读《好心态好习惯左右你一生》有感

第一篇：读《好心态好习惯左右你一生》有感

读《好心态好习惯左右你一生》有感

书是逆境中的慰藉。年轻时读书就像迎着朝阳走路。精神能补物质的不足。在学习中取得知识，勤动笔墨勤看书。知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。如果知识不是每天在增加，就会不断地减少。成功的科学家往往是兴趣广泛的人，他们的独创精神来自他们的博学。知识上的富有可以享受心灵上的满足。

心态决定想法，想法决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运，命运决定你的一生！在现实生活中，人与人之间的命运原本并没有太大的区别，真正的区别在于习惯。如果你想要主宰自己的命运，主宰自己的心态，那么，请先主宰你的习惯——做自己习惯的主人，控制好自己的心态。

习惯是决定一个人一生的平坦与坎坷、失败与成功、乐观与悲观、失意与得意的关键因素。习惯极大地影响着人类的行为，没有好习惯，很难成功；没有坏习惯，自然就不会失败。习惯是由一个人行为的累积而形成定式，它决定人的性格，进而成为决定人生的重要因素。人类可以通过改变其习惯而改变其命运。任何一个人，即便其命运多舛，生命中充满挫折，只要他能够保持良好的习惯、健康正确的认知和建设性的人生态度，必能排除人生旅途中的各种艰难困苦，迎来成功，带来好运。

雁过留声，人过留名，人生只有短短的几十年。我们在年轻的时候千万不能虚度光阴、蹉跎岁月，而应把握时机，积累一生的资本，为未来的事业添砖加瓦，打下坚实的基础。本书正是在这一理论的指

导下，对成功人士的良好心态和良好习惯做了全面、透彻的阐释，从他们的成功经验中总结出好心态和好习惯，这些好心态和好习惯将会改变你的一生、决定你的一生！

当你逐页阅读本书时，你会明白这样一个道理：好心态、好习惯，可以左右你一生，能让你在人生的舞台上活得更轻松、更自在、更洒脱，也更接近成功！

心态是我们真正的主人，积极的心态帮助我们塑造良好的习惯。播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

第二篇：读《别让心态毁了你》有感

读《别让心态毁了你》有感

施永玉

在“关于举办杰地公司热爱读书，热爱生活”有奖征文活动的通知中，我读了本次活动推荐书《别让心态毁了你》，读后很受启发。本书是一本心理阳光书，全书通过“三篇共十九章”向读者讲述了最有效的情绪掌控法，下面是我对部分篇章的读后感想，希望能与众读者共享。

首先对作者观点之一“情绪平衡—扫除坏情绪，赢回内心的平衡”有感：

介绍“扫除坏情绪，赢回内心的平衡”，本章作者用了五招，我对其中两招“把问题简单化”、“学会平衡自己的心态”，很认同。

“把问题简单化”——因为通常情况下，日常工作及生活人们接触到的是简单且具体事务，而非抽象复杂事物，能把简单厘清的是乔布斯，不是人人能成为这种“能改变人们生活方式的人”，因而不必要尝试高度解决，造成错位，物是人非，劳民伤财，显得自己低情商。处理问题就是论事，不逃避，是上上策。

“学会平衡自己的心态”——人们的选择多少受情绪影响，这是任何人避免不了的，对能挽回的，事后校正是一种经常用的方法。因为这种平衡是权衡后的，不是唯心主义的，因而是解决问题的方法。“黄老之术”，顺其自然，刚柔相济，看似消极或不进取，但是曲径通幽处，在发展中走向平稳达到心理平衡，由表及里，能很快达到情绪平衡，也是中策。人应该庆幸上帝给自己时间平衡情绪。

其次对作者观点之二“挑战恐惧——内心淡定的人才无所畏惧”

