从健康海宁看移动医疗的现状与未来

第一篇：从健康海宁看移动医疗的现状与未来

从“健康海宁”看移动医疗的现状与未来

专家号难挂、排队时间长、就医时间短等问题令很多患者狂抓。综观当下，看病难集中体现在著名的“三长一短”，即挂号、候诊、缴费“漫漫无期”，医生看病“闪进闪退”。这“三长一短”到底有多严重？相信每个人都有切身的经历。

移动互联网的崛起大大方便了人们的生活，当然也改变着我们的医疗行业。第一个改变就是“永远在线”，恒生电子股份有限公司专门为海宁妇幼保健院打造的健康海宁APP就属于其中的典型代表。健康海宁是专为海宁孕产妇、妇女、儿童设计，关爱母婴健康的一款移动健康应用，提供预约挂号、健康孕妈、疾病查询、健康资讯等功能，最大程度上简化就医流程，提升医院服务质量。只要随身带个手机，无论是在家里还是在办公室，或者在路上，随时随地就能挂号、预约专家、获取检查单、医院位置导航等，闲来还能浏览健康百科，学习健康知识。

其中健康孕妈和预约挂号值得重点介绍，健康孕妈是为孕妇提供预产日期预测、产检提醒等功能，预产日期预测可以根据月经周期,完成您的预产期计算,产检提醒能够叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母婴的健康，此外还为孕妇推送不同阶段的健康贴士，呵护孕妇健康。

预约挂号的功能节省了患者去医院实地排队挂号的时间，节约医院的硬件资源，提高办事效率。就诊时间：（5月-9月）周一至周日全天：上午7：30-11:30，下午2:00-5:00；就诊时间：（10月-4月）周一至周日全天：上午8：00-11:30，下午1:30-5:00。要注意的是乳腺科、计划生育手术室双休日不开放，妇保科、儿保科周日不开放。

随着移动互联网的发展，用于医患联系、病人宣教、慢性病管理、监护等方面的智能程序逐步占领市场，人们看病住院和健康管理服务也成了智能手机的重要使用领域。2006年至2012年，中国移动互联网集团每年以84.2%的速度增长。根据中国互联网信息中心（CNNIC）的第三十次互联网报告显示，截止2012年6月，通过手机接入互联网的网民数量达到3.88亿，相比之下台式电脑的3.80亿，手机成为了我国网民的第一大上网终端。其中，69%的用户每天都会使用智能手机访问互联网，60%的用户宁可放弃电视，也不愿放弃他们的智能手机。智能手机几乎占据了人们所有的碎片时间，94%的用户在家使用手机，89%在公共交通上使用手机，在餐馆和工作场合使用手机的比例也较高，达到86%。（来自Google与市场调研机构IPSOS）而在各种网络平台都充斥着医疗方面的提问、讨论，大部分人在医疗方面缺乏专业医生正确的指导和解答。

如今，移动互联网已经进入了快速发展的时期。出门都离不开手机，离不开移动互联网。广大市民的生活与各类手机应用息息相关，如此看来，看病依赖APP也会成为一种趋势。

第二篇：2015移动医疗健康监测思考

最新报告丨2015Q3中国移动医疗健康市场监测报告

2015-12-09艾媒咨询全球领先的移动互联网第三方数据挖掘和整合营销机构iiMedia Research(艾媒咨询)最新发布了《2015Q3中国移动医疗健康市场监测报告》。报告显示，预计2015年底中国移动医疗健康市场规模将会达到42.7亿元，到2017年将达到115.4亿。（进入艾媒网可下载报告全文）

一全球移动医疗健康市场红蓝海交织

2014年全球移动医疗健康市场规模达到69亿美元，较上一年增长53.3%。预计到2015年底，全球移动医疗健康市场规模将突破百亿元，达到102亿美元。艾媒咨询分析师认为，全球移动医疗健康市场是一片红蓝海交织的领域，随着全球移动互联网技术的发展，人们对医疗健康日益重视，移动应用、大数据、云计算等技术不断成熟，移动医疗健康行业在2013-2014迎来快速发展后，全球移动医疗健康市场呈现出波动式增长，这可能与全球移动医疗健康产业链的优化整合、行业应用和商业模式探索培育有关。

