就一下,其实挺可怕教案

第一篇：就一下,其实挺可怕教案

就一下，其实挺可怕

活动主题：校园踩踏事件安全教育 活动时间：2015年5月26日

活动背景：当代中学生安全意识淡薄，在班级管理工作中，经常听到学生说：我不就是推了他一下嘛，能有什么严重的后果；我不就是走了一下神嘛；我不就是逗他玩一下嘛等等，通过这些话语，我们不难看出，学生们生性好动，对安全问题不够重视，事件发生当时不知所措，事件发生后后悔莫及。

活动对象：高一测量62班的全体学生

活动目的：

1、通过了解一些校园踩踏事件案例懂得安全无小事的道理。

2、在观看讨论交流的过程中把安全意识内化为一种自在的习惯。

3、真正懂得安全的重大意义，不忽视生活中的“一下”，从细节做起，强化安全意识，防患于未然。

4、了解踩踏事件产生的原因。

5、懂得怎样预防踩踏事件的产生。

6、遇到踩踏事件应该怎么办。活动形式：观看视频、讨论交流

活动准备：校园安全事故案例、PPT课件、预防踩踏事故视频 活动过程：

一、主题导入：

在我们的校园中，经常听到学生说：我不就是推了他一下嘛，能有什么严重的后果；我不就是走了一下神嘛；我不就是逗他玩一下嘛等等这样的话语，究竟这所谓的“就一下”，会不会造成什么严重的后果呢，接下来让我们一起进入今天的主题班会“就一下，其实挺可怕”。

（展示标题）

二、事故回放

新闻视频介绍近几年踩踏事件

设计意图：以案例的形式，通过直观演示，有助于学生的思考分析，使学生融入案例中进行感知，对安全的重要性得到更深刻的感性认识。

三、深入思考

刚才看到的只是近年来发生在学校踩踏事件中的一部分，接下来我们通过一个图直观的来看一下相关的统计，据统计从2000年至今，已经发生踩踏事件15起，至少140人在事故中丧生，其中有10起发生在校园。

四、讨论交流

这么多的事故简直触目尽心，看着这些鲜花般生命的凋零，我们的心情十分沉重，为这些无辜生命的逝去感到无比的惋惜，这些惨痛的教训刺痛我们的心头，同时，也给我们留下了许多思考。到底哪些场所容易发生拥挤踩踏事件？拥挤踩踏事件是怎样发生的呢？遇到这样的情况，我们该怎么办呢？请大家交流讨论一下。

（讨论结束，学生发言，同学指正补充）

1、在哪些场所容易发生拥挤踩踏事件

学校楼道、超市活动现场、旅游景区等公共场所。

2、踩踏事件产生的原因

人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏。因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

3、遇到拥挤踩踏的情况怎么办 面对踩踏事故时候应该做到以下10点：

(1)举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

(2)尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

(4)顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

(5)假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

(6)若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

(7)在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

(8)在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

(9)在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

教师概括：刚才大家的讨论很积极，究竟我们同学的说法是不是正确的，以及除了刚才我们讨论的是否还有其他的方法或措施来预防踩踏事故的发生呢，带着这些问题，我们一起来观看一段视频。

五、教师总结

通过这些都足以告诉我们校园安全的重要性，仅仅是因为一时的不注意，就造成了如此大的痛苦，不仅如此，你带给自己的伤痛，家人的伤痛，又能靠什么来抚平。小小的“一下”看似平常，看似轻微，但导致了好多生命的消逝。不是我们的同学内心有多么险恶，而是人凑热闹的心理和在危险时求生的本能。其实我们的校园中还有很多这样的“一下”，孩子们，生命没有彩排，人生不可重来。让我们善待自己，善待生命，一举一动，安全第一。

