中小学生阅读现状及其成因分析

第一篇：中小学生阅读现状及其成因分析

中小学生阅读现状及其成因分析

当前中小学生阅读质量令人堪忧。阅读面狭窄，阅读内容单一，以教科书和教辅资料阅读为主；阅读功利性太强，为应试而阅读。缺少课外自由阅读，缺乏阅读兴趣，阅读比较随意、态度消极。因而造成了阅读质量低下。无论是课内阅读还是课外阅读，都存在着阅读速度缓慢，阅读肤浅狭窄等短板。多数学生没有建立积极的阅读心态，缺少科学的阅读方法，更没有养成良好的阅读习惯。其原因大致有以下几点：

1．应试教育的影响

教师严重地被应试教育束缚了思想，考什么就教什么，考什么就练什么，一切围绕考试转，师生陷入茫茫题海。从家庭的角度来看，应试教育也使得家长只关注学生的考试成绩，而不会积极地去为学生创造阅读的条件。

2．可供学生独立支配的时间太少

目前，我们国家小学生的课业负担仍然偏重，可供小学生独立支配的时间相对较少，学生自由阅读的时间得不到保证。

3．电视等媒体的冲击

以电视、网络为主的现代信息媒体以其传播信息的形象性、生动性、快捷性和丰富性，成为人们获取信息、获取娱乐的主要途径，这使得人们用于阅读的时间大大减少。电视、网络对青少年儿童的文本阅读也产生一定的消极影响。

4．学生难以接触到适合自己阅读的优秀读物

受应试教育和功利主义思想的影响，成人提供给学生的读物多以各种作文选及各种练习册为主，深受学生喜爱的各种优秀的儿童读物很难走进学生的世界。课外阅读被视为可有可无。还有的老师甚至认为课外阅读与学习无益或者影响学习，公然反对学生课外阅读。

5．语文教学的弊端抑制了学生的阅读兴趣

以肢解、分析为主的阅读教学模式，破坏了文章的整体美；以考查抽象分析能力为主的阅读测试，影响了学生阅读的自信心。对于阅读和考试机械割裂的认识误区，使得阅读与考试成为非此即彼的矛盾体。

6．纯功利化的阅读观挫伤了学生的阅读积极性

一些教师把学生的阅读目的指向好词好句的积累，指向为写作服务，在布置学生进行课外阅读的时候，总是与词语的摘抄与读后感的写作联系在一起。摘抄词句和写读后感带给学生的心理压力挫伤了学生的阅读兴趣。

7．没有形成一套培养学生良好阅读习惯的完整体系

虽然有些教师和学校意识到阅读对学生学习语文的重要性，乃至对学生一生发展的重要性，但由于缺乏深入细致的研究，无论是对课外阅读的指导还是对课外阅读的评价都没有形成一套完整的体系。没有系统的理论作指导，使学生良好的阅读习惯的形成大打折扣。

无论是从提高民族的文化素养来说，还是从提高学生的语文能力来说，学生阅读都应引起我们高度的重视。

第二篇：中小学生心理健康现状的成因分析及对策

中小学生心理健康现状的成因分析及对策

[摘要]现今中小学生在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，都会遇到各种各样的心理困惑和问题。这些问题的表现方式是不同的，形成问题的原因是多方面的，因此解决学生心理问题的对策也应是不同的，本文试从学生、教师、管理三个方面研究解决问题的策略。

[关键词]

心理健康

表现

成因

对策

中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，都会遇到各种各样的心理困惑和问题。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦燥抑郁”的生活。据有关部门进行心理调查表明，多达近30%的学生有不同程度的心理问题。

一、心理问题的表现

在学习方面主要是学习动机不足，很多学生在家长或老师的督促下才能完成学习任务，学习习惯不良，不能自觉独立学习。

在情绪情感方面主要是起伏不定，爱哭易恼，自我控制能力差；考试焦虑，怀疑自己的能力，缺乏自信；喜欢嫉妒，盲目骄傲，对别人的长处和优点挑剔和贬低。

在人际关系方面，主要是不能正确处理同伴间的竞争与合作的关系，如有的缺乏合作精神，不愿与他人合作，争强好胜，处处显示自己，遭到同伴反对时影响了人际关系；而有的则缺乏竞争意识，受到同伴的忽视而影响了人际关系。

在自我意识、意志品质方面主要是自我评价能力较弱，要么缺乏自信，要么孤芳自赏；有的以自我为中心，常以自己的好恶来论人、论事；有的自理能力较低，经不住一点委屈和失败，因发生冲突出走，甚至自虐、自伤，以致产生轻生念头和行为。

在行为方面主要是经常无意识地出现过失、说谎、逃学行为，甚至产生偷窃、破坏行为等。

二、成因分析

导致中中学生产生上述心理健康现状的因素很多，概括起来主要有以下几个方面：家庭、学校、自身身心发展和社会。

1、家长和教师对学生的期望值普遍过高，一部分学生因学习成绩落后，认为希望和理想破灭，导致精神空虚，产生过激行为或消沉等心理障碍。

2、畸形家庭（如单亲家庭、非正常组合家庭、无正常生活家庭、父母外出打工的家庭等），造成学生逐渐产生任性、自私、情绪不稳定、恐惧等心理障碍。

3、教师看重学生家长的地位、身份，或因请客送礼等引发的对学生不公正的待遇，使学生形成怨恨，甚至报复等心理障碍。

4、教师打击、挖苦、侮辱学生，有的甚至体罚或变相体罚学生，伤害了学生的自尊与人格，因而引发逃学、破坏行为，甚至攻击、暴力行为。

5、处在生理急骤变化且逐步趋于成熟时期的中学生，往往不能正确对待和处理同伴间的友谊和感情，引起烦恼。

6、近年来随着改革开放，一些资本主义的精神污染、垃圾文化以及资产阶级自由化思潮，难免乘机袭入，青少年由于世界观尚未确立，辨别能力差，一味模仿，也造成了一些非正常心理，三、对策研究

1、提高认识，增强自觉性。

教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中明确提出：中小学心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。由此可见，中小学生心理健康教育是一种“全心”教育、“全脑”教育和全面发展教育，与思想道德教育有密切的联系，正如常言所说的：浇花要浇根，育人先育心。所以为增强未成年人思想道德建设的实效性，我们必须认真落实《中小学心理健康教育指导纲要》，有针对性地开展心理健康教育工作，努力提高全体学生的心理素质水平。

2、加强教师心理健康教育素养的提高。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师的职业特征要求教师重视自身的心理健康，有极强的心理自我调节能力，使自己有平和稳定的心态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，使每一位教师都掌握心理健康教育的基本知识、辅导技能和心理训练方法，以利于正确对学生进行心理指导与疏导。

3、尊重学生。

在进行教育过程中，教师应尊重和理解学生，不能滥用批评。特别是对破损家庭的学生应多一份理解和爱心，多进行沟通，主动接近他们，深入其内心世界，真诚关心和爱护他们。只有尊重学生，才能与之建立良好的信任关系，打开师生交流的渠道，教育才能有效。

