第一篇：环保酵素科普文章
科普文章
终于放暑假啦，我可以开心地玩了，也可以在暑假里做我自己喜欢的事情啦，不过，我必须先把老师布置的暑假作业做完。在这些作业中，有一个大队部的作业——环保酵素观察，所以，今天早上，我特地叫妈妈买菜的时候多买一些水果，好用它们的果皮做酵素素材。
因为我以前也做过环保酵素，但是那次做的不是很好，失败了，所以我结合了上一次的经验重新做了一次。首先，我在家里找到一个足足有4升的大塑料瓶，把一些苹果皮、雪梨皮、橘子皮、蔬菜叶作为一部分酵素材料，它们一起占总体材料的30%，水占50%，然后加入红糖，红糖占10%，最后的10%是空出来的地方，一起注入大塑料瓶中，盖上瓶盖。
刚开始几天，这些果皮和菜叶都浮在水面上，颜色也比较鲜艳，每天打开瓶盖闻一闻，只是有些复杂的果香味。接下去的几天，颜色开始变得暗淡，水变浑浊，偶尔还会有小气泡往上浮，气味也开始发酸。大概过了10天，漂浮在水面的果皮菜叶开始慢慢下沉，气味也变得有些恶臭，真让人受不了！不过，为了环保，闻闻也没什么大不了，但是而且每次打开都会像打开可乐一般喷发出难以闻的。
又过了一个星期，水的颜色开始由黄褐色慢慢变成桔黄色，水面出现一层白色的气泡，还有很多气泡紧挨着塑料瓶壁，打开瓶盖，气味也没有以前浓了。
8月5日，我的环保酵素终于做成了。我仔细地观察它：颜色是淡淡的黄色，上面是水，下面是肉肉的果泥，呈褐色，气味是淡淡的酸臭味。妈妈说，酵素虽然有点臭，但功能很多，比如可以冲洗马桶，浸泡拖把，还可以给花草施肥。我为能够坚持做出这么有用的环保酵素而高兴！
又过了半个月，到了8月30日酵素大功告成，我的妈妈现在一直在用我做的环保酵素清理下水道等，做着各种家务呢。
第二篇：环保酵素讲稿
分享与倡议
----环保酵素救地球
大家好，非常感谢大家能来到环保酵素公益讲堂，在开始之前我想先了解一下有多少人是第一次听说环保酵素的？请把手举一下好吗？已经用着并在做的都有哪位呢？谢谢，好了我看到大家白嫩又有福气的玉手了。我想送给大家一份礼物她能让我们的玉手更加光滑如丝。互动。感觉好吗？想不想自己拥有这个宝贝？那您就要认真听欧，我今天的主题就是分享与倡议----环保酵素救地球
什么酵素呢？
她是酶。酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂。环保酵素又是什么呢？环保酵素是混合了糖和水以及厨房垃圾 经发酵后产生的棕色液体，有柑橘般的刺激气味。环保酵素的结构是蛋白质;蛋白质內包含有氧，CO2,維他命，矿物质及初期的荷爾蒙。她是来自泰国的乐素昆博士(Dr.Rosukon）研究30余年，成功研究出来的也称为垃圾酵素—Garbage Enzyme。推广人是来自马来西亚自然疗法的温秀枝医师, 他从2001年丈夫病重2006年接触到环保酵素七月份就开始全国各地以及国外演讲旋床环保酵素环保拯救地球现在新加坡，台湾，香港，印尼都在做这件有益的事。
那我们为什么做能？有什么意义呢？有哪些价值和功能呢？
為甚麽要做环保酵素 ? 1.环保酵素的功能： 分解、转化、重组、催化 在整個過程中能將不能分解的重金屬與其它有毒的人工化學廢物都變成有利於大自然的產品。不但如此，酵素在農作物也有所貢獻，在日本酵素對海帶，紫菜、水稻之增產方也有成功的實例，不僅量多且品質優良。所以酵素的推廣使用，對人體健康，消除公害，解決糧食缺乏等，帶來人類很大的希望。二．神奇的宝贝——环保酵素 1.减少垃圾
丢弃的厨余会释放甲烷(methane)废气，比二氧化碳导致地球暖化的程度高21倍。
2.省钱
化厨余为DIY环保清洁剂，节省家庭开销。举例
3.家居生活好帮手
天然清洁剂、空气净化剂、洗衣剂、汽车保养剂、衣物柔软剂、有机肥料等。举例
4.净化下水道用过的环保酵素最后流到下水道，能净化河流与海洋。
5.除臭, 净化废气。有除臭功能，可消除香烟气味、汽车废气、家居喷剂的毒气等，同时增加空气含氧量。
6.防水管堵塞可疏通马桶或水槽。
7.减少害菌能分解和消灭有害微生物和霉菌。
