中等专业学校达标运动会实施方案

第一篇：中等专业学校达标运动会实施方案

####中等专业学校

2012年达标运动会实施方案 为进一步加强学校体育工作，推动中学生积极参加体育锻炼，提高广大青少年学生的身体素质，构建和谐校园，促进学生全面发展，我校决定举行2012年中学生体育达标运动会。特制定如下方案。

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，在全校中学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进学生德智体美全面发展。

二、主题

“我运动、我健康、我快乐”

三、组织领导

郑州商业中等专业学校2012年中学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的全面筹备、组织等工作。

1、领导小组：

组长：孙校长

副组长：王校长####

组员：###########

2、工作小组：

运运会指挥部：#########

裁判长：###

副裁判长：#####

裁判员：#######

策划：#####

后勤保障：####

安全纪律：####

宣传：####3

解说：####

负责运动会期间的成绩记录与公布。

四、实施时间与办法

1、项目设置及团体奖：（例如：优秀达标班级）

本次体育运动会共设以下比赛项目：

（1）跳绳：男、女单项赛；一年级，（一组五人）

（2）掷实心球：男、女单项赛；一年级，（一组五人）

（3）立定跳远：男、女单项赛；一年级，（一组三人）。

（4）50m短跑: 男、女单项赛；一年级，（一组四人）

（5）仰卧起坐：男、女单项赛；一年级（一组五人）

（6）中长跑（男1000、女800）：男、女单项赛；一年级（一组8人）

(7)握力：男、女单项赛；一年级（一组两人）

（8）身高标准体重：男、女（随堂课时）、比赛时间及地点：

时间：2012年04月18 日——20 日

地点：#####中等专业学校操场

3、各参赛班级一定要注意运动会期间运动员的安全，要严格遵守竞赛纪律，不得徇私舞弊。会场秩序井然，学生活动组织有序。做热情观众，积极为运动员加油喝彩。按时入场、退场。鼓励学生才艺展示，为班级争光。

#####中等专业学校

第二篇：项城市中等专业学校实施方案

项城市中等专业学校

反腐倡廉法规制度落实年实施方案

为了全面贯彻党的十八大精神，为进一步加强反腐倡廉建设提供抓手和依据，进一步夯实制度基础。近几年来，中央修订完善了《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内重要法规制度，省、周口市和我市纪委结合实际，也陆续出台了一系列反腐倡廉法规制度，着力编织惩防结合的制度之笼。为充分发挥制度反腐的根本性、全局性和长期性作用，强化制度执行力，深入推进党风廉政建设和反腐败工作，周口市纪委将2016年确定为反腐倡廉法规制度落实年，并提出了具体的工作要求。现根据项城市纪委的要求，结合我校实际，制定如下实施方案。

一、指导思想

以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入贯彻总书记系列重要讲话精神，认真落实中纪委十八届六次全会、省纪委九届六次全会、周口市纪委三届六次全会精神，主动适应全面从严治党新要求，努力营造按制度办事、靠制度管人、用制度规范行为的良好氛围，为建设六个项城、全面建成小康社会提供有力的制度保障。

二、组织领导

为加强组织领导，成立项城中专制度落实年工作领导小组。学校党总支书记马玉红同志任组长，党总支副书记、校长高必兴同志，党总支纪检委员、副校长潘志刚同志、党总支组织委员、副校长王云昭同志任副组长，副校长张锦军、付高木、陈新峰、办公室主任张化平同志、学校档案室、秘书科负责人邹敏、赵献伟任成员。领导小组办公室设在秘书科，潘志刚同志任办公室主任，负责牵头协调实施此项工作。办公室要按照项城市的实施方案立即制定落实的实施细则（办法、措施）。并将领导小组成立文件和实施细则（办法、措施），按要求及时报市制度落实年工作领导小组办公室审核备案。

