大学新生心理十多十少

第一篇：大学新生心理十多十少

大学新生心理十多十少

由于学习、生活等方面的变化，大学新生会面临诸多问题。怎么处理好问题、尽快理顺各种关系、愉快地开始新的征程呢？我们提供如下建议供参考：

1．多一点自信，少一点自卑

不管中学时期你在班里是什么排名，成绩如何，也不管你的高考是否满意。大学是你新的开始，大家又站在了一个起跑线上，因此，不管是学习还是社团活动，是生活还是交友，要多一点自信，自信可以让你更大限度地发挥潜能，而你的潜能是无穷的。少一点自卑，自卑会让你缩手缩脚，不敢突破。

2．多一点自主，少一点依赖

离开父母独立生活，好多事情要自己处理。要对自己说：“我能，我行。”不要总有等、靠、要的思想。老生的经验值得借鉴，但不能事事问人家、事事照样子去做。况且每一级学生、每个人的情况不同，重要的是靠自己。

3．多一点主动，少一点被动

与老师和同学之间、对待班里的事、参加什么活动，应该主动，不要凡事总让人推着你、总让别人照顾你。要时刻想到我能为别人做什么、我该为这事出什么力。

4．说话多一点和气，少一点脾气

同学来自五湖四海，方言、习惯、思维等多有不同，免不了造成误会。这时，与人说话要和气，心平气和地商量着解决问题，不要动不动发脾气。要多使用普通话呦。

5．多一点好行为，少一点坏习惯

不分场合大叫大嚷、乱吐乱倒、乱扔乱放、不守作息时间、便后不冲干净、不值日等，只图自己方便，不顾不管他人，既不文明又容易引发矛盾，搞得自己和他人都不愉快，影响了自己的工作学习。所以，要多讲一点道德，少做不文明的事。

6．多一点自制，少一点放纵

读高中很苦，进了大学适当放松一下可以理解，但要自制。通宵上网玩游戏、没完没了聚餐、逃课去旅游玩耍、觉得迟到早退无所谓等，是不可取的。有空大可以去做许多有意义的事，要严格要求自己。

7．多想一点父母挣钱不易，少一点大手大脚

上大学的开销比上中学要大，这是客观的。该花的花，不该花的尽量不花。不能为了所谓面子而比吃论穿、比玩耍论潇洒，增加父母的负担。

8．多一分清醒，少一点糊涂

外面的世界有很多诱惑，自己要有脑子。要清醒一点，不要糊糊涂涂陷入传销、急于在双休日打工上当受骗、自己的好心被利用而失钱甚至受伤、受害。

9．多一点坚强，少一点软弱

新的矛盾、新的挫折、新的委屈、新的打击等，随时会发生，随时会遇到，不要唉声叹气、不要痛哭流涕、不要心灰意冷，要坚强，要放眼未来，要态度积极。钻牛角尖、往窄处想、寻死觅活就太软弱了，对自己对别人都不好。做人就要坚强。

10．多一点时间意识，少一点浪费生命

有的大一新生不干什么出格的事，这是好的，但就是瞎晃荡，不知道下一个目标，不知道上完那几门该干什么，不知道今天干了什么有意义的事，不知道双休日该做点什么。那样，就浪费了生命。还是要珍惜时间，心中有目标，不断为美好的未来奋斗。

第二篇：亲子教育十多十少

“十多十少”———祝福孩子有方法

多一些身教，少一些言教；多一些读书声，少一些麻将声；多一些精神上的关爱，少给一点零用钱；多一些激励、欣赏，少一点打击、指责；多与老师沟通一些，少与赌友交流一些；

多一些与孩子相处的时间，少一点社会应酬的消耗；多一些让孩子做家务的机会，少一些父母包办替代；多一些带孩子观光旅游，少一些电脑、电视畅游；多一些家庭文化氛围的创造，少一点物质环境的建设；多一些心灵美的引导，少一点外表美的诱导。

“十多十少”———祝福孩子有方法

第三篇：增强“十种意识”,坚持做到“十多十少”

增强“十种意识”，坚持做到“十多十少”