目前国外移动医疗健康企业已经探索出较为成熟的盈利模式。互联网医疗健康软件类企业多采用向药企收费、向医生收费、向保险公司收费等商业模式，代表公司有： Epocrates、ZocDoc、WellDoc等;医疗硬件类企业则多选择向医院、向消费者的收费方式，代表企业有Vocera、ZEO等。

二中国移动医疗健康市场突破40亿，盈利模式仍在探索

iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，预计到2015年底中国移动医疗健康市场规模将会达到42.7亿元，到2017年，我国移动医疗健康市场规模将达到115.4亿。艾媒咨询师分析认为，我国移动医疗市场快速增长，离不开移动运营商、信息平台系统提供商、医疗设备制造商、APP应用开发商等全产业链的共同努力，但现有的移动医疗模式仍徘徊于提供咨询、挂号、交费等医疗服务外围，如何完成移动医疗1.0到2.0的转型是推动我国移动医疗健康市场持续性发展的关键。

iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，2015年底中国移动医疗用户规模将达到1.38亿人，同比增长91.7%。

艾媒咨询分析师认为，我国移动医疗健康市场的快速发展有助于降低因地区和收入差异带来的医疗资源服务的供给差异和分配不均，在一定程度上缓解目前“排队难、挂号难、看病难”问题。利用移动终端向患者和医生发送医疗提醒和诊断信息，提升患者的医疗健康服务体验，提高医疗健康资源的使用效率。同时，通过健康档案、用户社区、健康管护等功能，医务人员和患者还可以通过智能手机应用来检测和治疗慢性病，从治病到防病的完整的医疗健康体系。

iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，2014年移动医疗健康应用在手机网民中的渗透率达到了11.37%。艾媒咨询师分析认为，随着我国人口老龄化的加剧，各类慢性疾病发病率的低龄化、频繁化以及移动智能客户端应用的纵深发展，未来几年内我国移动医疗健康应用的渗透率将持续提升。

移动医疗健康市场里的各类APP应用可按功能与受众的不同，分为预约挂号、问诊咨询、医药服务、资讯文献、慢病辅助、医疗信息化、其他细分功能类应用。

国内的移动医疗应用仍在探索自身的盈利模式，目前总的说来，主要有面向医院、医生、药企、保险企业的B2B模式和直接面向用户的B2C模式： 1 向用户提供定制化健康服务，销售可穿戴设备等移动健康硬件 2 以更精准的广告投放向药企收费 为医生提供病历夹、医学文献服务和设备、软件 4 为医院建立数据中心平台与保险公司签约，保险公司对平台付费。平台向保险公司提供患者的大数据，保险公司据此发展客户，同时为患者提供医

三应用覆盖率春雨医生最高，线上线下打造服务闭环

iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，2015年前三季度使用过移动医疗应用的用户中，春雨医生、大姨吗、美柚分别以24.6%、14.3%、13.1%的占比位列前三。艾媒咨询分析师认为，春雨医生较早布局中国移动医疗市场，凭借长期的积累与推广，目前已经在用户中形成了较好的口碑与知名度。中国移动医疗健康应用市场仍呈现出不稳定、分散型的产品层次竞争结构，这与移动医疗健康市场产品技术的同质化程度高、市场定位不明晰有关。

2014-2015年中国移动医疗健康市场呈现井喷式发展，由起初单一的线上资讯、医药服务、线上问诊、预约挂号等服务延伸至线下诊所。截至目前，春雨医生已经在北京、上海、广州、杭州、武汉5个城市开设了200家线下诊所，提供“线上+线下”全流程就医的“私人医生”服务，预计到2015年底将陆续在全国50个大中型城市开设300家诊所。2015年10月，丁香园在杭州滨江区迎来了其第一家线下诊所的开业，成为社会瞩目的关于互联网医疗落地的一次试水。回顾移动医疗健康市场的发展，大致经历了以下的发展历程：