三、工作目标

抓实反腐倡廉法规制度学习、宣传、执行、考核落实等关键环节，进一步健全完善制度执行监督和问责机制，增强我校党员干部执行制度的自觉性和主动性，保障各部门党风廉政建设各项工作迈入制度化、规范化、科学化轨道。一是提高各部门和广大党员干部学制度、用制度、落实制度的自觉性和主动性。促使广大党员干部认真学习制度，提高对反腐倡廉法规制度在党风廉政建设和反腐败工作中的重要性和必要性的认识。二是增强各部门和广大党员干部的执行制度意识。认真查找制度落实中存在的突出问题，着力解决有制度不学、学制度不用、用制度不实等问题，着力增强执行制度意识。三是健全完善制度落实的长效机制。进一步完善反腐倡廉各项法规制度，规范制度落实的操作程序，形成规范透明、程序简化、高效快捷的制度落实长效机制。

四、对象范围

学校领导班子、学校各科室、各专业部。

五、落实重点

（一）“两个责任”类 进一步抓牢主体责任，把落实主体责任作为强化党内监督的有效途径，用好批评和自我批评武器，强化日常管理监督，抓早抓小、动辄则咎。坚持高标准和守底线相结合，使管党治党从“宽、松、软”走向“严、紧、硬”。切实做到一级做给一级看，一级带着一级干，管好班子，管好中层，带好队伍，层层抓落实，推动反腐倡廉工作取得新成效。

1、《关于落实党风廉政建设党委主体责任和纪委监督责任的实施意见（试行）》（项发„2014‟18号）

2、《周口市推进党风廉政建设“两个责任”落实十项措施》（周办„2015‟24号）

3、《周口市纪委监察局派驻机构对单位中层干部监督办法（试行）》（周纪发„2015‟13号）

（二）责任追究类

以问责为重要抓手，推动各部门强化责任担当，认真履职尽责，切实解决“上面九级风浪，下面纹丝不动”及党风廉政建设“中梗阻”和“最后一公里”现象。以问责倒逼责任落实，让失责必问成为常态，坚决让为官不为、懒政怠政行为受到严肃责任追究。

1、《周口市党员领导干部落实党风廉政建设问责清单》（周办„2015‟21号）

2、《基层党风政风监督检查和责任追究实施细则》（周办„2015‟28号）

（三）执纪审查类

坚持惩前毖后、治病救人的方针，把握运用好监督执纪“四种形态”：让咬耳朵、扯袖子，红红脸、出出汗成为常态；党纪轻处分、组织调整成为大多数；重处分、重大职务调整的是少数；而严重违纪涉嫌违法立案审查的只是极极少数。切实把纪律挺在前面，实现惩处极少数、教育大多数的政治、法纪和社会效果。

1、《中共周口市纪委关于坚持全面从严治党抓早抓小加强纪律建设的实施意见》（周纪发„2015‟11号）

2、《周口市党风廉政建设“一案双查”实施办法（试行）》（周纪办发„2015‟25号）

3、《项城市纪检监察机关对党员领导干部进行谈话和函询的实施细则（试行）》（项纪文„2015‟25号）

（四）教育警示类

坚持把纪律挺在前面，立足预防为主，变事后问责为事前劝戒，变被动查处为主动防范，抓早抓小、防微杜渐。加强正面典型示范引导，教育党员干部见贤思齐，向善向上。加大违纪违法案例警示教育力度，筑牢拒腐防变的思想道德防线。把纪律和规矩体现在日常管理监督中，使党员干部知敬畏、明底线。

1、中国共产党廉洁自律准则

2、中国共产党纪律处分条例

3、周口市党员干部八条禁令

4、《周口市党员干部反腐倡廉警示教育制度》（周纪发„2015‟17号）

5、《周口市廉政风险预警和处置暂行办法》（周纪发„2015‟20号）

（五）权力规范类

把权力关进制度的笼子，促使全校各级领导干部和广大党员干部做到公私分明，克己奉公。严格按法办事、严守规则和制度，自觉接受人民监督，虚心听取群众反映和意见。自觉做到用权为民，心存敬畏；阳光用权，接受监督；廉洁用权，心有戒尺；公正用权，不可任性。

