这才是真男人!经典!5篇范文

第一篇：这才是真男人!经典!

这才是真男人！经典！

一个成熟的男人是一座山，他严峻而丰富；他是一片海，博大而温柔；他一棵树，伟岸而坚强；然而，他更是一首铿锵的诗，抒写着睿智、执着、深沉与高渺。一个成熟的男人，他应该……

道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!

1、重视诺言成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如不能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。

2、适时沉默成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!

3、有学识而含蓄内敛他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。

4、心胸宽广道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。

5、不以自我为中心成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!

6、勇于承认错误成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!

7、意志坚定道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。

8、干净整洁道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲，衣服不一定要名牌，但一定整洁大方。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!

9、尊老爱幼成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。

10、有业余爱好他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!临危而不惧，途穷而志存；苦难能自立，责任揽自身；道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!怨恨能德报，美丑辩分明；名利甘居后，为理愿驰骋；仁厚纳知己，开明扩胸襟；当机能立断，遇乱能慎行；忍辱能负重，坚忍能守恒；临弱可落泪，对恶敢拼争；道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!功高不自傲，事后常反省；举止终如一，立言必有行。真正的男人，你理当如此！道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!

第二篇：是男人就要勇于承担责任A

是男人就要勇于承担责任

——我对2010年国家女队兵败莫斯科的几点看法

回顾2010年，发生在世界乒坛的第一件大事是什么？毫无疑问是中国女队兵败莫斯科，失去连续保持了8届、达17年之久的考比伦杯。近日，看到沈正一老先生在国家女乒莫斯科失利后，在《博乒网.长胶大本营》所发的帖子——《胜者英雄析》。沈老对赛后新加坡主帅周树森把刘诗雯、丁宁的球称为“小孩球”颇不以为然，甚至斥之为“信口雌黄。”并厉声质问：“小孩球能在张怡宁之后雄踞世界第一？小孩球能在世锦赛上横扫列强？”进而认为中国女队失利是上场队员思想压力过大又被对手充分利用所致，表示“作为国人，我们不应该去更多的责难那些孩子们甚至教练。”对沈老的意见，自在淡然版主随即表示赞同：“（不应该有）输不起的心理！输了马上就谴责教练贬低队员，这样沉不住气还行？”跟帖中，也有网友不以为然。个人认为，周树森长期执教北京队，对中国国家队员的情况还是比较了解的，他对刘诗雯、丁宁的总体评价也还是比较客观的，但称其为“小孩球”确实有些过分。沈老以一颗长者的疼爱之心看待小将丁宁、刘诗雯，淡然版主以一颗女士的宽容之心对待教练和队员，都是可以理解的。但是，作为中国女队这样一支王者之师，一夜之间惨败给新加坡队，痛失考比伦杯，可以说大大出乎国人的预料，其中原因何在？责任谁负？实在有总结、反思的必要。在此，将自己的看法和感想写出来，以就教于网友们。不当之处，敬请批评指正。第一，国家女队失败的责任不在两员小将。这一点，与沈老和淡然版主的看法基本相同。尽管问题出在丁宁、刘诗雯身上，失利的直接原因在于两个人大赛经验不足，心理抗压能力低，技术上尚缺乏过硬的东西。在对手放手一搏、超水平发挥的时候，无法调整和应对。但作为国家队的主力队员，两个人勇于承担重任、为国争光，是值得肯定的。决赛场上，也拼搏了，也尽力了。她们不应该为失败买单。

第二，失败的主要责任在教练组特别是主教练。在国家女队的5名队员中，既有与张怡宁同代的老将郭焱，又有具有奥运会及世乒赛团体决赛经历的郭跃和两次世乒赛团体赛淘汰赛经历的李晓霞这样的中生代球员，还有刘诗雯、丁宁这样的技术超群的90后天才少女，可以说是一支王者之师、无敌之师。只要教练组保持清醒头脑，坚持以老带新、以老为主的战略，按常理出牌，连续第9次夺取考比伦杯，实现历史新突破几如探囊取物。但是，问题恰恰在于，在巨大的优势意识下，教练组特别是主教练私心作怪，在排兵布阵上违反常规，出现重大失误，让从未有世乒赛团体决赛经验的刘诗雯、丁宁出任第一、二主力，把打法先进、技术实力最强的郭跃和李晓霞排除在出场阵容之外，把经验丰富、技术老到、状态出色的老将郭焱仅安排在第三单打的位置上。使出如此昏招和下下之策，可谓几十年一遇，老谋深算的周树森和富有国际比赛经验的新加坡队岂能放过？她们紧紧抓住这一难得机遇，放手一搏，硬生生从中国队手中把冠军夺走，成为继中国、朝韩联队之后的第三支世界冠军队，同时也是在20年内第二支打败中国队的国家队，冯天薇、王越古、孙蓓蓓、李佳薇等这些长年漂泊海外乒乓选手终于一圆世界冠军之梦。她们创造了历史，但这一闪光的历史如其说是由新加坡队创造的，倒不如说是由中国队的主教练施之皓赐予、书写的。我们都知道，重大国际比赛特别是团体赛，比的是技术，但更比的是心理、是经验，比的是一种综合实力。以往，每次重大国际比赛，中国队的基本战略都是以老带新，以老为主。试想，如果中国队这次仍然坚持这样的战略，以郭跃、郭焱和刘诗雯或丁宁这样“两老带一新”的组合，无论怎样变换位置，几乎都稳操胜券。即使以郭焱和刘诗雯、丁宁这样的“一老带两新”的组合，如果把郭焱放在第一单打的位置，胜率应该比实际的布阵更高。我们可以回想一下1995年天津世乒赛中国男队决赛对阵瑞典时的排兵布阵，当时中国队排出的阵容是王涛、马文革和丁松这样“两老带一新”的阵容，而当时的孔令辉、刘国梁按技术实力来讲已不在王、马之下，单打比赛中更是双双进入决赛，蔡振华为什么不在团体决赛中派他们出场呢？而新人丁松也是作为“奇兵”使用的。如果蔡振华当年象施之皓使用刘、丁这样使用孔、刘，能否实现中国男乒的大翻身，恐怕要打一个大大的问号。请看赛后新加坡队教练和队员是怎么说的吧。周树森说决赛前他已猜到了中国队的出场阵营。因为在这样的大赛上，半决赛上场的队员如果发挥正常，除非根据对手特点进行调整外一般是不会在决赛时更换的，这样他就会在赛前对队员给予有针对性的指导。李佳薇在看到中国队的出场名单时就说，“这一回新加坡队该有突破了。” 她们共同的感觉是：“中国女乒把两名小将放到了前两单的位置，机会不就来了吗？”对手所言难道还不能从另一个侧面证明中国队失败的责任在于主教练的排兵布阵吗？

