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初中生检讨书反省自己篇一
尊敬的李老师：
你好，我希望你不要因为我们愚蠢的行为而难过！我想深深地向你鞠躬，感谢你的辛勤教导。
对不起，我的行为让你失望，我的行为让你担心。我也很难过。我逃课了。虽然我很少逃课，但我不想看到，这给我的学习生涯留下了失败。
逃课的过程大致是这样的。昨天下午，几个以前的同学回来邀请我一起玩。说真的，我不想去，我真的不想去，我不想因为玩而耽误学习，我担心会受到惩罚。然而，在他们的坚持和哥们的忠诚下，我的防线被摧毁了。
李小姐，你知道，现在学生们很受欢迎，虽然我知道这是一个坏现象，但如果我不去，会被他们孤立，被同伴抛弃的感觉是难以形容的，孤独的生活真的很困难，相信没有人愿意被伴侣抛弃，我认为只要适当的注意，早点回来，就不会有严重的后果。但他们一直玩到很晚才回家，我只有无奈的陪伴。李老师，我当时玩得很好！我想到你对我的谆谆教诲，父亲严厉的眼神，你失望的眼神。我不敢想。我不想这样玩。
因为出去玩的时间太长，我逃课了，我感到内疚，我不能面对你，李先生。你惩罚我。
请原谅我，我会调节我的情绪，努力学习，不会迟到。再次感谢老师对我的关心和帮助。我不会让你失望的。
检讨人：xxx
初中生检讨书反省自己篇二
尊敬的老师：
您好!
我是xx栋xx寝室的寝室长xxx，这次全校卫生大抽查中，抽到了我们寝室，不幸的是我们寝室刚好那天没有打扫卫生，然后就被记过了。首先很抱歉，是我们的疏忽让您被处罚了，也损失了班级的荣誉。其次，作为寝室长的我，竟然没有管理好自己的寝室，是我职责的失误，特此想向您做一个检讨。我想和您真诚的道一次歉，是我们没有注意好自己的寝室环境，还连累整个班级都受到了批评。在此，想和大家都说一声对不起，希望大家可以原谅我们一次，我们会痛改前非，感激大家的。以下是我的检讨：
作为一个寝室的寝室长，多多少少我也有一个小“领导”的身份。这是老师和同宿舍室友给我的肯定，我在这次卫生检查中却没有做好一个前期准备，甚至是没有组织搞卫生。这是我工作上的一个失误。既然是作为寝室里一个“小领导”，那就有义务和责任负责管理好大家的寝室卫生，应该合理安排让大家清理卫生。就不至于在整个学校的检查中被记过，张贴在通告处，让班级也颜面尽失，让老师也难堪。这是我们责任，如果老师要惩罚我们，我们一定会虚心接受的。
寝室没有搞好卫生，最终危害的只有我们自己。学校的监督只是为了让我们有一个好的卫生观念，我们如果长期没有一个卫生观念的话，我们居住的环境也是不利于我们的成长的。如果不清扫卫生，到处都是细菌垃圾，那么受到危害的也可能是我们自己。作为寝室长，我应该要有一些自知之明，积极去监督同宿舍的同学搞好自己的卫生，让整个寝室变得整齐干净，对我们的休息环境也是一个莫大的好处啊。因此，在今后的生活中，我一定会监督好同学们搞好卫生，不再犯这种低级错误让班级蒙羞。
当我们寝室一行人看到通告栏上粘贴着我们宿舍的大名时，我们都很惊讶，有几个同学也很自责，觉得是自己让整个班都被批评了。我们都非常内疚，上完课之后立马回去搞了卫生。所以这能证明，我们是有班级荣誉感的，但是我们的班级荣誉感意识还不够强烈，只有遇到一些事情时，才会发现原来我们的一个举动，就可以损害的班级的荣誉，这时才有了较强的班级荣誉感。因此，我们寝室承诺，往后，我们会更加注重集体荣誉，培养爱卫生的观念，不会再给班级拖后腿了。
我的总结和反思就是以上了。我现在认清错误之后，只希望老师和同学们，能够深思熟虑之后，给我一个机会，原谅我吧。我相信我们可以做的更好的!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
初中生检讨书反省自己篇三
尊敬的领导：
您好！
接受您的批评和教导，我在之后对自己这次犯下的错误进行了认真的反省和悔过。现在再看着自己犯下的问题，我感到非常的惭愧。作为一名初中生，我真的很抱歉自己在学校中犯下的这个错误！更糟糕的是，我们居然在教学楼这个地方打架！经过老师的批评，我认识到，打架这件事，不仅在同学们之间造成了极其恶劣的影响，甚至因为我们的冲动，可能伤害到无辜的同学们！
本该是安静的课间，很多同学都不舍得休息在努力的读书！但是，就是这样的好时机，却被我们俩给破坏掉了！这是错误的！是非常严重的错误！回想自己在学校中的行为，一到下课就跑出教室，成绩总是不让老师省心，这次！居然还发生了和同学打架的恶劣行为！
老师，真的很抱歉！当我现在认识到了自己的错误，才了解到自己造成的影响有多么的严重！，不仅仅是我们两人，因为我们的打斗，我们影响了周围的很多班级，影响了很多的同学！看到我们打斗的同学，甚至会埋下错误的种子，也许因为一次冲突，诞生下一次的打斗！