1.《关于严肃县级以上机关党员领导干部党内政治生活的若干规定实施细则》（周发„2015‟12号）

（六)队伍建设类

聚焦中心任务，创新工作方式，改变工作作风，加强监督检查，夯实基础工作。协助党委（党组）把好选人用人廉洁关，把德才兼备、敢于担当的干部选拔进纪委（纪检组）。发挥干部监督职能作用，对执纪违纪、以案谋私的乱作为，发现一起、查处一起；对不作为、不善为的，要批评教育、组织调整，造成严重后果的要给予纪律处分，以更高的标准、铁的纪律，打造一支忠诚于党、让人民放心的纪检监察队伍。

六、方法步骤

我校的反腐倡廉法规制度落实年从2016年1月10日开始，至12月31日结束，分动员部署、学习对照、整改落实、总结迎检四个阶段进行。

（一）动员部署（1月10日—3月30日）

成立制度落实年工作领导小组，切实加强组织领导。并结合实际采取灵活多样的形式，充分利用单位内网、宣传专栏、黑板报等平台对反腐倡廉法规制度进行广泛宣传和落实动员。将领导小组成立文件和有关实施方案报送市领导小组。

（二）学习对照（4月1日—4月30日）

1.知晓制度。开展制度学习月活动，把反腐倡廉法规制度汇编成册，发放到每个班子成员和各科室，做到人手一册，组织好周一下午集中学习，督促抓好个人自学；要组织反腐倡廉法规制度知识竞赛、专题讲座、研讨交流等活动，使制度刻印于心，形成党员干部学制度、知制度、建制度、用制度的良好氛围。

2.开展自查。查摆制度落实的实际成效，查制度实施前后违纪问题和违纪人员数量的变化情况，查单位和部门风气是否好转，崇廉尚廉氛围是否形成。

3.找准问题。认真查摆本单位制度落实方面存在的问题，查制度清单是否建立、制度是否缺项、认识是否到位。

4.制定方案。围绕制度落实制定本单位实施细则（办法和措施），明确推进制度落实的责任部门、责任人、完成时限等内容，健全完善制度落实的责任机制、监督机制和问责机制。5月1前，将制定的制度落实实施细则（办法和措施），以红头文件的形式随4月份工作报告一起报送市领导小组。

（三）落实整改（5月1日—11月30日）

1.制定整改方案。对查找出的问题进行认真梳理，建立整改台账，广泛征求意见，召开领导班子会议，精心研究制定详实可行的整改方案。

2.确立整改目标。有明确的整改方向，有具体的整改事项，有严格的整改时限，有切实的整改措施。

3.公开整改结果。整改方案制定后，要在单位进行公示，接受干部群众监督。

（四）总结迎检（12月1日—12月31日）

1.检查督导。由学校党总支责任人带队，对各部门工作开展情况进行督导，检查各部门宣传、学习情况；指导制度的贯彻落实，发现存在问题；收集各部门贯彻落实中的意见，提出修订完善的建议等。

2.总结迎检。2016年底，对制度落实中所采取的措施和取得的效果进行总结。准备各种档案材料，准备迎接市领导小组的考核。

七、保障措施

（一）强化主体责任。反腐倡廉法规制度落实坚持分级负责、条块结合、上下联动、整体推进的原则，由学校党总支具体负责落实。党总支主要负责同志为第一责任人，分管领导各司其职，纪检组加强监督，搞好组织协调。

（二）突出落实重点。要以执行“六大纪律”为核心、以落实两个责任为抓手、以中层和基层为重点，突出规范、制约、监督权力运行的重点制度、抓早抓小加强纪律建设等制度的落实，找准本单位反腐倡廉制度落实薄弱环节，切实筑牢制度之笼，确保制度运行规范、执行到位。

（三）加强督促检查。将健全完善制度、落实有成效、推动工作开展作为检验制度落实年成效的重要标准，把日常督导推进和重要节点检查相结合，及时掌握活动进展情况，指导工作健康有序开展，切忌搞形式、走过场。在制度督导与落实中，要注意研究新情况，发现新问题，总结新经验，探索新对策，形成新机制。

