积善成德,修身养性

第一篇：积善成德,修身养性

授人玫瑰，手留余香

1、不要自视清高。

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

2、不要盲目承诺。

言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

3、不要轻易求人。

把自己当别人：减少痛苦、平淡狂喜；把别人当自己：同情不幸，理解需要；把别人当别人：尊重独立性，不侵犯他人；把自己当自己：珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

4、不要强加于人。

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看 山还是山，看水还是水——回归自然。

5、不要取笑别人。

损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西。学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

6、不要乱发脾气。

一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山普陀山八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

7、不要信口开河。

言多必失，沉默是金；倾听一种智慧、修养、尊重，一种心灵的沟通；平静是一种心态，一种成熟。

8、不要小看仪表

撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

9、不要封闭自己。

帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺负老实人。

同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人缘，事业；积善成德、修身养性。

第二篇：日行一善积善成德

日行一善，积善成德

——善行天下之“日行一善”动员会

同学们、老师们：

大家晚上好！今天我们聚在一起，开展“善行天下系列活动”之日行一善动员会，主题是：日行一善，积善成德。今天我们这个场地，老同学早已熟悉，而新同学也在这个场地活动了一周时间，今天我先把我们这个场地介绍给新同学们。

我们这个场地有两个功能，（点鼠标）一是学生餐厅，为同学们提供卫生安全可靠的物质生活保障，二是“至善堂”，为同学们提供丰厚的精神食粮。作为我校学生德育教育的主要阵地，宣传我校校园文化核心内容“善”，善文化的精髓在于“知善、思善、行善、至善”，取“至善”之义，故命名为“至善堂”。

我们学校的育人宗旨是：立德树人。培养学生先成人，后成才。我们要成长，我们要成人，那么，我问大家：“我们要成什么样的人？”请大家带着这个问题，听我给大家讲个小故事。

有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户并不富有的人家，一个单身母亲与两个小男孩子。

有天晚上，那一带突然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛；没一会儿，忽然听到有人敲门，原来是隔壁邻居的小男孩子，只见他紧张地问：阿姨，请问你家有蜡烛吗？女子心想：他们家竟穷到连蜡烛都没有吗？千万别借他们，免得被他们依赖了！于是，对孩子吼了一声说：没有！

正当她准备关上门时，小男孩展开关爱的笑容说：我就知道你家一定没有！说完，竟从怀里拿出两根蜡烛，边递出来边说：妈妈跟我说你一个人住可能没有蜡烛，所以我带两根来送给你。

这一刻女子的心里既自责又感动, 她热泪盈眶的将那小孩子紧紧地拥在怀里。

同学们，这个故事中的单身母亲给了我们一个答案：（点鼠标）成人，得成为一个善良的人。同时这个故事也告诉我们，什么是善？

善就是来自他人的关爱，就是黑暗中的送来的一只蜡烛。古人云：“人之初，性本善”，我们的本质都是善良，只是因为成人过程中接触的人、事、环境不同而不同，但都有一颗善良的心，我希望从今天起，让你善良的种子开始萌芽，用行动表现你内心的善良。

有一个寓言，讲出了一个道理。

一个牧师在进入天堂以后，发现自己的功劳还不及一个清洁工，觉得十分委屈。于是，便去找上帝理论。

牧师见到上帝后，抱怨道：“我是一个心怀善念的人，我亲爱的上帝，这您是知道的。我的善念就是希望整个人类远离苦难，人人都生活得快乐而幸福，并且我的一生都是在为了这些善念而努力。例如，我读了不下千本书，而且还留下了20部专著，这些都是最好的证明。可是，我不明白，在我进入天堂之后，为什么我的功劳还不及一个普通的清洁工?”

上帝微笑着问：“清洁工每天都在辛勤地清理垃圾，请问他在清理垃圾时，你在干什么?”

牧师着急地答道：“清理垃圾是清洁工的本职工作，而我的本职工作是祈祷，这您是知道的，我每天都在祈祷呀。我祈祷人类远离灾难，永远快乐，这可是对人类最大的善念，我的功劳怎么还比不上一个清洁工呢?”