线下诊所作为移动医疗健康企业打造医疗健康服务闭环的重要一步，是发展的必然。各互联网医疗健康企业纷纷转身布局线下，并结合自身市场定位和所有资源选择了不同的线下诊所筹建路径。目前线下诊所的主要筹建方式有：自建(自办)型、合作型、加盟型、托管型。

合作+轻资产发展模式：春雨医生

春雨医生已经在北京、上海、广州、杭州、武汉5个城市开设了200多家线下诊所。预计到2015年底，将陆续在全国50个大中型城市开设300家诊所。春雨医生如今的发展模式可总结为找到具有闲置资源的优质诊所与医院，通过线上线下资源整合，实现线上咨询问诊与线下就医治疗相结合的O+O模式。自建+重资产发展模式：丁香园

2015年10月，丁香园第一家线下全科诊所落户杭州滨江。

丁香园创始人李天天明确表示，丁香医生前期都是自建，重要的是保证诊所的口碑和质量。但主要精力聚集在患者照护这个环节，药房外包给上海医药集团，诊所不会配备更多的检测设备，检测外包给迪安、金域。

四

移动医疗健康平台典型案例

案例一：春雨医生

2011年7月上线的春雨医生(春雨掌上医生)，是国内首个基于移动互联网技术开展远程医疗服务的移动医患交流平台，使用者可通过“自查、问诊”两种方式获得所需要的医学信息和帮助。历经4年多的时间，截止到2015年10月份春雨医生已拥有9200万用户、41万注册医生和9500万条健康数据，每天近33万个健康问题在春雨医生上得到解答。

面对慢性病防治的重大挑战，春雨医生于2015年9月6联合国家卫计委开展了以糖尿病管理为核心的慢病管理试点，并率先和政府联手通过移动医疗手段进行慢病控费实验。

11月19日，春雨医生与中国人保财险(PICC)宣布签订了产品创新战略合作协议，共同进入健康服务保险领域。

春雨医生以“建立医患强关系”为基础，推出包括免费问诊、空中医院、私人医生、线下诊所、电子健康档案(EHR)等多项产品。其中，春雨医生医生服务着力于打造“线上+线下”的全流程就医服务，通过线上咨询+线下就医的方式为会员提供持续的健康管理，包括专属家庭医生，三甲专家预约、完善健康档案等服务，整体形成了“线上家庭医生+线下专科医生”的医疗服务资源布局。春雨医生于2015年5月22日联合中国科学院大学成立健康大数据实验室，针对20种中国人常见病进行数据建模，定义数据采集的规范和传输标准，利用机器算法对这20种疾病进行自动化健康预警，藉此实现高度智能和自动化的慢病管理。

分析师点评：春雨医生通过健康大数据来开展疾病的预防与预测等，充分发挥移动医疗数据价值，再一次走在了行业前沿，为行业提供了非常好的借鉴。

案例二：大姨吗

“大姨吗”是友乐活(北京)网络科技有限公司推出的一款专注女性健康的经期管理APP。大姨吗自2012年1月上线以来，截止至2015年3月，已拥有8000万注册用户。大姨吗从用户的刚需出发，开发了经期排卵期预测、记录月经周期、健康测试、社区互动等功能，为女性提供了每日健康、美容、美体、养生贴士以及女性不同时期容易遭遇的问题和解决方案，包揽了女性各项需求。通过持续的创新研发，大姨吗已经从一款经期工具成功转型为活跃的女性垂直社区。

大姨吗” 目前的主要盈利模式是广告投放。积累的数据也是“大姨吗”的一大卖点。大姨吗还致力于健康大数据的挖掘与分析。2015年3月，大姨吗联合北京大学医学部临床研究所，发布了《2015中国女性生理健康白皮书》。经过几年的发展，大姨吗已布局工具+社区+电商商业闭环，赢得了用户、行业及投资机构的认同和青睐。2015年10月21日，大姨吗宣布获得海通开元投资有限公司、汤臣倍健及创始人柴可追投的投资，总额共计1.3亿人民币。

