定向行走

第一篇：定向行走

定向和行走（Orientation and Mobility）定向与行走是盲童生活和学习中面临的一个特殊问题。对明眼儿童来讲，由于有视觉的参与，定向和行走的技能可以通过视觉经验的学习轻易地获得。但是对盲童来说，如何有效、安全、有目的地定向行走却不是一件很容易的事情。

一、定向与行走的概念及相互关系

定向和行走的概念与视觉障碍儿童在环境中独立行走的过程有关。这里的环境可以是室内的也可以是室外的。

定向就是指盲童在环境中，利用各种残余感觉（包括视觉），建立自我与环境或环境中重要物体的关系。换言之，就是指一个人在任何时间对自己在空间中位置的意识。一个能进行定向的儿童就是能运用环境中的知识，通过利用各种感官所收集到的信息，理解自己在特定环境中的位置。

行走是指盲童在环境中应用残余（包括视觉），安全、有效和有目的地从一处移动到另一处的能力。视觉能使明眼儿童在行走过程中能迅速准确地知觉行走空间中的障碍物，以便保护自己的身体免于受到伤害。同时视觉还有利于儿童形成空间概念、部分与整体之间的概念，形成思维的连续性、身体运动的协调以及建立时间与空间关系。

定向和行走有着密切的关系两者是不可分割的。如果盲童不能在环境中辨别方向或不能利用残余感觉所收集的信息来确定自己所在的位置，他就不能达到他想去的地方；另一方面，仅仅依靠良好的定向能力，也不能在安全地在环境中行走。所以行走取决于定向，而定向服务于行走，影响着行走的效率。两者相辅相成，缺一不可。事实上，定向与行走是同时发生、同时进行的，不存在单纯的定向或行走。定向的目的是为了行走，而行走又必须依赖于定向，两者只有达到完美的统一，儿童才能进行有效、安全、有目的的行走。

二、定向一行走对盲童的影响

儿童视觉剥夺以后，尤其对先天性全盲儿童来讲，他们定向和行走的能力明显地要比明眼儿童差。这样就使他们的生活和学习空间变得狭窄，知识和经验的获得也跟着减少，影响了儿童正常的认知能力发展，造成儿童知识面狭窄。

明眼儿童基本上都是依靠视觉进行学习，有些研究者认为，人的学习有80%是通过视觉通道进行的。由于视觉的丧失，盲童就必须依靠触觉、听觉及其他的低级感觉进行学习，其中尤以触觉最为重要，但是触觉学习必须依赖于人直接于学习对象发生关系。视觉的丧失，使得盲童的活动范围缩小了，限制了他们直接接触的学习机会，所以提高盲童定向与行走的能力，可以帮助他们扩大学习的空间，增加直接的接触学习机会。

儿童的语言是通过后天的学习而获得的，明眼儿童学习语言时，音、形、义三者可同时进行学习。例如，学习“书”这个词时，明眼儿童可以先根据别人的口形来正确发出“书”这个词的音，同时看到书的形状，而了解到了“书”这个词的意义。又比如，在学习颜色这类的形容词时，明眼儿童能借助视觉来体验各种颜色。但盲童却没有这么多的有利条件，他在学习“书”这个词时，只能依靠听觉来模仿别人说“书”这个词的发音来进行学习，学习之后，如果不给予直接触摸“书”的形状，他也就无从了解“书”的含义。对颜色的体验就更不用说了。所以在盲童中常常存在着语意不合的现象，即盲童学会了这个词的发音，但并不理解其含义。如果能使盲童定向行走的能力得到提高的话，也就减少这种语意不合现象的产生。

明眼儿童可以依靠视觉真实的感知客观物体的存在，当他听到某种声音时，可以利用视觉对发出声音的物体进行观察和证实。而盲童如果听见来自远方的声音时，由于不能对发声物体直接进行感知，也就无法获得物体的真实感。在他们的印象中，似乎物体都是来自虚无的黑暗世界。所以提高盲童的定向一行走能力，一方面是为了增加直接接触的机会，另一方面是训练儿童以来听觉线索来判断物体的性质，以增加了解客观世界的真实感。

失明造成儿童定向行走能力的限制，减少了盲童与同龄明眼儿童互相进行交往的机会使他们不懂得待人接物的基本常识，造成盲童社会适应能力差，表现出怀疑性强、缺乏自信心、性格内向孤僻、不合群。因此盲童常常具有退缩、幻想、孤独的心理特征，容易产生不健康的心理。

盲人就业一向被认为是特殊教育最为重要的课题，也是最难解决的课题，主要原因在于视觉的剥夺，使他们的定向与行走能力受到限制，而任何一项工作又都离不开这方面的技能，这样就使他们的就业面受到了限制，如果能有效地提高他们独立行走和定向的技能，从小抓起，就必定能增加其就业的机会。从以上定向与行走对盲童种种不利的影响因素中可以看到，培养和提高盲童的定向和行走能力有着重要的意义。因为良好的定向与行走能力有利于扩大盲童的知识面，提高学习效率，克服语意不合的现象，增加客观世界的真实感，培养良好的心理卫生习惯以及扩大未来的就业面。

三、盲童行走的几种基本方法

1、明眼人向导法。这是一种由明眼人来引导盲童走路的方法。也是一种最方便、最简单、最安全的行走方式。缺点是盲童在行走的数量及独立性方面均处于最低的位置，行走的范围也不广。尽管如此，它还是属于一种运用最为广泛的方法。运用这种方法时，盲童的身体必须始终与明眼向导的身体保持接触，而明眼向导自始至终必须走在盲童的前面，两人行走时要融为一体，相互配合。

