《那个十岁的男人》读书笔记

第一篇：《那个十岁的男人》读书笔记

《那个十岁的男人》读书笔记

今天，我在杂志《意林》里看到了一个感人至深的故事《那个十岁的男人》。

这个故事讲述的是一个重庆男孩身穿名牌衣服在大街小巷拾荒的故事。可能看到这里你会觉得很惊讶：穿着名牌衣服的孩子为什么要捡垃圾?他的爸妈不理他吗?他才十岁，不用上学吗?其实事情是这样的：他本来是一个生活在快乐天堂的富家弟子，但上天却给他开了一个大大的玩笑——因为妈妈得了“尿毒症”，要做肾移植手术，一下花去近三十多万，每月还要靠三千多元排异药物来维持生命。爸爸在支付了六万元后就不见了踪影。从此，这生活的窘迫就把才十岁的男孩逼上了绝路。

看了这个感人肺腑的故事，我想到了：做人不论跌下多深的山谷，都要重新爬起，要坚持自己的信念，才能获得永恒的成功。

你试过为了自己的学费去捡破烂吗?这是不可能的事。我们也许不知道钱是怎样来的，也不知道缺钱是一种怎样的感觉，更没有认真去体会生活的苦辣酸甜。看完这篇文章，我情不自禁地想到了我快乐的童年，我从小到现在都是一个衣来伸手、饭来张口的小孩，遇到什么困难都没有信心去解决，有时甚至知难而退。记得前几年我去学书法，因为每逢双休日，都得从被窝里爬起来，当然是一副毫不情愿的样子去上学啦，回到学校有时还要被老师批评，心情极其糟糕，最终没有坚持学习下去。我和小男孩雄雄比起来，简直太惭愧了。唉，别说我，现实生活中其实又有几个人能像文中的小男孩雄雄那样有坚强不屈、不向命运屈服的精神呢?许多人不知道贫穷的艰苦，遇到困难就退缩，碰到挫折就丧气，最终变成一个失败、被人奚落的人。现在读了这个故事后，我终于明白了文中的一句话“富贵不能淫，贫贱不能移”的内涵，只有靠自己顽强的意志，才能创造明天的成功。

看了这个小男孩的真实故事后，我真想大声对他说：“雄雄，你是一个不向命运屈服的孩子，你才是一个真正的男子汉!在生活的考卷面前，你无疑是个优秀者，我佩服你，我也要像你一样，做一个生活的强者。”

