第一篇：锡林浩特美食告诉各位远离对身体有害的饮食习惯
锡林浩特美食告诉各位远离对身体有害的饮食习惯
养成良好的生活习惯对人的身体是很重要的，所以我们应该与阿尼不良的习惯，锡林浩特生活信息告诉你哪些都是不良的习惯，尽量远离。
习惯一：不吃早餐
省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。
习惯二：保温杯泡茶
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微火煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，有害物质增多，影响消化能力导致发胖。习惯三：嗜饮咖啡
过量咖啡的摄入容易使人罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。嗜饮咖啡，还会降低工作效率。减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥。
习惯四：晚餐太丰盛
傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，锡林郭勒锡盟商会网http://www.feisuxs人便肥胖起来。同时，持续时间较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人失眠。
习惯五：水果当主食
很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素，营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。
第二篇：口服避孕药对身体有害吗？
口服避孕药对身体有害吗？有哪些注意事项？
最常见的女性应用药物类避孕方法就是口服避孕药了，是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，雌激素成分为炔雌醇，孕激素成分随配方及制剂不同而变化，这种方法避孕的成功率极高。避孕药的主要作用: 抑制排卵；或使精子不易穿透子宫颈黏液；或是阻碍受精卵的运送；或让囊胚不易在宫腔内存活。
经过长年的研究和改良，目前口服避孕药的副作用已经非常轻微了，为了降低副反应，现在1）口服避孕药中炔雌醇的剂量从最初的每片150μg逐渐减至20-35μg，称为低剂量避孕药，最新的甚至只有15μg。原因如下：较高雌激素剂量的口服避孕药引起血栓性疾病的危险性增加、凝血系统的改变、及其他的副作用如恶心、乳房胀痛、呕吐等。2)已开发强孕激素活性及低雄激素活性的孕激素。原因：雄激素活性高的避孕药容易引发动脉疾病。孕激素的第一代为炔诺酮和甲地孕酮。第二代为炔诺孕酮和左炔诺孕酮。第三代为地索高诺酮、孕二烯酮和诺孕酯。第四代为最新型孕激素屈螺酮，是一种与传统孕激素结构不同的激素，可有效对抗水钠潴留引起的水肿现象。优思明是可控体重的短效口服避孕药。同时，第四代短效口服避孕药对女性生育能力和后代的健康发育并没有不良影响，停药后即可怀孕。复方短效口服避孕药片包括单相片、双相片及三相片3种，其中三相片配方合理，避孕效果可靠，突破性出血和闭经发生率显著低于单相片，恶心、呕吐等副反应也减少，使三相片选用者逐年增多。正确服用的避孕有效率接近100%。
避孕药的不断改进，使其具有了以下好处： 一.首先是质量提高和副作用变小
今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药，雌激素含量降低了80%，孕激素降低了90%。当然，避孕药并不是像水一样对身体无害，少数有高血压或糖尿病的妇女也可能有恶心、月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。但总的来说，现代避孕药对妇女身体的健康基本上可以说是无害的。
二.是能有效地控制月经量
口服避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素，阻止人体产生这两种激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的，能使月经周期有规律性，月经量减少，并能减少诸如腹部发胀乳房疼痛等经前综合症。
三.是能使皮肤变得更加光洁