案例三：微医

微医集团(原名：挂号网 Guahao.com)是国家卫生和计划生育委员会(原国家卫生部)批准的全国就医指导及健康咨询平台。2010年，完成了第一家合作医院——上海复旦大学附属华山医院的内外网数据连接;2014年6月，推出包含“微医院、微医生、微支付”三大应用功能的“微医”手机端APP。这一款移动医疗服务集群平台分为用户版和医生版，连接医院、医生、患者三方，便利医疗信息的流动。截至2015年8月，挂号网已经与全国25个省份、1600多家重点医院的信息系统实现连接。

案例四：壹药网

壹药网，成立于2010年7月，是目前国内规模较大的电商售药平台之一，也是中国第一批获得国家食品药品监督管理局颁发的《互联网药品交易许可证》的网上药店，旗下汇聚了OTC药品、医疗器械、计生用品、个人卫生护理品、品牌保健品、传统滋补品等医疗健康产品。在医学服务上，2014年7月，壹药网在PC端上线了“易诊”频道，同时在移动端发布了“易诊”APP，其主要功能包括健康诊疗、健康教育、健康视频、药品查询、病友圈等，便于医疗健康资讯的共享。2014年11月，推出“关照”健康咨询类APP。

案例五：杏树林

杏树林作为一家专注为医学专业人士开发的移动轻应用，专注于专业化文献查阅和其他类项医生辅助功能，帮助医生及时获取有效的临床治疗、决策等的标准化信息，从而降低医疗误诊差错。杏树林旗下目前有“病历夹”、“医口袋”、“医学文献”3款产品。

“病历夹”——方便医生在智能手机上快速、准确地记录、收集、管理和查找病历资料，便捷地随访和管理患者，也有助于医生同行之间的协作和互助。“医学文献”——可以根据不同专科和用户感兴趣的主题词定制个性化内容，为医生学者提供国内外海量医学期刊和文献资料。

“医口袋”——包括临床指南、药典、检验手册、医学量表、计算器等临床行医的常用资料，为医生提供较为齐全的临床实践和理论学习工具。

案例六：糖医生

糖医生APP于2014年8月份正式上线。到2015年7月为止，装机使用糖医生的用户超过80万，在线医生近千名。其中，近一半医生来自三甲医院的内分泌科，也有部分社区医院的基层医生以及营养师和护士。计划到年底将有超过100万的用户。

“糖医生”APP运用致力于帮助糖尿病患者实现血糖监测、数据存储及分析、远程问诊、日常饮食运动及服药提醒等功能。患者可以通过手机健康应用方便地存储收集饮食、血糖水平和药物治疗方案信息，通过云端获得个性化的反馈和警示。同时，加强与医生、医院端的信息咨询互动，“糖医生”在现有药物剂量、血糖波动情况、每餐碳水化合物摄入情况等数据进行分析后，可以将诊断建议发送给专业的医护人员，医护人员可以根据情况建议调整患者的用药选择。

案例七：牙护士

口腔医疗领域也成为移动医疗健康细分市场垂直发展的又一片蓝海。“牙护士”APP的推出则顺应了这一市场化的趋势，定位于一款“口腔资讯、牙友互动、寻医问诊、搜索比较、专家预约、就诊优惠、查看病历、服务点评、快速定位找到附近牙科”的一站式专业口腔APP。截至2015年6月，牙护士平台已收录全国各大城市3000家口腔医疗机构，其中广州有50万左右的规模，并发展了500多家牙科诊所，近百万用户在平台上互动。

五中国移动医疗健康市场发展困境

移动医疗健康行业的边缘化，且同质化问题突出。目前中国移动医疗健康还停留在提供预约挂号、问诊咨询、医药服务等医疗健康服务的外围，难以切中医疗健康服务的靶心。据艾媒咨询统计，目前我国各类通过认证的移动医疗APP数量已达到3000多款，但是绝大部分APP在内容和功能方面大同小异，主要集中在预约挂号、问诊咨询、资讯文献、医药服务等几类。

