沿直线跑

第一篇：沿直线跑

沿直线跑

教学内容：

1、沿直线跑

2、快来接球 教学目标：

1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。教学重点：学习跑步和接球的动作要领； 教学难点：在沿直线跑中培养运动感情； 教学过程：

一：收心热身、导入情节

（一）课堂常规

1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。2，师生问好 3，宣布本课内容 导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”

4，步入课堂

组织：成四路纵队集合（如图）

要求：快，静，齐，精神饱满。

学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。

（二）徒手操

1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）教学方法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。（2）教师先做完整的示范，讲解；（3）教师分解动作对学生进行教学；

（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。学生学法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

（2）了解观察具体示范动作。

（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。二：愉悦身心，提高兴趣

（一）沿直线跑

方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。

要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。

学习本领：跑的技术

（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……

（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。

学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。

组织（如图）：

三：尾声恢复身心

（一）快来接球

方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。

规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。要求：抛球要有一定高度。

教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。（4）评出胜利的队。

组织：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。

（二）课后小结

（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）

（四）师生告别

组织：成四路纵队集合。场地：一个排球场 器材：排球一个 预计练习密度：30% 预计最高心率：130次分 准备：在场地上画四条横线。

反思：在前面上课的基础上，学生集合的速度较以前快，静，齐。复习前节课的操时，由于学生觉得自己会了，所以有点不想再做，但做起来后，效果不错。在学生跑步的时候，由于不懂得距离的长短把握，跑步时容易跑弯道，在沿直线跑时，纠正了这个缺点，但离开线后，学生还是跑的不是很好，所以应尽量让学生知道跑直线对距离跑速度的影响。一年级学生报数水平很差还有待提高，在玩快来接球时学生由于记数字以及反应能力有限，对游戏也产生一定的反作用。这堂课的练习密度很适当，学生课后也不觉得劳累。

第二篇：《沿直线跑》教学反思

《沿直线跑》教学反思

跑是人体最基本的活动，同时对增进健康增强体质的作用很大。因此它是体育教学的重点教材。在实际教学中，我注重对学生观察能力，分析能力的培养。在过去的教学中，我们往往局限与教师的讲解示范，未能发挥学生的主体作用，学生在学习中处于被动状态，不能激发学生的学习心趣。在教学中，我不仅强化了教师的主导作用，还请学生进行示范，并指导学生如何进行观察分析。在实际的操作中，学生的主动性更强，虽然学生的分析还显得不够准确，但学生对学习内容的关注度更高，最终的教学效果更理想。为了提高学生快速跑能力，在体育课教学中，采用多种练习手段，让学生都体会到学习的快乐，成功的喜悦。在前面上课的基础上，学生集合的速度较以前快，静，齐。复习前节课的操时，由于学生觉得自己会了，所以有点不想再做，但做起来后，效果不错。在学生跑步的时候，由于不懂得距离的长短把握，跑步时容易跑弯道，在沿直线跑时，纠正了这个缺点，但离开线后，学生还是跑的不是很好，所以应尽量让学生知道跑直线对距离跑速度的影响。一年级学生报数水平很差还有待提高，在玩快来接球时学生由于记数字以及反应能力有限，对游戏也产生一定的反作用。这堂课的练习密度很适当，我感到满意。

第三篇：直线跑 游戏

直线跑 游戏

—— 一年级快速跑教学案例

镇江市宝塔路小学 郭荣喜

案例背景：

跑是人体最基本的活动技能，是锻炼身体的重点教材。它对增进学生健康，增强学生体质有积极作用。水平一阶段跑的教材都是一些最简单、最自然的奔跑。这一教材主要是培养学生跑的正确姿势，使学生学会用前脚掌着地（脚尖向前）自然的向前快跑。在保持跑的正确姿势和能跑成直线的情况下，逐渐加快跑的速度，但教学时距离不宜太长，保持在30米左右。

本节课，在组织教学的活动中，着重培养学生的合作意识。为了能上好这一简单的教材，上课教师设计了情境教学，以“我们去郊游”为主要情景，带领、引导、帮助学生掌握教材的重、难点，运用情境教学达成教学目标同时使学生掌握本课学习内容。案例介绍：

