心理委员培训团辅总结

第一篇：心理委员培训团辅总结

心理委员、宿舍长培训团辅总结

2012年11月24日至25日我校心理健康教育咨询中心进行了宿舍长和心理委员的培训，本次培训的主题是大学生人际交往。宿舍长不仅肩负着对宿舍卫生等的管理工作，还承担着宿舍内同学心理动态观察、上报等最基层的工作。心理委员更是一个班级心理动态的观察员和班级心理健康工作的基层工作者，因此，对宿舍长和心理委员进行培训，有利于和谐宿舍、和谐班级和同学间和谐人际关系的建立，以保证同学们能够在轻松、和谐的环境中学习和生活。

本次培训首先是以讲座的形式进行知识培训，旨在让宿舍长掌握基本的人际关系心理学知识，能够识别基本的心理问题和懂得遇到危机时该如何进行有效干预和及时联系相关部门和人员。通过第一天的培训，同学们在老师的幽默和富有教育意义的讲座中学习到了基本的有关人际关系和基本心理问题的知识，通过一个个生动鲜活的例子，更加明白了自己作为宿舍长和心理委员的责任，更加意识到了心理危机的严重性。

为了加强对知识的巩固和应用，25日对心理委员和12级的新生宿舍长进行技能培训，本次技能培训以团体心理辅导的形式开展，旨在让心理委员和宿舍长们能够更加深切的体会到人际关系在日常学习和生活中的重要性，以及各种误会是如何产生的，如何巧妙的处理好班级、宿舍、同学间的人际关系以及其他种种基本的心理问题。

本次团辅设置的第一个活动是“松鼠与松树”，这是一个热身活动，通过这个活动让大家进入团辅状态，也能和不同的人接触。第二个活动是“微笑握手”，让成员之间先互相认识，并初步认识。第三个活动是“通讯员”，就是先有一位同学写出一句话，然后由这位同学开始依次传递这句话，传到最后一位同学的时候，整句话已经完全变了，不再是原来的那个句子，通过这个活动让同学们学习到，在生活中，互相之间一定要传递准确的信息，同时也要懂得接收信息后，善于考虑是否是最初信息，以免听信别人的一面之词而产生误会。下面一个活动是“表情传递”，把整个团体分为四个小组，每个小组在每一轮中都会抽到不同的成语，这个成语只能由第一个同学知道，然后第一个同学通过各种肢体语言来向下一位同学传递这一成语的相关信息，以此类推，再由最后一位同学根据接收到的信息猜出这个成语，90后的学生都很活泼开朗，比较放得开，而且都很聪明，还是能够根据很少的信息猜出成语，通过这个活动，要让各位成员明白，在平时与人交往中要懂得察言观色，体察别人的情绪，也懂得控制自己的情绪，同时这个活动也有和“通讯员”相类似的活动目的。下面一个活动是“合力吹气球”，即5个人一组，一个人扮演嘴的角色，一个人扮演手的角色，一个人扮演屁股，两个人扮演腿，手拿着气球给嘴吹，然后把气球拿到指定位置，两条腿抬着屁股去把气球做破，规定时间内坐破气球个数最多的组为赢的一组，这个活动的目的是让大家懂得合作和团队协作。在学习、生活、工作中，懂得团队协作是非常重要的。最后让大家在大白纸上写想说的话作为活动的结束。

通过本次作为团辅领导者，我深深感受到90后大学生确实有他们独特的个性及特点，富有现代的浓厚气息，而且见多识广，思维活跃，勇于挑战，与我们的思考方式也有很大的差别，因此，他们将会面临更多的、更加与我们以往不同的各种心理问题。因此，面对这样90后的新生，必须改变以往心理健康工作的模式和方法，针对现在大学生的身心特点，制定有效可行的一系列的心理健康教育机制，还应该加大心理问题的防范力度。

第二篇：心理团辅活动总结

心理団辅活动总结

主题：梦想启航

口号：心的交融，家的温馨

活动时间：

活动地点：

団辅对象：

主持人：

具体活动过程：

一、主持人开场：向大家问好后插入破冰游戏，接着讲述活动流程，意义的介绍。

二、人员分组：所有人员自由组合分为4组，各小组推选出一名组长，设计口号和小组logo，并由组长解释口号和logo的意义。

三、游戏环节：

（一）、.八仙过海

（通过游戏增进同学们的合作精神）

在起点处准备大纸4张，各小组派出2名队员参赛（一男一女），让参赛队员站在大纸上面，裁判喊开始后，参赛队员想办法向终点移动（移动过程中参赛者双脚不能离开白纸所在区域），先到终点者获胜，根据名次先后分别分发4、3、2、1个棒棒糖。