2、独立行走法。即盲童在不借助任何工具及他人帮助的情况下进行独立行走。盲童在行走时，运用自己的双臂和双手来提供保护身体上部的措施。采用这种方法行走的盲童，一般在行走范围、行走的次数及独立性方面都表现得较好，但这种行走方法通常只用于盲童所熟悉的环境，因为这种独立行走法只是提供了有限的保护措施，特别是不能保证腰部以下的部位不受到障碍物的碰撞。

3、盲杆法。盲杆是盲童行走最普通的行走工具，盲杆一般是由金属铝或玻璃纤维所制成，分量轻，便于携带。盲杆表面上要涂上鲜明的颜色，以便让行人或汽车司机能容易的进行识别，避免发生碰撞的危险。盲杆的长度必须根据盲童的身高、步幅、反应时间和行走需要等因素来确定。一般说来，盲杆能提供盲童前面大约1米空间区域的信息。尽管使用盲杆行走的优点不少，但盲童一般都不喜欢使用盲杆，主要原因在于盲童把使用盲杆看成是盲人的特征，这种心态影响了一部分盲童的正常心理，他们不愿意自己在大庭广众之下承认自己是个盲人。

4、导盲犬法。即让盲童用受过专门训练的向导犬来帮助其安全行走的方法。这种方法的优点是安全、快速。导盲犬除了引路以外，它还具有保护及陪伴的作用。缺点是这种方法不易普及，全世界大约只有1%的盲童采用这种方法来帮助其行走。另一方面这种方法对年龄较小的儿童不适宜，因为他缺乏喂养动物的责任心。其次，导盲犬和盲童在行走时不易成为一个整体，这是由于导盲犬只能保护盲童躲避障碍物和其他各种危险，而不能对环境进行定向，定向的任务必须由盲童自己来完成。

5、光学辅助器法。许多视觉障碍儿童并不是完全没有一点视觉，这些儿童在不能程度上都保存残余的视觉能力。例如，有些视觉障碍儿童必须要在很近的距离才能看见事物的大致轮廓；有些边缘视野丧失的儿童虽然能看清楚远距离处的物体，但是看不清楚物体的边缘，因而往往容易发生碰撞；有些视觉障碍儿童能在照明条件良好的环境中能有效地运用残余视觉而安全的行走，但是在昏暗的光线下就需要特殊的保护方法。对于此类视觉障碍儿童，低视力光学辅助器就有助于提高他们的残余视觉能力，在发现环境中的障碍物时，及时的躲开它，而残余视觉的运用又能方便地帮助儿童进行空间定向。光学辅助器的优点在于使用方便，操作简单，费用比较便宜，所获得的信息可靠、准确。缺点是光学辅助器都自己的局限性，适用于远距离作业的光学辅助器就不适用于近距离的作业，最为重要的是，使用这种光学辅助器必须具备一个前提，即视觉障碍儿童必须保留一定程度的视觉能力。

6、电子行走辅助器法。电子行走辅助器的原理来自仿生学。研究发现，蝙蝠之所以能在山洞或没有光照的环境中自由飞翔，就在于它能发射出一种声波。这种声波碰到障碍物时就反射回来，然后这种反射的声波又被蝙蝠特有的感受器所接受。根据这种反射回来的声波性质，蝙蝠就不至于和障碍物发生碰撞。电子行走辅助器就是根据这种原理而研制成的。它同样能发出声波或激光，当声波或光波碰到障碍物时，反射回来的声波或光波就能使电子行走辅助器产生一种听觉或振动信号，根据这个信号，盲童就能感知前面的环境信息。使用电子行走辅助器的优点就在于鉴别障碍物可靠性强、正确性高、操作简便。缺点是生产成本高，正确地理解信号的含义需要相当的经验积累。

四、影响盲童定向行走的因素

1、儿童自我身体意象概念的发展程度。身体意象概念就是指儿童对自己身体部位、部位与部位之间关系及各部位运动技能的认知。毫无疑问，盲童在进行定向时，同样需要一个参照系统，这个参照系统一般是以自己的身体为基础，以次建立自我与环境的相互关系。如果盲童这种身体意象概念发展良好的话，他的定向能力就比较强，反之就比较弱。

2、盲童对环境知识的掌握程度。盲童除了以自己的身体作为定向的参照系统以外，另一个重要的参照系统就是环境，盲童对环境中的知识了解的越多，他的定向能力就越强。利用环境中各种物体来建立自我与环境、环境与环境的关系，这种关系的建立有赖于环境线索的识别和利用。

3、盲童的视觉丧失程度及失明时间。一般说来，残余视觉的充分利用可以提高视觉障碍儿童的定向与行走能力，视觉提供了环境的最可靠、最准确的信息，而这种视觉信息的可靠性及准确性又依赖于视觉丧失的程度。视觉丧失的越严重，盲童的定向及行走能力也越差。另一方面，视觉失明的时间也有很大的影响，后天失明的盲童在定向与行走能力方面要明显地差于先天性全盲儿童，造成这种现象的原因只要在于后天失明儿童的心理调节适应出现了严重的障碍。而且失明的时间越晚，心理调节适应也就越差，其定向与行走的能力也就越不容易得到提高。

