想要宝宝健康,孕妇远离二手烟.（5篇）

第一篇：想要宝宝健康,孕妇远离二手烟.

想要宝宝健康，孕妇远离二手烟

二手烟的危害已经为很多人所知，但是二手烟对于孕妇来说危害更大，二手烟是导致孕妇发生妊娠高血压综合征等妊娠合并症的重要危险因素。有研究表明，在怀孕早期二手烟可能会影响胎儿神经系统发育；怀孕中后期，二手烟确实会影响胎盘的血液供应、营养输送，对胎儿有一定影响，二手烟对孕妇的危害体现在以下三个方面：

1、孕期致癌

研究发现，二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。现如今已经有有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤，尤其是女性在怀孕期间由于体内激素的改变，这个时候如果吸烟或者是吸入二手烟的话，更有致癌的可能。

2、妊娠合并症

孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害，就算最后没有流产，也既有可能会出现各种畸形症状。二手烟还是导致孕妇发生妊高症的主要原因，同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素，比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系。

3、损害血管

孕妇如果在怀孕期间长时间的接触二手烟的话，不但会导致自身的血管受到不良的影响，同时正在生长发育的胎儿其各个内脏器官同样会受到严重的损伤。如果胎儿长期暴露在二手烟中，还会抑制其身体的自然修复机能，不但会导致胎儿畸形，甚至还会因此而导致流产甚至是死胎。

4、孕妇抵抗力下降

怀孕12周后，处于烟雾环境的准妈妈会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症；每天吸二手烟10支以上的准妈妈，其流产率比不吸烟的准妈妈高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。由此可见准妈妈吸二手烟危害极大，特别是在怀孕8个月后，吸二手烟的准妈妈更容易发生大出血，随时可能会危及母亲和宝宝的生命。

5、胎儿发育不良、胎儿畸形

研究结果表明，香烟中的尼古丁可引起胎盘血管收缩，胎儿的血液供应减少，致使胎儿缺氧。香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧，造成胎儿发育不良，甚至死胎。香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后，可使人体内维生素B12减少，以致影响胎儿发育，使生出的孩子智力低下。

为了孕妇和胎儿健康，孕妇不应该吸烟也不应该长期置身于二手烟的环境之中，家人为了孕妇的将来孩子的健康也不应该吸烟，给妈妈也给宝宝一个健康的环境。

第二篇：想要健康宝宝,夫妻需注意什么

想要健康BB，夫妻需注意什么？

对想要孩子的夫妻二人来说，拥有一个健康的BB是人生中的一件大事。那么怎样才能孕育一个健康的BB？夫妻需要注意什么？专家介绍，应做好以下三点。

1、孕前检查

虽然许多人都选择先孕后检，但从优生优育的角度考虑，如果夫妻两人已经确定要宝宝了，那么一定要提前去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。

孕前检查项目主要是为了排除夫妻双方过往的病史、现时的身体状况，以及部分家族遗传病也应该纳入考虑的范畴。如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病等，应暂时不考虑怀孕，先进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。

如果是有可能带给宝宝终身难愈的遗传病，准爸妈们则应明智的选择是否怀孕。

2、孕半年停止服用避孕药

一般医生不建议女性服用避孕药避孕，可选择男性戴避孕套。但是目前不少夫妻都会选用避孕药，因为觉得它简单方便。如果是使用口服避孕药的方法进行避孕的夫妻，应该在准备怀孕的前半年停止使用避孕药，至少要经历一次正常的月经。因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮，会对胚胎发育造成影响。

如果准爸妈们是在避孕期间让宝宝意外降临，就应该主动请教医生的意见，根据受孕的天数和口服避孕药的影响来决定是否留下这个孩子。

3、夫妻提前3个月戒烟戒酒

酒能助性，却也能损精。如果你已经决定要宝宝了，那么，准爸妈们就应该跟烟酒说byebye了。这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的伤害作用。值得注意的是，准爸妈们在停止烟酒之后，至少需要3个月的时间，让体内的尼古丁和酒精在新陈代谢中清除，这样方能保证卵子的健康受孕。