8.酵素所產生的臭氧層：能防止太陽紫外和宇宙輻射 ；減少空氣中的廢氣和毒氣 ；殺菌的功能；使地球的溫度不會繼續上升增加空氣中氧的含量。举例
环保酵素的制作：
这么神奇的东东是怎么做的呢？其实非常简单。
材料: 水、鲜垃圾（蔬菜叶、水果皮等）, 糖（黑糖、黄糖或糖蜜）製做方法：
1.將塑膠容器裝滿六成的生水。(如五公升的空罐裝進三公升的水。容器須有旋緊蓋。)2.水的十分之一的量就是所需黑糖或黃砂糖的量。(ㄧ公升的水相當於一公斤的重量。所以，三公升的水就要配300公克的黑糖或黃砂糖。)將糖倒入水中，輕輕攪勻，使融化。(可用手去攪拌。)3.水的十分之三的量就是所需生鮮蔬果廚餘的量。(如三公升的水要配900公克的蔬果垃圾。)將蔬果廚餘放進糖水中，輕輕攪勻。務使所有蔬果廚餘都浸於水中。
4.將塑膠瓶蓋旋緊，並於瓶身註明日期。臵於陰涼、通風之處。(容器内留一些空间，以防止酵素发酵时溢出容器外)
温馨小贴士
1.制作过程中的第一個月会有气体产生，每天將瓶蓋旋鬆一次，並立刻關緊。釋出因發酵而膨脹的氣體就好。
2.一個月之後應該就不會再有膨脹的氣體(塑膠瓶不再鼓起)。繼續靜臵至三個月期滿即可。
3.不时把浮在液面上的垃圾按下去，使其浸泡在液体中。
制作过程
1、避免选用玻璃或金属等无法膨胀的容器。
2、可将酵素原料（如：菜渣、果皮）切片，切得越小，越有助於分解。
3、酵素原料避免使用鱼、肉或油腻的厨余（但可作堆肥用），会有腐臭味。
4、如果希望制作出来的酵素有清香的气味，可加入橘子皮、柠檬皮及班兰叶等有香味的蔬菜果皮。
5、安装酵素的容器需保有20%的发酵空间。
6、若一时无法收集足够份量的鲜垃圾，可陆续加入鲜垃圾，3个月的期限由最后一次加入当天算起。
7、在容器上标示制作日期。酵素原料分解和发酵历时3个月，请耐心让整个过程完整进行。
8、制作酵素时，请保持愉快的心情，怀著爱心做，酵素的品质会更好。
9、环保酵素应该放臵于空气流通、阴凉处，避免阳光直接照射。切勿臵放于冰箱内，低温会降低酵素的活性。发酵过程
1、黑糖水需掩盖过菜渣、果皮等酵素原料。如果原料浮上水面，需搅动使其沉浸于黑糖水中。
2、制作初期，需要每天打开瓶盖，让发酵的气体往外流通，开盖时会听到“滋滋”声，这就是发酵的声音。
3、如果没有打开瓶口，瓶子会被撑大，气体溢满无法释放时，甚至会爆炸，请多留意。
4、发酵期3个月后可使用。6个月或以上最好，发酵期越久，效果越佳，越陈越醇。
留意发酵过程的变化：
1、如果酵素液呈现黑色，表示腐败不成功，需加入黑糖，再继续发酵3个月。
2、如果发现虫或苍蝇卵，需把盖子封密，让虫卵失去与空气接触的机会而自行分解，从而加强酵素的蛋白质。
3、如果在表层呈现白色，表示制作得很成功，这层白色的膜可直接擦在皮肤上当作护肤保养品。
成果验收和使用方法：
1、酵素是时间的成品，成功的酵素液呈棕黄色，闻起来会有橘子般的刺激气味。
2、酿成的酵素液，经过稀释后，可当成清洁剂，是生活中进行洁净工作的好帮手。
3、酵素渣晒干后，搅碎埋在土里，可当作肥料；加入马桶可净化粪池。
4、酵素渣可保留在容器里，作为酵素的母体，加入新鲜的酵素原料，再重新发酵，陈年酵素能为酵素年龄增值
第一天 第一月 第二个月 第三个月
1。三个月后，酿制好的酵素可泼开中间抽取酵素水
2。过滤3。装在瓶子里
4。酵素的渣1.可以拿來晒乾，搅碎后埋在土里作肥料2.搅碎后加入黄糖倒入马桶净化粪池 3.可继续留放在缸底和下次的鮮垃圾再次酿制酵素。
酵素比例的用法（纸上）
让我们行动起来从我们的厨房垃圾开始吧。开始我们的健康之旅，环保之旅。各位家人会做了吗？能做吗？大家喜欢我吗？那我和大家做一个约定好吗？如果您觉得环保酵素好那您能回去就和您的亲朋好友分享这个宝贝好吗？下一次的公益课堂带着您的亲朋好友来好吗？分享是快乐的，在我们行动开始的时候就是在保护我们的地球母亲，在我们都有健康绿色的身体的时候，我们的地球母亲就会更健康风调雨顺，国泰民安。感谢各位的聆听。祝各位家人健康平安。下面是问答时间。
第三篇：科普文章（模版）
普通人在大地震之后会出现哪些症状?
