第一篇：高中物理的学习指导方法
高中物理的学习方法对于广大学子来说是非常重要的，很多刚入高中的同学，学习物理的时候感觉很不适应，因为高中物理与初中相比，内容更加丰富，难度也随之加大，下面给大家分享一些关于高中物理的学习指导方法，希望对大家有所帮助。
高中物理的学习指导方法
我们要转变概念，不要认为初中物理好，高中物理就一定会好。初中物理的知识比较肤浅，只要动动脑筋就能学会，在加上通过大量的练习，反复强化训练，对物理的熟练程度也会提升，物理成绩也会稳步提高。可以这么说分数高并不代表学得好。要想学好高中物理，就需要同学们对物理产生浓厚的兴趣，加上好的学习方法，这两个条件缺一不可。所以我们要转化观念，踏实的学习，稳中求进!
兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉;喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙;走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成;淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识;一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成等等。这都是学习物理的好的学习方法。
怎样才能创造最佳的学习状态呢
1.适当加压。压力过大或过高都不利于智力的发挥。压力过低不利于调动潜力，压力过高不利于增强自信心。2.不打疲劳战。疲劳战术会使考生筋疲力尽，心情烦躁，缺乏信心。3.正确对待模拟考试成绩。考生要把每次考试成绩看成是一阶段学习效果的检验，把考试中每一次的失误与挫折，看成是一次次学习经验的获得。这样的心态使你不但不会害怕考试，还会感谢考试、喜欢考试、期盼考试。4.正确对待外来压力。考生应正确对待来自家庭和社会等各方面的压力，使自己轻装上阵。走自己的路，让别人说去吧。5.以考代练。考生要进入良好的考试竞技状态，必须在平时小考和模拟考试中进行训练。经过训练，进入良好考试状态的能力就会逐步提高。
提高物理成绩的学习方法有哪些
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。
关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。
最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
高中物理有哪些答题技巧
(1)仔细审题，明确题意
每一道计算题，首先要认真读题，弄清题意。审题是对题目中的信息进行搜索、提取、加工的过程。我们初审时所获取的信息，可能既包含有利的解题信息，又包含不利的解题信息，也有可能是不完整的，这都会使解题偏离正确的方向，造成一步错，步步错的局面。在审题中，要全面细致，特别重视题中的关键词和数据，如静止、匀速、恰好达到最大速度、匀加速、初速为零，一定、可能、刚好等。
(2)敢于做题，贴近规律
立足于数学方法，解题就是建立起与未知数数量相等的方程个数，然后求解。怎样建立方程呢?方程蕴含在物理过程中以及整个过程的各个阶段中，存在于状态或状态变化之中;隐藏在约束关系之中。
(3)敢于解题，深于研究
遇到设问多、信息多、过程复杂的题目，在审题过程中，若明确了某一阶段的情景，并列出了方程。要敢于先把结果解出来，这对完全理顺题意起着至关重要的作用。
①很多情况下第二阶段的情景要由第一阶段的结果来判定，所以第一阶段的结果成为打通障碍的重要武器。
②当所列方程的个数少于未知数的个数时，一次处理可同时消去两个未知数。如用下图所示电路可测量出电池电动势E和(r+R0)，除非R0已知，才可测出电池内阻r.(4)重视规范，力争高分。
解题规范化的具体要求：书写清楚，规律方程原始准确、条理规范，文字符号要统一，单位使用要统一，作图要规范，结果要检验(是否符合物理实际和物理规律)，最后要有明确结论。弄清楚哪些是已知条件，哪些是未知条件，最后结果必须用已知条件或要求的字母表示。
常见的物理易错问题有哪些
(1)判断两个矢量是否相等时或回答所求的矢量时不注意方向。
(2)求作用力和反作用力时不注意运用牛顿第三定律进行说明。
(3)不管题目要求g值习惯取10m/s2，在计算某星球上的平抛、落体等问题时，很容易出现把地球表面的重力加速度g=9.8m/s2当做星球表面的重力加速度处理情况。
(4)受力分析时不完整，运用牛顿第二定律和运动学公式解题时合外力漏掉重力。
