静能生智定能生慧1

第一篇：静能生智定能生慧1

静能生智定能生慧

曾经在《读者》中读过这样一段话，很是喜欢：“静是一种境界，是精神与灵魂的平静。它平和；它纯真；它淡泊〃〃〃〃〃〃〃一个心灵宁静的人，内心不会孤独；成功，不会欣喜若狂；失败，不会心灰意冷。心静的人就能做到：不以物喜，不以己悲。

初读《于丹趣品人生》，突然又想起了这段话。

开篇白岩松的一句反问“我们怎么了？”，让我不禁深省：我们每天都在忙忙碌碌的工作，似乎没有一刻能够平静下来。正如他所说的平静正成为一种奢侈品。

我是一名普通的妇幼保健工作人员，在办公室工作，每天都会遇到各种琐碎的事务，工作中的繁琐加上生活中的杂事……使我常常感觉心都是浮躁的。在这种浮躁的氛围中，我经常会静不下心去思考。生活的快节奏，让一杯清茶，一杯淡酒，邀山水入境的闲适成了虚影。

无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。

也许现在的我们不能像陶渊明 “采菊东篱下，悠然见南山” 那样地悠闲，也不能像李白那样游遍名山大川，在山水之间陶冶性情，吟诗作赋。其实在这个繁华而纷扰的世界里，我们能做的，只是静下心来，听一听自己内心深处的声音，用一双诚实的手，缝补一下自己偶尔会有漏洞的生活，与同事之间互倾工作趣事。累了，站起身来，做几个深呼吸，看看窗外美丽的风景，回想一下自己生活中的点点滴滴……

合上该书，我想，在喧嚣的红尘中，今后我一定会让自己这颗浮躁的心时常回归于安然和宁静，偷得浮生半日闲，泡上一杯浓茶，捧上一本闲书，在音乐中聆听生命的真谛，从书香中品味物外的超然，思考除了金钱和名利之外的人生。相对于历史的长河和浩瀚的宇宙，我们只是一名匆匆过客，何必奢求太多呢。在适时的空当，安静地坐下来，听听自己的内心，少一点功利心，多一点真性情，这便是人生最大的幸福！

第二篇：国旗下讲话稿：摒弃“杂念”,静能生慧

国旗下讲话稿：摒弃“杂念” 静能生慧

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是“摒弃‘杂念’ 静能生慧”。

两只素不相识的蜗牛在一次相互问候之后竟转回来时的方向。为什么会这样？因为他们心中有杂念，因为对方要走的是自己来时的路，就怀疑自己是不是落下了什么而掉头，从而使自己的一生都在相同的路上打转，消磨在无用的奔波之中。

人俱有杂念。面对难测的前程，又有多少人能心无旁骛、勇往直前呢？宋代王安石在《游褒禅山记》中说自己没有坚持己见轻易随着别人出了洞因而没能欣赏到瑰伟之观。怀疑、动摇这些杂念是人前进路上的最大障碍。王安石的伟大在于，他能及时反省检讨自己，才不至像蜗牛一样一生无为。

有了“杂念”，是否能自己排除，就要看个人的“本事”了。苏秦苦读时困意是杂念，但他却能想出头悬梁的办法来驱困。这是他的本领，这本事不是与生俱来而是通过后天的磨炼获得的。这就是常人所说的“狠劲”，人有了“狠劲”，会睥睨困难，战无不胜。

其实蜗牛最大的杂念是自己的心。若是他们能“聪明”一点，能对事情做点理性判断，或再“傻”一点，对另一只蜗牛视而不见，也许能一直走到自己的目的地。然而他们的智力就在这不上不下之间。俗话说的“小聪明”其实是投机，“小聪明”与大智慧的区别在于前

者只想眼前利益，而后者能从长远打算。苏秦拥有大智慧，他知道发奋苦读自己早晚会有收益，所以吃点苦不算什么。而蜗牛总觉得别人是对的是好的，自己不能吃亏，于是很“聪明”地改变前行的方向。学习也是这样，成功的关键是勇往直前、心无旁骛的态度。

有人总会把目光集中在身边的人身上但从不审视自己，学习、工作都如此。他们担心周边的人超过自己，比自己强，于是总会窥视别人的一举一动，别人怎么做，自己也怎么做。他们忽视了一个最基本的问题，即决定事情成败的因素在于自己努力与奋斗的程度，而不是对他人的防范。只顾着一味与别人“比”却忽略了自己的本意，在自我消耗中上演着“变态竞争”，这样的结果只能像蜗牛一样，辛苦一辈子，“努力”一辈子，忙碌一辈子，到头来却做了一辈子的无用功。