避孕药所含的几种激素还有可能使皮肤更加光洁，对改善皮肤健康非常有好处，这是许多试验所证明的功效。
四.是降低了患癌症的可能性
避孕药最令人意想不到的功效是可以预防卵巢癌和子宫内膜癌，服用避孕药可使妇女患卵巢癌的危险性降低40%，长期服用时降低幅度高达80%，还可以抑制结肠直肠癌。五.是对生育无害处
至今为止还没有发现胎儿出现发育问题或先天性缺陷与避孕药有关系，避孕药甚至可以保护妇女的生育能力，因其释放的激素可以阻止生殖道感染导致输卵管受创伤而引起的盆腔炎、子宫组织增生引起的子宫内膜异位和良性卵巢囊肿，但为安全起见，医生还是建议妇女服用避孕药后一至三个月再怀孕。六.是改善了妇女的精神面貌 服用避孕药最大的好处是能使妇女的精神情绪更好，在月经期情绪更好，甚至整月里情绪都更好，因为不用再想着怕怀孕等问题。七.是能提高性生活质量
许多研究发现，服用避孕药的妇女比不服药的妇女性生活更频繁，效果也更佳，因为月经量减少了，经前综合症减轻了，性欲冲动也更强了。八.是起到了延缓衰老的作用
避孕药能维持平衡的雌激素水平，可以把这种影响降低到最低限度，雌激素还能增强妇女的骨质，许多研究表明，长期服用避孕药可以延缓甚至防止妇女在50岁以后开始的骨质损失。九.是还有紧急避孕补救作用
口服避孕药还有一个特殊的用途，即是在没有采取避孕措施的性生活之后的72小时之内服用两颗，可防止排卵和受精卵着床，其有效率可达75%。十.是有多种选择的余地 避孕药种类很多，即使服用某种避孕药出现一些副作用，也可以有多种选择服用另一种避孕药，同样能起到很好的效果，为计划生育和选择生育与否提供了多一种选择的机会。
口服避孕药非常安全，利大于弊：
与流产所带来的危害比，口服避孕药对妇女生殖健康的益处是很明显的，其总体利远大于弊。作为癌症的危险因素，口服避孕药微不足道；而其是否增加癌症危险的意见并不统一。大量临床调查证实，口服避孕药可减少妇女总的癌症发生数。比如口服避孕药中的孕激素可以保护子宫不受到雌激素的过度刺激，同时抑制排卵，因此可减少卵巢囊肿的形成，大大降低发生卵巢癌和子宫内膜癌的危险。第三代口服避孕药都采用低剂量新型孕激素，即可达到高效的避孕效果而且副反应更少，其可靠性较避孕套高出十到十五倍，比宫内节育器的可靠性则高出近三倍。口服避孕药还可以对身体有一定的短期和长期益处，如：改善月经紊乱的症状(经血过多，经血时间过长，经期疼痛)，如果你长期、规律地服用避孕药，能有助于“校准”月经周期；降低卵巢癌，子宫内膜癌，良性乳腺增生和某些妇科疾病如盆腔炎，宫外孕，骨质疏松症的发生。所以，只要定期监控(如每年一次体检)，口服避孕药可以长期服用。
无临床研究资料显示那些无口服避孕药禁忌症(详细请见各种口服避孕药的说明书)的妇女长期服用口服避孕药后，身体会出现严重的不良反应。国外很多妇女坚持服用口服避孕药一直到更年期。现代口服避孕药的雌激素含量只有30微克或20微克，最新的甚至只有15μg，使雌激素相关的副作用(恶心，头疼，乳房触痛等)的发生降低到最低。这些副作用，如果发生的话，连续服用口服避孕药3个月后可自行消失。而且，口服避孕药的孕激素品质有了很大地提高。新型的第三代孕激素如妈富隆中的地索高诺酮的选择性特别高，对雄激素受体几乎无亲和力，罕见有发生雄激素样副作用(痤疮，多毛症，体重增加，脂代谢和糖代谢异常等)，有临床资料显示，有痤疮的妇女服用6个月后，其中有80%的病人的痤疮完全消失。
无临床资料表明长期服用口服避孕药后，妇女的生育力会受到抑制。专家们认为，口服避孕药对生殖力没有丝毫不利影响，甚至可以认为，口服避孕药对妇女的生殖产生有利影响，因为口服避孕药可以减少盆腔炎、子宫癌和卵巢癌发生的机会，而这些疾病可以降低妇女的生殖力或使妇女的生殖力彻底丧失。总之，口服避孕药是一种可逆性的避孕措施，停药后，妇女的生育力即可恢复。生育力的恢复与口服避孕药服用的时间无关。
口服避孕药后，是否需停药3-6个月再计划妊娠？
这种观点只是针对长效口服避孕药。对短效口服避孕药来讲，无临床研究资料证明短效口服避孕药停药后需停药3-6个月再计划妊娠。对现代口服避孕药如第三代及以后的短效口服避孕药长期大规模的动物和临床研究证明，停药后怀孕，对母亲和婴儿均无不良影响。若考虑妊娠，一般建议停服后1个月，等月经来潮恢复后即可(这样有助于计算预产期)，无需等待3-6个月以后。
紧急口服避孕药
