习惯奠基人生演讲稿

第一篇：习惯奠基人生演讲稿

亲爱的老师、同学们:

早上好，今天我要演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

同学们，为了我们美好的明天，让我们努力养成以下好习惯吧：

1、有人对你说话时，眼睛要注视着他，身体要对着他。

2、向表现出色的人表示祝贺，鼓掌要保持3秒钟。

3、打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴，然后说对不起。

4、接受别人的帮助或接到别人递的东西，要说谢谢。

5、顺手捡起你见到的任何垃圾。

6、轻轻推门，随手关门；进出时，为别人扶住门。

7、做错事情赶紧说“对不起”，并立即改正。

8、走楼梯或自动扶梯，要站在右侧。

9、人离座位，凳放桌下，桌面无物。

10、当天的事情当天毕，谁都不例外。

11、上厕所节约用纸，上完后不忘冲水，洗手。在厕所里遇见老师同学尽量用眼神交流。

12、对来访者表示欢迎，体现你的真诚。

13、饭前先洗手，饭后把餐具摆放整齐。

14、无论在哪里吃完东西，都要对你的垃圾负责。

15、接电话先说“您好”。

16、不管你在哪里，都不随地乱扔东西。

同学们：“习惯往往看起来是一些不起眼的小事，它却蕴含了足以改变人生命运的巨大能量。多一个好习惯，就多一份自信；多一份好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。”

同学们：“好习惯会让我们终生受益，从现在开始就养成让我们受益终生的好习惯吧！”

第二篇：养成良好的习惯 为幸福人生奠基

养成良好的习惯

为幸福人生奠基

墨红镇补木中心小学—李雪娅

很高兴有机会就“养成教育”这个话题与大家进行沟通和交流。我想从三个方面来讲，但愿能对大家有所启发和帮助。

一、什么是养成教育？

养成教育就是培养一个人从小养成良好习惯的教育。而所谓培养，就是“按照一定的目的长期地教育和训练。”养成教育就是从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高孩子的素质，从而达到其最终的目的——形成良好的习惯。

（一）习惯与培养习惯

习惯，是在长时间里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向、生活方式或社会风尚。通俗地说，习惯就是一个人一种稳定的自动化的行为，用心理学的语言来说，就是刺激与反应之间稳固的链接。北京师范大学著名心理学家林崇德教授一言而概括之：“习惯就是心里头痒痒的。”我们可以从女同志喜爱逛商店、爱书的人爱逛书店、喜欢体育的人爱看电视转播、小朋友爱看动画片等例子来验证。

习惯主要是一种行为，它是可以观察、可以模仿的。美国的行为主义心理学认为，人的一种行为重复21天就会初步成为一个习惯，如果坚持90天就会成为一种稳定的成熟的习惯。例如，我们

每个人习以为常 的“洗脸”行为，可以通过“一天都不要洗脸”这个小实验来验证和感受一下。

没有一个孩子不想成为好孩子，也没有一个孩子不想学习好，所有那些被认为是麻烦的孩子都是坏习惯缠身的孩子，所有那些好孩子都是好习惯相伴的孩子。俗话说得好：“说千道万，不如养成一个好习惯。”从家长的角度，可以说：训子千遍，不如培养一个好习惯；从老师的角度，可以说：训生千遍，不如培养一个好习惯；从学生个人的角度，可以说：与其被训千遍，不如养成一个好习惯！

（二）养成教育的重要性

1、养成教育是管一辈子的教育

俗话说得好：“从小看大，三岁看老。”著名教育专家关鸿羽说：“养成教育是管一辈子的教育，是教给少年儿童终身受益的东西，它与素质教育密切相关。”抓好养成教育是一件十分重要的事情，小而言之，对于学生的全面发展，大而言之，对于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。

2、好习惯终生受益，坏习惯终生受害

习惯是养成教育的产物，它往往起源于看似不经意的小事，却蕴含了足以改变人的一生的巨大能量。好习惯常常让人受益终生，养成坏习惯则让人终身受害。（4个小伙子应聘的故事）

