交流沟通能力

第一篇：交流沟通能力

良好的沟通不仅能使事情事半功倍，更能使人际关系和环境氛围变得融洽而愉悦。高中阶段，是学生人生观、价值观、交往观形成的关键时期，因此交流沟通能力的培养是高中不可或缺的一课。对学生“沟通技能”的拓展培养反映出重视培养学生与他人有效沟通以达到建设性合作的能力，这种能力将对学生今后产生深远影响。

那么，如何提高学生的交流沟通能力呢？我有如下思考：

一、开设专题讲座，进行理论指导，思想教育。

1、围绕如何进行有效的交流和沟通，告诉学生积极交流，珍惜每次可以发言的机会，阐述自己的想法，以他人为中心善意谈心，坚守自己的原则求同存异，主见分明。多看书籍丰富自己, 不要怕失败,勇敢真诚地面对，多与人交流，适当与陌生人交流，必要时可以适当改变自己的性格，与人接触。

2、教给学生一些心理学的知识，并建议他们读一些心理学方面的书籍，以把握人物的心理。

3、建议学生阅读《演讲与口才》一类的书籍，锻炼一下口才力求把话说漂亮，让他人更愿意听你说话，愿意尽情和你交流。

4、告诉学生别忘记向周边擅长交流沟通的人学习，研究一下他们成功的奥妙。

总之，沟通就是彼此间信息的交流，以适当的形式和方法传递信息。千万不要不好意思与人交流而拒绝每一次交流的请求。

二、课堂角色模拟训练。

创设情境和话题，让学生扮演不同角色，进行沟通交流训练。开始可

能不好意思，慢慢就会适应，最后就能找到成功的乐趣，游刃有余了。

三、参与社会实践训练。

节假日开设兴趣小组，到敬老院或社区参加社会劳动实践。通过劳动，在解决问题的过程中与不同身份的人进行交流和沟通，锻炼这种能力，体验成功的成就感。

第二篇：如何提高学生的交流沟通能力

如何提高学生的交流沟通能力

教学是一门艺术，而和谐的师生关系对教学艺术的提高至关重要。和谐师生关系的建立要求我们要具备较好的沟通和交流能力。何为师生关系和谐，是指师生之间融洽相处、互相尊生、互相理解、互相支持，最终达到一种师生关系的最佳状态。

师生关系和谐才能促成师生间的有效沟通。有效沟通是指师生双方要相互尊重、信任、接纳对方。也就是说，学生能认识到老师对他们教育要求的正确性，愿意接受老师的教育，并且表现在自己的实际行动里；老师要全面了解学生言行产生的背景和动机，站在符合学生年龄特征的角度去透析学生的心理。因此，教学工作的有效进行，离不开与学生进行有效的沟通。师生间的有效沟通可以使老师更加深入、全面的了解学生，窥探学生的心里活动，发现教学锲机，有针对性的实施教学活动；学生会觉得老师很亲近，愿意敞开心扉，把自己的心里话说出来。不仅如此，学生还会把这种亲近迁移到自己的学习中来，作为学习的动力并对该学科产生兴趣，从而提高教学效率，《学记》中的“亲其师而信其道”就是这个道理。

一、要做到民主、平等、相互尊重。教师要创设宽松的课堂环境，使学生有话敢说。教师要淡化权威意识，允许学生敢于质疑，教师要经常换位思考，从学生角度体察学生的需要，并从学生的反映来反思自己的言行，采取民主的教育方法，从而调动师生双方的积极性，促进学生全面发展。

二、学会倾听、学会表达。教师沉下身子、贴近学生地倾听交流，又能成为学生学会倾听的榜样，所以，要实现有效沟通，首先要学会倾听、学会表达，而这两点又必须先从教师做起，再培养学生。

三、活动沟通法。开展一些丰富多彩的活动，如表演课本剧，演讲，诵读比赛等。在活动中增进师生间的互相了解，进而建立良好的师生关系。

四、多鼓励，多支持，多赞美。赞美可以帮助学生更清楚的认识自己，从而树立学生和生活的自信，激发起不断追求进步的愿望。只有包容了孩子的缺点，才更容易看到他们的优点。的确，在课堂教学过程中教师更多注重的是教给学生知识，其实更应该发现学生身上的闪光点，赏识他们和信任他们的能力，用他们的闪光点照亮他们前行的路。恰当地运用赏识和信任，有助于沟通和培养师生之间良好的情感，顺利实施教学计划，收到良好的教学效果。