（四）严格责任追究。法规制度的生命力在于执行，贯彻执行法规制度关键在真抓。对在执行法规制度中态度淡漠，选择性执行、片面性执行的，要启动问责机制，坚持有责必问、问责必严，形成法规制度执行的强大推动力；对违规违纪、破坏法规制度踩“红线”、越“底线”、闯“雷区”的，要坚决严肃查处。对在落实法规制度中有令不行、有禁不止的，要严肃追究直接责任人责任和相关领导人员责任。

第三篇：达标运动会发言稿

颜家庄联小2011年春季学生体质健康达标运动会

校长发言稿

全体教练员、裁判员、运动员同学： 大家上午好！

春天是最美好的季节，在这春意盎然的大好时节，我们全体师生，满怀喜悦的心情，以饱满的精神状态，欢聚一堂，隆重举办 2011年春季体质健康达标运动会。我提议，让我们以最热烈的掌声对这次运动会的召开，表示最真诚的祝贺。对筹备这次盛会的各位老师表示衷心感谢，向参加这次盛会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。

近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，赢得了社会广泛的认同，学校的声誉日益提高。我们美丽的校园面貌焕然一新，文化氛围正在逐步形成。这一切都说明我们的学校在不断的发展。

同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教育教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。学校举办这次运动会，正是对平时学生体育活动的一次大检阅，一次大验收。我相信，我们的运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出风格，赛出水平。同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好，更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。

为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

1． 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。

2． 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。

3． 希望全体裁判员及时到位，客观、公正地履行裁判职责，给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

4． 希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育，保持良好的大会秩序。

最后，预祝本次体质达标运动会取得圆满成功！谢谢大家！

2011年3月23日

第四篇：职业中等专业学校运动会开、闭幕词

职业中等专业学校第七届运动会开幕词

老师们、同学们：

上午好！

值此迎接国家农村职成教育示范县验收冲刺的关键时刻，我们满怀企盼、振奋的心情，以饱满的精神状态迎来了XX职中一年一度的盛大节日——田径运动会。首先，请允许我代表第七届运动会大会组委会，向全体运动员、全体裁判员、特别是为本次运动会的组织付出辛勤汗水的师生们致以亲切的问候！

教育的本质在于培养全面发展的人，作为一名中学生，我们必须拥有健全的人格和健康的体魄。今天，我们在赛场竞争，明天，我们在社会打拼；今天，我们在赛场驰骋，明天，我们是社会的栋梁！

我们深深地认识到，忽视德育，可能成为毒品；忽视智育，可能成为次品；忽视体育，可能成为废品。因此，我们要像重视德育和智育一样，重视体育；要像重视各专业技能比武、各学科知识竞赛一样，重视体育比赛。

生命在于运动。无论是在彰显青春活力的运动场，还是在氛围浓郁的书香校园，或是在锤炼技能的实训场，我们都要将“更快、更高、更强”的奥林匹克精神融入内心信念，成为我们奋斗、拼搏的不竭动力！

校运会是一次展示的盛会，它将展示我们全面提高学生职业素养的决心，展示我们的体育竞技水平，展示我们的集体荣誉感和团结协作的精神；校运会是一个发展的契机，我们要以此倡导健康有益的业余生活、课余生活，推广科学文明的健体理念、强身方法，使更多的师生投身到 体育锻炼中去，使我们都能有顽强的意志、强壮的身体，更好地承担起繁重的教育和学习任务。

本次运动会是一次全员参与、全民健身的大会，我希望大家能在运动场上充分展示我校团结奋进、蓬勃向上的精神风貌，讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲纪律；也希望全体运动员努力进取、奋勇拼搏，尊重裁判、尊重对手；希望所有裁判员严守规程，公正裁判，希望全体工作人员忠于职守，热情服务，保障安全；希望其他师生观众，团结友爱，文明守纪。努力让赛场成为互通师生情感的场所，让赛场成为教书育人的别样课堂，让赛场成为展示青春风采的舞台！