坏习惯常常让人们与幸运失之交臂，甚至造成了不可挽回的损失。俗话说：“习惯成自然”。我们来看一个这样的小故事：有一个理发的师傅教徒弟理光头。开始时在冬瓜上练习，用理发刀刮冬瓜皮来模仿理光头，徒弟每次练习时都有一个坏习惯：把理发刀往冬瓜上一扎。师傅见后说：“请你改变这一习惯。”徒弟笑曰：“这又不是真头，没关系。”三个月后，徒弟出师，给弟一位顾客理光头，理完后，他又照例把理发刀往头上一扎。结果可想而知。

人的行为习惯不好，直接影响自己的成长，给自己的形象造成阴影。比如，有的人在公共场合不管不顾的抠鼻子、掏耳朵、打喷嚏，甚至随地吐痰，乱扔果皮纸屑；有的人为一点小事就出口成脏，甚至大打出手„„其实，每个人的眼睛都是摄像机，每个人的耳朵都是录音机，我们切不可忽视在言谈举止中培养好习惯，纠正坏习惯。

3、养成良好的习惯，为幸福人生奠基

著名教育家乌申斯基有一个精彩的比喻：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息；而坏习惯是道德上无法偿还的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”好习惯是加速器，是助人腾飞的双翼；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。习惯支配人生，成也习惯，败也习惯。

有谁心中没有燃烧过对成功的渴望，但被成功垂青的又有多少？要拥有幸福人生，必先做个成功人士；要取得成功，首要的是要养成良好的习惯。

二、应该养成哪些良好的习惯

教育家叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”“德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”下面，结合我们党和国家的教育方针，从五个方面谈谈应该养成哪些良好的习惯。

（一）养成良好的行为习惯

1、养成良好的卫生习惯，干干净净迎接每一天，健康快乐过好每一天；

2、养成良好的用餐习惯，把餐桌当成课堂（一起背诵《悯农》，讲袁隆平的贡献以及舌尖上的浪费，强调勤俭节约）；

3、养成良好的睡觉习惯，确保拥有旺盛精力；

4、养成良好的作息规律，有条理、有效率地学习、生活；

5、养成把用过的东西放回原处的习惯，约束和规范自己，尊重和关爱他人；

6、养成自己的事情自己做的习惯，克服依赖，学会自我管理，对自己负责，自我面对困难，形成独立人格（讲郑板桥教子自立的故事，带读相关诗句）；

7、养成孝亲尊师、微笑待人的习惯，做一个有孝心、有礼貌、有爱心的好孩子（一起背诵《游子吟》）。

这里侧重谈谈“养成良好的卫生习惯。”首先要养成良好的生活卫生习惯，涉及着装的卫生习惯、饮食卫生习惯、睡眠卫生习惯，以及皮肤、牙齿等的卫生习惯。其次要养成良好的个人习惯，涉及饭前便后洗手、勤修剪指甲、勤洗澡换衣服等。第三要养成良好的学习卫生习惯，涉及不要长时间看书、阅读距离要适当、保持正确的姿势、选择光线以及不要蘸着口水去翻书等。

（二）养成良好的学习习惯

1、养成爱读书、会读书和读好书的习惯；

2、注意培养、保持并不断激发学习的兴趣；

3、养成课前自觉预习、课堂专心听讲、课后及时复习的习惯；

4、养成制定学习计划、合理安排时间的习惯；

5、养成认真书写、勤于动笔的习惯；

6、养成独立思考、善于观察、勇于提问、自我反思的习惯；

7、不断总结自己的学习方法并善于借鉴别人的学习方法；

8、学会缓解心理压力，保持乐观向上的心态。

这里侧重谈谈“爱读书、会读书和读好书。”读书是成长与进步的阶梯，要学会与书为友，与知识同行。要明白“好读书不好读书，好读书不好读书。”“读书好，好读书，读好书。”“会学比学会更重要”等道理。要养成阅读习惯，激发阅读兴趣。使阅读成为生活的重要内容，成为一种享受和乐趣；要学会选好书阅读，明白“读一本好书就是与一个高尚的人对话”的道理，要逐步掌握读书的方法，提高阅读效率、能力等。（一起背诵《长歌行》，讲讲岳飞的《满江红》）