上帝依然微笑着问：“那么，我再问你，在你祈祷的时候，人类真的远离灾难了吗?显然没有。而清洁工却因为他的工作，让家家户户变得干净而整洁。并且，清洁工的伟大之处不止是尽职地清理了垃圾，还在于，他每天都义务地去帮助一位残疾的孤寡老人清理房间。”

这时，牧师无语了。

这个寓言故事，道出了一个深刻的人生道理：（点鼠标）最小的善行，胜过最大的善念。在我们的现实生活中，并不缺少那些心怀善念、总在计划行善的人，而是缺少那些实实在在的做善事的人。所以，我们不能只满足于自己有善心，而是要学习送蜡烛的小男孩、学习为我们创造优美环境的清洁工，把自己的善念变成行动，通过自己的努力，用自己微薄的力量去做善事，哪怕你每天只做一件就行了，这也正是我校善行天下的主题活动：（点鼠标）日行一善。

我们做善事，是不图回报的，不是带着某个目的去做善事，但反过来，好人必定有好报，行善能积德。请大家看一段视频，电视

剧《亲家的战争》中女主人公于文雅到瓦达尼公司面试片段（插播电视剧从第15分钟左右开始放）（于文雅，中专毕业偏低、32岁年龄偏大、无销售工作经验）。

于文雅到瓦达尼公司面试过程可知，当今企业用人的标准最重要的是人品，大家记住：（点鼠标）拥有善良是走进成功人生的门槛。这也正是我们学校之所以把“学做人之道，修立业之本，先学做人，再学做事”作为我校育人宗旨的主要原因。

讲到这里，同学可能在想：恩，是应该怀有一棵善良的心，多做善事，可我们还是个学生，哪有时间和能力去做善事啊？

下面我给大家讲一下，中华文明网中宣传的善人马占路的事迹。

马占路从小患小儿麻痹左腿残疾艰辛度日；37岁得了格林-巴利综合症，全身不能动弹，只能靠呼吸机勉强维持生命；之后又是多年躺在床上忍受病痛折磨；现在则是每日服用止痛药才能勉强生活下去……这些不幸若分别发生在任何人身上都足以放弃生命。然而，“中国好人”马占路却用自立与坚强闯过命运的难关，用担当与责任去帮助身边有困难的人。曾有朋友问他：“假如有一天你快饿死了，放在你面前的是一个馒头和一张好人证书，你要啥？”马占路说：“如果真有这么一天，我会把馒头留给更需要的人。”

患小儿麻痹症的他 在感恩和奉献中成长

1968年，马占路出生在黑龙江省一个偏远农村，因患小儿麻痹症，还没来得及学会走路，就永远失去了自主行走的能力。马占路因腿有残 3

疾不能种地，16岁那年投奔了远在本溪的姨妈家。头两年，马占路每天在路边卖汽水，一天只挣几毛钱。18岁时，在本溪市残联和社区的帮助下，他在东明市场开了一间小卖店，靠着诚信和坚强赢得了社会的认可，日子逐渐好转。马占路说，他这辈子虽然命苦，但总能遇到好人。

有一件事情他至今记忆犹新。1986年冬，因当时没电又买不起煤取暖，马占路在小卖店里手脚多处冻伤，血水和脓水不断往外流。一位80多岁的老奶奶看到了他的冻疮，觉得他可怜就帮他换药。看着血肉模糊的冻疮伤口最深处都能见到骨头时，老人忍不住哭了，“小伙子，你太坚强了，奶奶心疼你呀。”就这样，在之后的一年里，老人每天给他换药，天不亮就出去拾捡木材为他生火取暖，但从不说出自己的姓名。

在马占路的记忆中，像老奶奶这样的好心人太多太多，他的生活时刻被爱包围着，这让知恩图报的种子在他的心里生根发芽。从此，马占路开始感恩身边的好心人，而他回报最多的还是陌生的穷苦人。

1990年，马占路收留了有严重气管疾病的赵刚。赵刚本是从铁岭开原来到本溪投奔亲属的，却因种种原因变得无家可归，只能在马占路开的那间小卖店门前摆地摊。马占路看到赵刚病怏怏的身体还不足百斤，连吃住都成问题，非常可怜，这让他回想起自己之前摆摊卖汽水的情景。于是，他让赵刚在自己的小卖店里免费吃住了两年，后来给他找了一份工作才让他离开……

1991年，马占路帮助了王姓一家四口。他们从昌图来本溪做小买卖，生活极为困难。马占路买了大米、白面和豆油送到王家，时常送去肉和菜，还在一家食堂为他家定了一个冬天的馒头……