(5)字母不用习惯写法或结果用未知量表示，大小写不分(如L和l)，求得物理量不带单位(对字母表示的结果做完后可用单位制检验其是否正确)。
(6)不按题目要求答题，画图不规范。
(7)求功时不注意回答正负功。
(8)不注意区分整体动量守恒和某方向动量守恒。
(9)碰撞时不注意是否有能量损失，两物体发生完全非弹性碰撞时，动能(机械能)损失最多，损失的动能在碰撞瞬间转变成内能。
(10)运用能量守恒解题时能量找不齐。
第二篇：高中物理学法指导
高中物理学法指导
一、高中物理学习的“十大误区”
①初中物理成绩很好，高中物理也一定能学好； ②高中物理太抽象“高深莫测了”，太难学了； ③只要在课堂上跟着老师学，就没问题就行了； ④物理课堂上听懂就行了，记住公式就行了； ⑤概念规律在课本上都有，课堂没必要做笔记； ⑥要学好物理，只要多做题目就够了； ⑦解物理题，就是如何套公式；
⑧平时做物理习题时，脑子里有思路就行了，动笔纯粹浪费时间； ⑨女生学习物理天生不如男生，女生没有学习物理的潜力； ⑩“数理不分家”，所以只要数学学好了，物理就一定能学好。
二、初高中物理衔接的“天然台阶” ①知识难度和内容陡增； ②更抽象、逻辑性更强； ③更注重知识的理解和运用； ④思维能力更关键；
⑤学习方法和学习习惯更重要； ⑥更强调主动学习。初高中物理知识体系对比 板块 初中物理 高中物理 力学
1.机械运动：匀速直线运动 2.质量、密度
3.力：重力、弹力、摩擦力
4.力和运动：二力平衡条件、同一直线上二力平衡、牛顿第一定律 5.压强、浮力
6.简单机械：包括杠杆、滑轮 7.功、机械能
1.直线运动：匀变速运动基本概念和规律 2.力和相互作用：重力、弹力、摩擦力 3.牛顿运动定律：牛顿第一、二、三定律
4.曲线运动：曲线运动的合成与分解、平抛运动、圆周运动 5.万有引力定律、天体运动与航天 6.机械能：动能定理、机械能守恒定律 7.动量：动量定理、动量守恒定律 电磁学
1.电路：串并联 2.电流、电压、电阻，欧姆定律 3.电功率
4.电与磁：电生磁、磁生电、电动机 5.电信
1.静电场：电场强度、电势、电势能、带电粒子在电场中运动 2.直流电路：电阻定律、电动势、闭合电路欧姆定律 3.磁场：磁感应强度、磁场对电流和运动电荷的作用力 4.电磁感应：楞次定律、法拉第电磁感应定律 5.交流电：正弦交流电、变压器 6.传感器 声学
热学
1.物变态化 :温度、熔化和凝固、汽化和液化、升华和凝华
2.压强：压强、液体的压强、大气压强、流体压强与流速的关系 3.热和能：分子热运动、内能、比热容 3.内能的利用、热机、热机效率
1.分子动理论 :物体是由大量分子组成的、分子的热运动、分子间的作用力、温度和温标、内能
2.气体：气体的等温变化、等容变化和等压变化 理想气体的状态方程、气体热现象的微观意义
3.固体、液体和物态变化 ：固体、液体、饱和汽与饱和汽压、物态变化中的能量交换 4.热力学定律：功和内能、热和内能、热力学第一定律 能量守恒定律、热力学第二定律、热力学第二定律的微观解释、能源和可持续发展
光学
原子物理
原子结构和原子核
原子结构、原子核、波粒二像性
初中和高中物理衔接台阶
初中物理 高中物理 知识 物理概念 形象直观 概括抽象 物理对象 单个物体 多个物体 物理过程 单一静态 复杂动态 方法 教学方法 细讲多讲 精讲精练 学习方法 围着老师转 强调自主学习思维方法 侧重记忆 侧重理解 能力 学习能力
机械式被动学习创造性主动学习思维能力
观察、识记、模仿 理解、推理、创新 心理 思维误区
松懈心理：初三太累啦，高一不慌 畏难心理：物理太难啦，我学不好 性别心理：女生，学高中物理不行 依赖心理：只要跟老师学，就能学好
三、高中物理“真的很难吗”
◆众口铄金：“高中物理太难学了！”
◆学习现状：文科生的“一年之痛”，理科生的“三年之痒” 老师“一讲就懂”，自己“一做就错”，课后“一放就忘”，考试“一考就糊”
◆学生戏谑：物理≠“悟理”；物理=“雾里”“无理”“无力”
高中物理真的很难吗？
“高中物理太难了，理解难，运用难，得分难”几乎众口铄金，高中物理被调侃成“文科生的一年止痒”、“理科生的三年之痒”，女生更是“谈物色变”。其实，细分析一下高中物理的特点，它并非传说中的“蜀道之难”：
1、内容看上去有点“杂”，但知识结构非常严谨、知识网络异常清晰，如：力学分两大主线（力和运动、功和能）；电磁学分两场（电场和磁场）两路（直流电路和交流电路）。
2、概念看上去有点“玄”，但几乎所有抽象的物理概念都通过形象思维方式表达出来了，如：看不见的电场、磁场……。
3、公式看上去有点“晕”，但只要理解了根本无需死记硬背，何况很多公式是有巧记窍门的。