第三篇：吸烟和二手烟暴露的健康危害

吸烟和二手烟暴露的健康危害

一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病

吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。

二、吸烟对脑部的损害

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

三、吸烟对口腔的损害

吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。

四、吸烟对肺部的损害

吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

五、吸烟对胃部的损害

患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

六、吸烟对全身骨骼的损害

尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。

七、吸烟对肝脏的损害

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

八、吸烟对肠的损害

吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。

九、吸烟对生殖系统的损害

吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外，吸烟影响精子活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。

十、二手烟的危害

抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

第四篇：吸烟与二手烟健康危害试卷

吸烟与二手烟健康危害试卷 单位：姓名：成绩：

判断题部分(每小题3.0分,共45.0分)

第 1 题.年轻女性吸烟率呈明显上升趋势，但是女性肺癌发病率下降趋势愈加明显。A.对 B.错

标准答案： B

第 2 题.女烟民患肺癌的风险比终生不吸烟的人高出13倍。A.对 B.错

标准答案： A

第 3 题.由于男性吸烟人数多于女性，所以二手烟对男性伤害更大。A.对 B.错

标准答案： B

第 4 题.女性占全世界10亿多烟民的20%。A.对 B.错

标准答案： A

第 5 题.烟草使用导致全世界成年人中每死亡10人，就有1人与烟草有关。A.对 B.错

标准答案： A

第 6 题.烟民中因肺癌死亡占50%。A.对 B.错

标准答案： B

第 7 题.女烟民死于慢性阻塞性肺疾病（肺气肿和慢性支气管炎）的可能性要比从不吸烟的妇女几乎高出13倍。A.对 B.错

标准答案： A

第 8 题.2010年世界无烟日主题是保护女性免受烟草营销和烟草烟雾的危害。A.对 B.错

标准答案： A

第 9 题.我国城市前五位死亡原因：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒。A.对 B.错

标准答案： A

第 10 题.一个人具有的危险因素越多，得脑卒中的可能性越小。A.对 B.错

标准答案： B

第 11 题.烟草烟雾中至少有69种成分是致癌物质。A.对 B.错

标准答案： A

第 12 题.2011年世界无烟日主题是烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。A.对 B.错

标准答案： A

第 13 题.烟草每年夺去540万人生命，比患肺结核、艾滋病和疟疾而死亡的总人数还要多。A.对 B.错

标准答案： A

第 14 题.低焦油的卷烟跟其它卷烟一样有害。A.对 B.错

标准答案： A

第 15 题.吸烟高峰与死亡率高峰相差30年。A.对 B.错

标准答案： A

单选题部分(每小题3.0分,共45.0分)

第 1 题.烟草使用导致全世界成年人中每死亡10人，就有____人与烟草有关。A.1

B.2

C.3

D.4

标准答案： A

第 2 题.吸烟引起的心血管疾病有： A.冠心病 B.高血压病 C.猝死

D.促使血液形成凝块 E.以上都有 标准答案： E

第 3 题.吸烟者较非吸烟者减少大约____寿命。A.10年 B.15年 C.20年 D.30 年

标准答案： A

第 4 题.烟草利税占全球第一的国家是： A.美国 B.日本 C.中国 D.英国

标准答案： C

第 5 题.卷烟消费量占全球第一的国家是： A.澳大利亚 B.中国 C.美国 D.英国

标准答案： B

第 6 题.________已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因。A.乳腺癌 B.肺癌 C.胃癌 D.宫颈癌 标准答案： B

