养成良好的习惯

第一篇：养成良好的习惯

养成良好的习惯

日期：9.10

班会目的：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述养成良好的生活习惯、学习习惯、纪律习惯和文明卫生习惯的重要性。让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。希望学生们通过这么一次思想教育及时从不良行为习惯种改变过来，为养成良好的生活习惯、学习习惯、纪律习惯而努力。班会进程：

1、班长解读

培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为？

请看以下事例：

事例

1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例

2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？

现在你们看看你们自己的行为习惯吧？

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。

学生说：例如，在我 们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢？

学生讨论：这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。比如：日常的维护与保持（新举措）垃圾桶（1）由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。（2）垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。（3）垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。（4）日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。（5）晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。

针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?

2、自查自纠自律：检讨自己存在的问题、缺点、不良习性（尤其是重大违纪事件），并做出纠正的计划和打算。

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

班主任总结

总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

（三）学生交流、讨论

（四）学生发言：每人限时2分钟

（五）学生课后写出心得体会。

会后反思：

事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。

第二篇：如何养成良好习惯

《好习惯如何养成》

【教学目标】

具有良好的学习习惯、生活习惯，是学生健康成长的需要，培养孩子良好的习惯，首先要抓孩子的自理能力。针对低年级学生特点，通过生动的表演、精彩的比赛，对学生进行全方位的习惯培养。

【教学重难点】

1、让学生分清哪些是不良的生活、学习习惯；

2、引导他们总结出形成好习惯的方法；

【课前准备】、先在课前知道学生完成有关“好习惯”的调查问卷，并采用采访的形式进行调查，分析、总结出学生存在的问题和现状；、查找相关方面的资料；、安排学生进行生活短剧的排练；、学生根据自己一学期的成长过程，总结自己的过去；

【教学形式】 口语交际

【教学过程】

一、导入情境

在人的一生中，有一个好的生活习惯和礼貌很重要，会影响到做人的方方面面，这一点应该从小处着手，从小培养，从而达到其他人生习惯的同步养成。都说习惯成自然，良好的习惯是取得成功的关键。

二、创设对话情景

师：今天，我发现同学们特别有礼貌。瞧，大家坐得多直呀，像一棵棵挺拔的小松树，真精神！

请大家看一段录像，请仔细观察，然后说说你都看到了什么。播放两位小学生车上主动让座的录像。

看完后，学生自由发言，引导学生把事情说清楚，说具体。预设表演情景之一：

假如当时你恰巧也在这辆公交车上，你会怎么做呢？

说一说。

生：„„

预设表演情景之二：

师：同学们，假如今天你发现了有人乱扔垃圾了，你又会怎么做呢？下面，谁跟大家说一说。

生：„„

师：同学们，你们觉得他们做得对吗？

生：„„

好好想想自己平时有没有乱扔过垃圾，你准备以后怎么做了？

三、良好习惯

资料：个学习好习惯（1-9）提前预习的习惯细心观察的习惯勤于动笔的习惯质疑发问的习惯勤查工具书的习惯背诵的习惯仔细审题的习惯定期复习整理的习惯认真书写文字的习惯

9个礼貌好习惯（19-27）进父母的房间要敲门学会礼貌待客乘滚梯占右侧坐有坐相站有站相文明接打电话不乱翻别人的东西不给别人添麻烦在公共场所要安静见到熟人要主动打招呼

9个饮食好习惯（37-45）一日三餐定时定量细嚼慢咽按时吃早餐爱惜粮食不挑食,不偏食不多吃零食不边走边吃不用饮料代替白开水懂得饮食卫生常识，不吃不合格食品

9个卫生好习惯（82-90）写字时别咬铅笔头站如松 坐如钟 卧如弓 行如风睡觉时不要蒙着头保护口、鼻、耳不对着人打喷嚏和咳嗽勤洗手游泳要去干净水域回家以后先换鞋外出游玩要讲卫生

四、总结升华，拓展好习惯如何养成1.同学们，刚才我们在一些生活情景中重现了许多平常不注意就会犯的小错误，下面我们一起来总结一下，生活中还有哪些不良的生活、学习习惯。

生答，总结：饭前不洗手、过马路乱冲红灯、插队、随地吐痰、乱扔垃圾、讲粗口、公众场合大声喧哗、写字姿势不端正„„

2、同学们好好想想你们平时都有哪些不良的习惯，通过今天的学习你想怎么改变，写在小卡片上并跟大家说一说。

3、宣誓承诺

我们的承诺：

只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。

只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。

只要有人破坏校园的花草、树木或公物，我们就要阻止。

只要校园里有不讲文明，不讲规范的行为，我们就要阻止。

当我们进入校园时，一定保持衣着整洁干净。

当我们答应别人时，就要说到做到。

当我们见到他人有困难时，一定要主动帮助。

五、教师小结

养成好习惯的重要性和意义。

六、作业布置

写一份改正不良习惯养成好习惯的计划书。

第三篇：养成良好习惯

一定要养个好习惯

有人说一个个动作重复21次就能形成习惯，而良好的习惯也会决定一个人的命运，古往今来大凡是有成就的人都有一个很好的习惯，他们往往能够严格的要求自己从而成就一番事业，好的习惯其实是一种好的人生规划，如果不具备好的人生规划，一生杂乱无章的话，那么离成功就会越来越遥远。