最后，祝愿在座的每一位评委、老师及其同学们平平安安每一天。

六、活动反思

第二篇：怀孕其实并不可怕

怀孕其实并不可怕--专业人士的建议 怀孕其实并不可怕--专业人士的建议--

前两天刚知道有了宝宝，这几天差点崩溃了。前两天刚知道有了宝宝，这几天差点崩溃了。

个小时上网，去搜寻一切关于安胎，怀孕饮食等等的咨询，这几天每天都花超过 3 个小时上网，去搜寻一切关于安胎，怀孕饮食等等的咨询，越查下 去却让我越迷茫--网上的信息五花八门，但是有很多互相矛盾的信息。去却让我越迷茫 网上的信息五花八门，但是有很多互相矛盾的信息。例如一些网站让孕妇 网上的信息五花八门 多吃某种东西，另一个网站却告诉你这些东西千万别吃总之让人欲罢不能，万分无助。之 多吃某种东西，另一个网站却告诉你这些东西千万别吃 总之让人欲罢不能，万分无助。总之让人欲罢不能 前提过，广州的风俗是刚怀孕前三个月不能到处跟人讲，不然宝宝会小气，前提过，广州的风俗是刚怀孕前三个月不能到处跟人讲，不然宝宝会小气，但在这种状况 之下，我也顾不了那么多了 不把我很关注的那堆问题搞清楚 不把我很关注的那堆问题搞清楚，之下，我也顾不了那么多了---不把我很关注的那堆问题搞清楚，还不知道我要失眠多久 于是昨天中午我约了一个好朋友 啊于是昨天中午我约了一个好朋友，她是一个军区医院的产科医生，专业人士啊。一顿饭 于是昨天中午我约了一个好朋友，她是一个军区医院的产科医生，专业人士啊。过后，我愁云尽散，心里那个爽啊 哈哈 所以说啊，关键时候还是要充分信任专业人士。哈哈。过后，我愁云尽散，心里那个爽啊哈哈。所以说啊，关键时候还是要充分信任专业人士。

昨天我像一个小学生似的，昨天我像一个小学生似的，拿着笔记本用整顿饭的时间把我想知道的问题的答案全部记下 来（可怜了我那位专业人士的好朋友，这顿饭吃了两个小时她几乎就没啥时间吃东西），可怜了我那位专业人士的好朋友，这顿饭吃了两个小时她几乎就没啥时间吃东西），下面整理一下昨天记录的东西： 下面整理一下昨天记录的东西：

一.社保问题 社保问题 1.要老婆回去单位了解一下，她的社保生育保险是省级还是市级的。如果省级的那就爽啦，要老婆回去单位了解一下，她的社保生育保险是省级还是市级的。如果省级的那就爽啦，要老婆回去单位了解一下 怀孕期间可以到任何医院做不同的检查，因为不用定点，全部都可以事后报销； 怀孕期间可以到任何医院做不同的检查，因为不用定点，全部都可以事后报销；市级的就 周的时候去办定点医院，以后的日子就要常常去那里作客了，要在 16 周的时候去办

定点医院，以后的日子就要常常去那里作客了，最后的分娩也要在那 里进行。所以如果是定点，无论如何使尽浑身解数也要认识里面的人，里进行。所以如果是定点，无论如何使尽浑身解数也要认识里面的人，不然未来每个月的 固定产检排队都排死人，固定产检排队都排死人，甚至最危险的事就是在分娩的时候分分钟会派一个大学还没毕业 的实习生来操作，那就麻烦啦。认识人还有个最大的好处，的实习生来操作，那就麻烦啦。认识人还有个最大的好处，就是到 20 周左右就可以去照一

下到底是儿子还是女儿，这样就可以提早起名字啦，哈哈。（其实儿子跟女儿都一样喜欢，下到底是儿子还是女儿，这样就可以提早起名字啦，哈哈。（其实儿子跟女儿都一样喜欢。（其实儿子跟女儿都一样喜欢 最重要是健健康康生下来就好啦。）最重要是健健康康生下来就好啦。）