一般人在經歷過大地震的壓力之後，可能出現如下症狀：
1.2.3.4.5.注意力變差-頭昏眼花，感覺餘震不斷，做事會莫名其妙做錯容易緊張-多汗、臉頰潮紅、心跳加速、呼吸急促、失眠、多夢心情憂鬱-沒胃口、悶悶不樂、做任何事都沒興趣退縮--不太想接觸人群或做事不斷湧現有關地震的回憶和感覺
這些症狀可能只維持幾天就消失，並且隨時間而減輕，不超過一個月。這是正常的“急性壓力反應”，不要耽心。受災戶同胞，尤其家中有人罹難時，出現的反應可能較強，如：
不斷被悲傷的回憶和情景所干擾和地震相關的惡夢不斷經常感覺有餘震而坐立不安勾起地震回憶時，會引發強烈的心理痛苦和身體不適對外界敏感-無法成眠、睡不深、易生氣、易受驚嚇、注意力不集中試著逃避有關地震(或勾起地震回憶的)一切，不想說話或接近災區失憶現象-記不起地震前後發生的重要事件，甚至忘記個人基本資料
麻木感-覺得和別人有隔離感、失去喜歡的能力、對未來不抱希望 大多數人在自我調適後，症狀可以恢復，不過有一部分會持續出現症狀超過一個月以上就要接受專業治療
有哪些人在大地震过后需要心理援助?
在家屬裡面，尤其是應在場而未在場的人，這一個月內容易出現“急性壓力反應”，應該及早處理這些心靈創傷。其他容易出現症狀的同胞，包括：地震受傷者、目擊者、災難現場搶救人員、提供支持的工作人員、搬運屍體的人員、對災難經驗敏感的人。
在這裡要強調：個案的主觀感受是判斷心靈創傷的重要條件，必須仔細澄清其主觀感受，有些個案可能藉由這次災害喚起過去創傷經驗，很可能個案自己在個性上有脆弱之處，這都是醫師要考慮的方向。
灾难后的心理援助意义是什么?什么时间开始?
依據各國的研究指出：越早治療效果越好。從災難一發生就應該讓震災受傷者及家屬接受初步的心理衛生教育，有症狀時儘早接受他人的協助，減少疾病惡化的機會。嚴格說來，工作人員也應該在搶救前接受初步的心理衛生教育，以免在救人的同時，自己也承受不了壓力而生病。我們國人的概念裏，對心理疾病的接受度不高，大多懷著羞愧來求助於精神科醫師，尤其在震災後，多以驚嚇過度或神鬼之說來解釋，求諸民俗療法和自我調適，如果症狀持續，又不好意思開口求助於精神科醫師，總覺得丟臉，加上親朋好友有責備的舉動，以及社會大眾一般認為精神科醫師只是開安眠藥讓人上癮，讓病情變成慢性，甚至更複雜，而影響個人及家庭幸福，實非民眾之福。在此鼓勵大家及早求助於專業，開放自己的胸襟有助心靈的成長及智慧的累積。
怎样自我调适?