第三，错误是怎样酿成的。“骄兵必败”是千年古训。毛主席他老人家说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，”这是至理名言。尽管他老人家自己也由于在政治上军事上的巨大成功而滋生过严重的骄傲自满情绪，造成晚年悲剧。历史上因胜利而骄傲，因骄傲而失败的例子比比皆是。从一定意义上讲，这也是一种规律性的东西。施之皓也不例外。北京奥运会的巨大成功和09年世乒赛的囊括单项金牌，使教练组特别是施之皓滋生了严重的骄傲自满情绪，自认为中国队可以战无不胜，派谁上场都能夺冠。由于郭跃和李晓霞自身存在的问题，施对她们颇感失望，出现了着眼于伦敦奥运，放弃郭、李而重用刘、丁，人为打造领军人物的设想，试图以刘、丁为主导征战伦敦奥运会，为其自身的发展积累资本。在施之皓的心目中，郭跃为人自负、自私，个性太强，李晓霞也有私心杂念，技术发挥不稳定。在王楠、张怡宁退役之后，两个人有自然接班的倾向。尤其是郭跃在平时的训练和生活中有不服管、不听教，要地位、要待遇的行为。如果世乒赛上用了她们，赢了，人们会认为是队员们的实力摆在那里，跟教练水平高低没什么关系，而且，在备战伦敦奥运会阶段会更难管理。到伦敦奥运会，更不能不用她们，用了、赢了，他们就是天后级的人物了，教练几乎沦为陪衬，哪有什么功绩可言呢？按照施之皓的话讲，岂不是跟着队员混饭吃？而输了呢，教练不仅不能跟着沾光，还要承担失败的责任。而这次重用刘诗雯、丁宁，赢了，主教练，培养新人得力，敢于用人勇气可佳，具有远见卓识，而用她们主打伦敦奥运会也成了顺理成章的事。伦敦奥运会再赢了，他施之皓就成了前无古人、后无来者的主教练了，国家体育总局能不重用吗？施之皓可谓前程似锦，名、权、利样样都有。可惜呀，他在巨大的优势意识下，根本就没有想到会失败。尽管在出征前，施之皓也拿中国女羽说事，表示中国女乒是在第一次没有领军人物的情况下参赛，要记取中国女羽团体失利的教训，“必须更加小心，发挥团体优势”，“防止在优势下出现意外失利”。在小组赛顺利出线后，也说小组的对手在遇到中国队时并未真打，甚至用非主力队员应付，把主力用在关键场次的比赛上了，但进入淘汰赛将会遇到真正的考验，场场是硬仗。但实际上，在他骨子里根本就没把对手放在眼里，他用刘、丁和郭焱打完了整个淘汰赛。在决赛前，当记者请他展望一下比赛的结果时，他的回答是：“这个看起来像个stu-pidquestion(无聊的傻问题)。”他哪里会想到失败呢？等到失败真正来临的时候，他竟无法从容面对，不敢勇于承担责任。

第四，中国女乒可以输球，但不可以没人承担责任。问责制在西方已经施行很久，并由行政领域扩展到社会生活的各个领域。在我国，这项制度也被广泛借鉴和推广。国家女队可以输球，但总要有人承担责任。胜利了，拿了冠军，自然会论功行赏，有名有利，不论是队员还是教练。那么失败了呢？也应该总结经验教训，分析问题症结所在，以利于在以后的训练、比赛中改进。当然，找到了问题所在，责任就要有人承担。我想，不光是乒乓球，也不光是体育界，在任何领域都存在这样的“规矩”。如在行政、政治领域，有党风廉政建设责任制、年终工作目标责任制、安全生产责任制等，还有什么计划生育、社会治安综合治理一票否决制等，企业的责任制则更多更细。制定这些制度的核心目的无非是奖优罚劣，出了问题追究责任特别是领导者的责任，鼓励争先创优、干事创业。记得在改革开放之初，当时在中国还没有此类责任制，因为1979年“渤海二号”钻井船翻沉事件，分管能源工作的国务院副总理康世恩就被华国锋记了一次大过。1999年因为“11·24”渤海湾特大海难事故（“大舜”号客货滚装船沉没，282人遇难），2003年的非典事件，2008年的三鹿奶粉事件，不是连卫生部长、交通部长、质监总局局长和北京市长、山东省长都受到撤职、警告、记过等程度不等的处分了吗？而更让人叹惋不已的是因非曲典免职的北京市长孟学农在 2008年1月被重新起用就任山西省长不久，又因襄汾县“9.8”尾矿溃坝重大责任事故再度下台。事故发生后他一句“如果安全工作做不好，何谈人民的政府”的话语和主动请辞的行动却赢得了人们的尊重。在国外出了问题要有人负责，是理所当然的事情，在体育界更是这样。一个主教练率队参加国际重大比赛，没有实现预定目标，几乎没有不主动宣布辞职的。而且率队夺冠功成身退、见好就收的也大有人在。在中国的体育界，富有激情和豪气，赢得起也能输得起，勇于承担责任的，我认为首推徐根宝。1992年他率领国奥队打“6选3”的巴塞罗那奥运会亚洲区预选赛，赛前喊出了“横下一条心，一定要出线”的口号，可惜事与愿违，先是同属西亚的卡塔尔故意放水科威特，后是在与韩国队的最后一战中经历了开局不久连丢3球的“黑色九分钟”，结果并未出线，他随即辞去了国奥队和国家队主教练的职务，让人感受到什么是男人的性格。在去年中国女足亚洲杯赛冲击前三未果，失去世界女足世界杯参加资格主教练商瑞华在赛后新闻发布会上当即宣布对失败负责，并表示“理所当然地应该离开。”1989年中国男乒在第40届世乒赛上遭到惨败，男团、男单都被瑞典夺走，时任总教练的许绍发亦引咎辞职。

当然，承担责任并不是一定要辞职，辞职只是承担责任的一种方式，并不是唯一的方式。问题是作为主教练，你可以不辞职，但不能不承担责任，更何况问题首先出在你身上呢？具体到一个球队，参赛的预定目标会因自身实力而有所不同。以足球为例，巴西队每次参加世界杯，目标都志在夺冠，不夺冠几乎等于失败。邓加率队征战南非世界杯只进入8强，不辞职能行吗？扎加洛德高望重，法国世界杯拿了个亚军，还不是赛后走人？而中国队在米卢的率领下史无前例地打入2002年世界杯，与巴西、土耳其、哥斯达黎加分在一个小组，面对国人极高的期望，当时的足球主管阎世铎“政委”倒是头脑还算清醒，根据自身实力和对手状况，确定了“进一球，平一场，胜一场”的低中高三重目标。结果，中国队的实力摆在那儿，最终是连一个球都没进。郝海东一脚重炮轰门击中门楣，已经是最闪光的一刻了。说实话，这是阎政委留给我的最好印象。而中国女乒呢，在国际乒坛上的地位要比巴西队在世界足坛的地位还要高，优势还要大，如果在团体赛上不夺冠就等于失败。在对阵新加坡这样一个由“海外兵团”组成的，其主力队员当年即使在国家队也并未打上主力，甚至从未进入国家队的对手时，竟然输掉了比赛。难道不需要深刻地总结和反思，作为主教练的施之皓不应当承担责任吗？而赛后施之皓却拒绝承担责任，实际上就是把责任推给参赛的两位小将。甚至推给未上场的郭跃和李晓霞。请看在赛后新闻发布会上他是怎么说的吧：“输球应该说问题出现在我们自己，没有发挥更好，场上掌控局面不够，年轻付出代价，我认为这也很正常。” 最后他竟然矛头转向新闻媒体，调侃地说：“你们此时一定有喜有悲”、“这下给你们提供了新闻素材”、“关注乒乓的人也会更多了”。“无冕之王”是你可以随意调侃的吗？回国不久在乒超联赛启动仪式上，央视大佬江和平就代表新闻媒体回敬了他一把，在登台致词时把世乒赛央视的收视率创出新高的原因归于“全靠女队输球，”表示要“感谢施指导。”面对众多的媒体和乒坛人士，施之皓尴尬至极。而随后当媒体记者对其排兵布阵提出疑问时，他再次语出惊人：“上不上场，考验的是一个队员的综合能力。我觉得郭跃和李晓霞也应反思，自己为什么连输球的机会都没有。”面对记者们的追问，他自觉没有一个态度也交待不过去，只好勉强地说：“输了球，全国人民肯定首先想到主教练。我应该承担这个责任，然后做我该做的事情。”本来，施之皓是人不是神，指挥比赛犯点错误也是正常的，问题在于你对自己的错误缺乏清醒的认识，甚至遮掩、推托，诿过于人，却是让人不齿，让人不得不对其性格、人品、境界和能力表示怀疑。