政府、传统医疗机构、移动医疗健康企业复杂的利益博弈格局。法律政策监管不完善。用户隐私安全、医疗事故纠纷等一系列问题上的法律法规缺位，让整个移动医疗健康市场呈现高风险的态势。再如传统医疗机构数据资源难以共享，移动医疗健康企业医疗技术人员遭遇瓶颈。

移动医疗健康行业没有确定的商业盈利模式，目前仍处于积累用户的阶段。健康医疗类APP当下仍未找到一个有效的盈利模式，用户的付费习惯有待进一步培养。

移动医疗健康平台良莠不齐，医生的行医资质和移动医疗行业开办资质易遭用户质疑。2014-2015年中国移动医疗健康行业迎来了迅猛的发展，移动医疗健康APP如雨后春笋，同时不少也开始铺设线下诊所，但许多医疗资源难以核实，医生资质信息存在不完整、不规范现象，造成患者的不信任。

六中国移动医疗健康市场健康发展对策

面对医疗卫生资源分配不均、传统医疗机构尾大不掉、“看病难，看病贵”等行业痛点，移动医疗健康被视为解决上述痛点的机遇。虽然移动医疗是大势所趋，但当前国内的实际情况决定了移动医疗还有很长的路要走。为了推动我国移动医疗健康市场的健康发展，可以以下几个方面入手：建立健全相关政策法规，推动医疗体制改革。移动医疗是整个国家社会医疗体系的有机组成部分，其发展受制于社会医疗体系的现状。医改尚未深化到位，医疗资源不足、配置不合理、看病难、看病贵等问题突出，医疗体制不改革到位，整个移动医疗发展起来将会困难重重。

建立完善数据技术资源共享机制，有助于优化医疗卫生资源配置。我国传统医疗一直饱受诟病的问题主要有院内就诊“三长一短”、小病挤占专家号导致挂号难、诊前分诊难导致过错号等，在一定空间内与其所在的商业环境协同作用，共同打造以患者或健康需求者为中心的高效医疗服务所形成的复杂的进化系统。加强移动医疗健康平台建设，探索可持续的商业盈利模式。移动医疗健康企业增强技术创新，强化用户意识，提升用户体验，培养用户的依赖性，同时注重信息安全意识。可扩展性和成长性是商业模式的关键。最终良性循环的商业模式应建立大框架的循环补贴，形成多点共振。

七总结与展望

互联网+”时代下面对“看病难，看病贵”用户痛点，移动医疗健康产业被寄予厚望。

我国移动医疗健康产业仍处于医疗健康服务的边缘，尚未形成稳定的商业模式。

针对移动医疗健康市场与医保的对接难题，有学者探索性提出了“413健康保险模式”即4定1自由付费：定健康保险机构、健康保险费用、健康保险质量、签约人数规模，在签约期满后，用户重新选择的自由。

目前来说，线下诊所主要有自建、合作、托管、加盟等筹建方式。无论是重资产还是轻资产线下诊所运营模式，都应以企业实际情况为出发点，以提升用户体验，增强用户粘性为旨归。

第三篇：从脸色看健康

从脸色看健康

五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

(一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

(二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

(三)太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

(四)眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

(五)脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

(六)嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

(七)嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢！

(八)下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

(九)眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表明肾脏负担太重了。

(十)鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。(十一)脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

第四篇：从脸色看健康

从脸色看健康

你的脸色好看吗？吃什么可以让脸色变好看呢？

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

脸颊：脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。

嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!

嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，你的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

眼睛四周：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，表示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

鼻子两侧：出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有大的帮助。

脸颊两侧：出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

不同身体状况预示的疾病

不知道男人们有没有在注意过你在一天中不同时段的身体感受，其实你的身体每时每刻都在用自己的语言诉说着它的酸甜苦辣，让我们来了解一下吧！

早晨 头晕、头昏：如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的，或者有头晕症状，那么你要注意了：可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。

强烈的心慌饥饿感：如果你在凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，而且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失。那么你可能有糖尿病倾向。

