第一篇：小学一年级学生注意力一般集中在三至五分钟
小学一年级学生注意力一般集中在三至五分钟，课堂游离很高，在课堂中教师往往用“一二三——三二一”“请坐好——我坐好”或有节奏地拍手为约定方式，当学生听到这些班级约定语后，就会按教师的要求做好。长期训练，学生对这些约定语自然而然就熟记了。开学两个月来的教学，也用过了这些约定语，而且还编写了一些有教育意义的约定语，如：不听老人言，吃亏在眼前；作业不会做，考试得0分；抱着大鸡蛋，回家哭着吃。很有教育意义，学生感觉很有趣，一个星期内，学生已能自然而然地朗朗上口。现在上课已是半学期，一年级上册的教材也上了一半，在课中教给学生心算10以内加减法的内容时，有的学生感觉很难很难。为此，我就根据小学生一年级学生目前所要学的整十数加减法、20以内加减法、凑十法等重点内容进行编写为课堂约定语：
数的凑十约定语：9、8、7、6、5、4、3、2、1这九个数字中，9加1等于10，8加2等于10，7加3等于10，6加4等于10，5加5等于10。为10以内凑十加法打基础。师：九一 八二
生：七三 **
师生：五五
（2）数的组成约定语：9是由1和8、2和7、3和6、4和5组成，8是由1和7、2和6、3和5、4和4组成，7是由1和6、2和5、3和4组成，6是由1和5、2和4、3和3组成；5是由1和4、2和3组成。
师：九分一八，生：九分八一；
师：九分二七，生：九分七二；
师：九分三六，生：九分六三；
师：九分四五，生：九分五四。
师：八分一七，生：八分七一；
师：八分二六，生：八分六二；
师：八分三五，生：八分五三；
师：八分四四，生：八分四四。
师：七分一六，生：七分六一；
师：七分二五，生：七分五二；
师：七分三四，生：七分四三；
师：六分一五，生：六分五一；
师：六分二四，生：六分四二；
师：六分三三，生：六分三三；
师：五分一四，生：五分四一；
师：五分二三，生：五分三二。
自从我自编了以上的课堂约定语后，在每节课中，我不使用常规的课堂约定语：“一二三——三二一”“请坐好——我坐好”，也不再使用去蒙山时学生到的高效课堂约定语：“聚焦——迅速”“认真——倾听”等，而是用上了我自编的这些有趣的数学约定语。一周以来，学生对确实也能记得很快，对上课中的教学内容也非常有效。
第二篇：小学一、二年级学生如何集中注意力？
一、二年级最重要的任务是培养孩子的学习兴趣。“兴趣是学习最好的老师”，在孩子学习、做功课时，如果您的孩子注意力不集中，这是非常普遍的。尤其一年级的孩子刚从幼儿园或者学前班升入小学，从课程到生活都有很大的差异，孩子需要一段时间来适应上学后的生活，所以您给孩子定的学习目标最好稍低于孩子的实际能力，尽可能的让孩子获得成功的体验，体会成功后欢乐的心情，这样才会更有信心去接着做好其它的事儿。而且因为学习不是幼儿感兴趣的事儿，幼儿最感兴趣的事儿是看动画片，看看孩子们看动画片时的样子，注意力集中吗？非常非常集中。那么为什么呢？因为动画片里设计的故事情节、人物关系深深吸引住了孩子，它对动画片感兴趣。不过很遗憾数学中的概念、公式不可能把它编成动画片里的故事、人物情节那样吸引孩子，有些定理还需要孩子背下来，但是老师可以通过灵活的教法，恰当地引导，鼓励孩子快乐地完成它。
“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀；花儿要浇灌，老师的微笑是甘露。”大人都喜欢听表扬的话，何况孩子，孩子是夸出来的，所以教学中请多夸夸孩子们吧。
老师可以从以下几个方面对孩子进行相应的引导：
一、孩子是夸出来的。
如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧，及时予以鼓励。比如说孩子过去注意力集中的时间仅为5分钟，而现在他能坚持10分钟了，那就是这个孩子的进步，就要及时表扬，相信老师的及时表扬会让这个孩子在10分钟的基础上有更大的进步。
二、养成好的学习习惯。