一、学习内容1、2、沿直线跑 游戏：开火车跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生在学习过程中，体会到两点之间跑成直线距离最短。

2、运动技能目标：学会用前脚掌着地（脚尖向前）的快速跑。

3、情感目标：在教与学的过程中，培养学生的合作意识，建立和谐的人际关系。

三、学习重点、难点。

重点：前脚掌着地沿直线协调、自然地快跑。难点：合作意识、创新能力的培养。

四、教学流程：

（一）活跃情绪阶段

1、课堂常规：①指挥学生集合队伍。②师生问好。

2、队列练习：①立正 ②稍息

3、去郊游：采用走跑小游戏（音伴）进行。

教师语言导入：“小朋友们,今天天气真好!我们一起去郊游„„，好不好？”接着学生兴高采烈的跟教师乘上“大巴士”，向郊游的目的地前进。

4、教师模仿驾驶员开着大巴士带领学生走跑练习。

5、在走跑练习过程中，教师指挥学生听信号做“抱团”游戏

6、当“大巴士”开到一片平坦的“草地”上，教师带领学生做彩带热身操。

教师语言导入：“小朋友们，我们的车停在了‘绿草地上’，来！拿出你们的彩带跟老师 做彩带热身操。”

评析：这一环节的教学，主要根据设计的“郊游”情境，教师带领学生在乘大巴士的过程中，着重复习已经学过的走和跑教材，同时穿插“抱团”游戏，让学生在愉悦的心情中巩固前学知识。当车来到一块平坦的“草地”时，学生跟老师做热身活动——彩带操，以达到活跃身心、激发学生学习兴趣的目的。本环节既复习了旧知识，又发展了学生运动的基本能力，使学生在轻松、愉快的气氛中进入下一阶段的学习。

（二）合作、自主创新阶段

1、邀请同学表演开汽车（团结协作走和跑）。

2、教师介绍前脚掌部位，学生之间用彩贴相互贴一贴前脚掌。

3、组织学生体验前脚掌跑。

过渡：语言导入：“小朋友们！我们上车继续向目的地前进„„”。当车开到目的地，教师对学生们说：“小朋友，我们分小组来开“汽车”，比一比，看哪组小朋友最团结、开的车最稳”。学生们激情高涨、跃跃欲试。

评析：这一环节的教学，教师带领大家到了郊游目的地。教师运用小组开“汽车”的形式，让学生们展示‘团结合作’，重点巩固走和跑教材，接着自然过渡到直线跑教学。教师向学生讲清快跑是脚前掌着地，学生们用彩贴互相贴脚前掌，以此明确脚前掌的部位，最后学生在快跑中体验脚前掌着地的动作。

4、组织学生放“风筝”。

5、学生用彩带作“风筝”，举过头顶，在快跑中让“风筝”飞起来。

6、教师巡视，辅导个别学生快速跑，让他们手中的“风筝”飘起来。

7、教师请学生演示，评价直线跑的动作，表扬激励。

8、组织开“火车”跑游戏。

9、学生在画好的“轨道”上分小组开火车。

评析：这一环节，教师主要启发、诱导学生如何使“风筝”飞起来。学生利用学具——彩带进行创意，在快跑中让手中的彩带飘起来。教师适时帮助跑得不快的学生，通过努力，他们手中的“风筝”也飞了起来。学生在放“风筝”的过程中，再次体验直线快速跑，使他们感觉到‘跑’不是那么单调，而是充满了乐趣。这样既开发了学生的思维，又掌握了直线跑的技能。最后，教师引领大家做开火车跑的游戏，又一次通过游戏教学，教育学生，让他们懂得：只有团结协作，才能使火车开得又稳又快。

（三）稳定情绪，身心恢复阶段

1、放松性活动——我们都是一家人（音伴）。

2、教师站在圆心，学生围成同心圆，与老师一道跟音乐节奏做放松舞蹈。

3、学生边唱边做动作：“我们都是一家人，„„，在欢快的音乐声中结束本课的学习。教学反思：

在观摩本课之后，让我深深感觉到：课程改革虽然已经过去了六年，但一线的体育教师在不断学习和实践中，能紧随时代发展的脚步，应和时代改革的强音，在教学中既有优秀传 统的继承，也有改革创新的脚印。进一步加深了我对新课改的认识和《课标》精神的理解。本节课从以下几方面进行思考：