通过学习“基层干部八大精神有所缺失思想政治工作亟待加强”这篇文章，我觉得这篇文章对当前我们基层干部的思想状态进行了深刻分析，击中了要害。作风一名机关干部首先必须在思想作风建设上下功夫，在自我完善与提高上做文章，真正把上为分忧、下为百姓解难落实到具体行动上。从------街道来讲，稳定和发展是当前的两大重点，作为一名干部尤其要有能打“硬仗”的作风，切实增强“十种意识”，坚持做到“十多十少”，努力促进和谐建设，实现经济和社会事业又好又快发展。

一是要增强职责意识，在工作中多一份担当精神，少一点推诿态度。我们干部无论处在哪个岗位工作，都有一份责任和担子。正所谓有位必有责，有为必尽责。要把的事情做好，作为干部要有职责意识，要有“事不避难，勇于担当”的精神，把化解社会矛盾、维持稳定作为自己的应尽之责，以正在开展的创先争优、结穷亲、三进三同等活动为契机，变群众“上访”为干部“下访”，主动进村入户了解群众诉求，体察基层呼声，不回避矛盾，不推脱责任，迎难而上，知难而进。只为成事找方法，不为难事找理由。人人出力，个个攒劲，千方百计把矛盾和问题化解在基层，解决在一线，为创建和谐平安作贡献。

二是要增强大局意识，遇事要多考虑集体利益，少计较个人得失。要把的事情做好，没有大局意识是不行的。要围绕中心工作，要围绕各项工作大局，敢于作出一些奉献和牺牲，多做一些默默无闻的工作。同样，工作的好坏，形象的好坏，取决于我们的干部是否有大局意识。如果大家多为集体着想，舍得吃苦吃亏，时时处处想着城关的稳定和发展，时时处处注意维护街道的良好形象，少考虑自己的一己私利，少计较自己的点滴得

失，真正做到以大局为重，以街道为家，以奉献为乐，就一定能够开创街道各项工作的新局面。

三是要增强学习意识，多花一点时间研究工作，少浪费一点时间吃喝玩乐。正如学习材料中提到了有的党员干部认为改革开放后“市民变刁民”，觉得“现在的群众工作难做”。这固然有客观原因，但从主观上来，与我们花在研究工作上的时间不多有很大关系。因为疏于学习，因为花在吃喝玩乐上的时间多了，自然缺乏应对新形势下做好农村工作、群众工作的方法与手段，一遇到棘手问题，无法“应招”，就只能败下阵来。作为------街道，工作上的矛盾与问题肯定比其它乡镇要多一些，这就需要我们的干部更注重学习，切实增强学习意识，努力“充电”，多利用业余时间学习，少在吃喝玩乐上浪费时间，不断提高自己的业务水平和工作能力，增强农业农村工作的本领。

四是要增强实干意识，多深入基层做实事，少浮在面上光说不练。俗话说，实干兴邦，空谈误国。化解基层矛盾，需要做大量艰苦细致的工作；搞好街道发展，需要脚踏实地地努力。基层干部不深入基层，不扑下身子搞工作，什么事也干不成，更谈不上落实科学发展观。夸夸其谈，光说不练，解决不了实际问题。耍花架子，做表面文章，群众不会买帐。------街道维稳和发展的任务很重，化解矛盾的压力很大，如果我们不在实干上下功夫，我们就难以突破“重围”，就会辜负县委政府的期望和人民的期盼。

五是要增强节俭意识，多注意勤俭节约，少搞一点铺张浪费。勤俭兴国，奢侈败家。------街道目前正处于爬坡上坎的阶段，需要投入财力的地方很多，群众生活也不十分宽裕，过紧日子的传统不能丢，艰苦奋斗要成为全体干部的自觉行动和制度要求。从控制机关日常开支做起，作为干部要从自己做起，努力做到节

约每一滴水、每一度电、每一张纸、每一顿饭，努力防止用公款大吃大喝现象。通过开源节流，实现强街富民的目标。

六是要增强效率意识，在作风上多一点雷厉风行，少一点消极拖沓。时间就是金钱，效率就是生命。基层工作千头万绪，特别是------街道的工作比其它乡镇要更为繁杂一些，不讲效率就完不成工作任务。全体干部要养成雷厉风行的工作作风，不能老牛拉破车——慢慢来，遇事拖拖拉拉，在空耗时间中贻误工作。在日常工作中要做到高效率、快节奏，尤其在为群众办事上，能办的事要马上去办，当天能办好的事就绝不能拖到第二天。