众所周知，学习习惯的好坏决定了孩子的学习成绩，这是因为有良好学习习惯的孩子，学习目标明确，他知道，这是我需要完成的事情，我应该认真地做好它，因此，他上课的时候就会听得比较认真，学习内容肯定能学会。那么如何培养孩子好的学习习惯呢？好的学习习惯需要老师、家长、孩子三方面的共同努力，不过，老师在此方面的引导非常重要。因为在学校里同学们都学习在一起，有一个很好的比较，现在的好多孩子在家里都是“小皇帝”，不过在学校里，他还是希望别人喜欢他的，那么，就鼓励孩子从自己做起吧，想让别人喜欢你，那么让他知道，学习是学生最主要的任务，首先你要把这件事做好，大家才会喜欢你，如果想要学习好，上课就认真听讲，注意力集中吧。
三、抓住课堂上的黄金听课时间，做事讲究效率。
教导孩子当堂课的知识点，当时弄明白，或者课后向老师或同学请教，不要积攒问题。课前预习下次课的学习内容，上课要勇于发言，学会问为什么。
四、设计每次课的“亮点”
幽默让人轻松，人在轻松的环境下最容易理解知识，所以善加幽默吧。如果能让孩子对每次来上老师的课有所期待，那儿是最好的。
家长可以参考以下几方面：
一、把写作业的时间定在孩子喜欢的动画片之前一小时，如果认真地完成了作业，那么，你就可以开心地看动画片了。
二、孩子做作业时，桌面请保持干净，除了笔、作业本、橡皮之外的学习必需品，其它的东西都收起来吧，不要分散他的注意力。
三、孩子做作业时，家里人请不要大声说话，如果开电视或者收音机，声音要放得小一些，最好孩子听不见。
四、保护和收藏好孩子在学校里得到的奖品。如：小红花，小粘贴等。鼓励他继续努力。
五、可以设积分奖励，比如：这个月每天上学都按时起床，可以加5分，每天积极完成作业，加几分，定一个分数值，如果他做到了，那就满足他一个愿望，吃一次肯德基，或者他喜欢的一个玩具等等。
第三篇：如何集中注意力
如何集中注意力?
学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种。
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：
一、早睡早起，自我减压
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法
从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们还要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。
舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。
先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
第四篇：集中注意力
集中注意力
一、导入、激发学生兴趣。
（脑筋急转弯）
同学们上/ 下午好，很高兴能和你们一起度过这一节课。
在这节课之前，我听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯的游戏，所以，老师打算考一考同学们。
（1）小龙的爸爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫二毛，那老三叫什么？ 学生举手回答：小龙。
同学们真不错，一猜就对了。
（2）再来猜一个：有一样东西，只能用左手摸，右手摸不着，是什么东西呢？ 学生举手回答：右手。
（3）看来同学们都很聪明，那老师再考一个难点的：5比0大，0比2大，2
又比5大，这是怎么回事呢？（手势提示）
学生举手回答：剪刀石头布。
小结：
同学们真是太聪明了，刚才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老师的手势，这说明同学们都非常地集中注意力，但还有个别同学是在走神的，人在教室，心在外，如果我们以这样的精神状态来上课，来学习，行不行呢？（不行！）那我们应该怎样减少这样的现象发生呢？
今天，我们就来学习如何集中注意力。
板书：集中注意力
（1）首先，让我们轻松轻松，一起走进动画城里看一个有趣的故事。
（2）观看《小猫钓鱼》动画片。提问：小猫为什么钓不到鱼？（三心二意、贪玩等）。
二、认识集中注意力的重要性
（表演、讨论、回答）
请同学们讨论一下，你们平时在做什么事的时候注意力最集中，又在做什么事的时候注意力最不集中。（2至3分钟）。
（1）同学们，你们在做什么事的时候注意力是最集中的？想一想，请同学来说