1、尊重儿童人格，重视儿童个性发展。

本节课教学活动，教师教学时非常注意尊重儿童人格，培养学生的个性。个性的培养是《新课标》理念的体现，更是教育面向未来的重要内容。由于传统教育价值观的消极影响；过去的教育在相当长的时间内强调共性，忽视个性的发展。在教学中，很多教师习惯于统一要求、统一标准、统一方法，把学生看成是任你打制的“木桩”。教学时为了“统一”所做出的种种限制，从某种意义上讲是扼杀了学生个性的发展。本课设计“郊游”情境，倡导游戏教学，对学生启发诱导，反对注入和灌输，强调发展学生的兴趣，无疑使学生的个性得到健康的发展。

2、营造轻松的学习环境，学生学习乐此不疲。

学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现。陶行知先生说过：“只有民主才能解放最大多数人的创造力，而且使最大多数人的创造力发挥到最高峰。”本节课“我们去郊游的”情境设计，教学中平等融洽的师生关系，师生游戏、共同参与等，无不是为学生营造了轻松、愉快的学习环境。因此，学生在学习、练习过程中，一直保持较高的学习情绪，对练习乐此不疲。学生在玩中学，在学中练，在合作学习中不断创新。

3、体育教学不仅是身体运动，也是高度思维的过程。

体育活动的过程，它不仅是身体完成动作的过程，同时也是一种高度思维的过程，伴有大量的认知活动。例如本课中“脚前掌”的认识，学生可以通过贴一贴、相互贴来认识运动肢体的部位，从而纠正脚尖就是脚前掌的错误概念。学生通过各种运动体验，会使他们知觉敏锐、观察准确，判断能力得到提高。

4、游戏教学发展学生健康的心理品质。

游戏活动是重要的体育活动形式之一，对发展健康的心理品质具有重要意义。模仿性、故事性游戏最适合低年级小学生。本课教学过程中穿插了“抱团”、“开火车”、“开汽车”等小游戏，不仅使学生获得了知识、技能，而且充分激发了学生对学习活动的兴趣，保持愉快的心情学习枯燥的教材——直线跑。在游戏的规则约束下，培养学生自觉最守纪律、爱护集体、团结协作的道德品质，还培养他们勇敢、机智、沉着、果断等意志品质。

第四篇：30米直线跑说课稿完整版

30米直线跑说课稿

各位评委，下午好！

我叫王涛，是一名体育老师，我的说课内容是30米直线跑，我将从以下十个方面，对这节课做一个分析。

一、授课对象：水平一阶段的一年级学生

二、教材分析：本节课选自一年级第二学期第一单元的走和跑。主要内容是30米直线跑，30米这个距离较为适合一年级学生的身体负荷，基本能够确保每一个学生都能够正常的完成，而且跑是很小的时候就具备的一个技能，我没有必要对于跑这个动作加以细致的规范，只需要对30米跑做几次示范和重点的提醒，让学生能够在自己的基础上进行一定的模仿与理解。同时，辅助内容迎面接力跑和游戏“冲过火力网”的加入，更能够提高学生的激情以及团结合作的能力。本节课的内容对于一年级的学生是故有技能的一种提升，基本都是学生靠自己就能够完成的内容，学生有很强的自主性，能够在学中玩，玩中学，快乐中得以成长。

三、学情分析：对于一年级学生而言，有一个“硬伤”，即年龄问题，年龄小的孩子往往难以集中注意力，而且非常的活泼好动，自我的约束力极为薄弱，再加上他们对于体育课没有一个清楚的认识，在这些孩子眼里，体育课可能就是一节放松自己，能够欢快玩耍的课程，所以中规中矩的体育教学难以达到理想的效果。但是，这些孩子对于体育活动都充满着好奇和新鲜感，且具备很强的模仿能力，我正可以借助孩子们的这个特点加以探索和引导，促使其产生兴趣，愿意在所学的内容上投注情感，这里的情感通俗的解释就是快乐，让孩子们在欢快的情绪中得到思维和肢体的双盈。还有一点也要着重的关注，那就是孩子们的安全问题，这群孩子可能因身体素质、判断力、外界环境等情况的影响，而受到伤害，教师要时刻关注孩子们的动态。