4、题型看上去有点“繁”，变化多端，但综合性稍强的题型可归为五大类：动力学类、功和能类、守恒类、带电粒子运动类、导体棒运动类，而每类题型的解法皆有套路可循。
5、题目看上去有点“活”，大多是理论联系实际的问题，但都可以通过建模把实际问题转化为理想物理模型，而高中物理的经典模型加起来才10几个，如：力学中的斜面体、连接体、弹簧体、传送带、滑块、碰撞、子弹射击木块；电磁学中的电偏转、磁偏转、回旋加速器、速度选择器、单棒和双棒、线框。
四、容易导致物理差等生的“十大坏习惯”？ ◆盲目听课 ◆不做笔记 ◆眼高手低 ◆粗心大意 ◆一错再错 ◆一知半解 ◆前学后忘 ◆贪多求快 ◆遇难即退 ◆懒得动笔
五、为什么高中物理成绩会出现“两极分化” 1.心理原因 极端一：
在“中招成绩的喜悦”中不知不觉地成绩拉了下来，导致从高一的基础没打好，以后越拉越大。极端二：
中招成绩不理想，不能从痛苦的心境中摆脱出来，不能把全部身心积极地投入到新的学习中去。
2.学习方法上的不适应或失当 初中物理课堂特点：
课堂容量小，任务单一，不做笔记也可以掌握当堂的学习内容。高中物理课堂特点：
由于高速度、容量大，教学目标定位于高考，讲述课本知识外还要延伸和拓展，因此学生一面听还要作好笔记。由于一些学生以往不习惯于边听边记，不能有效合理地进行注意的分配，结果顾此失彼，手忙脚乱，不能适应老师的课堂教学。，一些学生根本就没有作笔记的习惯和意识，以至于下课不能进行有效地复习，遗忘较多。另外，不能很好预习，不知道带着问题听课。有的认为，预习后再听老师讲就没有意思了，其实这是错误的，应该带着有准备的头脑去听课。不能及时作同步复习巩固，也是造成两极分化的重要原因之一。初中生的学习方法：
涉及的问题简单，现象直观、生动、具体、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易记住。题型简单，转弯少，数字小，易计算；因此，初中生的学习方法比较机械、简单。习惯于背，不习惯于推理、归纳、论证；习惯于简单的计算，不习惯于复杂计算；习惯于模仿，不习惯于创新；习惯于课堂随大流，不习惯于独立思考。按一些学生的话说，“学物理就是套公式”。
高中生的学习方法：
高中物理由于定义、概念、规律、现象、公式多，叙述多，进度快，方法灵活，题型多样，加之科目繁多，任务加重，若仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，显然是无能为力了。由于初中学生偏重于记忆，不注重理解，即使背得到定义、公式，因不解其意，不注意适用条件，往往乱套公式，乱用数据，对题型变的化，束手无策。而对一些形同质异、形异质同的问题，由于遇到一些似乎两个看起来一样的问题，但要用两个不同的物理规律来解；而两个看起来完全不同的问题，却可以用同一规律来解的情况，而觉得物理好像真是“无理”了、无章可循了。
3、初高中物理教材的衔接梯度过大 首先----初中教材直观，高中教材抽象。如初中“物体”-→高中“质点”；初中“电体”-→高中“点电荷”。其次----初中物理研究问题单一，高中物理研究问题复杂，如初中“二力平衡”-→高中“多力平衡”；初中→“匀速运动”-→高中“变速运动，曲线运动”。另外----初中教材主要以定性描述为主、而高中则以定量计算为主。数学知识不能同步衔接，如初中“标量，代数运算”-→高中“矢量运算（如力的合成与分解、速度、加速度、位移等的合成与分解）”，但高一数学还没学习这些内容。还有----教材编排形式体系差别大。高中物理的知识体系中，将力学、电学、热学、光学、原子物理这五部分内容中最难的部分“力学”放在高一阶段，这必然会给学生的学习带来困难，造成障碍。
4、由于原有知识经验基础薄弱或前概念的干扰
“学生不是空着脑袋走进教室的”，老犯概念错误或经验主意错误。
5、数学基础的薄弱或物理模型构建能力不够
高一物理的力学部分所用的数学知识，远比初中物理所用的四则运算复杂得多，如：运动学中的二次方程以及根的合理性的判别；力的分解与合成中的三角知识。很多学生连直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的边角关系都似是而非，将数学知识应用到物理中来的数理结合能力也差。
六、为何众多女生“谈物色变”
绝大多数女生学习高中物理遇到困难的确是客观现象，但原因绝不能简单归结于普遍观点：“女生偏重形象思维”、“女生的逻辑推理思维能力比男生差”。有“女生学习数学有障碍”这么一说吗？难道学数学需要的抽象思维能力和逻辑推理能力会比物理要求低吗？ 分析原因：
1.心理性格特征： “不喜欢讲理或推理”
“羞于或不喜欢提问或质疑”
