自闭症学生的情绪控制

第一篇：自闭症学生的情绪控制

音乐康复在特殊学校对自闭症儿童的情绪控制

众所周知，自闭症儿童的教育是一个世界性的难题，而其中自闭症儿童的情绪控众多专家及特殊学校教师们研究的重要内容之一。儿童的情绪发展取决于遗传和环境因素的共同作用。孤独症儿童，由于存在明显的语言发育落后及社会交往能力的障碍往往只会哭闹、叫喊、发脾气，以及自伤、攻击他人，用冲动来表达他们的情绪反应，或对环境的改变表现出烦躁不安，难以适应的非社会性行为。本文阐述了音乐康复在特殊学校音乐教学对自闭症儿童情绪的干预作用，以及在课堂中进行实践与创新。关键词：自闭症儿童、音乐康复、情绪控制

一、环境背景

情绪是一个人内心世界的外在表露形式，是对外界变化事物的客观反映。儿童的情绪发展取决于遗传和环境因素的共同作用，并不断受到认知行为结果的影响，正常儿童随着年龄的不断增长，会根据事物的变化表现出明显的、与之相对应的情绪变化，较恰当的与周围环境产生共鸣，与熟悉的人去分享快乐和悲伤。而自闭症儿童由于存在明显的语言发育落后及社会交往能力的障碍，往往只会哭闹、叫喊、发脾气，以及自伤、攻击他人，或用冲动来表达他们的情绪反应。他们在集体中不能与伙伴发展友谊，漠视周围的事物，多数儿童缺乏与人对视、交流、沟通的眼神，很少去关心和体验亲人的表情及情感反应，即我们通常所说的一味沉浸在自己的世界之中。而具有刻板行为的他们却又接受不了周遭事物及环境的改变，一旦改变即表现出烦躁不安，难以适应，有的自闭症儿童会不停的哭闹、叫喊或以饮食、睡眠的改变来代替他们不安的情绪反应，与正常儿童有着明显不同的情绪体验。

这样的情绪表现出的行为干扰了教师、家长以及其他学生的正常教学、生活以及学习，因此投其所好，利用自闭症儿童喜欢的形式对其情绪行为进行干预和改变，帮助他们摆脱无法自控的哭闹的痛苦是亟待需要解决的一个问题。笔者作为一名音乐教师，期望用音乐康复进入课堂教学的方式来帮助这些自闭症儿童。

二、音乐康复在自闭症儿童治疗中所发挥的独特作用

音乐康复对自闭症儿童有很独特的影响力，它是既安全又欢愉的经历，对自闭症儿童治疗来说非常值得推广，具体表现为

1、音乐可制造良好的氛围

自闭症儿童虽然很少通过语言与人交流，但音乐对于他们来说是一种愉悦的体验，绝大部分的自闭症儿童具有良好的音乐感受能力。在笔者的课堂教学中，曾有自闭症儿童由于先前不愉快的体验而在上音乐课前哭闹不止，而听到熟悉的音乐竟可以慢慢转移注意力，平复情绪。由此可以看出音乐是大部分自闭症儿童所喜爱的，加上音乐活动能带给他们满足感，这足以令音乐成为他们学习过程中的强化物(reinforcer)，适当的运用，可使单调的训练模式变得有生气，奖励也来得自然。

2、音乐内蕴藏着重复的结构

一首歌曲中有相同的旋律但有不同的歌词,又如歌曲内出现的副歌，就是歌词及旋律都经常重复的段落，这些重复的音乐结构很自然地给予自闭症儿童“预知”的感觉，这种感觉既安全又新鲜，起到平复情绪的作用。当配合恰当的音乐活动的设计，可应用于很多不同的训练,如:言语、技能、认知及社交训练、注意力的转移等。

3、促进言语及沟通技能

言语的沟通技能薄弱是自闭症儿童的最大障碍，大部分自闭症儿童对言语理解的能力都不高，以致使他们因不会表达、不理解别人的言行而乱发脾气，但在音乐的环境里，他们较容易接受指示，能模仿唱出歌曲，对歌曲内所教授的概念亦显得较容易掌握。