建立一种平等相处、彼此尊重、民主和谐的师生关系，能更好地促进学生个性的发展。教师对每个学生都持期望的态度，批评学生时尽可能避免损伤学生的自尊心，态度诚恳、平静，使学生感受到批评背后的善意和友情，有助于学生形成正确的心态。

教师在尊重学生的同时，应该引导学生不断的了解自己，并能诚实地分析自己的优缺点，发扬优点，克服缺点，注意从失败中吸取教训。

4、开展心理健康教育。

开设心理健康教育课并纳入学校正规课程中，各年级可根据学生心理特点、心理健康教育的目标、内容、特点传授心理知识和心理调节方法，进行专门的心理训练。心理健康教育应该融知识性、趣味性、参与性和操作性于一体，才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。建立学校心理健康服务体系。学校应尽快培养和培训专门的心理辅导教师，在学校开设心理咨询、心理阅览室、心理咨询电话，定期举办心理健康、心理保健专题讲座，对学生进行学习指导、生活指导等，并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据，使心理健康教育落到实处。

5、集体教育与个别指导相结合。

教师应注意把集体教育与个别教育有机结合起来。因为每个学生兴趣、性格、能力都存在差异，应从实际出发，有针对性的教育，才能提高教育的实效。在个别辅导中，可根据学生产生的不同心理问题采取当面交谈、知心话信箱、电话沟通等方式，排除学生心理障碍，对学生的心理辅导要注意全面了解学生心理的矛盾和问题，认真分析其内因和外因，以亲切的态度、民主和谐的氛围以及集体的关爱，促使其了解自己、接纳自己，并能有效地调节自己，正确对待和解决自己的问题。

6、学科渗透

心理健康教育从本质上是情感教育、是态度的教育。这就要求教师在各学科教学中，充分挖掘教材蕴含的心理健康教育因素，在教学目标确定、教学方法的运用、教学手段的选择、教学过程的导入和实施等方面巧妙渗透心理健康教育内容。例如语文课生动的文字形象，可培养学生的审美和鉴赏能力；在数学教学中可培养学生细致、严谨和刻苦的心理品质；在音乐教学中可对学生进行审美训练；在美术教学中可真善美学生丰富的想象力；在体育教学中可训练学生不怕困难、坚持不懈的耐力的考验。在学科中渗透心理健康教育，有利于激发学生学习兴趣，培养良好的学习习惯，增强学习自信心。

7、“预防”与“治疗”相结合

学习障碍是学生常见的一种心理问题。有学习障碍的学生若不及时防治，会因厌学而发展成为问题学生。教师应及时掌握学生心态，循循善诱，培养学生学习的兴趣，增强克服困难的信心。在教学中，我经常采取以下措施防范学生产生学习障碍。

①改革课堂教学模式，把以往教师在教学中单向信息传递转化为师生共同活动的双向沟通、多方互动，使教学气氛活跃，充分调动学生学习的积极性。

②对学生的恐惧反应，细心研究，找出根本原因。对已有恐学症状的学生，暂时放宽要求，少让他们当众答问，多表扬少批评，从而使他们热爱学校、热爱学习。

③教师和家长紧密配合，针对学生的个性特点和认知水平，进行说理教育，循循善诱，尽量不威胁学生，以消除其逆反心理和惶恐不安状态。

“防”胜于“治”，积极健康的心理形成重在预防。因此在治疗心理疾病时，“预防”它的发生，坚持正面教育，促使学生积极向上是当务之急。

加强中小学生心理健康教育，与提高学生思想道德修养、树立科学的世界观和人生观是一个同步实施的过程，将对学生高尚品质、人格和情操的形成产生巨大的影响，同时也会影响其智力的发展。作为教师必须高度重视，科学实施，切实抓出成效，才能更好地完成教书育人的使命。参考资料：

[1] 朱永新.充分发挥学校教育在学生心理健康教育中的作用.教育革新

202_(10)

[2] 韩永海 马毓秀.浅谈问题学生的心理健康教育.教育革新 202_(06)[3] 卢春芝 耿文.让关爱学生心理健康 从校园环境抓起.中国农村教育202_(06)[4] 金东贤 邢淑芬 俞国良.教师心理健康对学生发展的影响.教育研究202_(01)

[5] 冯晔.新课程标准下心理健康在学生评价中的运用.中小学心理健康教育202_(01)[6] 谈列娟.学生心理健康个案分析.教学探索202_(03)[7] 杨占苍.石家庄为百万未成年人建“心”家.中国教育报 202_/04/07 [8] 邓凡用.加强心理健康教育 促进学生和谐发展.中国教师报，202_/04/04

第三篇：中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策（定稿）

安阳师范学院本科学生毕业论文

中小学生挫折承受能力的现状、成因及

对策

作

者

刘 淼

系（院）

教育科学学院

专

业 应用心理学

年

级

08 级 学

号

080701076 指导教师

杨 光 辉

日

期

202_年 5月

学生诚信承诺书

本人郑重承诺：所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写的研究成果，也不包含为获得安阳师范学院或其他教育机构的学位或证书所使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。

签名：

日期：

论文使用授权说明

本人完全了解安阳师范学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送交论文的复印件，允许论文被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部分内容，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。

签名：

导师签名：

日期：

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刘淼 中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策

（安阳师范学院 教育科学学院，河南 安阳 455002）

摘 要：随着时代的变迁，中小学生面临的压力越来越大，竞争也越趋激烈，不可避免地遇到诸多困难与挫折。调查显示，当代中小学生的挫折承受能力越来越差，对其学习、生活和社会适应产生了很大的影响。因此增强中小学生的挫折承受能力显得必要而迫切。中小学生自身的素质，家庭、学校和社会环境这些因素均影响其挫折承受能力。提高中小学生的挫折承受能力就要认清挫折承受力偏弱这一现状，对中小学生进行挫折教育，家庭和学校也应起到积极强化的作用，社会亦须正确引导，通过这些应对措施来增强当代中小学生的挫折承受能力，让他们能够更好地适应这个竞争激烈、瞬息万变的世界。

关键词：中小学生；挫折承受能力；原因分析；应对策略 前言

1.1 问题的引出

当今世界经济高速发展，社会生活发生巨大的变化，同时存在着许多机遇和挑战，新的世纪为中小学生的发展和成才展现了美好的前景，提供了广阔的舞台。但与此同时，也带来了压力和挫折。中小学生处在从幼稚向成熟过渡的阶段，生理快速发展，但心理尚未成熟，认知水平较低，意志力薄弱，心理素质比较差，身心发展不平衡。中小学生的主要任务是学习，过少的与社会接触，人际交往能力和社会适应能力得不到锻炼。这些因素使得中小学生在学习生活中更容易产生挫折感。面对挫折，中小学生会产生积极或消极的心理及行为，这与中小学生挫折承受能力有着相关。良好的挫折承受能力是心理健康的素质之一，更是中小学生成长和成才的必备条件。近年来，一些关于中小学生因碰到困难和挫折便离家出走、产生心理疾病甚至轻生等不适应社会的行为在各地屡见报端，中小学生挫折承受能力的问题已经引起了全社会的关注。纵观国内挫折承受能力的文献，对挫折承受能力现状的成因以及对策单一研究较多，而系统的研究挫折承受能力较少。在这个背景下，我将对中小学生的挫折承受能力的现状进行调查和总结，并对产生这一现状的原因进行探究，据此提出一些应对策略。

