近视的成因及有益眼睛的食物

第一篇：近视的成因及有益眼睛的食物

造成近视的原因是近距离用眼？

新闻类型：近视治疗

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发布时间：2011-02-27

眼睛就像一部照像机，假定一个自动相机常规设定的是看距离5米物体时的成像最清楚。让它看距离3米的物体时，相机就自动调焦，以便看清这个近距离的物体。之后，它又回到常规的焦距。如果我们总让它看近处的物体，这个相机索性就不再调整焦距了，只是固定在看3米时最清楚。眼睛的道理和相机一样。现在的孩子一生下来，大多看的都是近距离的东西，包括看书，上网，看电视。虽然人在生下来时，眼睛处于一个远视的状况，但人总是近距离使用眼睛，它必然会自动把焦距放到近处。怎么才能调到近处呢？只有眼轴加长。人的正常眼轴，也就是前后径是24毫米。眼轴加长1毫米，相当有300度的近视。这就是为什么现在近视眼越来越多的原因。

孩子成为近视眼，有的父母满不在乎，有的父母是特别焦虑。近视眼是一件那么可怕的事情吗？

一般把300度以下的称为轻度近视。父母不必过于担心，这个时候如果采取积极的治疗措施，让孩子告别近视是完全有可能。

发生近视，做家长的要引起重视，人是在不断地进化，近视也属于人眼睛进化的一种状态。如果我是一个正视眼的人，看33厘米距离的物体，需要的调节是3个屈光度的调节。一般看1个小时就会感到疲劳了。如果我有100度的近视同样看33厘米的物体，它只要有一个屈光度的调节。相对来说，你看一个小时累了，我看三个小时才累。如果我有300度近视，我的焦点正好就是33厘米，从理论上讲，我看多长时间都不累，因为没有调节。所以当孩子眼睛近视了，做家长的要冷静的帮孩子采取一种科学有效的治疗方法，因为近视越早治疗效果越好！让孩子拥有一双明亮的眼睛！

新闻类型：公司新闻

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发布时间：2011-11-23

预防孩子近视的五大类食物

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发布时间：2011-11-23

【摘要】作为父母都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛。临床研究证明，眼睛角膜的光洁度、明亮度以及视力状况，都与眼睛各种结构的营养状态密切相关。因此的年轻的家长务必要安排好孩子的饮食，补充好孩子必需的营养。

作为父母都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛。临床研究证明，眼睛角膜的光洁度、明亮度以及视力状况，都与眼睛各种结构的营养状态密切相关。因此的年轻的家长务必要安排好孩子的饮食，补充好孩子必需的营养。

预防孩子近视的五大类食物

一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清。捕

二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

预防孩子近视的五大类食物

三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。

四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。

维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。维生素B1、B2不足或缺乏时，易使眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎。

五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。

没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的民，调节其生理功能，不可忽视。

此外，孩子在饮食上还须注意少吃葱、姜、辣椒等刺激性食物。吃糖不可过多，因为甜食过量，糖代谢消耗过多维生素B1，影响钙的含量，使近视发生率增加。

第二篇：近视成因

近视成因

中华民族是近视眼高发民族，目前我国近视人群超过3亿，而且还在逐年增加。据统计，上海在校学生的近视率为：小学生约30%～40%，中学生达50%～70%，大学生超过80%，近视防治任重而道远。

近视眼的病因比较复杂，可能与多种因素有关。具体来说可分为内因和外因两种：内因：包括遗传和发育两方面因素。

(1)遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病.(2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

外因 ：即环境因素

当眼球发育成熟后，如果没有先天遗传因素，则环境的改变对近视的发生和发展有很大影响。例如：照明不足、字迹模糊不清时，外界物体在视网膜上的成像不清，容易造成近视；长时间的近距离阅读、工作等，易导致近视的发生；验光配镜过矫时，外界物体成像于黄斑之后，容易导致近视的产生。

第三篇：眼睛近视怎么办

眼睛近视怎么办？

眼睛近视怎么办？很多人面对近视，都有些无措，生活中的你是不是对近视带着一丝无奈和不甘呢？

0~18岁：眼睛近视怎么办？

首先，这个要看年龄，一般青少年会存在“假性近视”的情况，这就需要在医生的建议下进行散瞳验光。排查真性近视。需要说明的是，一般15岁以下或第一次配镜的近视朋友，都需要散瞳验光。