4、盲童对各感觉通道信息的协调综合能力。除了了视觉以外，听觉、触觉、嗅觉、运动觉都能参与盲童的定向与行走的活动，这些感觉通道都能提供有关环境的信息。例如利用脚底的触觉就知道地面的性质是粗糙的还是光滑的，是软的还是硬的。而各感觉通道信息的协调更能提高盲童的定向与行走能力。例如，当听见碗碟的洗刷声，同时又闻到一股食品的香味，根据听觉、嗅觉的综合信息，盲童就能准确地确定餐厅的方位。

5、盲童的学习动机强度。盲童对定向与行走的价值观决定了其学习定向与行走技能的动机强度。如果盲童认为定向与行走对其学习、工作、生活有十分重要的价值的话，他学习定向与行走技能的效率就会比较高，他会千方百计地掌握这一重要技能。反之，不仅会降低学习效率，而且在学习中会产生一种消极抵抗现象。

6、父母对盲童的态度。父母对盲童的态度也会严重地影响其定向与行走的能力，如果父母对孩子持过度保护的态度，他们就不愿让这些盲童在环境中独立地进行定向与行走。盲童一走动就要受到阻止，因而也就无法使他们的定向与行走能力得到正常发展。如果父母对盲童持拒绝态度的话，他们就会把盲童丢在一边，随便让他们在环境中到处行走，不采取必要的保护措施，在这种情况下，盲童行走时容易受到身体伤害，而这种伤害就增加了盲童的挫折感，反过来又会消极地影响其定向与行走能力的发展。只有对盲童持正确态度的父母，既鼓励盲童独立地定向与行走，另一方面又能提供合理的行走环境，提供安全的保护措施，才能培养盲童独立定向与行走的能力。

7、教师对盲童的态度。教师对盲童的态度一方面可以直接影响定向与行走的教学效果，另一方面又可以间接的影响父母对盲童的态度。良好的师生关系会使盲童获得在环境中行走的信心与安全感，使其比较容易接受定向与行走的训练，同时原有持消极态度的父母也会从教师与盲童的良好关系中模仿教师的积极态度而无意识的改变原有的态度。

五、视觉障碍儿童的感知运动能力及认知能力在定向与行走中的作用

一般说来，视觉障碍儿童在环境中进行安全、有效、有目的的定向与行走的程度依赖于三个因素：儿童本身的感知运动和认知能力；儿童定向与行走的环境特点；定向与行走活动的复杂程度。儿童感知运动能力包括听觉、视觉、触觉、肌肉记忆动觉等的运用，以及借助嗅觉来确定方向。认知能力与一个儿童对自己身体概念和周围空间的意识以及把特定的环境知识应用到相似的环境有关，感知运动和认知能力对视觉障碍儿童良好的定向与行走能力显得特别重要。

1、听知觉。视觉障碍缺陷儿童运用听觉能力对安全的定向和行走是非常重要的。通过听觉，他能识别出一个特定的声音，并在多种不同的声音中作出辨别和判断。例如，视觉障碍儿童能依靠听觉来识别脚步声，更为重要的根据听觉线索，他能说出声源的方向和声源的距离。盲童的这一技能也称为声音定向。这种声音定向技能有助于视觉障碍儿童获得他自己在空间中的位置意象，而依靠声音来知觉距离远近的能力主要依赖于双耳听觉，也就是两只耳朵的听觉平衡。例如，朝地上扔一个硬币，我们不用眼睛看就能大致确定硬币的位置，因为声波到达耳朵的强度变化可以帮助我们确定声源的位置。

2、残余视觉。视觉障碍儿童也可以运用残余视觉来帮助其在环境中安全、有效地行走。如果儿童确实存在一点视力，就必须想方设法让儿童提高运用视觉功能的效率。但是应该认识到，每个儿童视觉功能的状况是随时间、地点变化而发生波动的，这种视觉功能的变化是由一系列的因素造成的。这些因素既可以是来自儿童本人的内在因素，也可以是来自儿童定向行走环境的外在因素。内在因素包括紧张、疲劳、某些药物的副作用、饮食及视觉本身状况的性质。影响视觉功能最为重要的外在因素是儿童行走环境照明的亮度和类型。许多视觉障碍儿童发现他们的视觉由于晴天户外耀眼的阳光而导致极大的下降，有些视觉障碍儿童发现室内日光灯的光线能使物体看的更清晰，而对另一儿童则有相反的作用。在一个特点的环境中，物体的色彩、大小、形状、数量、结构及位置都是影响儿童运用视觉进行行走的环境因素。

3、触知觉。视觉障碍儿童也能运用触觉线索帮助他们在环境中进行定向和行走。这些触觉信息主要是通过双手、双脚、脸部、颈部的触觉感受器官而获得的。如儿童通过双手触摸周围墙壁及物体可以帮助其识别周围的环境，根据室内外物体表面之间的差异来识别物体。对有残余视力的儿童来说，触觉还能帮助他证实和强化他仅仅通过有限视觉所知觉到的视觉信息。

4、运动觉。运动觉是指肌肉感觉或肌肉记忆。通过身体中的肌肉、关节运动，视觉障碍儿童能够感受到他是在往上爬，还是往下走，行走时的转弯角度大小。一旦儿童掌握了运动觉，在运用这种感觉时就不需要过分地加以注意。如果说运动觉是一种对运动的意识或记忆，那么肌肉记忆就是我们进行探索学习、储存概念的第二特性。例如，当我们拎起一个水桶时，就知道水桶的大致分量。这实际上就在运用肌肉感觉。让盲童探索环境的机会及感觉身体各种位置的体验越多，他们的运动知觉也就越精细。