4、促进社交情绪上的发展

通类的敲击乐器如：鼓、打棒、钟琴等，配合身体机能的运动，可使音乐成为情绪发泄的工具，这又是由于自闭症儿童缺乏沟通技巧，这些多元又安全的感官运动有助抒发一些压抑的情绪。在成功主导的音乐活动设计下，他们能在短时间内享受成功的经验，成功带来自信，而建立自信心更是社交情绪发展及其它学习的重要基础

5、音乐活动取代自我剌激行为

很多自闭症儿童都有自我刺激的行为，常见的有重复的言语及手部和身体的摆动，有甚者以手打头来发泄。而音乐活动可以提供相类似的感官刺激，以致这一些自我剌激行为可以在较正常的情况下出现。譬如说一个自闭症儿童的摆手动作便可以用摇沙锤的动作取代，重复的言语亦可以用歌咏来代替，当他们从音乐的途径满足了感官的需要时，在其它的时间便可减少自我刺激的行为，若再配合行为训练，便可有效地控制自我剌激的行为。

三、音乐康复的音乐教育教学的实践

1、音乐康复与音乐教育教学的关系

音乐康复的发展离不开音乐教育，而音乐治疗与音乐教育又是相互区别的。音乐治疗属于心理治疗范畴。其方法技术大部分与心理治疗之一的行为治疗的理论和方法技术有关，其中，儿童的音乐行为矫正法对特殊教育中的残障儿童有着很大的补偿作用，这种试验已经在国外和国内的培智学校中获得了成果。特殊教育领域中的音乐课程属于音乐治疗范畴。因为音乐教育的目的是通过音乐训练培养人的综合素质或音乐技能，而对残障儿童音乐训练的目的是补偿其智力和适应行为上的缺陷，争取适应正常生活、适应社会。这一论点在2001年8月来北京清华大学艺教中心讲授奥尔夫音乐教学法的美国威斯康星大学音乐博士邦迪教授的课程中得到了进一步证实。

2、音乐康复对自闭症儿童教育教学的作用

实践证明，强调音乐情感与音乐欣赏教学在自闭症儿童音乐教学中起先导作用，能有效培养智障儿童学习音乐的能力和提高他们的形象思维能力，从而促进他们的智力发展及行为改变。

3、音乐康复的音乐课堂教学

自闭症儿童的情绪往往反射在各种行为上，而行为上的种种缺陷又是导致患儿情绪不稳定的重要原因之一，它们相互作用、相互影响。恶劣的情绪致使自闭症儿童无法集中精神、生物钟混乱、缺乏情感以及安全感等等；而不会表达、感觉统合失调等自身缺陷又使这些患儿常常处在焦虑之中。因此情绪的干预和改变既不是一蹴而就，也不是单一进行的，而要通过音疗方法的介入进行整体改变。

自闭症儿童往往以自我为中心，活动参与也需要“强迫”。因此给音乐伴奏时我一定请学生选择自己喜欢的乐器，引导其找到自己的位置和重要性，感受到参与的乐趣，创作的快乐。从而得到自我满足，增强自尊感和成功感。在乐器教学的一开始，我通常要求学生先拿好自己的乐器不出声，从第一个学生开始模仿手中乐器的使用方法，然后逐一进行，声响持续到最后一名学生。在此过程中，学生要遵守集体的合奏规则，既不能在持续过程中停止，也不能在没有轮到时让手中乐器发出杂乱的声响，其等待、指令、感受、协调、理解、合作的能力都会得到不同程度的增强。相信叮叮咚咚美妙的声音会让学生慢慢了解感受到若要使乐曲演奏的秩序不被打乱，只每个成员的表现欲都得到最大限度的满足，就需要每个人共同努力，学会顾及别人、有集体意识才能使团队的努力收到最好的效果。更为重要的是，在此过程中，他们与老师、乐器之间建立了很好的亲密关系。

把自闭症儿童的音乐治疗单作为一个领域，是因为近半个世纪以来自闭症儿童的逐年增多以及对其情绪、行为的干预倍受国际、国内医学、心理学和教育学界的关心。自闭症儿童对音乐的反应能力很强，因此用音乐治疗矫正其行为、消除障碍、稳定情绪确有积极效果。