1996年，马占路与另一名残疾人共同发起成立了本溪残疾人社团“自强者协会”，把全市的残疾人组织起来，到部队、街道、公园进行义务理发、义演、拾垃圾、除雪等学雷锋志愿活动。到1996年为止，马占路从开小卖店的收入里拿出15000多元资助特困户、灾区、希望工程等，这笔钱相当于当地一个上班族1年的全部工资，而这是他8年来在帮助别人之余，额外攒下的善款……

赠人玫瑰，手留余香，在为社会奉献爱心的过程中，马占路实现了自己的人生价值，他觉得自己再也不是一个没用的人。期间，他娶了媳妇，生了儿子，还把母亲从老家接了过来，一家人其乐融融。

说到这里，我今天要再次表扬发生在我们身边的善人善事。

 15汽修班学生纪广超的父亲不幸身患白血病，需要骨髓移植手术，就在今年开学前几天，纪广超为自己的父亲骨髓移植配型成功，近期前进行手术。整个治疗期间，花去了纪广超家的全部积蓄，也背上了沉重的债务，纪广超的母亲在微信上向社会求助，我校14升学班学生徐颖得知消息后，拿出了自己的压岁钱2000元，捐给了纪广超同学。为此纪广超的母亲给学校写了封感谢信，感谢徐颖同学的善举，之后，学校也组织了全校师生为纪广超家庭捐款，今天我们 5

在座的老生大多数都参与了捐款，虽然我们的捐助解决不了纪广超家庭的困境，但也送上了迁西职教中心的温暖，每谈到此事，我都为我们有这个的学生而感到骄傲！（点鼠标）

 在我校某班还有几名学生，今年春季入学后，一直照顾着本班一名非常需要照顾的学生，在此我不方便说出这几名同学的姓名，但我们的同学、老师们都知道你们的姓名，你们是在做善事，我代表学校也对你们说声谢谢！

 14级电工班学生刘晨、贾文龙同学，自2014年春季入学以来，他们两人从来没请过假，作为国旗手，无论春厚秋冬，他们都早早来到旗杆下准备，确保升旗顺利完成。他们还作为音乐小组的成员，义务为学校各项活动准备音响设备，他们在用自己的行动为大家服务，他们也是在做善事。

同学们，在我们的身边向这样的捐资助人、帮助同学、服务同学的事例还有很多，在此我不一一讲给大家，但我们一样提出表扬，因人他们也是善人，也在做着善事，作为迁西职教中心的老师、同学们，请大家用热烈的掌声对他们善行表示鼓励。

以上我们讲的要有善心，要乐于帮助别人，行善事，做善人。在这里，我还想和大家一起复习两个故事，（点鼠标）一个是“农夫和蛇”，（点鼠标）一个是“东郭先生和狼”。这两个故事大家都应该熟悉，详细情节我就不讲了，我想问大家，故事中的农夫和东郭先生，他们是在行善吗？行善不是不分青红皂白，善待一切人和事。与人为善是善事，但对邪恶行善却是恶事。（点鼠标）善恶不辨、是非不分，对坏人、坏事一味放纵、宽容，甚至还出手相帮，这种毫无原则的善说好听点是“愚善”，说不好听点其实是在做恶。在我们身边就有 “农夫”和“东郭先生”的存在。有些同学为了所谓的哥们儿义气，毫无原则地帮助自己的哥们儿，结果害人害己，害人是说他把他的哥们害了（如果不是你这样的哥们儿，事情也不会恶化），害己就好理解了，轻则几百元药费，重则开除学籍，甚至触犯国家法律。上周校内发生的一起事件，因为同学之间的磕磕碰碰，回去找同学帮忙打人，最后结果是：主要四名同学被学校劝退，其余几名参与者都受到留校察看外分。我记得在军训期间给大家讲过，结交朋友要慎重，叫你帮忙打架的朋友不要结交，因为他只图个人一时之快，把你卷入是非之中，让你被牵连，被开除，而他却负不了任何责任；一召呼就跟着走的人，你也不要结交，因为这样的朋友，在你冲动的时候不替你着想，还帮你犯更严重的错误，如果没有这些帮忙的，你也不至于被开除。同学们，在此，我再次提醒大家，交友要交能明辩是非的善人，否则只会害了你自己。