最后，预祝本次运动会取得圆满成功！谢谢！

闭幕词

老师们、同学们：

下午好！

我校第七届田径运动会,在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，圆满地完成了预定的各项比赛任务，顺利落下了惟幕。在此，我代表学校，向在运动会上取得优异成绩的同学和获奖的班级表示热烈的祝贺！向为这次运动会做出不懈努力的全校师生表示衷心的感谢！

在为期四天的运动会上，我校师生表现出了良好的体育道德风范和集体主义精神。全校师生团结协作、挥洒激情。赛场上运动员精神饱满，奋力拼搏，争创佳绩；赛场下同学们摇旗呐喊，加油鼓劲，体现了团队精神。

比赛过程中，同学们互相尊重、互相勉励，主动扶起跌倒的同学，热心帮助受伤运动员，充分体现了“友谊第一，比赛第二”的运动精神。全体运动员、裁判员严格遵守竞赛规则，认真履行自己的职责，积极发扬奋发有为、吃苦耐劳的精神，赛出了水平，赛出了风格，获得了体育竞技和精神文明的双丰收。宣传报道工作与时俱进，各班同学积极撰写稿件，报道组师生加快编辑，歌颂好人好事，赞美拼搏精神，为赛场增添了勇于争先的热烈气氛。后勤工作人员恪尽职守，默默奉献，为运动会提供了优质的服务，确保运动会顺利进行。

老师们，同学们，运动会已结束，但“更高、更快、更强”的体育运动精神不能丢，希望全体同学能认真总结这次比赛的经验和不足，继续发扬奋发向上的精神，严格要求自己，努力超越自我。也希望全体师生，在今后的工作和学习中能够继续发扬这次运动会的拚搏精神，团结协作，携手共进，为我校更加美好的明天，而努力拼搏、再创佳绩！

最后，祝老师们身体健康，工作顺利！祝同学们学习进步，健康成长！我们明年再见！谢谢！

第五篇：关于达标运动会作文

关于达标运动会作文汇编7篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的达标运动会作文7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

达标运动会作文 篇1

我一直以来对“体质达标”很有信心，今年也一样，前一天晚上，我利用我的休息时间来练习。这次测试和三年级一样，是跳绳和仰卧起坐这两项。

阳光直射在同学们的头上，我们像小白兔一样蹦蹦跳跳的前进，看着我们滑稽的样子，黄老师不经嘴角一笑。我们来到了操场。在跑道上，正在比赛50米跑；在草坪上，一二年级的小朋友在比赛投沙包；在篮球场上，还是一年级的立定跳远比赛；在看看我们四（一）班的同学还在“疯狂的跳舞”……同样是一个年级，同样是一个班，可能我还比别的同学多练好长时间,为什么我更紧张呢?我问了别的同学,结果我不经惊讶的嘴成“O”字形：她们都很紧张，但用游戏来补充自己的空缺。我说做就做。5分钟很长，也很短，一下子该我们了。我拿起跳绳，有些长，我把它拉一点出来，但又短了，我又拉长……这样反复做了好几次，好不容易搞好了，新的问题又出来了：非常轻！这可怎么办才好呢？没办法，只能在比赛时间想心思。我真是心急如焚啊！不知情的我跳了74个！我真是不知道时间的宝贵性了。后悔是没用的。我知道回家“迎接”我的是一顿骂。然而，下午主任说重新比一次。哦！这一次机会是老天爷安排是吗？我这一次一定要加油保护好自己的时间努力再努力！

不出我所料，跳了一个好成绩，110个。我真是傻子中奖---欢天喜地。马上还有仰卧起坐比赛。

这一次的经历使我明白了一个道理：一定要好好的守护你的时间，不然遗憾、后悔会伴你终生。努力吧，我明年会考出一个更好的成绩！

达标运动会作文 篇2

啊！经过了这几天的体育魔鬼式的训练，我们的体育都有了不少的长进，我们锻炼除了为了锻炼身体，还是要为征战春季达标运动会做准备，春季达标运动会可是我小一年一度的体育锻炼测试，我一定要在这次测试上发挥最大最大的全力！拼了！