“不喜欢与物打交道，对物理兴趣不大” 2.思维认识特征： “倾向于模仿”
“偏重机械记忆”
“注重细节、缺乏整体观”
大多数女生学习物理的极大优势：
1.学习用功、记忆力强；
2、细心耐心、计算力强 3.上课认真、笔记工整；
4.作业认真、毅力顽强
七、如何高效进入高中物理学习的“快车道” 虽然高中物理相对初中物理有一定的难度，但不是高不可攀，只要同学们主观上增强学习上的信心，客观上养成良好的学习习惯，绝大部分学生一定能学好高中物理。三个过渡：
心理过渡：端正心态，增强学好高中物理的信心。知识过渡：做好初高中物理知识的过渡 学法过渡：养成良好的学习方法和学习习惯 四个先后：
先预习后听课；先听讲后笔记； 先理解后记忆；先温习后作业。五大学习环节：
预习→听课→复习→练习→总结归纳
坚持预习、心中有数。“学，然后知不足” 主动听课、做好笔记。“好记性不如烂笔头” 及时复习、加深理解。“温故而知新”
独立作业、积极思考。“学而不思则罔，思而不学则殆”
系统小结、梳理归纳。“1+1>2”融合出新知----知识整合的协同效应 五大学习习惯：
1、认真阅读、学会自学：培养良好的阅读习惯
课前预习阅读、课堂认真阅读、课后复习阅读。“通读、精读”时注意下列几点： 建立物理概念、规律的物理事实或物理现象依据；“前因后果”“来龙去脉。研究问题得出结论时采用的手段或物理方法；“知其然知其所以然”。概念规律的三种表述形式：数学公式、图象、文字语言；“多视角多层次”
物理概念、公式的适用条件，运用的步骤或方法。“工欲善其事，必先利其器”。
2、专心听讲、主动思考：培养积极的思维习惯 听课要抓住四点：
听老师怎样引入新课，怎样揭示新旧知识的内在联系。“新旧联系、知识归化”。听老师是怎样分析物理过程，建立概念导出物理定理定律。“过程和方法”。听老师怎样讲解在课前阅读中遇到的疑难问题。“重点难点”“有的放矢”。听老师怎样作课堂小节，把握这节课的中心和要点。“学习要点”。
3、重视实验、做好练习：培养良好的解题习惯 作业解题时要注意总结归纳，提高解题质量：
先审题再解题、先分析过程再找规律列方程：“慎思而敏行”、审题“差之毫厘，谬之千里”。保证解题数量，提高解题质量：题“不在多而贵于精”。
总结同一类题型的通性通法：“举一反
三、触类旁通、”“做一会
十、事半功倍”。总结解题的思路和解题方法：“思路清晰化、方法系统化”。题后常反思：“一题多解、多题一解、一题多变”、思辨出新知。建立纠错本及时纠错：“知错能改,善莫大焉”。
4、及时复习、归纳总结：养成良好的总结习惯
章节知识及时复习总结：“厚积而薄发”、“查漏补缺”、对抗“遗忘曲线”。归纳对比梳理物理知识：知识方法“系统化、网络化”。不断反思自问自查自究自身：哲人笛卡尔“我思故我在”。
5、善于交流、切磋心得：养成良好的交流习惯 经常与同学们交流学习的心得体会：“三人行必有我师”。
通过交流讨论加深对新知识的理解，通过交流获得新的学习方法：“独学而无友。则孤陋而寡闻”。
八、学习物理的“三大境界”：死活理论 1.先死后活：模仿照搬
掌握双基（基本知识、基本技能）；
模仿老师或教材的思路方法、掌握常规的思路方法； 2.死中求活：活用妙解
孰能生巧、灵活运用、一题多解、巧解妙解；
3、死去活来：无形无招
“去其形留其神”即忘记具体的题型及方法技巧，领会知识方法的精髓，“以无招胜有招，以不变应万变”。
九、学好物理要“闯三关” 基础关: ◆掌握学习方法技巧??基本知识方法过关 解题关: ◆掌握解题方法技巧??解题思路方法过关 得分关: ◆掌握考试方法技巧??应试得分能力过关
十、突破解题能力的“三部曲”
◆审题规范化
◆思维规范化
◆答题规范化 理解，理解，再理解！运用，运用，再运用！理解了，“一通百通”；没理解，“一窍不通”！
第三篇：高中物理学法指导
高中物理学法指导
从初中进入高中，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求、新的学习方法、新的解题思路，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。可以说高中物理是各学科中成绩分化最严重的,大多数同学感觉物理是最难学的的科目。究其原因，其关键就在于一个学习方法的问题。在此我就高中物理学习方法给广大同学作一介绍，以有助于同学们的学习。
一、学法指导
1、预习。学习的第一环节。
无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。