生命的过程应该让有用功达到最大值，不做一分一毫的无用功。而有用功与无用功的差别在于着力点、着力方向及作用力大小的不同。选准着力点，认准方向，竭尽全力、心无旁骛、静能生慧，让有用功趋向无穷大。

亲爱的同学们，让我们摈弃心中的杂念，把心静下来，不忘来新中求学要走的人生路。

谢谢大家，我的演讲结束了。

第三篇：培智生说课稿

培智低段体育说课稿《老鹰和麻雀》

枣阳市特殊教育学校

王超

一、说教材：培智班低年级的学生，大都体质不太好，注意力也不够集中，要在游戏中玩耍中训练他们的注意力和锻炼身体，必须寻找一些简单的，容易操作，而且又能让他们理解和感兴趣的东西，并且能够分享成功的快乐，这对我们特教培智班的老师的确是一个难题。“既符合培智生的的现实需要，又有利于其长远发展。”鉴于以上的分析，我设计了这节培智低段体育活动《老鹰和麻雀》。这个活动非常有趣，难度适中。培智低段这个年龄段的培智生对捉迷藏又特别感兴趣，活动结束后我增添上了《丢手绢的游戏》，训练学生全员参与游戏的意识。

二、说活动目标：

1）能双脚同时向前连续跳，反应敏捷。2）学习观察信号，改变自己的位置。3）体验和同伴一起游戏的快乐。

三、说教学重难点：根据教材内容的分析，教学目标的确定，以及培智生实际水平，我认为这次活动的重点是培智生能够快乐的参加游戏活动，能双脚连续的往前跳。因为培智生的教育活动或者知识、能力的培养必须建立在孩子快乐的基础上。难点是培智生遇事反应欠敏捷，很多不会学习观察信号，改变自己的位置。并且有些同学有胆怯的现象，有些同学往往不是观察信号改变方向，而是直接进入“圈子”（麻雀窝），还有些干脆模仿别人，不能自主的投入游戏。因此我认为这应该是本次活动的难点。

四、说活动准备：录音机一台，篮球场上的三个圈，老鹰的头饰一个，一条手绢。

五、说教法、学法：讲解示范法、游戏法、个别指导法。

六、说教学活动过程：

（一）、导入活动，播放《小鸟朝凤》的音乐，老师带领同学们做律动《小鸟飞》。

导语：“同学们，今天天气真好，大家想不想当一回小鸟，在一场空高高飞呀？”“想”。“今天，就由王老师带领大家一起在草地上随音乐跳《小鸟飞》好不好？”“好！”老师这时带领同学们做律动《小鸟飞》，要领是脚尖踮起来，胳膊动起来，腿一起一伏的，这也是活动前的准备活动。（3分钟）

（二）、新授游戏《老鹰和麻雀》介绍游戏的玩法：教师指着圈，交代圈是麻雀的窝。游戏开始后，麻雀在窝附近边说儿歌边表演动作：“小麻雀，叽叽喳，跳到东、跳到西，欢欢喜喜做游戏。”念完儿歌，随音乐在场内自由做双脚连续跳，学生自由模仿麻雀跳。跳3——4分钟后，老师突然大声呼叫：“老鹰来了！”学生迅速跳到圈内。“老鹰”（老师戴着老鹰头饰）进入场地后依次观察各窝麻雀，如看到有麻雀跳跃姿势不对或听到说话与咳嗽声，让其先站一操场边，让跳跃姿势规范的同学在一旁边辅导练习几遍。稍后游戏重新开始。

先由老师示范麻雀跳，再请二名班干部示范跳，然后让全体学生学习双脚连续跳，老师在旁边指导。跳跃时鼓励学生在篮球场上四散跳跃，不要总围着圈，更不能在没喊口令“老鹰来了”就直接跳进圈子里。注意观察学生的体力，一般一次不超过4分钟。

学生作跳跃游戏2～3次为妥。（15分钟以内）

这一环节时难点的突破主要教法是：讲解演示法。主要学法：游戏法。

（三）、放松活动。老师：小麻雀们真能干，老鹰走了，我们在草地上玩游戏吧！同学们看老师裤兜藏着什么？激发学生参与游戏的兴趣。老师此时拿出手绢与学生们一起玩《丢手绢》游戏。（下课结束）

