《给心灵一米阳光》

第一篇：《给心灵一米阳光》

《给心灵一米阳光》

每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。

我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。

人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。

生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……

人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！

给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……

亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。

该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……

第二篇：一米阳光

一米阳光

最近心情很是纠结，早上起来，吃过早点，带着高数课本，静坐在教室的最后一排的座位上，静静的看着窗外的友鸣谭。没过几分钟，老师进来了，他还是老样子，讲他的高深的数学造诣，也不管你到底能意会多少，我也懒得去猜，反正我能懂。

慢慢的趴在桌子上，将我的手臂慢慢的伸展，这是一种释放的感觉，心里稍稍的有点舒服。最近压抑的心情啊，快压死我了。这时，我的臂上，太阳无私的洒下一米阳光落在了我的手臂上，我静静的看着手上的阳光，思绪渐渐地飞翔了，不再管讲台上的老师的高深理论了。看着照在手臂上的阳光啊，她是多麽的无私，大地上所有的生命都能感受到她的疼爱，没有丝毫的不同。想起了一位朋友劝我的话：快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不让自己快乐着？是啊，看来自己前段时间是真的太压抑了，竟然忘掉了阳光的滋味，忘记了这让人久违的亲切感，当阳光洒在你的脸上是，你会知道生命原来是如此的神奇！不管生活是如何的压抑，总会有一米阳光落在你的身上，当你眯着眼去看的时候，会发现，原来啊，她是如此的美妙，给你金黄的荣耀感，洗去你的心中的不快,给你充满电，让你轻快地走在前行的路上。没有荣誉的喧嚣和张扬，静静的依偎在你左右默默的支持着你。

朋友们，不知道你们有没有这样静静的观察过落在你们身上的阳光，她就像一位小鸟依人的情侣，在你不开心的时候，悄悄的来到你的身边，带走你的不快和烦恼，晒干你潮湿的心，让你不再伤心，让你快乐的生活着。每个人都有自己烦心的时候，当你烦心的时候，你就会懂得自己所熟知的阳关变得陌生了，变得会安慰人拥有了灵性，有了生命的气息，不再是那样的调皮。希望你们没有烦恼，但如果你有，请你静静去欣赏那照在你身上的那一米阳关，她会安慰你受伤的心灵，带走你的不快。

慢慢的回过神，自己觉得心情好了不少，谢谢你，那一米照在我身上的阳光。抬起头，坐直身子，看到了黑板上老师的板书，我有预感，得自己回去补回来这节课了，呵呵，不过，找到了一位这样的伴侣，值了，呵呵。

第三篇：一米阳光

一米阳光

下着雨的时候，总是喜欢爬上阳台欣赏雨景，或者撑着雨伞到小街小巷去漫步。

在这样的雨季，人们总是喜欢用悲伤装饰自己。似乎是这样，才会更好的表现出心灵最深处的情愫。终于可以揭下自己的面具，勇敢的做自己，不需要理会尘世的喧嚣与斗争。面具的力量，就在于可以不用做真实的自己。

人们都说，雨天，是最适合分离的日子。但是，我们的分离，却是在那晴空万里的温和阳光下。

一句很有道理的话：天下无不散之宴席。以前，都只是理解了它字面上的意思，但到最终分离的时候，终于是领会了它深层的含义。那日，我们漫步在热闹的广场上，人声鼎沸的广场与我们之间的沉默形成鲜明的对比。终于还是你打破了冰封的局面，你犹豫了一下，用冷沉和充满了歉意的嗓音告诉我你将要离开的消息，想我致歉你不能和我一起完成我们的梦想，向我致歉你的不守信„„我只能静静的听着，我说不出话来，只能是被动是点着头。你的话语，像是一只只黑色的蚂蚁，它们成群结队的向我的心脏进攻，待它们爬到了心窝处，然后在上面插了一面旗子，并骄傲大声的呼喊：看！我们胜利了！

午后的阳光是猛烈却有些散漫的，喜欢在这样的午后品尝浓郁的咖啡，或是走到院子里晒太阳，呼吸着阳光的味道，让鼻息见充斥着阳光的清新味道。阳光把我整个身子都笼罩起来，一米一米的倾泻下来，让我浑身都充满了阳光的味道，把悲伤的味道一点一点的清除了。

在某些时候，我们要学会享受孤独。有很多时候，我们说的话，做的事，并不是我们自己的意愿。痛苦悲伤时，会一个人躲在角落里掉泪，我们要学会静默，但是，这个道理，也许要多年以后，我们才会恍然懂得。

曾有人告诉我：躲在爱的影子里，就不会受到伤害。但是，曾经保护我的“爱的影子”已离我远去，所以，一个人也要学会坚强，一个人也可以过得很好。看着地上映出的自己的影子，虽有些落寞，却也只能微笑。