日行一善，积善成德，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们日行一善相当简单，只要大家做到以下几点，你都是在行善。（点鼠标）

• 按规定起床出操，是行善； • 礼貌问候，团结同学，是行善； • 做好值日，保护环境卫生，是行善； • 学好技术，回报家庭与社会，是行善 • 遵守校规校纪，是行善； • 语言文明，不说脏话，是行善；

同学们，让我们行动起来，让“行善”成为一种习惯，日行一 7

善，积善成德。有句歌词写得好：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”最后，把一首传唱二十余年的歌曲《让世界充满爱》送给大家，希望它能激发你们行善的信念和勇气，从此与众不同。

第三篇：日行一善,积善成德

日行一善,积善成德

宜昌市夷陵区鄢家河小学在未成年人思想道德建设实践活动中，着力开展“日行一善，积善成德”系列实践活动，从未成年人的特点和思想道德建设的具体要求入手，以校本课程为基础，以实践活动为阵地，以网络平台为支撑，以培养师生习善、扬善、行善、积善为目标，有效地提高了师生道德素质，并在社会中产生了较大影响。学校被中央文明办确定为“做一个有道德的人”联系点学校，先后接待来自全国各地500多所学校的同仁学习参观。

一、确定目标与内容体系

学校紧密联系当前青少年思想道德建设的客观实际和学校课程改革的契机，以提高学生道德素质为目标，以优化校本课程为途径，以教育实践活动的系列完整性、科学实用性为目的，从目标体系入手，构建积善成德“四五六”道德体系。

首先是培养“四心”（即孝心、爱心、同情心、感恩心）。

孝心是最基本的、最直接的道德意识，爱心是孝心的深化，同情心是一种相对深层次的情感意识，是人类区别于动物的最基本的情感。我们要求学生同情一切值得同情的人、动物和事件，在发生危险情况时，要积极付诸行动，竭尽全力施救、帮助；我们教育学生，要常怀感恩之心，以德报德，知恩图报，因为每一个人在成长的过程中必定会得到很多人的帮助以及社会国家的恩惠。“人人爱我，我必须爱人人”，“有恩必报才君子”，这是做人的根本。

其次，教养良好行为习惯“五会”（即会说话、会走路、会学习、会锻炼、会清洁）。

一个人的成长离不开父母、亲人的教养、老师的教化、周围人的影响和个人的修养，因为这些的共同作用才能优化个体行为方式。学校针对小学生的行为能力，在认真思考、客观排列中选择了“五会”行为习惯的培养，全面规范评价细则，并随时评价养成情况，确定“行为示范班组”“行为示范标兵”。学校是全区第一个获得“行为示范校”称号的学校。

最后，养成纯洁健康心理品质“六性”（即谦虚、无私、宽容、仁慈、诚信、自律）。

古人曾形象地将人性的善比作“水”的品性：利万物不争高下，洁万物不污自身，具有“谦虚、无私、宽容、仁慈、诚信、自律”的美德，所以有了“上善若水”“厚德载物”的千古绝句。人性的善就像太阳的热，它能融化人们心中的冰点，善里面充满着温暖、充满着感化，具有普照人性的光芒。所以，不论是我们人类中的先贤名人，还是自然界中的万物精灵，都为我们指明了做个好人的方向，所以我们不能麻木不仁。

二、建立途径与方法体系

首先是活动习善。学校确立了39个动态德育行动系列，整体作用于道德认知、道德体验、道德感悟。

学校依据德育行动方案采取了由低到高的滚动推进策略，开展了广泛宣传、动员、讲解活动的意义、方法、要求，创意优秀公益广告词、创设优美的育人氛围；寻找上下五千年关于善文化的积淀；通过报刊、网站、千名学生万户行、进社区等方式广泛宣传，形成热烈的活动氛围；我们要求师生人人摘抄教人行善的格言警句；背记优秀公益广告词、歌词诗赋；讲古今中外优秀行善积德故事，讲自己与身边人的先进事迹，讲个人行善后的心理感受；办《小主人报》、办手抄报、办黑板报，制作大型公益广告牌、校园温馨提示语牌；歌唱真、善、美的歌曲；师生同演激励人向善、从善的感人节目，全校师生同唱《感恩的心》，同做手语表演、同做拍手歌。通过组织丰富多彩活动来教化学生养成从善的世界观，我们还在学科教学中不断挖掘“日行一善、积善成德”的学科渗透点，组织教师编写教育故事并汇集成书――《信善》，如此让校园形成了好的氛围，让学生养成了好的习惯。