1.修飾或移除壓力來源，如：暫時離開靈堂或災區，深呼吸，回想自己的能力的確有
限。
2.意隱藏感覺，試著向家人表達你的情緒，鼓勵孩子一起分擔此刻的悲傷，和親友相
聚一起，不要落單
3.放自己，和別人聊聊你發生了什麼事，不要讓“不好意思”阻止你心靈成長的機會
4.意避免談論地震的事，如：所見、所聞、所思、所受，試著向親友及工作人員表達
你的需要
5.適度的運動及活動，這樣可以消耗掉不必要的緊張焦慮，累了就睡覺；也許你不餓，但儘量讓自己吃些東西以保持體力
6.在傷痛過後，想辦法維持過去的正常生活，讓小孩回到學校，參與活動
7.告訴自己目前已經安全了，現在的身體和心理反應是正常的，時間過去，大多會好
轉
8.情緒的痛苦會存在一段時間，但是可以忍受，不會時時縈繞著你，在平靜的時刻來
臨，試著談話或做事，可以增加痛苦忍受度
9.做些可以放鬆和快樂的事，記得善待自己
10.從事活動時要注意安全，這段期間比較容易出意外
怎样帮助我的亲友?
1.2.3.4.5.6.嘗試扮演一個良好的傾聽者，給予情緒支持瞭解疾病相關的資訊態度明確，不用去迴避某些話題，提供正確的資訊不要試圖用批評或責罵來幫助他們堅強，這種作法反映自己的焦慮鼓勵患者接受治療，傷痛的撫平是需要時間、鼓勵和關心的必要時考慮接受家族諮詢
培養一個態度：哀傷者有他們自己悲傷的方式，他們沒有必要為了你而改變或修飾哀傷的方式，讓他們覺得你只是想聽聽他們的失落、他們所愛的人的故事、他們的感受
在帮助别人的时候我该注意什么?
1.2.3.4.5.6.7.8.記得自己的能力有限，勿因感動淹沒理智，導致自己有不適出現傳播正確的訊息，不肯定的消息不要急著告訴別人，謠言止於智者。善用其他可資利用的求助機構要有完善的準備和指揮給予家屬的指令要清楚明確鼓勵不要在當場宣洩情緒，找一個隱密安靜的地點做情緒支持記得危機處理需要一個專業人員才有這種能力記得工作人員也是暴露在危機之中，儘早發現同仁是否出現症狀
我的孩子要不要上學？
鼓勵孩子用上學並且參予活動來消耗焦慮和緊張，不要只想著保護孩子，這樣和他們相處只是充滿緊張，在孩子面前做了不良示範，孩子有他們自己的成長空間，要避免過度介入
第四篇：科普文章
输液温馨提示
1、请您将注射药物以及注射单一起交给护士核查。
2、、请您输液前告知护士是否有药物过敏史
3、请您不要空腹输液，以免输液过程中出现胃肠道不适。
4、请您不要自行调节输液速度，我们会根据您的病情和用药情况调好滴速；
5、请不要自行换药及回插输液管.6、输液期间请不要离开输液区；配置好的液体不可带回注射。
7、输液时，请避免用力牵拉输液管，以防针头滑脱；如发现注射部位肿胀、液体不滴，请立即告知护士。
8、如输液过程中出现畏寒、发热、腹痛、恶心、呕吐、头昏、皮肤瘙痒等不适情况，请立即告之护士。
9、注射头孢类抗生素后勿喝酒
10、输液结束后，请您立即按压穿刺点3—5分钟，并休息20分钟左右，无不适后方可请离开。祝您早日康复！
皮试须知
1、需做皮试者，请详细回答护士关于药物过敏史的询问。
2、皮试后在指定区域观察，不可外出，观察期间如有不适须马上告知当班护士。
3、隆起皮丘请勿按压，否则影响皮试判断结果。4、20分钟后由护士判断皮试结果，皮试阴性者方能进行注射。
如何克服晕针
晕针: 在针刺过程中病人突然发生头晕、目眩、心慌、恶心，甚至晕厥的现象。如何克服晕针呢？
1、转移注意力：打针时别把注意力放在针上，试着去想些别的轻松的事情，或者让边上的人跟您聊聊天，转移视线，转移注意力，促进局部组织放松。
2、增强生理预防：饥饿病人，穿刺前宜适当进食。过度疲劳者、特别对有晕针史者，最好采取卧位。
3、晕针时，病人不要站起来，立即取平卧位，松解衣带，注意保暖。轻者仰卧片刻，喝点温茶或糖水，即可恢复。
急救小常识
日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。
1、怎样紧急处置外伤出血？
