自己本身。愤怒是会传染的，即便遇上不顺心的事，也要保持微笑。温暖的待人，你才会得到意想不到的惊喜结果。社会是有规则的，我们应该调整自己，去适应这个不断变化的世界。
十一、想要从人生“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
十二、上天是最公平的，每个看似强大的人，背后都历经了诸多磨难。
十三、乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
十四、人生中的打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
十五、永远不要抱怨自己的起点太低。
十六、你的生活是你一生唯一的创造，你想它变成什么样子，它就会是什么样子。
十七、抱怨之前，最好想想：我们不是失去，而是得到了更多。
十八、我们要选择将来的幸福或者不幸，都由现在的心态决定。
十九、幸福就在我们身边，要相信自己是被祝福的人。
二十、如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。
二十一、虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。
周伶俐摘自《不抱怨的世界》
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