其次是环境育善。学校建设“四化五级”环境，以发挥以文化人的作用。

学校在改善文化环境设置方面，坚持一定要让所有的景物能说话、能育人，还以善文化为中心，构建环境文化、网络文化、制度文化、精神文化相呼应的整体文化校园。

环境物质文化设计为五级层面：

一级：建造“日行一善、积善成德、积攒文明、储蓄道德”大型主题广告牌，充分彰显学校的办学理念和德育特色，并长期保持。

二级：张贴“天天做善事、快乐一辈子；每日行一善、养成好习惯；怀善心、吐善言、践善行”等钛合金字醒目标语。要求标语通俗易懂、朗朗上口，又意味深长，发人深省，催人上进，这是学校师生文化智慧的结晶。

三级：建造习善楼、扬善楼、行善楼、积善楼，确立校训（积善 求知 健体 报国），以善为先、全面发展、立志报效祖国。

四级：建设大型文化墙、校园楼道文化、校园美德人物事迹展、道德模范风采展、信善书、专题材料集、影碟、小主人报、多层次宣传牌。

五级：设计教室文化：室铭、名人名言、积分牌、图书角、优秀作品展、公约、明星风采展；布置教师办公室：善待学生公益广告画、师德规范等；学生寝室里有温馨提示广告画，明星风采、个性空间、优秀作品；专题展室有材料、成果展示等。运用动静结合的善文化教育影响活动促成学生道德素质的提高。

环境物质文化与网络文化相得益彰。学校建有“日行一善，积善成德”专题网站、“积分制道德银行”软件系统网络平台，用来及时收录系列研究文章以及记录系列研究活动过程。

制度文化全面系统化。制订12个评价细则，设置奖励系列，制订《鄢家河小学校规》《教职工手册》以及班级公约相互配套，形成完善的制度文化体系。

精神文化催人奋进。学校编辑《信善》校本教材三卷，活动系列专题片四集，媒体宣传片十多卷等。这些声像资料大家可以随时自由观看，也可以在家里与父母、邻居观看，让学生在专题片中看到自己的身影，从而激励他们拥有自信，增强使命感。

学校在文化环境上不断完善、不断创新，以高投入、高起点、高规格、大场景建设整体育人文化环境。此举产生了良好的育人效应，得到了各级领导、教育同行的赞同。

此外，还有家校立善措施，即家校衔接、双优双育和环境优育、衔接优管。家校衔接，共同立善、育善、行善是学校一直坚持研究的重要课题，学校也成立了专门的研究组织，把家校衔接、共同育善纳入学校整体育人的范畴，统一规划、统一行动。学校坚持开展每学期常规性的家长培训活动，每学期的家长开放周活动，每学期的全体家长与师生参加的“道德模范”表彰活动。学校特别重视家校衔接中的“习善、行善、积善”评价研究，共同研究制订了评价细则、评价手册、评价量表等。

三、优化评价与信息储存体系

科学设计“1343”管理系统。学校对未成年人思想道德建设中的评价研究滞后、激励策略有待研究的问题进行了积极思考，确定了“积分制道德银行”的积累方法，以激发学生兴趣、积攒文明、积善成德，形成“1343”行动计划。一个方案，“鄢家河小学积分制道德银行实施方案”；三个系统：评价系统、存储系统（积分录入、信息储存、信息查询）、奖励系统；四个主体（学生、教师、小组、班级）；学校、社会、家庭三结合的优化评价，共研究形成了十二个评价细则，253个评价点。坚持做到各种评价都要详实记录得失分依据，不得模糊记分。这样就能及时、客观、全部记录存储师生每一个道德行为的具体折算分值，体现师生即时道德行为和通过积分体现的个人道德积累状态，通过积累的策略激励师生积善成德。