越是对错误有了解，我越是感到惭愧。但是正如老师说的那样，我们的错误已经不可能挽回了，大家受过的伤只能慢慢的等待痊愈。但是，作为犯下错误的我们，也必须跟着伤口一起“痊愈”！从老师的教导中，我认识到如果不好好的去反省自己，改正自己，错误就永远会跟着我，在我难以克制的时候跑出来！为此，我要改变自己，让自己彻底的改正过来！
经过老师的指点，我认识到自己有以下的错误：
首先，我个人的脾气太暴躁，总是因为一些小事起冲突。我要学会控制自己，让自己学会冷静，适应冷静。
其次，我要管理好自己，不能总和同学们起冲突。这样不仅不有利于同学之间的团结发展，更会导致班级的管理困难，给老师和班干部们带来麻烦。
最后，我希望能和xx同学道个歉，不管这场冲突是因谁而起，我们都已经犯下了错误，我希望大家都能放下这段不好的过去，重新成为努力互助的同学！
老师，我已经清楚的认识到了自己的错误，真的很抱歉给您添了这么多的麻烦，希望您能够原谅。在今后的学习生活中，我一定会好好的改正自己的错误！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
初中生检讨书反省自己篇四
尊敬的老师：
您好！
在此我向您表明我的态度，我真的知道错了，我坦诚地接受批评，并且我会坚决改正，以后再也不会在未满18周岁以前喝酒了。
这次错误，经过老师的批评与教育，我深深地知道错了，我错的方面很多：
1、作为一名初三学生，年龄仅仅才16岁并且还公然在班级教室饮酒，给班级、学校造成了极其不好的风气，让班级、学校荣誉蒙受损失，让班主任老师颜面无光，让学校领导为此困扰。
2、身为班长，是班干部的核心骨干。我不但没有以身作则、规范行为纪律，居然做出在班里饮酒的恶劣错误行为，实在是过分。
3、班里饮酒，而且还是喝得酒精浓度很高的二锅头，酒气袭人影响了周围同学，上课昏昏沉沉学习效率跟不上。
现如今面对自身错误，我感到万分的愧疚，我真的觉得对不起老师、对不起同学，对不起大家。我决心好好改正：
首先，我要彻底改正自己的错误，下定决心杜绝饮酒，好在此次饮酒我只是贪图好玩尝个新鲜，并无多大酒瘾，我相信在老师与同学的监督下能够克服与改正。其次，我要向大家公开地道歉，让自己为这个事情丢一丢面子，长一个记性。再有，我要提高自己的纪律意识与思想觉悟，从思想高度杜绝今后此类错误的发生。
最后，我恳请您能够原谅我这一次，您可以撤我的职，可以处罚我，就请您千万不要抛弃我。
检讨人：xx
20xx年x月x日
初中生检讨书反省自己篇五
尊敬的___：
在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，现在想起来非常后悔，今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于数学和物理这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和老师,更在同学中间成为了反面教材.也是对初2_班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。
我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的?老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决不做个别生。所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。
这次，老师跟我谈了许多问题，给我敲响了警钟，使我幡然悔悟，理解到了播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运的道理。受到老师的批评和建议，我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从观念上彻底转变，从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。
我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己，不会让自己再重蹈覆辙了。
经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。
此致
敬礼
检讨人：___
20__月__日
初中生检讨书反省自己篇六
