读《青春正能量》有感

第一篇：读《青春正能量》有感

读《青春正能量》有感

《青春正能量》这一本书虽然内容繁多，但令我印象最深的是第四章——“锻造心灵美”，主要讲述了英雄人物的感人事迹。其中，令我最感动的有两个人。

吴斌，2012年5月29日早晨7:10，吴斌驾驶着大客车从杭州出发开往无锡，10:10顺利到达。可就当他在返回杭州的路途中，突然，一块数斤的铁块从天而降，击穿了他的腹部，他强忍着疼痛停了车，疏散乘客逃离，可因为伤势太重而牺牲了，从此他成了最美司机。我最佩服他那种临危不乱的精神，他没有因为铁片击中了他而慌乱，反而十分镇静。试想一下，如果他受伤而乱了阵脚，一车人可能都会丧生。我最佩服他的那种忍受力，他忍了差不多五分钟将车停下，如果换做别人一定不会。因为他用自己的生命救了一车人，他去世的那天，全杭州市的人民涌到大街上，为这位英雄送行。

吴菊萍，2011年7月2日13:30，浙江省杭州市的一处小宅，由于家长的疏忽，一位二岁的小女孩爬上了10楼的窗台，手抓栏杆向下张望，结果从10楼窗台掉了下来，就在这危急的时刻一位女士抱住了她，两个人都倒在了草地上，女孩没事，可那位女士的手骨折了，他就是最美妈妈——吴菊萍。我计算了一下，当时相当于一个335.4千克的物体砸在了他的双臂上，天啊！335.4千克，这是任何人都无法承受的重量，但是在爱的世界里没有力学，我真佩服她，为了救人不惜失去双臂，不过他也是十分幸运的，如果那个小女孩是砸在了他的头部，那她们都可能会死亡。也许是因为吴菊萍的爱心才拯救了她

和那个小女孩。

吴斌和吴菊萍性别不同，年龄不同，但在他们身上有一样的特质，那就是舍己为人的爱心，这也是时代召唤的正能量。

第二篇：读《青春正能量》有感

读《青春正能量》有感

《青春正能量》这本书刚拿到手上时我没怎么在意，这当然没有校园小说和漫画好看。所以，当读这本书成为一项任务时，我才决定在双休日好好看一看。我靠在床头翻开了第一章，看着看着，一颗平静的心就如大海般波涛汹涌，此起彼伏。

我读到第二章的时候非常愤怒。我们中国曾以富强大国的优势，傲立世界东方，中国是亚洲最早出现文字的地方，春秋战国时期出现了多位对中国乃至世界的文化有着深远影响的思想家，如老子、孔子、孟子等。“盛世唐朝”那是一段多么骄傲的历史，那时涌现的世界级大诗人李白、杜甫、白居易等都是一座不可攀登的高峰。

我们的骄傲从乾隆后期开始，在清朝统治下却日趋衰落了。从19世纪40年代的鸦片战争至1949年中华人民共和国成立的100多年中，中国遭受了西方列强野蛮而残酷的侵略和殖民统治。据统计，1840年至1949年间，中国遭受侵略达470余次，被迫签订不平等条约达1100多个，鸦片战争、中法战争、中日甲午战争、八国联军侵华战争，几乎所有的资本主义、帝国主义强国都参与了对中国的侵略和掠夺。这些国家仗着自己的强大，恃强凌弱，以多欺少。这多么令人气愤啊，所以当时我国涌现了很多热血的爱国人士用他们的生命去捍卫国家的尊严，去保护我们的国人。1937年7月7日，全民族的抗战开始，经过八年浴血奋战，中国人民取得了抗日战争的伟大胜利，此后，中国在共产党人的领导下开始了中华民族实现中国梦的伟大复兴征程。被侵略和掠夺后的中国一穷二白，千疮百孔，要强大何其难啊，我常听我爷爷说他们那时吃什么都要计划，经常一碗咸菜，一碟豌豆吃一家人，米饭不够，喝稀饭。衣服袜子破了缝缝补补，老大穿了老二穿。对现在的生活，爷爷说是生在新中国，长在红旗下，觉得很幸福，常念叨党的好。

是啊，为了实现富强，经过了60多年的辛勤建设，祖国面貌发生了翻天覆地的变化，古老的东方大国创造了令世人瞩目的“中国传奇”。读到“2012年中国经济总量跃升世界第二，外汇储备稳居世界第一”时，我很激动。虽然我只是一小学五年级的学生，但也知道只有经济强大了，才能站稳脚跟的道理。奥运会的成功举办，神舟九号成功发射，奔月成功，蛟龙号创新纪录，航空母舰辽宁号成功起降，哈哈，中国再也不是那个任人欺辱的国家了。

虽然现在我们还赶不上美、法、俄等西方国家，但我们每个中国人都有一个梦——中国梦，为了实现中国梦，我们一定会团结一心，努力奋斗。落后就要挨打，我们也不愿受到屈辱。所以，我也要努力学习，树立远大志向，也要为我们的国家争光添彩。

汉川市实验小学五（9）班王启璇

第三篇：读《青春正能量》有感

读《青春正能量》有感 四（1）班

胡国梁

友善，顾名思义，就是友爱和善良。友善是中华民族的传统美德之一。友善是每个人应该具有的美好品德。

罗素曾经说过：“在一切道德品质中，善良的本性是世界上最需要的。”