1.2 挫折和挫折承受能力的含义 1.2.1 挫折的含义

人生之事不如意者十之八九，我们总是在学习、生活和事业中遇到这样的困难，碰到那样的“钉子”，前途是光明的，道路是曲折的，鲜有人的一生是一帆风顺。这些困难、钉子和曲折指的便是挫折。在日常生活用语中，挫折的意思是困难、挫败和失意。在心理学中，挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。挫折包括三个方面的涵义：一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。[1]中小学生往往都怀揣着梦想，对未来有着种种幻想和愿景，为了将其变成现实，他们会付出种种努力。但是，当这种需求并未得到满足，理想与现实产

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生差距的时候，就会产生挫折，如果没有有效地克服挫折，可能会给中小学生带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理状态和情绪反应，心理学上称之为挫折感或挫折心理。

1.2.2 挫折承受能力的含义

所谓挫折承受能力，是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理和行为失常时的一种耐受的能力。亦指个体适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力。“承受力”这一概念最先由美国的心理测验专家罗森茨威格提出来的，他给挫折承受能力的定义是“抵抗挫折而没有不良反应的能力”。一般来说，挫折承受能力较强的人，往往挫折反应小，挫折的时间短，挫折的消极影响小；反之，则容易在挫折面前不知所措，被挫折击倒，挫折的不良影响大而易受伤害，甚至导致心理和行为的失常。挫折承受能力因人而异，不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有不同的反应，在能否经常受得起挫折打击上表现出明显的不同。这不仅因为各人经受挫折时的心理状态不同，对挫折的认知、评价和理解不同，还在于他们对待挫折的态度和应付挫折的行为方法的差异。能够以积极的态度和合适的方法对待挫折、克服障碍的人，其挫折的承受能力就强，就能更好地获得对挫折的良好适应。现代教育学、心理学的研究也表明，挫折对人产生何种性质的影响与挫折本身无关，起决定作用的是个体对挫折的承受力，而这种承受力又是个体在无数挫折的磨砺中形成的。

1.3 挫折承受能力对中小学生的意义

二十一世纪科技快速发展，经济竞争更加激烈，而科技和经济的竞争归根结底就是人的竞争。中国要自立于世界民族之林，必然要培养适应竞争且具有竞争力的人才。面临如此竞争激烈的社会，中小学生的成长和成才要需要克服很多的困难和挫折。但由于中小学生正处于幼稚向成熟过渡的阶段，社会经验少，心理承受能力差，认知方式不成熟，导致一部分中小学生在面对挫折时，做出了不理智的行为。这不仅阻碍了中小学生的成才，还不利于他们的成长和发展。因此，对中小学生的挫折承受能力的研究是很重要和必要的。1977年，世界卫生组织精神卫生部主任萨托拉斯提出三条精神健康标准，其中一条就是“能够经受生活的挫折及时地调适自己的情绪，不仅适应环境，而且能有效地改造环境。”挫折承受能力的大小反映了一个人的心理素质和健康水平。许多人的心理问题就是由于遭受挫折而又不能很好地排解和调适造成的。增强挫折承受能力，是获得对挫折的良好适应和保持心理健康的重要途径。培养挫折承受力对精神健康有很大的意义。

近年来，教育部相继出台了多部有关加强挫折承受能力的文件：教育部在1998年颁布的《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质,健全人格，增强承受挫折,适应环境的能力。”教育部在1999年颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以及在202_年颁布的《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中，都提到要培养学生的挫折承受力。

因此，培养中小学生良好的心理素质和较强的挫折承受能力，是时代发展的客观需要，是中小学生成长成才的内在需求。我将从中小学生的挫折承受能力的现状和原因做一些基本的了解和探查，在已有研究的基础上对中小学生的针对性教育提供调查资料，为中小学生在生活上和学业上面对挫折时提高“耐挫力”和心理承受力提供一些参考建议；为解决中小学生异常的心理和行为问题，维护心理健康，完善人格提供有一定的帮助；为进一步的家庭和学校教育的研究提供一定的依据。2 中小学生挫折承受能力的现状

2.1 中小学生挫折承受能力的现状调查

202_年9月19日下午，江西九江三名年仅十岁的女学生相约跳楼，跳楼原因是跳楼死了就

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不用写作业了；202_年11月17日，奎屯市一名初三女学生因月考成绩不理想被母亲责备，便从三楼坠下；山东济南的一名十一岁小学生因成绩问题被父母训斥，便离家出走；某中学六名中学生因早恋问题在课堂上遭到班主任的批评，集体服安眠药自杀。这类关于中小学生跳楼、喝农药、离家出走等新闻实在是屡见不鲜，不胜枚举。

来自中国心理学会第八届理事会上的消息说，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。有专家推算，我国每年有28万人自杀死亡，200万人自杀未遂。专家表示, 青少年承受挫折的能力较差是造成心理问题的主要原因。[2]202_年北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布了一项全国性的调查结果：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。这项调查是从202_年开始启动，全国18个省市参加。专家分析，很多中小学生由于学习压力和成绩问题造成不良情绪、心理和行为问题，更有甚者轻易地放弃了年轻的生命。[3]东北某省的调查表明：中学生中近三成的人具有心理异常表现，如厌学、单相思和离家出走等。在回答“遇到困难怎么办”时，九成多的中小学生想到的是找家长或

［4］教师，而不是自己想办法解决。

202_年末中国首份针对“90后”大学新生的调研报告在武汉大学“出炉”。关于“遇到挫折心态”的调查表明：大多数“90后”大学生心理素质偏弱，抗压能力明显不足。这份报告充分显示了当前未成年人的心理挫折承受能力偏弱，而加强他们的挫折能力已是迫在眉睫。[5]

很多新闻和调查结果都表明了这么一个现状：中小学生的挫折承受能力整体偏弱，心理承受能力较差，心理素质不佳。很多中小学生因为学习压力，成绩问题，或因一点小挫折小打击，便郁郁寡欢，一蹶不振，甚至走向不归路，了却自己花样的青春。未成年人是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。目前，我国未成年人约有3.67亿，其能力和素质如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。2.2 中小学生面对挫折的表现

中小学生在遭遇挫折时，通常会有相关的情绪反应和行为方式表现出来，中小学生受挫的表现一般为六个方面。2.2.1 攻击

有些中小学生在遭遇挫折后，心中不快，情绪十分激愤，易激惹。一旦失去控制，就容易发生攻击行为。这种攻击反应可分为直接攻击、间接攻击和自我攻击三种。直接攻击就是直接把愤怒发泄到使自己受挫的人身上, 怒目而视、反唇相讥, 甚至拳脚相加。间接攻击就是指个人在觉察到对方不能直接攻击, 但又要发泄愤怒的情绪时, 便将其他无关的人或物作为发泄的对象, 如背后抱怨、发牢骚、摔物、向别人发泄怨气、制造破坏事件等。自我攻击就是指有些人在不能直接攻击或不知道如何攻击他人时, 转向攻击自己, 如打自己、骂自己、自残、轻生等。2.2.2 冷漠

