体育学习心得

第一篇：体育学习心得

体育课结束后如何规划自己的体育锻炼活动

作为师大的一名学生，在日常体育课上可以感受到师大体育老师对我们的悉心教导与认真负责。今年是在师大度过的第二年，这两年的体育锻炼，让我从最初喜欢带着情绪上体育蜕变成如今这个偶尔看看足球赛、坚持从学校走回天马，不再爱抱怨喜欢用付出来说话的女孩。

体育锻炼其实功夫更多的是在课后，上课的教程老师更多地是教授你一些技巧，尤其像足球这样一种球类运动；体育锻炼有很多可以选择的项目，他能够培养你一种习惯，给你带来一种心态，年轻而充满活力。

虽然有“计划赶不上变化”之说，但是其实一个计划能够让你更加地明确自己所想做的和最终能够做到的，毕竟，凡事预则立，不预则废。

我是一个有点胖的女生，但是并不虚胖。所以，在我的规划中，更多的应该是控制好体重，适当练练手臂与肚子，让自己的体型更加好看。

做仰卧起坐，每天安排的时间为10分钟，分为5-8个一组，锻炼的时间为每天晚上10点30左右；我还准备每天清晨从天马公寓走到商学院，这种有氧运动的持续时间约为33分钟；

另外，我们宿舍有学习健美操的同学，我们初步打算是每周拿周末的2个晚上来挑跳健美操。一般持续也是在半个小时左右。

我觉得与体育锻炼活动息息相关的还有一个良好的饮食习惯，因为锻炼身体最基本的目的就是为工作学习提供一个健康的身体，能够承受的住长达一天的工作劳累。所以我也制定了相应的饮食习惯。

我是早上喝一杯牛奶，吃两个包子，外加一个水果，偶尔也会吃一些面条之类的食物，专家的建议是早餐一定要吃好；中餐的话由于平常工作和学习任务比

较重，所以我是打算在食堂解决，但必定是荤素搭配，一定要喝汤，中餐我的定义是要吃饱；晚餐的话得是量少吃一些，再辅以饭后10来分钟的消食；

当然，在运动中了解更多地专业运动知识也是非常必要的。例如，在我看到的资料中，其实，在女性经期的时候不要老是坐着或者躺着，我们应该适当的动起来，例如散步，当然这不意味着可以剧烈运动。

现在的我们，即将走入社会，一个良好的身体状况自然有助于我们未来好单位的竞争。所以，我会一直坚持下去的，因为爱上了体育就好像是吃了炫迈口香糖，根本停不下来。

第二篇：体育学习心得

体育学科外出学习心得体会

2017年11月2日，我们体育组一行四人参加了为期两天的临沂市中学体育教学研讨会，最大的感受就是这次活动的务实与求真的精神。现将心得体会总结如下：

一、开篇——研讨课展示

本次研讨课安排了3堂优质示范课，教师示范动作漂亮到位，游戏讲解生动活泼，队列队形的口令清晰、令行禁止。这些展演课对老师的个人专业技能，钻研教材能力，教学实施能力都提出了考验。这样的学习氛围也给我敲响了警钟，想到自己还有很多不足，需要继续努力，提升自身素质。每一堂课，上课教师都能与孩子融合在一起，体验运动的快乐，而且表现得那么自然真实，那么和谐融洽。观摩3位老师的课后，我不得不佩服这些体育教师，他们虽然已经不再年轻，但是他们上课的时候充满了青春活力，热情奔放。同时，我也深深体会到体育教学的博大精深，想要上好一堂体育课，并不是那么容易的事情，需要不断地钻研教材，增长阅历，积累经验，并进行可持续性的思考与创新。