有感。

介绍“内心淡定的人才无所畏惧”一章，作者用了8个观点，我认同其中“不做胆小鬼，正视无法避免的事实”两个观点。

存在是发生了的，掩盖不了。正视问题是想解决问题，从而使事物朝好的方向发展，回避或逃避问题是“胆小鬼”，是不想解决问题或掩盖问题。从唯物主义历史观看，哪些问题能掩盖的了，随着技术进步科学发展，戳穿谎言，拨乱反正在人类社会进程中屡见不鲜。

最后对作者观点之三“宽容——拥抱幸福的永恒之道”有感。人内心的高度和其自身地位不见得相符，跟他的学问和性情及人生经历有一定联系，当听了于丹老师在杜甫去世几百年之后，用她的体会讲解《登高》，我内心宽容之情油然而生，于丹教授北师大校长助理，能听懂读懂唐朝的杜甫，中国人人人读过杜甫诗，但又有多少人懂杜甫呢？杜甫先生也不会料到几百年之后有如此知音。所以，人要宽容，包容，不要要求别人浪费时间，学习如何认识如何对待自己。要时时拥抱幸福，以好的心情去创新，这样天天都是好日子好心情。

以上是我的读书体会，如观点片面，请批评。

2013.9.9

第三篇：《心态左右你的一生》读后感

读《心态左右你的一生》有感

我交流的课题是“如何加强对外沟通交流，助推交通事业发展”。读《心态左右你的一生》一书感想很多，心态每时每刻都在左右一个人的思维和行动，有什么样的心态就会有什么样的决定，因此，调整好心态，对每个人来说都显得尤为重要。在对外交流过程中

也不例外，具体有以下四个方面的感想。

一、以积极向上的心态，做对外交流的宣传员

近年来，XX交通运输事业发展迅猛，但与人民群众不断增长的交通运输需求和期盼比仍存在差距，人民群众对交通运输作为国民经济基础性和先导性产业、服务性行业还没有完全了解。交通运输事业的发展离不开人民群众和社会各界的理解与支持，这就需要我们加强对外沟通交流，为交通运输事业大发展、大跨越宣传造势，从外部寻找强有力的发展支撑。我们要利用工作上的交往以积极向上的心态与相关单位和部门加强交流联系，适时宣传、推介我局工作的特点、工作任务、工作目标和新时期交通文化、交通精神，增强各部门对我局工作的进一步认识，争取他们对我局工作的认可和认同，方法上采取“走出去、请进来”，过程中做到分析问题清清楚楚，解释问题有理有据，处理问题合情合理。

在税费改革过程中我们就深深体会到对外沟通加强交流的重要。由于税改费改变了原有资金来源性质，相关部门一时不能适应，我们晓之以理耐心宣传解释，最终赢得理解支持；在收费站债务锁定过程中，由于局领导重视，宣传解释工作超前，债务锁定工作得到有关公路沿线乡镇的有力支持。

二、以情真意挚的心态，做对外交流的有心人

书中说道：“一个没有朋友的人，你很难想象他的成功,做人方面的失败，绝不会是任何成功之母”、“多一个朋友，就意味着多一份帮助；多一份帮助，就意味着多一份机会；多一份机会，就意味着多一份成功”

这个道理告诉我们，在工作和生活中，我们应广交、多交、精交朋友，朋友是一种资源，更是一种财富。在充分得到朋友的帮助，解决问题的同时，我们更要关心朋友，关心朋友就是关心自己，要做朋友的有心之人。一是要有感恩之心，我们到相关部门公干他们为我们办事是应该的，但我们切不能有“他是应该，必须给我办”的心态，一声亲切的问候、道谢和一个真挚的关心，则会增添一份温馨，减少一份生硬，多一份融洽，少一份生疏。否则，得到的将会是公事“公”办，“雷驰”不可越也。二是要有包容之心，世界上十全十美的人和事是绝对没有的，“谁要找没有缺点的朋友，那他就会没有朋友”，“尺有所长、寸有所短”,要善于发现朋友的优点和长处，包容对方的缺点或过错，求大同存小异，在不同之中发现共同点，从而形成共识，引起共鸣，最终达到合作共赢。三是要有敬畏之心，我们在加强对外交流过程中切不能做对不起朋友的事，一是不能“过河拆桥”，自己的事情办成了，把问题和麻烦留给朋友，伤害朋友就是伤害自己。二是清白交往，不能帮我办成一件，误了朋友后半生，对朋友负责就是对自己负责。