七是要增强公仆意识，多为群众办事，少让百姓为难。当干部就要干事。要当公仆，为老百姓办实事。作为基层干部，直接与老百姓打交道，更要让老百姓实实在在感受到党和政府的温暖。全体干部对上门办事的群众，要热情接待，努力防止和克服“门难进、脸难看、话难说、事难办”的衙门作风，真正做到“一张笑脸相迎，一把椅子让座，一杯茶水暖心，一腔热情服务，一片真情相待，一声再见相送”，真心实意为群众办好事、办实事。

八是要增强团结意识，多讲同志加兄弟情谊，少在背后说长道短。“同船过渡，三百年所修。”能在------街道一起共事是缘分也是情分，同是还是组织的安排和需要。------街道的干部比其它乡镇都要多，要合作共事搞好工作，就要讲团结，讲同志与兄弟情谊，珍惜缘分，大事讲原则，小事讲风格。多换位思考，多为他人着想，相互之间谦让一点、大度一点、宽容一点、和气一点，有意见当面提，少在背后说长道短、飞短流长、传播是非。

九是要增强创新意识，多在创新性开展工作上下功夫，少在陈规陋习因循守旧上转圈子。工作没有创新就没有进步，就不会有新的起色。作为在------街道工作的干部，工作上要有高标准、高要求，对得起------街道工作的评价，对工作不能“只求过得

去，不求过得硬”。无论是对全街道的工作还是份内的工作，任何时候都要有新思路，新方法，新举措，并且争取干出新成绩。不能被老规矩、老套路束缚手脚，要以开拓创新、敢闯敢干的勇气，昂扬向上、争创一流的锐气，把各项工作提高到一个新水平。

十是要增强自律意识，多一些严格要求，少一点自由散漫。------街道干部要做党风廉政建设的表率。按照县委要求，带头抵制“赌博风，吃喝风、玩乐风”，带头做到“管住自己的嘴，不该吃的不吃；管住自己的手，不该拿的不拿；管住自己的腿，不该去的地方不去。”通过严格要求，防止和克服自由散漫、放任自流的行为，树立起严于律己、勤政廉政的良好形象。

在以后的工作中坚持做到“对待工作有热心、对待群众有爱心、对待党有忠心”、在工作理念上有前瞻性、工作方法上有创造性、对个人的要求一定要讲党性，弘扬“奉献精神、拚搏精神、团队精神、龙马精神、钉子精神、科学精神” 做好做活基层工作。

第四篇：大学新生心理问题

平稳度过“脆弱期”

拿到大学录取通知书的准大学生，现在终于可以松口气了，经历了12年的寒窗苦读，总算迎来了自己所希望的大学生活。在色彩斑斓的大学里，如何生活得多姿多彩？一些在校大学生和大学辅导员，为准大学生们绘制出“大学生活全攻略”。有研究发现，每年大学新生入学后一个月和大学毕业前两个月是出现心理问题的高峰期，这时候大学生最容易发生意外。一些“过来人”介绍，刚进大学时面对完全陌生的环境，心理相当脆弱，大一新生最好提前打上“预防针”，防止入学后心理问题的出现。

尽快走出高考光环

2004年进入大学的小冯在中学里成绩一向优异，高考成绩在他所在的大学班级里排名第五，小冯把这一排名看得很重，因为他除了学习成绩优秀以外，就没有别的特长了。入学不到一个月，小冯就感觉到自己的“强势”地位岌岌可危了，竞选班干部小冯落选、上课回答问题小冯也没有抢到“风头”，而热热闹闹的社会活动，小冯也不擅长。

河北大学新闻学院杜友君老师介绍，在中学里面，判断学生优秀与否的标准比较单一，只用学习一把尺子衡量学生，长期以来，很多同学也逐渐适应了这一标准，很多同学形成了自己的学习方法，在应试教育中考出好成绩。而在大学里，评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素，而且后者有愈来愈重要的倾向。比如一个大学生知识面很宽，或者社会交往能力很强，或者能歌善舞，或者有体育专长，这些都有助于大学生找到自己在角色转变后的位置。