总结：本游戏对队员的相互协调能力以及游戏策略要求较高，游戏中有些队员因协调失误导致大纸破裂、或双脚触地，导致最终输掉该轮游戏。游戏富有挑战性，队员参赛踊跃，整个过程气氛火爆，富有感染力，由于受到当时气氛的感染，我们居然忘了拍照！

（二）、解开千千结

（游戏目的：通过游戏增进彼此间的信任跟友谊）

A：.请每个小组的成员手拉手，面向内组成一个圆环。熟悉两旁的参加者，记下他们名字。然后大家松开手，随意走动。

B：主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

C：.如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。

D 直到所有“结”打开，活动结束。最快打开所有结的小组得棒棒糖4个。E：每小组派一名代表发表感言，总结该环节本小组或个人的收获和感悟。主持人对该环节总结，点评。

总结：通过手与手的接触，拉近了队员之间的距离，同时加强了队员之间的交流合作。

（三）、红与黑

游戏规则

1、目的：你队与另一队分别为队 A、队 B，各自争取取得高分。

2、程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并

告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

4、得分计算

（1）队 A、队 B 均选红，各得 1分；队 A、队 B 均选黑，各减 1 分；（2）一队选红、一队选黑，选红者减 3 分，选黑者加 3 分；

（3）第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分；

（4）如总分为负则两队均判输。

总结：

1、要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2、团体合作的基础是相互信任。

3、信任来自于畅顺的沟通。

4、信任一旦逝去，难以补救。

由于有部分队员游戏前未完全了解游戏规则，导致最后2队总分均为负数，整个过程中可观察到参赛队员脸上表情变化丰富……

（四）、扮怪兽

形式：9 人一组

玩法：主持人给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有8只脚，3只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。按要求扮好怪兽后各组比赛谁坚持的时间最长。

总结：由于第三个游戏中各队均被判负，最后这轮游戏定为惩罚性竞争游戏，要求各队队员按照主持人要求扮成“怪兽”。各队按要求扮好怪兽后比赛谁坚持的时间最长，比赛过程中各队之间互相拉歌、斗嘴，企图让对方输掉比赛，游戏气氛达到整场活动的最高潮！

四、主持人总结，活动结束。

主持人最后向全体人员总结了此次活动的效果，对各个队员的表现作出了正面的评价，同时也提出了一些不足之处以及相应的建议。

第三篇：心理团辅活动总结

心理团辅活动总结

当大一学生开始了崭新的校园生活，水利1101班在助班的带领下展开了心灵团体辅导的专题活动。活动主旨在于，一方面，使班级成员能够更加了解这个大家庭的成员，找到宾至如归的感觉；另一方面，也引导大一新生更快的适应大学的学习生活，更好的规划今后的人生。

活动具体于2011年9月29日展开。活动的开端，我们以 “面对面的介绍”活动引领同学们快速进入良好状态，得到了同学们的积极响应。从游戏初始是的羞涩、腼腆到大家的积极配合，气氛开始活跃起来。接触的人群对象也从最初的好友扩大到整个班集体成员，虽然有些同学并未完全了解班级成员，但是大家友好融洽的态度为陌生成员间的进一步了解创造了有利契机。同时，大家以这种方式营造了轻松愉快的氛围，增进了彼此间的和谐亲切的情感。

为了迎合大家想进一步了解成员的心理，我们以“解手链”活动正式进入主题。让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性，了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性，这个游戏增加了互动游戏中的默契和彼此间的了解。

游戏是层层深入的，从不了解到相识，从相识，我们以“同心协力抱成团”的游戏方式让成员进一步发扬团结意识。在主持人喊停的情况下，按照事先的规定，大家快速的5人一组抱成团，这个活动同时也培养了班级成员间的凝聚力。

虽然大家还沉浸在这个偶遇中了解对方的互动的游戏中，但是我们考虑到时间关系，最后团体辅导活动将近尾声，我们以环环相扣的圆表达了对这个班级大集体的认同以及对成员间的友谊。整个团体辅导活动历时一个小时多，游戏过程中大家的状态很好，最后对个别同学的询问中也反映出大家对这个活动看法很好。

身为这个班级的助班，在这个活动中一方面看到了同学们的精神状况，另一方面也为我今后的助班工作开展提供了的参考。

2011年10月10日

童亚玲 叶焕清

第四篇：心理团辅活动总结

自动化1221心理团辅活动总结

本次团辅活动，以游戏互动为主，分别举行了“坐座位”、“演讲”活动，活动中同学们都很积极，整个现场也很活跃。第一环节的“坐座位”，很好的锻炼了大家的配合能力，拉近了大家的距离，大家玩的也很开心。第二环节是“演讲”，这个环节主要训练同学们的表达能力，只要大家肯走上台去就已经是成功的了，每位同学也都有相当不错的表现。