第二篇：那个男人音译歌词

那男夹咖哭带路 撒狼哈米大 有个男人爱着你

库男夹嫩哟儿西一 撒狼哈米大 那个男人努力的爱着你

每一库林夹巧咯 库带路大拉他一秒 每天像影子一样跟着你

库男夹那诺素喵 伟酷儿一锁哟 那个男人微笑着流泪

或儿麻那或儿麻那 托 诺路 还需要多久多久

he落kei巴拉马 破庙红夹 一直这样只是凝望着你独自 一怕浪嘎疼撒狼 一ko几嘎疼撒狼 这如风般的爱这糟糕的爱

kei锁给啊泥嘎那落撒狼哈干你 oh 继续下去你会爱上我吗

求坤嘛那噶一马 求困吗 稍微靠近我一点就一点

汗吧他嘎卡秒 兔吧兔麻卡嫩 靠近一步却又逃开两步

诺儿撒狼哈囊那 齐坤多哟派一所 爱着你的我现在依然就在身边 库男夹哭米大 那个男人在哭

库男夹嫩锁kiao西 扫细哈米达 那个男人的性格很谨慎 库拉索昏弩饱呼儿 北包大米大 所以说要学习微笑的方法

奇拿亲古耶开多 莫他嫩耶gi嘎阿嫩 有很多对好朋友也不能说的话 库男夹嘿儿买嫩恩 桑交吐扫泥 那个男人的心充满泪水

库来锁库男夹母恩 库带 所以那个男人说 诺而撒狼爱戴哟 多卡他锁 爱上了你因为一样

多哈那嘎疼怕坡噢 多哈那嘎疼怕坡噢 又是一样的傻瓜又是一样的傻瓜

哈崩那路那哪儿秋古嘎秒囊带哟 oh 就一次抱抱我再走可以吗

那撒狼八锅西坡 库带哟 我想得到爱你啊

买一宿过罗忙恩 卡桑宿过罗忙恩 每天只在心里只在内心 缩列录记录秒 库男夹嫩诺弩多 大声呼喊那个男人今天也 库哟派 一带哟 oh 在你的身边‘

库男夹嘎那拉伦过娜拉哟 你知道那个男人是我吗 汗秒锁堵一哟能过那里交噢 不会是明明知道却还这样吧

莫里阔呀 库带怕坡噢 米大 你不会知道的因为你是傻瓜

或儿麻那或儿麻那 托 诺路 还需要多久多久

he落kei巴拉马 破庙红夹 一直这样只是凝望着你独自

一怕坡嘎疼撒狼 一ko几嘎疼撒狼 这如风般的爱这糟糕的爱 kei锁给啊泥嘎那落撒狼哈干你 oh 继续下去你会爱上我吗 求坤嘛那噶一马 求困吗 稍微靠近我一点就一点 汗吧他嘎卡秒 兔吧兔麻卡嫩 靠近一步却又逃开两步

诺儿撒狼哈囊那 齐坤多哟派一所 爱着你的我 现在依然就在身边 库男夹 哭米大 那个男人在哭

第三篇：二十岁的男人诗歌

二十岁的帽子

戴在那黝黑的发梢上

是二十岁男人应有的荣耀和骄傲

骄傲的男人啊

开始流浪的旅程

路上会有大雪纷飞，偶尔四季如春

路上总会有我们的凯歌

二十岁的烛光

映在青涩的脸上

是二十岁男人该有的成长

二十岁的责任担当

骄傲的男人啊

没有哭只有笑

二十岁的泪光

滑落在二十年纪的脸庞

青涩的英俊的脸庞

在泪光，岁月的洗礼下成长

笑说风花岁月的苦痛

二十岁的男人啊

是时候挺起胸膛

拾起祖辈的锄头、生锈的镰刀

把那风刮得贫穷直喊疼的脊梁骨挺直

走出大山，走出青烟，走出贫穷的坑坑洼洼

第四篇：《十岁那年》读书笔记

《十岁那年》读书笔记

当赏读完一本名著后，相信大家都增长了不少见闻，是时候抽出时间写写读书笔记了。那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？以下是小编收集整理的《十岁那年》读书笔记，仅供参考，大家一起来看看吧。

《十岁那年》读书笔记1

当我翻开《十岁那年》这本书时，顿时觉得这本书好特别。作者是以诗歌的形式讲述了自己——金河姑娘在十岁时经历的一场成长蜕变。

金河的爸爸在一次任务中不幸被敌军抓住，不知是死是活。从此以后，照顾金河和她的三个哥哥的任务就完全交给了金河的妈妈。可不久以后，日军又侵略祖国，金河一家不得不乘着海轮前往异国他乡。

在学校时，与周围的人格格不入，被班里的同学欺负，一系列的事情使河原本开朗的性格受到了极大的改变。但在周围人的帮助下，河又重新变得自信何聪明。在河的成长过程中，时时刻刻穿插着愉快与忧伤两种截然不同的情感让人既想哭，又想开怀大笑。透过小女孩的视角，书中的一切都变得鲜活起来。哪怕在他们最艰难的时候，也能将嘴角微微上扬。

简单、明快的节奏，孩子纯净的语言，叙述着一个并不轻松却充满希望的故事，这就是《十岁那年》。

《十岁那年》读书笔记2

和很多名著放在一起，也许《十岁那年》就像海洋里的一朵小浪花，是那么的微不足道。它却以小孩的眼睛看待战争，让我加倍珍惜今天幸福的生活。

当我们捧起《十岁那年》的时候，第一感觉是简洁而平易，不论是大人还是孩子，都可以与书中细细流淌的文字交谈。它不像诗文一样，有隽永诗意的语言。也不像普通的小说用篇幅来牵引细节。它的语言简洁而又不难懂，短短的句子，一行一行的文字，一段一段的故事，一章一章的波澜，就那样被作者简单而又纯净的叙述出来。读这本书，就像在听一个一个小女孩在讲自己的故事，她以最简单干净的语言，叙述着一个心灵成长的故事。

书中的那个小女孩金河以她的视角来讲述她的高兴和痛苦。比如战争之前家乡的美丽，战争来临时逃难时人们恐慌逃难过程中家人的忧虑，逃难后寄人离下的凄凉，学会一门新语言的高兴，认识的新朋友的喜悦……这些故事展现在我们眼前时，美丽的更加美丽，忧伤的更加忧伤……孩子不会去渲染痛苦，然而字里行间却让读者感受到战争的无情，战争给孩子带来的伤害。