（1）浏览教材，包括后面的习题。（2）在浏览教材的基础上，提出本节的知识点。（3）预习相关的知识（相关的数学、化学、地理等知识及相关的已有的物理知识、方法）。（4）学会尝试用已有的知识去解决预习中的问题。（5）学会用通过预习得到的新知识尝试解决新问题。
2、上课。学习的中心环节。
（1）主动听课。听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受；自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一过程；而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。如果属于强制型，那要试着改变自己，由强制型变为自觉型；如果是自觉型，还要加强主动意识，努力变成主动型。总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。
（2）注意课堂要点。要听好课，应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；逐条分析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意一心一意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。
（3）处理好听课和记笔记的关系。有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记；而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。我们应该如何记笔记呢？我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：重点、难点、疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于高中物理学习中是不行的。俗话说“好脑子不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。
3、作业。作业是巩固知识、熟悉知识的过程，同时也是训练规范、养成习惯的过程。（1）认真审题，分析物理过程，找出条件。（2）根据物理规律，形成解题思路。（3）解答过程：条理要清，书写要认真，重要的方程式、解题步骤、必要的文字叙述不能少。（4）结果要检查、验证、必要时要讨论，注意结果要符合实际。（5）反思、总结（知识点、解题方法等）。
4、复习。复习是能力提高的必须环节，是从量变到质变的一个途径。复习分为单节内容复习、章节内容复习、总复习等。
（1）单节内容复习要明确本节内容是概念课、定理或定律课、习题课、实验课。若是物理概念课：要从概念的内涵、外延去复习掌握（要多看笔记）。
若是物理定理或定律课：a、复习其适用的对象、条件，b、复习其内容，c、复习其应用的方法、思路、步骤。
若是习题课：主要复习规范解题步骤、分析问题的方法、解题的思路。
若是实验课：复习实验的目的、原理、步骤、注意事项、数据处理、误差分析。（2）章节内容复习。
a、通读本章教材，b、建构本章的知识网络，突出重点知识，c、复习易错提题型，d、针对训练。（3）总复习。
a、制定复习计划，b、复习各个章节的知识点、思维方法、处理问题的方法，c、找到各个章节的联系点或切入点，d、训练综合题目，e、收集、归类题型、方法、易错题，f、归纳、总结。
5、质疑与解惑。
在以上几个环节的学习中，我们可能会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法（如请教同学、老师或翻阅资料等）解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。建议每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复习提供有效的素材。
6．小结、归纳、总结。
学习的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。归纳、总结不等于知识的罗列，它应该是对某一部分知识、方法、规律进行高度概括，以形成后来的经验。
二、能力培养目标。
1.理解能力：理解物理概念、物理规律的确切含义，理解物理规律的适用条件，以及它们在简单情况下的应用；能够清楚地认识概念和舰律的表达形式(包括文字表述和数学表达)；能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法；理解相关知识的区别和联系。
