实习期间必备物品及注意事项

第一篇：实习期间必备物品及注意事项

实习时要用到的东西

&师范生实习期间注意事项

一、证件及财务

1.证件：身份证、学生证

2.银行卡

3.零钱（出行）

二、须填写的实习手册等学校发的材料

三、备课用品

1.电脑：主机+鼠标+鼠标垫+电源插头+U盘+数据线+耳塞+网线（最好是长10米的）——大家的电脑放些优美的歌曲与经典的电影备用

2、文具：笔+笔记本+稿纸+....（水笔需要红色和黑色的，钢笔，铅笔等）

3、书籍：教材、教师用书、教案、课件、专业书、专业工具书、班主任工作书、墙报书（黑板报会用）

四、生活用品

1、衣服：休闲装+正装的衣服(广义)+睡衣+皮鞋+拖鞋+球鞋+凉鞋+袜子+皮带…（耐寒的衣服根据自己的实习地方定）

2、日用：洗头水+沐浴露+洗衣粉+衣刷+毛巾+雨伞+牙膏+牙刷+牙杯+饭盒+汤匙+筷子+镜子梳子+纸巾+水桶+盆子+衣架+护肤品+化妆品+抹布+洗洁精+花露水、蚊香……（宿舍内其他用品，拖布、扫把等可同寝室人员商量购买，如果同寝室的同学认识，以上有些可以共用，节约成本）

3、床上用品：席子+被单+枕头+枕巾+蚊帐……有洁癖的孩子自带

4、书籍：自己需要的各种考证用书(计算机、英语、公务员)、考研用书……各种材料最好在学校打印好带过去，实习的中小学里一般很少有复印店，复印室只对内开放，外面的比较贵）