了解变化调节心理

杜友君老师认为，与中学相比，大学是一个全新的环境，了解其中变化，才能实现心理上的平稳过渡。

首先、学习方式变化

中学学的是基础知识，大学学的是专业知识。中学几年一直学习的仅仅是有数的几门科目，中学有老师天天辅导，日日相随；而大学学习需要有较强的自学能力来独立思考和解决问题。大学新生往往不适应这种变化的学习生活，感觉大学老师不如中学老师负责，其实是学习方式改变的原因。

第二、生活环境变化

部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校、放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化也给大学新生带来了一定的精神压力。

第三、人际关系复杂

大部分新生从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。其实，只要认识到：任何熟悉都是从陌生开始的，就可以很好地调整自己的心态了。

第四、社会活动增多

中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强调学生的自我管理能力，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

异地求学教人坚强

云南籍大二学生吴昆在河北经贸大学已经读了两年大学，想起刚从家乡来到学校时的情景，吴昆觉得开学前两个月是她的“脆弱期”，过得格外艰苦：水土不服、远离亲人、饮食不习惯、环境陌生……那段时间吴昆几乎每天都给家里打电话，光电话卡就用了厚厚一叠。很多大学新生初入大学时，总喜欢和中学做比较，发现自己远离了熟悉的环境，离开了中学深有感情的老师和同学，陷入孤独失落的境地。

吴昆经历了大半个学期总算适应了新的生活，他感觉与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境，主动开放自己、关心别人，于是他参加了一些社团，并且积极组织集体活动，时间长了，陌生和孤独感也随之而去了。因此，学会坚强和自立是迈入大学的首要一步。

及时贴：消除恐慌走进大学

暑假已过去大半，距离开学的日子也越来越近了，就要迈进大学校门的准大学生们，除了在心里憧憬着新鲜的大学生活外，也不免会产生一些恐慌。河北经贸大学外国语学院王雪松老师为准大学生们的一些恐慌开具了“良方”。

恐慌一：我所上的大学与理想中的有差距怎么办？

能考上自己心仪的大学当然再好不过了，然而并不是每个人都可以如愿以偿。即使要迈入一所与期望值相距甚远的学校，也完全没有必要沮丧。因为实力再雄厚的学校也会有差劲的学生，同样，条件再差的学校也能培养出优秀的学生。学校的条件并不是学生成材的决定因素。只要不放弃努力，对自己充满信心，梦想总有一天会实现。学校不理想也可以成为自己前进的动力，既然高考时没有发挥好，那就争取在大学期间的辉煌。

恐慌二：我能料理好自己的生活吗？

以前有父母的百般呵护，很多事都不用自己操心。绝大多数的家长为了让孩子

全力以赴迎接高考，把孩子学习之外的一切都承包起来。考生在过惯了饭来张口、衣来伸手的舒坦日子之后，进入大学发现什么都要靠自己，一开始都会觉得无法适应。如果不想让自己一上大学就慌了手脚，不知如何是好，最好在暑假里多向父母请教，亲自动手学做一些简单的家务，提前感受一下独立生活的甘苦。

恐慌三：我会和舍友相处得融洽吗？

集体生活对很多准大学生来说还很新鲜。与自己共同生活在一个屋檐下的人由父母换成了几个同龄人，大家来自五湖四海，脾气秉性、生活习惯都不相同，能否与他们相处好，是每个即将踏入大学校门的学子都会担心的问题。其实只要想想，这是多么大的机缘，才能让几个原本素不相识的人相聚在一起，共处一室，就像一家人，你就会好好地珍惜这种缘分，用心地呵护与舍友的感情。终日朝夕相处难免会产生一些摩擦，不可能让每一个人都喜欢自己，就像你不可能欣赏每一个人一样。用一颗宽容的心去对待别人，你会收获更多快乐。毕竟，一个温馨融洽的宿舍会给每个成员带来家的感觉。