（三）养成爱劳动、爱运动的习惯

要懂得劳动是一种美德，而劳动观念应该从小就养成。只有树立了劳动的观念，才会热爱劳动。在家里要尽早参加自己力所能及的劳动，帮助父母做家务，学会收拾自己的衣物、房间，打扫卫生；在学校要当好值日生，参加集体劳动，为美化教室、绿化校园作出应有的贡献。在爱劳动的同时，要懂得珍惜劳动成果。我们要珍惜工人叔叔生产的产品、农民伯伯种出的粮食，同时要珍惜父母为我们的衣食住行付出的辛劳，老师给我们传道、授业、解惑的辛苦，我们健康成长、成人成才就是父母、老师最好的劳动成果，也是对父母、老师最好的回报。

健康对每个人来说都是最重要的，只有有了好的身体，才能谈得上其他的。而运动是保持健康的条件之一。我们每个人都要从小

养成体育锻炼的习惯。3－12岁的孩子正是处于生长发育的重要时期，所以，这正是养成锻炼习惯的时机。我们要充分利用家庭、学校、社区为我们提供的条件锻炼身体，养成锻炼的习惯，体会运动的快乐，拥有健康的身体、完美的体格。当然我们也要在父母、老师的指导下，科学锻炼、掌握一定的技巧，把握适度的时间、强度，特别要注意运动的安全问题。

（四）在言谈举止中培养好习惯

我们要在一言一语中培养好习惯，也要在一举一动中培养好习惯。在言谈方面，我们要养成以下一些好习惯：养成不说脏话的好习惯；养成不随意打断他人说话的好习惯；养成主动与人交流的好习惯；养成诚实不说谎的好习惯（《狼来了》的故事）。同时，要纠正“口无遮拦”的坏习惯；戒除不良的“口头禅”，不随意篡改流行歌曲。在一言一语中培养好习惯，才能让我们说话口齿清楚、思路清晰，才能培养良好的语言沟通能力。

在举止方面，我们要从很多方面来培养好习惯：懂得尊敬老人、孝敬父母、尊重老师、团结同学；要勇于承认自己的错误；要拥有一颗爱心；要养成良好的坐、站、走、跑的姿势。同时，我们需要不再任性、不乱发脾气、不在公共场合大声喧哗、不再磨蹭、不再粗心、不再怯懦、不再蛮不讲理、不做小霸王、不再羞怯等等。奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。”

（五）习惯养成的几个层次和重点

习惯养成的过程是一个由被动到主动再到自动的过程。习惯的养成有几个层次和重点：在培养个人性习惯的同时，侧重培养社会性习惯；在培养动作性习惯的同时，侧重培养智慧性习惯；在培养传统性习惯的同时，侧重培养时代性习惯。这里只解释和强调其中的一个侧重，关于动作性习惯和智慧性习惯。饭前便后洗手，这是动作性习惯，对于学生特别是中学生，随着年龄的增长，特别需要一种智慧性习惯，这里从五个方面简单谈谈智慧性习惯。

1、有明确的目标和方向（结合总书记有关“中国梦”的论述谈）；

2、做事有计划、3、说了就一定要努力去做；

4、在错误中反思自己；

5、把一件事情做到底。

这五种良好习惯，其实也就是成功的五要素：明确的目标、详细的计划、立刻行动、修正行动、坚持到底。我们可以从我们学过的古典诗词中得到启迪，比如《江雪》、《登鹳雀楼》、《夏日绝句》、《长歌行》、《竹石》、《石灰吟》、《明日歌》等。

三、怎样养成良好的习惯？

从父母和老师的角度，培养习惯可分为五个步骤：第一步是提高认识，让孩子对好习惯产生一种强烈的认同、向往，对坏习惯产生厌恶；第二步是明确规范、知道好习惯是什么样的，很明确；第三步是持久训练，让孩子从被动到主动再到自动，养成某个好习惯；第四步是及时评估和奖惩；第五步是形成环境。