在半梦半醒之间，曾见到过你熟悉的背影；在绮梦呓语时，曾唤过你的名字。

曾经拥有的，已失去，已结束，但着也意味着新的开始。

第四篇：一米阳光(关于艾滋病)

一米阳光

预科二班 余若男

艾滋病，不知从什么时候开始，这个陌生的、略带西方文化色彩的字眼闯入我们的生活，开始骚扰我们的生活了呢。

“远离细菌，远离艾滋，远离艾滋病病人！”这是在我脑海里对艾滋唯一的记忆、认知。

艾滋病，这个唤醒埋没在人心深处仅剩的人性的字眼。

濮存昕，他是著名的艾滋病宣传大使。虽然我对他不了解。更或者我连他的名字都不曾书写，但我从他身上找到了人性，人应该具备的善良，那种从心底生出所散发的怜悯之心。

“艾滋病人是我们的朋友。”这是宣传大使姚明在美国接受采访时所说的一句最平凡而又最感动人心的话语。

艾滋病人也是人，为何他们就得受到歧视，抑或者„„施舍？

话虽如此，平心而论，假如换做是我，我也会离得远远的。生怕那个名为“艾滋”的病菌传染给我。更别说是和他们交谈，吃饭，握手„„像普通朋友那样交往。这对我来说是完全不可能的事。

或许，我身上的良知已经被自私吞噬的所剩无几。但我明白，围绕在艾滋病人身边的是无穷无尽的关爱。

我曾经读过一篇文章，叫《生命的药方》。这篇文章所讲述的事是：患了艾滋病的男孩德诺与他的朋友艾迪的故事。

当所有的朋友因艾滋病而远离德诺的时候，艾迪却对他不离不弃。为他找方子，竭尽所能地治疗德诺的艾滋病。然而事实总是与愿望相背驰的，德诺再也没有醒来。他双手抱着艾迪穿过的那双球鞋永远的沉睡在了地底下。

事后，艾迪为治疗不好德诺，完成不了他对德诺的承诺而感到愧疚时，德诺的母亲却对艾迪说：“德诺一生最大的病其实是孤独，而你给了他快乐，给了他友情，他一直为有你这个朋友而得到满足„„”

艾滋病人也是人，他们也可以拥有常人应该拥有的友谊，他们也可以享受美好的生活带来的喜悦。

对此，我在此呼吁：关爱艾滋病病人，让他们也能享受到沐浴在阳光下的洒脱

吧！

第五篇：给心灵一点空隙

生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境。于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。这个时候，需要的是给自己的心灵一点空隙，留有一定的空间，作为缓冲的余地，可以随时调整自己，做到灵活进退。

这个空间，在生活中是随时挪动自己的负担而得到，在心灵中是勤于思考所感悟而扩展来留出。人生重要的是活出生命的精彩纷呈，把生命的意义发挥得淋漓尽致，不管发生了什么事，首要的是处理问题的方式方法和态度，决不是抱怨。

生活里常有一些鸡毛蒜皮的小事，原本可以一笑置之，轻轻带过，却弄得山雨欲来，沸沸扬扬，这些不明智之举大可不必。

当我们给别人送花，闻到花香的首先是自己；当我们向别人扔脏东西时，弄脏手的也肯定是自己。何不给人以温暖，就像是给别人身上洒上香水，谁说自己就不会沾点香气？心底无私，常存爱意，与人为善，给予别人的是温馨，自己何尝不是一种深切的快意？

大千世界存在许多哲理，需要随时去感悟、去体会。如白天与黑夜，光明与黑暗，虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西，但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理。

因此，人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难，则这种痛苦与磨难也不会是毫无价值，至少，它可以使我们吃一堑长一智，让意志更坚定，思想和人格更成熟。这样，当下一个困难挫折到来时，就不会惊慌失措，而会更平静地面对，更乐观地处理。

人，必须豁达大度，自己豁达，才不至于钻入死胡同或牛角尖，才能乐观进取，才能站得高看得远；豁达才有大度，才有严于律己，宽以待人，从而自己开朗，快乐也带给了别人，生活的氛围就充斥着温情和愉悦。

有些人常常烦恼，郁闷，就是因为想不开，看不开，拿不起，放不下，心有千千结，无心之事，有意接受并堆积于心，一生中心情灰暗，天地失色也就在所难免！试问，这种生命的活法，还有什么意义可言呢？

有一个故事：有一队人在沙漠上行走，大家都疲惫不堪。只有一个人在快乐地走着，烈日下还哼着歌儿。别人问他为什么这么快乐，他回答说，因为我带的东西最少！

原来快乐就这么简单，让自己拥有少一点就可以了！它不在于拥有多，而在于计较的少。计较多，是负担，是另一种意义的失；计较少，也非不足，而是另一种意义上的有余；舍也不是弃，弃也不是无，而是另一种意义上的更宽广的拥有和拾取。