第五，性格决定命运。中国女乒的失利，是由主教练施之皓排兵布阵造成的。而施为什么要将正值当打之年的郭跃、李晓霞弃之不用而重用毫无大赛经验的刘、丁呢？这恰恰暴露了他境界不高、心胸不宽，为人自私和性格上的刚愎自用等严重不足，从一个侧面彰显了他性格上的严重缺限。这就不由地让人想起了他的前妻曹燕华对他的评价。在他2005年底走马上任女队主教练时，曹燕华说，他非常有性格，很要强，很聪明，有主见，对乒乓球非常热爱，非常执着。但同时谈到，他在性格上的缺陷，就是不善于与人交流和沟通，这也使他在事业上走了不少弯路。她相信他能干得很好，但不会干很长时间，“如果在女队主教练的位置上一呆很多年，那就说明有问题了！”应该说知夫莫若妻，尽管他们已经分离。但他们分手的原因是什么呢？在当年国家队严禁恋爱的环境下，他们俩却偷偷相恋，并在1986年喜结良缘，次年曹燕华随施之皓赴德国一个叫格伦藻的只有100左右个居民的小镇当教练，一去就是9年，1995年回国。在德国，当年的乒乓女皇失去了自己的名字，变成了家庭主妇施太太，而当他们从德国回来后，曹燕华凭借着昔日的荣耀，又是出自传，又是拍电影，又是当老板，本来当运动员时成绩和名声就远不及妻子的施之皓也失去了自己的名字，变成了曹燕华老公。这样一个心理落差是他无法接受的。“他永远不肯认错，永远是我回头，哪怕正确的是我。” “恋爱时候如此，结婚后也一样。”这就是施之皓的性格和为人。2005年7月，东方体育报在采访曹燕华时，曹又说：“他最近告诉我，从前自己可能是有不对的地方。直到四十多岁，他才学会认错。”并且说 “蔡振华也告诉我，说施之皓现在会认错了，他最近在看一本书叫《怎么样克服自卑》。”这就是一个真实的施之皓。一个内心极度自尊而又自卑的男人。渴望通过事业上的成功来证明自己的男人。只是他并未学会真正认错。应该说在他身上有十分可贵的东西。但缺点也很明显。莫斯科失利，正是由他性格上的缺限造成的。他为什么不用郭跃，赛后他说因为郭跃“肩伤一直没有完全恢复”。事实上，郭跃在打赢一盘也是唯一出场的一盘小组比赛时在记者问她肩伤是否有影响时，她非常明确地说已经好了，没有什么影响，不会影响她以后的比赛，战的欲望十分强烈。而不用李晓霞呢，他说是因为李“前一段也一直病着”。但在小组赛刚结束中国进入八强时他还对记者说的却是：“应该说5名队员这几场无论是精神状态、身体状态还是技术状态，都表现比较正常，大家发挥都挺不错的，从对比赛气氛和节奏的适应上看，郭焱要更好一些。”一个国家队的主教练说话为什么前后矛盾、差得如此之大呢？再后来他竟然说不是他不想用郭跃、李晓霞，而是郭、李态度不积极，连请战的胆量都没有。再后来又说半决赛和决赛是连贯的，既然半决赛用了丁、刘，决赛还应该用她们俩，如果半决赛没打直接上决赛，那样更冒险。“当然，郭跃和李晓霞如果决赛主动请战，也可以当作特殊情况考虑。”这不就明白了吗？莫斯科世乒赛他的基本意向就是要用丁、刘，而在丁、刘决赛发挥失常输掉比赛后他却百般抵赖，试图将过错和责任推给她人。莫斯科兵败最终证明国家女乒将帅失和的传闻并非空穴来风。我们看他是怎样对待郭跃的。他对郭跃的评价是，打球有天赋，也比较有个性，但可惜个性没用对地方。实际上是说郭跃个人中心主义，缺乏集体荣誉感。为此，作为铁腕教练，他就要调教一下。他调教的高招就是“晾你一下”，你不是以为你能吗？你能我就偏不用你，你能有何用？国家队能人有的是，不用你我照样拿冠军，到头来吃亏的还是你。他就是用这样的方式来调教队员，使队员折服，2006年他就把郭跃“晾”了大半年，一系列公开赛不让她参加，直到亚运会才放出来，接连拿到亚运会和世锦赛女单冠军。施之皓把这称为是国家队“憋”人的传统。再不服怎么办，他还有更绝的招，就是用更年轻的队员去冲击你，如用刘诗雯、丁宁去冲郭跃、李晓霞，直至发展到世乒赛决赛不让郭、李上场。结果他失败了。他还把这种调教队员的方式“正当化”，说08奥运周期他用郭跃、李晓霞去冲张怡宁、王楠，结果张、王经受住了冲击。而在新的奥运周期，他又用刘、丁冲击郭、李，由于综合素质和思想境界与张、王差得太远，郭、李没经受住冲击，所以他就要用刘、丁取而代之。而事实上不是郭、李没经受住冲击，而是你施之皓跌了一跤，丢掉了国家女队保持17年之久的考比伦杯。最后不得不在亚运会上重用李、郭，打赢翻身仗。我们看他又是怎样对待李晓霞的。北京奥运会究竟是用王楠还是李晓霞？当是王楠已年近30岁，技术上已经走下坡路，在国际比赛中经常输球，在媒体、专家和球迷心目中多数倾向于李晓霞，但最终施之皓选择了王楠，而王楠也真争气，在团体赛和单打比赛中均表现了良好的状态，算是平息了赛前的议论。在2009年底作述职报告时，他特别点名批评一年来无重要赛绩的郭跃和李晓霞，认为她们身上存在着“骄”、“娇”二气，担心随着王楠的退役和张怡宁的隐退，二人会产生自然接班的思想。他还对在全运会上未有出彩表现的李晓霞妄下断语，撰文称：“如果按照目前的状况，三年之内她没有太大变化的话，下一届奥运会我不会用她。这次全运会就是个例子，山东队靠不上她。那如果是伦敦奥运会，中国队想靠她，能靠住吗？”2010年4月他又撰文，在无比赞美了张怡宁后，再次显示他的远见卓识和宏图大略，“在技战术方面，小队员已和张怡宁没有差距，但欠缺的就是万无一失的综合能力。教练组感觉刘诗雯和丁宁在这方面的潜力可能会更大一些，尤其是刘诗雯去年进步比较快。所以通过教练组的帮助和她们自己的努力，包括来自各方面的支持，我们希望能够尽快打造出像张怡宁、王楠这样的运动员。”你想，有这样的内在意识，他在世乒赛整个淘汰赛阶段不用郭、李，不是很正常的吗？再看他是怎样炒作一姐的。本来，在他上任之初，对刚刚夺得“大满贯”的张怡宁是不感冒的。不承认有什么一姐和领军人物之类的。讲什么不要因为某个球员赢了一两场球，就被称为“某某人的时代”。并以1991年世乒赛、2002年亚运会国家队由于邓亚萍、王楠两位领军人物发挥失常而遭受重创为例，认为不能把重担全都交给某一个人去承担，并提出了“要打造夺金集群”的执政宣言，可谓铿锵有力。但2007年世乒赛国家女队有6人进入前八名并收获女单女双冠军后，他却提出了所谓的“中国女乒时代”新概念，讲什么 “一个运动员赢一场球，拿一次两次世界冠军并不能就说她的时代到来了，我更强调的是中国女队的时代。”说穿了还不是他施之皓的时代？但在北京奥运会后，他却又率先炒作起了“一姐”话题。先是在王楠退役、张怡宁离队后，他无视郭跃、李晓霞两位多次参加世锦赛团体赛的优秀中生代的存在，强调现在是无核心时代。继而又提什么以刘诗雯、郭跃为核心的“双核时代”，实际上在他的心目中，真正的双核是刘诗雯和丁宁，只不过以郭跃的成绩和技术实力摆在那里他甩不开罢了。在直通莫斯科的内部选拔阶段，当记者追问他谁最有可能成为新的领军人物时，他直言不讳地称是刘诗雯，“希望她在伦敦奥运会之前能够成长为张怡宁那样的领军人物。”而且进一步解释：“一姐嘛，就是球队的大姐，大家可以跟着她吃香的喝辣的。”我的天，在当今女队，两郭一李会跟着刘小姐吃香的喝辣的？施先生的刚愎自用到了何种程度？终于他以莫斯科世乒赛为赌局，试图确立刘、丁领军人物的地位，为他伦敦奥运会再创辉煌，为他今后的青云直上打造阶梯。他做梦也未料到，他赌输了。在人生路上、在事业上，他栽了一个大跟头，尝到了自以为是、刚愎自用的苦果。