星期六上午，我们进行了运动会的开幕式和400米跑的项目，在运动会上，运动员代表和裁判员代表都进行了宣誓，这就意味着，运动会正式开始了，我们第一个迎接的项目是400米跑，这可是一个艰巨而有艰苦还最耗体力的项目，我们想要达标的而且还得到优秀的话，就一定要在这个项目上大大的加一把劲了！

比赛开始了，我看到我们班跑的非常快的运动员们屡屡的失误，我的心情可是更加的紧张了起来再加上我又和张津源一组，我的心情可是紧张的不得了啊！开始比赛了，这次的比赛发令不是用枪来发令，而是裁判员挥动红旗，怎样才可以飞快的冲出去呢？我的灵机一动，用余光看着裁判员，一道红光一闪，我们冲了出去，我想，只要感觉后面有一只猎豹在追你就好了。

一开始，我一个箭步首先抢占了一道，可是张津源像一把刀子一样从我身边擦了过去，我一直保持冲刺的速度，我还是对我的体力抱有很大的信心的，可是，张津源并没有给我一点超车的机会，到了最后的一百米，我一个冲刺，可是还是输给了张津源4到5秒钟。

上午的400米跑，我不像是在被猎豹追，而是像在追一只猎豹，下午的立定跳远，我发挥正常。到了第二天，跳绳是我的弱项，但是仰卧起坐是我的强项，我做了55个。

好了，这就是我们的最后一次春季达标运动会，我相信，我一定会永远都记住它的。

达标运动会作文 篇3

今天，我们学校举办了达标运动会。达标运动会的项目有10X4来回跑、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐还有广播操比赛都属于达标运动会。

早晨，中老师带我们来到大操场。大操场上，许多体育、体艺老师都站在周围。一年级的小弟弟小妹妹真在认真的做着广播体操。他们是那样认真，他们的班主任也不断的鼓励他们。轮到我们了，我非常紧张，心一直悬着，不敢放下来。我紧张的做着每一个动作，直到做完为止。

跳远时，我们在在操场上定下位置来立定跳远。我在一旁练习着。一边跳，一边看着同学们的成绩。他们如同一只小鸟一样轻松的跳出了比较好的成绩。轮到我了。我做着起跳动作，准备跳出一个惊人的成绩。丢人的是，我刚开始，就翻了一个畚斗滚出了好远。我觉得羞愧万分。

跳绳的时候，因为搞笑大王大王楼狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳绳成绩下降原因……

做仰卧起坐的时候，我决定拿到100分。因为仰卧起坐要求47个一百分对我来说并不难。我把所有的爆发力都发挥在了前面。我就轻易的得到了100分。

我决定下一届达标运动会的时候取得一个好成绩。

达标运动会作文 篇4

十月八日 星期四 小雨伴我行

今天下午，一年一度的小小达标测试运动会又到了。

老师为了让我们跳的更多。在比赛开始之前，让我们排好队散开练跳绳。跳了一会儿，就轮到我们上场啦。真是期待呀！第一个测试项目是一分钟跳绳。时间到，我才跳了88下，没有发挥跳的本领，那时候我太紧张啦。所以，没能跳个100多下。老师没有宣布达标的人名，我很希望我能过关！

第二个项目：牵引运动，坐在垫子上，腿伸直，手往前伸，有一个红色方块在膝盖靠下一点，手伸直往前推方块，看谁推得远。我向前推了11厘米，我们只听见了老师说：张博如暂时第一名！我也很期待我的成绩！