恐慌四：我能适应大学的学习方式，学好自己的专业吗？

大学里的学习方式与高中有很大不同，大学课堂更多的是告诉学生“为什么”、“怎么样”，是一种引导式的教学方式。刚刚从中学进入大学的学生要做好自学的准备，向着探索研究的方向努力。在暑假期间最好能够对所学专业有一个初步的认识，可以通过学校网站了解专业所学课程，也可以向这个专业的在校大学生询问情况，从而学习他们的经验。同时还要了解所在学校的优势学科及优秀教师，以便在入学后除学习本专业的课程外，还可选修一些其他课程，涉猎更多的知识。

来源：《燕赵都市报

走进象牙塔，你准备好了吗？|----如何让新生更好更快的适应大学学习生活

摘要：大学是人生中的一个重要阶段，对于刚刚进入大学校园的大一新生来说，如何更好更快的适应大学学习生活则是首先要着重考虑的问题。

关键词：大一新生大学生活象牙塔

先看一个笑话，美国军用卫星显示，每年九月左右中国境内有上百万神秘部队在各大城市出现，半个月后神秘消失.....后来美国投入上亿美元军费进行战略研究，最终得出结论：“新生入学军训！”

人们常说高考是人生的转折点，而大学则是为人生打基础的关键时期。莘莘学子经

过黑色的六月，挑灯夜战，挤过了高考这根独木桥，来到了大学校园。而现在正是金秋送爽，丹桂飘香的季节，现在也正是大一新生在大学的一堂课，第一次磨练与学习-----军训的时节，那么，一开始，对于从“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根”那样的唯以成绩为中心的高中时代一路“杀”过来的大一新生来说如何更好更快的适应大学学习生活呢？

那么，什么是大学？“大学”即大人之学，亦为未来之君主、栋梁领导天下的必修之学（引自《聚宝楼*古书概要》）。大学如此重要，笔者作为在校的大三学生，认为学弟学妹们要想更好更快的适应大学生活需要从客观能力和主观心态两个方面去着手适应，只有具有“大人之学”的能力和心态（心里素质），才能够适应多元化的大学生活。

首先，是客观能力方面，主要是指“无老师”、“图书馆式”的自主学习能力，“没有父母”的自立、自理的生存能力，“广泛、多元化”的交际能力。这就要求做到“法变”，即转变自己的学习、生活、交往的方式方法。

全国政协副主席，致公党中央主席，科技部部长，同济大学原校长----万钢，他曾在德国留学15年，在企业工作11年。他说，中国学生创新能力比较弱的根源在于，整天应对老师布置的作业，疲于应付各种考试，没有时间发展自己的兴趣爱好或者进行社会实践。“到了大学，应试学习的方法和观念一定要有根本的转变”。所以要更好更快的适应大学的学习就得做的“法变”，转变学习方法。大学里的学习和中学里的学习方法有很多不同，需要我们去适应。不再是老师追着学生，而是要学生主动求教老师；大量的时间需要自己去安排，而不是被老师占有。与中学相比，很多时候我们和大学老师的交往仅限于课堂之上。所以，学习上的问题要靠自己来决定，不可过分依赖于老师。如果对大学里的学习方法和方向有任何疑问，都可以在课下主动求教老师或去图书馆自己解决。我们学校的老师绝大多数不像别的高校老师重心不在教学，他们亲自讲课，从事一线教学事业，这对于我们来说是一个很好的学习机会。除过课堂时间外，还要抓紧课余时间参加社会实践活动，参与学生会、社团活动，在学生会、社团中结识新朋友，在社会实践中锻炼动手能力，互相学习发展能力。在大学，一定要改变那种一元化的学习观念，要多元、全面发展。

从中学进入大学，在离开了熟悉的环境，对于一部分新生来说，上大学是他们第一次离家，第一次开始独立生活。因此，学会自我管理，培养生活自理能力是大学生活的重要一课。高中生的大部分时间和精力都用在学习上，尤其是在城市，生活上的事情绝大多数由父母包办打理，从做饭、洗衣服到理发，有的家长甚至每天给孩子收拾床被、打洗脸水等，等到上大学后，生活环境有了很大的变化，没有了父母、长辈的悉心照料，许多事情要开始学会独自处理了，自己应对。独立生活的另外一个重要方面是对钱财的管理。由于家长一般每月或每几个月给一次生活费，我们大学生就要自己独立计划如何