三、以心胸宽广的心态，做对外交流的贴心人

我们不仅要做好与上级和其他部门的交流，更要做好与基层和群众的交流与沟通，深入其中，关心、关注他们的需求，经常性地换位思考，想群众所想，以宽广的心胸对待基层和群众，认真负责地对待群众的来访，加强沟通与交流，消除误会和分歧，最大限度地帮助基层和群众解决问题，做基层和群众的贴心人。

四、克服浮躁心态，做好对外交流的积累

加强对外交流，不仅要以礼待人，以情感人，更要以才服人，以誉赢人。这就要求我们：一要加强学习，“谈笑有鸿儒，往来无白丁”，人以群分，物以类聚，要想与“鸿儒”为友，就必须励炼自身，广泛学习，丰富阅历，做到内强素质，外树形象，才能与“鸿儒”谈笑、与“鸿儒”交流。二要树立信誉，信誉无法用金钱衡量，是做人做事的最大财富。拥有良好的信誉将使我们在对外交流过程中，获得更多的支持，促成良好的合作。我们对外交流过程中，必须做到一言九鼎，时刻摆正自己的位置，牢记一言一行代表着交通形象，把重信守诺作为树立交通良好形象，开拓对外交流工作新局面的基础，用好的信誉，建立良好的人际关系网络，助推交通运输事业又好又快发展。

第四篇：读《影响教师一生的一百个好习惯》有感

读《影响教师一生的一百个好习惯》有感

假期，我阅读了《影响教师一生的100个好习惯》一文。全文主要从教育习惯篇、教学习惯篇、学习习惯篇、生活习惯篇、行为习惯篇等五个方面100个好习惯。

读后，我感受颇深。对于刚工作5个月的我，犹如雪中送碳。平时我们一直在强调培养孩子们良好的习惯，看了《影响教师一生的100个好习惯》，才知道，需要改变的首先是我们自己，教师首先要形成良好的教育习惯。为什么要这么说呢？因为教学是一门艺术，教学也是充分展示教师魅力的舞台，追求有魅力的教学是所有教师共同的愿望，教师需要通过良好的习惯不断增加其教学的魅力，才能激发学生去赞叹、仰慕、并主动聆听其教诲。有魅力的、完善的教育者需要有一定的专业水平，需要不断学习。好的学习习惯是一种品质，教师只有保持良好的学习习惯，才能成为有魅力的教师。教师的生活应是充满情趣的、拥有幸福感的生活。因此，教师应有一套合理的生活习惯，这样既可以具有旺盛的精力，又能促进身心的健康。当教师，就要当一个有品位的教师。有品位的教师，犹如一杯淳美的米酒，让人回味、沁人心脾。教师的品位从哪里来？从良好的行为习惯中来。教师应具有良好的行为习惯，不断提升自我，从而成为有品位的人。如果教师没有养成良好习惯的思想和意识，就不可能在日常生活中注意一些影响自己形象的细节。很多名师之所以能够称其为名师，关键就在于他们有这样的思想高度，知道良好的习惯对自己的作用，知道注意这些细节所能带来的后果和影响。

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。要想比别人更优秀，只有在一件小事上小功夫，小事成就大事，细节成就完美。由此可见，作为一名小学教师，就必须从一件件平平常常，实实在在的小事做起，小学教师很多的工作都是些琐碎的小事，只有做好这些小事，才能从一个量变到质变的过程，把每一件小事做好了，也就很自然地成就了大事。《影响教师一生的100个好习惯》，引起我们广大教师注重日常教育生活中的细节，注重教育生活中好习惯的培养，从而提升自我素养，超越自我。因此，这一百个好习惯，带给我不仅仅是阅读的享受，更多的则是生活的引领，智慧的传递，方法的教授。