二、续篇——经验交流

经验交流模块中安排了莒南、郯城、临沭、罗庄四位体育骨干教师交流了各自地方在体育活动的开展形式以及典型性项目（足球）开展的成功经验，其中莒南九中的李文强老师提倡“以班级联赛的形式带动学校体育的发展”班级联赛的效果很好的落实了每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的终身体育目标；郯城实验中学的赵鲲鹏老师重点分享了学校在开展足球运动方面的成功经验与具体做法，具体细化到训练的计划与训练手段，非常的具有时效性与可操作性。罗庄教体局匡连芝老师分享了说课与模拟上课国家培训心得，然后进行了展示。

这次与会的专家评委也很多，他们给出的精彩点评是值得我们学习反思的。作为一名好的体育老师不仅要会上课还要会听评课。通过听评课学习其他老师的长处，并以此为据督促自己更快的成长。

通过学习重新认识了“健康第一”的指导思想的深刻内涵，通过老师的讲课，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。体育课堂上要精讲多练，以学生为主本，转变过去的教师一言堂，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。通过研讨我们深刻认识到，只有体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到体育教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。才能实现“让学生在乐中求学，在学中取乐”的目标。

学习的时间是短暂的，虽然身心疲惫，但一想到满满的收获顿感幸福。通过学习拓展了自己的视野，提升了自己的专业能力，并且让我更深的认识到体育课魅力无穷。为此在今后的工作中更需不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力。

会议的最后，市教科研中心的马科长对本次会议进行了总结。通过本次会的学习，使我对体育与健康课的学习方法有了清晰的了解，为今后的体育教学的设计、课堂的组织、体育成绩的提高提供了依据和保障。

2017-11-08

第三篇：体育学习心得

以前，体育课都是一个样子，准备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式-----教师教，学生学。而这次新课程改革则不同，它真正体现了教育的注重实效，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神。也真正促动了我的思维发展。下面，我谈一下对体育新课程理念的一些认识及思考。

一、以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。

新课程对体育课进行了进一步完整的科学化的定义和阐释：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力以及整体健康水平的提高为目标，构建了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等领域，真正关注学生的全面发展，并将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。鲜明的指导思想在给我们体育教师指明方向的同时，对传统的重竞技的单一的体育教学提出了新的要求。

二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 谈到学生的运动兴趣，我们以前较少考虑到学生的兴趣问题，只是想把要教的内容迅速地教给学生，自己过瘾了，但是也很累，可是学生真正学到了多少，感兴趣吗？我没有考虑过。现在想想，学生们的学习效率一定不高，因为他们总是盼着自由活动。这说明，上课的内容根本没有吸引住他们，他们不感兴趣。我觉得，教师应该通过一些新颖的教学组织方法激发起学生运动积极性，在学习到体育知识的同时也对体育产生了浓厚的兴趣，并且使其做为自己终生的习惯。

三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育新课程标准始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。这一点，我也是深有体会的，发掘学生的优点，让学生得到充分展示自己的机会，才能使学生真正成为课堂的”主人翁”。体育教学改革改到现在，改革思想不断地落到实处，开始注意到学生的心理和社会适应能力的发展，开始真正注重学生的差异性，开始注重学生的个性发展。日趋完善的体育课程标准使学生见到了瞩光，也使人们体育教师的工作方向日益明朗。通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

第四篇：体育游戏学习心得

只要我们用心，我们从生活中可以学到很多知识。我们从体育游戏中学到了什么呢？ 以下是小编精心准备的体育游戏学习心得，大家可以参考以下内容哦！

体育游戏学习心得【1】

我很幸运这个学期的通选课能选到体育游戏课，我非常珍惜这短暂的时光，在这门课上，认识了很多朋友，学会了很多东西，也收获了快乐。在陶里老师的带领下，度过了一段难忘的时光。

体育游戏课与其它课程不同之处甚多，其区别主要在于，室外课较多，活动情况明显，通过游戏使我们始终处于一种“角色情境”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，能充分发挥学生的主动性，积极性，兴趣性。同时通过游戏，可以认识很多的朋友，开拓自己的交际圈，提高自己的能力，还能能从游戏中深入理解一些道理。