人与人的心之间根本上是相通的，只要我们架起沟通的桥梁

第三篇：如何提高交流与沟通那个能力

奏响心灵的交响曲

——交流与沟通

一般来说，培养交流沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。

在交流与沟通中，如果没有注意倾听，也就是说，你没有明白别人话语的意思与内涵，就很难进行心与心的交流，结果往往是交流中断。交流与沟通是信息的传递与交换的过程，是双向的。所以，鉴于这一点，我们在交流与沟通中要学会倾听。

当然，也不能忽视语言表达能力的培养。能够理解别人说话的重心与意图，这才是很好地进行交流与沟通的前提条件之一，没有流利的语言和良好的语言表达能力，那么在交流与沟通中信息也会受到阻碍。同样一个没有良好语言表达能力的人也很难进行交流与沟通。

所以说，在交流与沟通中，倾听与表达是人具备的两种素养，不能忽视任何一个的作用，两者是相辅相成的。

在语文教学实践中，多注重学生的语言表达能力和言语理解能力的训练，如在课堂上可以出个题目采用辩论赛的模式展开；课前三分钟精彩演讲，让学生互相点评。当然方式可以是多种多样的，不管采用怎样的交流方式，其内容都是思想的折射，是心灵的声音。

第四篇：支招——提升高中生交流沟通能力

高中阶段是成人、社会化的过渡期，不会说话，难以与人沟通交流，如何成人、进入社会？加强高中生沟通交流能力训练的意义是不言而喻的一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点：

第一，要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通

不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如家庭、学校、聚会、等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。

第二，需要客观地评价自己是否具有良好的沟通能力

请你就以下问题认真地问问自己：

1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗？

2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗？

3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗？

4.你是否经常与朋友保持联系？

5.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗？

6.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗？

7.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗？

8.你觉得自己的沟通能力对学习有很大帮助吗？

第三，你要问问自己，我的沟通方式是否合适

你要认真问自己以下几个问题：

1.在一般情况下，经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通？

2.在与别人沟通的过程中，你会处于主导地位吗？

3.你觉得别人适应你的沟通方式吗？

要知道，主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步，就非常容易与别人建立广泛的人际关系，在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。当你处于主导地位时，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式，以便更好地完成沟通过程。这时候的沟通方式就是最合适的。

以下是一些经典的沟通原则：

1.讲出自己内心的感受，哪怕是痛苦和无奈。

2.不批评、不抱怨，批评和抱怨是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

3.尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。

4.有情绪的时候不要沟通，尤其是不能够做决定。

5.适时说声“对不起”，这是沟通的软化剂。

6.当事情陷入僵局时，要耐心等待转机。

第四，恰当地运用肢体语言

很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是，同样的身体语言，如果是不同性格的人做出的，它的意义很有可能是不一样的。另外，同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此，不但要了解身体语言的意义，而且要培养自己的观察能力，要站在对方的角度来思考，善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。

在使用身体语言的时候，要注意身体语言使用的情境是否合适，是否与自己的角色相一致。少做无意义的动作，以免分散对方的注意力，影响沟通效果。

在实际教学中，我们会发现，生往往有一部分学生比较内向，口头表达能力不是很强，即使学习成绩好的学生也常常有这样的情况，甚至平时活波开朗的学生，一到正式的场合，“快嘴”就不快了，直接影响了表达交流的效果，其中最突出的问题就是语言不规范。

由于受教材编排、教学时间等方面的限制，每学期教师仅按照各单元练习中的一个口语交际进行训练，显然是远远不够的。如何解决这一矛盾呢？

其实，丰富多彩的生活恰恰为我们提供了训练语言的好材料。机会无处不在、无时不有，就看你是否把握机会，利用机会，为我所用。

一、充分开展“课前三分钟” 口头表达训练。

既可以谈论社会热点话题、学校新人新事，也可关注班级管理细节问题、交流学习经验，还可以朗读自己的日记随笔、朗诵名家名篇的经典句段，或者诗词鉴赏、名人名言解读，内容不一而足。要求使用规范的普通话。这样既形成了发表个人意见的平台，加强了相互之间的沟通，又以每一天的“3分钟”办了大事情，训练了学生的口头表达能力，长此以往，效果很好。