5、嗅觉。视觉障碍儿童还能运用嗅觉来帮助进行定向，这一定向过程就是通过识别环境中的气味来完成的。例如，一个儿童根据漂白粉的味道能确定游泳池的位置，根据黏土的气味就能确定手工课教室的大致位置。总之，儿童在行走过程中常常借助气味及记忆气味的发源地来提供环境中行走方向的信息。

6、认知能力。儿童定向与行走的认知能力实际上涉及两个方面的问题，一个是儿童身体意象概念的发展；另一个是儿童的空间意识的发展。视觉障碍儿童如果要达到有效行走与定向的目标，就必须具备精确的身体意象及周围环境的概念。身体意象是指一个儿童对自己身体部位、部位与部位之间的关系、各部位的功能及身体表面的前后左右的认知能力。除此之外，视觉障碍儿童还需要了解自己身体与周围环境的关系，诸如相邻、远、近、上面、下面、前面、后面之类的概念，通过理解这类概念，儿童就能理解一些有关空间位置的含义。掌握了这种物体与物体之间空间关系的知识，儿童就能根据一些言语的描述在大脑中形成一种心理方位的图象。

（李季平）

选自《心理学百科全书》（上卷）

第二篇：定向行走

论定向行走训练与盲态矫正

09特教18号李秋惠

盲态与定向行走是盲生独立生活的两大问题，全国第二次残疾人抽样调

查显示，我国有视力残疾人1233万。他们中的绝大多数未受过正规的、科学的定向行走训练而使得活动范围受到极大的限制。由于缺少户外正规定向行走训练,盲人个人行走由于缺乏信心,惟恐发生意外伤害而盲态明显。

现实生活中绝大多数视力残疾人有定向行走训练的需求。通过定向行走

训练，可以一方面，拓展个体生活空间，能够更好地融入社会生活。另一方面也可以有效地减少盲态，对盲生的身心健康房展有着重要作用。本文主要谈谈定向行走对盲生的意义与及必要性、盲态的矫正。

定向行走训练是盲人运用各种感官确定自己在一定环境中及其他物体

之间的相互位置关系的过程，训练盲生能在各种环境中进行有目的地、安全、有效、独立自如的行动。

我们知道盲生不对定向行走训练会影响盲生的身心健康发展；影响学生

获得生活经验，阻碍学生的认知发展；影响学生独立生活与就业。

不会定向行走的盲生多数走路都不自信，更别说多运动了。缺少运动首

先会影响盲生的体格发展，同时也会影响盲人的人际交往，当人际交往过于狭窄时会造成学生的生活过于单调，使学生更容易陷入自己的幻想世界，形成孤僻退缩的不良性格。

不会定向行走必然会造成学生的活动范围狭窄，学生能接触到的东西也

相应少很多，这也就令学生失去了很多可以获得的经验，经验的缺少一方面也影响了学生的认知发展。

总之，盲人学习定向行走第一，可以使他们正确确定方位，能独立、安全外出学习、工作、办事。过上独立自主的正常生活，在社会生活中体现自我的价值的同时为家庭、社会减轻负担。第二、能不断增多对社会的接触，有利于改变某些盲人孤独性格，增强自尊心，自信心及自治能力、社交能力，有利于培养盲人成为事业与生活的强者。第三、通过对感官的训练，加强了对视觉缺陷的补偿，同时提高了机体的反映及应变能力。提高学生的自信心，在生活中减少盲行为对其身心健康发展的影响。

说到盲行为即盲态，我们要先了解什么是盲行为，盲行为的形成原因。再针对原因对症下药进行盲态的矫正。盲行为（盲态）往往是因为盲生缺乏身体活动的机会而耽迷于挖揉眼睛、摇晃躯骭等反复的自我刺激动作或固定不变的活动，这些行为在盲生身上的体现明显比同龄人高地多。因此我们称之为盲行为或者盲态。

盲态的形成原因大致为以下几种：

缺乏充分的知觉刺激，而以自己的身体取得刺激和活动

行动和活动受限制，仅能在身体可及的范围中寻求刺激，满足身体活动的需求，由此，身体本身构成刺激环境的极大部分。

家庭教育的畸形，家长的保守隔离、社会刺激的特别缺损或环境的剥夺

也是主要原因之一。

因此，我们可以看出盲态的矫正关键还在与家庭教育，环境的刺激。令

学生对周围环境产生兴趣保持频繁的身体运动，向四周移动。家长应该在这一方面提供安全的教育环境，可以让孩子的生活的过程中安全活动。这些都有助于学生的身心发展，既可以提高盲生的自信，也可以令盲生的身体发育得到比较健康正常发展。为此我们可以总结一下盲态矫正的建议：