清晨浮肿：健康的人清晨浮肿在起床活动20分钟之后会彻底消失。如果你清醒后，出现明显而不容易消失的眼睑等头面部浮肿，或伴有全身浮肿，则提示你可能有肾病或心脏病。

排便情况表明了你当前身体的健康状况：

连续腹泻：若把连续腹泻当作普通腹泻，就可能乎视真正的疾病赶紧去医院检查吧。黑色粪便：跟你吃了补血的铁剂或者猪、羊等动物的血有关。夜尿多：除睡前饮水过多外，一夜要有3-4次小便，则提示你要注意泌尿系统的健康问题了。深黄色尿液：不要紧，如果是褐色尿液就要小心泌尿系统的问题了。无色尿液：提示饮水太多或有糖尿病倾向。棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。排除吃了某些抗生素的情况下的红色尿液：提示可能为慢性铅或汞中毒，也可能是肾脏和泌尿系统疾病的警示。洗漱前的口气味道：

口臭：如果自己常常感觉有口臭，可能是胃或肝出现了问题又或是牙周病引起的。口中有氨味：提示你要格外注意肾脏的健康。口中有水果香味：提示你可能患上了糖尿病。

洗脸时，照镜子，看脸色：

脸色发黄：身体疲倦，可能是过于疲劳或黄痘。眼睑苍白：提示你患了缺铁性贫血。单侧眼睑苍白发红：提示你可能感染了性病。眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明你的心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性尤其应该注意，马上与医生联系。脸色潮红：若成人的脸色像苹果一样红，可能与心脏病或高血压有关。

刷牙时：

牙龈出血：说明牙齿不健康，很可能有牙周病。想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。舌头伸出时，不自然的偏向一侧：说明舌下神经受损。刷牙时注意观察舌头，舌面白而呈毛茸茸的状态：提示你的免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。舌头伸出时有颤动：可能是甲状腺功能亢进或神经功能症。

白天 工作时：

眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看报时眼睛剧痛你就要小心青光眼了。手发抖：拿书报时的手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。无法阅读：读书报时总是心不在焉，无法专心阅读，提示你心事重重，一定要去看心理医生了。

午餐时从食欲、食量、口味的变化观察身体的状况：

食欲正常，但进食油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：则很可能是患有肝胆疾病。若食欲亢进，体重却减轻，并伴有倦怠、乏力，爱出汗、爱激动、性情急躁，眼球突出等症状：提示你可能患了甲状腺机能亢进症。如果突然间没有了食欲，见到油腻就恶心，容易疲劳，小腿肚发酸无力，尿液变成了褐色，眼白发黄：可能是患了肝炎。在酒宴和节后，你总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示你积食了，要多吃新鲜蔬菜，一日三餐要注意清淡好消化。

爬楼梯时心慌，胸闷：爬楼梯时感觉胸闷，心跳加速而必须停下来休息：提示心脏功能较弱。

从面貌上能看出健康状况吗

中医学自古就有“望闻问切”的治病传统，而望排在首位。几千年的传统证明，通过人的面貌是可以看出一些身体状况方面的端倪的。最近国外也有不少专家称：脸显得年轻是身体健康的准确反映。那么——

前不久，英国一家媒体报道，你的脸其实象征着你的财富，一个人的脸部情况不仅和是否漂亮相关，而且会影响到自己的身体健康状况。如果面部看上去比实际年龄老，健康就存在危险。

报道引用丹麦科学家卡亚里·克里斯汀森的研究成果：“如果你看上去比你的实际年龄老得更快，那你的健康就相当危险。如果你心情不压抑，不孤独，不抽烟，不是特别骨瘦如柴，那你基本上是健康的。另外，一个人显得比实际年龄老，往往死亡几率也增大了。”

而中医学自古就有“望闻问切”的传统，最新的研究成果似乎和我们的老法子不谋而合。那从面貌中能不能看出人的身体健康情况呢？如果能看，又能看出哪些潜在的隐患呢？

从面貌看身体健康有一定道理

对此，北京中医医院消化科的主任医师翟新泓在接受笔者采访时说道：“从面貌中判断人的身体健康是有一定道理的。无论是中医推崇的‘望闻问切’还是西医采用的‘看听扣’方法，都可以说明从人的面貌推测人的身体健康是有一定的道理。因为人体是一个有机的整体，局部病变可以影响全身，全身的病变也可以反映在局部。因此，从诊察疾病反映在各方面的客观症状、体征，可以帮助了解疾病的原因、性质、部位，为治病提供依据。”