人体在意外受伤后出血明显时，在医生到达之前应采取自救措施紧急止血。常用的止血方法有以下几种：
（1）指压止血法：用手指或手掌在出血近心端按压血管以止血
（2）加压包扎止血法：用洁净布料盖在出血处，再用绷带或布条加压包扎止血（3）止血带止血法：用于四肢大量出血，用橡胶管在出血部位的上端用力绑扎，无条件时可用布条绑扎并用木棍绞紧止血
2、遇到重危病人或伤员如何处置？
（1）尽快弄清发生了什么事，是生病、或是意外伤害导致
（2）采取安全有的方法使伤病员脱离危险的环境，如发生中毒、触电、重伤挤压伤等
（3）进行基本生命状况检查，判断伤病员的严重程度（4）正确拔打120急救电话（5）利用自已掌握的急救常识，对伤病员进行现场救护如包扎止血等
3、心绞痛的常见表现和特殊表现
心绞痛发作是冠心病的一种临床症状，主要表现为胸前区阵发生憋闷、压迫感和疼痛感，同时伴有呼吸困难、出汗等症状，一般每次发作3至5分钟。应当注意的是，老年人常可因其自身特点而呈现不同的心绞痛发作形式。（1）以阵发性的牙痛为主要表现（2）以上腹痛或胃痛为主要表现（3）以肩膀疼痛或左上肢疼痛为主要表现
（4）以夜间呼吸困难为主要表现。上述各种形式的发作均应当引起足够的重视
4、过量饮酒的危害
一次性大量饮酒或长期饮酒过量，都有可能造成酒精中毒和损害身体，其危害主要有以下几点
（1）伤害人体神经系统，造成神经衰弱、智力下降，甚至于脑神经麻痹（2）损伤人体器官，如对肝脏、胰腺和胃造成损伤。久而久之导致肝硬化、心血管硬化、高血压病等
（3）营养缺乏，长期饮酒会造成人体多种重要维生素的吸收障碍，从而引起营养不良症
5、家庭急救八忌：（1）急性扭挫伤早期忌热敷（2）小而深的伤口忌马虎包扎（3）抢救触电者忌用手直接拉救（4）急性胃溃疡患者忌多饮牛奶（5）剧烈腹痛忌自服止痛药（6）颈部受伤者忌随意搬动（7）皮肤烧伤忌用酱油等擦涂（8）对昏迷病人忌喂食水
6、哪些症状是糖尿病人危险的征兆？
糖尿病是一种常见的慢性病，但如果病人出现感染、手术、创伤、中断治疗等诱因时，可以导致糖尿病酮症酸中毒发生甚至危及病人生命。当病人出现以下情况，应及时来医院就诊：（1）病人精神极差、软弱无力、神志恍惚或不清（2）病情突然加重、多饮、多尿明显
（3）病人突然食欲明显下降，并伴有恶心呕吐（4）病人发生持续高热
（5）病人突然出现不明原因的腹痛
7、注意心脏求救的信号！
心脏是人体重要的器官，当它有病时，会通过各种症状向主人发出“求救信号”：（1）幼儿跑步或上坡时，出现心慌气喘或口唇发紫，为心功能不全的表现。父母应及时带孩子来医院检查
（2）儿童和青壮年，在患感冒或腹泻后，出现明显的无力、心慌气促，则可能是发生了急性心肌炎
（3）当人入睡后，突然因胸闷气急而惊醒，接着剧烈咳嗽哮喘，极有可能是急性心衰发作所致
（4）中老年人，在过度劳累、寒冷、激动、饮酒等状态下，突然自觉胸前正中疼痛或憋闷，多为冠心病心绞痛发作
上述种种异常表现，常是心脏向主人发出的“呼救信号”，此时应及时到医院检查或迅速拔打120急救电话
急救小常识
1、眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
2、鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。
3、小飞虫钻进了耳道
小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。
4、吃东西被噎
如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法（即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道)；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。
输液时不应四处走动 防止过敏反应及交叉感染