从“养成”的角度，介绍养成教育的四种方法

1、榜样法

19世纪俄国教育家乌申斯基曾说：“榜样对儿童的心灵是一股非常有益的阳光，而这种阳光是没有任何东西可以替代的。”每一个成长中的孩子，都需要一个好的榜样，好的榜样对孩子的影响力是很强的，会成为他们前进的目标和动力之源。孩子以什么样的人为榜样，就可能成为什么样的人：当他们以英雄人物、伟人、智者、科学家等为榜样，就可能找到动力和方向，成为有用的人；当他们结交小人、盲目追星、盲目攀比、学会吸烟等，结果将非常糟糕。（结合学雷锋、树新风讲讲）

父母是孩子最天然、最近的榜样，运用榜样法，父母首先就要“正己”，想方设法从各个方面为孩子做出表率来。父母要处处严格要求自己，提高自身修养，特别要体现身教重于言教。父母身体力行，做一个品格高尚的人，再也没有比这重要的事情了。

父母除了给孩子当好榜样，也要给孩子寻找别的尤其是同龄的榜样。很多人忆及学生时代时，最难以忘怀的往往是那些可爱的伙

伴。很多事实也证明，孩子有一个好的同龄榜样，终身受益。萧伯纳说：“你有一个草果，我有一个苹果，彼此交换，每个人只有一个苹果。你有一种思想，我也有一种思想，彼此交换，每个人就有了两种思想。”如果孩子能与自己的榜样（尤其是自己的同龄榜样）充分共享有利条件，就能营造出一种你追我赶的氛围，相互学习和竞争，共同成长和进步。

选择合适的目标，应该成为寻找榜样的一个重要原则。父母应全方位了解孩子，与孩子多沟通。其实，榜样就在身边，孩子身边的伙伴，哪怕他身上有一点值得孩子学习的地方，比如学习特别认真、特别守时、很有礼貌、遵守交通规则等，都是值得孩子学习的榜样。如果刻意寻找那些最优秀的同龄人做比较，由于目标太高，反而不利于孩子的进步。榜样的力量是无穷的。父母要鼓励孩子和自己的榜样共同进步，孩子各有优势又各有局限，孩子们可以互为榜样，学习他人身上的优点，克服自己身上的缺点，同时以自己的优秀之处影响别人，帮助别人进步。

2、训练法

养成良好的习惯，还要有具体可行的训练方案，可以说，没有训练，就没有习惯。习惯是条件反射长期积累和强化的结果，而训练恰恰是最合适的也是最有效的手段。首先要目标明确，要求具体。良好的行为习惯只有通过反复的分解操作练习，才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型，有些操作过程较复杂的行为要求，可采 10

用分解操作。如学习洗衣服这一项训练内容，要求较高，过程较为复杂，在训练时不妨分为四个步骤：一浸泡，二揉搓，三漂洗，四晾晒。在进行训练之前，最好是先让孩子观察父母是怎样洗衣服的，父母洗衣服的时候应给孩子讲解洗衣服的要领，然后再让孩子自已动手，这样形成的印象往往比较深刻。其次要层次分明。由于青少年年龄层次不同，各个年龄段训练良好习惯的要求也就不同。第三要及时检查。只有要求而没有检查，要求就容易落空，因此检查和评价必须坚持经常性。比如训练“做作业仔细认真”就要天天检查，哪天没按要求做好就要求哪天的作业重做，一点也不能马虎，最好是准备一个专门的本子，对作业的情况进行登记，以便一个阶段作一次总结。严格要求，反复训练，是形成良好习惯的最基本的方法。

3、层次目标法

循序渐进，按步骤进行，是我们做事情要遵循的基本规律。所谓层次目标法，就是在培养孩子养成良好习惯的时候，要根据孩子的年龄和心理特点，按照层次将较大的目标分解成一个个小目标，这样孩子便能由浅入深、由简到难地逐渐养成好习惯。

有关专家指出：习惯之间不能机械地用年龄划分开，比如几岁到几岁培养学习习惯，几岁到几岁培养做人习惯，只能说根据孩子的年龄特点和心理发展特点，在不同年龄阶段有不同的要求，在要求、水平、层次上要有差异。孩子不是“标准件”，习惯培养要注 11