当大战临头的时候，孩子们关心的是已经到来的新年和他们种下的水果和花草。没有战争的祖国如此美丽。当孩逐渐意识到战争到来的时候，战争已几乎摧毁了一切。孩子失去父亲，母亲每天担惊受怕，年长的哥哥各做打算，女孩心中充满了迷惑。离乡背井的惶恐侵蚀孩子的心灵。寄人篱下的日子，让女孩学会了看陌生人的脸色。在学校里受不欺负，小女孩原本活泼开朗的个性受到极大的破坏。直到最后，孩子才家人和朋友帮助下振作起来，重新找回生活的信心和勇气。

我庆幸生于一个和平的年代。感谢我的祖国，给我一片慰蓝平和的天空；感谢老师和同学，让我在知识点海洋里尽情翱翔；感谢我的家人和朋友，陪我一起健康快乐成长。

《十岁那年》读书笔记3

最近，我读了一本书，名叫《十岁那年》。这本书里写了什么？别急，请听我慢慢道来。

这本书采用了诗歌的体裁，是由一名越裔美国人——thanhha lai写出来的。她出生在越南，后与家人移民至美国。书中的河是一个十岁的小女孩，家乡有她熟悉的生活和各种传统，她的热情的朋友，还有那些木瓜树。但是这一年，一场意料之外的旅行却让她的人生从此翻天覆地。河和家人被迫离开了美丽的家园，搬往美国南部。然而，适应新环境是那么难，新的食物、新的邻居、新的同学，一个全新的城市......合上这本书，我心中感慨万千。河在美国体验了一次被歧视的感觉：粉红男孩经常针对她，说她是“烤饼脸”、挑衅她，说她是“婆萨女”这些，她都忍了。唯独“烤饼脸”事件，她愤怒了，她向武哥哥学习了自卫术，然后一天放学后，她先设法激怒粉红男孩，随后将他打倒在地。

河的社会适应力很强，仅仅用了本个月的时间，就几乎完全适应了美国的生活，尽管邻居一开始大多歧视他们，但河和她的家人依然坚持他们的立场。

我觉得河很坚强、自尊心强烈、聪明、和善良。她得知父亲去世后，依然不折不扣地生活；粉红男孩挑衅她，她的心中就会升起一股怒火......去阅读这本书吧！它会让你感慨万千，会让你体会到一个世界在一个十岁的孩子眼中是怎样的......《十岁那年》读书笔记4

这本书向我们一一道来了主人公河因为战急而与家人被迫逃离家乡至美国的故事，作者用简单纯净的文字，把主人公“河”描写刻化的淋漓尽致，坚强，执着，乐观，可爱。放下书本，不禁使我引起了沉思，小小的女孩，小小的梦想，她只希望自己能快乐地与家人生活，那么淳朴的期望，却被破灭，谁是罪魁祸首？那就是战争，能使家庭家破人亡，能使街道尺横遍野，更能使国家五分六裂，而那些发动战争的人呢？只为了利益，土地，黄金，可全然不顾百姓的安危，这是多么可耻的行为！

难道能让世界和平太平是世人一个可望而不可及的梦想吗？世界呀，国家呀，醒醒吧！战火是会灼伤战士们的眼睛的，唯有和平之光，能照亮地球前进的路，让世界的民众和协相处。安康生活！曾有人这样比喻：和平犹如地球前进发展的力量，没有和平，一切皆为空虚。也有人这样说：只要心中和，有平，坚定，执着，那迟早一天会安宁。而我却这样比喻：和平，没有虚伪，没有战争，因为它就像一剂良药，能让地球火热的心冷却下来，远离炽热，留下平静。

《十岁那年》是一本能让读者慢读而得悟的书，书中充满了不可错过的体会——愉快的和忧伤的。读完后的我深有感触。

《十岁那年》读书笔记5

我已经十岁了。十岁理应是快乐的，但我读了《十岁那年》，知道了有些人的艰辛。

《十岁那年》的作者是越裔美国人赖清河写的。与其说这是本书，还不如说是一集诗篇。它奇妙的格式令人好奇：这是现代诗的格式。而在赖清河的十岁，也经历了像书中的主人公河一样的故事。