进行消费。计划不当甚至没有计划的学生常常在最初的时间里大手大脚，把后面的伙食费提前花掉。因此，新生要学会一种“理财”的观念，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。此外，还要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个月的“消费计划”，使之切实可行。并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。大学，是从家庭走向社会的一个过渡阶段，要想更好更快的适应大学生活，走向没有父母在身边的社会时，生活上的自立、自理首当其冲，应该尽快适应。

除了学习，大学里还有什么事情是非常重要的呢？良好的人际关系。按照卡耐基对成功的定义：成功＝70％的人脉＋30％的知识。所以建立良好人际关系非常重要。良好的人际关系的建立离不开良好的人际沟通，良好的人际的沟通则是开启人与人之间的心灵沟通的钥匙，是化解人们之间误解和冲突的利器，是增进人和人之间感情的润滑剂。要做到对人宽，对己严，切忌以我为中心。在平时的生活中，做到三主动：即主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。在帮助别人的时候，不要过于计较别人能不能、会不会报答你。此外，要主动去做一些公共的工作，以增加同学们对你的认识，同学间的关系也就会融洽了。法国作家罗曼·罗兰说过：“有了朋友，生命才显示出它全部的价值。智慧、友爱，这是照亮我们黑夜的唯一光亮。”可见友谊在人生中的分量，尤其是在大学，这个走向社会的前期练兵场，学会与不同背景的同学相处，学会处理同学间的矛盾和冲突，无疑会有利于今后走入社会。记住，你现在的同学、朋友就说不定是你今后事业上的重要伙伴。

其次，是主观心态方面，主要是要转变以往高中时陈旧的观念，重新确定人生的目标，不断调整自己的做人做事的心态，这就要求“脸变”，即担任多种角色，学会角色转变，少点娃娃脸，多点成人颜色；“向变”，即调整或改变高中时期的奋斗目标；“心变”，即改变以往在高中陈旧的心态。

大学阶段是自我意识形成的重要阶段，健全的自我意识，是大学生塑造健康人格，培养良好情绪的基础，也是大学生全面发展的重要条件。在中学时，不少人是在校内或班内担任一定职务、受人尊敬的学习尖子，而在人才荟萃、高手如云的大学校园里，他们中的大多数可能成为不担任任何职务的普通学生。大学新生须学会“脸变”，学会角色转变，适应这种由出人头地到默默无闻，由高才生到一般学生的转变。此外，大学生与中学生所担当的社会角色也不同，中学生的的心理和思想正在发展中，职业方向和社会角色不够确定；而大学生的职业方向基本确定，社会地位有了较大提高，社会对大学生的期望和要求标准要比中学生高得多。因此，大学新生要实现从中学生到大学生这种社会角色的变化，处处用大学生的标准严格要求自己，即学做人又学做事。正确认识到角

色的改变，转变思想观念，尽早做好思想准备，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力，促进学业成绩的提高。出名的演员有句共同的箴言：进入角色才能演好戏。因此，学会“脸变”，学会转变角色是新生更好更快的适应大学生活的必要步骤。

志存高远，树立目标！进入大学并不是大学生们的最终目的，大学只不过是步入职业生涯，走向社会前的充电加油场所而已，每个人最终都要走出校园去实现自己的梦想。然而，事实上许多在校大学生从刚一开始并不在意自己以后会做什么，也不清楚自己能够做什么，更没有筹划过自己的未来。“空虚啊，郁闷啊！”“神马都是浮云”这是很多大学生的口头禅。他们总觉得大学没事做，大学好无聊。他们除了上课以外，就是睡觉、上网,甚至有些人连课也不去上。分析其中原因是他们没有了目标，失去了方向，犹如一条在汪洋中飘荡的破船，或像一只正在高空飞翔突然断了线的风筝。大学不像高中，一切都是为了高考，进入大学没有了高考就似乎失去了不停努力，不断学习的动力，就会不觉中感到无所适从、不知所措，就会感到空虚郁闷，无事可做。所以，要想更快更好的适应大学生活就应该“向变”，重新确立目标。理想是人生的灯塔和方向，她会指引你前进的方向。如果你想使自己的大学生活过得忙碌、充实的话就树立一个远大的目标吧！