意孩子的性格特点和心理特点，要考虑到每个孩子都是不一样的，要尊重他们的个体差异，而不是用同样的标准要求不同的孩子。

“天下大事必成于细，天下难事必成于易”。从最简单的开始做起，往往能帮助我们获取更多的自信，同时使我们在学习和工作中，投入更多的热情。设定一个正确的目标不容易，实现目标更难，把一个大目标科学地分解为若干个小目标，落实到每天中的每一件事情上，不失为一种大智慧。（一个马拉松运动员用目标分解法两次夺冠的故事）

层次目标法，在具体操作时，首先要了解孩子的成长规律。孩子的成长和认知发展是有规律可循的，在不同的年龄阶段要有不同的要求，因此父母在培养孩子养成好习惯的时候，一定要讲究科学性，了解、尊重、利用好孩子的成长规律，少走弯路。其次，要分层次确定目标。例如，同样要培养小学生“认真写字”的习惯，对于低年级的孩子，就要求他们保持正确的姿势，一笔一画认真写清楚；对于中年级的孩子，就要求他们不但要认真写，还要尽可能做到整洁美观；对于小学高年级的孩子，就要求他们树立一定的汉字意识，做到写出的字有一定的“艺术性”。有了这样的要求和层次，孩子就比较容易一步一步去做，容易达成目标。第三，目标分解要具体。目标不仅要分解，而且要具体。

在培养孩子养成好习惯时，我们要帮助孩子学会把大目标分解成小目标，把远目标变成近目标，把模糊的目标变成具体的目标。

4、家校合作法

教育不只是家庭的事，也不只是学校的事，所以光靠父母和老师某一方的力量，要想教育好孩子是不够的，必须联合父母和老师的力量，让家庭和学校的步调一致，心往一处想，劲往一处使，形成教育合力。

在培养孩子养成好习惯时，一定体现“家校合作”，尤其提倡父母和学校主动配合。1+1不会简单地等于2，必须形成合力，才会产生协调效应，也才可能使1+1＞2。有很多人常说“5+2＝0”，就是讲学校和家庭的教育相互抵消，没有发挥出作用。

父母应该怎样主动和学校沟通呢？有关专家有如下建议：

1、主动联系，有效配合；

2、经常联系，增进了解；

3、适时、适度联系；

4、对交流内容要进行教育性的加工，化消极为积极；

5、如果出现了误解，解决的原则是——有利于孩子健康成长。

养成好习惯，需要坚定的信念、顽强的毅力和不懈的努力。马克·吐温说：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”让我们都做一个有毅力的、持之以恒的行动者。一天一点实践，一天一点努力，一天一点进步，养成良好的习惯，为幸福人生奠基。

第三篇：习惯成就人生演讲稿

尊敬的各位老师：

你们好！我是xxxx班的xxxx，我演讲的题目是《好习惯成就好人生》

生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。

怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。

你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？你今天读书了吗？功课提前预习了没有？今天的作业你认真完成了吗?……

千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。

再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。想到别人好的评价、高的评价，靠什么？要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言。如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。

课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。

同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。

同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教育活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。

最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！

第四篇：习惯与人生演讲稿

篇一：好习惯成就好人生--演讲稿

好习惯成就好人生

大家好！今天我演讲的题目是“好习惯成就好人生”。习惯是一把双刃剑。好习惯可以让人驾驭生命之舟到达成功的彼岸。坏习惯是污染人生乃至社会的病源，是对生命的浪费，要想有美好的人生，就要养成好习惯，祛除坏习惯。

爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”