第二篇：情绪控制心得体会

学习“从控制情绪入手，提高自身修养”心得体会

教师，一份崇高的职业，在人们的心中，教师是知识的化身，是智慧的灵泉，是道德的典范，是人格的楷模，是先进思想文化的传播者，是莘莘学子人生可靠的引路人。而在人类社会发展进程中，教师也承担着人类文明的传播，新生代的培养，各种社会所需人才的造就等艰巨任务，面对千差万别的人，教师必须有着良好的师德师风才能以德服人。现行我们国家对教师提出了“爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习”的职业道德规范，认真学习之后，我有了以下几点体会。

第一、教师作为一个平凡又特殊的职业，教师的道德水准高低将与民族的存亡，国家的命运息息相关。可以说，没有教师的社会劳动，没有教师道德的高素质，便没有新一代民族素质的提高。因此，教师应以德立教，以身示教，与时代同步，锻造不朽师魂，要铸师魂先立德。

因此，教师应该热爱教育事业，坚定忠诚于党的教育事业的信念。教师从一选择教师职业，就应具备“捧着一颗心来，不带半根草去”、决不为外物所动的胆魂与气概。这就完全取决于教师正确的人生观、世界观以及价值观的确立。

第二、教师应该热爱学生。热爱教育事业是一种理想与情感，爱学生才是实施教育的基本着力点。爱是教育的基本要素——“没有爱便没有教育”。爱生不仅是教师人品、学识、情感与亲和力的展现，实际上是倾注了教师对祖国、对人类、对未来的热爱。因此，爱生是衡量一个教师师德水平的一把基本尺子。“爱是一门艺术”。能爱是一个层面，善爱则是另一个层面。作为教师，爱的形式与内容，就是教师品德、学识和情感的结晶。因此，教师要做到能爱、善爱：要爱学生成长过程中的每一微小“闪光点”；要爱他们具有极大的可塑性；要爱他们在教育过程中的主体能动性；要爱他们成长过程中孕育出来的一串串教育劳动成果。爱要一视同仁，持之以恒；爱要以爱动其心，以严导其行；爱要以理解，尊重、信伍为基础。只有这样的爱，才是以德立教。只有以德立教的爱，才能爱出师生间的师生谊。随着素质教育改革的不断深化，“爱生”的意义也在不断地得到升华。爱的双向功能是现代教育中的媒介，不热爱学生的老师，学生决不会欢迎他。因此，“爱生”是现代教育衡量每一位教师是否称职的重要标志。

第三、教师应当勤奋学习，走在时代和学生发展的前头。教师担负着教书育人的重任，是从事精神产品生产的劳动者，因之必须有真才实学。陶行知先生说：“教师对自己从事的教学工作抱什么态度，对掌握业务专门知识抱什么态度，这也是师德问题。”面对当今时代的发展，社会的进步，科技的飞跃，以及学生成长对“学高为师，身正为范”的挑战，教师如果不强化“自育”意识，自律自爱，持之以恒，力学苦练，做到“闻道在先”，“术业有专攻”，要“为人师表”，并非易事。故此，当代师德对教师的要求也包容了“勇于和勤于不断提高自己各方面素质”这一内容。第四、教师还应有高尚的人格，端庄的仪表，优雅的风度。教师高尚的人格，大度的仪表，优雅的风度具有无穷的感召力，亲和力。教师高尚的人格来自教师的道德修养；教师端庄优雅的仪表、风度、气质来自教师的文化素养。教师只有以协调的人格美、仪表美、风度美，才能以德立教，以身示教，塑造出当代教师的美好形象，造就新一代的师魂。