好的习惯能有效促进教师的专业成长，并成为优秀教师成功的基石。身为教师，教育学生养成良好的习惯去获取成功的同时，自身也应在良好的教育习惯中培养出良好的教育性格。相信更多的人会像我一样，在《影响教师的100个习惯》的启发下情不自禁地自我思考、自我反省，拥有属于自己的思想。只有把好行为坚持下去，好习惯才能养成。我将追求创新，教出个性，每天让课堂改变一点点；我将以饱满的精神面对每一天。我将努力做一名阳光教师，用理想教书，用心育人，将教师的爱通向每个孩子的心灵！

第五篇：读《影响教师一生的100个好习惯》有感

读《影响教师一生的100个好习惯》有感

上学期我向教研室借看了《影响教师一生的100个好习惯》这本书。这是一部对教师影响深远的教育经典著作，由著名特级教师宋运来主编。我一路读下来感觉很好，对自己的教育教学有很大的启发。本书共分为五个部分，即：教育习惯篇、教学习惯篇、学习习惯篇、生活习惯篇和行为习惯篇；该书最大的特点是每篇文章的开头都有名言名句，还赋予了一些优秀教育者的经典案例，最后是个别教师对于这些案例的分析。现概要摘录如下，和大家一起分享。

教学习惯篇：成为有魅力的教师

教学是一门艺术，教学也是充分展示教师魅力的舞台，追求有魅力的教学是所有教师共同的愿景，教师需要通过良好的习惯不断增加其教学的魅力，才能激发学生去赞叹、仰慕、并主动聆听其教诲。

22：创新，教出个性

人的内心里有一种根深蒂固的需要——总想感到自己是发现者、研究者、探寻者。——（苏联）著名教育家苏霍姆林斯基

创新，就是发现、培养自己独特的个性。作为教师，在教学生要大胆尝试和创新，形成自己鲜明的教学个性。

23：坚持个性化备课

教学的成功，85%源于课前的预设。

——（中国）著名特级教师 靳家彦

一堂精彩的课，其功夫在备课。因此，教师真正意义上的备课必须富有个性化。24：不可忽视的课前准备

对于上课，我是每课都想“出新”的人，想每课都让学生喜欢。所以，隐性备课最重要。

——（中国）著名特级教师 于永正

课前准备很重要。对于每课都想“出新”、每课都想让学生喜欢的优秀教师而言，不可忽视课前准备。

25：养成“问课”的习惯

善问者，如攻坚木，先其易者，后其节目。

——（中国）古代思想家 王绍璠

“问”是一种思考，一种探索，一种回顾。“问课”，充分体现了教师敢于否定自我、不断超越自我的精神。

26：拥有教学的勇气命运厚爱勇敢的人。

——（古罗马）著名诗人 维吉尔

教师要拥有教学的勇气，让自己处于不断自我更新、自我变革之中，从而拥有教学的魅力，树立起教学的威信。

27：重视目标性教学成功的教学方法不止一种，所有良好的教学均是具有目标性的。

——（美国）著名学者 G·O·格罗

28：细化你的课堂把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

——（中国）著名企业家 张瑞敏

细节决定成败。在教学上，关注教学细节可以提升教学机智，促进教学走向合理化、智慧化、精致化。

29：提前三分钟进教室老师要提前进教室，便于做好课前准备，同时也是提醒学生安静下来。

——（中国）著名特级教师 于永正

教师要提前三分钟进教室，有利于充分做好上课准备，更有利于课堂效益的提高。30：面带微笑进教室 微笑，是世上最美丽的语言。当你微笑时，世界爱上了你。

——（印度）著名诗人 泰戈尔

微笑，是世上最美丽的语言。当你微笑时，世界爱上了你。教师，更要发挥微笑的魅力。

31：上课要有激情

有激情的课堂教学，能够使学生带着一种高涨的激动情绪从事学习和思考。

——（苏联）著名教育家苏霍姆林斯基

32：走下讲台，到学生中去在教学中我们的教师不仅应该走下讲台走近学生，而且更应该敞开心扉与学生倾心交流，聆听他们的心声，感受他们的喜怒哀乐，及时回应孩子“心灵的呼唤”。——（苏联）著名教育家苏霍姆林斯基