紧急避孕药如毓婷是单纯的孕激素，剂量非常低，所以几乎对月经无影响。但因个体差异不同，有的人服用避孕成功后，会出现撤退性出血（类似于月经），如果出血量和平常月经量差不多，即可当做一次月经，这属于正常现象，无需担心，可自行恢复。但如果短期内，多次服用，有可能会造成月经紊乱，降低避孕成功率。社会上很多宣传提示紧急避孕药剂量大，对身体有影响，其实则不然。以毓婷为例，它的主要成分是左炔诺孕酮，是国际上公认的较好的紧急避孕药成分。一般服用后在人体内两天或三天以后就可以从体内排泄掉，此外，它是一个孕激素，不含有雌激素，对于心脑血管和其他脏器的无影响。而且在代谢掉以后，不影响下个周期月经，药性是安全的。餐后或睡前服用紧急避孕药能减缓恶心、呕吐等副反应。如服药后2小时内发生呕吐，应立即补服相同剂量的紧急避孕药并加服止吐药。口服紧急避孕药后，在本次月经周期内，不得再发生不避孕房事。若再有房事，应采用常规方法避孕。如出现月经过期，应到医院就诊，做妊娠试验，以确定是否紧急避孕失败。
采用口服避孕药方法避孕的注意事项：
1、选择这种方法避孕之前，应该找医生做健康检查，凡是有急、慢性肝病、心脏病、肾病、高血压、乳腺增生症、乳腺癌、子宫肿瘤、血液病和血栓性疾病者最好不用或按医生意见慎用。
2、用药方法必须按医生规定要求服用，不得随意改变时间和剂量，不得漏服，如果漏服，次日晨加服1次。
3、根据自己情况，请医生帮助选择一种适合自己特点的口服避孕药，一般不要随便更换。
4、应定期做健康检查，尤其注意肝功能变化，如果连续3个月不来月经，应立即停药，请医生诊治。
5、当你患病需要用胍乙啶、胰岛素、巴比妥、苯巴比妥药时，这些药可能影响避孕效果，应改用其他方法避孕。
6、服药过程发生不规则出血，称为突破性出血，大多数发生在漏服药以后，最好找医生检查咨询。
7、口服长效避孕药，不可突然停药，要想停药时，应在月经周期第5日起服短效避孕药，连续3个月，作为停用长效避孕药的过渡。
8、欲想怀孕，口服长效避孕药的受孕时间最好在停用所有避孕药3~6个月以后，在停用所有避孕药期间最好用避孕套避孕。
9、放药品抽屉或衣柜要上锁，以防孩子当糖果误服。不要和其他药品混放，以免拿错。
10、哺乳期不宜服用，可抑制乳汁分泌；产后未满半年或月经来潮前，不建议服用；更年期妇女应用前应该找医生检查咨询；人工流产的妇女，来过一次月经后，才建议服用。
任何一种药物都有它的副作用，要从两方面分析，避孕药也是一样的。避孕药所应用的人群是正常人群。在正常人群中使用的药物必须是非常安全过关的，这样一种药物虽然安全有效但是也不能排除个别情况，常见的可能副作用大致有以下几种：
（1）类早孕反应：少数人服药后可出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振、困倦等类似早期妊娠的反应，短效的作用轻些，长效的在服药最初2～3个月的发生率高些。这些反应是由于避孕药中雌激素的影响所致，一般在口服短效避孕药5～6小时或口服长效避孕药12小时出现，往往用一两个月两三个月之后慢慢就好转了。
（2）皮肤褐斑：在服药时间较长者中，有的妇女脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌、孕激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。
（3）白带增多：一般在用药2～3个月后其发生率增高，这是由于药物中的雌激素使宫颈腺体分泌增加所致。白带为无色、透明、稀薄的水样液体，对身体健康无影响，一般不需治疗；或可服用止带片、八珍汤等，有一定疗效。如觉不适，可加用甲基睾丸素以对抗雌激素的作用。（4）体重增加：少数人在服避孕药期间体重增加，一般为暂时性，停药后大多能恢复正常。（5）精神抑郁：因避孕药干扰色氨酸代谢，少数人在服药期间可发生精神抑郁、应停药观察并适当应用抗抑郁药治疗。
（6）药物性皮疹：可表现为结节性红斑样丘疹、疤疹或单纯皮疹，可有痒感。
（7）血压升高：以长效避孕药多见。正常血压者服药后仅少数人血压增高，约占4％；原有高血压者，服药后血压进一步增高者约占20％。如发现有血压升高宜停药。
（8）长期服用口服避孕药，有少数人有可能叶酸吸收率降低，或有少数人有可能维生素B2、B6以及维生素C的破坏增加。
（9）长期口服避孕药后有少数人有可能月经量变少了，甚至发生了闭经，一般无需特殊处理，如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物，若连续闭经2个月，则要停药观察。大多数人停药后月经会复潮。服用口服避孕药和闭经的发生二者之间并不存在着因果关系。口服避孕药后闭经的出现与口服避孕药的种类，服用的时间均不相关。因为继发性闭经的出现与很多因素有关，如卵巢早衰，多囊卵巢综合征等疾病。建议所有继发性闭经(闭经的时间超过6个月)，都应去看医生，接受合适的诊治。