让我们站在新的历史高度，在教育、教学的工作实践中，用高标准的师德观念规范自身的行为，提高自身的素养，塑造自身的形象，铸就新一代的师魂，把中国的教育推向新的辉煌！

何雪华

2016年3月20日

第三篇：控制紧张情绪

1、控制紧张情绪

上台前：生理放松，心情放松

上台时：思想放松，身体放松

授课时：自己放松，学员放松

讲述：

上台前，先到洗手间释放一下，既可以缓解紧张情绪游客以避免授课过程中因为内急，影响授课效果；条件允许的话，上台前听一些轻松愉快的音乐对于缓解紧张情绪也有很重要的作用。去年参加一个很有名江苏电视台综艺节目活动，节目演出前正好上厕所，竟然在洗手间看到一个人，感觉到非常熟悉，这个人真是一心二用，一边在那个，一边听着MP3音乐。等他完事转过头来，才看清，原来那人竟然是目前很有名的一位当红小生，他和另一位公鸭般嗓子的女明星主演的《射雕英雄传》，不管怎么说，比起黄日华版的郭靖要傻多了。另外，这位当红小生最近传出喜讯和另外一位著名歌星喜添贵子。大家说，这位当红小生是谁？引导学员喊出李亚鹏。所以说，上厕所听音乐对于缓解紧张情绪绝对大有帮助，诸位不妨一试。另外，作为培训师首先要清楚，既便学员对于培训内容相关知识了解再多，或者学员的年龄职位与自己有再大的差距，而培训师是本次课程的主导，你对培训专题的研究和准备是培训学员所不曾提前准备的；再退一步讲，既便学员和你相比半斤八两甚至职务比你高，经验比你丰富，对培训专题的了解比你深刻，你应该确信在某一种角度你的观点是独特的。所以，上台前，培训师的心态定位非常重要：对于比自己层次高的学员对象，定位于学习；程度相当的学员对象定位于交流；程度比自己低的学员定位于分享。针对学员数量比较多的情况，定位于演讲表演；针对学员数量比较少的情况定位于交流互动。

上台时，一定要思想放松，阿Q一点也未尝不可。但是，提醒诸位注意的是千万不要昂首挺胸，嘴里念念有词，一幅英勇就义状；也不要脸色发灰，双目怒睁，一幅苦大仇深状；更不要，战战兢兢如履薄冰，一幅贪生怕死相。所以，思想放松的同时，放松自己的身体。经验丰富的讲师在紧张的时候比较善于利用周围的物体，譬如手抖，则把手支在讲台上；身体抖，则倚靠在墙壁或者椅背上；嘴发抖，则喝水。但是需要注意的是，必须快速调整自己的心理状态和身体状态，通过对环境的熟悉了解做到身心自然。

授课过程中，也会产生紧张情绪。往往在遇到干扰型学员或者学员的提问过于尖锐、难以回答的时候，这时候，需要借助提问或者反射、折射方法，转移缓解问题的紧张程度。也有可能是在授课的过程中高层领导走入，突发事件导致课程中断、天气突然变化、突然出现巨响等情况；这时候应该快速镇定，利用幽默风趣的方法化解；譬如在授课过程中突然电闪雷鸣，此时讲师可以幽默的讲，看来今天我讲的太好了，你们听的太认真了，老天爷听得不太清楚，在提意见呢。从而快速的调整自己。在我们谈到授课技巧的时候，将重点进行探讨。

第四篇：如何正确的调整自闭症儿童的情绪

自闭症儿童的情绪调整之我见

特校耀

自闭症，被公认为世界上发病率最快的疾病之一，它不仅严重的伤害到孩子们的身体健康，还在无形中摧毁着家人的精神与意志，他们的痛苦不仅是来源于自己孩子的病症，更多的是无法承受的社会歧视。

那么，作为一名特殊教育学校的一线教师，如何才能正确的调整自闭症儿童的情绪，使孩子们能适应最起码是稍微适应一下我们学校的大家庭，让孩子在这个环境下去玩、去学习呢？我简单地从以下几个方面进行分析：

一、营造良好的情绪环境。

自闭症孩子好比天上的星星一样，虽然他们很难融入我们的世界，但是他们的可爱和纯真是浑然天成的，他们并没有我们想象的那么无法让人忍受，他们的内心是最原始、最纯真的。所以我们首先要让孩子喜欢这个环境，愿意接受这个环境，那么孩子才会有下次还想要来的欲望。有的孩子不喜欢这个环境，一来到这个环境就开始哭闹，孩子进都不想进，那更就别说是让孩子在这个环境下去玩、去学习了。营造良好的情绪环境良好的环境有助于孩子良好情绪的形成。