这是一场成长蜕变：主人公河是一个十岁的小女孩，家乡有她熟悉的生活与各种传统，有她热情的朋友，还有一课木瓜树。但是这一年，一场因战争而起的旅行却让她的生活有了一个翻天覆地的变化。河与家人被迫离开了家园，搬往美国南部。然而适应新环境让河遇到了许多困难。最终，和融入了新世界，重新变得聪明和自信。

河还在自己战争家乡时，就经历了许多苦难。那时鸡蛋的价钱和大米一样贵，大米的价钱和汽油一样贵，汽油的价钱又和黄金一样贵。而河也被迫休学。

而河和家人坐船离开家乡，在波涛汹涌的大海上时，尽管没有灯，也没有食物。水也只能特别需要时喝一小口。但她没有绝望，在船上度过了一个月后，终于到了安全地方。

虽然，河的十岁经历了许多困难，被新同学嘲笑，还失去了爸爸，但她没有绝望，没有万念俱灰。她开始学着勇敢起来，接受事实，自己想办法解决问题，处理与同学的小纠纷，而不再总依赖妈妈。河逐渐成长为一个独立坚强的孩子。

这个故事告诉我们，无论遇到什么挫折，都不要放弃希望，因为一切一定会好起来的。

《十岁那年》读书笔记6

《十岁那年》是我十岁生日时妈妈送给我的生日礼物。因此，我对这本书爱不释手。

这本书的作者是美国著名的儿童作家赖清河。里面主要人物有：河，一个性格古灵精怪，喜欢木瓜的小女孩；魁哥哥喜欢养小鸡，跟河的感情最要好；武哥哥喜欢武打，非常崇拜李小龙；光哥哥梦想是当一名飞行家。还有他们的妈妈，他们的爸爸已经死了。

故事的内容是这样的.：河的家乡因为要打仗，所以河一家被迫搬到美国南部。他们在那里认识了一个好心的牛仔。奇怪的是那个牛仔从来不会骑牛。好心的牛仔帮河一家找到了住处，再帮河的哥哥们和河找到了一个适合自己的工作和学校。开始他们还有些不适应那里的环境、语言、朋友和邻居。甚至开始有些河的新同学还嘲笑河，还不时的刁难河。不过还好，河乐观的面对了这一切，现在，不管是河还是河的哥哥们都适应了身边的一切。跟同学、同事都很融洽！

这本书让我认识了坚强、乐观的河。也让我学习到了遇到困难时，要勇敢，要迎难而上，不能知难而退！

《十岁那年》读书笔记7

我今年十二岁，我健康、我聪明，我无忧无虑，生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈非常爱我。这个暑假我读了一本书，名字就叫作《十岁那年》，同学们你们看到这个书名肯定会有很多疑惑：十岁那年怎么了？到底发生了什么样的故事呢？当然我也不例外，带着这样的疑问，我开始阅读这本书。

《十岁那年》，它出自于美国的赖清河。《十岁那年》的特殊旅行，是一场美丽而坚强的成长蜕变。金河一个十岁的小女孩，她是这本书的主人公，她和英俊、温柔却永远只在照片上的爸爸，坚强勇敢美丽的妈妈，还有三个性格各异的哥哥住在一起，家乡有她所熟悉的生活和各种传统，她的热情的朋友，还有那些木瓜树。但是这一年，一场意料之外的战争却让她的人生从此天翻地覆。金河和家人被迫离开了美丽的家园，搬往美国南部。然而，适应新环境是那么难，新的语言、新的同学、新的老师，一个全新的城市……最终，金河会融入这个新的世界，重新变得聪明和自信。从生活在家乡的幸福日子，到适应美国社会的艰辛经历，金河依然没有放弃。最后终于在亲朋好友的帮助和鼓励下变得自强、聪明有自信。

看完这本书，我感慨万分、浮想联翩。战争太残忍了，一场战争的发生会夺去无数鲜活的生命，会摧毁美丽的家园，更加会破坏幸福的生活。金河十岁这一年的经历，让我感到心酸。一个十岁的小女孩经历了战乱、漂流、来到一个陌生的国度、陌生的城市，新生活并没有想象中那么和谐，那么美好。不同国度、不同种族、不同信仰，遭到邻居的排斥和攻击。语言不通，在学校受到同学的嘲笑和欺负，连吃饭都躲在厕所里。金河是懂事的，学校里经历的挫折，回家只字不提，不让家人为她伤心。金河是勇敢的，面对困难她没有退缩，她努力学习英语，对嘲笑她的同学做出了反击。金河是又可爱又阳光的，她的可爱使她得到华盛顿小姐无偿的帮助。她的阳光使她交到了新朋友。