为防止发生发热、空气栓塞、过敏反应、跑针等输液突发状况，医生通常会要求患者留在病房或输液室。但是，常常有患者在输液时“坐不住”（尤其是儿童患者，被家长带出去），四处走动，有的甚至走到室外。其实他们不知道，这样脱离监管的“自由”其实是存在危险的。
首先，有些药需要避光。让输液瓶暴露在阳光下，左氧氟沙星、硝普钠、注射用水溶性维生素等需要避光的药物成分容易受到破坏，药效降低，甚至发生严重的不良反应。所以，输液时要注意避光，更不宜走到室外阳光强烈的地方去。
其次，妨碍对输液过敏者的观察和抢救。患者体质及病情不同，对于容易发生过敏的药物，如青霉素类抗生素，即使皮试阴性，也应在静滴过程中严密观察。过敏体质的患者和儿童，输液不良反应发生的风险较大，若在远离医护人员的地方出现过敏反应，特别是过敏性休克，可能失去宝贵的抢救时间。
第三，增加感染风险。如果输液时离开医务人员，一旦发生输液针头脱出、移位、漏液等现象，会导致药物外渗，皮下肿胀、疼痛甚至静脉炎，增加患者的痛苦，延误治疗。输液本是无菌操作，自己挂着吊瓶或家长带输液患儿出入医院的各个角落，一是空气中含有粉尘、微粒及细菌，四处走动可能导致环境中的致病菌及过敏原进入体内，引起感染，增大过敏的风险；二是医院作为公共场所，随意走动会增加交叉感染的机会。
肝炎、水痘、手足口病、肠道传染病等患者确需在门诊治疗的，应隔离输液，以防止交叉感染。
扭伤脚48小时内用冷敷
一旦扭伤了脚，许多人会先用冷敷，以减少伤处的肿胀，很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。其实这种做法是错误的。现代医学认为，除非有特殊情况，否则，受伤以后，至少开头的48小时应当用冷敷而不是用加温的办法治疗。
冰的作用是减少通往伤处的血流，使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制，恢复的过程也会加快。为什么受伤后起初两天不能用热敷呢？因为如果受伤处温度高了，会使流到伤处的血液增加，使伤处肿痛加剧。如伤处有小血管破裂，会增加出血量，使血肿吸收困难，延缓恢复过程。
那么，怎样进行冷敷呢？一般在受伤后头两天，每一至两小时使用冰袋冷敷10至20分钟，冰袋与皮肤之间要用毛巾、绷带之类的东西隔开。
除了冷敷，受伤初期还要做到三点：首先要让伤处休息，不要活动。第二要将伤处适当地包扎起来，这也可以缓解肿胀。第三要把受伤的部位适当抬高，应比心脏部位稍高些，以减少局部血流。当伤处的肿胀得到控制并开始消退时，再进行加温热敷，可以扩张局部血管，促进血肿吸收。
第五篇：科普文章
科普文章和报告 一）科学小品
1、概念：科学小品是一种以科学为题材的小品文。它用文学笔法来写，寓科学性、知识性、趣味性、娱乐性为一体，使读者在文学欣赏中获得科学知识。
科学小品一般短小精悍、通俗易懂、语言丰富多彩，形式生动活泼。读这类文章能活跃思维、丰富知识、开阔视野，很受广大读者的喜爱。2.科学小品文的主要特点（1）内容的科学性
（2）文笔的生动性。
文笔的生动性是科学小品区别一般说明文的主要标志。怎样才能使科学小品文的文笔生动呢？
一是要善于记叙和描写。
二是要善于穿插趣闻。比如《死海不死》中插入一段神话故事，把人在死海中不下沉的情形叙述得形象生动，从侧面说明死海水的浮力大的科学道理。又如在《人类的语言》一文中插入在上小学时大师兄作文中两句话的情景，都使得文笔轻松活泼。
三是要善于运用修辞。仔细阅读二、七两个单元的说明文，有意识地把文中运用的修辞方法找出来，品味其语言特征。因为有些科学知识不太好懂，善于运用比喻的修辞方法，可以使科学原理通俗易懂，便于介绍、普及科学知识。
（3）内容的通俗性
科学小品文不是为专业科研服务的，它以普及科学知识为己任，所以它必须深入浅出，通俗易懂地解释、介绍、表现科学内容。比如《人类的语言》、《话茶》、《天石》等文，都具有内容通俗易懂的特点。3.科学小品的形式。
随着科学小品内容的广泛性，从肉眼看不见的基本粒子、原子，到巨大的地球、太阳；无论是工业、农业方面，还是物理、化学、天文、地质、生物等方面，都可以找到科学小品的题材。