以前看过一则小品，说从前有一个非常穷困的人，整天无所事事，浑浑噩噩的度日，有好心者可怜他，送给他一头牛，并且很有诚意的嘱咐他好好开荒，等春天来了种上种子，秋天就可以远离那个“穷”字了。这人听了非常高兴，心想自己终于可以活出一番天地了，心动不如行动这个人就满怀信心的去做了。他告诉自己一定要努力奋斗，养成一个好的习惯，规划好自己的人生，从此过上富足的日子，这个人带着这个希望，努力地奋斗着。可是牛要吃草，人要吃饭，日子比以前还难，以前只要管好自己就行了，要点吃的填饱肚子，一切万事大吉，可是现在呢，还得管牛，头几天还行，往后越来越心烦。他心想何不把牛卖掉呢，把牛卖个好价钱，然后买几只羔羊，先杀一只吃，剩下的羊还可以生小羊，长大了还可以拿去卖吗，赚更多的钱。

正如他希望的，他的牛因为很健壮所以卖了个好价钱，他就买了几只羊，第一天杀了一只羊，美美的吃了几顿，然后就很好开始规划他的人生了，但是这小羊羔迟迟没有生下来，日子越发的艰难，他想总不能眼瞅着把自己饿死吧，于是他想：不如把羊卖掉，然后买几只鸡，先杀一只吃掉，然后剩下的鸡还可以下蛋。鸡蛋可以孵出小鸡也可以卖钱，岂不是一举三得，他为自己的聪明而感到自豪，觉得自己终于找到了赚钱的方法。

羊还是很顺利的卖掉了，他就买了几只鸡，开始的日子过得到也可以，但是后来他发现越来越艰难，这个人得日子过得更加贫穷了，当实在没有办法的时候他只有杀鸡度日了，当杀到最后一只的时候，他的理想彻底崩溃了。他想：反正致富没有指望了，还不如把鸡卖掉，打一杯酒，三杯下肚，万事不愁。

日子就这么艰难的过着，他甚至找不到活下去的意义了，又开始漫无边际的讨饭，他的生活转了一圈又回来了，转眼到了春天，那位好心人兴致勃勃的送来种子，竟然发现他所帮助的人比以前更加穷困潦倒了，牛早就没有了，房屋依然一贫如洗。

其实很多人在陷入困境的时候都做过梦，甚至遇到过机遇，有过行动，但是要坚持到底却是异常艰难。刚开始的时候我们为自己的理想而感到骄傲，拼尽全力去实现我们的理想，但是殊不知通往理想的道路上充满荆刺，我们根本坚持不下来，我们没有一个好的习惯，面对失败我们总能为自己找出若干的借口。每一个人其实都曾很完美的规划过自己的梦想，但是当遇到困难的时候总想用最简单的方法解决，动用自己的手里的老底，最后只能和失败为伍，和贫穷为邻。有个投资家说他成功的秘诀是：没钱的时候，不管怎么困难，也不要动用投资和积蓄，压力会让你找到赚钱的新方法，帮你还清账单。这是个好的习惯。所以说在我们的人生道路上养成一个好习惯是非常重要的，当具备好的习惯，一些事情做起来就会游刃有余，因为性格形成习惯，而习惯决定成功。

第四篇：养成良好习惯

养成良好习惯奠定幸福的人生

雷锋小学小学一年3班

班级建设方案

一、班情分析和发展目标：

本班有学生名，其中名男生，名女生。本市，外来务工。这些孩子刚刚从学前班升入一年级，在行为习惯方面的约束力还不强，大部分学生不知道学校一日常规，不知道来学校该遵守些什么纪律，部分学生的行为习惯较差，上课吃东西、讲小话、乱丢纸张等等，这些不良习惯需要及时纠正，使其向更好的方向发展。俗话说：播种一个行为，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。本学期中最大的任务是对学生进行行为习惯方面的养成教育，从平时的点点滴滴做起，使学生养成好的行为习惯和学习习惯，为孩子奠定良好的基础。