读了这本书使我懂得了面对困难的生活要乐观勇敢地去面对，让苦难变成人生中的祝福。

《十岁那年》读书笔记8

这个暑期，我读了越裔美国作家赖清河写的《十岁那年》这本书。

故事的内容讲述了一个叫河的小姑娘。家乡有她所熟悉的生活和传统。她热情的朋友、还有那些木瓜树。但是这一年，一场意料之外的旅行却让她的人生从此翻天覆地。河和家人被迫离开了美丽的家园，搬往美国南部。然而，适应新环境是那么难，新的环境、新的事物、新的生活、新的邻居、一个全新的世界，河经历了许多挫折和困难。最终，河经过了自己的努力和亲朋好友的鼓励帮助下，融入了这个全新的世界。

看完这本书，我感慨万分、浮想联翩。战争太残忍了，它夺去了无数人的生命，摧毁了我们的家园。河这一年的经历让我感到心酸。一个十岁的女孩经历了战乱、漂流、来到了一个陌生的环境，遭受了邻居和同学们的排斥，连饭都躲在厕所里吃。但河非常懂事，这些经历她只字不提，不让家人为她担心。河是勇敢的，面对困难她没有退缩，她努力学习英语，面对同学的嘲笑她做出了反击。同时河又是阳光的，她的可爱阳光使他交到了新的朋友。

河对生活的态度让我很敬佩，经历了那么多波折，她没有放弃，坚强的面对一切，重新找回了自我。我想说：“现在的我们，好像生活在蜜罐中，让父母遮风挡雨。可河呢？她那么早就体会到了生活的艰辛。难道生活在蜜罐中的我们，不应该珍惜眼前的一切吗？”。

《十岁那年》读书笔记9

“珍惜”这一词对我们来说很普通很熟悉，常常都能听见。可是如果有一样东西你没珍惜，可能你永远也看不到和听不到。这样你就懂得珍惜了。这本书是有诗歌的形式写的。

书的大意是：主人公河是一个十岁的小女孩，家乡有她所熟悉的生活和各种传统，热情的朋友，还有那些木瓜树，可她没有珍惜。但在这一年里，一场意料以外的旅行却让她的人生发生了翻天覆地的变化。河的家园被炸了，被迫离开了美丽的家园。她们在轮船上漂流了一个月，才搬到美国南部。适应新的环境是那么难，一切都变了：食物、邻居、同学、家……最后在她自己的努力下，有了自信，成为了一名出色的律师。

作者是赖清河，是越裔美国人。她出生在越南，后跟家人一起移民到美国，在努力学习英语的过程中，她经历了和主人公一样的困境，最终她的工作是一名儿童文学作家。她写的《十岁那年》得了纽伯瑞儿童文学银奖、美国国家图书奖。

这本书告诉我们要懂得珍惜，要坚持不懈、要永不言败。学习别人的勇于追求真理的勇气和毅力。

《十岁那年》读书笔记10

在十岁这一年，小女孩金河一家因为一场意料之外的旅行，人生轨迹就此翻天覆地。背井离乡的哀伤使熟悉的生活、热情的朋友还有那木瓜树都变成遥远的回忆。在完全陌生的环境中，金河还会重新变得聪明和自信、勇敢而有担当吗？

这本书是关于一场美丽而坚强的成长蜕变，小说中的主要人物被诗歌描绘得鲜活无比。叙事诗歌打动人心之处就在于读者在短短的文字背后品出大大的味道。英俊，温柔却永远只在照片上的爸爸，坚强隐忍，美丽的妈妈，执着坚定，有担当的哥哥，乐观结实，洒脱的武哥哥。内敛聪明害羞魁哥哥，当然还有活泼善感体贴的我——金河。

这些主要任务形象连同性格大不同的房东夫妇，善良的家庭教师邻居，可爱的同班小伙伴，爱恶作剧的调皮同学，有点研究做派的学校老师。他们一起热热闹闹的在简短的诗行中丰富着小女孩的生活。

《十岁那年》读书笔记11

看见了《十岁那年》这本书，我今年也十岁我一看到这本书的标题就把我给吸引住了。我聪明伶俐，生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈非常爱我。这本书写的也是十岁，十岁那年怎么了？到底发生了什么样的故事呢？带着这样的疑问。我开始阅读这本书。