虽然我不知道测试成绩是否过关，但是我已经尽力了。我想：学校举行一年一度的运动会，都是为了让我们得到锻炼，让身体更加强壮！

妈妈后记：这个体育达标测试，孩子描述的第二项我也不清楚是什么，坐到地上给我师范了，有那么一点儿明白了。不过，不管什么运动，让孩子们多多练习，增强体质，总是好的！

达标运动会作文 篇5

“加速，加速！”教练熟悉的声音在耳边不停地回荡。

小时候，我的体育成绩总是不达标，光是跑400米都要2分钟，同学们都笑我，说我跑步像一只大母鸡。为了我体育成绩不落后太多，妈妈操了不少心。

后来，妈妈终于给我找到了一个羽毛球培训俱乐部，听说那里的.每个人都跑得很快。

来到俱乐部，教练首先叫我和同学绕着四个羽毛球场跑10圈，我害怕自己的缺点再次暴露出来，刚开始还卖力地跑着，可是最后我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然讥笑声阵阵传入耳中，我垂下头紧闭双眼，可眼泪却依旧情不自禁地涌了出来。“加速，加速！”教练的声音传入耳中，一种信心，仿佛一种坚定的力量把我推向了前方……

后来，我长大了一些，又一次来到俱乐部。现在，圈数已加到了15圈。当跑到最后，同学们都坚持不住了，一个个垂下头，皱起眉，双手按住双膝，我也不例外。这时，熟悉温柔的声音又传入耳中：“坚持，加速，加速！”这种练习对我来说，几乎是一种痛苦，但是一股神奇的力量让我迈开沉重的步子跑了出去，到达了终点……

五年级了，达标运动会又开始了！当初让我崩溃的400米赛跑开始了，我又站在了起跑线上，但是这次我多了一个伙伴：“加速，加速！”我谨记着这个有魔力的句子。当我跑完200米的时候，看着前面奔跑的人，耳边又回荡起那句话：“加速，加速！”我用尽全力跑完了200米，等我回头一看，对手都还在跑呢！哈，我是第一名，只用了1分34秒！

教练，谢谢你当时对我的帮助，给予我的勇气，不管做什么事，当我遇到困难时，耳边总会浮现那句有魔力的句子：“加速，加速！”

达标运动会作文 篇6

上个星期五是体育达标运动会，我非常的紧张，因为我的跳绳和跑步不是太好。星期四放学妈妈让我在楼下练习。

我在楼下练着跳绳和跑步，楼上的梁超然也下来了，他看了看我的跳绳方法说：“不要全脚落地跳，要踮着脚尖跳。”他说完后我试了一下还挺快，跳多了还不累，我就照他的方法又练了一会，晚上睡觉前又练习了仰卧起坐和坐位体前屈。

第二天早上起来，可能是晚上练仰卧起坐的方法不对，我的背一跳就疼，这使我昨天不担心的跳绳又开始担心了，上了学我们等待着去达标，终于轮到了我们班，因为紧张我把我一跳就背疼的事告诉了张俊阳，张俊阳说：“我来帮你按一按吧！我天天帮妈妈按，晚上按完早上就好。”说完他就开始帮我按，虽然很疼但是缓解了不少，我非常感谢他，他说“不用谢！友谊第一，比赛第二。”

到了跳绳达标，我非常的紧张，当老师吹哨的那一刻我紧张的手心都是汗。我开始跳一个、两个……我每跳一下都是煎熬，还有三十秒的时候我都想放弃了，但我还是坚持了下来，等老师再一次吹哨时我心中的弦终于松了下来。当我听见我跳了97个时，起先我愣了一下，慢慢地笑了起来，我比以前进步很多。

体育达标这件事让我知道了，体育锻炼不是一天两天的事，而是要坚持的。

达标运动会作文 篇7

一年两次的健康素质达标运动会又来了。

星期三下午，都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服，运动鞋，还要带跳绳。让父母10。20分来接我们，跳绳裁判明天要带勺子。

到了 明天早上，就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的，我还以为我第一个来呢？没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。

快到8点中了，我们班的人都已经到了，语文老师也到了，老师帮我们把号码贴上，就让我们依着顺序排好队。

到了操场，我们第一个项目是跳绳，语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了，我感到有一点小骄傲。

我们第2个项目是50米跑。我们组有6人，我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被语文老师骂了一下。

第四个项目是仰卧起坐，我才做了26个，我去年做了24个。这个项目我有进步。

时间过得很快一下子就10点了，语文老师发完了面包和水，既让我们看猫和老鼠。

过了一会儿就放学了，我就走了。