一般而言，中医的“望”诊主要是观察人体的神、色、形、态转变，以推断体内的变化。当然，这个望诊也不是一个孤立的过程，还要和其他的诊断结合起来。中医看人的神就是指望精神，包括精神意识活动和人体生命活动的外在表现。通过神志状况、面目表情、语言气息等观察病人精神状况，意识是否清楚，反应是否灵敏、动作是否协调等，以判断机体气血阴阳的盛衰和疾病的轻重。望气色观察病人皮肤的颜色光泽，它是脏腑气血的外在表现。颜色的变化可反映不同脏腑的病症和疾病的不

同性质；光泽的变化即肤色的荣润或枯槁，可反映脏腑精气的盛衰。“十二经脉，365络，其气皆上注于面”，面部气血充盛，且皮肤薄嫩，色泽变化易于显露，故望气色主要指面部的色泽。通过面部色泽的变化，可以帮助了解气血的盛衰和疾病的发展变化。人的外形与五脏相应，一般地说，五脏强壮，外形也强壮；五脏衰弱外形也衰弱。所以说，从一个人的面貌去看他的身体健康状况有一定的道理。而西医虽然以仪器检测为主，但是也有不少“察言观色”的诊断要诀，比如西医会有“看听扣”一说。所谓的看也就是看人的精神面貌和脸色，但是，西医讲究的是以仪器检测为主，看的诊断手段只是一部分。

从面貌看身体健康是辅助手段

北京老年医院的资深主任医师周尊圣在接受笔者采访时说道：“从面貌看身体健康状况总的来说不能算错。但是，这其中的学问很深，不能简单地说一定会看出什么疾病来。也不能说通过面貌看身体健康与否的准确率能达到百分之多少。这和医生从医时间的长短、诊断水平的高低有很大的关系。”周医生还指出：“从病人的角度来讲，其不确定的因素就更多了。最主要的影响因素有两个：一个是先天的遗传因素，一个是外界的环境因素。有的人天生就显得年轻，但是这很难表明他的身体状况就比别人好。另外一个因素，就是环境的影响。比如说：大西北农村的人显然要比南方某城市中的同龄人更显老，但是，往往是这些农村人的身体比城市人的身体要好。”

所以说，仅仅从人的面貌就推断人的身体状况只能算是一个辅助的手段，不能作为最终的依据。当然，对于身体感觉自我良好的人而言，通过面貌来诊断一下身体的状况也够了。除非是感觉到身体有哪里不舒服了，或者面貌有了较大的改变，就需要更可靠的仪器检查。

科学的仪器检查最可靠

周医生还说道：“从人的面貌看身体状况，只能说是医生检查病人身体的一个辅助手段。一般而言，老医生们由于有丰富的临床经验，因此可以从面貌中判断一下可能出现的病症。比如说：如果一个人看起来面色发黄，那么医生会判断可能是消化系统的疾病。而当一个人的脸色看起来发黑时，可能是肝脏系统会出一些毛病。这样，医生在进一步的诊断过程中，可以有重点的检查这些可能患病的地方。”

但是，周医生也强调说：“虽然，通过看人的面貌可以得出一个大致的看法，但是，最可靠的还是通过科学的仪器检查。因为，通过医生以经验为基础去诊断一个人的疾病毕竟只是个人行为，有很多的不确定性。而科学的仪器检查可以除去这些不确定的因素，真正的诊断出病人的疾病，以便及时地发现病因并且进行根治。”