第六，亡羊补牢，犹为未晚。莫斯科失利后，在巨大的压力和国人的痛骂下，施之皓度过了倍受煎熬、“刻骨铭心”的半年时间。他厉兵秣马，卧薪尝胆，下决心要在亚运会上打一个翻身仗，夺取冠军，赢回尊严。他把决赛失利时的照片贴在训练馆，特别是比赛结束，刘诗雯想上前握手但新加坡队员已抱成一团欢庆胜利的照片贴在刘诗雯平时训练位置一边，以此刺激队员们苦练雪耻。尽管嘴上不肯承认自己的错误，但实际上施之皓的内心早已认识到自己排兵布阵的错误，并在悄悄地修正。在9月底举行的女乒世界杯团体赛上，关键场次他都是以郭跃、郭焱、李晓霞为主力出战，并战胜新加坡队夺冠。亚运会决赛对新加坡，也是以以上三人为主力战而胜之，赢得了一场酣畅淋漓的胜利，并与男队一起实现了金牌的包揽。挽回了颜面的施之皓这才有了公开认错的勇气。

在中国队方面，首先认识到问题所在的是蔡振华。在兵败莫斯科的当天晚上，在赞助商为中国男女队举行的庆功宴上，蔡振华就讲到：“你们认定的两个1号马龙和刘诗雯这次都输了球，说明在培养思路、训练手段、管理方法上都需要调整，抓得不够细！”而第一个真正认识错误并作自我批评的是教练孔令辉，在内部总结会上，他说：“我的两个队员都出了问题，是执教方法有失误。”此后，似乎是为了回应个别媒体有关“教练的背后有总局领导的支持”的质疑，蔡振华说过一番耐人寻味的话，他说在女乒决赛前，对派谁上场，施之皓征询过他的意见，但他说：“这个你们自己定。”他的这番话透露出两个意思：一是上场名单是由教练组特别是主教练定的，他并未干预；二是他本人并不赞成这样布阵，但出于对教练组的尊重，并未表态。7月30日，在他的倡议下，国家乒羽中心还专门召开了一个由女乒、女羽教练员参加的研讨会，总结、探讨女乒、女羽两线失利的教训。蔡振华明确指出：“没有无能的运动员，只有无能的教练。运动员出了问题，从更深的层次看，教练是要负更多责任的。我们的教练千万不能犯经验主义的错误。”在亚运会取得巨大成功后，他更是指出了世乒赛失利的主要原因是对年轻运动员的培养和使用方式出了问题。在这种情况下，施之皓终于在年终述职报告中认真反思了自身存在的问题并明确承担了责任，承认失败的根本原因在于教练组心存侥幸、骄傲自满，对刘诗雯、丁宁的真实能力判断有误，盲目自信，对对手分析不细等，算是对国人有了一个清楚的交代。

第七，希望施之皓记取教训，奋勇前行。2011年，乒乓健儿在5月份要出征鹿特丹世乒赛单项比赛，而且国际乒联又出新政，今年6 月1日就要上报伦敦奥运会参赛人员名单，伦敦奥运会上将先打单打再打团体，又为中国队设置了难题。真诚地希望施之皓从内心深处吸取教训，心胸更开阔一些，心态更平稳一些，为人更宽厚一些，处事更公正一些，带领教练组和全体队员，运筹帷幄，多谋善断，打好世乒赛单项比赛，做好伦敦奥运会的充分准备，在伦敦奥运会上再创辉煌，打出中国国球的威风，在乒乓球发展的历史上写出更加绚丽多彩的一章！

第三篇：男人,是这样的读后感

很幸运的收到晨光书店赠书《男人，是这样的！》，虽然这是写给男人的书，我觉得作为男人的一半（骨中骨、肉中肉）的女人，应该了解一下，也好明白真正的男人应该是怎样的。

这本书对于培养自己的孩子也大有益处，于是迫不及待的开始阅读了。

读这本书的时候让我想起很早之前阅读的《培养男孩品质》、《培养女孩品质》，在孩子未出生前买来就阅读了。

《男人，是这样的！》里提到：这个社会告诉你，成为真男人意味着开豪车、住豪宅、坐拥美女、步步高升、且不受任何约束。但是本书作者曼斯菲尔德，却提醒我们：真男人意味着诚实、谦卑、富有同情心、负责、勇敢、忠诚。