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对无故旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不无故旷课的决心.我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该无故旷课，我不应该违背联谊会的规定，我们作为这个家庭的一员就应该遵守联谊会的章程和守则，而我这次没有很好的重视到这些。我感到很抱歉，我希望樊老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。其次，我无故旷课行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，这次忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代青年教师，一名正在接受教育和直接教育别人的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。再次，我这种行为还在同事和学员间造成了及其坏的影响，破坏了联谊会的形象。学员之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给其他学员们带了一个坏头，不利于联谊会的学习风气。同时，也对联谊会形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1.我对您的不尊重，您组织这么一次学习很辛苦，很不容易，很可能好几天都睡不好觉。可是因为某些原因，我对这次的学习认识不够深刻，不够重视，在没有充分考虑的就做出了这种错误的决定，对不起，我们辜负了您的良苦用心。我们也是老师，我们也会希望我们的学生尊重我们的劳动成果，尊重我，可是我自己却不能将心比心，让樊老师为我们痛心，真是大错特错。
2.在学员们们中间造成了不良的影响，由于我无故旷课，有可能影响组织纪律性，这实际上也是对我自己的不负责。
3.影响个人综合水平的提高，您说下午的讲座很精彩，能让我们学到很多的东西，但是我们因为这些不充足的原因而旷课，就失去了这一次能让我们提高的学习机会，这是我的损失。
4.思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生.我想如果我能提早跟您打一声招呼，和您请个假，那么也许就不需要出此下下之策了。所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代教师应具有的认识问题水平，不能对樊老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业，在学习的时候绝对不讲闲话的同时，使自己在行为和语文素养上有长足的进步。作为无故旷课的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以缴纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果.希望樊老师能够给我一次改正的机会，我真心的接受老师的批评和教诲。下次绝对不会发生此类事件，若有事必须提早，定会先向您通报，再行定夺。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
初中生检讨书反省自己篇七
尊敬的李老师：
您好，我是七年级(3)班的王xx，前几天我在课间写李老师布置下来的家庭作业，因为一时觉得写不出来。又为了能够尽快完全作业，轻轻松松回家。我就借了同学的一本数学题练习本抄袭答案，结果被老师发现了。就将我的作业本没收了，老师当面批评了我，并要求我写这篇检讨书。
事后我仔细想过了老师的话，我深刻地知道了自己所犯的错误，我也要主动向老师认错。
李老师，我真的错了，我以后再也不抄袭作业了。因为老师布置的作业就是给我们加深对知识的理解，能够帮助我们巩固知识的。而我却没有深刻明白这一道理，居然为了图省力，图方便就去借同学的习题册抄袭，实在是太不应该了!关于我认为习题难写这一问题，我保证今后我要在课堂上认真听讲，认真思考。上课不做小动作，不随便乱说话，思想不开小差。
我要以实际行动，回报老师的教导之情。争做老师眼中、家里眼中的好学生，以实际行动和良好的成绩为集体争光。
签名：
时间：20xx年**月**日
初中生检讨书反省自己篇八
您好！
我深知自己所犯下的错误已经严重的违背学校的规章制度，更是违反了《中学生日常行为规范》的条款。我不应该昨夜晚睡，不应该在早读课上迟到，不应该影响到整个班级的早读氛围。
在老师您的批评教导下，我已经知道自己的犯了较为严重的错误了，并在此向老师做出承诺，在之后的学习生活中，我会严于律己，保证自己不会再犯如此的错误。