3小品的表现形式
（1）描述式
描，指描写；述，指叙述。这类小品文想象丰富、语言优美、既有形象的描写，又有生动的叙述；具有文艺性散文的风格，都以介绍科学知识为目的。比如《奇峰异洞话桂林》就是最典型的例证之一。这种描述式便于说古到今，旁征博引、趣味盎然，吸引读者。（2）自述式
自述式就是把所要介绍的科学知识，用第一人称的拟人化的手法，赋于人的思想、感情、语言、动作，让被说明的事物站出来作自我介绍。比如《灰尘的自述》、《我是电》等题目就是自述式的。（3）故事式
将要介绍的科学知识，编成生动有趣的故事，使人们在读故事或听故事时获得科学知识，这种表达形式称故事式。它和自述式不同的是，用第三人称；相同的是，大多采用拟人化的手法。采用这种形式，既要使故事情节能引人入胜，又要注意其合理性。
既然是故事，就应交代时间、地点，“人物”就是将所述的事物人格化，还要有情节；在表达方式上，一般兼有叙述和描写，语言形象、生动。当然不能强调了故事而忽视了科学知识，喧宾夺主就失去了写作的意义。（3）谈话式
谈话式也称对话式，就是以问答、对话的方式进行说明。这种方式给人一种亲切、真实的感觉，容易和读者沟通，产生共鸣。同时，这种写法文字更易精练。谈话式一般分为三种：一问一答式、甲乙对话式、文中对话式。前两种比较常见，也容易把握，后一种是把人物对话组织到具体故事当中去，故事情节的发展主要是由对话内容的变化而推进，对话是文章的主体。4．介绍性说明文基本结构
（1）总分式 包括总—分、分—总、总—分—总等，事物说明文多用总分式，其“分”的部分又常按并列方式安排。
（2）递进式
事理说明文多用递进式结构，一层一层地剖析事理。主体部分详写说明对象，结尾部分总结说明对象。
5．说明顺序（1）空间顺序
按照事物在空间位置关系依次说明。说明相对静止的事物，诸如园林、建筑物、工艺品等，多用这种顺序。（2）时间顺序
按事物发展的时间先后顺序写，事物的发展变化常用这种顺序。（3）逻辑顺序
按事物的内部联系来解说。具体表现在：从现象到本质(或从本质到现象)；从原因到结果(或从结果到原因)；从特点到用途(或从用途到特点)；从整体到部分(或从部分到整体)；从概括到具体(或从具体到概括)；)从主要到次要(或从次要到主要)等。3．说明方法
常见说明方法的作用：
①举例子：通过举具体的实例对事物的特征/事理加以说明，从而使说明更具体，更有 说服力。
②分类别：对事物的特征/事理分门别类加以说明，使说明更有条理性。
③作比较：把__________和__________加以比较，突出强调了事物的特征/事理。
④作诠释：对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。
⑤打比方：将__________比作__________，从而形象生动地说明了事物的特征/事理。⑥摹状貌：对事物的特征/事理加以形象化的描摹，使说明更具体形象。
⑦下定义：用简明科学的语言对说明的对象/科学事理加以揭示，从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征/事理。
⑧列数字：用具体的数据对事物的特征/事理加以说明，使说明更准确更有说服力。
⑨列图表：用列图表的方式对事物的特征/事理加以说明，使说明更简明更直观。
⑩引用说明：引用说明有以下几种形式—— A、引用具体的事例；（作用同举例子）B、引用具体的数据；（作用同列数字）C、引用名言、格言、谚语；作用是使说明更有说服力。D、引用神话传说、新闻报道、谜语、轶事趣闻等。作用是增强说明的趣味性。（引用说明在文章开头，还起到引出说明对象的作用。）
调查报告
一、调查报告的定义? 调查报告是一种常用的应用文体，是根据特定目的，运用辩证唯物主义观点，对某一客观事物进行调查研究之后写成的书面报告。按调查报告的性质和内容，一般可以划分为综合调查报告、典型调查报告和专案调查报告三类。?