第一，重视亲子教育。不论是盲生还是普通学生亲子教育都是不可或

缺的。盲生从小就因视力的障碍而更缺少安全感，家庭中家长的教育、关爱给孩子更多的安全感才是弥补盲生这一缺陷的最

有效途径。这也是她们身心能够健康发展的有效保证。家长在生活教育中重视孩子盲行为的教育，有助于盲生有效减少盲行

为的发生频率。

第二，增加盲生的游戏运动，主动为盲生提供可游戏的项目，引导盲

生进行游戏。任何的孩子在早期生活中都缺不了游戏，在游戏

中她们不仅得到身体体能的训练，更多的是一种欢乐，这对孩

子的心理发展有很大帮助尤其是对性格相对内向的孩子而言，游戏更加的重要。而盲生的生活中因视力的缺陷使他们的游戏

机会明显减少，这极有可能使他们的心理发展更偏向于内向，封闭，自怨自艾。而游戏的方式能大大减少这种可能性学生在游戏中技能得到运动锻炼也能得真正的欢乐。对她们而言游戏的作用显然非常重要。

第三，运用各种矫正方法对学生的盲行为进行矫正。比如取代活动、惩罚、及随时提醒等等。盲生因为视力的缺陷盲行为的发生在所难免，我们能做的就是利用教育的方式尽可能减少学生的这

种盲行为。在教育的过程中让学生的身心得到健康的发展，为

其独立自主的生活提供可能性。

总之，盲生是我们社会群体中的一个弱势群体，我们有义务帮助他们。定向行走训练与盲行为的矫正对他们能够正常、独立自主的生活是非常重要的。教育在这里的作用也是非常明显的。我们应该充分利用这一作用尽可能帮助盲生，令他们在成长的过程中尽可能弥补这一缺陷。为日后能够独立自主过上正常人的生活做好准备。

第三篇：定向行走教学计划

县特校2013—2014学第二学期一年级

下学期定向行走工作计划

教师：陈进

盲人定向行走是盲人的一项基本生活能力，是盲生独立生活、走向社会，适应社会的基本保证，因此，让盲人掌握正确的定向行走的方法，提高盲人在各种环境下安全、独立行走的能力是十分重要的。由于盲人在视力上存在障碍，无法像正常人一样利用眼睛观察进行行走，特别是身处陌生的环境中或在初学定向行走的学生身上通常会存在许多心理问题和障碍，如对周围环境的陌生感心理、行走过程的恐惧心理、对新环境的排斥心理和对导盲随行人员的过分依赖心理等，如果教师在教学中忽视学生心理上的问题，会发现盲生在学习过程中将会非常困难，如果教师能够了解盲生的心理，从盲生的心理角度出发进行定向行走教学，将会达到事半功倍的效果。

本学期主要授课内容为：随行技巧、独行技巧和盲杖技巧。

一、随行技巧

1、接触

2、抓握

3、站位与随行

4、一人导多盲

5、换边

6、向后转

7、过狭窄通道

8、进出门

9、上下楼梯

10、落座

11、接受和拒绝帮助

二、独行技巧

1、上部保护

2、下部保护

3、顺墙行走

4、沿物慢行

5、垂直定位

6、穿越空间

7、寻找失落物体

8、请求帮助

9、上下楼梯;

三、了解与使用盲杖

1、了解盲杖知识：盲杖的构成;颜色;盲杖的长度;盲杖的重量;视障者对盲杖的选择;

2、使用盲杖：斜、直握法;斜杖而行;持杖沿边缘线行走;盲杖触地辨别;盲杖探索障碍物;进出门;左右点地式行走;持杖上下楼梯;携杖上下滚梯;携杖置杖;

通过学习使学生掌握独自适应生活环境的一些技能，在陌生环境学会安全的行走。学会简单使用盲杖技巧，针对学生的特点，使学生尽快的学会定向行走的技能，并且将此技能应用于生活中。

在教学中，教师能掌握盲生的心理特点，采用不同的教学方法和教学方式，进行有针对性的教学使学生学有所获。

2014年3月

第四篇：盲人定向行走训练方法

盲人定向行走训练方法

通过定向行走训练，能有效提高视力残疾人的心理、身体方面的素质，提高他们定向行走、适应社会生活的能力，促进个体日常生活技能的发展。从事定向行走训练的工作者在实践中积累了宝贵的经验，取得了很好的效果。下面介绍几种常用的实际训练方法：

一、感知法

感知法指视力残疾人通过触摸指导师的示范动作或通过指导师纠正视力残疾人错误的动作，帮助视力残疾人形成正确概念的一种训练方法。

视力残疾人丧失了视觉功能，不能直接观察事物，必须用其他感觉器官认识世界，指导师要教会视力残疾人用自己的多种生理功能感知事物。

在实际应用中，指导师要做正确的示范，并让视力残疾人进行探索，了解动作结构，形成动作概念。在进行明眼人导盲技巧、独立行走技巧、盲杖技巧教学时，指导师要对视力残疾人的动作进行指导，及时纠正错误动作。视力残疾人在进行教学探讨时，指导师要适时进行语言提示，这样做能够使视力残疾人从多方面接受信息，充分发挥想象力，从而尽快形成正确的动作概念。这种方法对接受能力差的视力残疾人更为有效。

二、口头指示法

口头指导法是指用简明的语言，指导视力残疾人完成动作或进行练习的一种方法。

为了使视力残疾人较快、较准确地掌握导盲随行技巧、盲杖技巧及独立行走等技巧，指导师应当把完整动作分为几个部分，用口令指示的方式进行训练，特别是对接受能力较差的视力残疾人更应如此。