在这个年龄段，我们首先考虑的是戴框架眼镜。如果觉得框架眼镜影响美观，可以考虑隐形眼镜。需要注意的是，软性隐形眼镜常常因护理不当导致很多眼部发炎，目前RGP或MCT硬性隐形眼镜的出现打破了这一瓶颈，高透氧性以及抗沉着性，并且还可控制或延缓青少年近视度数发展的好处，让其成为行业推崇的产品。

18~50岁：眼睛近视怎么办？

这个年龄段的朋友要注意啦，如果你是在这个年龄段才出现近视，那么最好到医院进行眼部检查，首先也应考虑配镜。如果你是长期戴眼镜的“萌族”，如近视度数近两年稳定的话，是可以考虑手术摘掉眼镜的。据了解，飞秒激光近视手术可对1000度以下的近视快速、安全有效地矫治，而上了1000度的高度近视，ICL晶体植入术是理想的摘镜办法。

50岁以上：眼睛近视怎么办？

这个年龄段的朋友就比较苦恼了，为啥？年龄超过激光近视手术的范围了。但不用着急，手术、配镜我们都可以考虑。

老花+近视——>考虑配渐近多焦点眼镜、ICL晶体植入术、CLE晶体置换术

白内障+近视（白内障+老花+近视）——>一台白内障手术，一次解决！

眼睛近视怎么办？成都爱尔眼科医院眼科专家表示，我们有很多种选择解决它的办法，但前提是，任何解决办法都必须基于个人眼部条件许可的情况下进行。如隐形眼镜就不是人人都可戴的，手术也并非人人可做。近视了？到医院先做检查吧。

第四篇：眼睛近视了怎么办

眼睛近视了怎么办

眼睛近视多多少少会有一些不便，比如首先影响到的就是生活的质量，其次就是要带框架镜，而且还镜不离身，这其中的纠结，我想只有眼睛近视的人才可以体会的到吧。是不是说，假如眼睛近视了，必须得戴眼镜，戴不习惯该怎么办呢？

曾几何时，大家对眼睛近视第一反应就是戴眼镜，可是，眼镜戴的时间久了有很多弊端的，您知道么？长时间戴眼镜的危害很大的。有的家长好像比较倾向于让孩子戴眼镜，眼睛度数才100多度左右就让孩子开始戴眼镜，其实，这对眼睛不太好，尤其是孩子的眼睛正处于发育期。建议，最好远离眼镜，否则以后想去掉的话是要花一番功夫的。

有的孩子之前近视了，但是高考专业有的是对眼睛度数有要求的，比如海洋运输，司法警官，测量等专业，眼睛度数1.0以下的是不可以报的。这个时候可以选择做激光手术，或者也可以戴角膜塑形镜，这两种方法都是可以不戴眼睛都可以改善视力的。

“预，则立，不预则废。”小编感觉，语气眼睛近视了再治疗，不如事先就预防眼睛近视。最后，希望每一个人都可以有一个清晰的世界，都有一个好的视力。

第五篇：中小学生近视的成因

一、近视的成因：

（一）先天性近视

先天性近视主要由遗传因素决定，大多数是由于其父母近视经遗传后遗传给后代的，但近视的深浅主要由后天因数决定的。近视的发病率存在家族倾向，近视眼的家族成员，患有近视眼的百分率高于非近视眼人群。

（二）后天性近视

后天性近视又是由多种原因引起的：

1、学习环境的影响：

在光线太强或太弱的环境下看书会加重眼睛的负担，而且父母望子成龙，望女成凤心切，又外加作业，造成眼睛过度疲劳从而形成近视。

2、睡眠不足的影响：

由于作业负担过重，同学们为了及时完成当天的作业，有的甚至熬夜写作业，一天的睡眠时间不足6个小时，致使眼睛过度疲劳，引起全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感神经和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是造成近视眼的又一重要原因。

3、用眼方法不对：

坐姿不正，眼睛与书本的距离过近，经调查发现，平时看书写字坐姿不正，走路时看书，躺着看书的发病率明显突出，不科学的用眼，导致眼过度疲劳从而形成近视。

4、辐射的影响：

随着科学技术的发展，电脑，电视，手机已不再是稀有物，中小学生过长时间使用电脑、手机、看电视，眼睛受到过多的辐射影响从而形成近视眼，经调查发现，这是导致发病升高的又一重要原因。

5、体质的影响：

许多调查结果表明，学生的近视与其自身的体质有一定的联系。另外，喜欢运动的人的视力一般比不喜欢运动的人的视力好。

6、其他原因：

生活习惯，护眼知识的了解，视觉环境的污染——噪光污染。绿化有利于眼睛的维护和修养。