个体在对于阻碍目标实现的对象无法打击, 又无转向的目标时, 有时还会将愤怒的情绪压抑下来,表现出无动于衷的冷漠态度, 甚至呆若木鸡, 失去常态。2.2.3 忧虑

有人遭受挫折后, 会出现紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等现象, 这些现象交织在一起, 还会导致血压升高、脉搏加快、心胸发闷、头晕目眩等生理反应,吃不下饭, 睡不下觉, 犹如大病一场。2.2.4 固执

个体连续受到同样的挫折后, 可能会采取一成不变的反应方法, 尽管后来的情况有变, 或反复性行动而无任何效果, 这种已有的刻板的反应方法仍盲目出现。例如, 某大楼发生火

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灾, 人们往往拼命地推拉上了锁的大门。其实, 越是重复这个动作, 就越可能失去逃生的机会, 这就是固执的表现。2.2.5 幻想

有的中小学生感到预定的目标难以实现, 前途渺茫, 没有精神寄托, 便逃避现实, 经常逃学, 在游戏室以及游戏中获得幻想和满足。2.2.6 自杀

有的中小学生在受到挫折后会有万念俱灰、生不如死的心理状态, 如得不到外界的及时帮助, 则可能会产生离家出走甚至轻生自杀的轻率行为。近几年来青少年的离家出走率和大学校园的自杀率逐年递增, 应引起广大教育工作者乃至全社会的关注。[6] 3 中小学生挫折承受能力现状的成因探究

从上面的案例和调查结果可以看出，中小学生的挫折承受能力偏弱，构成这一现状的原因并不是单一的，而是复杂的，下面将从四个方面来探究成因。3.1 中小学生自身因素的影响 3.1.1 生理因素

个体的身体素质不仅能影响其挫折心理也影响他的挫折承受能力。一般来说，体弱多病的人较健康的人更容易产生挫折感和自卑感。一个身体健康、发育正常的人，一般对挫折的承受力比一个疾病缠身、有生理缺陷的人高，比如，前者不怕偶尔的饥寒交迫，可以熬夜，也可以长时间工作而不感到疲劳，心理素质也较后者强大，因而可以经受更大的挫折。这是因为挫折会引起人的情绪及生理反应，给人的心理带来压力及紧张感，对体弱多病者这会加重身体虚弱和病情，甚至发生意外，所以，身体素质好的人，也较容易提高挫折承受能力。3.1.2 心理因素

小学阶段是小学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。他们面临着生理与心理上的急剧变化，加之紧张的学习，很容易产生心理上的不适应。中学生正处于青春期，青春期是个体身体发展的鼎盛时期及性成熟时期，个体在生理和心理上都产生了巨大的变化。生理上的成熟使青少年在心理上产生成人感，然而，由于他们的心理发展水平有限，有很多的期望和愿景不能实现，容易产生挫折感。

中小学生心理不成熟，认知水平不高，意志力薄弱。由于社会阅历浅，没有太多的社会积累和经验，知识水平低，中小学生对挫折的认识比较片面，对挫折的反应比较消极，对挫折的体验比较肤浅，而淡化挫折的能力不强。中小学生正确的世界观、人生观和价值观正在可塑阶段，对周围的人和事缺乏客观、全面的认识，看问题易于片面化、绝对化，加之情绪易起伏，自我调控能力差，容易产生不合理的挫折归因。在日常生活中常常产生对现实判断的失误，如若缺乏正确引导，行为极易被非理智力观念所支配，承受能力脆弱的一面就会表现出来，从而产生难以预料的后果。所以，中小学生较易受外界影响，出现各种消极意识和心理问题，产生不良的情绪，从而丧失对远大理想持之以恒的追求，如果不能有效抵抗和摆脱挫折，挫折承受能力会越来越差，待到下次遭遇挫折时，更不能适应和抵御挫折，如此循环往复，极有可能形成习得性无助感。这对中小学生的挫折承受能力有着很大的影响。3.2 家庭因素的影响

家庭是我们的第一所学校，父母是我们的第一位老师，家庭不仅为中小学生提供物质基础，而对他们的心理发展有着不可磨灭的印记。同样中小学生的挫折承受能力也深深受到了家庭因素的影响。

当今的中小学生大都是独生子女，出生在中国高速发展的时代，物质生活日渐丰富，而他们的父母生活在贫苦的年代，父母都不希望孩子过着他们小时候的苦日子，因此父母都是尽可能的满足“小祖宗”和“小公主”的要求，非常宠爱，甚至到了溺爱的地步，不仅没有对孩子进行耐挫能力的培养，还唯恐孩子受到挫折。他们只要求孩子学习成绩好，第 5 页

一切事情都替孩子包办，让他们免受一切挫折，以致使孩子缺乏生活的锻炼，体验不到挫折的感受，养成依赖心理和养尊处优的不良品格，导致他们心理脆弱，适应环境能力和挫［7］折承受能力很差。

离异家庭中的孩子和因父母外出打工的留守儿童，这些孩子没有得到父母的管教，更不用说挫折承受能力的培养。另外，父母在遭遇挫折时的应对方式和他们的挫折承受能力强弱程度也影响着中小学生。有些父母的挫折承受能力本身就差，经不起打击和压力，在遭遇挫折时，表现出不良的情绪和不适当的行为，更遑论对孩子进行挫折承受能力的培养。

在当前竞争如此激烈的社会，父母都望子成龙，望女成凤，希望他们成才成功，因此，给予孩子过高的期望，同时也给孩子带来了很重的压力，若他们没有达到父母所期望的理想状态，就会招致成人的不满和诘责。中小学生面对着父母的高期望和高压力，非常容易产生挫折感，而中小学生受他们自身不成熟的心理、较低的认知水平以及薄弱的意志水平所限，又不容易抵抗这些挫折，他们的挫折承受能力就会变得越来越来越差。

这些来自家庭的不良因素非常不利于中小学生挫折承受能力的培养和提高，一旦挫折出现在中小学生面前时，有的学生就惊恐万状，茫然无措，灰心沮丧，萎靡不振，而家庭却不能帮助他们摆脱这些打击，这对中小学生未来的影响是极其深远的。3.3 学校因素的影响

中小学生的主要任务是学习，学校是教育个体接受和学习社会文化和知识的主要渠道，是造就人才的重要途径。因此，学校也是影响中小学生挫折心理和挫折承受能力的不可忽视的重要因素。

为了适应我国社会主义市场经济的完善和社会发展的需要，我国教育体制也加快了改革的步伐，加大了改革的力度，教育手段和方法不断创新，但是，由于各种原因的影响，教育思想的发展相对滞后，以学生为本的教学理念没有得到完全认同。另外，目前的班级管理很大程度上要仰仗班主任一个人，在管理方式不可避免的会发生失误，成为了中小学生很大的挫折源。[8]

基于我国是人口大国的这一国情，我国的教育体制仍然是应试教育，虽然各界呼吁实行素质教育，教育部也进行了教改，但是在升学率面前，都成了泛泛空谈和一纸空文，成绩成为了中小学生、家长和教师最重视的东西。学校教育仅仅围绕着提高学生智育成绩而忽略了对学生进行人际交往和社会适应的锻炼，导致学生在面临挫折时变得不知所措。另一方面，应试教育所带来的一个负面影响就是教育者仅仅以学习成绩来评价优劣，并以此作为对学生态度的标准，缺乏“以人为本”的教育理念，从而使学生更容易产生了挫折心理。