大学，不像以往任何阶段的学习，它不以单纯的书本学习做为唯一目的，尤其是我们安徽科技学院这类定位为应用型本科高校的大学。大学这个特殊的学习阶段，是大部分同学走向社会的过渡，因此，要想更好更快地适应大学生活，就得“心变”，改变以往那种在学校只为学习死知识的心态。在大学，要在学好习的基础上，不断培养自己的的实践能力和社会交际能力，注重将所学的知识与现实生活紧密结合起来，开始慢慢培养自己在社会上生存所必要的诸多能力。

最后，对于寒窗苦读的学弟学妹们，升入高等学府是你们过去辛苦的报偿，但这不并不是拼搏的终点站，而是另一个新的起点。在这新的到起点上，重新地审视自己，合理地调整自己，做好心理建设，积极地面对新的生活，使大学真正成为汲取知识，培养能力的殿堂，为今后更美好的生活铺设道路。

第五篇：大学新生心理问题

随着高校陆续开学，又有一批新生步入大学校园。进入大学后，不少新生对大学的新鲜与好奇很快过去，接踵而至的是种种不安与反差。大学新生面临各种心理问题，大学生活应从“心”开始。

做好心理准备

大一新生往往沉浸在高考成功的喜悦之中，对大学生活、学习有着美好的憧憬，但必须做好迎接各种问题和挫折的思想和心理准备。首先是完成由中学生变成大学生的角色转换，要提前了解大学学习、管理、生活的特点，掌握科学的学习规律，学会自学和自我管理。然后确立自己的专业思想，明确新的学习目标，大学新生从进校第一天起就应结合学校规章制度为自己的大学四年生活进行规划。重在调整心态

大学新生在刚入学兴奋过后的一段时期里，成就感降温，兴奋期消退，心理会出现失衡。从考大学的紧张到进入大学后的放松，对大学生活的憧憬与大学生活的平凡枯燥形成反差，学习没有了目标，与亲人的远离，环境的不适应，都可能成为新生的心理问题。所以，心态的调整是新生需要重视的首要问题。很多新生中学时都是佼佼者，到了大学，这种优势只有少数人可能保持，大部分人会在大学的金字塔中重新定位。于是，如何重新树立自信心就成为一个新课题。对于所有学生来说，“归零”的心态都是可取的。这样可以不因过去的荣耀固步自封，也不因暂时的劣势而退缩。对那些在大学时期仍然能够保持优势的学生来说，一切“归零”可以保持平和谦虚的心态，继续向前。对于暂时失去优势的学生来说，一切“归零”意味着可以以起步的心态为自己做长远规划。

树立专业思想

常言道“既来之则安之”。许多学生并不知道自己所学的专业到底是什么，所以大学新生必须认真参加入学教育，培养对学校、对本专业的认同感，树立专业思想。每个专业都有自己的培养目标、课程设置，有自己的一套教学方法和学习方法，在入学教育时，这些都将详尽介绍。如果经过很长一段时间努力，自己还不能对学校和本专业产生认同感和喜欢，那么就要真正了解自己喜爱的专业到底是什么，有没有能力在保证自己本专业正常学习之外，对自己喜爱的专业进行学习，也可以考虑将来报考研究生时，选择自己喜欢的学校和专业。

积极面对挫折

人的一生中不可能不遇到挫折，作为新生，经历挫折是必要的，关键是要想好在遇到问题时自己该如何应对。可以向高年级学生或者心理咨询老师请教可能遇到的问题和解决的办法。也可以把自己有可能遇到的问题和解决的方法一一列举出来，有备无患，积极面对。

制定可行目标

大学生理想和现实之间的差距，多为理想自我和现实自我之间的差距。首先要认识到，现实自我是指个人当前发展所达到的实际的自我状态，即自我的能力、品德、业绩等方面的实际表现；理想自我是美化了的自我，是自我的向往和追求，是关于自我的未来设计。理想自我目标太高就容易产生畏难情绪而贬低现实自我。可以分析一下自己是不是把理想定得太高，如果太高，就要学会降低一下。如果理想定位符合实际，通过努力可以实现，那么就要制定可行的目标，不畏艰难，朝着理想前进。