例如，对视力残疾人进行原地持杖技能训练时可分三步：

第一步：两臂自然下垂，右手（一般）持盲杖，杖尖朝向身前。

第二步：持杖手臂前伸与身体成30度左右夹角，持杖手在身体中线位臵，杖尖点触在身体前方地面上。

第三步：转动手腕，左右点触略宽于肩的地面。然后用口令指导视力残疾人进行反复练习，直到视力残疾人掌握此技巧。

口头指示法一般在视力残人相对较多时使用，这样可以缓解因缼乏定向行走训练指导师而造成的困维。

三、语言描述法

语言描述法是指指导师通过具体、形象的语言 描述，唤起视力残疾人头脑中已有的记忆表象，从而使他们能理解词语内涵的训练方法。在训练中要用通俗易懂的语言把动作要领、练习方法、路线路况、基本概念向视力残疾人讲清楚，从而使他们理解并掌握要领。也可以让视力残疾人复述所讲的内容，接着让视力残疾人进行动作演示，再由指导师纠正其错误动作，以加深视力残疾人对动作、概念的理解。

语言描述要用词确切、生动形象、重点突出，要准确运用定向行走专业术语。对动作的难点与重点，可以用语气、语调的变化予以指点和强化。在视力残疾人进行实际练习时可以采用简单的提示或评价。

四、分解法

分解法是指在训练过程中，把难度较大的动作或一个完整的动作分解成几个步骤分别进行训练。

分解法取决于视力残疾人的接受能力及身体健康状况，指导师对视力残疾人进行定向行走训练时，所选择的练习路线、动作的复杂程度等，要符合视力残疾人的实际情况。如果视力残疾人的年齡小、身体状况差、接受能力也差，分解法就非常适合。

训练中先让视力残疾人利用直线或平面进行定向，首先让视力残疾人学会定向的方法，分清东、南、西、北、前、后、左、右等，确定自己所处的位臵，然后用正确的技巧行走。如果每段练习的效果都很好，视力残疾人都能独立行走，这时指导师就可以把每个步骤连接起来继续训练。

五、整体法

整体法是指从动作开始到结束，不分部分或段落，完整地传授动作技术的一种方法。

训练时应充分了解视力残疾人的接受能力，把练习的动作、选择的路线向视力残疾人讲解清楚，对动作或路线熟悉较快的视力残疾人，可以根据情况采用整体教学法。例如：把一条完整的路线及途中的路标、路面质地告诉视力残疾人，让视力残疾人建立完整的心理地图，据此完成训练，提高视力残疾人的信心。

在实际教学中，此法一般用于概念发展好、有悟性且能力较强的视力残疾人。在练习过程中要注意视力残疾人的安全。对于简单的、易掌握的动作及路线，通过指导师的示范或讲解后直接让视力残疾人熟悉环境然后进行完整练习。这样可以在实践中发展视力残疾人的概念，在行走中让视力残疾人获得成功的喜悦。

实际情问况是，视力残疾人定向行走的各种教学方法要互相渗透，有机结合，要善于运用多种感觉训练视力残疾人，通过声、像把视力残疾人带入意境。训练时要贯彻定向行走的教学原则，做到循序渐进、量力而行。指导师要针对视力残疾人的实际情况，科学、有效地实施定向行走训练，通过概念、行前训练、随行技巧、独行技巧、盲杖技巧等的训练，使视力残疾人在相对熟悉的环境中人安全、有效、自然、独立地行走。这样就会有更多的视力残疾人适应环境，参与社会活动，服务社会，实现自己的人生价值。

行走训练方法

一、导盲随行

导盲随行是指视力残疾人跟随引导者行走的一种方法，使视力残疾人在引导者的带领下美观、自然、安全、顺利地行走。

（一）基本技巧

1、接触

（1）动作方法：引导者走近视力残疾人，与之同向并排站立，并以靠近视力残疾人侧的手背轻触视力残疾人手背，同时予以适当的语言提示，如说：“我带你走吧！”

（2）注意事项：

1）引导者站在视力残疾人的左侧为好，根据我国行人右侧通行的交通规则，视力残疾人在右侧随行更为安全。2）引导者在靠近视力残疾人时应事先给予提示，使视力残疾人感觉到有人走近。否则既不礼貌，又容易惊吓视力残疾人。

2、抓握

（1）动作方法：视力残疾人用被接触侧的手背，沿引导者手臂的外侧轻快地向上移动至其肘关节上端，然后视力残疾人轻握引导者的胳膊。抓握时，视力残疾人的拇指放在引导者胳膊的外侧，其他四指放在内侧。

（2）注意事项：

1）抓握部位应根据视力残疾人和引导者的身高而定，视力残疾人上臂与身体贴紧并保持与上身平行，以确保信息传递的准确性。

2）抓握不宜过松或过紧，以稳为度。

3、站位与随行

（1）动作方法：

1）站位：视力残疾人抓握后立即后退半步，到引导者侧后方；视力残疾人确信自己抓握侧的肩在引导者对侧肩的后面。

2）随行：当引导者迈步时，视力残疾人根据抓握侧手所获得的信息跟随引导者行走。

（2）注意事项：

1）本技巧应结合“接触”和“抓握”技巧进行练习，以保持动作的连贯性。

2）初学随行技巧的视力残疾人在随行过程中常常出现抓握不稳和动作变形等问题，要及时纠正。

3）应该要求引导者保持适当的速度，不要过快或过慢。4）视力残疾人应根据抓握手所获得的信息及时调整自己行进的速度和步伐。

（二）一人导多盲

1、动作方法 引导者将多个视力残疾人进行纵队排列，在引导者的帮助下，最后一位视力残疾人以接触、抓握、站位的动作方法抓握前位视力残疾人，倒数第二位视力残疾人以同样的方法用被抓握侧的手抓握其前位视力残疾人的异侧臂，其余视力残疾人以此类推；引导者接触前面的第一位视力残疾人，按基础导盲的动作方法导盲。