教育部和社会各界近几年来一直在强调中小学生的心理卫生教育问题，要求学校开设心理健康教育课程，成立心理咨询室。但在全国各地的小学和中学的实施情况仍不容乐观，很多学校的心理咨询老师和咨询室形同虚设，有的学校甚至还没有心理咨询机构和咨询人员。当中小学生遭遇挫折也无处寻求相关的心理援助，更不用说对中小学生的心理挫折承受能力进行有意识的培养了。

学校同学之间的竞争大，压力也大，中小学生容易在学习中产生挫折感，但学校对中小学生心理素质和挫折承受能力的培养较少，也不重视对中小学生进行心理健康教育和挫折教育，中小学生便无法从学校寻求到应有的心理援助，这深刻的影响到了他们的挫折承受能力。3.4 社会因素的影响

我国在1978年改革开放以来，国家发生了天翻地覆的变化，随着市场经济的发展，社会转型、观念转变、世事转换。社会道德整体大滑坡，社会风气变差，治安变差，这些大的背景也影响着中小学生的挫折承受能力。不良的教育导向和社会影响使学生不能正确认识自己，由社会环境所造成的挫折是指来自政治、经济、文化、舆论、宗教、社会风气、风俗习惯等方面的阻碍和干扰，一般多发生在人际关系紧张，或其它人为因素的限制而造成人们的动机

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与目标无法实现和满足的挫折情境，如社会出现许多腐败现象，同领导关系紧张，治安状况很差，经常受到无端的迫害和不公正的待遇，冤屈得不到申诉，正义难以声张，社会现实与学生理想的分裂，心情感到压抑、不舒畅，时间一长就容易产生消极悲观厌世情绪。同时，个人生理上的缺陷，如身材矮小、相貌丑陋、身体有残疾等也常遭人讥讽挖苦。居住环境和人际交往的限制也成为影响中小学生挫折承受能力的一个因素。[9]社会的进步和城市化进程的加快，高楼大厦鳞次栉比，居住的单元化和高层化，邻里之间关系淡漠，很少交往和接触，加之目前大多是独生子女，使得中小学生很少有同他人和社会接触、交流机会。另外，因为社会竞争激烈，个人的奋斗目标难以实现，理想和现实有较大的差距等，都有可能在中小学生中造成各种挫折情绪等。提高中小学生挫折承受能力的对策

当今时代，人与人、国与国之间的竞争和挑战无时不有、无处不有，要获得成功，良好的能力和心理素质是不可或缺的，我国当代中小学生的挫折承受能力普遍较差，这不仅对中小学生的发展和成长是不利的，更对我国是否能够自强于世界之林有着很大的影响，因此提高中小学生的挫折承受能力是时代发展的客观需要，是中小学生成长成才的内在需求，是极其必要和重要的。下面将从四个方面来叙述如何提高中小学生的挫折承受力。4.1 普及心理健康知识，提高中小学生自身的心理素质

有着良好心理素质的学生，他的挫折承受能力显然要优于心理素质差的学生。提高中小学生的挫折承受能力，首先要普及心理健康知识，提高自身的心理素质。对于中小学生的心理教育，国家部门和学校应起到重要作用，应在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。心理知识的普及可以帮助学生自身建立内在的调节机制，帮助建立自我防御机制，学会合理的挫折归因，使中小学生在遭遇挫折时，能够依靠良好的自我防御机制来摆脱痛苦、减轻不安、恢复情绪稳定、达到心理平衡的适应性倾向。因此，建立良好的心理防御机制，对于积极疏导由挫折带来的不良情绪、增强挫折承受能力具有一定的作用。遇到问题可以自已用合理的方式进行宣泄和疏导，增强对失败和挫折的承受能力，主动解决自身存在的问题。在普遍引导的同时，还要充分发挥心理咨询指导中心的作用，重点做好心理上已经产生障碍的学生的工作，帮助他们树立自信，走出误区。几年来一些中学的实践已经证明，普及心理知识，建立心理咨询指导中心，对于减轻学生心理压力，降低心理问题发生率等是有着重要作用。

目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康知识的普及。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生挫折承受能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

学校应建立心理健康服务体系。目前在学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据，使心理健康工作落到实处。4.2 对中小学生进行挫折教育

挫折教育(抗挫折教育或磨难教育)是教育者有意识地利用和设置挫折情境,通过知识和技能的训练,使学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折,增强对挫折承受力的教育。对中小学生实施挫折教育，教会学生正确的认识挫折，确立合理的挫折归因，从容地对待学习和生活中

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遇到的挫折，乐观地面对人生，适应竞争激烈压力巨大的现代社会。挫折教育对挫折承受能力的形成有着非常重要的意义，要培养和增强挫折承受能力，就要对中小学生进行挫折教育，实施挫折教育可以从以下几点来进行。

4.2.1 指导学生正确认识挫折，加强受挫折的心理准备教育

很多的中小学生不能正确的认识到挫折，只是一味的害怕和避免挫折，这对挫折承受能力的培养也是不利的。知己知彼，百战不殆，在挫折教育中，要有目的的指导学生正确认识挫折，要让学生明确并认同以下观点：挫折是不可避免的，没有谁的人生一帆风顺，同时挫折具有两面性，它可以是人生中的阻力也可以是动力。了解挫折，才能击败挫折。

4.2.2 培养中小学生的竞争意识，创设磨练意志的教育环境，培养中小学生战胜挫折的信念教育

物竞天择，适者生存，当今社会是一个充满竞争和挑战的社会，学校和家庭必须努力的培养中小学生的竞争意识，磨练他们的意志力，在学习中，在生活中，在工作中，如果有了坚定的信念和坚强的意志力做支撑，就能不屈不挠，持之以恒，面对挫折能够。在进行挫折教育过程中，教师要有意识地经常交给学生一些只有通过克服困难才能完成的任务，以促进他们的意志品质得到进一步磨练。家长也要培养中小学生的自理能力，不要再帮他们包办一切。要有意识地让学生体验孤独感、失败感，了解生活的艰辛和未来对社会应承担的责任，培养学生艰苦奋斗和艰苦朴素的优良品德。

4.2.3 加强中小学生克服挫折的务实行动教育，进行挑战挫折的能力培训

在遭遇挫折时，个体会启用自我防御机制来抵御挫折带来的紧张、焦虑及其他不良情绪，这时，教师和家长应教会中小学生尽量采用积极的和具有建设性的防御机制，采取克服挫折的务实行动，如以下四种：一是升华，变挫折为向上的动力；二是加倍努力，在措施上加大力度;三是改变策略，降低行动目标或重新选择达到目标的方法；四是补偿，以其他方面的合宜的方法，弥补某一方面的缺陷。在遇到挫折和困难的时候，指导中小学生要冷静分析原因巧用方法来挑战和战胜挫折。4.2.4 进行情境教育，加强社会实践