第五篇：看中国绘本原创现状与未来

主题发言：中国绘本才刚开始——以创作者的眼光看中国绘本原创现状与未来

熊磊 儿童文学作家，2002年《最后一个灵魂》获冰心小说大奖，2004年《小鼹鼠的土豆》获第六届全国优秀儿童文学奖

·中国绘本才刚开始

中国绘本的原创，早在三四年前就开始了。熊亮的《小石狮》2005年就在台湾出版(注：熊磊熊亮是兄弟俩)，得了当年中国时报开卷最佳童书奖，版权已售英文、法文、日文、西班牙文、韩文等多个国家。到去年周翔《荷花镇》出版，大家都觉得是中国原创开始起来了。其实不是的，出版方一个是台湾的和英，一个是日本白杨社的普普兰，大陆的出版社还没有进入原创绘本的出版。

这次明天出版社的7本绘本，算是大陆出版社第一次进入出版原创绘本的标志作品。我们谈原创绘本，就不能不提编辑的作用，没有编辑的配合，就不可能做出好的绘本来。中国现在已经有了不错原创绘本的画家和作家，但是还没有做原创绘本的出版社和编辑。原创绘本的将来

原创绘本的将来如何，我也经常问自己这个问题。中国原创绘本的将来，是像日本欧美一样，人才辈出，或者像台湾那样，寂寞萧条。

研究台湾的原创绘本，我们可以得到一些启发。台湾无论在绘本研究和推广上都不输日本，读者也培养了一大批，只是原创精品的数量和日本相差甚远。中国最终会成为一个绘本的消费国，还是一个绘本文化的输出国，我知道很多朋友是比较悲观的，我自己属于乐观派，觉得将来中国绘本一定会成为世界绘本中最瞩目的一派。

我们为什么做中国文化的普及工作

我们目前的绘本作品，都是在介绍中国文化。这样的工作不是为了去建高楼，而是在广打地基。

出版有中国特色的绘本，不是一句口号，而是一个行动。为了做出有中国文化和美学的绘本，我们研究了壁画、剪纸、木雕、泥塑、花、版画、皮影、京剧脸谱、年画、水墨等传统艺术的艺术特点。

这次出版12本绘本，其中《京剧猫》就是把京剧脸谱和猫本身花纹的一种结合，《灶王爷》是版画的尝试，《骄傲的泥将军》是泥塑，今天时间太短，就不一一介绍了。今年《超级宝宝》绘本上的新作，我们推出两本有关剪纸的。我们在中国绘本的创作中尝试了很多种可能，其实不管成功失败，我觉得都可以抛砖引玉，给大家一点启发。

在讲一个小故事，我们每次故事好了，熊亮都会讲给他的女儿听，这次的新故事是讲新年纸马的故事，故事的开头说，大雪封了山，车子都开不了，小女孩在奶奶家的窗口等，她在等谁呢？她女儿马上说：“在等圣诞老人。”其实是等爸爸妈妈。

如何给孩子介绍中国文化，是我们这几年来一直在研究的课题。民族身份的缺失，对国家感情的缺失，对中国文化的陌生，对节日和传说的淡忘，这个现状在成人社会很常见。同样，我的孩子三岁，对圣诞节要比春节熟悉。

我们希望这个课题，能够将一个美丽的、睿智的、勤劳的、情感深厚的中国，传递给我们的下一代。

这就回到上面这个问题，现在不是去比我们的绘本好还是日本、欧洲的绘本好的时候。而是扎扎实实地去做好打地基的工作，地基打得越好，今后的大楼才可能越高。

绘本的重要性

绘本只是儿童文学的一个种类，为什么现在会被提到一个很重要的位置。我们知道，当一个国外的文化机构来看中国的儿童出版物的质量，他们没法看长篇的儿童文学，也很难看中篇或短篇。绘本在各个国家的儿童出版物之间，是一个国际通用的语言，每个国家和民族在儿童读物上成绩，外人一目了然。

打个不恰当的比喻，曹文轩老师的小说很优秀，但是在交流的时候，对方需要花半年翻译他的作品，再认真读一个月来可以发言。看绘本，十分钟就可以谈长论短了。

各位媒体的朋友，吃完晚饭化十分钟看完作品就可以在报纸和期刊上，发表不同的看法。一个作品很容易引发不同意见，《小石狮》在台湾，就有人喜欢得要命，也有人使劲批评。因为易于判断和评价，绘本也常常会被作为评判各个国家儿童读物质量的主要评判读物。