一说。
（上课、写作业、玩、看电视、做自己喜欢的做的事）的时候
（若无人回答，则提示：放学回家后，书包一放，第一件事做什么？）
（2）好，回答得都很好。刚才有位同学说看电视，那同学们喜不喜欢看电视呢？
（喜欢！）看电视时是不是全神贯注、妈妈叫吃饭也不想吃饭呢？（是）。哪位同学愿意说一说你全神贯注看电视的样子？
学生举手回答：目不转睛地、痴迷地盯着电视、霸占着遥控器等。
（3）很好，那老师请一位同学来表演一下刚才说的全神贯注看电视时的样子。
这个表演非常简单，哪位勇敢的同学愿意来试一试？（学生表演）演得很好，同学们给他鼓励。
（4）刚才我们说的是做什么事时注意力最集中，那现在再来说一说做什么事时
注意力最不集中。
是写作业被打扰时，还是不集中注意力听讲时呢？老师请同学们来说一说。还有没有同学想说一说。
（写作业被打扰、做自己不喜欢做的事·····）
（5）说得很好，同学们都很诚实。那现在老师请一位同学来表演写作业不集中
注意力的样子。
表演：边写边说话边听歌或唱歌·····
（6）表演得非常好，同学们给他鼓励。
那再请表演的这位同学说一说通过表演，你认识到不集中注意力有哪些不好的后果？
（作业容易出错，做不好一件事·····）板书学生说的不良后果。
很好，还有没有同学想说一说。
（7）那我们集中注意力时又有什么好的效果呢？（记得快、记得牢）并板
书。
小结：
刚才同学们说注意力不集中时会走神、不能专心、记不住也记不牢老师讲的内容，不能做好一件事。
而集中注意力看电视或学习时会把所看的内容记得很牢，记得很快，作业也可以很快完成，并且质量很高。
三、听故事《学弈》
看来，注意力与学习有直接的关系，古今中外许多有成就的人做事时都能高度集中注意力。
（出示学弈插图，开始讲故事）
有个故事，讲古时候有个叫奕秋的人，是全国最强的棋手。
让他教两个人下棋，其中一人专心致志，只听奕秋的教导；
而另一个人虽然在听着，可是心里总以为有天鹅要飞过来，想拿弓箭去射它。这样，虽然他同前一个人一起学习，却学得不如前一个人。
提问;为什么一起学下棋，两个人的结果却不同？
（因为要等天鹅飞来去射的学生注意力不集中，所以学不好；而专心听讲的学生能集中自己的注意力，所以能学到棋艺。）
小结：
通过奕秋教两个人学下棋的故事，说明了学习态度是非常重要的，归根到底在于你有无集中注意力，？专心致志和爱开思想小差，学习效果是很不相同的。
四、学会集中注意力的技巧
（文字法）
（1）既然集中注意力这么重要，怎样才能集中我们的注意力呢？这注意力是可
以控制和提高的。
老师现在就教同学们几招能提高我们的注意力的方法，想不想试试？ 我们就先学第一招，叫文字法。
请大家听到老师念植物的名称时就拍一下手，听到动物的名称时就拍两下手。
菊花、牡丹、公鸡、白天鹅、小猫、松树、长颈鹿、辣椒、金丝猴、水仙、海棠花、小猪、骆驼、梧桐、仙人掌、企鹅、狮子、老虎、椰子树、狼狗
下面老师依次念事物的名称，听到是学习用品时就拍手。
茶杯、铅笔、电灯、橡皮、卷笔刀、尺子、脸盆、字典。
请优胜的同学说一说，你在刚才的游戏里为什么能玩好？玩时感觉怎样？（有点紧张）(注意一不集中时，有的词语就忘了，真可惜！)（专心听就能记住）
（2）很好，可以说第一个文字训练已经使同学们的集中注意力的能力向
前迈出一大步了！正因为我们集中了注意力才能玩得开心呢。
下面，老师会念一组文字，然后有可能会问大家，排在第三位的词是什么。但不一定就问这个问题。
请注意听。
① 苹果、雪梨、香蕉、西瓜、凤梨、柿子
问：“凤梨”排在第几位？
② 月亮、地球、太阳、水星、金星、火星
问：排在第3位的是什么？
③ 王小东、李志、彭清清、林利利、萧春玲
问：有几个名字出现过重叠的字？
（数字法）
通过刚才的文字训练，恭喜大家又向前迈进了！我还有数字训练，也就是数字法。同学们要不要亲自体验一下？请取出课前老师发的卡片，按老师要求做：（出示幻灯片课件）
①用红色圈出所有的“3”.②请换种颜色圈出所有排在“3”前面的一个数。
③再换种颜色圈出所有排在“3”前面的“1”.***2
***4
***0
2254***
5（5分钟后请同学回答）
校对。
同学们，这些数字看起来又多又乱又难记，但是如果同学们集中注意力，都可以很好很准确地完成它的。可见做任何事情都要有良好的注意力！