七、教学反思：《老鹰和麻雀》这节课，通过培智生实际水平和动作能力的分析，我认为本次活动的重难点分析把握的准确，所选择的游戏也适合该年龄段和智力水平的培智生，几乎所有培智生非常感兴趣，效果不错。我认为这个游戏可以反复操作，可以在以后再玩这个游戏时，按照轻中重度智障程度、动作协调能力、年龄段等分成几个小组进行活动，以降低学生完成的时间为活动的主要目标，在游戏中提高他们对信号的灵敏度和对完成任务的专注性、灵敏性。

成功之处：是我能根据培智班年龄特点、动作和智力水平特点，设计教学内容，创设情境，提高学生参与活动的兴趣。在活动中通过双脚同时向前连续跳，让学生走进入教师指定的“圈子”这一环节，不仅锻炼了学生的动作协调能力和观察信号的能力，从中也培养了学生的积极性和责任感。活动开始，教师先谈游戏规则和动作要领，然后再让动作完成能力强的学生带领自己负责的小组，找出最佳方法，比赛看那组最快。使学生在游戏中体验到胜利的喜悦，在快乐的气氛中结束活动。

不足之处：从活动开始就着急，使得游戏规则说得不够清楚，有些孩子没有时间观念，动作不到位或者行动迟缓，通过再次指导才做对。最后游戏达到了高潮，同学们依依不舍地离开了操场。所以在以后的体育课中我可以通过平时掌握的学生智障程度，按照年龄段或智障度来操作此游戏，以完成的动作要领以及延长每次跳跃时间为训练重点。

第四篇：智 慧

19、鸟 儿 的 智 慧

五（3）班 曾璐瑶

人们都渴望拥有智慧，因为拥有了智慧就等于拥有了幸福、知识和财富。在我身边，有许多充满智慧的人。然而今天，我却领略到，动植物也有它们的智慧。

在我们江湾老房子门前有一大片空地，地上长满了各种野草，开满了各种野花，也依着时令被农民们种上了各种庄稼。田地四周，三五成群地生长着许多小灌木，高的不过2、3米，矮的还及不上我的身高。每到盛夏，花草繁茂，景色宜人，可是现在，灰褐色的树枝光秃秃的，成了鸟儿们的天堂。

我坐在房中读书，一阵阵春风从门缝中钻了进来，从我脸上轻轻掠过，那么柔，那么暖。深深地，深深地吸一口气，有股说不出的感觉：温暖、舒心……还有小草和花儿的清新味，哦，是春天的味道！“喳喳……”一声鸟鸣打断了我的思绪，便轻轻放下书，仔细地盯着那个小家伙看。它先是站在一根枯黄的、弯曲的野草上，见没人，便大胆地飞到空地上来了。它旋转着滚圆滚圆的身体，四处张望，那双黑葡萄似的小眼睛滴溜溜地转动，时不时磨动着那张尖尖的蜡黄小嘴，这简直就是一名侦察兵呀！在确定四周安全后，它便一声令下，将所有的鸟儿都唤来了。天空中明媚的阳光顿时被遮住了，天空变得灰暗起来。一只只鸟儿的身影在门前出现。鸟儿们拥入房间，竟吃起瓜子。

它们娴熟地用嘴巴剥开瓜子壳，食完肉又用嘴巴叼起壳，扔向田野，十分不易察觉。我呆呆地盯着这眼前发生的一切，并没有去将它们赶跑。因为我十分同情它们，人们喜爱乱砍乱伐，鸟儿很有可能因此找不到食物。由于人类的活动，使许多动物的习性被迫发生了改变，幸好它们能利用自己的智慧找到了生存之道，以免濒临灭绝。

鸟儿们有它们的智慧，能够利用有利条件来维持自己的生命。其实，每种生物都拥有智慧。人们用自己的智慧，发明了一件件物品，发现了一处处美丽的风景，如果也能用智慧让人鸟和谐共处，共享幸福中，那有多好啊！

第五篇：纺织专家：盛静生

纺织专家：盛静生

21岁独立管理一家服装辅料生产企业。

25岁，创办中日合资三盛纺机公司。

1998年7月，盛静生子承父业，执掌生产“罗蒙”服装的罗蒙集团，出任罗蒙集团股份有限公司总裁。开始将自己企业的服装品牌多元化，并开发团体职业服市场。目前罗蒙是中国最大的职业服生产企业之一。并已经开始涉足纺织品、高科技、房地产等产业。

盛静生通过自学获得了经济学大专文凭，再入浙江大学研究生班攻读经济学，后进中央党校进修，取得中央党校函授学院经济学大专。

2000年10月又成为北京大学经济学院EMBA课程高级研修员。