第 7 题.烟叶种植面积占全球第一的国家是： A.澳大利亚 B.美国 C.英国 D.中国

标准答案： D

第 8 题.烟叶收购量占全球第一的国家是： A.美国 B.日本 C.中国 D.英国

标准答案： C

第 9 题.二手烟和三手烟对儿童健康的危害有。A.降低儿童肺功能发育速度

B.导致儿童下呼吸道疾病，支气管炎和肺炎

C.导致已患有哮喘的儿童病情加重，使未患哮喘的儿童出现哮喘 D.引起儿童中耳炎 E.以上都有 标准答案： E

第 10 题.吸烟引起的脑血管疾病有： A.脑出血 B.脑梗塞 C.蛛网膜 D.下腔出血 E.以上都有 标准答案： E

第 11 题.世界卫生组织估计，到2025年，全球女性吸烟率将由2005年的12%上升到____%。A.13

B.15

C.20

D.30

标准答案： C

第 12 题.孕妇吸烟对胎儿的影响有： A.胎儿先天性畸形 B.流产、早产和死胎

C.胎儿生长发育迟缓、低体重儿 D.以上都有 标准答案： D

第 13 题.吸烟引起的眼科疾病有： A.中毒性视神经病变 B.视觉适应性减退 C.发生黄斑性变性 D.白内障 E.以上都有

第 14 题.吸烟对女性的健康危害有： A.宫外孕 B.不孕症 C.痛经

D.绝经提前 E.以上都有 标准答案： E

第 15 题.下列哪个国家的医务工作者吸烟率最高？ A.澳大利亚 B.美国 C.英国 D.中国

标准答案： D

第五篇：远离网吧健康

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！，今天我演讲的题目是“珍惜青春，远离网毒”。在信息科技日新月异的今天，互联网作为一种新的传媒手段，开始融入人们的生活，它不仅在经济建设和人们的各项活动中起着积极而不可忽视的作用，同时也为我们青少年学习、交流及娱乐提供了更为广阔的天地。但令人担忧的是，一些青少年缺乏自我保护意识和对危险的预防能力，开始上瘾，沉迷于网络游戏当中，在各类网吧中游移穿梭，给自己、家庭、学校带来一系列问题。

对于我们青少年来说，互联网是一把锋利的“双刃剑”。一边是浩如烟海的知识,一边又是危及青少年思想健康的不良信息;一边是父母老师的殷殷期盼,一边又是网络游戏的诱惑。由于网吧管理的不规范和网吧经营者的利欲熏心，黑色网吧象一个个美丽的陷阱，致使许多青少年沉迷网络游戏，有书不读、有学不上，荒废了青春，迷失了人生。据调查，学生上网用于学习的为数极少。网上游戏、网上聊天和网上色情成为网络三大魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。许多网迷一旦接触，便深陷其中不能自拔。为了上网，有些同学经常旷课、逃课，有的因此而辍学在家。当然，沉迷于网吧，除了荒废学业外，还会严重影响青少年的身体健康，甚至是死亡。据报道新邵县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压升高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死

网吧。

2004年3月31日，重庆市回龙坝镇中学两名初一男生因连续通宵上网后疲惫不堪，竟坐在铁轨上熟睡，远处的火车在一步一步逼近，他们却浑然不知，被疾驰而过的火车轧死。另一男生被火车惊醒侥幸逃生。

由于上网而引发的违法犯罪更是令人触目惊心。17岁少年小新由于沉迷网络，初中还没有毕业便辍学在家。由于家里不能提供上网的钱，小新就想到了偷。小新先偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。爸爸知道后一顿暴打想唤醒小新，但已经起不到任何作用。仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心，小新就想去偷爷爷的钱。中午他就去爷爷家，晚上看到爷爷奶奶都已经睡了，就去翻钱，可一想怕把奶奶吵醒了，他竟拿起菜刀砍向睡梦中的奶奶，奶奶倒在了血泊中。响声惊动了爷爷，爷爷呆呆的看着小新，自己的孙子这是怎么了?不顾一切的小新又将菜刀砍向了他的爷爷。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到钱，最后只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。投案自首的小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。小新后悔的说道：我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定会选择奶奶。我多想再能见到奶奶啊。近年来，像这样的事还很多很多：

2004年12月27日，天津市13岁的少年张潇艺因上网玩《魔兽世界》成瘾而跳楼自杀。

2006年3月22日，甘肃省武威市青年许福斌因不满父母对其上网的责骂，将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，继续回网吧上网。

2011年12月14日，16岁的王某在一网吧内上网时，脱下鞋子并将脚放在与邻座之间的电脑机箱上。他的脚臭引起邻座梁某不满，两人口角后，梁某出网吧找了把菜刀，回网吧砍了王某数刀，其中一刀刺中王某心脏，导致王某因抢救无效而死亡。这样的事例实在太多太多。人们把网络称为“电子海洛因”，这是不无道理的。它能导致学生荒废学业，受到不应有的影响与伤害。影响身心健康，甚至掉进犯罪团伙的泥坑难以自拔。

在此，我呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去？同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？对于我们学生来说，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。

同时我也高兴地看到，有不少曾经深受网吧之害的同学，他们在老师、家长的帮助下，在自己的心中筑起一道坚固的长城，重新找回

了自己人生的价值。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望。为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起告别网吧，远离“网毒”，驱除“网魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！我的演讲完毕！谢谢大家！