2、注意事项

（1）引导者要保持匀速行进，避免突快突慢，以免抓握手脱落或造成人员冲撞。

（2）一人导多盲时要向视力残疾人特别强调动作的规范性，以免队列变形，影响行走。

（3）因为导盲信息经多次传递后会逐渐失真，所以拐弯时要求引导者密切注意后面队伍的情况。

（三）换边

1、动作方法

（1）视力残疾人从引导者的右侧换至引导者的左侧： 1）视力残疾人以右手抓住引导者的右手臂，松开原抓握的左手；

2）左手背在引导者的背部轻快向左侧滑行，找到引导者的左臂后轻轻地抓握；

3）松开右手，右手快速移至引导者的左手臂并正确地抓握，同时松开左手，身体保持与引导者半步的距离。（2）视力残疾人从引导者的左侧换至引导者的右侧：动作步骤同上，动作方向相反。

2、注意事项

（1）建议先原地练习换边，然后练习在行走过程中换边。

（2）注意教育视力残疾人不要同时松开双手，以免脱离接触。

（四）改变方向

导盲随行时，如果在行进的道路上遇到障碍物，则需要改变方向才能继续行走。一般的改变方向，视力残疾人只要跟着引导者走即可。但是，如果突然想起忘记带什么东西，需要回去一趟，这就需要用改变方向的特殊技巧了。

1、动作方法 若视力残疾人在引导者的右侧，引导者先进行语言提示并止步，视力残疾人向前半步与引导者并排站立，然后两人同时向内转体，面对面站立，此时引导者用左手轻触视力残疾人的右手背，视力残疾人察觉后，迅速以右手握住引导者的左臂，同时视力残疾人左转90度、引导者右转90度，用抓握方法立即重新建立导盲姿势。若视力残疾人在引导者的左侧，动作同前，转体的方向相反。

2、注意事项

（1）仅是小角度改变方向时，不需使用此技巧。

（2）该技巧主要是在空间过于狭窄、比较拥挤的场合下向后转时使用。

（3）欲向后转时，引导者必须在停止行走前先用语言提示要换向，以免视力残疾人不知道要换向 而继续向前走，以致同引导者相撞。

（五）过狭窄通道

有时遇到比较狭窄的通道或在人流拥挤的地方随行，当通道不允许两人并行时，就必须学会使用“过狭窄通道”的技巧。

1、动作方法 引导者将导盲臂从身体的一侧移至身后，手背轻贴后腰。视力残疾人觉察到引导者手臂的变化后，迅速从引导者的一侧移至引导者的背后，手臂伸直，步幅放小。

2、注意事项

（1）引导者在拐弯时手臂不要向身后移动，以免使视力残疾人误解为要通过狭窄通道。

（2）通过狭窄通道后，引导者的手臂从身后恢复到原位，视力残疾人也恢复到经过狭窄通道前的姿势。

（六）进出门

门是比较狭窄的，如果敞开，引导者用经过狭窄通道的方法即可将视力残疾人带过去，但如果门是关闭的话，就需要采用“进出门”技巧。

1、动作方法 到门口时，引导者必须用语言提示视力残疾人：“我们已到了门口，门是向外（里）开的，门轴在左（右）。”然后引导者用导盲臂握住门把手并打开门，视力残疾人的非抓握手沿引导者的导盲手臂向前伸，握住门把手，通过门后轻轻地把门带上。

2、注意事项

（1）进出门时视力残疾人应在门轴一侧，门应开到充分大。

（2）农村的门比较狭窄，开门者要根据情况决定。

（七）上（下）楼梯

1、动作方法 上（下）楼梯时，引导者带视力残疾人走向楼梯，当接近楼梯口时要稍作停顿，告诉视力残疾人“要上（下）楼了”，或者夹紧一下自己被抓握侧的胳膊肘。引导者先上（下）一级，视力残疾人随即跟着上（下），一步一级随行，当引导者上（下）楼梯时，视力残疾人会感到引导者手臂的上升（或下降）。当到达楼梯尽头时，引导者也要略加停顿或再夹一下自己的胳膊肘，示意视力残疾人已经到了楼梯的尽头。

2、注意事项

（1）若楼梯有扶手，而视力残疾人又愿意手扶楼梯上（下）楼，可让视力残疾人走在楼梯扶手一侧并把视力残疾人的手搭到扶手上。

（2）最初学习时，可以进行语言提示，经反复练习后，在熟悉的环境中，视力残疾人已可由引导者手臂的升降了解是上楼还是下楼时，可不加语言提示。但在陌生的环境中仍然需要停顿和语言提示。

（3）当接近楼梯口时，引导者务必略加停顿，使视力残疾人有准备的时间。

（4）引导者的行进速度要适当，在视力残疾人接近楼梯口却未踏上楼梯时可略减慢，在楼梯中行走的节奏要均匀。

（八）上（下）滚梯

1、动作方法 上（下）滚动电梯时，引导者带视力残疾人走向滚动电梯口，当接近电梯口时稍作停顿，告诉视力残疾人“要上（下）滚梯”，让视力残疾人的另一手感知扶手的滚动，引导者发出信号，两人同时跨上滚梯（如是阶梯式电梯必要时调整脚的位臵），当到达滚梯顶部（底部）时，引导者及时发出信号，两人同时跨出滚梯。