二、在课间交流中进行对话训练

对话是人们在日常生活中最基本的说话方式，是人们运用口头语言进行交际的主要形式之一，说话具有即时性。学生在校最多的空间时间就是课间，所以，教师可以引导学生在课间交流中，要求学生对每一个话题的表述都尽量做到说准确、说流利，使用规范语言。

三、利用活动课进行说话训练

优秀的电影、电视节目学生都非常喜欢看，教师就可以从学生爱看的电影、电视节目中找到切入口，通过多种形式的活动，进行说话训练。

当然，学校的大型活动，鼓励同学们多多参加，如演讲比赛、辩论会，等等，及时组织学生，扎扎实实地进行训练，学生的口头表达能力就会得到快速提高。希望能把培养高中生的交流沟通能力的工作，尽快落实到位，

第五篇：初中语文沟通与交流能力培养计划

初中语文沟通与交流能力的培养计划

表达是指采用语言文字等方式把探究内容、过程和结果表达出来，它是一个单向的表达过程；交流即彼此之间把自己已有的只是或观点提供给对方，是一种相互沟通的过程，它是双向的；表达与交流是现代社会的一个必备要素，那么我们的教育也应理所应当的承载起语言表达和交流的培养与训练的任务。所以从小的这种培养和训练就显得尤为重要了：小组合作学习中自己能力和知识观点的表达；生活中和朋友、同学、老师、家人的交流；工作中自己的才能和意愿的表达等等；这一切都要求我们的教育从小做起，从现在做起。

首先，大部分孩子们在课堂中不能简单准确的表达自己的观点或答案。这主要表现为：

一、语言表达重复啰唆而没有条理性。在一个简单的问题回答中或者自己的观点表达中，他没有办法找到一个简练的词语或句子来概括，这样既浪费课堂时间，又会让其他的同学们失去听课的兴趣。

二、心里的想法根本不能用语言表达出来。这类孩子是“保持沉默”的，他心里的观点和想法因为某种原因，他不能用语言表达出来。

三、表达不完整。这类孩子的表达没有重复啰唆，也不会“保持沉默”，但是，过于简单的语言显得没有条理和逻辑，从而使他的语言不完整。与此同时，大部分孩子有一个共同的表达特点，那就是声音非常的细小。

其次，课堂中和课后的交流和表达中出现截然相反的现象。很多孩子都是这样，在课堂中回答问题声音小，不能完整表达自己的想法；但是在课后，孩子们的声音却极具“穿透力”，即使有时还会啰唆，但是表达的语言多了，说话大声了，在其他同学的面前力争自己的每一个观点都是对的。

最后，孩子在与同学、老师以及家长的交流中极具差别。孩子们和同学进行交流和表达时，随意而胆大；而在与老师的交流过程中总是显得非常拘谨，说话声音很小，语言很短，并且总是伴有“老师在批评我”的思想在里面，似乎老师找他说话就一定是做错了事被老师发现了一样，需要老师开导强调很久只是聊天，孩子们才会稍稍舒一口气。我曾问过我们班的孩子，在家里和爸爸妈妈交流都谈些什么，70%的学生告诉我，爸爸妈妈都和他们说要认真读书，问一问作业。10%的孩子几乎每天只是晚上睡觉时才会被父母问到作业是否做完，然后就睡觉了。还有20%的父母会和孩子一起聊天，看电视，谈论一些学校的事情。由此可见，家庭中的交流还是一个很大的教育难题。

那么，引起这些现象的具体原因又有哪些呢？在我的调查中发现了以下几点：

一、家庭教育中，与父母的沟通少。由于父母忙于工作为生活而奔波，以致于忽略了和孩子的交流，从而就造成了孩子从小就习惯了不和父母交流谈心，而交流的对象就只有一起上学玩耍的同龄小伙伴。面对父母也就不知道该怎样去表达自己的内心想法。