2.社保生育保险报销的期限是：怀孕第 16 周--产后第 42 天，这期间孕妇及孩子的大部分产 社保生育保险报销的期限是： 这期间孕妇及孩子的大部分产 社保生育保险报销的期限是 产后第 科检查包括最后分娩均可报销，但有两项必做的检查是不报的啦：三维彩超，唐氏筛查。科检查包括最后分娩均可报销，但有两项必做的检查是不报的啦：三维彩超，唐氏筛查。

二.怀孕十月要做的检查： 怀孕十月要做的检查： 怀孕十月要做的检查 1.第一次检查当然是老婆前两天刚做完的：验尿跟验血，确认怀孕，怀孕第几周，以及有无 第一次检查当然是老婆前两天刚做完的：验尿跟验血，确认怀孕，怀孕第几周，第一次检查当然是老婆前两天刚做完的 宫外孕。宫外孕。

2.第二次检查在第八周的时候，照第一次 B 超，看看宝宝的胚胎，听听心跳，再次确认是 第二次检查在第八周的时候，看看宝宝的胚胎，听听心跳，第二次检查在第八周的时候 否宫外孕。否宫外孕。

3.第 11-12 周，第二次 B 超，并且抽血，看看宝宝发育的状况，并且抽血做唐氏筛查以及优 第 并且抽血，看看宝宝发育的状况，生四项

4.从第 16 周开始，每月做一次常规的产检。从第 周开始，每月做一次常规的产检。5.第 20 周的常规产检项目就多了，要做三维彩超，这时候宝宝的五官轮廓基本出来了，还 第 周的常规产检项目就多了，要做三维彩超，这时候宝宝的五官轮廓基本出来了 廓基本出来了，能照张相片给我们留念，看看孩子长得帅不帅，美不美，哈哈。还要抽一次很大量的血，能照张相片给我们留念，看看孩子长得帅不帅，美不美，哈哈。还要抽一次很大量的血，做多项的检查。大概 6-10 筒，
，做多项的检查。6.怀孕最后一个月，怀孕最后一个月，那个时侯一切安排就只能乖乖听医生去安排咯。怀孕最后一个月 基本上就是两天一查了，基本上就是两天一查了，那个时侯一切安排就只能乖乖听医生去安排咯。

三.怀孕办证的明细 怀孕办证的明细 1.在第 11-12 周的时候，要去医院做第二次 B 超，做完后要医生写个证明，证明怀孕第几周 在第 周的时候，做完后要医生写个证明，（任何医院都可以）任何医院都可以）

2.拿着这个证明，就要到老婆户口所在地的居委办理准生证。办准生证的时候，居委让你去 拿着这个证明，就要到老婆户口所在地的居委办理准生证。办准生证的时候，拿着这个证明 一家指定的医院做一次检查，就一次而已，这一项有政府强硬收钱的嫌疑，不过没办法，一家指定的医院做一次检查，就一次而已，这一项有政府强硬收钱的嫌疑，不过没办法，谁叫你在中国呢？你想拿围产卡就必须要去这个医院做一次社保无法报销的检查了，谁叫你在中国呢？你想拿围产卡就必须要去这个医院做一次社保无法报销的检查了，不过 国呢 好像不贵，而且不同的区好像还有一些免费的检查项目赠送。好像不贵，而且不同的区好像还有一些免费的检查项目赠送。

3.去这个指定医院做完检查，这个医院会发给你一个粉红色的小本本，就是围产卡，以后所 去这个指定医院做完检查，这个医院会发给你一个粉红色的小本本，就是围产卡，去这个指定医院做完检查 有产检的记录都会记录在里面的。这个本本千万别遗失了，有产检的记录都会记录在里面的。这个本本千万别遗失了，宝宝出生后这个本本要还给居 委，居委给一个回执，你凭着回执才能帮宝宝领取出生证啊。居委给一个回执，你凭着回执才能帮宝宝领取出生证啊。