曾经一位诺贝尔奖的获得者来到法国巴黎聚会，记者采访学者：“请问你在哪所大学，哪所实验室学到了你认为一生中最宝贵的东西？”学者的回答让人出乎意料：“幼儿园，在幼儿园里老师告诉我们饭前要洗手，有东西共同分享，睡觉不能打扰别人，玩完的东西要放回原处，有错误要改正，学习上多思考，多动脑，多观察大自然，从根本上说我们学到的就这些。”.有一个公司招聘员工，应聘者一路过五关斩六将，最后还剩下十几人，老板说：“我去接一个电话。”然后他到了一个监控厅看他们，他们没有一个坐在那里老老实实的，不是说话就是站起来到处走动，老板回到了那里说：“你们行为习惯太差了，都回去吧！”一个不良的习惯让机遇与自己擦肩而过。如果说生命是一片充满生机的原野，那么，好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，就不会再因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫的岁月里迷失自我；有了这条路，就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天的更走近我们渴望中的新生活。

一个人的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧；处处总是习惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌„„

有位教育家说：“习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。

多一个好习惯，心中就多一份自信；多一个好习惯，人生中就多一份成功的

机会；多一个好习惯，生命就多一份享受美好生活的能力。

好习惯成就好人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇二：好习惯成就好人生演讲稿

好习惯成就好人生

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我是四年（1）班王小强，今天我演讲的题目是：“好习惯成就好人生”

著名科学家培根在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”美国心理学家威廉·詹姆士也曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，一个人的习惯对于他的人生是何等重要。

因为，好的习惯是开启成功的钥匙，它能使我们孜孜以求、克服困难，成就美好的人生。纵观历史，大凡获得成功的人，都具备良好的学习、生活习惯。

鲁迅先生在少儿时期就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡是都要早做。这位伟大的作家在文学史上创下了辉煌的成就，成为有史以来世界十大文豪之一。清代名臣曾国藩毕生勤奋好学，抓住一切读书机会，持之以恒。正是因为有了这种良好的读书习惯，才使得他博闻强记，学富五车，终成国之栋梁。

相反地，坏的习惯则是一扇通向失败的大门，它会让人无所事事、碌碌无为，毁其一生。这样的事例也不胜枚举。

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴。最终，勤奋、认真、惜时如金的人收获鲜花与掌声，懒惰、马虎、挥霍光阴的人收获泪水与悔恨。所有这些都告诉我们：有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

同学们，春天是一个充满希望的播种季节，让我们将好习惯的种子在自己的心田深深地埋下，用细心去施肥，用恒心去浇灌，终有一天它能为你插上成功的翅膀，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

亲爱的同学们，让我们始终坚信：好习惯成就好人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇三：好习惯好人生演讲稿

好习惯好人生演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《好习惯好人生》。

培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看过这样一个故事，一个德国人，喝醉了酒，摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去„„一个酒鬼能做出如此的举动，这就是习惯的巨大力量。

怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到有的同学在楼梯、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，这种行为既影响了正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。这种景象与周围的环境是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天读书了吗？作业你认真完成了吗?„„

千万不要以为这些都是寻常小事，我们的校园里、教室内每天都有很多的老师同学在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。

我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。同学们，在今后的生活中，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地友好待人。当你养成了好习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。篇四：好习惯好人生演讲稿

好习惯好人生演讲稿

同学们 大家早上好！

一九八八年，世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事要道歉，买东西要排队，要观察大自然„„”从学者的字里行间，我们可以看出良好的行为习惯对一个人成功巨大的影响！

20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”加加林的成功，看似偶然，得益于一个小小的细节，实则是他良好的习惯促成了他的成功。

大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克吐温坚持每天清晨默读墙上的诗词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料„„由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。教育是由“他律”到达“自律”的过程。我们应该反思，怎么规范我们自己的行为习惯，从好的教养为起点开创我们有价值的人生呢？

空无一人的教室只剩下几盏灯孤独地亮着，门窗无奈地敞开怀抱书页翻动在吹冷风，课本被动漫取代，纸团眼巴巴的望着垃圾桶却始终无法回到想属于它的地方，被用来练习投篮的可乐瓶早已经疲惫不堪，这些本不应是你我做出的行为，可遗憾的是却真真切切地发生在我们周围。对此，我们是否该反思，该改正呢？答案不言自明。

