足球脚背正面踢定位球

第一篇：足球脚背正面踢定位球

足球脚背正面踢定位球

教学重点：支撑脚站位、击球点和击球部位的选择。教学难点：脚型固定、上下肢协调发力。

摆动腿在摆动时，大腿带动小腿发力，支撑脚距离球太远或者太近都不利于充分发力，而且身体感觉别扭。击球点为后中部。击球点靠上球不易被踢起，靠下球只见高，不见远。根据目标的远近合理选择击球部位。

脚型不固定，力量容易被分散，击球的力量不足，足球容易偏离轨迹，且球速慢。踢定位球必须上下肢协调配合，否则过程中某一环节衔接不完美会造成击球点偏离、原地摆腿发力不足、足球踢得太高或贴地、球速过慢等现象。

动作方法：直线助跑，身体正对目标方向，最后一步稍大一些，支撑脚积极着地支撑，在球的侧面10—12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈，支撑的同事踢球腿以髋关节为轴，摆动—大腿带动小腿加速前摆。当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式的摆动，脚背绷紧，脚趾屈，利用脚背正面击球后中部。击球后身体及踢球腿随球前移。

第二篇：学习脚背正面踢定位球

学习脚背正面踢定位球

授课年级：高一年级人数：40人场地器材：足球场一块，足球20个、标志物若干教材

1、学习脚背正面踢定位球

2、教学比赛 教学目标

1、通过主教材和辅教材的搭配学习，激发学生对足球运动的兴趣，培养和提高学生的自主学习能力和探究精神。

2、使学生基本掌握脚背正面踢定位球技术；并通过教学比赛提高学生综合的、合理的运用这些技术的能力。

3、培养学生的专业素养、竞争竞识和团队协作精神以及勇敢，果断的品质。

教学重点与难点重点：运用正确的脚型，准确的击球。（击球包括踢球时踢球部位和脚的部位）难点：助跑支撑和击球的协调结合与发力，提高踢球的准确率。课结构学习内容组织教法及要求时间强度 开始部分

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课的内容、提出课的要求

4、检查着装、安排、见习生组织：

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△O

要求：集合快、静、齐2分钟小

准备部分

二、集中注意力练习方法：两人一组、置球于两人中间，听哨声，拉球转身护球，看谁反应快；

三、专项准备活动

1、徒手操

2、多个部位颠球练

3、两人式多人一组颠球练习教法：

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△O

讲解示范组织要求：精神抖擞组织：足球场中圈内练习教法：示范、领做要求：认真听从指挥5分钟小中

基本部分

一、学习脚背正面踢定位球

1、动作方法：直线助跑最后一步稍大一些，支撑脚积极着地支撑，在球的侧面10-12厘米处，脚尖正对出球方向，髋关节微屈、踢球腿随跑动方向摆动，小腿屈曲，支撑的同时踢球，腿以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆，小腿做爆发式的摆动，脚趾屈，以脚背正面击球的后中部，击球后身体及踢球腿随球前移。

2、动作要领：助跑―支撑―摆腿―击球―随前动作。

3、脚背正面踢定位球的种类。a、踢地滚球b、踢平直球c、踢弧线球

二、教学比赛方法：

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△O

1、教师先完整示范2-3次

2、学生模仿练习（2-3次）

3、教师讲解动作要领

4、教师分步示范

5、学生无球练习

6、教师完整示范

7、学生完整练习练习方法：（1）助跑练习1-5次（2）支撑练习5-8次（3）比划踢球练习5-10次（4）分步助跑支撑击球练习a、一步助跑支撑击球练习1-3次；b、二步助跑支撑击球练习1-3次；c、三步助跑支撑击球练习1-3次。（5）助跑、支撑和踢球连贯练习5-10次（6）强调随前动作练习要求：（1）动作连贯、准确（2）课堂中听哨声停止练习将球放于地上两脚之间

8、小组长带本组同学练习，同时相互探究、合作学习技术动作。

9、分组分层练习，介绍另外几种脚背正面踢定位球的技术，结合所教内容，根据学生掌握和熟练程度，将学生分为A、B两组A组：学生基本功较好，技术动作掌握较好，能较准确掌握踢球方向；B组：学生技术的掌握一般：①A组练习脚背正面射门，要求追求角度；②B组对墙练习，强化技术动作。

教法：教师巡回指导，学生积极练习要求：

1、学生有秩序的进行练习；

2、完成射门后，捡球学生须从球门两侧回队。组织：个足球场为一个教学比赛场地，每队10人，在全球选出4名基本功好的队员为队长选人分队。教法：教师裁判要求：动作要规范20分钟10分钟大