4.围产卡出来后，就可以跟单位的计划生育部门打招呼，看看社保是省级还是市级的，如果 围产卡出来后，就可以跟单位的计划生育部门打招呼，看看社保是省级还是市级的，围产卡出来后 市级就要去办理定点医院了。市级就要去办理定点医院了。

5.以上四项工作必须要在 12 周以后才可以做，但是在 16 周以前要全部完成，所以要抓紧时 以上四项工作必须要在 周以后才可以做，周以前要全部完成，间哦。间哦。

饮食，四.饮食，奶粉等细节问题 饮食 1.从怀孕前就要坚持每天吃叶酸，如果腹部有不适，去医院检查过又没什么问题，可以去药 从怀孕前就要坚持每天吃叶酸，如果腹部有不适，去医院检查过又没什么问题，从怀孕前就要坚持每天吃叶酸 店买点天然维生素 E，切记要买天然的，

跟药店说孕妇吃的他们就知道了。，切记要买天然的，跟药店说孕妇吃的他们就知道了。2.奶粉从刚怀孕就要开始吃，注意吃到第七个月的时候，就要看看宝宝长的情况了，如果宝 奶粉从刚怀孕就要开始吃，注意吃到第七个月的时候，就要看看宝宝长的情况了，奶粉从刚怀孕就要开始吃 宝已经够大了，八个月的时候奶粉就别吃了，不然宝宝太胖或者头太大，分娩时候不容易 宝已经够大了，八个月的时候奶粉就别吃了，不然宝宝太胖或者头太大，出来，但如果宝宝的营养还是不太够，就视情况继续吃吧。这个听医生建议吧。出来，但如果宝宝的营养还是不太够，就视情况继续吃吧。这个听医生建议吧。

3.关于奶粉的牌子，其实广州知名的奶粉牌子不多（我这里指的是孕妇奶粉，宝宝的奶粉以 关于奶粉的牌子，其实广州知名的奶粉牌子不多（我这里指的是孕妇奶粉，关于奶粉的牌子 妇奶粉 后我再做功课，做完再记录下来）我听过很多朋友的意见，昨天也问了这位专业人士，后我再做功课，做完再记录下来）我听过很多朋友的意见，昨天也问了这位专业人士，从 效果跟价格性价比两方面考虑，比较推荐明治的妈妈奶粉以及美赞臣的妈妈奶粉（效果跟价格性价比两方面考虑，比较推荐明治的妈妈奶粉以及美赞臣的妈妈奶粉（明治日 本的奶粉现在市面上没有了，由于日本有疯牛症，不过可以买澳洲的明治，本的奶粉现在市面上没有了，由于日本有疯牛症，不过可以买澳洲的明治，据说口感很好 哦，惠氏太甜了。）惠氏太甜了。）

4.饮食方面，前三个月妈妈可能胃口会不太好，尤其是到了 40 天的时候，吃什么吐什么。饮食方面，前三个月妈妈可能胃口会不太好，天的时候，吃什么吐什么。饮食方面 这个时候注意少吃多餐，每天两杯奶粉补充一下营养，也可以喝酸奶。这个时候注意少吃多餐，每天两杯奶粉补充一下营养，也可以喝酸奶。

5.第 4-7 个月，孕妇的口味可能大变，以前不吃的很多东西突然很喜欢吃了，没关系的，只 第 个月，孕妇的口味可能大变，以前不吃的很多东西突然很喜欢吃了，没关系的，要不是必须不能吃的东西就好啦，这四个月千万注意补充营养，多吃鱼，要不是必须不能吃的东西就好啦，这四个月千万注意补充营养，多吃鱼，鱼对宝宝的大脑 须不能吃的东西就好啦 发育相当有帮助，也多吃点肉，但注意不要吃羊肉，兔肉跟少吃牛肉。发育相当有帮助，也多吃点肉，但注意不要吃羊肉，兔肉跟少吃牛肉。羊肉跟兔肉主要是 封建说法，但也得听啊 封建说法，但也得听啊