进行挫折教育仅靠纸上谈兵是不够的，中小学生实际能力的培养是十分重要的，教育工作者不能只在口头上要求中小学生勇敢的面对挫折，还应该有意识地设计一些挫折情境，让他们亲身体验挫折，并独立地或在教师的帮助下找到解决问题的有效办法。让孩子学会承担力所能及的自我服务性劳动及家务劳动，自己去克服困难，完成任务，克服依赖性，使他们具有强健的体魄，较强的动手能力和独立生活能力，并积极支持鼓励孩子们参加学校组织的军训、义务劳动、社会实践等活动，以锻炼他们吃苦耐劳、勇敢顽强的精神。还应让孩子接受一些心理考验，如人际交往中的误解、委屈、冷落，学习或竞赛中的失利等，增强心理耐受力，使他们个体人格得到健康的发展。让学生在面对真正的社会现实之前，体验一下可能遇到的种种挫折，在心理和其它方面做好迎接挑战的准备。必要的挫折能够培养孩子健康的心理素质，增强孩子应对挫折的能力。

需要注意的是，在对中小学生进行挫折教育时，应遵循适度、适量、适时原则，由于个体心理的差异,挫折教育不可能在理论方法的维度上构建一个统一而精确的模式，所以强度必

[10]须要根据中小学生个体的特点来设定。施予的挫折的数量，也应根据实际情况来定，挫折教育的成效还与适时问题的准确把握密切相关。挫折教育应在多种环境的共同作用下实施，家庭、学校和社会应相结合，缺一不可。4.3 家庭氛围和学校氛围的积极强化

环境的刺激因素，可使人的某种行为得到增强或减弱甚至消失，这就是强化，运用强化理论，可以引导受挫后行为的方向。学习刻苦努力的学生，经常要受到肯定、赞赏和鼓励等积极强化，引发他们积极的情绪体验。这部分学生在受挫后，必将采取积极有效的行动，去

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抵抗挫折，战胜脆弱。家长和老师也可以运用榜样法，即运用领袖或名人的先进事迹去教育培养青少年耐挫抗挫心理品质的。

作为家长也应营造出和睦、积极的家庭氛围，应不断充实完善自己，多学习一些心理学、教育学方面的知识，不仅要了解中小学生自身发展的共性，也要了解孩子的个别差异，采用适当的教养方式，科学合理地教育孩子。

如果处在一个良好的学校氛围，同学都积极向上，心理素质良好，这样的环境因素对中小学生的行为有着积极的引导。作为中小学生身心发展中起主导作用的学校教育，应改变传统的教育观念，变应试教育为素质教育，在教育管理、教学及教师素质等方面清除或减少失误，给学生正面积极的影响，培养学生正确面对挫折。4.4 减少社会负面影响，引导中小学生树立正确的价值观

人都具有社会性，都生存在社会之中，不可避免的会受到社会方方面面的影响，中小学生的挫折承受能力，不仅受自身、家庭和学校因素的影响,还要受到社会方面的影响。为了减少学生产生挫折心理的机会，要尽量排除、减弱或改善社会环境中的不利因素,减少挫折源，使学生置身于健康、有利、和谐的氛围之中，引导中小学生树立正确的价值观，减少挫折源，减轻挫折心理。社会有关单位在进行身体健康宣传的同时，要大力提倡心理健康的宣传，拓宽人们的视野，引起人们的重视，使人们能够认识到挫折心理给学生带来的负面影响，帮助中小学生提高心理素质，增强挫折承受能力，重视中小学生挫折承受能力的现状和对未来的影响，做到未雨绸缪,防患于未然。[9]

参考文献

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The Current Situation, Causes and Countermeasures on Primary and Middle School Students’ Frustration

Tolerance

Liu Miao(Science of Education Academy, Anyang Normal University, Anyang, Henan 455000)

Abstract：As the age has changed, primary and middle school students have faced increasing pressure, fiercer competition and difficulties and discouragements inevitably.Studies have shown that the contemporary primary and middle school students’ decreasing frustration tolerance has had great impact on their study, daily life and social adjustment.Therefore, to strengthen their frustration tolerance discouragements is obviously necessary and urgent.Their own qualities, family, school and social environment are all affect their frustration tolerance discouragements.To improve the psychological quality of primary and middle school students, the current situation where students’ frustration tolerance is weak must be recognized.To educate primary and middle school students on the frustration tolerance , family and school should be actively work on strengthening this task, and society should guide the students correctly.By these methods, primary and middle school students’ frustration tolerance is supposed to be strengthened, and they will better adapt themselves to the highly competitive and rapidly changing environment.Key words: primary and middle school students;frustration tolerance;analysis of cause;strategies

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第四篇：中小学生营养现状调查分析

卫辉市中小学生营养现状调查分析

【摘要】目的 了解河南省卫辉市中小学生的营养状况，为开展学校卫生保健工作提供依据。方法 依据202_-202_学年卫辉市46 511名6~15岁小学、初中学生体检资料，根据身高标准体重值，进行营养状况分析。结果 该市中小学生营养不良、较低体重、肥胖、超重检出率依次为7.17%、45.60%、6.60%、3.75%；学生营养不良、较低体重合并检出率有城乡、性别差异，以农村男女学生为甚，其次为城区男生、城区女生，检出率以次为56.14%、55.28%、50.58%、45.07%。结论 卫辉市中小学学生特别是农村学生营养不良、较低体重状况较重，应采取积极有效的措施实施进行干预。

中小学生营养状况是评价学生健康状况的重要指标，也是反映社会经济发展、人民生活水平的间接指标[1]。为了解河南省卫辉市中小学生营养现状，为制定干预措施提供依据，对卫辉市202_—202_学年各初级中学及小学的健康体检资料进行汇总分析，现报道告如下。1 对象与方法

1.1 对象 对202_-202_学年卫辉市各所小学、初中学生的体检资料，删除年龄小于6岁，大于15岁的学生资料后，使用6～15岁10个年龄组共46 511人体检资料。

1.2 方法

学生体格检查严格按照《学校卫生情况年报表技术规范》[2]、《中国学生体质健康状况监测手册》规定要求，由经过培训的医务人员对学生的身高和体重进行测量。1.3 评价标准 以教育部、国家体育总局202_年《国家学生体质健康标准》的中国学生身高标准体重评分表[3]，作为学生营养状况的评价标准（标准体重90%～110%为正常体重，低于90%为较低体重，低于80%为营养不良，高于110%为超重，高于120%为肥胖）。1.4 统计分析 体检数据录入“学生体质健康管理系统V7.0管理版”（北京大学儿少卫生研究所、济南圣力科技公司联合研制），建立数据库，使用SPSS软件进行统计分析。2 结果

2.1中小学生营养状况 46 511名学生中共检出营养不良和较低体重者24 541人，检出率达52.76%，其中营养不良7.17%，较低体重占45.60%；检出超重和肥胖4 815人，检出率为10.35%，其中肥胖占6.60%，超重占3.75%；正常者仅为17 155人，仅占36.88%。