环节“坐座位”，使同学们认识到生活中只有懂得配合和忍耐才有可能取得成功。在生活中，每个人的心中，或多或少，都有些自私和懒惰，而当多个人在一起时，有的自私懒惰，会扩大，合并，成为集体的自私懒惰。每个人只顾着自己坐好那样是坚持不了多久的。只有当大家齐心协力，团结协作，这个圈才能稳稳地立在那，而不倒。双手抱紧前一同学，每个人不是直接坐在后一个人的腿上，而是尽量支撑自己配合自己的前后同学这样才能坐的更稳，才能取得成功。在分享游戏心得环节，大家踊跃发言，每个人都感受到了团结和信任的神奇力量，这也达到了指导者的游戏设计初衷。

这次团体辅导主要以小组活动形式为主，增强团队感，积极接纳别人和自己，增强与人交往的能力。让大家懂得我们是一个团体的，是相互关联的，在活动中通过一些小游戏，让我们在玩游戏的快乐中拉近彼此的关系，在大学里我们学的不仅仅是学业知识，人际交往能力等也很重要。而且现如今大学心理问题也普遍多了起来，不少大学生都是处于心理的亚健康状态，这也使我们更加重视心理健康教育。

文/xx

第五篇：心理团辅教案

好行为好习惯---心理团辅

三年（2）班

好行为好习惯

三（2）班

一、活动目的：

1、认识到行为有好、坏之分。

2、坚持自己的好习惯，学习别人的好习惯。

3、认识到自己的坏习惯，用科学的方法用好习惯代替坏习惯。

二、活动过程：

1、热身分租——马兰开花

在音乐声中，八人为一组，全班共分为5组

2、情景剧表演——认识到习惯有好坏之分。组长抽签，小品表演各种发生在我们身边的事

附录其中较为精彩的一组表演：晓晨上课总是不认真听讲。甲旁白：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。同学二：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢

向墙角，还没有坐下来，就一个劲地翻旁边同学桌上的书。

同学一：唉，你又迟到了。嗨！嗨！嗨！你在翻什么呀！同学二：快！快！把你的作业本借我一下。同学一：什么作业本？你要干什么？ 同学二：借我抄一抄。同学一：你又没有作？

同学二：没时间。（自己从同学桌上拿起作业本抄了起来）甲旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记。同学一：专心听讲，不时地记着笔记。

同学二：一会儿用手指顶着书转圈，一会儿又用手指夹着笔转圈，一

会儿东张西望，一会儿前俯后仰，一会把手机拿出来玩一会，然后趴在桌子上睡着了。

3、分组讨论讨论：看了这么多，你想到了什么？

既然习惯有好、坏之分，那么究竟哪些是好习惯，哪些又是坏

习惯呢？（根据学生的发言总结）

坏习惯会造成很多你一向不到的后果，你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。

4、晒晒自己的好习惯

每个人身上都有好习惯，要善于发现别人身上的好习惯。

5、导行如何改进不良行为。

你身上有什么坏习惯呢？拿出树虫小纸，写下你的坏习惯，然后与组内同学交流一下。

就是一些看似微小的坏习惯，让他们失去了很多机会。同学们我们是不是该引以为戒哪？

那我们怎样来帮助同学改正不良习惯呢？（学生们自由发言）

1、要严格要求自己。2、要听老师和家长的话。

3、要请同

学帮助监督。

4、要虚心听取别人意见。

5、要多看有益书籍。

6、要不断检查与反思。

7、要有一个改正计划。8、要有决心与毅力。9、要有吃苦精神。

刚才同学们的发言都是很有针对性，我想有不良习惯的同学一定

会受到启发的。要相信自己能战胜坏习惯，养成好习惯。

大文豪托尔斯泰36岁时，发现自己身上明显存在着急躁，懒惰，缺乏毅力的坏习惯，什么都想干，但又难以善始善终。他深感这种坏习惯是他实现人生理想的障碍。于是他针对自己的弊病，采取天天早起做操和临睡前坚持写日记的两项措施。他一直坚持到八旬高龄，当人们整理他的遗物时，发现他逝世前两天，日记本里还留下他用颤抖的手写下的字。

甲：故事真感人，托尔斯泰能下这么大决心坚持那么长时间，把坏习惯改掉，大家说，我们能吗？

学生齐：能！

乙：回答真响，体现了我们班的气势，说明大家有决心有信心

甲：但光说不作是没有用的，关键要拿出行动，要有决心，更要

有毅力，有恒心。

乙：对，不能做语言上的巨人，行动上的矮子。

我们每个人就像啄木鸟，让我们行动起来，吃掉影响我们的树虫。

三、布置作业

据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

在校填写完成这个表格，回家与父母共同商议，将好习惯坚持下去，我们30天后再见。