故事是从一个叫金河的十岁小姑娘，她家乡的传统节日泰特节开始。她和英俊、温柔却永远只在照片上的爸爸，坚强勇敢美丽的妈妈，还有三个性格各异的哥哥一起迎接新年。但是在这一年，战争摧毁了他们的家园，从此她的生活发生了翻天覆地的变化。金河和她家人被迫离开了家乡，迁移到了美国南部。为了适应新环境、新的事物、新生活，新的邻居、新的同学、一个全新的城市，还要学习一种全新的语言，金河经历了许多挫折和困难。最后终于在亲朋好友的帮助下变得自强聪明有自信。

看完这本书我觉得金河十岁这一年的经历，让我感到心酸。一个十岁的小女孩经历了战乱、漂流、来到一个陌生的国度、陌生的城市，新生活并没有想象中那么和谐，那么美好。不同国度、不同种族、不同信仰，遭到邻居的排斥和攻击。语言不通，在学校受到同学的嘲笑和欺负，连吃饭都躲在厕所里。金河是懂事的，在学校里经历的挫折，回家只字不提，不让家人为她伤心。我们的生活很平静安宁，校园生活很充实、有趣充满了欢乐。和书本里的金河相比我们的生活充满欢乐。战争太残忍了，一场战争的发生会夺去无数鲜活的生命，会摧毁美丽的家园，更加会破坏幸福的生活。我们一定要保护好我们的家园。

《十岁那年》读书笔记12

十岁那年，我们都在做什么呢？或许有些人去了国外，有些人在忙着培训、比赛。大多数的同龄人还在父母的怀里撒娇。而下面这位女孩———金河，她在十岁那年，却经历了战争。

暑假里，我阅读了赖清河阿姨著作的《十岁那年》。故事的主人公金河是一个活泼、善良的小女孩。因为战争移民到了美国，在学校里受尽欺负。金河原本活泼开朗的性格受到了很大的破坏。直到最后，在家人和朋友的帮助下振作起来，重新找回生活的信心和勇气。赖清河阿姨用一个十岁小女孩的视角讲述了她的幸福和哀愁。比如战争来临时人们的恐慌，逃难过程中家人的苦楚，移民成功后寄人篱下的凄凉，在学校被同学欺负时的无助等等心理感受。尤其是描写战争给我留下了深刻的印象。

暑假里，我也留意了一下新闻。在21世纪的今天，世界上还有很多地方因为资源掠夺、因为宗教信仰等等原因还在爆发战争。在战争中受伤害最深的就是妇女和儿童。儿童是世界的未来，若没有了儿童，人类便没有了未来。希望每个国家不要因为一点资源而发生战争。全世界要和睦相处，让绿色的橄榄枝长满全球，世界永远和平！（潘静）

今天，我读了《十岁那年》这本书，这是一个伤心的故事。故事讲的是：十岁女孩河居住的国家遭遇了战争，为了活命，河和家人被迫离开了美丽的家园，搬往美国南部，在国外安居乐业。但这并不是一件容易的事，妈妈要养四个小孩，爸爸下落不明，一家五口人在外国寄人篱下，艰难度日。河在学校里受尽欺负，原本活泼开朗的河，变得胆怯迷茫。直到最后，河才在家人和朋友的帮助下振作起来，重新找回生活的信心和勇气。

《十岁那年》读书笔记13

在汤老师的引荐下，我接触了《十岁那年》这本书，也真切地走进了赖清河阿姨笔下十岁的河，十岁那年读后感。初一眼触及那清新淡雅的封面，我就很喜欢。再看那题目，我的心中升腾出无数个问号：是谁的十岁那年？十岁那年发生了怎样的故事？带着这样的疑问，我翻开了这本书。

整本书以诗歌的形式，简短而又明了地讲述了一个叫河的女孩在十岁那年的故事。首先这个名字让我很好奇，书中述说金河出生时又红又胖，像只小河马，因此哥哥顺应给她取了这么个让河生厌的名字——河马。但妈妈告诉她，取金河这个名字是因为那条金色的小河，那里留下了爸爸和妈妈的美好回忆。