2、注意事项

（1）了解滚动电梯的基本概念，知道阶梯式与斜坡式滚动电梯的区别。

（2）感觉滚动电梯的起始部位，视力残疾人用另一只手感知扶手，但不能抓紧，等脚跨上后再抓紧扶手。

（3）如脚在阶梯式滚动电梯的缝隙中间，视力残疾人要及时调整脚的位臵，根据手的感觉及身体升降的变化判断是否到达滚动电梯的尽头。

（4）根据引导者的信号及时上（下）滚动电梯，并及时走出电梯口。

（九）引导入座

1、动作方法 引导者引导视力残疾人把手放到椅背或椅子的扶手上，视力残疾人用腿轻碰椅面，以确定座位的朝向、高矮、大小，然后一手扶椅背，另一手到座位上“清扫”一下，确认椅面上没有东西后自己再坐下。

2、注意事项 桌椅之间空隙较窄，视力残疾人应当在落座之前用触觉充分感知，并注意不要被桌角碰到。

（十）乘公共汽车

1、动作方法 将视力残疾人引导到公交车的车门处，告知视力残疾人车头的方向，引导者协助视力残疾人用非抓握手扶门框（或用盲杖感觉车门），用上楼梯的方式将视力残疾人带上车，找到合适的位臵坐下，如无座位，则让视力残疾人抓住扶手，下车时用下楼梯的方式引导视力残疾人走下车门。

2、注意事项 手扶汽车的门边，主要是感觉车门的位臵，以便上下车。

（十一）乘轿车

1、动作方法 将视力残疾人引导到轿车的车门处，告知视力残疾人车头的方向，引导者把被抓握的手放在车门的把手上，视力残疾人的另一手沿着引导者的手下滑抓住车门的把手，视力残疾人把车门打开，一手扶车门一手扶车顶，进入汽车，侧身坐下（同时松开扶车顶的手），把车门关上。

2、注意事项 手扶车顶，为的是防止头部碰撞。

（十二）接受和拒绝帮助

社会上许多明眼人本来想要帮助视力残疾人，但不知道具体应该怎样做。而且，明眼人不得体的帮助，有时会使视力残疾人陷入危险或尴尬的境地，此时视力残疾人可用适当方法表示接受或委婉地拒绝帮助。

1、动作方法 当明眼人想要帮助视力残疾人过马路时，由于他不了解导盲的方法，常常拖着视力残疾人的手或在背后推视力残疾人，这是视力残疾人可以对导盲者说：“谢谢您帮助我，不过为了安全起见，还是让我握住您的手臂跟着您走吧！”然后，视力残疾人用手握住明眼人的手臂，并退后半步建立抓握姿势。如果此时视力残疾人确实不需要帮助，可以用另一侧手将明眼人的手轻轻地推开并向明眼人致以谢意。

2、注意事项

（1）接受和拒绝帮助要有礼貌，语气要委婉。

（2）拒绝帮助时推挡动作要轻。

第五篇：协助盲人定向行走心得

协助盲人定向行走心得

今天，我们在高坪志愿者协会的带领下来来带音乐广场陪着盲人朋友们，一起度过了愉快的上午，迟来的盲人节，迟来的祝福，不迟的，是我们一直都在的关心与慰问。

怕迟到，所以我早早地就来到了高坪志愿者协会。在路上，我一直很忐忑，怕自己做不好，怕自己语言上会有所失礼。等真正和他们一起聊天，一起行走的时候，才发现我的担心是那么地多余，他们比我想象中乐观很多，坚强很多。即使他们看不到，但是他们仍然心存希望，并和朋友相处得很融洽，有的朋友们还自己开了店，维持生活。

我由衷地敬佩他们。其实，我是有些理解他们心里的苦的，因为某些原因，我的听力比常人差一些。所以有时候很敏感，不愿意别人揭自己的短，也不愿意别人用异样的眼光看着自己。所幸的是，我们都一样地勇敢，一样地坚强。

今天我协助了四个盲人朋友行走，一路上我与他们交谈，耐心地为他们讲解行走途中注意的问题。突然感觉，这样的经历很好。跟他们一起，感觉自己也在无形之中受到感染，变得更加乐观，更加坚强了。只是，让我不开心的是，在陪盲人朋友训练的时候，一位过路的行人说了个很敏感的词--瞎子。说明少部分人对残疾人士的关心还不够，我们应当加大这方面的宣传力度，努力改变这一现状。

生活，有时候对我们每一个人来说，都不公平。但是要看你站在什么角度看问题。就拿盲人朋友来说，他们虽然看不到，但是他们有敏锐的听力，有健康的身体，比起那些全身瘫痪的人来说，要幸福许多。更何况，社会上还有许多关心他们的人在。

今天的志愿服务活动让我明白，生活中，我们从不缺少关心自己的人。所以，我们还有什么理由不让自己活得开心呢？看着盲人朋友们都学会了在盲道中行走，一股自豪感油然而生，身上的使命感也更加强烈。我不知道我最开始因为什么而选择志愿者这个角色，但是我既然选择了，我就要用心做好。

亲爱的盲人朋友们，生活依然美丽，加油！！

高坪志愿者 梁秋霞

10月23日