友善就是乐于助人。赠人玫瑰，手有余香。在与人的交往过程中，只要我们充满有爱、善良，我们的生活就会充满阳光。友善就是无微不至，无处不在。一份友善之情，也许只是一句问候，也许只是一个微笑，也许只是一个让座，也许只是一个举手之劳。

记得有一次课间，我和同学们在玩游戏。我们在原地转圈，说是原地，我们已经到处乱撞了。正当我们晕头转向时，突然，我踩到一个软乎乎的东西，于是我瞬间清醒了。我想随之而来的一定是一顿臭骂，因为我踩到了别人的脚。我连忙一边鞠躬一边说：“对不起！真是对不起！”小明皱着眉头说：“不要紧，你又不是故意的！”我赶紧蹲下身去拍他脚上的灰。小明把我拉起来，爽快的说：“算了，我有那么娇气吗？”他友善的笑容让我的心情一下子变得快乐和温暖起来。

一个阳关般的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情。从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份赞许，赠给你的父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。

第四篇：分享稿：读正能量有感

读《正能量》有感

最近，阅读了一本书名叫《正能量》。这是一本心理学的经典教程，是一本成功学的又一典范。书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，作者严谨又趣味十足地阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。

致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。而很多时候，想立竿见影地改变外在不太现实，更多时候，自我排解和应对就显得格外重要。实践证明，以消极的态度去面对正面的事物，也有可能产生消极的结果；而以积极的态度去面对哪怕是完全负面的东西，也有可能产生积极的结果。

正如这本书中所说：“能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。„„当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。”我们在日常生活中，当“不如意十有八九”当今社会中，无处不在的竞争、不断加快的节奏，时，如果用心去寻找身边的快乐能量，学会对抗负面以及其他种种因素，会让人产生很多“负能量”，导

情绪，不仅能让自己的生活透射进更多阳光，而且能识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。打造超级意志力，最终获得心理健康以及丰富人生。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这

读此书，我读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。读此书，我读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。

工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。岗位工作琐碎且繁杂，需要花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力很大，责任更重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知

中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。所以——改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。

怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？

《正能量》说道：“不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。”所以，如果你想要变得快乐，那就先得

论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良„„这些都是感觉美好，先得表现得欢乐。改变自己，从今天起，生命的正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎快乐地与内心交谈，告诉自己：今天我感觉特别好；接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖我觉得我能成功；别人对我都很友好，所以我感到高兴；我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量功；我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快；去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好；„„改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人，也才能让自己所在的团队拥有“正能量”，更加有活力。

正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无

富。所以——改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。让正能量成为前进的能量之源，帮助自己在人生的道路上一路风光，让我们在正能量的影响下一生灿烂多彩。

工作中，用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么

困难会困扰我们呢？生活中，每天给人一个微笑、一

个握手、一个拥抱，转发一条温馨、积极向上的微博，传递的便是乐观和积极，传递的是正能量的价值，那我们的生活中不是会拥有更多的精彩和欢笑？改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。

在情绪低潮时，把内心的负面能量华丽地转变为正能量！随时保持内心的安静、祥和，随时让自己心灵充满阳光，让自己成为正能量源，释放正能量，温暖他人，幸福人生。点燃正能量，你的改变从现在开始！

第五篇：读《正能量》有感

读《正能量》有感

2014小马奔腾读书年已经开始了，在寒假我阅读了学校教师节发给我的书《正能量》。

这本书是世界级心理学大师理查德.怀斯曼顶级巨作，他被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，深受公众欢迎，是媒体最常引述的心理学家，全球有超过150个电视节目曾对他进行过报道。

《正能量》是一本非常励志的书，“坚持正能量，人生不畏惧”这是封面的一句话，就这短短的一句话都已经有一股力量来到。到底什么是正能量呢？书中这样说道：正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

在这本书里，我们被要求改变自己的行为，这也是我看过书中最不一样的，竟然是被要求撕掉一本书！也是从撕书开始了本书的阅读。本书总共八章，从第一章的“快乐的能量”，第二章的“吸引力与人际关系”到第六章的“运用正能量，打造全新的自己”，让我一步一步的改变，一步一步的体会到了正能量。在工作中我身边的同事们认认真真、不辞辛劳地工作着，这就是传递给我的“正能量”，让我更加的努力工作，对工作中的困难不放弃。

读了《正能量》，让我感受到只要是积极向上，快乐的东西，它都是“正能量”，因为这些带给我了更多的改变。使我学会了怎样从身边的小事来感受到爱，感受到幸福，也让我感到原来身边有那么多的爱，自己是很幸福的，同样过着幸福的生活，而不是像以前那样有时觉得自己的生活是枯燥无味的、重复的。通过阅读，按照书里的要求一点点的开始改变自己，也要相信自己，不管遇到什么苦难和不如意，都要相信自己，给自己坚定地信念和毅力，不要让负面情绪成为主导，那样你的生活是没有意义的。

最后还是引用封面的那句话“坚持正能量，人生不畏惧”，我要从一点一滴来改变自己，学习周围的“正能量”，点燃自己的正能量！