结束部分

一、放松练习足球艺术操（16X8）

二、学习评价

1、学生自评

2、教师评价

三、宣布下课归还器材组织：全班同学成四列横队散开教法：教师领做学生跟老师口令节拍练习要求：听从口令节奏，要求放松。组织：全班同学成四列集合5分钟小练习密度：50%―55% 预计运动量（心率指数）：1.5 课后小结运动负荷曲线图足球脚背正面踢定位球技术教学设计――新课程培训

一、教材分析：本堂课的教学内容是足球运动中的脚背正面踢定位球技术，该技术是足球比赛中最主要的基本技术之一，主要运用在比赛中的射门得分和大范围内的转移，在比赛中到非常重要的作用，因此，我们必须要高度重视学习和掌握这一技术。

二、学情分析：

1、足球运动是青少年特别喜欢的一项运动，因此，有着较好学生基础。

2、高一年级经过一期的足球选修，具备了一定的基本技术

3、学生学习本节课可能会遇到的困难和问题（1）学生容易与脚背内侧踢定位球技术动作混淆。（2）可能会受以前的错误动作影响。

三、学习目标：

1、通过学习，可激发学生对足球运动的共趣可培养学生的自主学习的能力，可培养学生主动参与运动的习惯。

2、通过学习，能使学生较熟练地掌握该技术，并提高综合运用各项技术的能力。

3、通过学习，可培养学生的专业素养，竞争意识和团队协作精神，以及勇敢，果断的意志品质。

四、设计思路：该课的设计，坚决以“健康第一”为指导思想，以《新课标》精神为理论指导依据，以学生为主体，以足球教学为主线，让学生在学习、合作、探究、拓展中学习足球脚背正面踢定位球技术。充分体会足球运动的魅力。

五、教学方法：主要采用：示范法、自主学习法、分层教学法等练习方法

六、教学内容设计：

（一）、开始部分，课常常规

（二）、准备部分：

1、采用集中注意力练，即可提高学生的学习注意力，也可提高学生的反应能力；

2、熟悉球性练习是专项准备活动的必须；

3、徒手操练习既可做准备活动，又可提高学生的协调性。

（三）、基本部分（1）在教法上先采用完整示范，再要学生模仿练习，该环节可培养学生模仿能力和对整个动作的初步思维定型。（2）先采用无球的分步再完整练习，便于加强动作在学生大脑中的记忆，提高学习效率。（3）再采用一步助跑→二步助跑→三步以上助跑踢球练习模式可针对解决该技术的重点和难点环节。（4）采用分组分层学习可解决教学中各项实际情况，让优者更优，弱者变强。（5）教材搭配教学比赛，更好更直接激发学生对足球运动的兴趣，并能所学得以所用；充分培养学生的团队精神和竞争意识。

（四）、结束部分：

1、足球艺术操是借鉴艺术体操的球操，既可放松，也能熟悉球性，愉悦学生心情。

2、评价，采用自评和老师评。让学生既能知道自己的成就，也可发现自己的不足。

3、归还器材。

4、课后拓展练习：面向和运动中脚背正面踢球。

七、具体课时计划（教案）附后

第三篇：足球——脚背内侧踢定位球说课稿

足球—脚背内侧踢定位球

说 课 稿

说课人：石昌贵

脚背内侧踢定位球

本次说课的流程是从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法以及学法、教学流程等几个部分讲解。

一、指导思想

坚持以“健康第一”为理念，充分发展学生的个性，极大地激发学生对体育课的主动性和积极性，培养学生的健康意识及体育技能，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。

二、教材分析

脚背内侧踢定位球选自人民教育出版社义务教育课程标准试验教科书《体育与健康》第七章 足球。脚背内侧踢定位球是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。同时，通过对脚内侧踢球的学习，还能发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。

三、学情分析

（一）教学对象:本次授课是面对八年级（水平四）学生60人。

（二）学生情况分析

学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我，参与意识较强，能够坚持锻炼，持之以恒地意力较差。因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。

四、教学目标

1．认知目标：学习与了解足球脚背内侧踢定位球的技术原理，建立脚背内侧踢球的动作概念。

2．技能目标：使70%的学生基本能正确掌握脚背内侧踢定位球的动作要领。3．情感目标：通过足球练习，体验成功感，激发运动兴趣，培养团结合作精神。

五、教学重难点

重点：掌握脚背内侧踢定位球动作的连贯与协调用力。

难点：支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。

六、教法与学法

（一）说教法：根据学生生理、心理特点，采用了启发式教学法、激励性教学法、观察法、指导法、游戏法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