5.药品：水土不服的药，一般感冒和肠胃痛的药，注意最好看医生，不要自我臆断，受罪的是自己。

5、其他：宿舍钥匙+眼镜（需要戴眼镜的同学）+手机+mp3、4+充电器+电池+吹风机+台灯+一寸

五、求职材料

准备实习期间找工作的，带上电子版和纸质版的简历以及相片以备不时之需。十月份各地教师招聘陆续开始，积极关注。

实习期间注意事项：

一、注意安全：

三防：防火、防盗、防骗

注意出行安全，陌生地方结伴而行，不晚归。

二、在校期间：

1.注意仪表及礼仪。注重仪表，着装要正式整洁。有礼貌，主动认识人，正确称呼别人。

落落大方，谦虚谨慎。做错事情学会道歉。遇到问题冷静，不急不躁。学会保护自己，注意说话语气，用词，表达要中肯。

2.尊重实习学校的规章制度。这是实习的重要前提；

3.不要太孩子气，要把握好尺度。一位师兄说这一点很重要；

4.要有老师的样子。在学生面前要有老师的威严，和学生打成一片并不是最好；

5.要有充分的主动性。对老师要尊敬，要学到东西，主要靠自己的主动性，要有死磨硬赖的本领，当然，要有分寸；

6.遇到重要的事要和指导老师商议，充分尊重指导老师；

7.备课时不必事事和老师商议，但可以向老师请教你对课文重点是否是正确把握；

8.主动做好力所能及的事，比如帮老师改作业，不要只限于分内之事；

9.不要批评实习学校的缺点，抱怨实习学校，说坏话；

10.学会受委屈；

11.其他的如和队友处理好关系，和学生处理好关系，注意安全，饮食，身体等等常识就不

用谈啦！

12.学生听课不得交头接耳和评首论足、不得接打电话、打手机、发短信等，不得在教室里

随意走动，不做与听课无关的事，如读书、看报、玩手机等。听课时，要求全体学生必须关手机。

13.尊重见习学校指导老师，不随意干涉学校老师的教育，不擅自带走见习学校的学生出校

门，不私自对学生进行辅导。

14.见习学校与学生交流必须说普通话，为了联络感情，课间不得与学生一起打打闹闹，要

保持一定距离，不能感情太投入，与学生整天形影不离。

15.防抢防盗注意事项：妥善保管好自己的各种证件;实习往返途中要注意自身行李物品财物

安全。

16.提前了解实习地的自然气候、风土人情最重要的是交通路线，不要把自己弄丢了。

三、应聘事宜：

1.主动搜索信息，并确认招聘信息的安全：应该通过正规途径获取信息。即便如此也要防骗，交钱的一般都是骗子。

2.明确了解信息要求，注意是否需要填写表格，提前了解面试时间及地点。

3.提前20~30分钟到面试地点

4.面试礼仪及注意事项，自己去搜集和注意吧。

第二篇：海边旅游必备物品及注意事项

海边旅游必备物品及注意事项

物品准备清单

一、证件：身份证、学生证、车票、现金、信用卡

二、用品：手机（确认手机费充足）、相机、充电器、遮阳伞、湿巾、卷纸面巾纸

三、药品：风油精、藿香正气、创可贴、晕车药、眼药水

四、衣物：衣裤 3套，内衣裤（内裤可多带）、轻便运动休闲鞋、拖鞋、棉袜、泳衣泳镜、太阳帽、小背包（短途出行时用，放随身小东西用）

五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴露、防晒油

需要注意的问题

带上mp3可以听歌，带上扑克等休闲游戏用品。

带上1份报纸，可以铺垫使用。到大连可购买当地保持，对传媒有所了解。

带些零钱放到小包里，避免露财后被小偷惦记（几十元即可）。

外出吃东西时候注意卫生，尤其是小吃，以品尝味道为主，不要贪吃。正餐主食要吃好，保持体力。外出会很辛苦，要保持乐观心态。

在异地要保持冷静，对意外之财不要贪心，如果有问题马上拨打110。

现在物流很便利，除非是只有当地才有的东西，否则不必购买。轻松旅行。

不要跟父母争吵，让一步海阔天空。如果生气也不要随意离队，要保持队伍团结。

把包中留下自己的联系方式，假如丢失可以让别人能够顺利找到你。

整理行李有3个小窍门：

1、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。

2、瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。

3、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。另外先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。

一、海边游泳注意事项：

1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。

2、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

3、到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。

4、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。

5、水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

二、海边吃海鲜应注意：

1、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜属于阴性食物，多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。

2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。

3、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

4、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重

6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

第三篇：教育实习物品参考

教育实习物品参考

本人、现金、银行卡、身份证、《教育实习鉴定表》、《教学实习成绩评分标准》、《班主任工作评分标准》、《教育实习纪律、调查与总结评分标准》、《教育实习学生工作簿》

备 课 用 品

电脑：主机+显示器+鼠标+键盘+电源插头+U盘+电线+排插+数据线+·耳塞

——大家的电脑放些优美的歌曲与经典的电影备用

文具：笔+笔记本+稿纸+....书籍：教材、教师用书、教案、课件、专业书、专业工具书、班主任工作书、墙报书

生 活 用 品

衣服：休闲装+正装的衣服(广义)+睡衣+皮鞋+拖鞋+球鞋+凉鞋+两件耐寒的衣服+袜子+皮带

日用：洗头水+沐浴露+洗衣粉+衣刷+毛巾+洗面奶+雨伞+牙膏+牙刷+口盅+杯子+饭盒+汤匙+筷子+镜子梳子+纸巾+水桶+盆子+衣架+护肤品+化妆品+抹布+洗洁精……

床上用品：席子+被单+枕头+枕巾+蚊帐……

书籍：自己需要的各种考证用书(计算机、英语、公务员)、考研用书……

其他：宿舍钥匙+眼镜（最好两幅）+手机+mp3+充电器+电池+吹风机+针线+台灯+一寸相片+通讯录

药品：刀创药+创可贴+万花油+双氧水+紫药水+腹可安+保济丸+风油精+晕车药+皮康霜+止痛药+金嗓子+眼药水+棉花+棉签+花露水+绷带+凉茶……

娱乐品：扑克+小说+漫画+PSP+游戏机……

由队费购买的公用物品：扫把+畚箕+垃圾桶+垃圾袋+丫杈……

温馨提示：

1、在每个行李箱醒目处贴标签（格式：某学校+猪头）越明显越好

2、得带干粮、纸巾、水在车上备用；

3、出发当天穿着便于行走即可（当天女生尽量不要穿高跟鞋）

第四篇：暑期支教所需物品注意事项（精选）

202_年暑期支教所需物品注意事项

一、个人

1、个人必带物品：床单、衣服（建议：一套夏装，一件长袖，两条长裤，一件外套、一件会服,尽量不带夏天的短裤）、鞋子（建议：一至两双运动鞋），防蚊水、防晒霜、雨伞、备课本、笔、适当资料、钱、插板、个人电子产品及其充电器（手机办好漫游，严禁个人携带笔记本电脑）