五、信息反馈，检查注意力是否提高。
（听故事——睡美人）
同学们，现在感觉怎么样？做了这么久的练习是不是有点累了？那我们几句来听一段故事，放松一下。
不过，听完故事后同学们要告诉老师，故事里出现了哪些数字？
（放录音——睡美人）
六 总结
同学们，注意力是影响学习效果的一个重要原因，通过这节课的学习，希望同学们能够多运用“文字法”、“数字法”来去训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高，学习成绩也越来越好。
第五篇：如何培养一年级学生注意力
如何培养一年级学生的注意力
202_年6月24日李亚秀
一位教育家曾说过这样一句话：“注意力是我们唯一的门户，意识中的一切必须经过它才能进来。” 因此，在教学中我们应该采取多种方法来培养他们的注意力，努力提高课堂教学效果。
一、激发兴趣，让学生愿学
刚入学小学生，他们的注意力最长只能维持10-15分钟左右。兴趣是最好的老师，只要是做自己感兴趣的事情，他们就会很投入，很专心。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在上课的时候，总是心不在焉，而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我们应该根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子兴趣爱好与培养注意力结合起来，同时教师要创设良好的课堂氛围，当发现学生躁动时，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增添一、二个小游戏或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，扣人心弦，促进学生集中注意力。
二、灵活多样，让孩子爱学
一节课开始时，学生的兴奋点还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。为了将学生分散的注意力吸引到这节课教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，这时候，老师的态度要和蔼可亲，幽默风趣、声情并茂，这样才能有效调动学生的兴趣，有助于学生对所学知识的注意，良好的开端是成功的一半。在引入新课时，我们只要引用一些学生熟悉、比较直观的事例，通过巧妙地设疑提问，就能把学生的注意力紧紧抓住，启迪他们的思维、开发他们的智力。德国教育家第斯多惠曾经指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法，刺激大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。
三、及时鼓励，让孩子乐学
“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀；花儿要浇灌，老师的微笑是甘露。”大人都喜欢听表扬的话，何况孩子呢？如果想让孩子的注意力有所进步，就应该留心观察孩子的点滴进步，及时予以鼓励。要符合儿童的认知特点和兴趣需要，以便激发学生的学习动机，促进儿童主动地学习数学知识，设计好情景，插图内容贴近儿童生活，画图的风格和色彩符合儿童年龄特点。孩子是夸出来的，奖励粘贴来激励孩子，所以教学中要多夸夸孩子们。
四、养成好习惯，让孩子勤学
小学一年级阶段是孩子养成各种习惯的最佳时期，在这一阶段应该重视培养孩子良好的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度上还影响其能力、性格的发展。义务教育小学数学新教材指出：“良好的学习习惯并不能简单地理解为只要求学生上课坐好、举手发言等外在的形式，更重要的是要逐步引导学生独立思考、敢于提问、认真倾听别人的意见、乐于表达自己的想法等内在的学习品质。”为了进一步培养学生的良好学习习惯，就应充分地关注学生良好学习习惯的养成，并将这一目标贯穿在教学的全过程。
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