那么具体说，男人应该是什么样？

本书告诉你，男子汉准则：

之一：即使最起码的男子气概也只有通过行为才能证实和体现——乔治吉尔德；

之二：大事往往赋予那些能证明自己具有超越做小事的能力的人——美国前总统西奥多罗斯福；

之三：女人生下就是女人，男人却要经历很多才能成为男人。男人气概意味着危险，也常常难以形容和捉摸……它只有通过其他男人才能得到增强。——卡米尔帕利亚；

之四：因此，在目的单纯、毫无诡诈的选定了道路之后，让我们更新对上帝的信心，而后像个男子汉那样坦然无惧的前行——亚伯拉罕林肯。

总结四个准则：男子汉做男子汉该做的事；男子汉照看自己的领地；男子汉建造男子汉；男子汉为荣耀上帝而活。

以下摘抄几个片段，做一个大丈夫，应该具有的和对待发生的事情应有的态度，和行动。列举了一些历史上的人物。

遗产：说的是伟人“温斯顿丘吉尔”，在不讨父亲喜欢甚至被父亲讽刺和嘲笑的情况下，依然成为一个伟人！

友谊：那些心悦诚服地相信彼此之价值的人，他们之间的友谊决不会因时间的流逝、距离的阻隔而有所减损——英国诗人骚塞。

真友谊，像大卫和约拿单一样的，你有这样的朋友吗？（撒上）

祝福：美国历史上一位伟大的名人，巴顿将军。曾经跪下祈求他的上司“潘兴”一位垂危老人的祝福：“愿上帝祝福你，看顾你，让你得胜”。

读本书，会带你“认识”很多伟人：

美国历史上最伟大的探险家——杰迪史密斯。（冒险精神）

英国散文家威廉黑兹利特（幽默）。

未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会如何学习的人——著名未来学家阿尔文托夫勒。

西奥多罗斯福，美国第26任总统。

约伯

《约伯记》告诉我们男人的七个品质：

约伯不受别人观点的影响；

约伯讲真理，因为他认识真理；

约伯从来没有谴责过上帝；

约伯为自己辩护；

约伯敢于承认自己错了；

约伯听取批评；

最后，约伯能等。

要想进步就一定会受苦。甚至在我们睡觉时，无法忘却的痛苦都会一点一点地渗入心灵。而当我们绝望时，上帝那令人敬畏的恩典就会在我们的抵挡中临到了。——埃斯库罗斯

圣帕特里克，传说中的爱尔兰人的使徒。在他16岁被异教徒俘虏到爱尔兰，被奴隶6年，后成为基督徒后重返爱尔兰，成为使徒。

饶恕是一种能力，必需加以发展和保持。不能饶恕的人缺乏爱的能力。再坏的人也有良善之处，再好的人也有邪恶之时。我们若认识到这一点，就不会那么容易恨敌人了。——马丁路德金

本书特别提到了关于苦难：

苦难：很难想象美国总统之一，亚伯拉罕林肯和抑郁症做斗争，还有伟人丘吉尔。他们学会了控制自己的想法，这使得他们的心性得到了操练。这让我们看到了伟大的真理：伟人是经由大苦难而走向伟大，英雄必先与自己英勇作战后才成为英雄。

在我的职业生涯中，我有九千多个球没有投中，输过几乎三百场比赛。有二十六次我被寄予厚望投中决胜球，可是我没有成功。我一再地失败，然而这正是我成功的原因。——迈克尔乔丹

一个十六岁零九个月但看起来只有四五岁的人，最终用他的著作——诗歌、散文、老少皆宜的小说——用震撼人心的冒险行为、高亢的爱国精神、嘹亮的勇气颂歌以及对冒险精神的赞美，点亮了19世纪末和20世纪初的那段时光——吉卜林。代表作《如果》。

摘抄几句：

如果周围人失去理智却归咎于你

你仍然镇静自若

如果所有人都对你心存怀疑

你却相信自己，体谅他们的疑虑

如果你能耐心等待不急不躁

被欺骗，不以欺骗待之

被憎恨，却不为仇恨所胜

……

如果没有早年的失败困扰，要成就真正的伟大是不可能的，比如：丘吉尔、林肯、麦克阿瑟、巴顿、布克华盛顿、阿尔弗雷德大帝、甘地、乔治六世都是这样的人。本书中所叙述的伟人，都有他们内心脆弱和人生低谷时期，关键是他们没有被打倒，而是靠着坚强的意志和通过祈祷及《圣经》帮助，获得神的帮助，最终成为伟人，真正的男人。

第四篇：镜头是男人心底永远的痛

镜头是男人心底永远的痛

为什么痛，真的说不清楚。没有买的镜头，看见别人有，或者看见放在店里的柜台，心里是一种痛；买到的镜头，不管是带到外面经历风霜雪雨，还是看着放在书架上发霉，心里也是一种痛；不喜欢了，出掉了，或者送掉了，尽管换成了更好的镜头，但是有天看见别人有那镜头拍的照片，心里还是一种痛。

大多数人买单反前，都是发誓不会在里面投很多的钱的，于是找寻一镜走天下是所有新手的梦想，渐渐的，随着对单反的理解，很多人务实的把最初目标改成了三镜走天下。但是好景不长，标准又会修改。但是其实最折腾人的，不是买镜头，而是换镜头。

换镜头，最痛的，不是这个镜头价值少了多少，而是你无法知道自己是否会后悔，可是，舍弃一个镜头，有时会很无奈的成为你进一个新镜头的前提条件。

纪念一下我曾经舍弃的镜头。

350D+套头是我第一套装置，这个今天在很多人看来很低档廉价的配置，当时曾经我以为是我一生购买的全部单反器械，这个念头其实只持续了三天。和很多人一样，当我兴奋不已的拿着镜头到处拍，然后兴致勃勃把照片倒到电脑里的时候，却很失落的发现，照片竞没有想象中的出彩---其实很多年后我才醒悟买了单反后让自己照片变得出色的不是照相的器材而是自己对摄影的态度，而这个是需要时间积累的。也正是因为这个道理，用了单反几年后，再拿回DC，才发现自己一样可以拍出很精致的照片。

可是我当时把问题归咎于镜头，确实，套头是佳能现在在销售的镜头里效果最差的一只镜头。于是开始问人，上网查资料，才知道了原来佳能还有种镜头，叫红圈。是那句话让我彻底屈服了---你要信赖佳能的红圈镜头正如同你不要信任非红圈镜头一样。

一句似是而非的话，然后我决定买一只比相机还贵的镜头。因为一旦你有了一丝想法，你就会发现，在随后的几天里，那个想法都会萦绕在你生活周围甚至在暗黑的梦魇里继续折磨你脆弱的心灵。人不能那样活着对不起自己，所以三天后我去买回了17-40.小二很得意的说，我早说你不出一个星期就会回来的，要不要试一下最新适马18-200，也很便宜的，才3000多而已。

我很坚定的说：NO TKS

红圈的色彩果然是套头无法比拟的，那个做工那个分量还有那快如脱兔的对焦，低色散玻璃、恒定光圈、环形USM电机在一刻灵魂附体，我的单反再也不是一个人在战斗了。

但是我很快就发现，17-40跟套头几乎是重复的，而且有时候很郁闷的发现，如果想拍远处的人，套头似乎比17-40更可以把人“拉近”一点----“拉近一点”几乎是所有新手的误区，他们甚至在没有买镜头的时候就开始规划200甚至300的焦距，也会有惊喜的发现还有1000多元的非常长焦的镜头。