二、给予孩子“爱”的情感

每个孩子都需要爱，跟孩子在一起时和孩子肌肤的接触是最能够拉近两个人的感情的，爱是一种内心体验，是一种积极而强烈的感情，表现为一种倾向，一种态度，从而形成一种积极的教育力量。

对于孩子们都喜欢玩游戏，那么我们就多制造一些和孩子有更多肌肤接触的游戏，让孩子玩了这个游戏之后先对你有更加的依赖和下次还要找你玩的欲望，这个时候爱的情感已经建立，和孩子的关系自然也就近了许多。所以对孩子的抱、拍、摸等动作，都能使孩子的身心感到温暖和舒适，从而产生快乐和满足的良好情绪。

三、正确地对待孩子的良好行为

有人会问：是不是对孩子的良好行为都要给予充分的表扬、鼓励呢?虽然孩子的感受和所有的愿望都是可以理解的，但并非所有的行为都是可以接受的。这个时候就要把握好这个“度”了。当孩子出现好的行为时，我们要及时的奖励和夸奖孩子，让孩子明白我这个行为的出现是能让别人喜欢的、高兴的，我能够得到奖励，可以让这样好的行为的再次出现。当孩子出现不良行为时，应准确了解行为产生的原因并给予恰当处理与帮助。

四、灵活地调节孩子的情绪

要想调节孩子的情绪，首先要了解孩子的需要。如果孩子因为生理上的原因而不安，那就照顾他，满足他;如果孩子想寻找尉籍，那就用心去倾听，用爱去安抚。

第五篇：情绪控制与管理

情绪控制与管理

无论是打球，还是管理，都有很多天才，但天才的命运却不尽相同。米克尔森(Phil Mickelson)与戴利(John Daly)都是美国公认的高尔夫天才，但为什么米克尔森一直是高尔夫球协会最高奖得主，而戴利只能偶尔赢一两次？

管理方面也类似，乔治(Bill George)和艾思纳都被公认为天才经理人，但为什么乔治能把Medtronic打造成利润机器，然后功成身退，而艾思纳带领迪士尼辉煌过后，却在谢幕曲中为晚节而挣扎？

差异就在情绪控制，尤其是面对巨大压力时的情绪控制。最著名高尔夫球手老虎伍兹(Tiger Woods)曾告诉记者说，在2002年美国名人赛和美国公开赛上，他最后获胜的关键就是情绪控制良好。他甚至嘲笑说，很多团队花上亿美元购买新设备，不如少开支一点，为球员补心理课。通用电气前CEO韦尔奇(Jack Welch)最近正研究商界人士情绪控制的差异，他的结论是情商比智商珍贵。而根据UCLA大学的研究，领导者有7％的成功来自智商，93％的成功来自信任、正直、诚实、创造思维等非智商因素。

很多企业被对手击败，并不是因为产品或技术上落后，而是自己击败了自己，领导团队的核心成员之间勾心斗角，力量不仅无法合到一起，还很可能相反。而团队成员之间默契水平高低，很大程度上取决于每个人的情绪控制。

比如最近经常发生的摩根高层内斗，以及花旗银行高管出走等，都是因为离职者不满CEO的行为，很多CEO就像艾思纳一样，动不动就大动肝火，让别人无法与他合作长久。

员工频繁跳槽成为商业发展一大问题。但是企业究竟为什么留不住高效率的员工？调查表明，几乎没有一个员工离职是因为领导智商低。其中40％以上的员工离开，都因为领导没有给予他正确的评价，在公司中缺乏团队感觉，缺少公司关怀。

事实上，作为高尔夫球手，不管你的仪器有多先进，你的场地有多好，天气多么配合，如果你在击球时心态复杂，甚至情绪失控，得冠军的概率几乎为零，除非对手的情绪控制比你更差。对公司领导也是一样，两样的MBA教育，同样的公司培训，但不同水平的情绪控制，最后会带出两种完全不同文化的公司，而文化水平的高低，直接影响一家公司的寿命长短。