十岁的河无意中种了一棵木瓜树，每天清晨饶有趣味地去看它开花结果，她发誓要把第一个木瓜送给妈妈，因为在她十岁的成长历程中，只有妈妈的爱最浓烈。至于爸爸呢，河的记忆很模糊，只有通过爸爸的肖像，看到他年轻的模样。还有从妈妈口中知道爸爸奇怪的喜恶习惯。“加速”是爸爸的口头禅，她也时常跟着说，但不会当着妈妈的面，因为她不想让妈妈闻言思人，心里难过。

十岁的河一直觉得自己很聪明。妈妈很信任她，总让她到早市买东西，可她时常“偷奸耍滑”，缺斤少两地去给自己开开小灶，满足一下贪吃的味蕾。她还一直为自己的“聪明”暗暗叫好。

十岁的河也和我们一样喜欢过生日，但她的生日愿望很特别，也让人感动：希望太阳把她晒黑，希望做男孩子能做的事，希望有个妹妹和她一起玩，希望把头发变长，希望把圆脸瘦下来，更希望爸爸能回家，让妈妈开心。

战争的号角已经吹响，学校要停课了，美丽的家园也将不复存在了，河一家被迫要迁移到陌生的城市。来到了美国，开始了新生活，但并没有想象中的那么和谐，那么美好：吃不惯食物，语言不通，被人嘲笑，被人欺负攻击……这一切对于十岁的河来说，简直是来到了地狱。河一时之间，五脏六腑翻腾着各种痛苦的感觉：怒火，心酸，愤怒，孤独，耻辱。小小年纪的她心中有恨，但她又是懂事的，在外经受的苦难，回到家只字不提，一切为了不让家人伤心。金河也是勇敢的，在她朋友和家人的开导安慰下，努力学习英语，尽快适应新环境。面对嘲笑欺负她的人也做出了反击。就是因为她的可爱，她的自信，她的乐观，使她交到了新朋友。

看完了这本书，回想我的十岁，真的不及河的十岁，那不只是一个年龄的概念，更是一个女孩自信乐观勇敢的述说。合上书，我也想和河一样，闭上眼睛，让自己飞起来，那种只属于十岁孩子的美妙历程。

第五篇：这么养生帮男人年轻十岁（范文模版）

这么养生帮男人年轻十岁

在生活中很多男性朋友到了一定年纪之后就想要留住青春，但是却有心无力。有什么好方法呢？过多的忙碌和劳作让很多男性朋友都显得比自己的实际年纪大，今天我们就来帮男人简单养生，让您年轻十岁！

头发短显年轻

男人到了中年，脱发越来越明显。在脱发早期，剃平头显得头发更浓密，人也更年轻，长头发反而容易暴露头皮。

每口饭嚼9秒长寿

《英国医学杂志》近日发表研究称，吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭最好嚼9秒。

股四头肌强，关节炎疼痛少

美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量，结果发现，股四头肌力量最强的人，关节炎疼痛发生得最少。

干农活利长寿

美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。

多吃菠菜，长肌肉

男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。

有晨勃，更年轻

清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。

常用剃须刀，年轻5岁半

英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

7小时睡眠养出男人健康

一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。

维生素A除眼纹

随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。

男性朋友注意了，虽说岁月不饶人，但是想要保持年轻还是要靠我们介绍的一些后天的方法，注意饮食，常常健身，一定能够让您更加年轻！

晨起锻炼男人要注意哪些健康陷阱

人们越来越注重养生了，很多会选择晨起锻炼来增进健康，对于人们的健康而言，锻炼的确是不可缺少的，晨练是相当重要的一步，那么要怎么锻炼才能有益健康呢？

从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”(以五指当梳子，实为头部按摩)，并进行“心理沐浴”，即想想愉快欣慰之事，以快乐来迎接新的一天，“在快乐中起床”。

注意饮水晨起后应饮一杯开水(凉水或温水)，以稀释血黏度，排除体内聚积的毒素，以起到“内洗涤”的作用。然后排便以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。

晨练宜轻

晨练宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风 趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗 即止，才可见效。

切忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练。

晨练而“闻鸡起舞”有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”。这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。雨雾天气不宜晨练

雨雾天气不宜晨练现在的“雾”与过去的“水雾”不同，由于污染严重，现在多为“污染雾”，细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌，晨练时呼吸量增加，会吸入更多的污染物。严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等。心脏病、脑血管病尤其不应外出晨练。

气温过低不宜晨练冬季早晨若气温过低，或气温突降不宜晨练，尤其是老人、体弱者，体温调节能力差，受冷易病，老年人还应注意御寒。