第一次有幸试到的是XXB，一次跟朋友聚会，有个人给我把玩了一下他的镜头，但是已经“拥有”两个镜头（套头也是头嘛）的我，很快就发现XXB的视角很小，连照个合影都难，而且我很不习惯在机身上伸出一个又细又长的镜头。不如17-40，可以照合影，可以拍花拍草。

早期拍花，很喜欢把照片调得很亮很亮，把反差也拉大，然后把照片发给朋友，不懂的朋友很惊艳的说，你可以给图片社投稿了，老鸟则说，一点层次都没有----当时我竟然没有听明白他说的层次，以为是说我没有人品，哈。

在我的印象里，17-40跟套头比，最大的优点就是色彩。直到现在我也这样认为，虽然照片可以靠后期PS的，但是用17-40照的照片，哪怕也是灰蒙蒙的，里面已经包含了丰富的数据，后期一拉曲线，照片就靓丽了。而套头拍出来虽然也是灰蒙蒙的，后期处理，一拉曲线，照片还是灰蒙蒙的---西藏那种地方的照片除外。

三个月后，我进了百微，是因为一张什么哈苏实验室的什么表，说什么佳能的镜头前5个是218、85L、135L、百微„„百微在第四

在我的回忆录《单反记》之《出山》之《迎接飞跃》篇里，我是这样描述百微的：百微其实是最容易出作品的一个镜头，对于初学者，它比任何红圈都要重要，几乎所有的新手都是在小花小草里寻找让身边朋友大跌眼镜的突破，而百微是最佳的选择。

其实直到现在我也是这样认为，我照了那么多年的照片，现在翻起来，唯一能让自己觉得算得上作品的，几乎都是百微拍出来的。百微还有个好处，可以近距离拍大头照，而且锐度无比，可以看见模特戴的隐形眼镜的牌子，嘿嘿，而且轻巧大方，人见人爱，实在是居家旅行、杀人灭口的最佳毒品。

但是这个镜头，最后我还是舍弃了它。

百微拍人像，除了光圈不够大---现在理解人像照片里的光圈不够大造成的危害其实不是景深问题而且焦外非常不舒服，另外就是色彩很清淡，而且，焦距稍微的长了点，特别是在1.6X的相机上面。于是乎，人像头开始进入了选择范围。

对于8518太低档了而8512又太高档了（这个是佳能相比尼康很对不起我们的地方）这个矛盾，我选择了一个另类的处理方式，选择蔡司85/1.4，你佳能不是没有吗，找莱蔡。卡口不对，转接环在。于是转接环加镜头，一共近6000买回一个二手的CZ85，呵呵，只有二手的，区别只有成色而已。

蔡司的色彩，可以用浓郁来描写---据说徕卡的色彩是用富贵来描写的。但是这个浓郁，其实都是靠后期出来的。我可以很负责的说，几乎所有德味或者蔡司味都是后期调出来的。但是这也难怪，因为早期的蔡司头是给胶片设计的，而

CCD和CMOS的相机，先天就有反差小的问题。所以所谓的“蔡司味”，就是增加点对比、增加点饱和、如果是天空就增加些蓝色、如果是水面，就增加些绿色。当然跟我刚才说的一样，PS的基础，还是因为蔡司镜头里本来的“德味”，我们只是把它调出来而已。

有了蔡司，于是也“顺便”用了下500/8折反，但发现这个头只能拍荷花，所以送了朋友，朋友比我还不含糊，我1600买的，他用了一次，挂淘宝1200卖了！同样命运的还有我的腾龙2X，我幻想一个900元的增距可以把镜头都延长一倍。同志们啊，500/8加腾龙2X就是1000/16啊，在放在1.6X的相机上面，就是1600MM的超----级大炮啊。只是我后来觉得效果跟在电脑里用插值放大差不多，所以900买的，结果就是给朋友的支付宝贡献500元的信用额度。

唯一值得庆幸是，到现在，除了那个套头外，其他的几个镜头，都是可以用在“全副”上的。全副---那种欲望让人太强烈了---17-40可以实现真正的17广角、CZ85可以回归真正的85人像焦距、百微也可以告别160MM的尴尬人像，而且像素像素的升级对于才800万的350D来说，真是太---需要了。

所以就象大家在我那篇《5DII要上市了，纪念下我的5D》里写的那样。我进了5D

应该说，在这个时候进5D是有划时代意义的，是真的太---及时太---必要了。

但是同样是这一个太---及时太---必要了，让我发现了这些镜头存在的问题。

17-40，这个被叫成海鲜头的红圈（海鲜的意思大概是买得快卖得快），在非全副上感觉不到什么变形，但是在全副上，实在比较难以忍受。除非你只去照风景，除非你不把焦距放在24以下，否则里面的变形让你受不了。所以我在买了5D后一个多月，就果断进了那只被毒枭赵嘉称为独一无二的神物---24L，同时做了我第一个非常错误的决定，买24L的前提就是出17-40（后来看见无忌的锦尘当年也是决定出17-40才进24L，才觉得男人为什么最后心底的痛都差不多）。

出了17-40后一个月，我偶尔翻看自己拍的照片，看看这个镜头在5D上的表现，才发现17-40的优势在5D上是真正得以体现。之前在800万像素的相机上，17-40跟套头差异，可能确实是色彩，但是在1200万像素的5D上面，当我把照片1：1看的时候，才发现了之前的真正差别---所以各位看官，如果要省钱，就别学我那么变态，看照片就看照片，别来什么1:1，又不是找矿，犯不着。

有了5D，再配了手柄（手柄我后来觉得是最不值得买的东西，作为一个高要求的摄影师，难道可以用竖拍方便这样弱智的理由掩盖自己想亮骚的蠢动吗），加了580II闪灯（闪灯我后来也发现其实对于我这样要求严格的人是没用的，我现在要永远沿着大光圈、定焦、现场光的路线走下去，不动摇，3450元买的闪光2000元有人要吗，嘿嘿---版主不会因为我插播广告删我的贴吧，昨天一天给

他删了两个贴，郁闷），于是开始找MM“外拍”,器材大就是好，就如同漂亮的MM旁边会围更多的苍蝇一样，哈。器材大，拍车展的时候，模特MM会看着你淫笑，DC有这个功能吗，没有！

外拍人像是个最受刺激的活动，刺激你感官的，是别人的器材---有次去外拍活动，看见个带哈苏508的，那不是找抽吗，第二个星期模特MM就找他私拍去了，恨得版主封了他的ID、IP、IC、IQ„„

所以大家要理解，为什么佳友论坛现在要求大家在自己身份下挂上自己的器材，偶们的版主也不希望出现这样恨恨的事情啊。

外拍第二个找抽的就是218，只要我们群里有个带218的，我们一定用广角占据MM的视线，让218去拍我们脑袋好了。

把哈苏封了，把218挤了，用手柄把大马混淆了，剩下的，就是85L了。于是85L的参数开始出现在我的视线，也开始萦绕我的生活，也开始绞杀我的梦魇。

因为差价太大了，我除了决定把CZ85给出了，还做了另外一个决定---我把烟戒了。所以从去年9月到现在一年零两个月，我真的没有抽烟啊。所以朋友说我，是不是买220IS的时候可以把色戒了。