6.最后三个月的饮食相对会正常

多了，想吃啥就吃啥吧 最后三个月的饮食相对会正常多了，最后三个月的饮食相对会正常多了 7.怀孕十月不能吃的东西，除了刚才说的牛肉羊肉兔肉，还有荔枝，龙眼，西瓜，香蕉少吃，怀孕十月不能吃的东西，怀孕十月不能吃的东西 除了刚才说的牛肉羊肉兔肉，还有荔枝，龙眼，西瓜，香蕉少吃，榴莲，绿豆，薏米，益母草，当然最重要是千万别碰藏红花，还有桂圆，枸杞，榴莲，绿豆，薏米，益母草，当然最重要是千万别碰藏红花，还有桂圆，枸杞，阿胶这类 补血的就别吃了。总之一个规律太凉的，补血的都少吃，那打胎的更加就不能碰啦。补血的就别吃了。总之一个规律太凉的，补血的都少吃，那打胎的更加就不能碰啦。多吃 点对应季节的，正常一点的，别吃那么多稀奇古怪的东西。点对应季节的，正常一点的，别吃那么多稀奇古怪的东西。的东西

五，定点医院去哪个医院？ 定点医院去哪个医院？

我是天河区的，我附近最近的几个大医院分别就是：中山三院，暨大华侨医院，天河区妇 我是天河区的，我附近最近的几个大医院分别就是：中山三院，暨大华侨医院，幼，再远一点就是珠江新城新开的广州市妇幼。昨天请教专业人士，她说选医院最好选一 再远一点就是珠江新城新开的广州市妇幼。昨天请教专业人士，些大型综合医院，或者大型的专科，例如妇幼医院之类的，些大型综合医院，或者大型的专科，例如妇幼医院之类的，因为这样在分娩过程中发生的 任何问题或者孩子出生后发现的任何问题都可以在本院及时处理，去一些小医院，任何问题或者孩子出生后发现的任何问题都可以在本院及时处理，去一些小医院，有可能 还要转介到其他医院，这样就不放心了。因此一定要去三甲的大医院。还要转介到其他医院，这样就不放心了。因此一定要去三甲的大医院。但是三甲的医院又 有一个不好，就是人太多啦，每次产检排队都能排个半天，再加上做检查排队，有一个不好，就是人太多啦，每次产检排队都能排个半天，再加上做检查排队，你就做好 心理准备从早上八点去到那里，如果检查项目较多，你连中午饭都要在医院吃了，心理准备从早上八点去到那里，如果检查项目较多，你连中午饭都要在医院吃了，下午继 准备从早上八点去到那里 续检查所以无论如何要认识人，这个前面也说过了，不然我担心孕妇没崩溃，续检查 所以无论如何要认识人，这个前面也说过了，不然我担心孕妇没崩溃，俺这个老公 所以无论如何要认识人 排队排得崩溃了。排队排得崩溃了。

我还是比较倾向于中山三院和新开的广州

第三篇：《挫折其实不可怕》读后感（本站推荐）

今年暑假我读了一本好书，叫《挫折其实不可怕》，里面有许多例子，其中有一个例子让我深有体会。

有一对兄弟在一次灾难中毁了容，一个好心人把他们俩送进了医院，医生说，他们要十二年后才可以出院。哥哥想：十二年，要在这痛苦的地方过十二年痛苦的生活，活着不如死了好。所以哥哥就自杀了。可弟弟想：十二年也得等，只要活下去，就一定会有奇迹发生，我要继续活下去。就凭他这一想法，安稳的活了十二年，虽然他出院了，但不足还是有的，他顶住了人们的嘲笑，努力的生活着。一天他看见一个人要跳河了，他顾不了旁边这些见死不救的人嘲笑他，黄牛似的冲了过去把那个人拉了上来，救了那个人后才知道自己救了一个亿万富翁，亿万富翁感激不尽，决定让他去自己的公司工作，因为他救了这位亿万富翁，所以他从每个月800元的工资，到现在一个月挣了3.2亿元。真是一个跨越啊！我感受到一个人的生命只有一次，哪怕再苦的经历也不可以放弃。