2.推理能力：能够根据已知的知识和物理事实、条件，对物理问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断.并能把推理过程正确地表达出来。
3.分析综合能力：能够独立地对所遇到的问题进行具体分析，弄清其中的物理状态、物理过程和物理情境，找出其中起重要作用的因索及有关条件；能够把一个较复杂问题分解为若干较简单的问题，找出它们之间的联系；能够理论联系实际，运用物理知识综合解决所遇到的问题。
4.应用数学处理物理问题的能力：能够根据具体问题列出物理量之问的关系式，进行推导和求解，并根据结果得出物理结论；必要时能运用几何图形、函数图像进行表达、分析。
5.实验能力：能独立完成“考试范围”中所列的实验，能明确实验目的，能理解实验原理和方法，能控制实验条件，会使用仪器，会观察、分析实验现象，会记录、处理实验数据，并得出结论，能灵活地运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去处理问题。
三、知识点的分类：
物理要考查的知识按学科的内容分为力学、热学、电磁学、光学及原子和原子核物理五部分。对各部分知识内容要求掌握的程度，以下用数字I、Ⅱ标出。I、Ⅱ的含义如下：
I.对所列知识要知道其内容及含义，并能在有关问题中识别和直接使用它们。Ⅱ.对所列知识要理解其确切含义及与其他知识的联系，能够进行叙述和解释，并能在实际问题的分析、综合、推理和判断等过程中运用。
总之，通过以上六点学法指导及五种能力的培养，结合自己的学习体会，相信大家一定能够学好高中物理，考上理想的大学。为了理想努力吧！
第四篇：专家指导：高中物理学习的四点建议
专家指导：高中物理学习的四点建议
国庆长假临近尾声，学生们又将返回课堂开始忙碌的学习，对初上高中的同学来说，此时已基本适应了高中的学习生活，当被问及高中哪一门学科最难时，很多人都说是物理。相比初中物理的机械记忆，高中物理显得更为抽象，需要理解的成分更多，要求灵活运用知识解决实际问题。对习惯通过死记硬背学习物理的人来说，成绩免不了会有下滑。致学教育，作为沪上知名教育机构，所聘请的物理老师均从事教学多年，其中不缺乏上海重点中学的老师，熟悉和掌握高考的命题方向和趋势。对于高中不同年级的学生，采用不同的教学方法，因材施教，分析透彻犀利，让学生茅塞顿开，看似复杂枯燥的物理原理，变得简单起来。对于高中物理学习，致学教育的老师给出了以下几点建议：中小学2-6人小组学科辅导，首选上海致学教育
1、做好课前的预习
学习的第一个环节是预习，预习中发现的难点，就是听课的重点，对预习中遇到的没有掌握好的旧知识，可以进行补缺，减少听课过程中的困难，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较分析，可以提高自己思维水平，培养自己的自学能力。
2、提高课堂学习效率。
上课前做好物质和精神的双重准备，避免出现书本丢三落四或注意力不集中的情况，听课时要全神贯注，记好笔记，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。有意识的注意老师讲课的重点，特别是讲课的开头和结尾，讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
3、做好及时的复习。
复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习，分成两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，可以强化对知识的记忆。之后再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，检查当天的听课效果，寻找不足并提出改进措施。在学习完一个单元后还应进行阶段复习，复习方法与平时相同，在与书、笔记相对照后，做好单元小节。
4、做一定量的习题
做题可以检查学生对知识的掌握情况，巩固课堂所学的内容，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的，但不是越多越好，关键在于要提高做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的反思，思考一下本题所用的基础知识，分析方法与解法，是否适用于其他问题，有没有其他更好的方法。
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第五篇：高中物理学科学习规范与学法指导
高中物理学科学习规范与学法指导