N年前有个电影，叫《廊桥遗梦》，拜托不是梦遗---严肃点！在那个电影里，那个虚构出来的摄影师有5个定焦镜头。后来真的有人去追随他的5个镜头。于是我也开始有自己的规划，当然跟很多人的规划一样：

1，如果是一个镜头走天下，那肯定是24L---有机会大家在5D上挂上24L就可以理解我的话，曾经有个X3的机器叫DP1，很多人诟病它的28定焦，说如果是35或者就50就好了，现在DP2出来了，焦距是41，很多人为此欢呼，其实等他们用了就知道，如果相机定焦，24是最合适的，有28的是因为做不出来24，现在有41的是因为无法在28的焦距实现F2.8，所以，如果一镜走天下，只有24L。很多人说是35L，没错，因为他们没有用过24L，当然我说24L，是因为我太熟悉24L，而我只是接触过35L几次。补充一下，24L最能诟病的就是锐度，但是如果在RAW情况下，后期加锐，只要ISO不超过400，就非常可以满意。

2，如果是两镜走天下---嘿嘿，别说什么走天下，碜人。如果是两个镜头，那就是24L和百微，这个不是我说的，这个是大多数国家地理杂志摄影的选择---赵嘉说的（TMD，又是他）。24拍风景和人文，100拍生物。

3，如果是三镜，24，还是24，可见我对这个头的倾情。然后85会落入我的选择，因为人像，虽然大家都知道糖水是没有营养价值的，但是它确实可以给周围的人带来快乐---我朋友小孩满月，我去照几张85的，结果朋友喷绘出老大几张，挂满房间---这也算偶的作品第一次发表哇。所以85是要选择的。那85选择了，百微就太靠近了。那要么换成180L，既满足了顶级微距，又兼顾到了远焦？

4，在我的数学概念里，如果选择定焦，那焦距倍数要超过2，否则就太靠近了。你看，选择24L，那我就不选50L了，直接选85L；选择了85L，那就不选135L了，至少就到180L或者200去了。这样三只镜头就横跨了所有焦距。当

然这样照相的时候取景很拘谨---我的解决方式有两个：A,靠大像素相机后期做裁减（所以1600万像素的5DII啊，嘿嘿，亲爱的小肥羊，我来了）；B,我的相机就是我的通行证，我在哪里照相，大家看见我的大相机和我平常给他们的照片，都会往后退一步，做什么？让出位置给大师我照相啊。

好了，三个镜头横跨了基本焦距，如果是4个镜头，那就看你补在哪里，喜欢广角的，补一个14L，喜欢人像的，补一个135L，或者XB；喜欢风景的，补一个DB，喜欢拼器材的，补一个220IS。

5，在这个基础上，如果你对镜头还不过瘾，那就开始转接环了，我觉得，佳能的镜头你已经玩够了，看看徕卡，看看蔡司，如果还不过瘾，看看极品的，比如85/1.2，如果还觉得不够变态，就来个60周年珍藏版，还不觉得恶心，就继续来个文莱国王限量版，或者走走另类路线，什么18/6或者17/6

扯远了，不过，已经足够可以说清楚是怎样进的180L。180L最大的诟病，就是重量，几乎无法手持，必须有三脚架，三脚架一来，微距云台、快门线、直角取景器，就统统来了。

想起最初买350D，那时候如果知道会有今天，我发誓不会进单反。

但是男人都是这样说的，其实他们心里在想---幸亏我发现了这个世界，无论怎样我都不后悔。甚至说，这样才没有白活着---恶心啊恶心！

但丁在神曲里说了句话，N年前我跟女朋友说“今天太晚了，就别回去了”的时候，也曾经想起过他那句话----过了此河，别无希望。

说说我那些镜头的归宿，百微---送人然后被挂淘宝卖掉；17-40---以出个镜头交个朋友的原则4000出了，那个人是广电的后来没有联络；CZ85---送我哥了，现在是他最喜欢的一个镜头。最让我觉得安慰是套头，和350D一起送给了一个西部志愿者，然后寒冬腊月，他进贵州和四川，把大山深处那些需要帮助的失学儿童的状况拍出照片，放在了天涯和其他网站，在很多热心的网友的帮助下，让一个个失学儿童重新走回了校园。

再说说我现在还在想着的镜头，35L或者220IS，或者大白，但是《纽约摄影教程》里说，从看这个书开始，你不用再买镜头了。

确实，其实我们都不缺镜头，而且，每一个经历的镜头，最终都会成为心底的痛！

第五篇：男人最痛心的是

男人最痛心的是：为女人掏心掏肺，却不能掏JJ。女人最痛心的是：为男人掏心掏肺，而他只会掏JJ 活得简单是一种自在，这样的自在心理是建立在国富民强、机会平等、民主法治的强大基础之上的。想要活得简单其实并不简单

谁都以为自己会是例外。在后悔之外谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外然而最终发现，除了变化，无一例外。

体育课上，老师拿着接力棒问小明：“明天的校运动会4*100米接力跑，你愿意当最后一棒吗？”小明喊道：“不，老师，我想要当头一棒！”小明，脑震荡，卒。

人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。

首要问题不是自由，而是建立合法的公共秩序。人类可以无自由而有秩序，但不能无秩序而有自由。——塞缪尔?亨廷顿

轻易听信别人告诉你的，让禁忌阻碍你的视野，给自己定下条条框框，过约定俗成的生活，我把这叫做二手生活。我们的幸福快乐或痛苦悲伤，并不是因为我们是男人或女人，而是陷入了某种模式和概念。

人类社会的一切关系都是价值关系。人与人、人与自己、人与社会、人与自然的关系都是价值关系。价值在维系人类的本质与发展。人类在创造价值、传承价值、享用价值过程中,不断提升自身价值,推进社会文明进步。

柳传志说当领导要有境界，意思是不自私，懂得分享。马云选人的理念：德者居上，能者居前，智者在侧，劳者在下。一个组织需要这几类人构成。黄光裕认为一个团队需要五种人构成：震山的虎，远见的鹰，善战的狼，敏捷的豹，看门的狗。

希望在20出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事。——《练习曲》随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。早上好！【人生不设限】他叫力克·胡哲，10岁时，3次尝试在浴缸里淹死自己。因为从出生起，他就没有四肢。而如今，他已走遍了34个国家，做了1500场演讲，出版两本畅销书。去年，他不仅成为“纽约时报畅销书作者”，还组建了美满幸福的家庭。人生的困难或许是名严厉的导师，勇敢面对，才会遇见更好的自己！

【人生不设限】他叫力克·胡哲，10岁时，3次尝试在浴缸里淹死自己。因为从出生起，他就没有四肢。而如今，他已走遍了34个国家，做了1500场演讲，出版两本畅销书。去年，他不仅成为“纽约时报畅销书作者”，还组建了美满幸福的家庭。人生的困难或许是名严厉的导师，勇敢面对，才会遇见更好的自己！