二、具体的做法：

1、开学第1-2周大力抓好小学生日常行为习惯的养成教育，让孩子们明白当好小学生的基本行为要求，如何上课、如何做早操、如何排路队等。

2、制定班规：根据低年级儿童的年龄特点，以一首简单琅琅上口的儿歌，将学生入校后学习生活规范起来。

铃声响，进课堂，学习用品摆放好。

不说话，静息好，等待老师来上课。

课堂上，专心听，老师提问认真听。

答问题，声响亮，认真书写作业棒。

两课操，认真做，集会站队快齐静。

不追逐，不打闹，安全责任牢记心。

爱劳动，讲卫生，纸屑果皮不乱扔。

小学生，要记清，好习惯养成益终生！

3、制定班级公约细则：

（1）遵守学校、班级的各项常规制度。

（2）尊敬师长，同学间和睦相处，共同发展。

（3）爱护班级公共财产，主动为班级添砖加瓦。

（4）平时注意保持教室整洁，认真做好值日工作。

（5）上课时，做到会认真倾听，会积极发言。自主学习，具有探究创新精神。

（6）独立完成各项作业，不抄袭，不迟交，考试讲诚信。

（7）离开教室，随手关灯、门、窗，节约用水、用电。

（8）集体活动听从安排，积极参加，维护班级荣誉，为班级争光。

4、制定安全细则：

（1）、课间不许在班里追逐打闹，因为空间小容易磕碰。

（2）、在没有老师陪同的情况下不允许私自去体育器械那游戏，因为容易发生危险。

（3）、不许手持铅笔、尺子和同学打闹。

（4）、在老师没有要求带剪刀的情况下，不许带剪刀来学校。

5、文化板块：

比一比 谁最棒：分为学习、纪律、卫生三方面对学生进行评比。学习方面：回答问题积极，老师奖给红星一颗，十颗红星可以换一颗金星，作业书写认真就奖给一个笑脸，十个笑脸可以换一颗金星。纪律方面：每周五进行评比，先由小组内互评，再在班级评比，表现特别优秀可以奖红星2颗，表现一般奖1颗，表现差没红星。卫生方面：轮到值日时，打扫认真奖红星1颗。

优点花：学生有突出优点奖给一片优点花瓣，花瓣上写着优点，5片花瓣可以开出一朵花，比一比谁的花开得多，开得美，以此激励学生，强化学生的优点，让学生互相学习优点，共同进步。

花儿朵朵：展示学生的美术、作业、手工作品等。结合学校及班级的开展的活动，选出优秀的展示出来。让其他的孩子借鉴学习。

信息栏：张贴学生信息，一些实事新闻，班级活动展示等。

卫生角：张贴“垃圾不落地，教室更美丽。我是班级小主人。”等标语，以此激起学生主人翁的责任感，使他们能创造，保持洁净的学习环境。

书香角：让每个学生把自己家里的课外书捐到学校，摆在教室。同学们需要读什么书，可自行挑选，向图书管理员借阅。

6、活动开展

（1）读书活动：利用图书角的图书，灵活机动地利用一些可以利用的时间，教会学生“安安静静读书”，使班级形成良好的读书氛围。

（2）绘画竞赛

每月开展一次绘画竞赛，将好的作品张贴在花儿朵朵上展示。

（3）讲故事比赛

每月开展一次讲故事比赛。

（4）经常保持与学生家长联系，使学校教育和家庭教育有机地结合起来，本学期，力争把所有的家长走访一次，甚至多次。努力把本班的理念传输给家长，以取得家长们的积极配合。

（5）一帮一活动：关注班上学困生，建立一帮一小组，互帮互学，共同进步。

7、班级分工

人人有事做，事事有人做。明确分工，让学生知道自己的职责。

分工 一组 二组 三组 四组

捡纸 张瀛夫 汤权 张城宏 陈瑞凯

摆桌椅 范子豪 孔令潇 万宇 陈星巨

扫地 叶盈希、汤涵清 叶芯伽、王琦琦 范瑞佳、杨景秋 李郁青、王月涛 浇花、消毒 王裕博 汤植程 袁梓桉 陆志强

拖地赵紫霖 侯俊 邢陶清 官志辉

摆扫把 叶盈希 王琦琦 范瑞佳 李郁青

擦黑板 胡文俊 李金烨 李璨 张振东

擦瓷砖 王凯怡 唐欣婷 胡思琪 陈奕彤

7、班委设置

班长1人：负责班上所有事宜。

组长4人：维持组内纪律，收发作业。

小组长8人：监督组员学习，背书、批改中午作业、带领组员早读。卫生委员1人：负责检查督促卫生。

安全组长1人：负责班级安全检查。

第五篇：养成良好习惯

养成良好习惯，争做四有新人

---------演讲稿

各位老师，同学们，大家好！

我今天演讲的题目是：“养成良好习惯，争做四有新人”。大家知道，习惯形成性格，习惯也决定着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。

约.凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2000字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当作是一种乐趣。

曾国藩是清代的名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。俗话说：“江山易改，禀性难移”也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？ 有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，２１天以上的重复会形成习惯，９０天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了２１次以上，它一定会变成你的信念。

同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就在现在！君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。