学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（作业）、复习总结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提；主动高效地听课是学好物理的关键；及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径；善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充；树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中；最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：（1）紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。（2）“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。（3）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。”
诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做，理解注重思考物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问同学或老师。在学习中要找出适合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己学习物理的兴趣。比如一个学生在学习力的图示时就编了这样的顺口溜：“四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。”现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为已任，以学好物理报效祖国为内部动力，要认识到自己学习的责任感和建设祖国的使命感，从而自发地、积极地、主动地学习，就一定能学好物理知识。
物理作业规范
1、作业本一律使用有学校标识的16K作业本。
2、封面的填写是学生在作业本上书写的第一步，教师应要求学生使用正楷字体和统一规定的有关数字工整写清学科、班级、姓名和学号等，防止遗失。
3、作业的书写分为两栏（先左后右），中间要提前用直线分开。
4、作业一律用兰色或黑色圆珠笔、中性笔或者钢笔书写，字迹要清楚、大小要适中、书写要整洁。
5、作业不抄题，但要清楚写明题目的出处（包括教材或资料的简称、页码和题号）以便查找。
6、左右两边各要留出1厘米左右的空白。题首要空两个字开始书写。书写行距适当（行与行间一般保留半行间距），避免拥挤或散乱。题与题之间空一行。每次开始一行要位于教师批改给出的等第和日期的后面。
7、根据题目的不同要求，正式解答时要写清“解”或者“证明”等。
8、解答过程中建立或书写的每一个方程式都要单独占一行。
9、强调计算依据的文字说明.足够的方程或方程组的建立是习题解答的核心，解答过程中，每一个方程式的建立都要有充分的依据为支撑。对于所应用的物理知识涉及的定律、定理、法则、定则以及原理等必须注意它们的适用条件和应用范围，要明确地加以说明，不可敷衍含糊。
一般地说，如果题目中涉及到两个或更多的物体，建立的方程式一定要指明适用的研究对象；如果题目中涉及到两个或更多的过程，也同样需要指明方程式所适用的是哪一个过程或哪一段时间；如果方程式是对于某一个位置或某一个时刻、某一个状态，也同样要清晰地加以说明所建立的方程式是针对的哪一个位置或状态。
10、做图要求：
（1）、学生要养成题目解答过程中良好的做图习惯，注意图文并用，有机结合。例如：运动学中的物体运动简图、力学中的受力图、热学中气体所处的状态图、电学中的电路图以及各种反应物理量函数关系的图线等，都要清楚地画到自己的作业本上，以提高自己的画图和识图的能力。
（2）、各种图一般都应做在题目解答位置的上方，也可以灵活掌握，放在阅感较好的其它位置。
（3）、画图要求用铅笔，图形大小要合适，线条要清晰，符号要标注清楚并符合书写的规则，要习惯于使用圆规、直尺和其他的做图工具，禁止徒手乱画。
11、学生改错：
学生在新的作业开始前要主动更正前一次做错的题目，与新完成的作业一起交老师批改。也可以按照教师的要求，建立改错本，统一集中的改正作业和考试中自己做错的题目。改错本上要抄上原题，规范书写解题过程。
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