（10）有少数人有可能在服药期间，会发生点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关，可以去医院咨询医生如何处理。
(11)有少数人有可能在服药早期出现乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。
（12）个别人特别是年龄偏大45岁以上的如发现有比较严重的头痛、胸闷、小腿疼痛等症状时，可及时找医生诊断治疗，注意血栓的风险。出现副反应假如短期内消失，不用太过在意它。大多数人口服避孕药都不会出现什么问题，但也有少数人因体质关系可能会出现一些副作用，不过，这也无关紧要，稍作处理即可安然无恙。
经常服用避孕药需要补充哪些
经常服用口服避孕药的女性，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，如维生素C、B2、B6、叶酸等，日常饮食中要注意多食用富含这些营养的蔬菜如青菜、白菜、芹菜等以及水果如西红柿、橙子、桔子、猕猴桃等等;配合吃些含维生素B6丰富的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等；避免强光照射，出外时涂抹防晒霜。
短效口服避孕药对排卵功能的抑制是暂时的，一般停药后都可恢复。如果是40岁以下身体健康的女性，服用4-6年一般不会出现问题。服用时间过长如超过8~10年以上，内分泌有可能会有一些影响，发生血栓等疾病的几率也有可能有所增加。所以如果一直常年在服用短效口服避孕药，还是建议定期去医院做检查。
第三篇：可乐对身体有害吗？ 可乐产生的正能量
可乐对身体有害吗？ 可乐产生的正能量
现在网络上很多帖子都在说可乐会给人体带来一些负面影响，甚至有的人直接指出可乐是一种没有优点只会危害人体健康的饮料，导致可乐的市场有一些微微的波动。而其实，现在的舆论过于偏激，任何事情都不是绝对的，人们喝可乐已经有很长的历史了，而在这一段历史中并没有说因为喝可乐所以导致人体出现重大问题的事件，所以，对于喝可乐是否健康这个问题，还是值得我们正确对待，不要盲目偏信。其实，可乐是会给人体带来一些好处的，并非所说的会伤害人们的健康。
夏天喝可乐更能够起到解渴的效果
夏天天气炎热，人们在运动或者是静止的状态都很容易出汗，而一出汗就意味着身体内部的盐分减少，会让人很快产生口渴的感觉。这时候，如果我们喝白开水就会发现不能够起到解渴的效果，这是因为白开水中没有含有人体需要的盐分。而如果是喝可乐的话，就能够起到解渴的效果。
可乐为人体补充碳水化合物
人们在运动中会消耗很多的能量，这样就会导致运动的时候觉得乏力，精神状态不佳，而这个时候，如果喝上一口可乐，就能够补充人体所流失掉的碳水化合物，达到为人们补充能量的效果，这一点是其他的饮料并不能够带来的。
所以，不得不说，可乐是一种对人体有着很多好处的饮料，它可以为人们带来说需要的正能量。
第四篇：结扎的意思你懂吗,是否对身体有害
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第五篇：大理石充斥和田玉市场 假玉对身体极为有害新文档新文档
和田籽玉五鼠运财
最能代表东方文明历史的莫过于玉文化，古往今来，玉都被冠以诸多美好的象征，玉代表品德高尚、美好与尊贵，玉代表纯洁与高贵，玉更是一种身份的象征，从古到今，一些帝王将相，达官显贵，身上无不佩戴一块上等的玉以彰显其身份。
玉文化中，新疆和田玉被誉为“中国国石”，是中华民族的瑰宝。再加上和田玉对人身体的生理保健作用，更是吸引了大批的和田玉收藏者，因此，市场上各类玉器销售此起彼伏，销售市场也鱼龙混杂，更有的商家将所有玉器都冠以和田玉的美名，对于消费者来说，从主观上就是一种误导的销售行为。还有一些商家，更是将大理石作为玉在销售，这种大理石含有放射性元素，对身体极为有害。
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和田玉
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