（二）说学法：本节课采用的学法主要有小组练习法、小组讨论法、自主学习法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

七、教学流程

下面是本堂课的教学流程，时间45分钟，我把这节课分为四个部分，分别为：导入阶段、激趣热身阶段、学习新知与巩固旧知阶段、结束阶段。

（一）导入阶段（2分钟）（1）集合、整队。（2）清点人数，师生问好。（3）宣布教学内容和任务。（4）检查学生服饰。

（5）安排间习的学生随堂笔记和协助器材布置。

（二）激趣热身阶段（8分钟）（1）游戏“筹集资金（叫数抱团）”。（2）徒手体操。

头部运动(4×8拍)

正压腿(4×8拍)

扩胸振臂运动(4×8拍)

膝关节运动(4×8拍)

腹背运动(4×8拍)

踝腕关节运动(4×8拍)

（三）学习新知与巩固旧知阶段（28分钟）1.复习巩固脚内侧传接球（6分钟）

将全班分成男女各两队继续进行抢断游戏（游戏规则：各队围成圈用一个球相互之间传接球，教师从每队中任选三名同学在本队圈内进行抢断，利用脚内侧进行传接球，传接球失误的同学进入圈内换下抢断的同学），教师加入其中一队，共同游戏。在这个环节中教师发现学生错误技术动作，给予及时纠正。2．学习脚背内侧踢定位球（22分钟）

动作要领：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20-25厘米，膝关节微屈。在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，此时脚底外转、脚背绷直，以脚背内侧部位（第一跖骨和跖趾关节部位）触击球。击球后踢球腿及身体继续随球向前。练习方法：

 两人一组，每组一个球，一名同学用脚固定球，另一名同学进行练习，明确支撑脚位置的合理性与击球点的准确性，每个同学练习20次后交换，共2组。

 全班分成两队，面对面站立，距离25~30米，两人一组（自由搭配）进行过顶传球游戏，确定脚背内侧踢定位球动作的连贯与协调用力。

4.身体放松（2分钟）

围绕足球场慢走一圈进行放松。

（四）结束阶段（2分钟）(1)集合。

(2)对学生学习情况进行评价。(3)器材整理归还。(4)宣布下课（击掌）。(5)师生再见。

八、教学效果预测

平均心率：125次/分钟；最高心率:150次/分钟；练习密度：55%； 心理负荷：学生学习兴趣高，注意力集中，意志较强。

九、场地与器材

足球场、足球 30个、标志桶10支，标志碟若干。

第四篇：足球脚背正面直线运球

体育教学案例（水平四）

——《足球脚背正面直线运球》

授课教师：赵斌 学校:下马关中学

运球技术从狭义上讲，仅是指运球的方法，即指用身体的某一部分触球，使球能随运球者一起运动；从广义上看，则不仅让球随人运动，还必须越过对方的防守，也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。运球分为：脚背正面运球、脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。本节课主要是让学生学习足球脚背正面直线运球。

[教学目标] 1．提高对足球运动规律的认识；

2．初步掌握脚背正面直线运球，熟悉球性； 3．培养善于进取精神，体会集体运动乐趣。

[教学过程] 一． 开始部分：（2分钟）1．体育委员整队，师生问好。

2．教师宣布课的内容、任务、要求及注意事项。3．安排见习生。

二． 准备部分：（10分钟）

1．教师领做徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、向内摆腿、向外摆腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。2．脚背正面颠求练习：每人颠30次以上。

3．原地跳踩球：支撑脚站在球的侧后方10cm处，另一只脚踩球的顶部，身体重心落在支撑脚上，两臂维持平衡，两脚交替跳起踩球。三． 基本部分：（25分钟）1．学习脚背正面直线运球：（1）导入：

老师：同学们！你们知道运球分为那几种吗？ 学生：不知道！

老师：没关系，我先介绍一下脚各部位的名称，介绍完你们就能猜到。同学们请注意：脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背正面。现在你们知道运球分为那几种了吗？

学生：知道了！有脚背正面运球、脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。

老师：非常好！在学习脚背正面直线运球之前我想再问你们一个问题。你们知道脚背正面直线运球在足球比赛中有什么作用吗？ 学生：不知道！（讨论）

老师：好，停下来！由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。例如当今著名的前锋“罗纳尔多”，他运球速度能达到一般足球运动员没有运球跑动的速度。学生：哦„„太厉害了！