回顾那些在课上让我印象很深刻的事吧。课前的小跑，能让原本很少锻炼的同学得到锻炼机会，可以提高我们的身体素质。又如“松鼠与猎人”的游戏，考验我们的反应能力，我们从游戏中体验到游戏的快乐，感受到游戏的魅力。又如那些踩报纸的游戏，不仅考验我们的智力，还锻炼我们的团队合作能力。“无敌风火轮”这个游戏培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。让我印象最深的，是在北区拓展训练基地的那堂课，“穿越生死电网”与“信任背摔”，通过“穿越生死电网”，我知道了，要摆正个体在群体中的位置，理解统筹与协调的关系，最终才能建成高效团队，领会团队达成默契的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道，学会在争论中迅速达成统一意见，突出在关键而“危险”的紧急时刻，团队协调统一的重要作用，体验项目前期资源确认与合理配置的重要性，队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力，敢于实践，突破经验主义；而“信任背摔”，在倒下去的一瞬间，也许我们想到的是死亡，也许我们鼓足了勇气走上了高台却在倒下的一瞬间心生懊悔，也许我们懂得队友会接住自己却总忍不住蜷缩自己，信任背摔让我学到了很多，同时也重新审视了自己，要相信自己，相信自己是给自己一种勇气，相信自己能够打败恐惧，相信自己能够做好，相信自己是相信别人的基础，要相信别人，相信你的同伴，相信你的队友，相信一个集体，只有付出了所有的真诚那么你的同伴，你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助，在心灵的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的倒下去，你交给他们的是一份信任，一份责任，他们回报给你一份信任，一份勇气，要拥抱恐惧，有时候恐惧难以避免，战胜恐惧的基本是学会正视拥抱恐惧，人的恐惧源于对未知的恐惧，对死亡、对生命失去的恐惧，但恐惧绝不是为了让我们退缩，是为了让我们变得更加坚强，让我们懂得什么叫做永不言败，信任背摔鼓舞了我们在生活中、在学习中，做个无所畏惧，永不退缩的人，做个相信别人也值得别人相信的人!

在体育游戏课上，真的得到了很多自己意料之外的收获，这门课我真的没有白选，更不是去打酱油的！

但是，我感觉这门课还有很多的不足，老师要充分调动学生参与活动的热情，开展一些好玩的游戏，应有目的的引导学生做一些有利于身心健康发展的游戏，有助于提高学生素质ビ兄于身体与智力全面发展的，也要与我们的发展相关的。在游戏中培养和提高学生的能力与素质ヅ嘌了学生的兴趣ネü游戏还可以培养学生朝气蓬勃，团结互助的品德，树立了较高的集体主义观念，培养了机智、勇敢、顽强的优良品质，锻炼了能力。老师要发挥和发现

学生的特长，清楚了解每个学生的兴趣爱好及缺点，以便今后对学生因材施教。

希望以后的体育游戏课更加有趣，吸引更多学生选这门课！

体育游戏学习心得【2】

很庆幸选到《体育游戏》这门课，不同于小学体育单方面的注重兴趣娱乐，不同于中学体育一味的注重身体锻炼，大学的体育游戏结合了这两方面，内容丰富多彩，形式多种多样，极具吸引力，让我们在游戏中体会到运动的魅力。

就概念来说，体育游戏是在一定规则约束下，通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动。以体育动作为基本内容，以游戏为形式以增强学生体质为主要目的的特殊体育活动。

体育游戏分为体力类和智力类。体力类如各种球类运动——篮球类、足球类、排球类、体操类，还有跑、走、跳一些竞技类运动。智力类如敏捷测试，五子棋、三国杀，斗地主一些侧重脑力运动的项目。当然大部分同学都偏爱智力类运动，体力消耗不大且有趣好玩。