二、调查报告的文体特点? 一般来讲，调查报告的结构，由开头（导语）、主体和结尾三部分组成。
1.开头 就调查的一些情况作简要的说明，比如说明调查的目的、对象、经过、时间、方式、方法和结果等。?这样做，有利于作者展开和读者理解整个报告的内容。还可以在报告的开头部分写一个类似于消息的导语一样的文字，提示一下全篇的主要内容，使读者先形成一个总的印象，以便迅速把握全文的中心。
2.主体?调查报告中关于事的叙述和议论主要写在这部分里，是充分地表现主题的重要部分。主体部分不管采取什么样的结构，都应该做到先后有序，主次分明，详略得当，联系紧密，层层深入，以更好地表现主题
3结尾 可以是总结全文，深化主题；也可以是展望未来，提出希望；可以是归纳主题，强调意义；也可以没有明显的结尾，全文由总到分，说完了事。结尾要简短有力，有话则长，无话则短，既不可草率从事，也不可画蛇添足。
材料真实?调查报告中所运用的材料必须是真实可靠的，确凿无误。时间、地点、人物、事件不能虚构，数字必须准确，既不能夸大，也不能缩小。这是报告的一个最基本的特点
三、在内容安排上，主要是采取纵式、横式和对比三种结构形式。
(1)纵式结构 按照调查的顺序、时间的顺序或是根据事件发生的先后过程来写。这种纵式结构比较简单，适合表达线索单
一、内容集中的报告内容。它的特点是内容连接贯通，结构条理清楚。
(2)横式结构 可以按调查的内容分为几个部分，加以叙述和说明。这种结构比较常见，它的特点是从几个不同的角度、侧面回答问题，论述比较全面、透彻，适合表述问题比较复杂、内容层次多的报告内容。?写作时要注意安排好各部分之间的逻辑关系，分清并列、从属、主次关系。
(3)对比结构 即把两个不同对象加以对比写。从自始至终的对比中让人们认识到不同的思想、不同的做法，会产生不同的结果。结构安排上的对比是为了引起读者思想上的对比，使读者在对比中肯定所是，否定所非。
“精确的数字”作用： ?往往可以增强调查报告的概括力和表现力;?从而达到直接说明主题的效果;?准确说明事物的来龙去脉;?揭示它本质和规律;
四、调查报告的文体特点
1.材料真实
调查报告中所运用的材料必须是真实可靠的，确凿无误。时间、地点、人物、事件不能 虚构，数字必须准确，既不能夸大，也不能缩小。这是报告的一个最基本的特点。2.对象典型?
调查报告反映的对象多种多样：正面的、反面的、现实的、历史的、个人的、单位的等事实都可以作为被调查对象，写进报告。但不管从哪方面取材，都必须注意典型性。只有被反映的对象具有典型意义，报告才真正具有现实意义和指导作用。3.叙议结合?
调查报告以介绍事实材料为主，运用叙述的方法把事情的起因、发展和结果交代清楚，但它不是运用文学具体描绘和形象刻画，是让读者具体了解经验成功之处或错误失误之处，所 以要运用材料叙述来说明问题。为了揭示事物的本质意义，表明作者的主观见解，在叙述的过程中，作者往往要进行一些议论。但这种议论只能是“画龙点睛”的，要恰到好处点到即止。4.针对性强
调查报告反映典型，具有面上的指导作用，因此它具有强烈的针对性。它必须有针对性进行调查研究，对经验或教训作认真细致的分析总结，指导群众去弄清他们都关心的事情或解决他们迫切需要解决 的问题。
五.调查报告的鉴赏评价
对于报告的鉴赏评价，要紧紧把握考试大纲要求来操作
。(1)“文本的主要观点和基本倾向”主要是调查者的观点，必须认真梳理，全面把握其要素和倾向，能找出他们支持自己相关观点的相应材料，分析其逻辑推理的科学性，尤其是对报告中的
数据进行分析，然后作出自己的价值判断。
(3)“文本的某种特色”主要落实于文本的思想情感、文本风格、语言特色、设问技巧等方面。“作深 度的思考和判断”首先要能指出这种特色，然后联系文章说一说文章为什么要营造这种特色，还要进一步 指出这种特色的好处、效果或不足，如果能提出一些建设性的意见就更好。
1、文体特征题（评价调查报告是否成功？）?材料真实（时、地、人、事、数）/对象典型（具有现实意义与指导作用）/叙、议结合/针对性强否
2、分析调查报告中材料与观点的统一关系： ?运用一个或几个典型材料说明观点；运用对比的材料来突出观点；用精确的数字来直接说明观点。
3、数字对于调查报告的作用： ?是最有效地反映具体情况的方法；方式简明，内容具体；可达到表达准确，一目了然的效果。
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