今日的行为，都是由于我昨夜贪玩，导致今天早上实在起不来床，多睡了一会儿。都是因为我多睡的这一会儿，最终导致我在早读课上迟到。这不仅仅只是多睡了一会儿这么轻松，这睡懒觉是我对自己行为的不管束，是对自己学习态度的不端正，是对学校、班级规定的不遵守。我的错误已经对学校、班级的管理有了较大的影响，我的内心感到十分的愧疚。
我的行为直接的表明了我在学习上的不认真，对于学校老师所说的制度的不遵守。我还由于自己的原因犯下错误从而影响到其他同学进行早读的氛围，影响了其他同学的学习效率。更是害得老师花费自己宝贵的时间来对我进行批评教育，我已经深深的悔过了，我抱着一颗虔诚的心，来面对老师对我的批评，来表明我认错的态度。
1、我会合理规划好自己的时间，每天早上都设定闹钟，在规定的时间内起床，用最快的速度将自己洗漱完毕，去到教室进行早读。
2、我会认真研读学校的规章制度以及《中学生日常行为规范》，确保自己可以不再做任何有违反制度的事情，好好规范自己的一言一行，做一个合格的优秀的中学生。
3、在课堂上，我会认真的听老师的讲课，老师说的每一句话我都应该牢记于心，老师教授给我们的不只是书本上的知识，更有许多做人的道理以及经验。
4、维护一个好的课堂环境，包括早读以及午休，保证其他同学的学习效率，做到不影响其他同学的学习。
在以上几个方面我都会认真的，努力的做到，我相信我对自己制定的一系列要求都能够规范自己的习惯，保证我在接下来的各方面都能够有所成长。另外，我希望老师可以相信我，我对自己的话是一定会说到做到的，我会努力向着这方面靠近，并且在学习上我也一定会越来越好，有所提升。未来，我会尽量提升我的成绩，并用优秀的成绩来表明我的改正错误的态度以及成果。恳请老师能够信任我，若是以后还有做得不对的地方，希望老师可以及时提出来，我会立即改正。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
初中生检讨书反省自己篇九
尊敬的唐老师：
今天我在“红领巾大讲堂”说了话，还和武欣怡“打架”，是我不对，我不应该说话，更不应该打架。
那时我刚坐下来，不小心将武欣怡的凳子踢了一下，她便掐我，我躲来躲去，还是没躲成，被她掐了一下，但是很疼，我便用铅笔戳她了一下，就这样，我和她便“打”了起来，在陈晨讲到一半的时候，我和她“妥协”：我不动她，她也不打我。
就这样，我们俩的“战争”就平息了，可是台翊宸和晁若依却打了起来，台翊宸叫我帮忙，我也随口答应，便和晁若依“打”了起来，直到刘老师来我们这里时才平息。
我知道，我不应该还击武欣怡，更不应随随便便答应台翊宸，帮他打晁若依，如果当时我没有还武欣怡，也没有答应台翊宸，那么就不会发生这样不好的事情，就不会让刘老师当面点名，更不会损害我们班的利益。
是我没有尽到责任，是我没有管好我们班的纪律。
唐老师请放心，我以后一定会改掉乱说话的坏习惯，不再损害我们班的形象，希望唐老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!
检讨人：xxx
尊敬的庄老师：
首先我怀着非常内疚和惭愧的心情，向你递交这封检讨书。
关于我不做值日，提早离开，确实是犯了大错误。
事情的经过如下：
xx年x月x日，星期五是轮到我们小组打扫值日。
下午5点半放学了，但我却没有留下来做值日，而是拿起书包就往家里跑。
也不顾小组成员的阻扰，还把拦住我逃跑的赵同学推倒了，害的他手上被划伤了。
然后今天早上上课，我被同学举报我还死活不承诺我当时犯的错误。
首先，此时此刻我已经深刻认识到了我不做值日，提前回家的错误，我不应该这么懒惰。
然而我认识到我行为不仅仅是懒惰这么简单，而是一种逃避责任，无视集体的行为。
其行径之严重，态度之恶劣，令老师和同学感到发指。
我此时此刻感到无地自容，无奈这1米5的个头，实在钻不进地下。
要是可以我是真拿块砖头拍自己一巴掌。
要说值日工作，是轮流进行的。
大家都是为了教室和集体场所的一份清洁，为了营造一个干净和谐的学习环境而努力。
我们小组是每周轮到星期五，而恰恰是这星期五的值周尤为关键，因为接下来的周六周日我们的教室都没有人打扫了，若教室在周五没有打扫。
那么周一大家回来上课，就会极大影响学习环境，也影响老师、同学的`上课心情。
以上的一些，我到现在才意识到，真是无可救药的我。
好在，现在我已经意识到了，而且意识很深刻。
希望老师给我一个重新改过的机会，让我能够为班级的集体事业做出自己的一份贡献。
老师!尊敬的尊敬的庄老师!请你在今后的班级活动都叫上我吧，我可以参加学校的拔河比赛，可以参加学校的篮球比赛，可以参加等等比赛。
请老师多多吩咐。
我要努力改正自己的不足，将来成为对社会有用的人!