在教学中，教师应该走下讲台、走进学生，敞开心扉与学生倾心交谈，聆听他们的心声，及时回应孩子“心灵的呼唤”。

33：课堂多预设些“问题”

“问”是开山斧，“问”是深耕犁，打开一切知识大门的钥匙都是问号，学生能提出疑问，就会引导他们对课文进行进一步的理解，若不断地提出探索问题，就会达到深入理解课文的彼岸。

——（中国）著名特级教师 赵景瑞

“问”是开山斧，“问”是深耕犁。因此，教师在课堂上要多设些“问题”情境。

.....学习习惯篇：做一个完善的人 有魅力的、完善的教育者需要有一定的专业水准，需要不断地学习，在学习中不断反思，更新自己的知识结构，掌握更多的文化资源，使自己的教育观念不断革新，理念不断提升，能适应新课标。

..........生活习惯篇：做一个充满情趣的人

读书，是老师的一种生活。要天天看书，终生以书籍为友，这是一天也不断流的潺潺注溪，它充实着思想的河流。——（苏联）著名教育家苏霍姆林斯基

..........作为一名教师，要有自己的特色。有品位的教师，机智幽默，沉稳而不失风度。

能在一瞬间洞察学生的心事，能把与学生进行心与心的交流，能唤醒学生沉睡的情感。...........作为老师，我们一直在强调要培养学生良好的习惯，但对自己习惯的好与不好却并不了解.。亚里士多德说过：人的美德有两类——理智的和道德的。理智的美德由教学产生和发展，道德的美德由习惯而来。习惯影响性格，性格决定命运。这些都很深刻地揭示了良好习惯对一个人成长或成功的重要性。

普通教师与优秀教师的区别也在于习惯：习惯影响着教师的一生，好的习惯能有效促进教师的专业成长，并成为优秀教师成功的基石。身为教师，在教育学生养成良好习惯去获取成功的同时，自身也应该看到在争取教育事业成功的道路上，其良好习惯的重要性。良好的教育习惯能培养出教师良好的教育性格。“一种性格关系到一个人的命运”，好习惯将对我们一生受益。

教育本身是一种智慧，而教师作为教育者，更需要拥有教育的智慧。教师的教育智慧从哪儿来？从学习中来，从良好的习惯中来。但习惯不是一时养成的，更不是一时可以改变的，要想做到书中所述，要花费一定的心血。

常常，有一些习惯，我们不以为然。然而作为教师，这些习惯往往超出了个人的意义，会在不经意间直接或间接给学生带来种种影响或伤害；常常，有一些事情，我们做着、做过，却没有仔细去想“该不该”和“怎么样”。然而对于教育者，这些事情因为联系着一个个活生生的生命，所以值得去思索与拷问。作为一名教师，在我们的举手投足之间，所传递的应是一种规范。“学高为师，身正为范”。我们要求学生按时完成作业，自己是不是每次都不拖堂；我们要求学生团结友爱，自己是不是对每个学生都公正；我们要求学生见到老师主动问好，我们是不是能主动问候学生„„看起来不起眼的小细节，其中的内涵我们又深知多少。

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，作为一名教师，也必须从一件件平平常常，实实在在的小事做起。教师很多的工作都是些琐碎的小事，只有做好这些小事，才能从一个量变到质变的过程，每一件小事做好了也就很自然地成就了大事。这就是我读完这本书的感受，如果有机会，也请老师们来看看这本充满智慧、爱心的书。