2.2中小学男女生营养状况比较 男生营养不良和较低体重合并检出率53.95%（13 046/24 183），其中营养不良的检出率7.81%，较低体重检出率46.14%（11 158/24 183）；女生营养不良、较低体重合并检出率51.48%（11 495/22 328），其中营养不良占6.47%（1 445/22 328），较低体重45.01%，男生均高于女生。男生超重、肥胖合并检出率为10.93%（2 643/2 4183），其中超重3.56%，肥胖7.37%；女生超重肥胖合并检出为9.59%（2 142/22 328），其中超重3.96%，肥胖5.77%，肥胖检出率男生高于女生,见表1。

2.3城乡学生营养状况比较

城区学生营养不良、较低体重合并检出率为48.01%（8 568/17 843），而农村学生为55.72%（15 973/28 668），农村学生营养不良与较低体重检出率要高于城市学生（X2=81.87 P＜0.01）；城区学生超重与肥胖合并检出率为14.96%（2 670/17 843），而农村学生为7.48%（2 145/28 668），其中城区学生超重、肥胖的检出率分别为4.82%和10.14%,农村学生超重、肥胖检出率分别为3.09%、4.39%。城区学生超重和肥胖的合并检出率及超重、肥胖均高于农村学生，见表2。

2.4中小学生按性别、年龄营养状况比较

除6、7、14年龄组外，男生肥胖均高于女生；女生在6、7、8、9、12年龄组营养不良高于男生，男生10、11、13、14、15年龄组营养不良发生率男生高于女生。男生、女生分别在13、12岁时正处青春旺盛期，此时营养不良发生率最高，男生为19.06%，女生为17.79%，随后发生率有所下降。肥胖发生率男生在10、12岁最高，分别达到10.12%和10.58%,女生肥胖发生率在14岁最高达12.19%，见表

3、表4。

2.5中小学生性别、区域营养状况比较

中小学生营养不良、较低体重合并检出率按性别、城区依次为农村男、农村女＞城区男＞城区女（依次为56.14%、55.28%＞50.58%＞45.07%, 农村男vs农村女： x2=1.96,p>0.05;农村男vs城区男：x2=70.74,p<0.01;农村女vs城区男： x2=217.33,p<0.01；城区男vs城区女： x2=53.94,p<0.01）;肥胖、超重合并检出率按性别、区域依次为农村男肥、农村女肥,<城区男肥<城区女肥（依次为15.99%、13.77%<7.62%<7.33%,农村男肥vs农村女肥： x2=0.92,p>0.05;农村男肥vs城区男肥： x2=415.68,p<0.01;农村男肥vs城区女肥： x2=246.8，p<0.01;城区男肥vs城区女肥：x2=17.21,p<0.01）。见表5。3讨论

中小学生营养状态的评价，目前最新较科学的评价方法是以中华人民共和卫生标准GB/T《中国6-19岁学龄儿童青少年年龄身高筛查生长迟缓界值范围》、《中国6～-19岁学龄儿童青少年年龄BMI筛查消瘦界值范围》[4]，评定营养不良（含发育迟缓、轻度消瘦、中重度消瘦三类）；以《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查BMI指数值分类标准》[5]，评定超重和肥胖。另外还有用身高别标准体重法评定营养状态，同样被国内刊物论文所采用，评定标准有多种版本，但多采用“95年全国学生7～22岁身高标准体重值”和“全国生体质健康调研组的全国学生身高标准体重”为判定依据，后者是目前教育系统所采用，且有最新版本，该版本是以202_年第五次全国学生体质调研基础上产生的最新标准，为全国各级、各类学校评定学生营养状态所采用。现所采用的标准是后者，同时也推荐使用该标准。

该调查发现，卫辉市6～15岁在校中小学生营养不良与营养过剩共存，以营养不良较为突出。营养不良检出率（7.17%）、低体重检出率（45.60%），均高于运用相同判定标准的广东潮洲、湖南长沙较发达地区的调查结果[6-7]低于欠发达广西百色地区调研结果[8]；肥胖检出率为（6.60%），低于广东潮洲、湖南长沙的调查结果，超重为（3.37%）与两地相当，而超重与肥胖的检出率均高于广西百色的调查结果[8]。以上对比结果表明，当地的社会发展水平与学生的营养状态密切相关。

调查结果还显示，低体重营养不良、较低体重和肥胖、超重检出率存在着地域性别差异，城区男、城区女、农村男、农村女学生营养不良和较低体重检出率依次为8.11%、6.35%、7.61%、6.55%、和42.47%、38.72%、48.53%、48.73%；城区男、城区女、农村男、农村女学生肥胖和超重检出率依次为11.56%、8.51%、4.644%、4.14%和4.43%、5.26%、2.98%、3.19%，由此该市中小学生低体重和营养不良检出率均高于《202_年全国学生体质与健康调研结果》的平均水平[9]；肥胖检出率女生高于全国平均水平，男生低于全国平均水平，可见本地学生低体重、营养不良的问题相对更为突出，这与本地的社会经济、卫生保健水平密切相关，因本地202_年人均GDP水平仅较全国人均GDP第三的甘肃省略高[10]。该本市中小学生营养不良存在年龄差异，男、女生分别在13、12岁年龄段营养不良检出率尤为明显，分别为11.79%和19.06%，是因为此时男女性正值青春发育旺盛期，身体生长迅速，新陈代谢旺盛，营养需求巨增所致。本市低体重营养不良、较低体重合并检出率存在地域性别差异，农村男、女生＞城区男生＞城区女生，可见农村学生体重和营养不良问题更为突出。该市中小学生营养状况存在着营养不良、肥胖现象并存，以营养不良较为突出，以农村学生较为严重，尤为12、13岁年龄段为甚，有关部门要有针对性的采取积极有效的干予措施，以保证中小学生健康成长。

第五篇：《现今中小学生体质下降的成因分析》

现今中小学生体质下降的成因分析

“百年大计，教育为本”，教育是国家发展的基石——温家宝总理在国家科技教育领导小组会议上讲到。教育应以人为本，国人综合素质的高低将直接影响社会的发展、国家的进步、民族的崛起。一个国家国民体质状况和健康水平是其综合国力的重要组成部分。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”广大青少年身心健康的水平是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家强大的希望。现如今学生体质现状堪忧，根据调查显示全国的中小学生特别是城市学生近视、肥胖、体弱、患病率持续增长，抗压、吃苦、意志不坚等多方面都出现了问题；农村的学生下降趋势也在逐年上升，只是比城市学生略缓。以上问题如不解决，将严重影响青少年的健康成长，进而毁掉我们国家和民族的未来。那么是什么原因导致了这中结果呢？这是我们基层体育教师和体育工作者共同思考的问题。本文想就这方面做一些分析。

一、社会方面因素的影响

（1）教育投入因素的影响。

经济飞速发展的这十几年，虽说国家外汇储备再创新高，可是对教育的投入还不能和国外发达国家相比，农村和边远山区表现得尤甚。贫富差距在不断增大的同时，人口的流动也在加剧，孩子留守或者跟随都将受其影响。地方政府财政压力大，没钱搞建设。就我所在学校而言基础设施陈旧，田径场一块为土质，到雨季就变为“水库”； 两块篮球场近几年才改造为砂石水泥面，器材不足、活动场地小，不能满足体育教学需要；地方政府也不敢轻易扩大教师队伍，教师队伍出现断层，老得多年轻的少，体育教师就更少了，甚至有的学校干脆没有；再者教师工资偏低不能吸引高质量的人才，使得教师队伍整体素质不高。