下面是一些印象深刻的体育游戏。

小鸡变凤凰规则：开始每个人身份都是蛋，然后你可以找跟你同级的人两人一组猜拳，胜者由鸡蛋变成小鸡，然后小鸡胜了变大鸡，小鸡输了变回鸡蛋，大鸡胜了变成凤凰，依次类推，最后只剩一个非凤凰，输者受罚。大家兴致勃勃地开始了游戏，奔跑着，叫喊着，一个个的鸡蛋变成了凤凰，也预示着游戏的即将结束。老师也参加了活动，跟着我们一起闹着，不过兴许运气不佳不得不一直在鸡蛋周围徘徊，最终接受了惩罚。游戏也体现了一些人生哲理，只要有变成凤凰的心并不断地为之奋斗，就不会永远是个鸡蛋。

解手链游戏规则：老师按人数分为适当几组，让每组圈着站成一个向心圈。先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；这样就面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。这个网一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。如果是一个大圈则挑战成功，反之是环的话则失败。游戏过程中有时偶尔为怎么解而迸发出一些小纷争，有时又不得不为了更好的解锁而退回原点。虽然结果有几次失败，但是大家都非常开心，深刻体会到了团体和聆听的重要性，学会了团队合作精神。

体育游戏有助于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人能更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。而且，体育游戏在教学中有着不可替代的健身作用，可以通过游戏培养学生的主体意识，提高体育教学的课堂效率，创设感染的体育教学情境，营造教师与学生之间的和谐气氛。

第五篇：体育新课标学习心得

体育教学

学校体育是项复杂的系统式程，它涉及到诸多因素，其中体育教学方法的好坏，起着至关重要的制约作用，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。因此，改革学校体育工作是一个十分重要的问题，新课程改革，只有课程标准，没有现成的教学内容与教学参考书，对于我们小学体育老师来说也是一个考验，一个挑战，是很好的一次尝试。因此各校掀起课改热潮，不同形式的探讨课、研究课、纷纷展示出来，怎样才算好，各人说法不一，但我想有一点大家都会认同，那就是好的体育课学生应当积极自主的参与到整个学练过程中并获得良好的教学效果，如何才能做到这一点呢？从实践中可以看出不同的教学方法会使学生产生不同的学习兴趣，主要有以下几点：

一、实现角色的变换

改“一言堂”为“群言堂”，变主讲为主导。在体育教学中教师首先要转变角色，让学生充分参与课堂教学活动，充分表现自己的才能，充分发展自己的个性，真正成为课堂教学的主人。当然，以学生为主体的课堂教学能否实现，主动权还是掌握在老师手里，教师只有真正认识了当今时代自己所处的地位和角色，学生的主体地位才能实现，教师也才能比传统教学发挥更大的作用。通过导趣，引导学生乐学；通过导思，引导学生活学；通过导做，引导学生善学；通过导法，引导学生会学。如此，建立教师与学生之间的双边教学活动关系，才能把课堂教学活动提高到一个新的水平，树立健康第一的指导思想。二、探究性问题

在教学中，用1-2分钟的时间来激发学生对本节课的好奇心，从问题入手，引发学生的思考、热情和探究。使学生带着问题走进课堂，让学生去思考探究本节课所要学习的内容。如，在上立定跳课时，为了让学生更快更好地掌握立定跳远的技巧，我们依次提出问题。小兔、袋鼠和青蛙跳它们是怎样跳的呢？同学们可以试一试你们有什么感受呢？再比较分析哪一种动物跳得远一些，为什么会跳得远呢？手臂向前向上的摆动是不是可以帮助身体向前向上跳跃呢？等等