老师：那我们现在就开始学习脚背正面直线运球好吗？ 学生：好！（2）教法：

①老师做脚背正面直线运球的完整动作示范，讲解动作要领，提出动作的重点、难点、要求、注意事项。

②两人一球，一人踩球后上部，另一人左右脚交替练习脚背正面推拨球，体会触球部位。

③在慢走中完成正脚背直线运球。

④3~4人一组，迎面交替做直线运求，距离10~15M左右。2．脚背正面直线运球接力比赛：以组为单位，一人在起点线开始运球，到终点线后拿球跑回，把球放到起点线，接下一位同学上前运球。直到每组最一位同学把球拿回到起点线位置后，比赛结束。最快完成的组为第一名。最后一名的组，每人完成5个俯卧撑。

3．老师请出学生进行脚背正面直线运球表演，教师作出评价。

四．结束部分：（3分钟）

1．放松运动：（柔和的音乐声，海浪的声音）（1）四肢肌肉放松，学生模仿老师的动作。

（2）调整呼吸，闭上眼，想象自己正处于海边，享受着阵阵的微风。2．小结：总结课的具体情况，表扬积极、进步大的学生。3．收拾器材，宣布下课。

[教学反思] 本课基本上完成了教育教学任务，绝大多数学生掌握了足球的脚背正面直线运球技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段较科学，师生互动较频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个“动”了起来。但是，也存在几点不足：

1、对新的体育教育教学理念还学习不够，认识不深。传统的体育教育教学框架还没有完全打破。

2、语言讲解还不够精练，教师的主导作用稍过突出，学生的主体性突出不够。

3、同学间与小组间的自评与互评还需加强。

4、没有充分的利用器材，学生练习密度不够。

足 球 脚 背 正 面 直 线 运 球

学校：下马关中学

姓名：赵斌

第五篇：脚背正面运球足球说课稿1

《脚背正面运球》说课稿

尊敬的各位考官：

大家好！我今天说课的题目是《脚背正面运球》，下面我将针对本节课从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，教学重难点，教学过程及方法，教学效果预计以及分析等方面作具体的阐述。

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，根据高一学生的认知规律和身心特点，采用“主题式”教学，给学生创造宽松的学习环境，让学生在轻松、愉快的氛围中学习并掌握运动技能，从而全面提高学生的身体素质。

二、教材分析：

脚背正面运球是足球运动中比较普遍的运球方法，运球技术是提高学生足球水平的基础，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。

三、学情分析

高一的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,因此在教学过程中要要采取因材施教的方法，充分调动每一位学生参与到课堂中来。

四、教学目标：

认知目标：

1、通过教学使学生了解足球运动的基本知识。2：通过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术；

技能目标：使90%的男生掌握脚背正面运球技术的动作要领。80%的女生掌握背正面运球技术的脚动作要领

情感态度价值观目标：培养学生团结拼搏的精神和集体主义精神。

五、教学重点及难点

教学重点：身体重心前移，节奏清楚、带球奔跑。带球动作连贯及上下肢协调性。教学难点：带球动作连贯及上下肢协调性。

六、教学过程及方法：(45钟)

1、准备部分：（要求：快、静、齐）,时间约10分钟。（1）集合整理队形。（2）师生互致问候。

（3）教师检查人数，同时对见习生的安排

（4）简要介绍本课主要内容。慢跑：围绕田径场慢跑2圈（5）徒手操（从头至脚）

2、基本部分：

这一部用时约30分钟，为了较好实现完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则和因材施教的教学原则，教师采用讲解法、动作示范法、分组练习等进行教学；学生采用模仿法，讨论法、练习法等进行学习。

1、教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，学生听课并对动作进行模仿练习。

2、(1)教师组织学生进行推固定球，体会脚背肌肉的感觉和脚背接触球的部位。(2)组织学生在慢走之中完成脚背运球技术动作。

3、当大部分学生掌握之后，开始在较快的速度之中完成，练习几次之后，把学生出现较多的错误进行集中纠正，找出做的交好的同学做示范，让其他同学观察，然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。

3、结束部分（时间约5分钟）

对本课进行总结（采用提问的方式对本课学习内容进行回顾，鼓励和表扬部分学生，同时提醒少数学生的纪律要求），安排学生回收器材，宣布下课。

七、教学效果预计及分析：

学生在课的练习中思想能很好的集中，学生的练习可以认真有序，足球技术可以得到一定的提高。

八、场地器材、练习密度

场地器材：田径场，足球若干个，口哨。

本课练习密度：为35%——38%左右，平均心率每分钟125次左右。