好习惯不是说出来的，而是从实践中体验出来的。正如叶圣陶先生所说：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯；必须亲自去做，才可以养成好习惯”。那么就让我们去做这些事情吧。让我们用笑容敬爱老师，尊重同学，用等待维持食堂和小店的秩序，用数步脚程保护小草的茁壮成长，用严谨的态度对待自己的学习，用坚定的信念向生活招手，用安静诠释自己的家教修养„..不再让课桌椅变成花猫的脸，不再让不真实的高分欺骗父母，不再让老师批改没有思考的纯粹复制的作业„„让我们的课堂只有同学竞相回答问题的激情，让课间只有同学讨论难题的意犹未尽，让我们的晚自修的校园只听到书本翻动的声音，让体育馆、篮球场里我们矫健的身影成为校园美丽的风景，让我们的校园充满智慧的欢笑，让我们的校园在安静中的度过充实的每一个夜晚„„

智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待，但是学生不能等，他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天，他的名字是今天。”那么就让我们宁中的学子！从今天，从此刻，逐渐养成一个良好的行为习惯，成为优秀的辛中人，给自己的学校做一张完美的明信片吧！

篇五：好习惯成就人生演讲稿

好习惯成就人生演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是“好习惯成就人生”!奥格·曼狄诺曾经说过这样一句话“成功与失败的最大分别是来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”这不禁让我想起《感动中国》这本书中鲁迅刻“早”的故事。鲁迅自幼聪颖勤奋，12岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，13岁时由于父亲长期患病，家里越来越穷。一次父亲病重，鲁迅一大早就去了当铺和药店，结果上学迟到了，被老师狠狠地骂了一顿。第二天，他早早地来到学样，在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字，并许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。正是这个“早”字，一直激励着鲁迅“时时早，事事早”，并使他最终成为一名伟大的文学家。

朱自清，大家并不陌生，他的散文《背影》、《荷塘月色》感动了一代又一代的读者。正如他在散文《匆匆》中所写的：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。可我们的时间却一去永不复返!”朱自清勤奋惜时，如饥似渴地从书中汲取知识，才有了他在文学上的伟大建树。

毛泽东、爱因斯坦、爱迪生等无数中外名人，他们的一生无不以惜时勤奋的好习惯为伴，最终推动和引领起时代发展的滚滚车轮!播下一个行为，你将收获一个习惯;播下一个习惯，你将收获一个性格;播下一个性格，你将收获一个命运。积千累万，不如养个好习惯。同学们，让我们从现在做起，从小事做起，培养好习惯，成就我们自己美丽的人生。-尊敬的各位领导，各位老师：

大家好!今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》

著名教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养个好习惯”，那么，什么是教育?简单一句话，就是要养成好习惯。学生在学校不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成，正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。

学校到处一片和-谐，愉快的氛围，一派积极向上的气氛，学校的大家庭不仅成了学习的乐园，更成了让学生快乐成长的摇篮。

第五篇：奠基演讲稿

大家好，奠基演讲稿。我叫，是级专业的学生，今天，我想跟大家一起探讨一下诚信的话题。我为大家演讲的题目是：用诚信为人生奠基。

按我的理解，诚信，就是守诺、践约、无欺。用通俗的话说，就是说老实话，办老实事，做老实人。

诚信是中华民族的传统美德之一，是中华文化的一大精髓，是中国人的立身处世之本，更是现代社会文明的基石和标志，值得在全社会大力倡导。

然而，近些年来，随着市场经济的冲击、涤荡，人们发现，诚信在消退，“拜金”在滋长。“利益”取代了美德、诚信让位于欺诈。在好多人的人生天平上，沉下去的那端是“ 健康”、“美貌”、“金钱”、“荣誉”，唯有“诚信”这端高高翘起。诚信，它变轻了！

毋庸讳言，我们的社会在诚信建设方面还存在着许多问题，信用缺失所造成的矛盾还经常会发生。制假造假、欺上瞒下、考试作弊，社会的各个方面、各个层次都存在着这样那样的问题，这些行为像病毒一样，侵蚀着社会的肌体，像沙尘暴一样，吞噬着的信用的绿洲。