虽然人生必有挫折，可我们不怕它，要勇敢战胜挫折。

第四篇：其实忘记一个人挺简单

  其实忘记一个人挺简单：不要见，不要贱 原來愛情的世界很大，大到可以裝下一百種委屈；原來愛情的世界很小，小到三個

人就擠到窒息；原來愛情的世界很大，塞了多少幸福還是有空隙；原來愛情的世界很小，被一腳踩過就變成廢墟



 那些时过境迁的回头，大多成了打扰，一点也不诗意，更不美好，还是一个人默默的怀念最好 当一个男的真正喜欢你的时候,他会主动发信息或者打电话给你,因为他很想你.他会

在乎你的一举一动,因为他怕他随时会失去你.他看到你心情不好,就会来安慰你,尽管你对他发脾气,他还是忍了.他会对你说些他的秘密,甚至有些连他最好的朋友也不知道的秘密。爱的最高境界是经得起平淡的流年



 如果分手的恋人还能做朋友，要不从没爱过，要不还在爱着 睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian。辗转反侧夜不能寐，只因少了一

个u





 我不贪心，最好的满足，是你给的在乎 忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。爱情是点滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来

呵护。悄悄的，爱情变了，变成了一种叫做幸福的东西，萦绕在两个人之间，一生一世....张小娴爱情语录:

那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。—— 爱，不要轻易说出口，承诺了，就是一份责任，或者是一种伤害…… 

 世上有多少真情和假意？誰為你歡呼？誰又在你失意的時候仍然知道你的好？什麼

都是虛幻的，不要期待失意時的扶持；這一生，最好也不要有機會去感受雪中送炭的溫暖。

 用曾经的相拥为纸，写你读你。碾墨时，你是我一纸书香；沉睡时，你是我一帘幽

梦。也许，你只是我生命里一道过路的风景，在经过我身旁时，给了我一束留香的玫瑰。淡淡的回味，浓浓的相思，谁是谁前生错过的情缘，谁又是谁今生擦肩的思念。你来，如窗前的风铃写满期待；你去，如天边的云彩化为风絮

 爱情是点滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来

呵护。悄悄的，爱情变了，变成了一种叫做幸福的东西，萦绕在两个人之间，一生一世.... 時間是多麼吊詭的東西，它使我們離不開彼此，它也磨滅了我們的愛。不是曾經撕

心裂肺地愛著這個人，甚至願意為他含笑飲毒酒嗎？後來的一天，沒那麼愛了，不是出現了第三者，而是那樣的愛漸漸被歲月消磨

第五篇：学会这些,其实数学一点都不可怕!

我们不得不承认，不喜欢数学不是学生的错，而是我们的教育出现了问题。从社会到学校，从考试制度到教学模式，无处不充满着考试的压力。当一门课程成了考试升学的拐杖时，还会有多少人真正喜欢呢？

但是，我们又不得不承认，数学作为一门必修的课程是必然的，各国都是如此。不少同学问：“我听课能听懂，但是不会做题，这是怎么回事？”其实这样的同学大多数问题就出在这里：

（1）你只听懂了浅层次的知识，没有深入，所掌握的东西达不到应用的高度；

（2）有的同学浅尝辄止，会了一点就认为都会了，比如一个例题老师讲3种方法，他听懂一种就不再听其他解法了；

（3）听懂了知识，但是没记住，或没弄明白怎么应用；

（4）缺乏数学思想和数学方法的指导，像方程思想、分类讨论思想等都是重要的数学思想和方法；

另外，还有些同学因为信心不足，认为数学很难，所以干脆不听，这样就失去了入门的过程，因此更没法深入。我们都想学好数学，但“既然想学好，为什么没学好？”学好数学的必要条件：习惯好；基础好；方法好。这叫做学习上的“三好学生”，三好凑一好（成绩好），缺一不可。