二、表达与交流的锻炼减少，让孩子们形成了表达的胆怯性。大部分孩子因为某些特殊的家庭或其他原因而说的少，所以在一个陌生的环境，陌生的语言伙

伴面前就会显得胆怯，例如新同学会在新老师的面前怯于表达，来到新的环境产生新的想法也会怯于与父母交流。

现代心理学、教育学认为：语言的准确性体现着思维的周密性，语言的层次连贯性体现着思维的逻辑性，语言的多样性体现着思维的丰富性。大纲也指出“逐步培养学生能够有条理有根据地进行思考，比较完整地叙述思考过程，说明理由”。这是对新一代学生的要求。然而种种的原因造成了孩子们的特殊现象，这会不会离我们的目标越来越远呢？正因为有了如此多的问题，正因为我们教育所承载的责任，我认为在具体的教育教学中应做到以下几点：

一、语言表达和交流的培养与课堂教学相融合。

学生的大部分时间在学校，同时大部分学习时间也就是在课堂上，所以，在课堂中融入语言表达和交流的培养也就会收到意想不到的效果。

1、让学生参与到课堂中，激发他的兴趣和表达的欲望。一堂枯燥而理论性强的数学课是没有办法让孩子们锻炼到说的能力的，但是，如果换一种方法让我们的课堂活起来，效果就会大不一样了，例如在讲七年级课程中，我就采用了让学生自己说一说，摸一摸，谈一谈的方法，一步一步的引导学生说出自己摸到的是什么，然后用自己的话进行总结，最后才告知你们感受的就是“什么”。这样学生即能深刻的体会其含义，又能在学习过程中锻炼说的能力，同时在老师的正确和适当引导下自主独立的提炼出较为精炼的语言。

2、给学生更多说的机会和时间。很多时候，老师会因为一节课只有40分钟而不给不能回答完整的学生机会，或者抽到了他们如果回答不了，马上让他们坐下去，担心这样会耽误课堂时间，这样的顾虑是每个老师都会有的，但是如果我们多给他们半分钟效果会不一样的。例如，我们班上有个同学叫小煜，以前从不会主动的举起他的手，我会时不时的抽他起来回答，当他站起来时，所有同学都会用一双不信任的眼神看着他，这时，他会无助望着我，如果我这时立马叫他坐下去，他会觉得自己站起来是出了一次丑。于是我每次会让他思考一下，如果确实一点也说不出来，我会微笑着让他做下去仔细的再想一想怎样的说出来，这样他就会觉得老师在鼓励他，在重视他，他也会或多或少的顺着老师的话想，持续下去在某一节课上，他就会主动的回答老师的问题，说出他的答案和想法。尽管不一定是正确。但至少他会说了。

3、给说错的学生报以微笑和鼓励。很多学生不说的原因也是因为怕说错，说错了同学们会笑，老师会批评。如果这样其实孩子们的表达欲望也就被无形的扼杀在成长的摇篮里了。当学生回答错误的时候，老师一定要学会给学生一个委婉的拒绝，同时用微笑和鼓励的语言激励他继续认真的思考，例如：“你的想法是好的，但出现了一点点的小错误，„„（指出他的错误）你能再想一想吗？”或者：“你今天真的很勇敢，不过这个问题，你还要再仔细听一听，想一想。”等等„„一句鼓励的语言，一个信任的眼神，一个温柔的笑容，都会让孩子觉得自己被重视没有被嘲笑和忽略，他就不会因为怕而闭上自己的嘴巴了，那么他在下一次的表达中就会更努力，更用心。

4、让其它的孩子学会鼓励和包容。当老师在对不会表达的学生报以微笑和鼓励的同时，还必须让班上的其他孩子学会鼓励和包容，让他们也学会用他们的信任去鼓励和帮助自己的同学，而不是去嘲笑自己的同学，这样全班同学所营造出的一个信任和鼓励的空间会让不会表达的同学产生一种安全感，不会有被瞧不起的不安感。

5、激励大声表达。在孩子们敢于说出自己的想法和观点时，往往由于不自信会不自禁的把声音说得很小，这时让他们重复自己的观点，同时不断的激励他们提高自己的声音。这样不仅会锻炼孩子们的胆量，还有助于提升他们的自信心。消除自卑感。