学校紧紧抓住学校德育存在的假、大、空的弊端进行实实在在的改革，以务实、高效、创新为德育行动目标，坚持大融和、大场景、全视角设计，从而走出了一条在全国首创的“积分制道德银行”德育评价系列、“日行一善，积善成德活动育人”系列改革之路，并取得了可喜的成效，如今经验已经被广泛运用。正如省课题规划办主任赵友元同志评价所说的，鄢家河小学“日行一善，积善成德”德育行动具有合理性、务实性、系统性、创新性的特点，做得这么真实，坚持做了这么长时间，这在全省实属少见。

（作者单位：黄英文，宜昌市夷陵区教科所；王玲，宜昌市夷陵区鄢家河小学）

责任编辑 严 芳

第四篇：修身养性

浅谈修身养性

张书新2010212597

大学生应该怎样以实际行动，成为一个共产党员？我认为，首先要做到的就是修身养性。诸葛亮的《诫子书》中有这样两句话：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”不清心寡欲，就不能使自己的志向明确坚定；不安定清静，就不能实现远大理想而长期刻苦学习。用现代话来说：“不把眼前的名利看得轻淡就不会有明确的志向，不能平静安详全神贯注的学习，就不能实现远大的目标”。这句话对我们广大入党积极分子的教育意义是很重大的。

我们为什么入党？不能仅仅为了追名逐利。比如，满足自己的虚荣心，以后比较好就业，或者是为了去从事党政方面的工作等等。我们内心这些不正确的想法，会使自己的内心迷失，会使我们更加浮躁与不安。在这个物欲纵流的社会里，我们要学会淡泊，保持内心的宁静，通过学习“明志”，树立远大的志向，待时机成熟就可以“致远”，轰轰烈烈干一番事业。

另外在日常生活中，也要保持一颗宁静平和的心态，遇事不骄不躁，而这与人的性格有关。一位伟人曾经说过，“平凡的小事中，可以显示出一个人伟大的性格”。性格可以去通过努力慢慢培养出来。比如当我们抑制不住自己的坏脾气的时候，就暂且不要说话，深呼吸之后冷静下来仔细思考一下，或许就不会大发雷霆了。久而久之，坏

脾气就会被抑制住，也会给人留下较好的印象，人际交往对我们来说也会游刃有余。

多读书，读好书亦可修身养性。有一段时间，我听见某些人说：“读书其实没有用，看现在的许多大商人，钱挣得红红火火，但也没几个有文化的……，什么造原子弹的不如卖茶叶蛋的……”听到这些的话，我不由得思索起来，读书到底有没有用呢？直到今天，我才得到了答案，也真正体会到了“开卷有益”这句话的深刻含义。读书能陶冶我们的情操，比如，当我们对生活抱怨的时候，孙少平告诉我们，没有不能吃的苦，在艰苦的环境，我们也不能忘记奋斗，一切为了生活更加美好！

从现在开始，从生活的点滴开始，做一个高尚的人，让我们的人格释放出沁人心脾的芬芳吧！

第五篇：修身养性210

一个人的内心，要像一潭清澈的水。风来，只是一道道涟漪，终究会归于平静； 雨落，只是一些些涌动，终究会落幕成寂； 云过，只是一道道风景，终究会成为记忆。

年轻时常会觉得做一些出格离谱的事，不会有人知道，就不检点。一觉得自己能干，没人敢惹，二觉得自己有人撑着，无所谓。三觉得自己周边朋友多，一哄就能过去。没这么轻松，你有毛病，一讨厌你的人不少，就是要弄垮你。二有支持你的，就有烦你的，这些人一定和你的朋友针锋相对。古语说：“弄刀者伤手”

脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。声音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。性子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。妻子越贤，夫祸越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孙越贤。

处世之道当在诚敬静谨恒：诚，不自欺，亦不欺人，不蝇营于小利，不短视于眼前；敬，恭顺待人，顺势谋事，居功不自傲，得意须让人；静，不乱分寸，不事张扬，洞察世相，静观时变；谨，祸从口出，谨小慎微，不能凡事张扬，留得回旋余地；恒，持之不懈，意志笃定，困苦不退缩，挫败不止步。

【个人修养十不要】

1、不要自视清高，淡泊明志，宁静致远；

2、不要盲目承诺，言而要有信；

3、不要轻易求人；

4、不要强加于人；

5、不要取笑别人，损害他人人格；

6、不要乱发脾气，一伤身体二伤感情；

7、不要信口开河，言多必失，沉默是金；

8、不要小看仪表；

9、不要封闭自己；

10、不要欺负老实人。