三、激发学生的兴趣

以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。“兴趣是最好的老师”是一种方法、一种手段。针对不同的教材要采取不同的方式，也就是如何让学生积极主动心情愉快地接受教育这一种手段，而不是强制性的、命令的方式，使学生必须去服从的形式。在教学中多采用游戏的形式来进一步激发学生的学习兴趣。如在课堂上用2-3分钟的时间让学生布置场地摆放器材。事先把器材随意散点放在操场上，用抢占阵地、寻宝等游戏方式主动让学生去得到它并按规定路线摆放好。这样一来学生既感到好玩又觉得刺激，远比教师依个发器材的效果好。这既减轻了教师的负担又激发了学生的兴趣。再用5-6分钟的时间，以游戏、比赛等活动为手段进一步来激发学生的学习兴趣和欲望。使学生在体育课中常置于“高期望——高表现——高期望”的良性循环中，使学生的创造性思维得以激发，在积极的思维和活动中，让学生身体得到了锻炼，同时也使头脑得到了一次很好的锻炼机会。

四、掌握运动技能

在运动技能的学习中：① 用5-6分钟的时间，让学生充分发挥优化组合的自择权，采用自发组合群体的分组自主学习。为满足学生个人的心理需求，让学生自己安排各种各样的练习形式和方法。要求学生在完成练习的次数,距离,时间及质量上各显神通。② 用1-2分钟的时间老师针对学生的问题和出现的不规范动作进行讲解示范，③ 用6-7分钟的时间让学生自已去解决存在的问题和纠正不规范的动作。④ 用2-3分钟的时间对学生提出的问题进行解答。⑤ 用10-12分钟的时间让学生巩固学习成果。并尽可能地为各类学生提供更多的表现机会,让学生运用基本的运动知识去掌握运动技能。

另外在实际教学中，我们可以从改变课堂结构入手，以形式多样的游戏，情节丰富的故事激发调动学生参与的积极性，让学生在游戏活动中潜移默化的接受掌握基础知识、基本技能。通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。作为教师也积极参与到学生中去，和学生一起玩耍并给予纠正指导动作。学生们在虚幻情境的活动中，不仅心情愉快，而且身体各部分都得到健康的发展。

五、体验运动乐趣

学生通过对运动技能的学习与掌握达到一定要求后，就转入让学生体验运动乐趣，用3-4分钟的时间让学生自由组合小群体互相交流，互相学习，互相纠错，互相总结，感受参与运动带来的成功与失败、快乐与艰辛、竞争与合作、情绪的宣泄与情感的升华等丰富的内容。失败是成功之母，成功更是成功之母。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣而产生和保持起到促进的作用。在教学过程中我总是不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生。使学生的心理得到健康的发展。

六、自我评价

用1-2分钟的时间来评价自己在学习的过程中所取得的成绩。培养学生对自己的学习情况进行评价，引导学生互相评价。这种评价一方面可以使教师更好地了解学生的学习情况，同时，自我评价、相互评价还能加深学生对体育课程学习内容的更多把握，有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生自学、自练、自评的能力，曾加学生之间交往的机会。初步形成良好的体育与健康观，养成良好的锻炼习惯。

七、思考与练习

让学生课后加强对本次课的思考与反思，结合现实生活去感受体育对学习和生活有多大的帮助。并通过每天的课外活动对所学动作、内容进生动活泼复习，以加强学生记忆、提高动作质量。教师加强监督检查。同时在练习的过程中也能了解到安全地进行体育活动的知识和方法，并获得在野外环境中的基本活动技能。在教学中，我们首先提出探究性问题，激起学生对所学内容的好奇心，引发他们的思考和学习热情。然后，从教材的特点出发，运用一些有趣的、游戏化的比赛活动，激发学生的学习兴趣，引起学生对所学内容的参与。当学生的参与热情被调动起来后，就转入正常的教学活动，从学生简单的动作到动作的形成，让学生整体地自主地接受和学习，在游戏和比赛化的练习活动中掌握技术。在学生技术掌握到要求的水平后，再开展各种形式的练习，让学生充分体育运动的乐趣，体验失败与成功、身体疲劳与心理快乐等不同的情感变化。再后，帮助学生了解体育运动的健身价值，指导学生利用体育运动健身的基本方法。最后引导学生通过对体育项目的学习和体验，逐步形成对《体育与健康》课的认识，懂得终身体育与自己人生幸福的关系。