（2）政府管理不到位产生的消极因素的影响。

在经济发展才是硬指标的评价标准下，地方政府把主要的精力放在了发展经济上。国人的腰包鼓了，生活水平进一步提高，再加上计划生育政策在这摆着，孩子成了“金疙瘩”、孩子成了 “奢侈品”，溺爱孩子达到了一定的高度。这样一来，管理行为的缺位直接导致学校权力超出应有边界以及学生权利的无法保障,直接破坏了学校教育的秩序和平衡发展，最后无奈的变成了有些孩子学校不敢管，有些东西体育教师不敢教。

（3）社会认同感因素的影响。

人们普遍认为,要想成为“人上人，人中龙”,主要靠勤奋努力学习知识才能达成的。1999年6月15日召开了全国第三次教育工作会议，其目的就是为了深化教育改革，努力实现从应试教育向素质教育的转变，通过几年的实施在应试问题上并没有实质性的变化，仍然是片面的发展，而不是全面的提升。

二、学校因素的影响

（1）唯评价、考核马首是瞻

贯彻素质教育，培养社会接班人，学校教育是重要组成部分, 体育教学又是学校教育必不可少的一环,但是在学校的“五育”教育中只有智育被高高举起，其它都成为所谓的副科。学校教育一直受到高考和中考“指挥棒”的指引，学校、家长、老师、学生都身不由己，哪个家长不希望自己的孩子健康；哪个学校不知道学生身体健康的重要性，只是成绩的好坏直接影响了升学，毕业学校的好坏和教师评价的好坏，这环环相扣的锁链锁住了学生的手和脚，使锻炼成为一种浪费。

就现在而言，在素质教育的评价中，学生的考试成绩仍然是最重要的。在一些学校体育教师的考核就是大家开个会给你打个分。在职称评定,考评奖励等方面也和其他学科存在不平等现象,体育教学被放在了若有若无的位置上，严重影响了体育教师的积极性和进取心。这样看来，学生、家长会有重智轻体的观念和对体质健康意识的淡薄，这就不难理解了。

（2）法规落实水分大。

学生课余时间被文化课教师和家长填满，体育锻炼时间严重不足，影响体质健康的提高。

全国学校体育研究会常务副秘书长李永亮在《对中小学生体质下降的七大原因及五项对策》中讲到:学生参加体育动的调查结果显示,只有18%的学生能达到每天1小时的体育活动,42%的学生能达到每天0.5小时体育活动。随着年级增高,达到每天1小时体育活动的学生逐渐减少。这样的调查数据在那些条例和指导纲要面前显得很渺小,由于缺乏有效的严密的监督机制,责任不明确,规定成了一纸空文。

学校至今仍戴着应试教育这顶“紧箍咒”，以高升学率为唯一追求目标，上层领导机关以此衡量学校的教育质量和教师的工作成绩。为此教师不断加重学生的课业量，学生因为要做作业，做完作业后还要完成家长布置的额外作业。等作业全部完成后，睡觉时间也差不多就到了；部分学生晚上或周末还要参加各种补习班、提升班，学习各种技能，因此除了只能在学校参加一些体育课或活动课规定内容的锻炼外，很少有时间再参加一些课余体育锻炼，只能在完成所有学习任务后才会有极少时间安排锻炼活动。这样学生

严重缺乏体育锻炼，阻碍了学生体质的提高，影响体质健康的发展。

三、家庭因素的影响

1、饮食结构不合理。

近十几年来我国少年儿童的膳食和营养状况大有改善，不同的家庭表现出不同的个性特征，但在子女饮食问题上却存在许多共性特征。许多家长尤其是独生子女家长不仅对孩子娇生惯养, 使孩子就养成了以自我为中心的习惯，自私自利不会在集体中生活，面对困难畏首畏尾。而且缺乏必要的营养科学知识,在饮食方面,太放纵孩子,孩子想吃什么就吃什么；不想吃什么就不吃什么，造成孩子“营养过剩”或者 “营养不良”,它使孩子的身体不堪重负，带来多种患病隐患。因此,不合理的膳食结构及不良的饮食习惯是导致体质下降的重要一环。

2、交通工具的改变和网络的普及。

交通工具的改变和网络的普及对广大少年儿童来说都是一把双刃剑。随着社会的进步和科技的发展，我国青少年的生活方式发生了由“动”到“静”的变化。如以车代步、不参与家务劳动、体力劳动减少等生活方式的“静态化”，都使得许多青少年日常运动量较从前大为减少。

我看过一些资料调查，电脑、网络占了学生业余时间的 36.2 ％，活动不足造成学生体质下降。有些整日整夜沉迷于电子游戏戏和网络中不能自拔，这些行为轻者会让学生的听力、视力严重下降。重者的有青少年网络犯罪，目前青少年犯罪已经成为普遍的社会现象，且占全国犯罪案例很大比例，真的让人惋惜这些祖国的花朵过早的凋零，这不得不引起我们高度重视。

3、家长的教育观念重“文”轻“武”。

许多家长望子成龙、望女成凤，普遍具有重智育轻体育,重营养轻锻炼,重文化素质轻心理素质的倾向。在以分数论英雄的社会现实下, 受一考定终身的应试教育以及社会竞争加剧和就业压力增大的影响，对孩子培养不顾孩子的年龄特点和身心发展规律“拔苗助长”，热衷于早期智力开发。本来是孩子放松的好机会,可是一些家长硬要孩子参加各种辅导班、考试班或给孩子请家教,让孩子学钢琴、学绘画、学舞蹈。从而剥夺了孩子玩耍的权利,锻炼身体的权利。

四、学生自身的影响。

1、缺乏主动的健身意识。

现在学生多数不会做日常家务，有的会做也不愿做,更不愿意参加体育锻炼。他们将有限的闲暇时间主要用于玩电子游戏、浏览互联网、看电视等活动,而运动时间明显

减少。身体长期得不到充分的活动，体质必然会下降。

2、学生自身营养摄入不足。

开设早读课或者早自习是部分中小学一直存在的现象,一些中小学生为了赶时间吃不好甚至不吃早餐；而中午,一些中小学生嫌学校的饭或家里的饭不合自己的口味,随便在校外的小摊上吃一些不合卫生标准的垃圾食品等，导致学生营养摄入严重不足，这也是造成中小学生体质健康水平下降的一个重要原因。

五、结论与建议

学生体质下降有其复杂的原因，俗话说“亡羊补牢，犹未晚矣”，这需要引起全社会的足够重视。怎样才能提高学生体质健康水平哪？只有体育教学过程、学生的学习过程、家长的意识培养、社会大环境的改变紧密联系在一起，才会得以实现。

我们相信在党和国家的正确领导下，在学校、家长和学生本身的共同努力下，认真贯彻落实、督促和确保学生每天至少坚持一小时的体育锻炼。大力开展快乐体育、成功体育，以增强学生的体育意识，实现学生的强健体魄将指日可待。