上课吃东西的检讨书，从今以后，我要抓紧时间学习，不管多累多苦，我都会坚持到最后。
等考完试，放假了，我再吃瓜子也不迟啊。
况且，早吃几天与晚吃几天拥有什么区别呢。
今天，我上课吃瓜子的行为是不对。
今天中午我回爷爷家，临走顺便装了几大把瓜子。
上课时忍不住了，偷偷地吃了几个，结果，被老师捉个正着。
我后悔万分，我想不应该在课堂上吃，而应该在课下吃，那样就不用挨批，也不用写一份检讨了。
后悔归后悔，如果我早又先见，克制自己的欲望，可以不用挨批了，也不用多一份写检讨地任务。
说到底，我在教室吃瓜子的行为是不对的，瓜子皮掉到地上，回污染班级环境，浪费了值日同学的辛勤劳动，使班级荣誉受损。
我对此也感到后悔了。
我当初在校园内的楼外、大厅以及走廊也曾吃了一些瓜子，现在一想，的确太过分了。
我的这一行为污染了美丽的校园，浪费了其他班级同学的辛勤劳动，使他们蒙受了不白之冤。
对此，我想对他们说声sorry。
总而言之，在哪里吃瓜子都不对。
另外，这次吃瓜子太过于暴露了，没有隐蔽好。
班级其他同学也吃瓜子了，但他们却没有被老师抓到，没挨批，没被要求写检讨。
而我呢?心里有些不平衡。
这次老师找我谈话，也时我明白了许多道理，一个人要想成功，就要增强自制力，有坚强的意志力。
这次吃瓜子事件中，我虽然克制了很久，但最终没能忍住，偷吃了一些瓜子，而我最终为此付出了“惨痛”的代价。
小不忍则乱大谋，如果，这次我的意志再坚强一些，就可以忍住不吃瓜子了，那样，就不会被老师批评，不会写这份检讨了。
哎，后悔莫及啊。
从今以后，我要抓紧时间学习，不管多累多苦，我都会坚持到最后。
等考完试，放假了，我再吃瓜子也不迟啊。
况且，早吃几天与晚吃几天拥有什么区别呢?
说实话，我所说的话可能使老师您不高兴，可我说的全都是我的心里话。
我不会说假话，也不会说豪言壮语，但请老师放心，类似事件在我身上不会再发生。
我会努力学习，做一个好学生的。
初中生检讨书反省自己篇十
尊敬的班主任老师：
关于我此次在学校教室、走廊等公共场所随地吐痰的行为，在此向您做出深刻检讨与反省。特此递交这篇“随地吐痰的检讨书”，以作最深刻的反省，并且向您表达诚挚歉意。
回顾我的错误，我自身存在严重的不良卫生习惯，并且经常喜欢随地吐痰吐唾沫，给周围同学造成了很大困扰。最近一段时间，我经常在教室、走廊吐痰，给学校卫生环境造成了极大破坏。
面对错误，我感到羞愧，错误的严重的，性质是恶劣的，后果是惨痛的，影响是深远的。错误的发生，充分说明了我没有养成优良的卫生习惯，并且我没有顾及周围同学感受。为此，我深表遗憾，现如今我要深刻地向您表示诚挚道歉并且做出保证：
从今往后，我要严肃对待自身卫生习惯，坚决不再随地吐痰了。彻底抛弃随地吐痰恶习，努力改正错误，并且要吐痰的时候就跑到野外吐，并且做好妥当善后工作。
最后，我恳求您与同学们的原谅!
检讨人：
年 月 日
初中生检讨书反省自己篇十一
敬爱的学校领导、亲爱的同学们：
我怀着沉重的心情回顾了一番我的错误经过：20xx年4月9日上午，我由于带着一捅嵌糕进入教室，在早读课上我就津津有味地吃起来。当班主任老师看到这个情况就要求我站到教室外面吃，叫我不要让嵌糕的香味影响到其他同学早读。
而我当时由于觉得班主任老师是针对我的，就顿时心情起了烦躁，立马就吃完了满满一桶嵌糕，是那种大嘴大嘴的吞咽。我瞬间吃完以后，吓了班主任老师一大跳，班主任老师当时很吃惊很震撼。而我在没有跟老师道歉的前提下就理直气壮地走回教室。
这样的一次冲突就此发生了。现在看来我犯错了，我不应该这么迟到，更不应该将早餐带入教室，更不应该让老师如此惊讶。
在此，我向老师保证：今后我不这样了。
签名：
时间：20xx年**月**日
初中生检讨书反省自己篇十二
谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯!我知道我错了!很后悔!
吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。 吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生!老师看我行动吧!我一定会努力做到了!