体育学习评价

体育学习评价是新一轮基础教育改革的重点内容，《基础教育课程改革纲要（试行）》（以下简称《纲要》）明确指出，要“建立促进学生全面发展的评价体系”。如何科学合理地评价学生的体育学习情况，促进学生积极参与体育活动，改进动作技术，使学生在体育与健康课程标准的理念下健康发展。本文结合中学体育教学的实际，就学生体育学习评价的实施策略作以论述。

一、评价以学生发展为本 《体育与健康课程标准》（以下简称《标准》）是新教育理念的体现和实践，体现了以学生为本，促进学生全面发展。要加强对学生学习评价的研究，应将学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习评价的范围，确立学生的主体地位，尊重学生对学习评价的参与性，强化评价的激烈、发展功能。以往的体育学习评价中，推崇和借鉴的是体育统计学中的正态分布原理，少数成绩优秀学生能滋润到成功的营养，而大多数学生则是失败者，评价结果使少数学生得到激励，挫伤了多数学生的学习积极性，从而忽视了学生创新精神和实践能力的形成。

《纲要》明确指出：“评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信，促进学生原有水平上的发展”。笔者认为，体育学习评价不是教学过程结束时的鉴别和选拔的手段，应该是促进学生发展的有效途径，评价是为学生的发展服务，而不是学生的发展为评价的需要服务。学生是认知的主体，学生的发展才是教育的价值取向，体育学习评价应立足于学生发展这个根本，突出以学生发展为本的教育理念，通过评价，让学生在发现、发展、展示自己的长处的过程中体验成功的乐趣。并把自身的优势领域迁移到弱势领域中去，享受评价，促进自我发展。

二、评价由注重结果评价走向过程评价

“关注结果的终结性评价，是面向过去的评价；关注过程的形成性评价，则是面向未来、重在发展的评价。”在传统的体育学习评价中，偏重于动作技术结果的评价，只注重越过的高度、时间的刻度、落点的远度的结论性评价，而忽略结论前的过程的评价。结果评价固然简便易行，但是可能造成部分学生在学习中只重结论、忽略过程的行为，造成部分体能好的学生盲目乐观、目中无人，体能差的学生悲观失望、不思进取。长此以往，其后果是不言而喻的。

笔者认为，在体育学习中，学生不仅需要终结性的结果评价，更期盼着体育教师给他们做出形成性的过程评价，体育教师应该把评价的“重心”由关注“结果”转向关注“过程”，通过关注“过程”促进“结果”的提升。笔者在实践中把体育学习评价内容分为四种指标的过程评价，既实践课表现评价、理论课表现评价、学生的体育课外活动跟踪评价和测试评价，运用写评语的形式简要表述学生的学习情况，目的是通过关注学生体育学习的过程和环节，帮助学生全面认识自己的发展变化情况。在肯定优点和进步的同时，指出他们的不足，针对学生的优势和不足，帮助他们扬长补短，促进其协调发展。

三、评价由主体的单一化转变为主体的多元化

《标准》的一个重要理念是激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，它的实践性很强，与生活和社会具有广泛的联系，只有发挥评价的导向和激励作用，才能提高学生体育学习的兴趣，体验体育锻炼的过程，让学生享受体育生活。在传统的体育学习中，教师是主体，也是评价的主体，学生是被教、被评的对象，是评价的客体。其次，学生在学习运动技术过程中很难全面观察到自己的技术动作，以至于不能自我评价到自己的技术动作，无形之中就把评价技术动作的权利让位于掌握理论并能观察到学生技术动作的教师。所以，教师拥有对学生各方面的评价的垄断权利。