2、到达之后统一购买物品：被子、拖鞋、毛巾、牙刷、牙膏、口杯、梳子、小镜子、水杯、香皂、卷纸、洗衣粉、衣架

二、协会统一购买：车票、会服、蚊香、感冒药、退烧药、创可贴、消毒水、晕车药、腹泻药、防暑药、锁、体育用品、手电筒

三、强调：有疾病（如心脏病，哮喘等）不适宜去者请主动退出

第五篇：实习注意事项

202_届毕业生毕业实习、论文工作安排

一、毕业实习工作安排

毕业实习是高等学校人才培养的重要实践教学环节，是培养学生的创新能力和敬业、创业精神，提高学生的就业、创业能力的重要途径。

毕业实习在培养方案中占据重要地位，是必修课，学分是5分。

（一）实习时间：

202_年2月13日到202_年5月3日，5月4日回校集合。

（二）实习形式： 分散实习

（三）指导老师： 论文指导教师

（四）成绩评定：

学生的实习成绩按以下权重综合评定：基地指导教师占40%、实习基地占30%、学院指导教师占20%、学院实习领导小组占10%。最后成绩保留百分制。

凡有以下情况之一者，均给予不及格：

1.实习期间表现差，没有达到实习大纲的基本要求，不按时交送专业实习手册，实习报告书写不认真且有明显错误，考核时不能正确回答主要问题者。

2.因病因事缺席累计时间达实习规定时间1/3及以上者。3.无故旷工累计3天及以上者。

4.在实习期间有严重违反校规、厂规的事故，并造成严重后果或恶劣影响者。

5.对本科生未参加实习或实习成绩考核不及格者，必须在修业期间重修，重修仍不及格者，按结业处理。

（五）毕业实习须填写的资料： 1.签署安全责任书；

2.填写许昌学院本科生“分散实习计划”回执；

3.填写本科生实习手册（实习记录每周填写一次共12个）； 4.填写许昌学院本科生专业实习鉴定表（要贴照片）； 5.填写专业实习报告。

（六）注意事项：

1.参加实习的学生必须服从实习指导教师的统一安排和统一指挥，遵守实习期间规定的各项规章制度。

2.注意人身安全，防止意外事故的发生。

3.实习生在实习期间必须听从实习指导教师的指导，按照实习大纲和实习方案完成规定的学习内容和实习任务。

4.实习生应将每天实习观察的结果、实习心得收集整理，做好实习记录，按时完成实习思考题，写好实习报告。

5.听从实习基地单位的管理，尊重实习单位工作人员，虚心向他们学习。除完成实习任务外，可主动协助实习单位做一些力所能及的公益劳动。对实习涉及到的保密内容，应遵守保密制度，严守机密，防止泄漏。

6.实习期间严格遵守实习单位的各项规章制度、操作规程、劳动纪律和安全要求。未经许可不得擅自操作机器设备、进入与实习无关的部门。

7.在实习期间，实习生因违反实习纪律和安全规则造成自身伤害由实习生本人负责，造成他人伤害或国家和企业的经济损失，由实习生本人及家长承担经济和法律责任。

8.实习生不得无故不参加实习，原则上不得请假，遇特殊情况要经学院分管领导批准，否则按旷课处理。病事假天数超过实习天数1／3以上者，实习成绩作不及格处理。

9.自主联系实习（即分散实习）的学生，离校前应与学院签署协议，自己对在校外期间的行为及其产生的后果负完全责任（签署安全责任书）；

10在实习开始一周内要向所在学院寄送《许昌学院本科生专业实习安排回执》，不寄送回执者，将以未参加实习论处。

二、毕业论文工作

1.按照论文写作计划，本学期离校前完成写作提纲（初稿和定稿）并上交。

2.第八学期从202_年2月13日到5月13日，结合实践，完成论文初稿、二稿及定稿工作，各阶段要填写指导记录表。通过网络指导。论文写作学生应与指导教师主动联系。

3.开题报告答辩未通过的学生，在第八学期第一周完成答辩，请主动联系指导教师，开题答辩未通过者不能进行下一阶段论文写

作。

4.将开题报告及开题报告答辩表离校前交给论文指导教师。

三、毕业资格自查

请各位同学根据毕业资格审查条件进行自查，如有问题及时补救。

经济与管理学院202_.12.29