检讨人：
日期：xx年xx月xx日
初中生检讨书反省自己篇十三
尊敬的xx：
上课吃东西的检讨书，从今以后，我要抓紧时间学习，不管多累多苦，我都会坚持到最后。等考完试，放假了，我再吃瓜子也不迟啊。况且，早吃几天与晚吃几天拥有什么区别呢。
今天，我上课吃瓜子的行为是不对。今天中午我回爷爷家，临走顺便装了几大把瓜子。上课时忍不住了，偷偷地吃了几个，结果，被老师捉个正着。我后悔万分，我想不应该在课堂上吃，而应该在课下吃，那样就不用挨批，也不用写一份检讨了。
后悔归后悔，如果我早又先见，克制自己的欲望，可以不用挨批了，也不用多一份写检讨地任务。
说到底，我在教室吃瓜子的行为是不对的，瓜子皮掉到地上，回污染班级环境，浪费了值日同学的辛勤劳动，使班级荣誉受损。我对此也感到后悔了。
我当初在校园内的楼外、大厅以及走廊也曾吃了一些瓜子，现在一想，的确太过分了。我的这一行为污染了美丽的校园，浪费了其他班级同学的辛勤劳动，使他们蒙受了不白之冤。对此，我想对他们说声sorry。
另外，这次吃瓜子太过于暴露了，没有隐蔽好。班级其他同学也吃瓜子了，但他们却没有被老师抓到，没挨批，没被要求写检讨。而我呢?心里有些不平衡。
这次老师找我谈话，也时我明白了许多道理，一个人要想成功，就要增强自制力，有坚强的意志力。这次吃瓜子事件中，我虽然克制了很久，但最终没能忍住，偷吃了一些瓜子，而我最终为此付出了“惨痛”的代价。小不忍则乱大谋，如果，这次我的意志再坚强一些，就可以忍住不吃瓜子了，那样，就不会被老师批评，不会写这份检讨了。哎，后悔莫及啊。
说实话，我所说的话可能使老师您不高兴，可我说的全都是我的心里话。我不会说假话，也不会说豪言壮语，但请老师放心，类似事件在我身上不会再发生。我会努力学习，做一个好学生的。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
初中生检讨书反省自己篇十四
您好！
我是初三xx班级的xx同学，我在班上一直是以一个差生的角色存在着，每次考试排名不是在倒数几位，就是科科都不及格。总是拖我们班成绩的后腿，不仅让老师为我的成绩和班级排名操碎了心，还让家长操心。现在到好，我不仅没有把成绩提上来，还又犯了一个在课堂上玩手机的错误。以前在老师眼里我顶多是一个学习不刻苦，成绩还不好的差生形象，现在多了一项，就是不务正业。
所以老师再也看不下去，不仅把我狠狠的批评教育了一顿，还要开始对我进行了一番严厉的整改。我在回家后，也被我爸妈苦骂了一顿，就只差打了，只是他们舍不得就让我跪在搓衣板上反省了四个小时。我听着他们恨铁不成钢的语气，脑海里浮现出老师的深深教诲，我不禁感到自己一无是处。回想起我初中三年就这样白白被我浪费了这么多，我就恨不得抽自己几个大耳光子。
到了初三的最后冲刺阶段，别的同学都嫌上课和学习的时间少了，恨不得把一分钟掰成两分钟来用，每一位同学都在珍分夺秒的做着考前冲刺，每一位老师都在为了我们的中考成绩而煞费苦心的为我们进行复习。而我呢，我居然还拿着手机在课堂上玩，我真是不知死活，不到最后关头就不知悔改。还要老师在这么紧张的时间段，来花时间花精力为了我上课玩手机的事情来对我劝导。
我知道我现在领悟到这点已经很迟了，但是如果我再不作出行动和改变，我只会更加的堕落，更加的让父母和老师失望，到最后连我自己都瞧不起我自己。我不想把事情弄到再也无法挽回的地步。所以我要趁着现在至少我要有改正的机会，至少老师还没有放弃我，我就要彻底醒悟过来，彻底的反省自己和检讨自己的错误，彻底的进行改变。所以我接受老师的一切批评指正，接受老师的一切严厉整改。我会反对和埋怨任何一句话，甚至我要感谢老师把我骂醒，恳求老师帮助我监督我，对我进行整改。
我要一改往日的自由懒散的作风，一改往日不知进取的心态。我要从现在开始，从此刻就开始，端正自己的学习态度，每天勤奋努力的学习，在上课认真听讲是我最基本要做到的，也绝不允许自己再带手机进教室，来影响我的学习。我要在初中阶段最后再拼一把，最后考取一个好成绩。
此致
敬礼！
检讨人：xx
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xx
年xx月xx日
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