当学生把技术动作展示给教师的同时，也展示给了其他同学、家长和管理者，当然评价的权利和机会也就应该是均等的，在体育学习中我们教师应该注重启发和提高学生的主体意识，给学生创造一个相互了解，相互促进，相互评价的条件，增强学生对评价的参与意识与自我体验，养成自我分析、自我评价、自我调节、自我教育的习惯和能力。通过问卷和书信的形式与家长进行交流，让家长从中了解自己孩子的学习情况，然后对孩子进行评价。这不仅架起了教师和家长、学校与家庭间的桥梁，更重要的是让家长也看到了自己孩子的成长过程和发展经历，在一定程度上更新了家长们的教育观念。这种学生之间的互评和自评，教师、家长和社区等多方面参与的评价方式多元化的评价方式，克服了终结性评价的单一性，有利于体现评价的价值、实现评价的效能，使评价方式更科学、更全面。

四、评价由统一标准评价转向综合评价基础上的差异评价

《标准》的另一个理念是关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生受益，体育教学评价的目的是促进学生在原有基础上的进步，不是根据成绩排位次。由于学生本身存在身体素质、智力水平和个性的差异，用统一标准评价学生，势必会抹杀学生的个性，挫伤部分学生学习的积极性。传统的体育学习评价是以运动技能为主要评价的内容，但运动技能在很大程度上是与天生的身体素质和运动神经类型有关系的，可能一个身体素质好的学生在原来的体育评价中可以一节体育课不上就获得及格的成绩，相反有些学生怎么努力可能也得不到及格的成绩，因此对学生的评价不应该过分关注单项技能成绩。

素质教育的基本理念是促进学生全面发展、整体提高，这就要求我们教师在体育学习内容的设置上要有层次性；在评价方式上要实行终合评价基础上的差异评价，评价不但要采取多种方式，而且在评价结论呈现方式中要尽可能突出学生学习的特长与优势，对不同的学生根据其自身特点给出个性化的评价结论并提出以后努力的方向。只有评价结论普遍得到了学生的认可，才能使师生关系在评价中变得和谐，学生的学习积极性在评价中受到强化和激发。这样根据学生的个性和原有的基础不同分层教学，分层考评，差异评价，把着眼点放在学生的发展上，让学生利于发现自己的进步，才能不断获得成功的体验。

一切评价其实都是手段，体育学习中把评价的功能从注重单一的技能和知识传授，转变为引导学生学会学习、学会生存、学会做人；从关注学生体育成绩，转变为关注学生的创新精神和实际运用能力的提高；从忽视学生的情感发展，转变为关注学生良好心理素质的形成、浓厚的学习兴趣的保持和发展。为教师的工作提供了具体、准确的教学信息，促进教师自身的发展和教学水平的不断提高，最终为学生的全面发展服务才是真正的目的。

在体育教学中,对学生的体育与健康课程的学习进行 科学而合理的评价是课程实施的一个必需和重要的环节.通过评价不仅能促进学生更好地进行体育学习和积极参与 体育活动,更重要的是能够为学生改进学习提出建议.以往 的体育学习成绩的评价注重测试学生的达标成绩和身体素 质,这在一定程度上使评价变为一种甄别、选拔学生的过 程.在这一过程中,只有少数人获得鼓励,体验到成功,大多 数学生都成为体育学习的失败者.《基础教育课程改革纲要(试行)》明确指出:“评价不仅要关注学生的学业成绩,而且 要发现和发展学生各方面的潜能,了解学生发展中的需求, 帮助学生认识自我,建立自信.”因此,新的课程标准呼唤新 的体育学习评价.新课标理念下体育的学习评价目的是全面了解学生的 学习情况与表现,激励学生的学习热情,更好地促进学生的 全面发展.因此,教师也要在评价学生中进行反思和改进, 既要重视对学生运动能力和身体素质等生理指标的测试, 也要注重对学生的情感、态度、行为、意志、习惯等心理素质 进行评价,更要重视对学生学习过程中个人的努力程度给 予评定,才有利于树立良好的学风,有助于激励学