一名中国留学生在德国名牌大学读完了硕士、博士，兴冲冲的到奔驰、宝马等著名大企业求职，每次都过关斩将，经过初试、复试，顺利进入最后的面试，可每次总是在最后关头，被公司放弃，他发怒了，对招聘人员讲，你们有种族歧视。

招聘人员微笑着把他的档案递到他手里，让他自己看。原来，他的档案里有两次因乘公交车逃票而被处罚的记录。招聘人员说，在德国，乘公交车不买票的人大约有1%，其中有大约1%的逃票者有可能被抓住,逃票被抓住两次的可能性微乎其微，可见他逃票的次数一定很多，公司怀疑他的人品，因而不能录用他。

因为逃掉几块钱的车费，失去了年薪几十万的工作，他羞愧难当，无言以对。

我们不能说德国公司小题大做，一个几块钱车费都要偷逃的人，谁敢说他将来在更大的利益诱惑面前能不失守。

诚信不仅是一种品行，更是一种道义；不仅是一种准则，更是一种责任；不仅是一种声誉，更是一种资源，演讲稿《奠基演讲稿》。

诚信是立身之本，是人生的信仰，是无畏的勇气，是人生的第二身份证。要树立正确的世界观、人生观和价值观，追求人间的“真、善、美”，就必须守信于自己，守信于他人，守信于社会。诚信对个人来讲，是一种高尚的人格魅力，对企业来讲，就是一种无形的资产，往往有着出人意料的力量。

今年夏天，美国新墨西哥州高原地区的一处苹果园遭到了一场特大冰雹的袭击，挂满枝头的苹果全都被打得遍体鳞伤。苹果园主心急如焚。后来，他在每箱苹果里放了一封信，信中说：“亲爱的顾客：您好。这批货物个个伤痕累累，但请您看清楚，这都是冰雹的‘杰作’，是冰雹留下的疤痕，这正是高原地区产品的特有标记和‘品牌’。这种苹果果紧肉实，具有妙不可言的‘冰’糖味道。”苹果园主用自己的诚实和智慧，感染和赢得了客户的信任。在很短的时间里，所有被冰雹砸伤的苹果竟然销售一空，比往年的好苹果销售得还快，苹果园依然充满生机和活力。这，就是诚信的力量。

我们是21世纪社会主义建设的生力军，我们这一代人整体诚信素质水平的高低，直接体现着社会主义精神文明建设水平的高低，我们应该意识到，当今社会的信誉体系是在诚信的基础上建立起来的，这一体系的形成对我们年轻人，甚至对整个社会的进步的作用都是无法估量的。

作为一名学生，做到诚信并不难，但忘记诚信更简单。比方讲，无意间拖欠一次电话费，我们的诚信记录就要打折扣，将来经商、购房等需要贷款，银行就要找我们的麻烦。诚信要从具体事情做起，从一言一行做起，从生活点滴做起。真正做到，诚信为本，操守为重，有诺必践，违约必究。只有当诚信成为每个公民的自觉行为，我们的民族才能真正实现伟大复兴，我们的国家才能真正以强盛之势屹立于世界的东方。

我坚信：诚信是沟通我们与朋友的桥梁，是我们走进他人心灵的天窗，是花儿开放时的芳香，是草木生长时的营养。拥有诚信，才会拥有希望，失去诚信，就会失去太阳;诚信是一块沉甸甸的石头，抱住它，我们才能在虚伪和狡狯的浪头冲击下坚定地、稳稳地站住,不会如水草般飘摇，如浮萍般势利，因为水草和浮萍都没有根，而诚信，正是我们的根。

诚信将回归到市场，回归到社会，回归到你我身上。到那时，诚信取代了伪饰，有序取代了无序，简单取代了复杂，温情取代了冷漠、人们沐浴在诚信的阳光下中，感受着春天般的温暖。

行动起来吧，同学们！身旁无小事，事事皆诚信！让我们用诚信为人生奠基，办诚信事，做诚信人，为构建和谐社会作出我们的最大努力，把美好的青春、美好的人生奉献给伟大的祖国、奉献给亲爱的母亲。

谢谢大家。