四、教学目标： 1.通过学习，学生对于跑这项运动有更多的认识和喜爱。

2.培养学生正确的跑步姿势，发展学生的身体协调能力。

3.培养学生的团队合作意识及探索思考的能力。

以上的三个教学目标紧紧的围绕本节课的内容制定的，也将在这堂课的教学过程中逐一得到体现。

五、教学重点：跑的自然协调，摆腿蹬地有力。因为这节课的主要内容就是一个字“跑”，目的就是让学生通过各种教学方式去理解与体会如何去跑。

六、教学难点：身体平衡，跑成直线。因为这和学生的身体素质、以往的跑步习惯、平衡性的强弱、方向感等因素相关，不是短时间能够解决的问题，需要老师通过各类方法加以引导和训练，所以这也将是一个长期性的难点。

七、教法：

1、讲解示范法

2、预防和纠正错误法

3、循环练习法

（30米直线跑）

4、比赛练习法（迎面接力跑）

5、游戏练习法

6、情景创设法（冲过火力网）

以上的前三种教法主要是运用于30米直线跑的教学，让学生在这样的一个递进教学的过程中不断提升。迎面接力跑则是比赛练习法的运用，让学生学习之后得到体验实践。冲过火力网则用到了游戏练习和情景创设两种教学方法，情景创设我主要是通过场地布置、语言描绘和音乐的渲染来达到效果。

八、学法：

1、观察法

2、模仿法

3、自主探究法

4、合作学习法

学法是与教法相对应的，学生主要是通过以上四种学法来完成本节课的学习目标。

九、课前准备：1.熟悉教学内容、学生状况，准备教学音乐，教案编写。

2.运动场地的观察和清理，为上课营造安全良好的环境。

3.三十米直线跑的起点和终点设置，以及“穿过火力网”的场地布置。

4.接力棒4根、沙包20个、音响一只。

十、教学过程：

准备部分8min：（1）课堂常规：1.整队，检查人数与服装。

2.师生问好，宣布课的内容。

3.安全教育，安排见习生。

4.队列队形练习之四面转法。

（2）徒手操：1.头部运动 2.扩胸运动 3.腹背运动

4.弓步压腿 5.仆步压腿 6.踝腕关节

本节课的准备部分设置的比较普通，主要考虑到基本部分安排了三个教学内容，如果准备部分过于花哨的话反而会影响到学生接下来的学习，而且徒手操的练习能够有效的降低跑步所可能带来的扭伤、拉伤的情况，也为基本部分的展开做了铺垫。

基本部分27min：（1）30米直线跑

（2）迎面接力跑（30米）

（3）游戏“冲过火力网”

30米直线跑主要以理解和体验为主，不要求学生的速度，重在要求自然协调，蹬地有力，身体平衡。为了让学生有更多的练习机会，我安排了8个小组，每组5-6人。迎面接力跑我也安排了30米的距离，确保学生在原有的感觉上把速度加上去，让学生对于之前的学习有一个清楚的感受，也培养了学生的竞争意识，团结合作能力等等。通过以上两个内容，学生的激情可能会有所下降，所以“冲过火力网”这个游戏能够把学生的情绪继续调动起来，且游戏本身也紧扣主题，游戏要求学生敢于拼搏，勇敢进取。游戏我总共安排了两个场地，同时进行，由于用到沙包这个道具，所以我也要求作为火力攻击的沙包，只能击打下半身，确保安全性。

结束部分5min：（1）整队，小结

（2）放松：相互拍一拍（音乐）

（3）回收器材，宣布下课

针对一年级学生的小结应该尽量简单明了，以鼓励性质为主。

最后放松这个环节可以坐着进行，让学生们听着悠扬的音乐，伴着相互轻拍声中结束本节的的学习。谢谢！

第五篇：《自然直线快速跑》教学反思

《自然直线快速跑》教学反思

本课教学内容是自然直线快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。自然直线快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线 速度快。

一课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情。这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：

1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。自然直线快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、四人小组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。

2、本节课以自然直线快速跑为主教材，游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握自然直线快速跑的动作要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。80%以上的学生掌握教学内容。

3、根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，创设情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。

然而让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学习热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，或者集中到快速跑加游戏。