一、要有良好的学习习惯

好习惯是取得优秀成绩的必要条件，可以事半功倍。什么是好习惯呢？

1.勤奋

手勤：多记（课堂笔记、好题、好解法、错题本）、多做（练习）、多总结（知识总结、方法总结）。

眼勤：多看课本、课外书、笔记、错题本。耳勤：听讲仔细。

嘴勤：多问，有问题及时解决，不留后患。

脑勤：多想，对知识、题目等不但要弄清楚是什么、怎样做，还要多想几个为什么？ 其中最重要的是动手和动脑。

2.深入

对所学的知识不但要记住，而且最好弄清楚是怎么来的？解题中怎么使用？对一些好的题目不要满足于会做，还要考虑解法是怎么想出来的？哪种方法更好？

“会”有不同的层次：

知识：知道→理解→记住→会用→推广

解题：会做一道题→会做一类题→灵活运用和创新

3.严谨

数学是最严谨的学科。知识要严谨，解题要严谨。不严谨，遇到题目不是不会做，就是解不完整，得分就不全。

4.其他（1）戒掉恶习：网络、电视、手机等，要把它们变成学习工具。

（2）不找借口：成绩不好时，要多找自身原因，不要怨天尤人。一样的老师、一样的同学、一样的课本和参考书、一样的试卷，成绩却差别很大，因此主要原因在个人。用借口掩盖真实原因，不利于解决实际问题。

忠告：学习是自己的事情，任何人都不能包办代替！家长、老师是厨师，只能把饭菜做得更好吃，更有营养，更好消化，但只有你爱吃才会有效果。所以，作为学生，要认识到自己在学习中的地位；作为家长，要注意你主要应该做的是调动孩子的积极性，孩子自己动起来了，才会有好的成绩。

二、好基础

1.基础知识要扎实，想提分必须有本钱

举个不太恰当的例子，这就象经商，你投资1元钱，即使盈利100%，也就是1元的利润，但若投资1万元，哪怕只盈利10%，利润也有1000元。所以，要想学习成绩有大的提高，必须要有扎实的知识储备。所以，你若有20分的基础，提高100%，才到40分

提几点建议：

（1）自我弥补：小学或初中的，可以自补，年龄增长了，智力提高了，过去学起来非常困难的现在可能一看就明白。

（2）个别指导：对于高中的知识，可以找老师有针对性的进行指导。但应明白，个别指导只是应急措施，不能有依赖性。

（3）资料：借助某些资料，可以快速补充基础知识。

我经常告诉学生，基础知识不是万能的，没有基础知识是万万不能的。这是讲知识与解题的关系，知识点懂了，不一定会解题，但用到的知识点没掌握，则100%不会解题。

2.下苦功走出恶性循环

良性循环：做题快→用时少→解题更多→能力更强→做题更快 恶性循环：做题慢→用时多→解题更少→能力更差→做题更慢

一旦进入恶性循环，学生是很苦恼的。一般解决恶性循环的办法就是“恶补”，就是人家休息你不休，人家玩你少玩或不玩。通过一段时间的努力，逐渐形成良性循环，以后问题变会变得很容易。特别是过去好，忽然变差的那种，这样很管用的。

三、好方法

1.预习很重要：往往被忽略，理由：没时间，看不懂，不必要等。预习是学习的必要过程，还是提高自学能力的好方法。

2.听讲有学问：听分析、听思路、听应用，关键内容一字不漏，注意记录。3.做好错题本：每个会学习的学生都会有。最好再加个“好题本”。发现许多同学没有错题本，或者是只做不用。这样学习效果都不好。

4.用好课外书：正确认识网络课程和课外书籍，是副食，是帮助吸收的良药，绝对不是课堂学习的替代品。

5.注意总结和反思：知识点、解题方法和技巧、经验和教训

6.接受数学思想方法的指导：要注意数学思想和方法的指导，站得高，才能看得远。