6、注意语言的准确性、简练性、条理性，引导孩子们完整的表达。很多还是在描述或说明一个道理事，语言显得杂乱无章，例如，在《背影》中，学生是如何理解自己父母“背影”的，学生自己想同桌交流，在全班交流。这样学生就能一步一步的准确、简练、有条理的完整表达。

7、最后，养成表达完整的自觉性。在课堂的延续——作业完成时，要注意提醒学生做题表达的完整性，这主要表现在问答题的回答中，要让学生养成完整，有条理的回答问题的习惯，而不是只写一个是或不是，或者只写一个是对非对的结果在作业中。

二、“给”他一个发光点，让他在表达和交流中有“底气”，做汇报员。很多孩子在与老师和同学的交流中总是非常的胆怯和缺乏底气，老觉得我什么都不行，我什么都不如同学们，他们都比我好。面对这种孩子，我们要当着所有孩子“给”他一个发光点，让他在同学、老师、家长面前能抬起头说话，能自信的进行交流；这里的“给”并不是给，而指的是我们老师要用放大镜去寻找孩子们的发光点，给孩子们增添自信的筹码。例如，一个叫小直的女孩，始终不爱说话，同学们也不喜欢和她说话，而我发现她的粉笔字其实写得还可以，于是，我就让她加入了我们班的宣传小组，训练她写得一手漂亮工整的粉笔字，为我们班的板报出了很大一份力，这样，同学们在老师的带领下看到了她的闪光点，她的内心也自信十足，在表达和交流中也就更加的容易了。

三、营造轻松的师生氛围，改善传统的师生观念，充分发挥教师的示范作用。在课堂上的师徒关系，在课后应该是现代的朋友关系，这样孩子们感受到了老师对自己的真诚，才会容易把自己的话匣子打开，才会增加老师与学生交流的机会。同时，瑞士心理学家皮亚杰认为，儿童的模仿能产生表象，可成为日后思维的准备。所以对于小学生来说，他们的模仿性强，老师必须要充分发挥示范作用，不仅包括在课堂上的语言表达中要准确、规范，还包括在和孩子们的交谈中，要自始至终的注意自己的语言，并且可以适当的提醒学生的语言表达，这样，在久而久之的影响和提醒下，学生们的表达和交流能力便会更上一层楼。

四、把语言表达培养融入小组内、班集体和课外活动中。

学习过程中我们的语言表达能力可以融入到我们每次的组内讨论和课外活动中，让小组讨论和课外活动也成为我们语言能力培养的一个载体。例如我们10月份的一次关于手抄报评比中，同学们就对自己对报纸制作的看法踊跃举手，发表自己的看法，在这个实行办法的征集中就会锻炼到学生的表达和交流能力，只要给予适当的引导和纠正，孩子们便会自觉的把自己的语言组织得有条有理。其次，在我们的课外活动策划中，也可以融入我们的表达和交流能力培养，比如，讲故事大赛；朗诵大赛；主持人比赛；歌舞相声小平；户外义务劳动等等，都可以在实际的行动中培养孩子们各种表达和交流能力。

五、与家长达成语言培养的共识。

孩子的培养不仅仅是学校单方面的培养，它需要家庭教育的配合和统一。所以，我们老师在学校进行培养的同时，还需要和孩子们的父母进行沟通，让他们意识到孩子们表达和交流能力培养的重要性和必要性，具体的实施我们可以采用家长会专题讨论，个别家长单独交流等方法。只有家长们有了这样的意识，我们才能一起讨论出培养方案，达成培养理念上的共识，也只有这样才更有利于对孩子的培养。

以上的几点仅仅是笔者所遇到和感悟到的一些浅薄观点，要充分实践好初中生语言表达和交流能力的培养，还必须坚持不懈的探索和研究下去，对孩子们的培养是我们教育工作者的责任和义务，她是一个值得我们年轻一代教师值得探讨和发现的课题，在现有的工作岗位中必须继续发现新的问题，寻找新的解决方法，这样才能让我们的孩子得到更为科学和系统的教育和培养，才能我们的教育事业得到不断的更新和发展。

初中语文沟通与交流能力培养计划

东胜乡中学

杨晶