有些爱，不得不各安天涯。我知道苦难无法使人更高贵，反而使人更卑微。它使人自私、猥琐、狭隘、猜忌。它把人们注意力吸引在细小的事情上面，它没有使人超越人本身，却使人称不上真正的人；我曾残忍地写道，我们不是从自己的苦难，而是从他人的苦难中才学会了顺从。——毛姆

生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。我们终将浑然难分，像水溶于水中。——柴静

禅师见一蝎子掉到水里，决心救它。谁知一碰，蝎子蛰了他手指。禅师无惧，再次出手，岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说：它老蜇人，何必救它？禅师答：蜇人是蝎子的天性，而善是我的天性，我岂能因为它的天性，而放弃了我的天性。—— 我们的错误在于，因为外界过多地改变了自己。

我有一个哥们儿是奇葩、此为背景。记得初中上学那会、中午午休的时候和哥们在厕所抽烟、我抽完了以后、哥们儿还有最后一口、他猛嘬了一下、突然教导主任进来了、看见我俩靠着窗户，问到：“你俩干嘛呢？”我惊慌了转头看像我的哥们、他的表现我至今难忘、他从鼻子里冒出了好多烟、说到：“我在生气。”

如果人静，那么他们在哪里都能静下来。如果人不静，那么他们就是在这里也静不下来。什么事情都取决于你自己。经中说“离相即佛”，我们都有佛性，你必须修行，然后才能觉悟到你的真性，你本来的面目。——比尔·波特

淡然，是最自然最真实的美。淡然，是春天的花，不为争春，只为活过；淡然，是秋天的叶，即使枯黄，也从容地坠落。生命之美，无需绚烂，只求活出自己。斗转星移，物是人非，人生不过呼吸间。何必在意那么多是是非非，恩恩怨怨，迎来送往。即便免不了红尘沾衣，拂去，你还是你自己。

【成功的秘诀】一青年换了许多工作找禅师抱怨：我不喜欢重复。禅师说：佛祖一生都在重复讲在菩提树下的觉悟。人这一生如用1%力气选择，99%用心重复，每一次都能感受新鲜的力量。如用99%力气选择，1%重复只能不断重复失败。简单的事情重复做，你就是专家！重复的事情用心做，你就是赢家。

【冷笑话】为了证明蜘蛛的听觉在脚上，专家做了一个实验，先是把一只蜘蛛放在实验台上，然后冲蜘蛛大吼了一声，蜘蛛吓跑了！之后把这只蜘蛛又抓了回来，然后把蜘蛛的脚全部割掉，再冲蜘蛛大吼了一声，蜘蛛果然不动了！于是专家发表论文：证明了蜘蛛的听觉在脚上。玩会得到快乐，所以大家想去玩。追女朋友时，会风雨无阻站卫兵、起早赶晚勤接送，因为它有价值。有价值的事物，会让人着迷，废寝忘食也要去追求。因此，如何发掘、认知事物的价值，就是引发人主动追求的启动点。——杜书伍《将才II》

【处世之道】当在诚、敬、静、谨、恒。诚，不自欺，亦不欺人，不蝇营于小利，不短视于眼前；敬，恭顺待人，顺势谋事，居功不自傲，得意须让人；静，不乱分寸，不事张扬，洞察世相，静观时变；谨，祸从口出，谨小慎微，不能凡事张扬，留得回旋余地；恒，持之不懈，意志笃定，困苦不退缩，挫败不止步。做女人最可贵的，是“莫欺少年穷”。如果不嫌弃男人年轻时候的穷苦，愿陪他走过人生最艰苦的岁月，这样的女人千万不能错过。而做男人最可贵的，是“莫嫌老来丑”。男人已经辉煌，而女人却耗尽青春，这时候嫌人老丑，实在是狼心狗肺。所以说，女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。

曾经以为，离别是离开不爱的人。有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人。有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首

不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。如同阳光，不在黑暗之后，不知道它有多热烈。

【每日禅语】一般愚蒙的众生，只知道珍贵自己，一切都是为自利而行事，因为这个缘故，才在轮回中受苦。诸佛如来则不如此，他们是以“珍爱别人”为主的，专行利他的事情，因而才获得佛果的。颂曰：“愚人行自利，能仁勤利他，二者之果差，天地一何巨！”——大宝法王噶玛巴

当面对这样无限大的宇宙时，地球上的尺度都失去了意义，生存在地球上的人，最多百年的生命。我感到自己如此渺小，我们原以为人类是最伟大的生灵，而事实上，我们的肉体完全局限在这个地球上，在宇宙中我们的位置如同地球上的一粒尘埃。通向无限宇宙的，唯有我们的心灵。——《东灵》

成熟的标志之一是懂调侃。不仅调侃世界，也自我调侃。不固执，凡事不刨根问底，不得理不让人。不企图改变他人，不以自己认定的道德标准要求他人。学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格。学会随意，随意才能宽容。

年轻，是一种状态，它是向上的；年轻，是一种个性，它是独特的；年轻，是一种精神，他是无畏的。年轻，值得我们致敬！

恋爱的六种境界：若有所师，就是象老师教会彼此新的东西；若有所思，就是能互相促进思考；若有所诗，是情感精神的互相愉悦；若有所湿，就纯粹只剩下身体肉欲的吸引；若有所丝，关系已经细若游丝；最坏的是若有所撕，恨不得撕了对方。从第三种开始，升华到第一种很难，下坠变成四五六却并不需要多久。

要养成健康积极的生命态度，前提就是要让受教育者全面地认识生命、尊重生命并珍爱生命，才能成为一个知人性、懂伦理的健全的人。只有在通晓人性的基础上积极、主动、健康地发展生命，才能在遇到困难和挫折时迸发出求生的本能和对生命的坚持，才能最终实现人的生命意义和价值。

如厕手记141】昨天一位姑娘对我说：“我一点不想做好人，只想要活得真实！”是好人不愿意真实地活着？还是好人没办法活得真实？究竟做什么样的人才可以真实地活着？什么样的人称得上“好人”呢？不得而知。但我感觉得到，那位姑娘是真诚的。

如果给你两个女朋友，一个胸大但是长的丑，一个长的好看但是没有胸，你选哪个？从爱恋的开始我们都想着去理解女孩，用包容去抚摸女孩的心，可总有一些时候我们不再沉着冷静。当爱情走到了尽头，才发现我和她真的不适合，因为爱情已成往事。无论父母事业上多么成功，也抵不了教育孩子的失败；无论父母有多大的成就，孩子的教育失败，整个人生就失败了；无论国家多么发达，家庭教育失败，整个国家就陷入衰败。

有得必有失，得失总平衡。追求虚无的浮名，一生就会注满痛苦的铅云。往事不堪回首，短暂一生匆匆已过，而生活中最应珍惜和享受的，却在流逝的岁月中遗失殆尽，许多人为此失落，为此追悔。其实，觉悟不分先后，懊悔没有任何作用，所谓回头是岸，当下的觉悟就不虚此生。

生命的轮转，在一季季枯萎的脉络里，留下岁月滑过的痕迹，无须再忆往昔，当春天的气息再度重现，只想静坐于幽静之处,与岁月相守终老

快乐根本就不是一种感受，而是一种决定。随时随地都可以作出，权力全在于你。

人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。